大学讲座心有暖阳心得体会及感悟 暖通讲座心得体会(五篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关大学讲座心有暖阳心得体会及感悟一

任何事情的发生都不是偶然的，发生这样的事情偶然当中也带着必然。试想一下，如果这次这次急急忙忙来办业务的是一位我们毫不认识的客户的话，那我们是否会不断的问他汇这么多钱的缘由，然后让他填写一张防金融诈骗的单子呢?所以我们要痛定思痛，决不让此类事情发生第二次，毕竟通过这样的途径吸取教训的代价实在是太大了。通过这件事情我有几点感受：

1、以后不管谁来办业务我们都应该一视同仁，不能碍于情面，不好意思推脱就二话不说受理了业务，表面上看我们是给他们帮了一个忙，可是不怕一万就怕万一，万一某一个细小的环节我们没有注意就会给别人带来无法挽救的损失。

2、在以后的工作中要多察言观色，及时发生客户的异常表情和动作，如发现在办业务的过程中频繁的接听电话，神色慌张等现象的要及时的和客户沟通，以免客户不必要的损失。

3、在平时办业务时，要向客户普及金融知识，防止金融诈骗，加大防备诈骗案件的宣告道育力度，培养客户的防备意识和警戒性。办理取现、转账等业务时候，养成给客户填写安全提醒单和防止金融诈骗单的习惯，这样既能提醒客户又能保给我们自身加上一条安全线。

最近的在网上和在身边，总是会看见，总是会听见各种各样的诈骗案例，无论是明星还是学生，我们都会接触到各式各样的诈骗形式，提升我们的防范意识是当务之急，学校为我们请来了民警为我们讲解骗子的手段，而我们，也要提高我们的防范意识，防患于未然。

手机的普及，让骗子们有了更多的诈骗途径，类似于：你好，你因为参加了活动，中了5万元，请你在x年x月之前领取奖金的诈骗短信大家都不会陌生，这是骗子经常使用的招数，记得看过的一个新闻：章先生突然接到一个自称是广州某公司的市场管理员的调查员，请她接受公司的市场调查，姚女士同意了，过了几天，哪位市场调查员又打来电话，说因为她参加了市场调查，中了5万元的大奖，并索要她的身份证号和银行卡号，就在姚女士为这从天而降的惊喜开心的时候，却收到了银行的扣费短信，一看才知道，自己卡里的钱全被化走了，这让姚女士慌了，才知道，原来自己被骗了，急急忙忙的去银行办理挂失，又去公安局报警，经过警方的努力，终于将犯罪分子绳之于法。

今天在听报告时，脑海一下子就想到了这则新闻，不禁在想，为什么他会上当，其实就像民警说的，不要贪图小便宜，天上没有掉馅饼的事情，要提升我们防范意识。

最近班上好多同学都参加了会计从业资格证的考试，有不少的同学成绩不是很理想，舍友也是没有通过，这几天，让他烦的是不仅仅没有过的，而是要天天接到许多的说可以改分的电话和短信，我逗她，你改呗，改了就过了，她白我一眼，说你还是不是大学生啊，这样的短信你觉得我会相信你吗?我乐了，很庆幸她可以这么理智。

其实听了好多这些例子，我们都会说，才不会发生在我身上了，可是当我们真的碰到了之后，我们不一定会很理智的去处理它，我们也可能会受不了诱惑而成为受害者，所以，我们在日常生活中，要加强防范意识，这样，才可以让我们真正的远离咋骗。

有关大学讲座心有暖阳心得体会及感悟二

20xx年11月12日晚上6：30，作为四川音乐学院心理委员的一员，我听了一场关于心理健康教育的讲座，这个讲座是我学习如何当一个称职的心理委员的第一课。

通过上大学心理健康课程，我了解了许多关于心理方面的问题，也使我更好的认识了自己，懂得了心理健康对一个人成长的重要性，心理健康对一个人的成长是很重要的。然而，不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理咨询中心或是专家寻求解决方法。例如一些大学生经常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“寂寞”、“无奈”等，这就有可能是产生心理问题的初期症状；而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来没什么大不了的事情，也可能成为导致他们情绪崩溃的导火索。但这些小问题、细节平时都不为他们所重视，他们意识不到容易引发的危机，也就不会主动寻求帮助，直至最后问题日积月累、一发不可收拾。所以大学生应该更主动一些，关注自己的心理动态，主动向专家说出自己的所想。

我们应该都知道，如今，心理健康这个话题越来越引起大家的重视。身体健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。我们要追求的是身心健康，即身体、心理都要健康。心理老师的心理健康知识讲座使我受益匪浅，她给我们定义了心理健康的标准，提出了大学生面临的成长问题。如何做好自己的人生规划、如何养成良好的学习、生活和理财习惯、如何建立良好的社交、人际关系及大学生常见的心理分析等。让我们感触最深的有三个方面：

第一个方面：要适应社会角色，环境的变化。我们应该要很清晰的认识到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主动心，责任心，很多问题及事情都要靠我们自己主动去做，去解决。要能尽快的适应一个新的环境，不要总是怀念过去的时光。每到一个新的环境，习惯就好。就像我们刚来到大学，也应该让自己尽快的适应。否则就会出现许多的心理困扰，从而影响到自己的学习和生活。

第二方面：建立良好的人际关系。虽然有句话叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多时候你还是需要别人的帮助。或是你不可能离开一个群体独立存在。所以就需要我们建立好人际关系。比如学会倾听别人或是赞美别人。总之就不要让自己脱离大众。其实，我自认为自己在这方面做得不好。虽然自己也有几个志同道合的好朋友，但人际交往方面很狭窄，不敢主动与别人交流等。现在也要深刻的认识到了这个问题，相信自己以后也会在这方面多加注意。

第三方面：大学生常见的失落、自卑心理。自己觉得自己在这方面表现得很明显。首先，来到这里也不是自己最初的梦想，因为某些原因，只能选择到这里来。看着班上的同学进入了自己心仪的学校，自己不免有些许的失落。再者，来到这里，在学习上遇到了许多困难。生活中同学多才多艺。这更添加了我自卑的感。但现在的我，不再自卑，不再失落。老师的教导、师兄、师姐和同学们的关心让我更加坚定：一切都会好起来的，一切都会过去。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。

在心理课讲座上老师提到心理委员必备的条件。如知识条件、技术条件、咨询人员的道德禁忌等，让我们一下子产生了一种强烈的情感，作为心理委员，自己首先不能对那些不法的行为或错误的态度置之不理，如果心理委员都麻木不仁，同学在如何调节自己的心理这方面就又可能陷入盲区。心理委员责任重大，不能掉以轻心。

我不泄露他们的隐私，我会尽最大的努力做到的，我希望我能成为一个称职的有责任心的心理委员。

有关大学讲座心有暖阳心得体会及感悟三

面对当前严峻的社会形势和繁重的就业压力，同学们开始思考自己的未来前途。越来越多的同学考虑到考研深造。为了帮助大家看清形势、解除疑惑、端正心态、树立信心、规划自己的未来，分团委学习部于20_年x月_日晚上7点特邀我院_x老师、_x学长、_学姐为我院做这次考研讲座。

老师、学长学姐们从考研的意义、什么时候考研复习最佳、考什么样的学校和专业等方面并结合自己的考研经验进行了精彩的讲解。他们指出：考研并不困难，只要把你前面和后面那个人打倒就行了，那你就成功了。没什么事是不可能，坦然面对你认为的不可能的事，那你就成功一半了。决定了就要坚持，坚持到最后就是胜利。不要盲目的复习，要有目标、有策略的复习。我对匡俊学长的一句话印象非常深刻：今天很乏味，明天很乏味，后天很美好。考研的学习中，你只要有决心、恒心、和毅力，即使今天是乏味，明天是乏味，后天一定是美好的!

_x学长和_学姐对考研的细心讲解和鼓励，使同学们更加坚定了学好各门功课的信心，指引着大家走好大学之路。大家纷纷表示，今后的考研之路不管多坎坷、多辛苦都会认真走下去。不抛弃不放弃就是他们的考研精神。此次活动在大家热烈的掌声中落下帷幕。

这次考研交流会举办得很成功，对我的启发很大，特别是后期的互动环节，同学们积极提出不懂的疑问，主讲人热情地回答。将活动推向高潮。活动最后，好多同学都询问主讲人的联系方式，以便下次遇到疑问能够向他们寻求帮助。非常感谢几位主讲人为我院学生做的这次考研交流，他们为我们院考研的学生指出了方向。此次活动也有欠缺之处：

1、事先没有准备好主讲人的名字牌。

2、讲座开始时，听众比预期的人数少，讲座开始后才陆续来了一些听众。真心希望同学们能够积极参与，增强学习的热情，为自己提供一个更广阔的平台，有更大的发展前途。

3、话筒有回音，使得同学们听不太清楚。

以后的活动中，我将会吸取这次活动的经验与教训，注重细节问题，做好全方位的准备。

有关大学讲座心有暖阳心得体会及感悟四

尊敬的x院长、同志们：

上午好！

首先，感谢各位同学能够莅临本场讲座，同时也感谢本次活动的主办单位：共青团x州xx药大学委员会与x州xx药大学研究生会，谢谢你们。

众所周知，随着生活水准的提高，人们越来越关注健康和亚健康的状态。亚健康是介于健康与疾病间的动态变化的状态。因其具有广泛的社会性和特有的时代性而被称为“世纪病”。中医理念的.“治未病”的预防思想可以有效指导亚健康的干预，并具有一定优势，这已为行业专家所公认。

因此，为了响应国家“治未病”号召，实行“走出去”战略。我们的兄弟院校x州x药大学依托本校中医药优势，立足医学专业知识，成立了中医药宣教团，通过健康宣讲、健康咨询、中医药文化展览等形式，进入各大校园，使广大学生了解健康知识，重视健康问题，真正做到了“关爱健康，从现在开始”。

今天，我们有幸请到了x州x药大学的同学们为我们进行一场精彩的健康宣传活动，首先我介绍一下今天主讲的两位嘉宾，第一位主讲嘉宾是xx省第x中医院20xx级骨伤专业硕士，x州xx药大学研究生主席xxx！以及x州xx药大学中西医结合临床外科x级硕士xx同学，让我们以热烈的掌声欢迎两位嘉宾的到来！与此同时，x州xx药大学也派出了由有临床经验的高年资研究生们组成的健康咨询团，他们都是在本专业内有很高成就，临床经验丰富的同学们，由衷感谢各位的到来！

今天这场讲座时间大约在两个小时左右，请同学们一会在听讲座的同时务必专心听讲，因为一会在两位嘉宾讲完之后，我们会有一个有奖竞答环节，回答正确的同学将获得精美礼品一份。而且在活动的最后，我们还会有一个健康咨询的环节，由在场健康咨询团的同学们为大家回答各种有关健康方面的问题。接下来就把时间交给我们的两位主讲嘉宾，首先有请xxx同学，xxx同学在校期间多次发表学术论文，对有较深的理解，大家掌声欢迎他为我们演讲！

感谢xx同学为我们带来的精彩讲座，让我们再次用热烈的掌声表示感谢！x同学刚才着重为我们讲了，接下来，我们的另一位嘉宾xx同学将着重从为我们展开，xx同学在校期间爱好中医养生、《易经》，曾就职于国医馆、拜师学习脉诊及生物全息理论。

掌声欢迎xx同学！

感谢xx同学！再次感谢两位嘉宾为我们带来的精彩演讲！

针对大学生常见健康问题，秉着宣传中国传统疗法的原则，开设妇科、骨科推拿科、皮肤科、内科、传统疗法x个板块，各板块x名健康咨询师，解答同学关于健康的疑虑，向同学展示中国传统疗法的操作，如耳针、刮痧、拔罐等。

有关大学讲座心有暖阳心得体会及感悟五

学习对象

eap咨询技能方向：

教育医疗类心理学领域相关专业人士。

eap从业机构中专职咨询师、签约咨询师;

有志从事eap服务的心理咨询师;

企事业单位内部心理咨询师或辅导师;

运营管理方向：

企业hr经理、工会主管、内部eap专员及其他中高层管理者;

eap从业机构负责人、项目经理;

有志开拓企业心理服务市场的咨询机构负责人、项目经理;

中央及地方政府的党政干部及各级工会组织的负责人课程目标

尊敬的eap爱好者：

由北京华夏赛科技术发展有限公司主办，恒缘心理培训机构承办的中国人力资源和社会保障部就业培训技术指导中心颁发证书的首届全国eap实务技能培训将于20xx年3月25日-28日在广州隆重举办，特邀请您莅临参加，现将相关事宜通知如下

证书价值

由人力资源和社会保障部就业培训指导中心颁发，国内唯一国家级eap实务技能培训证书，可入档案作为任职、职业资格及人才流动的重要依据;

根据《职业教育法》的相关规定，该证书可作为咨询、培训行业的从业凭证，是人才市场承认的三大证书之一;

代表了可信赖的知识、技术体系和职业操守，证书持有者可以从事员工帮助服务;

国际专业机构认可，学员可申请国际eap协会中国分会会员资格，费用自理;

是中国最早接受eap领域国家级技能培训的专业人士，具有先发优势。

基于ea行业不同岗位对技能的不同需求，总结连续4年举办国际最高标准的eap专业培训经验，充分结合本土实践，培养具有国际化视野、本土化操作能力的ea专业人才;各模块培训目标如下：

模块一：eap国际通用基础

学习eap国际、国内标准服务模式，为ea职业生涯打下坚实基础;

学习eap岗位核心技能，了解eap三大服务领域，掌握eap工作流程，开创eap事业。

模块二：eap在组织及管理层面的应用

全面深刻理解企业及管理层的服务需求，提升eap服务产品开发及创新能力;

掌握eap在组织中与不同职能部门之间的协作办法，真正做到学以致用。

模块三：eap咨询技术

掌握eap核心咨询技术，学会eap咨询工作流程，胜任eap咨询工作;

学习如何面向组织、管理层提供旨在优化组织效能咨询服务，提升影响员工工作绩效的心理行为问题的解决能力;

模块四：eap运营管理

学习eap运营模式，掌握eap项目管理技能，提升eap推广能力，开创eap事业新局面;

深刻理解eap和企业战略目标的集成关系，学会eap不同服务模式的工作方法，掌握eap项目运营的系统工具。

模块五：eap全流程实战训练

基于eap工作流程，参照学员学习方向、背景分类，采用角色扮演的方式，学员分别扮演不同的eap岗位类别，在高度仿真模拟实战情境中，实际操作一个完整的eap项目，从商务接洽、商务谈判、调研、方案设计、项目执行、电话中心运营、项目评估、个体咨询及组织咨询等各环节，进行全方位全流程实战训练，使本次培训中学习到的知识和技能能真正应用于实践。

模块六：主题督导

培训之后，我们将收集学员在eap实际工作中遇到的各种现实问题，eap专家针对学员普遍遇到的问题提供主题督导，帮助每位学员将所学知识应用于eap工作之中。

督导形式主要以网络在线课堂为主，同时针对广大学员聚焦的热点问题提供集中的面授，每位学员的督导时限为在一年时间跨度上提供至少24小时的督导服务。课程内容

日期 模块 课程类别 课程设置

第一天 模块一 eap国际通用基础

◆ eap概念和模式 ◆ eap核心技术和功能

◆ eap服务提供模式 ◆ eap工作领域

◆ eap咨询师职能 ◆ eap运营师职能

模块二 eap在组织及管理层面的应用

◆ eap与企业风险管理 ◆ eap与人力资源

◆ eap与中层管理者 ◆ eap与企业文化

◆ eap与团队建设 ◆ eap与绩效管理

第二、三天 模块三 eap咨询技术

◆ eap咨询核心 ◆ eap咨询管理

◆ eap短程焦点治疗技术 ◆ eap中的教练技术

◆ eap常见问题咨询 ◆ eap特殊问题转介

◆ 认知行为在eap中的应用

培训特色

模块式：学员可根据自身职业背景、岗位需求，自主选择班型学习;

定制化：两大主流方向培训课程，满足不同岗位对ea技能的差异化需求;

实战性：实战课程体系、eap全流程情景式实战训练，提升学员ea实务能力;

主题督导：培训后持续为学员提供eap主题督导;全面帮助学员学以致用。

班型及价格

类别 班别 课程设置 培训价格 证书申报

eap咨询师 z 模块一、二、三、五、六 3600 报考费300元

eap运营师 y 模块一、二、四、五、六 3600 报考费300元

第二、三天 模块四 eap运营管理

◆ eap组织保障体系 ◆ eap商务体系

◆ eap项目管理 ◆ eap质量控制

◆ eap报告体系 ◆ eap流程管理

◆ eap宣传促进策略 ◆ eap档案管理

第四天 模块五 eap全流程实战训练

◆ eap全流程情境实战训练

◆ eap项目协同工作

◆ eap流程再造

后续服务 模块六主题督导

◆ eap咨询实务督导 ◆ eap个性化问题督导

◆ eap运营管理督导 ◆ eap商务流程督导师资力量

国际、国内知名eap公司高级管理、咨询督导;国际权威认证ceap中国区候选人;人保部eap实务技能培训专家委员会专家;均具备丰富的职业背景，长期从事知名公司ea项目运营管理与咨询的实战专家。

郭芳 国际ceap中国区候选人，华夏心理eap首席专家，国家科技支撑计划课题专家，人保部eap实务技能培训专家委员会副主任;

同时具备内部eap和外部eap双重职业背景，拥有近7年的ea工作经验，20xx年的人力资源管理专业经验，具有丰富的职业经历;

曾任国内著名it企业人力资源经理，负责内部eap项目管理及外部eap供应商管理。20xx年开始，担任国际知名eap公司高管，管理过众多世界财富500强企业的ea项目。善于准确把握客户公司的内在管理需求，在遵循ea行业准则和操作标准的前提下，为客户公司提供解决方案，协助人力资源部门解决与员工绩效改进、情绪调整、人际关系协调等方面相关的复杂问题，深得人力资源工作者的信任。

尹璞 华夏心理特聘eap专家，美国加利福尼亚大学心理专家，国家外国专家局eap项目专家组成员，中国肿瘤心理学学会专家委员会委员。

现为国务院外专局eap项目专家;中国eap联盟终身督导专家;(参与引进eap并与国际eap协会主席一起，培训了四届中国首批受国际认可的eap从业人员。为联邦快递，西门子、中石油、中国移动、谷歌、中国平安、新华人寿、美国友邦、武警等讲述eap课题，并帮助建立员工帮助(eap)系统

赴美20xx年，获得加利福尼亚州立大学心理学硕士学位，并多年与联合国国际卫生组织合作，从事心理健康事业。

康凯 国家科技支撑计划课题专家，国际ceap中国区候选人，华夏心理特聘eap专家;

自20xx进入eap领域，在此之前，是国内知名人力资源专家，出版专著10余种，被多所大学聘为客座教授。进入eap领域后，凭借其深厚的积淀，独特的见解及国际化的视野，推出了诸多经典课程，如：“心力资本------实现企业液态化管理”、“ 员工心智与自我管理”、 “职场安全阀------职场压力与减压”、 “上下同欲胜------赢得人心的艺术”、“ 企业‘三里地’------道理、心理、管理”、等，深受企业管理者的好评!

单淮方 国际ceap中国区候选人，华夏心理特聘eap咨询督导;

eap焦点短程咨询专家，国家职业心理咨询师资深讲师，主任医师，20多年心理咨询与治疗实战经验。单老师提供咨询服务的行业包括：通讯、能源、金融、it、交通运输、生产制造、航空等，累计咨询时数达3000小时以上!其他信息

培训时间：20xx年3月25日(星期五 )—— 3月28日(星期一)

考试时间：20xx年4月17日

培训地点 广州

培训期间，食宿自理

4天学习费用：3600元，考证书费用：300元(如果想获得证书需要考试)

邀请人：

x年xx月xx日