2023年应急从我做起观后心得体会范文(优秀11篇)

写心得体会不仅是对过去经验的总结，更是对未来的规划和自我要求。在写心得体会时，我们应该突出重点，避免篇幅冗长。心得体会是对一段时间内的经历、感悟和思考进行总结和概括的一种文字表达方式，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份心得体会了吧。要写一篇较为完美的心得体会，首先需要明确总结的目的和对象。那么我们该如何写一篇较为完美的心得体会呢？以下是小编为大家整理的一些心得体会范文，供大家参考和借鉴。

应急从我做起观后心得体会篇一

应急工作是一项重要的社会任务，也是每个公民应当履行的责任。近日，我有幸观看了一部名为《应急从我做起》的纪录片，深受启发。通过观后心得，我深刻认识到了应急工作的重要性，以及每个人都应该承担起自己的责任。

第二段：认识到应急工作的重要性。

观看纪录片《应急从我做起》，我意识到应急工作对于社会的重要性。一方面，应急工作的意义不仅在于预防和减轻灾害的损失，更在于提高国家和社会的整体应急能力，保障人民群众的生命安全和财产安全。另一方面，应急工作还可以在自然灾害和人为事故发生后，提供及时救援与帮助，减轻灾害带来的负面影响。这不仅需要相关部门的有力组织和领导，更需要广大公民的自觉行动。

第三段：每个人都应该承担责任。

《应急从我做起》中展现出了许多普通人在紧急情况下的自救和互救的场景。他们没有特殊的技能和装备，但在关键时刻，他们的自愿行动挽救了无数生命。这让我意识到，每个人都应该承担起应急工作的责任。无论是在灾难发生前，还是在现场救援中，每个人都可以通过增强自身的应急意识和技能，为自己和他人提供帮助。只有每个人都主动行动起来，才能形成更加强大的应急力量，有效应对各种突发事件。

第四段：养成应急习惯。

观看纪录片后，我深刻认识到了自身在应急意识和应急能力方面的不足。因此，我决定从我自己做起，养成应急习惯。首先，我会通过参加应急培训和学习应急知识，提高自己的应急能力。其次，我会认真学习有关防灾减灾和自救互救的知识，以应对各种突发事件。并且，我会积极参与社区的应急演练和相关志愿者服务，为社区居民提供帮助。只有通过日常的学习和实践，才能真正将应急工作内化于心、外化于行。

第五段：号召大家一起行动。

应急工作是一个团队合作的过程，需要全社会的共同参与。因此，我要呼吁更多的人一起行动起来。我们应当积极参与应急救援的志愿者服务，关注、支持和参与各类应急工作。同时，我们还可以以身作则，鼓励身边的亲朋好友养成良好的应急习惯，共同提高应对突发事件的能力。只有通过共同努力，我们才能建设更加安全和谐的社会环境。

总结：

观看纪录片《应急从我做起》，让我从心底深刻认识到了应急工作的重要性，每个人都应该承担起自己的责任。通过养成应急习惯，并号召更多人一起行动，我们可以形成更加强大的应急力量，为社会的安全稳定作出贡献。应急从我做起，让我们行动起来！

应急从我做起观后心得体会篇二

随着灾害频发的时代，应急能力的重要性备受人们的关注。作为一名普通公民，我深感应急从我做起的重要性。从参与应急演练到学习应急知识，我积累了一定的经验与体会。在此，我将就个人的应急从我做起心得体会进行分享。

在应对突发事件时，自身的准备非常关键。我开始重视常规应急准备工作，如家庭物品配备、应急储备、逃生演练等。我设置了家庭安全箱，将重要文件、急救药品、干粮等存放其中，以备不时之需。我还配备了应急箱，里面放置着手电筒、维生素片、口罩、求生刀等必需品，以在极端情况下自救。此外，我还定期参加居民区的应急演练，学习疏散通道、灭火器使用等技能。通过不断的演练，我对应急情况有了更深入的了解，提高了自身的应对能力。

除了准备自身，人际关系的建立也是应急工作中的重要组成部分。我积极参与社区应急志愿者服务，与邻居建立了良好的关系。每次停电、断水，我都会在微信群里提醒大家注意，组织居民互帮互助，确保大家的基本需求得到满足。同时，我还利用业余时间组织应急培训班，教授邻居们基本的求生技能，如简易包扎、人工呼吸等。这样不仅提高了他们的应急能力，也增强了社区的整体应对能力。通过社区的共同努力，我们形成了一个紧密的团队，为提高全区居民的应急能力贡献了自己的一份力量。

此外，及时的信息传递对于应急事件的处理至关重要。我充分利用各种信息渠道，不断了解应急消息。我关注政府发布的应急通知、气象预报，并积极传递给身边的人。我还主动参与社交媒体的应急信息传播，通过发布微博、朋友圈等渠道，提醒更多的人注意当前的紧急情况。通过自己的努力，我希望更多的人能够及时获得应急信息，做好应对措施，降低灾害风险。

最后，个人自我学习也是应急从我做起的重要方面。我利用网络和书籍，学习应急知识和技能。我研读了《应急预案编制与实施指南》，了解了如何制定应急预案和组织应急演练的方式。我还通过参加各类应急培训课程，学习了急救技能、灭火技巧等实用知识。这些知识不仅提升了我自身的应急能力，也使我可以在紧急情况下帮助他人。

在实践中，我明白应急从我做起不仅是一种责任，更是一种生活态度。在平时，我细心观察身边的安全隐患，及时消除潜在的风险。我鼓励身边的人学习应急知识，提高应急意识。我认为，只有每个人都能够做到应急从我做起，我们才能共同应对突发事件，保护自己和他人的生命财产安全。

综上所述，应急从我做起是一种生活态度、一种责任担当。通过准备自身、建立人际关系、关注信息传递、个人自我学习等方面的努力，我不断提高自己的应急能力，为社会的安全与稳定贡献一份力量。我希望更多的人能够认识到应急从我做起的重要性，共同构建一个安全、稳定的社会环境。

应急从我做起观后心得体会篇三

近日，我观看了一部名叫《应急从我做起》的纪录片。该片通过真实的场景、具体的案例，深入浅出地介绍了应急救援的基本知识、技能和应对策略。观后，我深感应急从我做起的重要性，同时也有了一些心得体会。

首先，应急意识的养成至关重要。纪录片中给出了一个令人唏嘘的事例：一处火灾发生后，大多数人没有及时逃离，而是止步观望，导致火势的进一步蔓延。这让我认识到我们在平时应当提高对突发事件的警惕性，学会快速、果断地应对。只有当大家都具备了应急意识，才能在关键时刻做到迅速有效地行动起来。

其次，在灾害面前，协作是解决问题的关键。纪录片中的故事让我看到，在面对突发事件时，个人的力量是微不足道的。只有通过团结合作，互相协助，才能更好地应对突发状况。恰如片中呈现的那样，当地的居民、救援队、官方力量共同合作，才能最大程度地减少灾害造成的损失。因此，我们应当学会与他人合作，善于沟通和交流，共同解决问题。

此外，自我保护是有效应急的前提。纪录片中的案例告诉我，当遇到灾害时，保护自己的安全至关重要。例如，在地震来临时，我们应立即寻找避难的地方，防止受到物体砸伤；在火灾发生时，迅速靠近逃生通道，尽可能避免被烟尘吸入；在洪水来临时，避免下沉区域，寻找较高的地方等等。只有让自己的生命安全得到保障，才能更好地进行救援工作或接受救援。

与此同时，我也认识到准备充分是应急工作的重要一环。在纪录片中，救援人员们展示了他们在平时的训练、模拟演习，以及各种器材和应急工具的使用。他们的专业知识和高超技能，让我深感应急工作需要充足的准备。因此，我意识到了自身应急知识的匮乏，我决定主动学习、积累相关知识，并随身携带一些应急工具，以备不时之需。只有在平时的积极准备中，才能在灾害发生时做到应对自如，发挥自己的作用。

最后，我从纪录片中也看到了应急救援工作的辛劳与付出。救援人员在灾难现场冒着生命危险，竭尽全力，才能保护更多人的生命安全。他们即使在艰难困苦的环境下，也没有放弃对生命的救援。这让我深为感动，同时也让我深信，应急从我做起，不仅仅是一种态度，更是一种责任和担当。我们每个人都应当牢记这种担当，多做一点力所能及的事情，为减少灾害的伤害做出自己的贡献。

通过观看纪录片《应急从我做起》，我对应急救援工作有了更深刻的理解和体会。我认识到应急意识的重要性，了解到协作与团结的必要，明确了自我保护和准备充分的重要性。同时，也对应急救援工作的辛苦与付出表示由衷的敬佩。我相信，只有每个人从自己做起，提高自身的应急能力，才能在灾害面前更好地保护自己和他人。应急从我做起，让我们成为安全守护者，共同构筑起安全的社会。

应急从我做起观后心得体会篇四

在生活中，突发事件时常发生，比如地震、塌方、火灾等。这些事件往往会给人们的生命和财产安全造成巨大威胁。因此，掌握应急救援知识显得尤为重要。近期，我参加了一次应急救援培训班，通过学习，我深刻体会到了应急从我做起的重要性。接下来，我将结合自身经历，分享一下个人的心得体会。

首先，认识到应急救援的重要性是最基本的。在培训班上，我了解到，应急救援是指在突发事件造成人员伤亡、财产损失和环境破坏时，通过快速、有效地组织人员和物资，采取适当的措施，尽可能减少灾害事故的危害程度和扩大范围，最大限度地保护人民群众生命财产安全和环境资源的工作。应急救援工作不仅是政府的责任，更是每个公民的义务。只有每个人都将应急救援放在重要位置，才能够更好地应对突发事件。

其次，应急救援需要具备一定的知识和技能。在培训课程中，我们学习了基本的应急救援知识和技能，例如灭火、疏散逃生、急救等。这些知识和技能对于我们实践中的应急救援工作起到了重要的指导作用。我记得有一次，在我家楼下发生了一起火灾事故。当时，我迅速拿起灭火器将火扑灭，并及时将楼下住户疏散到安全地点。正是因为具备了应急救援知识和技能，我才能够做到冷静应对，并迅速采取行动，最大限度地减少了事故的损失。

第三，应急救援需要懂得如何合理运用资源。资源的合理运用是应急救援工作的关键。比如在灾害发生时，人员的调度、物资的分发、通讯工具的运用等都需要合理安排。我在培训中学到了资源调度的重要性，尤其是在灾害发生后，各方资源往往会紧张，此时需要及时协调、合理运用。有一次，我参加了一次学校组织的应急演练活动。在演练中，我和其他同学分工合作，协同运用救护车、救生艇等资源，最终成功从火灾中救出了被困学生。这次活动不仅提高了我们的应急救援能力，更增强了我们对资源合理运用的认识。

最后，在实践中体会到了团结合作的重要性。应急救援是一项团队工作，需要大家的共同努力。团结合作的意义在于能够更好地发挥每一个人的作用，将个人的智慧和力量转化为应对灾害的优势。在培训班上，我参与了一次模拟灾害救援的演练活动。在这个过程中，我学会了如何与他人协同作战，如何根据自己的角色分工来快速行动。我深刻体会到，只有当所有人都能够团结合作，才能够更好地应对突发事件。

总之，通过这次应急救援培训，我进一步认识到应急从我做起的重要性。应急救援需要我们具备知识和技能，需要我们合理运用资源，更需要我们团结合作。只有每个人都能够成为一名应急救援的合格人员，才能够更好地保护自己和他人的安全。让我们从现在开始，在平时的生活中更加重视应急救援的学习，为灾害应对做好充分准备。

应急从我做起观后心得体会篇五

“人生命，实在宝，讲安全，最重要……”没当想到这首小学生安全三字歌，我都会时刻提醒自己，注意安全：不横穿马路，全面的范文参考写作网站不攀爬围栏……因为人的生命时宝贵的，生命对于人的一身都只有一次。

我们学校也曾经组织观看有关安全知识的影片。“安全”也承运着许多希望和梦想。如果大家都遵守了交通规则，就不会再有悲剧发生了。在电视，报纸上我们经常可以看见由于交通事故导致的死亡的新闻报道据统计表明：全国6分钟就有人死于交通事故，每一非中就有人受伤，多么惊人的数字啊！然而却有很多人不重视自己的生命，无视交通安全，要知道一个人死了得有多少人来承担这巨大的悲痛！

在我的脑海里，至今让我还记忆犹新的发生在我身边的一件交通事故。那是几年前，我爸、妈、弟弟一起去商店买玩具。正当过马路时，一个年轻人骑着自己的摩托飞速的"跑着，当摩托车离妈妈有几十米的距离时，妈妈便停住了脚步。俗话说：“无巧不成书。”这摩托车还偏偏朝妈妈腿上开去。妈妈**着痛苦，仍然抱着弟弟，血一直流着。到了医院拍了x光片才知道并无大碍，没伤着骨头。事故虽然解决了，但每当想起那一幕，还不是心惊肉跳?生命在那一刻是脆弱的，但又哪么宝贵。朋友们好好珍惜，生命不会有第二次！

世界万物都在与生命，心得体会范文生命时那样宝贵，花凋谢会重开，太阳落了会再次升起，生命一去就不复还！我们应当好好珍惜！当你攀爬围栏时，横穿马路时……大家要记住生命只有一次。让我们在新交通规则下，享受如花一般的生命吧！让安全与我同行！于生命同行！

生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变得精彩。您的生命，您珍惜吗?要想生命得到保障，请您遵守交通规则。

在这经济繁荣的社会中，街上的车辆逐渐增多，在你面前疾驰而过，也许就在这时，因为您的疏忽或违规，会给交通带来不便，也会让你的心灵蒙上一层阴影。

作为父母，总会在孩子外出时，说一句：

注意安全。在过马路时，会说：

看好红绿灯。也就在红与绿一会儿的转变中，车祸便悄悄降临了。这天，我和妈妈在逛街，猛得听见身后一片惊叫。我急忙向后看去，一辆卡车已经停在一个摔倒在地的小女孩面前。同时，一群人向那边涌去。

我和妈妈也挤了过去。那女孩脸色惨白，胸脯急促地起伏着，过了好一会儿，才哇地一声哭了起来。年轻的司机慌了，旁边的一位中年妇女俯下身，撩起小女孩的裤管和衣袖，那血肉模糊的手脚，真让人心疼，那妇女做了紧急处理，便赶快叫司机送到医院。女孩被抱上车后，工作总结范文疾驰而去。周围的群众议论纷纷：

哎，这女孩也真是的，自己不遵守交通规则，弄成这样，幸亏没什么大碍。从这起车祸中，让我感受到不遵守交通规则的严重性，这次是没什么事，要真出了什么意外，双方都得承受现实的压力，彼此都得受到良心的谴责。

家长们，你们要督促孩子认识交通法规。不要图一时的方便，而让一些不愿看到的事发生。

以上就是这篇范文的详细内容，涉及到生命、遵守、我们、安全、交通事故、交通规、马路、做起等范文相关内容，希望对大家有用。

应急从我做起观后心得体会篇六

闻令而动、夙夜奋战，救民于水火、助民于危难，是新时代应急管理人的本色与担当。

为加强队伍建设，在全社会营造关心支持应急管理事业改革发展的浓厚氛围，中央宣传部、应急管理部向全社会公开发布“最美应急管理工作者”先进事迹。

冲锋在前扎根煤矿安监一线。

山东煤矿安全监察局鲁东监察分局三级调研员张在贵，自2001年从事煤矿安全监察工作至今，有近19个年头了。

自工作以来，他下井近3000次，井下行程约8万里，查处隐患1万多条，避免重大涉险事故3起，挽救150多名矿工生命;面对企业高薪聘请不为所动，患有严重眼疾却坚守煤监一线。

鲁东监察分局党总支书记郭守军回忆，有一次，张在贵在辖区某市组织召开安全度汛工作会期间，注意到某矿负责人接电话后神情慌张地离开了。职业警觉让他意识到，可能出现了安全问题。

他立即赶往该矿调度室，通过监控发现，该矿发生了透水事故，而井下150名矿工仍在作业。在此情况下，他当即下达“停止一切采掘活动、撤出井下所有人员”的监察指令。井下所有人员撤出后不到2小时，井下工作区域就被淹没。

“为了保护矿工生命安全，自己要扎根煤矿安全监察一线，为煤矿安全生产形势持续稳定好转再立新功!”张在贵说。

坚守初心竭力护航安全生产。

“难不怕，怕的是做得不到位。”北京市应急管理局监察专员魏丽萍这样描述自己的工作。

安全生产工作责任重、压力大，并非女性理想的职业选择，但魏丽萍却不离不弃，坚持了30多年。她说：“我就是喜欢它，总觉得有好多迫切需要干的事。”

职业卫生评价、安全生产宣传教育及法制建设、矿山监管、工业监管、中介机构监管和综合监管……谈起她负责过的工作，掰起十个手指头也数不过来。

在担任原北京市应急管理局监管一处处长期间，魏丽萍带领同事紧紧盯住白酒制造企业隐患治理、涉爆粉尘企业隐患治理，出实招、求实效，通过技术指导、执法处罚、约谈通报等多种手段，督促指导企业实打实地开展隐患治理。

2008年至2015年，魏丽萍从监管一处调到监管二处任处长。期间，她不仅带队完成了10余项风险突出领域的评估、调研，还积极与相关部门沟通，建立了企业主体责任规范，构建起了严密的责任体系。

“我和安全的‘约会’还没有结束，有太多问题想去探究。”魏丽萍说。

立志传承争做消防救援先锋。

上海市消防救援总队黄浦支队车站中队是消防队伍中的一面旗帜。

中队驻守在上海“心脏”地带，承担着黄浦区内3.21平方公里范围内的灭火救灾、抢险救援及社会救助任务。作为新中国成立以来全国消防队伍中第一个被国务院、中央军委授予“模范消防中队”荣誉称号的英雄集体，车站中队已经走过了20年发展历程。

南京金陵化工火灾远程驰援、汶川抗震救灾8天8夜的生死相依、地铁十号线追尾事故救援中的逆行身影……授称以来，中队接警9000多次，营救和疏散人员1714人，保护财产价值达13亿余元。

为主动适应“全灾种”“大应急”的职能拓展需要，车站中队积极探索建立高层灭火救援、地铁灭火救援“专业队”组训模式，推进营区“实战化”训练，加强战斗力建设。在2018年全国消防体能达标考核中，车站中队代表上海总队出战，取得了全国第一的过硬成绩。

披荆斩棘守卫莽莽原始森林。

内蒙古额尔古纳市莫尔道嘎镇奇乾乡年均气温零下3摄氏度，冬季长达9个月，被称为“风停止的地方”。内蒙古大兴安岭森林消防支队奇乾中队就驻扎这里，坚守了半个多世纪。

奇乾中队是森林消防队伍中唯一独立驻防的中队之一，担负着北部原始林区95万公顷原始森林防火灭火任务，每逢春夏秋三季森林防火灭火紧要期，中队消防队员全天24小时战备，应对随时发生的森林大火。

2006年仲夏，北部原始林区伊木河林场发生森林火灾，直接威胁到原始森林和边防连队油库安全，情况万分危急。

“党员突击队，跟我上!”时任中队指导员吴迪冒着被倒木砸伤的危险，带领10名党员骨干在火头必经之地开挖防火隔离带，阻止了火线蔓延。

“哪里有险情，那里就有我们;哪里有危险，那里就有我们……”指导员王永刚说。1963年建队以来，奇乾中队共出动兵力14000余人次，扑灭火警火灾近400起，为保护国家森林资源作出了杰出贡献。

迎难而上攻克地震预警技术。

福建省地震局地震预警工作团队十几年来不断创新，运用科技手段与地震波进行赛跑，决战地震预警系统“最后一公里”，确保预警信息及时发布。

2007年，韦永祥来到福建省地震局工作，受命组建团队开展地震预警相关技术研究。

韦永祥说，团队成立没多久，发生了四川汶川特大地震。地震造成的沉重灾难深深刺痛了团队成员。他们全身心投入到这项减灾新技术研究，经常工作到凌晨两三点，并且每年一个月的集中攻关，连续六年，完成了50多万行软件代码编写、上千次软件更新等研发任务。

在团队的努力下，2015年我国第一部地震预警单行法《福建省地震预警管理办法》颁布实施，2017年福建省地方标准《地震预警信息发布》发布施行，地震预警信息的发布有了法规和标准保障。

应急从我做起观后心得体会篇七

生活中常常会面临各种突发情况，如地震、火灾、交通事故等，这些突发情况给人们的生命和财产安全带来了严重威胁。然而，在这些危机面前，我们往往显得无助和被动，没有及时有效的应对措施。近日，我观看了电影《应急从我做起》，深受启发和感悟，意识到应急从自己做起的重要性。

第二段：从容不乱。

电影中，主人公面对火灾、地震等突发事件，不慌不忙，坚定果断地采取正确的应急措施，保护自己和他人的生命安全。这让我认识到，在危急关头，保持冷静、从容不乱是最重要的一点。人的思维和反应能力在紧急情况下往往会受到影响，但只有保持冷静才能最大限度地发挥自己的应急能力。

第三段：分析问题。

电影中，主人公在危机中发挥了出色的分析和判断能力。他迅速观察到火势和危险源，并清楚地意识到对自己和他人的威胁。我深受启发，认识到在应急情况下，及时分析和判断是解决问题的关键。我们应该学会快速准确地理解形势，找出问题根源，并采取适当的措施予以解决。

第四段：信念与担当。

电影中，主人公不仅保护了自己，还冒着巨大的风险去救助他人。这表现出他的信念和担当。在生活中，面对突发危机，不仅要保护自己的安全，还要保护他人的生命财产安全。每个人都应有担当精神，勇于挺身而出，尽自己的一份力量去帮助他人，这样才能更好地应对突发危机。

第五段：自我保护和主动学习。

在电影的结尾，主人公总结了自己的经验教训，并强调了应急事故发生后的自我保护和主动学习的重要性。无论是在学校、单位还是家庭，每个人都应定期组织或参加应急演练活动，提高自身的应变能力。在平时，还应加强应急知识的学习，了解常见突发事件的应对方法，掌握必要的逃生自救技巧。

总结：

观看电影《应急从我做起》后，我深刻认识到应急从自己做起的重要性。我们应该保持冷静、从容不乱，及时分析和判断，放下个人利益，担起拯救他人的责任。同时，我们还应加强自我保护和主动学习，在应急事件发生时能够勇敢地应对。只有每个人都积极参与应急工作，才能有效提高整个社会应对突发事件的能力，确保人民生命财产安全。

应急从我做起观后心得体会篇八

近年来，各种自然灾害频频发生，给人们带来了严重的损失和伤害。在这样的背景下，应急响应备受重视，成了每个人心中的重要议题。作为一个普通的个体，我深感自身的力量微不足道，却也相信每一个个体在应急时刻都能发挥重要的作用。从我的亲身经历中，我总结出一些个人心得，希望能对更多的人产生一些启示和借鉴。

首先，在日常生活中多做准备，才能应对突发事件。突发事件常常伴随着意外和紧急性，很多时候让人猝不及防。因此，我们在平时就应该多做准备工作，以便不至于手忙脚乱。例如，我们可以组织家庭演习，模拟火灾、地震等突发事件，培养家人的防范意识和应对能力；家庭中应该备有急救箱和应急食品，以备不时之需。正所谓“谋事在于有备，成功在于不断”，只有提前做好准备，才能让自己在突发事件中心态稳定，从而做出正确的决策和行动。

其次，个人安全意识是应急的重要前提。有了安全意识，才可能更好地应对危险和突发事件。然而让人感到遗憾的是，很多人对于自身的安全意识并不明显。这就需要我们提高安全教育的力度，增强人们的安全意识。例如，在学校中加强安全教育，让学生了解各种危险因素，掌握自护自救的知识和方法；在社区中设置安全宣传栏，定期发布关于自然灾害和公共安全的信息，提高居民的安全意识。只有让每个个体都能意识到安全的重要性，才能让整个社会形成一股强大的风暴防线。

再次，在突发事件中，个人行动和决策的正确与否至关重要。当突发事件发生时，每个人都应该果断地做出判断，并及时采取行动。有时候，一分一秒的差距就可以决定生死存亡。我曾经亲眼目睹一次火灾，当时我第一个反应是及时打电话报警，并帮助身边的人疏散。正是因为我果断地采取了行动，才让事态没有恶化。因此，在突发事件中，个人的行动和决策能力是至关重要的，决定了事件的发展方向。

最后，个人的情绪控制是应急的关键。在遇到突发事件时，人们往往会出现紧张、恐惧等情绪。然而，个人的情绪控制能力直接影响到自身和他人的安全。因此，在面对突发事件时，我们要保持冷静，尽量控制自己的情绪。我曾经参与过一次救援行动，当时看到一名被困在火灾中的老人，我内心十分恐惧，但我知道情绪失控只会让事情变得更糟，于是我调整心态，尽全力救出老人。果然，在大家的共同努力下，老人平安脱险。因此，个人的情绪控制是应急时刻的关键，我们要时刻保持冷静、明智、理性的思考，才能做出正确的判断和决策。

总之，应急从我做起，每个人都扮演着重要的角色。在平时，我们应该多做准备工作，增强自身安全防范的能力；在突发事件中，我们要果断行动，正确决策，尽力保护自己和他人的安全；同时，我们也要掌控自己的情绪，保持冷静和理性。只有每个人都能明智地行动，才能构筑起一个强大的应急防线，为我们的社会和家园保驾护航。

应急从我做起观后心得体会篇九

应急是指在不可预见的紧急情况下，迅速采取措施，以保障人身安全和财产安全的行动。而应急从我做起，意味着每一个人都应该具备一定的应急能力，以应对各种突发情况。在我自己的成长过程中，我也深切感受到了应急的重要性，并从中得到了一些心得体会。

首先，应急意识的培养是应急从我做起的基础。以前，我并没有太多的关注应急问题，直到有一次我们学校发生了火灾事故，才深刻意识到应急的重要性。从那以后，我开始主动关注应急报道和相关知识，了解各种突发情况下的正确应对方式。我清楚地明白，应急并不是仅仅针对火灾等大型事故，而是包括日常生活中的各种突发情况，如地震、台风、事故等。只有养成了时刻警惕的应急意识，才能切实做到应急从我做起。

其次，合理的规划和准备是应急的关键。在我以前的认知中，应急似乎是一种被动的措施，只有在事故发生后才需要采取行动。但是，在我实际参与应急演练中，我意识到应急是可以有主动的策略和准备的。例如，我会制定一个应急预案，根据不同类型的灾害，准备相应的物资和工具，确保在紧急情况下能够迅速采取行动。同时，合理的规划能够最大限度地降低应急带来的损失。比如，在家中我会区分贵重物品和日常生活物品的存放位置，以防意外发生时重要物品丢失。通过系统的准备，我相信我能够在不同的应急情况下应对自如。

再次，应急时要冷静果断。突发情况往往令人措手不及，这时就需要我们保持冷静，果断采取行动。曾经有一次，我在路上突然发现有人跌倒受伤，其他车辆和行人看到后纷纷绕行而去，而我第一时间蹲下来查看了受伤人员的情况，并迅速拨打了急救电话。在等待急救人员到来的过程中，我尽力安慰受伤者，以减少他的痛苦。这次经历让我意识到，在应急情况下，冷静思考和果断行动尤为重要。只有在保持冷静的情况下，我们才能更好地应对突发事件，并为他人提供及时的帮助。

此外，应急中的互助精神也是不可忽视的一点。通过应急演练和活动，我发现了团队合作的重要性。如果一个人遇到应急情况，他的自救能力可能有限，但是借助和其他人的合作和帮助，我们可以将危险降到最低。因此，我时刻强调并践行互助精神，与他人建立良好的关系，并在能力范围内给予他人帮助。只有通过团队的合作和互相支持，我们才能够更好地应对各种突发情况。

总之，应急从我做起是每个人的责任和义务。通过培养应急意识，制定规划和准备，保持冷静果断，以及强调互助精神，我们可以在紧急情况下更好地保护自己和他人的安全。作为一个社会的一员，我们不能仅仅依赖他人和机构，而应该从我做起，积极参与到应急中来，为社会的安全与稳定做出自己的贡献。应急从我做起，是每个人应该坚守的原则。

应急从我做起观后心得体会篇十

作为现代人，我们生活在一个日新月异、充满变数的时代，面对各种突发状况和紧急事件，我们时刻都要具备应对的能力。在我个人的经历中，我深深意识到“应急从我做起”的重要性。经过多次的应急训练和实际演练，我从中获得了一些宝贵的心得体会。

首先，我认识到应急准备的重要性。在面临突发状况时，一个人的临机应变能力起着至关重要的作用。因此，我每天都会进行一些简单而有效的应急训练，以增强自己的应变能力。我会定期参加应急演练活动，学习和模拟各种紧急情况的处理方法。此外，我还会阅读与应急有关的书籍和资料，了解更多的知识和技能。通过这些准备工作，我相信我能更好地应对突发情况，保证自己和他人的安全。

其次，我体会到应急时保持冷静的重要性。应对突发状况时，焦躁和恐慌是最不可取的反应。我从实际的演练中学到，只有冷静沉着，才能更好地分析和应对问题。一次我家发生火灾，面对滚滚浓烟，我选择了冷静地评估和采取行动，及时关闭门窗、拨打火警电话，最终成功逃生。而与我相反的，紧张恐慌的邻居则无法正确处理状况，付出了惨重的代价。因此，我深知在面临紧急情况时要保持冷静，这是拯救自己和他人的第一步。

第三，我认识到团队合作的重要性。在应急情况下，一个人的力量是有限的。我明白只有将集体的智慧和力量结合起来，才能化解困境，保障安全。在我参加的防灾应急演练中，我和我的团队成员通力合作，互相配合，共同应对各种情况。通过团队的默契穿插与配合，我们成功地渡过了一次次危机。从中，我得到了宝贵的启示：团队合作是应对突发情况中必不可少的一环，只有每个人都发挥自己的才能，形成合力，才能做到事半功倍。

第四，我体会到预防为主的理念。尽管我们不能预测所有的突发状况，但通过合理的预防和规划，我们能够降低许多潜在危险的风险。我坚信只有在平时加强安全意识，预防潜在危险，才能避免影响和损害。每当我出门时，我会确保房门关好、电器关闭，这样可以避免火灾和财产损失。我还会定期检查家庭应急物资，确保其完备齐全。预防意识的培养是保障个人和他人安全的重要手段，它能够最大限度地减少突发情况的发生。

最后，我认识到应急反应的及时性。在面临突发情况时，时间往往是关键。我体会到任何一丝犹豫和拖延都可能导致更加严重的后果。因此，我努力让自己在应急情况下保持高度警觉和迅速行动能力。我相信只有迅速判断和积极行动，才能最大限度地保护自己和他人的安全。

综上所述，应急从我做起是一种生活态度，更是一种责任担当。通过应急训练，我认识到应对突发状况的重要性，保持冷静、团队合作、预防为主和及时行动是保证安全的关键。在面临突发情况时，每个人都应该以自身行动来引领他人，以应急意识为底色，从我做起，守护自己和他人的生命财产安全。只有如此，我们才能实现应急工作的最终目标，有效避免和减少突发情况给我们带来的危害。

应急从我做起观后心得体会篇十一

应急是一项重要的能力，它可以帮助我们在紧急情况下保护自己和他人的生命和财产安全。作为一个个体，我深刻意识到应急从我做起的重要性。通过实践和经验，我总结了以下五点心得体会。

首先，保持冷静是应急的核心。在任何紧急情境中，冷静都是最关键的因素。当紧急情况发生时，恐慌和混乱只会增加危险，而不会有任何帮助。保持冷静并进行合理的思考可以帮助我们迅速做出正确的决策。在面对突发情况时，我会尽量保持冷静，决不被恐惧所左右。

其次，及时报警是必须的。当遇到紧急情况时，我们需要迅速采取行动并报警。及时报警可以引起相关部门的注意，并使他们采取适当的措施来解决问题。我个人的经历是，在遇到火灾时我立即拿起手机报警，结果消防队及时赶到并成功扑灭了火势。这次经历让我深刻明白了及时报警的重要性。

第三，学会基本的急救技能是应急的必备。在某些紧急情况下，受伤的人可能需要急救才能生存。掌握基本的急救技能可以为他人提供有效的帮助，并在等待专业医疗人员到达之前节省时间。例如，我曾经参加了急救培训课程，学习到了心肺复苏和止血等基本的急救技能。这些技能在面对紧急情况时非常有用，可以挽救生命。

第四，保持紧急情况应对物资的储备。在应急情况下，因为时间紧迫，我们可能无法立即获得所需物资。因此，提前储备一些紧急情况应对物资是十分必要的。例如，我家里常备一些急救箱、火灾逃生器材以及应急食品和水。这些物资可以在紧急情况下发挥重要作用，并确保我们具备基本的生存条件。

最后，持续学习和提高是应急的关键。应急从我做起是一个不断学习和提高的过程。我们应该保持对应急知识的持续学习，并根据自己的经验和反思不断改进我们的应急反应和策略。在我的心得中，我会经常参加应急演习和培训课程，以增加自己的经验和知识储备。通过不断学习和提高，我相信我可以更好地应对紧急情况。

总而言之，应急从我做起是一个具有重要意义的主题。通过保持冷静、及时报警、学会急救技能、储备物资和持续学习提高，我们可以成为更为应急的个体。作为一个公民，我将一直努力保持应急意识，并积极传播和分享我的应急心得体会，为社会的应急能力做出贡献。