珍惜时间拒绝拖延心得体会报告 珍惜时间,拒绝拖延(八篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

描写珍惜时间拒绝拖延心得体会报告一

人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。

时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。

陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。

人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。

每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。我们应该珍惜时间，我不是只相信成功人士所说的，我自己也深受体会。

在我小的时候，就是因为不懂得珍惜时间，所以每天早上起床的时候总是用各种说法说服自己多睡一会儿，这样就使我天天上学迟到，不仅受到老师的批评，还使我失去了许多的早读时间，清晨是一个人记忆力最好的时候，也是一个人精神状况最好的时候，这个时间我错过了，其余时间在读上5小时也比不上早读时的30分钟吧！后来我做了个试验，我在早读时认认真真的读了读书确实是比我在课余的时候记得牢，记得准。我睡觉只是一时的舒畅，而我早点读书不仅对我一生都有益，而且让我养成了早起早睡的良好习惯。

只要我门学会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟可以做多少事情了啊！ 所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。

不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客的时间，永陪伴在你我的左右吧……

描写珍惜时间拒绝拖延心得体会报告二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我国旗下讲话的主题是“珍惜时间”。

俗话说：“一寸光阴一寸金！”说的就是：时间是宝贵的，提醒我们要珍惜时间。

有句名言说得好——只要合理安排时间，就等于珍惜时间。

每天早晨早点起床，读会儿书，你就是在珍惜时间。早上到校后抓紧时间背会儿书，你就是在珍惜时间；上课时认真听讲不懂就问，你就是在珍惜时间；放学回家认真复习功课后，保质保量完成家庭作业，你就是在珍惜时间；每天晚上睡觉前，多阅些读课外书，你就是在珍惜时间。

所以珍惜时间并不难。我真切地希望我们每个同学都能珍惜时间，并能持之以恒，成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾！而是成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪！

最后，我想说的是离期末考试还剩一个月左右的时间，请从现在开始珍惜时间，合理安排时间，争取在期末考试中取得满意的成绩！

描写珍惜时间拒绝拖延心得体会报告三

亲爱的老师同学们：

大家好!我所演讲的主题是《珍惜时间》。

君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。

诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂!

有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值!或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗?还在于活得幸福，活得鲜明!金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。

有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间!它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。

“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利!

在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实;也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人;痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!

闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人!亵渎了时间，负了它的债，就将受到它的严惩!

“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败!

经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂!

机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心!我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷!即使失意，也坦然。

年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起!朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切!”让我们都长一双透视眼，在无形中捕促时间，同它斗争!

我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌!

谢谢，谢谢大家!

描写珍惜时间拒绝拖延心得体会报告四

老师、同学们：

你们好!

同学们，生命是什么?其实，生命就是经历一分一秒的时间，是由时间相伴的一段旅程。在这个社会上，时间对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。

表面上看来，时间好像很多，过了今天还有明天，过了这一刻还有下一秒，太阳会每天正常升起，月亮每个月都有圆有缺，时间仿佛永远是这样周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时间绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗?“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。

古往今来，很多的人对时间进行了评说，不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是东去的长河，奔流到海不复回;医学家说：时间就是生命，珍惜一秒的抢救时间就有可能挽回一条生命;教育家说：时间就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本;军事家说：时间就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇;哲学家说：时间就是真理的女儿;美学家说：时间就是我们对生活的希望;深圳人说：时间就是金钱。而我要说时间就是我们的学习成绩，就是我们的未来。

时间是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢?那是因为不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间;求知者利用时间;有志者珍惜时间;聪明者争取时间;好学者挤出时间;上进者追求时间;忠诚者遵守时间;勤劳者创造时间。

所以，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虚度光阴，不要因碌碌无为而悔恨。同学们，从这一刻开始，珍惜时间!

谢谢大家!

描写珍惜时间拒绝拖延心得体会报告五

1、成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。——爱因斯坦

2、少壮不努力，老大徒伤悲。——《汉乐府长歌行》

3、在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫

4、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——增广贤文

5、一万年太久，只争朝夕。——毛泽东

6、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。——莎士比亚

7、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。——朗费罗

8、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特

9、当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。——苏格拉底

10、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文

11、明日复明日，明日何其多！

12、放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚

13、没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜伦

14、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克

15、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

16、时间就是能力等等发展的地盘。——马克思

17、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西

18、时间是伟大的导师。——伯克

19、时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林

20、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

21、忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌德

22、辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克

23、最天才的是时间。——别林斯基

24、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——杰弗逊

25、时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德

26、合理安排时间，就等于节约时间。——培根

27、春光不自留，莫怪东风恶。——莎士比亚

28、抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。——约翰·洛克

29、抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚

30、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

31、利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯

32、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德

33、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐

34、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭

35、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林

36、把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦·凯勒

37、迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。——莎士比亚。

38、普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。——叔本华

39、黄金时代在我们面前而不在我们背后。——美国作家马克·吐温

40、人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。——英国剧作家莎士比亚。

41、只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。——德国诗人歌德

42、即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。——福尔斯特

43、集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。——弗莱彻

44、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。——高尔基

45、完成工作的方法是爱惜每一分钟。——达尔文

46、志士惜日短，愁人知夜长。——傅玄

47、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

48、落日无边江不尽，此身此日更须忙。——陈师道

49、吾生也有涯，而知也无涯。——庄子

50、懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。——西塞罗

51、老当益壮，宁知白首之心；穷且益坚，不坠青云之志——王勃

52、最浪费不起的是时间——丁肇中

53、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德

54、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——增广贤文

55、余生平所作文章，多在三上：乃马上，枕上，厕上也。——欧阳修

56、在所有批评家中，最伟大、最正确，最天才的是时间。——别林斯基

57、志士惜年，贤人惜日，圣人惜时。——魏源

58、正当利用时间！你要理解什么，不要舍近求远。——歌德

59、应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。——罗曼罗兰

60、时间是审查一切罪犯的最老练的法官——莎士比亚

61、光景不待人，须叟发成丝。——李白

62、最不善于利用时间的人最爱抱怨时光短暂。——拉布吕耶尔

63、使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。——鲁迅

64、庸人费心将是消磨时光，能人费尽心机利用时光。——叔本华

65、一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀！——但丁

66、时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更好的成绩来。——华罗庚

67、时间就象海绵里的水一样，只要你愿意挤，总还是有的。——鲁迅

68、人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已——庄子

69、永远不要把你今天可以做的事留到明天做。延宕是偷光阴的贼。抓住他吧！——狄更斯

70、一年之计在于春，一日之计在于晨。——萧绎

71、在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事。——歌德

72、山川满目泪沾衣，富贵荣华能几时。不见只今汾水上，唯有年年秋雁飞。——唐李峤

73、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿

74、每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。——贝费里奇

75、时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。——鲁迅

76、时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立不动。——席勒

77、记住吧：只有一个时间是重要的，那就是现在！它所以重要，就是因为它是我们有所作为的时间。——托尔斯泰

78、节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。——鲁迅

79、一个钟头有六十分钟，一天就超过了一千分钟。明白这个道理后，就知道人可做出多少贡献。——歌德

80、应当赶紧地，充分地生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以突然结束他的生命。——奥斯特洛夫斯基

81、尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

82、时而言，有初、中、后之分；日而言，有今、昨、明之称；身而言，有幼、壮、艾之期。——唐刘禹锡

83、节约时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。——鲁迅

84、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间——高尔基

85、你热爱生命吗？那幺别浪费时间，因为时间是组成生命的材料——富兰克林

86、我以为世间最可宝贵的就是今，最易丧失的也是今。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。——李大钊

87、时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只留下一片悔恨。——鲁迅

88、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。——高尔基

89、必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。——斯宾塞

描写珍惜时间拒绝拖延心得体会报告六

(合)尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好! 今天，我们六(1)中队演讲的主题是“珍惜时间，热爱学习”。

1我们经常会这样说，明天会更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠我们今天的智慧、勤劳和刻苦，只有今天的努力，才能换来明天的美好。

2同学们，当你们玩着迷人的电脑游戏，坐着快捷高速的列车，接听着越洋电话的时候，你是否意识到了科技的力量，知识的力量?

3知识改变了我们这个世界，也改变了我们生活，学习的重要性显而易见，学习对我们每个人来说是多么重要啊!处在人生黄金时期的我们应该珍惜时间，热爱学习。

4我们来看看鲁迅的故事吧。鲁迅先生少年时期，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书来读。江南的夜晚是寒冷的，人们早早地享受着被窝的温暖，鲁迅却在昏黄的灯下津津有味地读着世界名著。由于他热爱学习，热爱读书，文学功底深厚，后来终于成为了我国著名的文学家。

1科学家牛顿非常喜欢做实验。有一次，牛顿感觉肚子饿了，就想煮一些鸡蛋吃。煮了很长时间后，锅里的水沸腾了，他掀锅一看，“啊!”地惊叫起来，锅里煮的竟是一块怀表。原来他专心考虑问题时，竟然把怀表当做鸡蛋放在锅里煮了。牛顿傻吗?好像很傻。其实，正是因为有这种热爱学习、废寝忘食的精神，才使牛顿成为了“万有引力”的发现者。

2同学们，不要再抱怨学习枯燥乏味了，“热爱是最好的老师”，只有全身心地投入学习，才能收获丰硕的果实。我们身边那些优秀的学习者，哪一个不是热爱学习的人呢?

(合)让我们一起珍惜时间，热爱学习，做学习的小主人，让知识为我们插上理想的翅膀吧!

我们的演讲结束了， 谢谢大家!

描写珍惜时间拒绝拖延心得体会报告七

同学们、老师们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间，勤奋学习》。

世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的是什么？那就是时间。

在不知不觉中，从开学至今，一百多个日日夜夜已从我们手中溜走，永不复返。亲爱的同学，你有什么收获？

新的一天开始了，有同学争分夺秒，早早到校；有同学却把时间送给路旁的小吃店和玩具铺。有的同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵，朗读；有同学却在校园中留下闲逛、游荡的脚步。有的同学在课堂上专心致志，心无旁骛；有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物。有的同学放学后，早早回家，在作业，复习中，书写自己的刻苦；有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目……

时间老人是公平，慷慨的， 每人每天都是24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的：只给勤奋、刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦；却给懒惰、散漫的同学留下遗憾、悔恨和痛苦。有同学为刺眼的分数低头痛哭，有同学却为自己的进步而欢欣鼓舞……

亲爱的同学，新年的钟声就快敲响，这学期也快要结束了。让我们和时间赛跑，珍惜拥有的分分秒秒，让时间老人放慢他匆匆的脚步！

人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就只有今天！让我们好好珍惜今天这美好时光吧！“莫等闲，白了少年头，空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍校园的时候，同学们，珍惜时间，辛勤的耕耘吧！努力学习一定会给你带来成功！同学们珍惜时间、刻苦学习！预祝同学们在期末考试取得优异成绩！

谢谢大家！

描写珍惜时间拒绝拖延心得体会报告八

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我是三一班的郭玉超，今天我旗下讲话的题目是《珍惜时间，不负韶华》。

《周易》里有这样一句话——“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”蓦然回首，寒窗数十载，我们都已步入高中学校，拿着课本，背着书包，青春的脸庞上洋溢着阳光的气息，青春的梦想在我们每个人的心里编织。

青春的梦想是石，敲出星星之火，这火点燃希望的灯，这灯照亮前行的道路，这路引你走向黎明的曙光。但是我们空有理想而不付出行动，将会一事无成，就如同一万个零不如一个一。理想好比是巨轮的灯塔，能够指引着前行的方向，而行动则是理想力量的源泉，智慧的摇篮，是理想冲锋的战旗，是斩荆棘的剑。任何理想，只有脚踏实地的去努力才会变得有意义。

时间的流逝是无影无踪的，能否把握好时间，做时间的主人往往决定着一个人的命运，陶渊明说过，盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，必须懂得珍惜时间，因为青春没有驿站。

也许你正处于高一，充满着对高中生活的无限憧憬，因此你满怀热情，但请你记住，路还长，日子还久，还得一步一个脚印，夯实基础;也许你正处于高二，各种机械式重复的生活早令你感觉枯燥乏味，但请你记住，你仍需努力奋斗，成功贵在坚持，没有半途得来的成功。

也许你的高中生涯已经在倒计时了，在这些天里，请你们倍加珍惜，努力拼搏。路遥在《平凡的世界里》这样写道，“一些人因为苦而竭力逃避受苦的地方，而一些人恰恰因为苦才留恋受苦的地方”。，愿你们用汗水，用拼搏，用勤奋换得一份满意的答卷，赢心中理想的大学殿堂。

当然，实现理想的路上免不了坎坷，我们需要有决心，有信心，有不畏艰难，锲而不舍的精神。面对成绩，不能沾沾自喜，要向更高更远的目标前进，面对挫折，不能望而生畏，要有愈挫愈勇的心态。青春赋予我们激情与力量，我们没有懈怠的理由，只有不断追求与奋斗的责任，因为这样的青春才是真正的青春，才是飞扬的青春。

作为青年人，应以激情为旗，用青春做注，拼一个无悔青春，赢一个灿烂人生，让我们的青春不负韶华!

谢谢大家!