最新运动心得体会中学怎么写(优质11篇)

正确认识和总结自己的心得体会，对个人的成长和发展起到了至关重要的作用。注意逻辑性和连贯性，段落之间的过渡应该自然而流畅。通过阅读下面的心得体会范文，我们可以更好地理解心得体会的特点和写作技巧。

运动心得体会中学怎么写篇一

今天，金秋十月，丹桂飘香，我们学校又迎来了一年一度的校运动会了。操场上彩旗飘扬，天空万里无云，先是鼓号队吹吹打打地进入会场，随后就是各班运动员绕会场一周。各班运动员喊着自班的口号，为自己班鼓劲加油，校长为此届运动会提了祝贺词，说：“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。”主任宣布运动会现在开场了!

早上，烈日当头照，各班的同学都在忙着布置他们班的大本营。各位领导都来到了操场，准备着开幕典礼。不一会儿，开幕典礼正式开始了。各个班的同学都排着整齐的队伍，迈着有力的步伐，按顺序地进了场。最后全体同学都进场了。升国旗时，全场立即肃静起来，大家都瞻仰着鲜艳的五星红旗。

接下来的是激烈的长跑比赛。每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比寒。“唛”的一声，枪声响了。400米的比赛已经开始了。运动员在比寒的过程中勇往直前，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。

有的运动员在比寒途中摔倒了，他们不灰心，站起来继续前进;有的运动员输了，不气馁，继续奋斗起来，下次再继续努力!我们班的x，三位同学也获得了比较好的成绩。在整个比赛的过程中，各班的拉拉队们都在为运动员加油。有的运动员跑完长跑以后，累得气喘吁吁，大家都跑过去关心、照顾、递水、擦汗、扶住他……。像照顾自己亲人一样，这就是真正的友情。整个操场充满了热闹的气氛。

比寒持续了一整天。工夫是不会负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。这次运动会在沸腾声中结束了，在热烈的掌声中结束了，在人们的欢歌笑语中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义，大家也十分期待下一届校运会的到来。

运动心得体会中学怎么写篇二

五月到来，我们迎来了“五四”运动一百周年，关于五四运动100周年感想怎么写呢?以下是小编为大家准备的中学生五四运动100周年。

心得体会。

欢迎大家前来参阅。

五四运动已经过了一百年，一百年前爆发的五四运动是一场彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动，一场伟大的思想解放运动和新文化运动，五四运动促进了马克思主义在中国的传播，为中国共产党的成立准备了条件，从而拉开了中国新民主主义革命的序幕。

五四运动也是现代中国青年运动的发端，正是在五四运动中，中国青年作为一支新生的力量登上了历史舞台，五四运动给我们留下了一笔宝贵的精神财富。这就是爱国、进步、民主、科学的五四精神。五四精神始终激励着一代又一代中国青年不断前进、不断发展、不断创新。

共青团是党领导下的先进青年的群众组织，是青年学习进步的大学校，是青年锻炼成长的大熔炉。广大团员青年首先要严守纪律、认真学习，坚定共产主义理想和建设有中国特色社会主义信念，在是非面前要立场坚定、旗帜鲜明、头脑清醒;要牢固树立大局意识，以集体、学校、社会利益为重，积极承担任务，主动接受锻炼，发挥自己的才能，主动化解在集体中出现的矛盾;坚定的信念，伟大的目标，来自于自身的文化水平的不断提高和成熟，因此我们要努力学习，用知识武装头脑，指导行动，牢固的树立正确的世界观、人生观、价值观，更好的担负历史赋予的重任。

时代在发展，社会在进步，五四精神也在不断的丰富和发展。具体到我们学校，我们自身就是努力实践“求知、求真、求实”的校训，以“与人为善，善待人生”为处事做人的原则。求知、求真、求实，要求我们牢记求真务实以学为本的天职。而且要踏踏实实一丝不苟，始终保持积极进取的精神状态，克服自满情绪，努力培养自己的创造能力，发挥创造潜能，把实事办好，把好事办实。

用自己的文明行动，优异成绩来报答父母、回报学校。与人为善，善待人生要求我们始终怀着一颗善之心、平之心、坦之心、诚之心、真之心去面对每个人每件事，从小事做起、从我做起。与人为善，善待人生是一个不断积累、不断创造、不断付出艰辛劳动的过程，不积跬步，无以至千里，不积细流无以成江海。只要我们默默耕耘，默默用功，用自己的善良和真诚要求自己、对待待别人，我们就会积小善为大善，积小胜为大胜，积平凡为伟大。

最后让我们携起手行动起来，把五四精神发扬光大，努力实践“求知、求真、求实”“与人为善，善待人生”，为构建和谐社会而努力奋斗。

今天是中国共产主义青年团建团97周年的日子，也是五四运动爆发100周年的日子。

虽然，五四运动爆发距今约数百年，但其所具有的重大意义却仍旧影响至今。它是一次彻底的反帝反封建运动，是中国新民主主义的开端，促进了马克思主义在中国的传播。他的存在证明了青年一代肩负着一个国家和民族的使命。

为了纪念五四运动，设立了五四青年节，它被固定成一种文化符号，具有象征意义。其象征意义主要是对国家命运的担当，对社会问题的破解，对各行各业的唤醒。

提到五四运动，就有必要提一下五四精神。五四精神就是指“彻底地、不妥协地反帝反封建的爱国精神”，爱国主义是五四精神的源泉，民主与科学是五四精神的核心。

那么作为大学生的我们该如何发扬这种精神?

首先，就需要不断地提高自己的科学文化水平。其次，就需要积极参与国家建设。青年是国家的生力军，代表着民族的未来和希望。最后，就是乐于奉献。我们应积极树立奉献精神，为国家和人民奉献自己的一生。

当初战争的年代需要青年一代，而如今的国家建设和富强更需要青年一代。我们应该积极肩负起国家和民族赋予我们的使命，做自己该做的事。我们国家的领海、领空常常遭到侵扰。这说明我们的国家还不够强大。过去的历史告诉我们落后就要被挨打。清政府的懦弱无能是我们每一个中国人的见证。为了不让历史重演，我们应努力建设我们的祖国，发愤图强，励精图治。

我们是国家的未来，民族的希望。我们是幸运的一代，也是责任的一代。我们应努力学习，报效国家。

五月到来，我们迎来了“五四”运动一百周年，五月这个充满朝气的季节开始提醒所有的有志青年都要勇敢向上，这个就是青年节的意义所在。

弹指一挥间，人类已昂首跨进了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴，挣脱了屈辱，走向奋起，中国正以崭新的姿态向世人展示着自己，然而，人们不会忘记那划时代民族的“五四”爱国运动，更不会忘记那举起民族救亡旗帜，开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的峰火硝烟，更不会忘记，为真理而抛头颅洒热血的英烈们。今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，我们是祖国的接班人，振兴中华的责任，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。

我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。

青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春就茁壮在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。

青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。

青春是什么?青春可以是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中;青春可以是把头发染成五颜六色，在大街上旁苦无人地大跳千奇百怪的街舞;青春可以是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪，如果还嫌不够刺激的话，那就去蹦极，开飞机。难道，难道青春仅仅就只剩下这些了吗?青春也可以是潜心于科学研究，十年磨一剑;青春还可以是扎根于边疆，一心谋发展;青春更可以是手擎炸药包炸碉堡时那一声惊天动地的呐喊声。青春是整个人生旅程中最绚丽的一站，最奇妙的一站，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放，人生的根本目的就是对于人生价值的认识、诠释，乃至于实现，而青春正是我们实现人生价值的黄金时期。

中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，凸现生命的价值。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乖长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。

是的，我们在行动，在校政教处和团委的领导下学生会积极落实各项工作，学生会干部正以青春的誓言诠释着存在即体现价值的工作理念，绿叶子协会、小记者协会、青年志愿者协会强劲推出各项活动，“书香满校园”“学生凡语展”“校园广播站”各大平台纷纷提供青春舞台……一中学子在活动，一中校园在沸腾。

青年节让我们携手走向更美好的明天，让我们为更好的未来而努力拼搏，这就是青年节的意义。

运动心得体会中学怎么写篇三

五四运动是中国近代史上一次影响深远的爱国主义革命运动。在这次运动中，学生们发挥了巨大的作用。今天我们来谈谈五四运动中学生的心得体会。

第二段：团结协作的力量。

五四运动时期，学生们不分大小年龄，在共同的理想和目标下团结协作，形成了一股强大的力量。在各地游行示威、抵制日货的过程中，学生们互相支持，共同呼吁民众抵制日货，体现出伟大的爱国情怀。五四运动表明了中国人民的爱国精神，为我们后来的民族复兴奠定了基础。

第三段：深刻反思，自我教育。

五四运动是一次深刻的反思，不仅反思了中国传统文化的缺失，也反思了国家政治体制的不合理和社会经济状况的落后。在这个过程中，学生们不断自我教育，深入研究各种学术理论，获得了新的思想启迪。这些学生们，后来成为了伟大的思想家、政治家、科学家和文化家，并引领着中国的文化和思想进入了新的发展阶段。

第四段：挑战权威，勇敢维权。

五四运动中，学生们勇敢地挑战了当时权威的统治。他们向日本帝国主义发出反对抗议，也向国内对抗统治的势力表明了自己的态度。学生们的举动挑战了当时的统治，同时也鼓舞了广大人民的士气，为反抗封建主义，向外国侵略者顽强斗争，奠定了坚实的基础。

第五段：思考与启示。

五四运动，这个历史事件的发生在当时令人震惊、记录在史册。学生们的参与也使得全国各地的民众也能够感受到这股浓烈的民族情怀。历经多年的风雨沧桑，中国走向了现代化。如今，我们生活在改革开放的背景下，自由自在地谈论和表达，接受着现代化的教育。这一切，都离不开那个时代的那群骨灰级的学生。他们以自己热爱祖国、求知若渴的精神，燃烧出中国现代化的火炬。

结尾:。

五四运动以来已经过去了100多年了，但其影响依然深远，甚至可以说是不断延续。这场运动深刻启示我们，从自己自身做起，积极崇尚传统文化，保护国家安全，尤其重要的是倡导民族情感。在创造最大利益的同时，随时牢记为人民服务，用行动呈现我们最优秀的一面。当我们回望历史，重新审视经历中所实践的一切，我们要铭记历史、缅怀先烈。而当我们翻开新的一页，我们要以五四运动时期学生的严谨、刻苦、拼搏的精神为鉴，持之以恒，不懈奋斗。

运动心得体会中学怎么写篇四

随着现代社会的不断发展，人们的生活方式也随之发生了改变。我们的生活中越来越注重运动和健康。作为一名中学生，我也深深地体会到运动对身体和心理的重要性。今天，我来分享一下我的运动心得体会。

第二段：运动对身体的影响。

运动对身体健康有很大的影响。每天坚持运动可以增强体质，提高免疫力，预防疾病的发生。我喜欢跑步和游泳，这两项运动可以增强心肺功能，促进血液循环，还可以减少体脂肪，使身体更加健康。

第三段：运动对心理的影响。

除了身体健康，运动对心理健康也有很大的影响。运动可以缓解压力，增强自信心，提高积极性和自我约束力。我在运动中可以释放自己的情绪，让自己放松，减轻学习和生活中的压力。

第四段：运动带给我的收获。

随着我坚持运动的时间越来越久，我发现运动除了上述好处，还能带给我更多的收获。我从运动中学会了坚持和毅力，虽然有时候很累很累，但我还是能坚持下来，享受到运动的乐趣。我还结交了很多运动爱好者的朋友，我们一起分享运动的快乐，有时候还能互相切磋比赛技巧。

第五段：结尾。

总之，运动不仅仅是一项身体和心理健康的活动，更是一种积极向上的生活态度。通过运动，我们可以不断地提高自己的身体素质和品质，更好地面对挑战和压力。同时，我们也可以结交很多志同道合的朋友，共同享受运动的快乐。我相信，坚持每天运动，会让我们的生活更加精彩，更加健康，更加美好！

运动心得体会中学怎么写篇五

1前的5月4日，爱国青年在我国面临危难之际，纷纷走上街头，高呼口号，游行示威;100年后的今天，踏着和煦的春风，踏着美丽的五月，踏着激情的岁月，我们迎来了五四精神。

这几年来，我国的“神七”、“嫦娥一号”成功升空，并且成功返回地面，实现了我国百年的飞天梦想;而且，通过无数运动员的不懈努力，在奥运会中我国赢得了100块奖牌，实现了百年奥运梦想。

这一切的一切，让我们看见了科学技术的发展，看见了航天技术的提高，而且让我们感受到了中国是多么强大，生长在中国是多么幸福。

通过查阅资料，我知道了：以美国为首的北约对我国联盟大使馆的轰炸证明，美帝国主义仍如虎豹一般地时时刻刻地打着中国的主意。通过这件事，让我知道了中国之所以国富民强，是因为有五四那样无数个不畏强暴、每时每刻坚守岗位，保护祖国的钢铁卫士。这一切，仿佛让我看到了五四青年们坚强的意志，看到了他们豪迈的激情。

是的，中国人这种自强不息的精神，这种为国献身而无悔的英雄气概，将激励我们奋勇前进!

众所周知，五四运动是一场伟大的反帝反封建的爱国运动。同时。它也是人们思想解放，引起新文化的一个过程。

我国历史悠久，是文明古国，经历了奴隶社会、封建社会等社会制度，其旧思想旧制度的存在阻碍了社会的发展，国家的进步。

五四运动，我们可以把它作为一种风尚，一种传扬新知识、新文化的潮流。有了它的存在，才能打开我们被封建思想尘封的心灵、禁锢的思想。它为我们打开了一个未知的世界，我们从中可以不断成长。最为重要的是，我认为它向我们提出了一种敢于变革、批判、创新的想法。

试问一下，在当今社会又有多少人能够做到这样呢?

再者说来，无论做任何事，都是需要变通的而不是一层不变的，一层不变只会使人落后，落后于他人，落后于社会，最终其效益如何呢?对社会则无半点益处。

创新是社会发展的源泉，是国家永葆安康的支柱，不仅仅是个人需要创新，改变思想，国家、社会也应该与时代背景不相融的部分，或许其中有艰难险阻或许有落后努力的压迫等，但这些都是我们所必须应该做的。

我们国家既然选择了社会主义社会，而这一选择并不能一时间全为人所接受，同时，也必须会遭到阻扰，而五四运动就充当了传播那些先进思想、先进事例以及先进制度的这样一个角色，其影响是巨大的，其效果也是良好的，大多为人们所接受了，同时，也行起了一股反抗封建势力以及革新制度的群体，他们的存在是由于社会的发展而孕育产生的，同时也是社会发展的中流砥柱。

五四运动，你为我们带来的先进思想，是我们不再如以前一样迷茫;你为我们社会带来了新兴的活力，使我们不再甘于被压迫;你为我们带来了变革的精神，使我们不再一生不变的尘封于世。你为我们社会带来了福者，你为广大人民带来了活力，为国家永葆生机，带来了不可磨灭的功绩。

是他们——北京大学等高校三千多名学生，“外争国权、内惩国贼”“废除二十一条”“拒绝在和约上签字”，多么豪壮的口号，多么有气势的呐喊!当他们走在大街时，前面就是北洋军阀残酷镇压的刀枪。

“山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍”，那时的中国已摇摇欲堕，如果没有青年的那一腔热情，真不敢设想现在的中国会变得怎样。他们要求民主、希望进步、发展科学，具有着强烈的爱国精神。光阴流逝，时代变迁，作为新世纪的学生的我们，要树立远大的理想。人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与祖国事业紧紧相连，他所创造的青春，就是永恒。我们，高举“五四”旗帜，追溯“五四”精神，现在我们应当把这种精神体现在学习上，在科技高速发展的21世纪，知识才是最后的本钱，要爱国要为祖国的建立出一份力，就离不开寒窗苦读。

在学习生活中，我们难免会遇见一些困难，我们就应该具有“明知山有虎偏向虎山行”的不屈不挠精神，认定了自己的目标就勇敢地向前，正如不畏牺牲的五四运动中的青年学生一样。虽然，震惊中外的五四运动已过去了89周年，但它的精神在任何时候都具有重大的时代意义。

现在五四青年节快到了，100年前那一声发自内心的呐喊，那一群充满正义与智慧的青年，使得我心潮澎湃。五四魂永远激励着我们青少年，乃至所有的中国人奋发向上，勇往直前，不畏艰难去开拓更美好的明天。

“爱国、进步、民主、科学”永远是五四运动不变的口号与灵魂。她不仅是当时学生们的大无畏精神，更是我们不变的情怀，生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出无限的激情!我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的那一刹那，已经点燃了最美的青春。我们，就是夜空下流星中那最闪亮的一颗!

运动心得体会中学怎么写篇六

运动，在我眼里，它就是健康的代言词。在前几天，学校举办了运动会，来让运动员们大显身手。

举办运动会的消息刚一传开，操场上训练的人就一下子增多了。有跳远的、跑步的，好多项目都有。运动员们都很紧张，有序的在操场上天天训练着。

等啊等，终于等到运动会了。校长宣布完运动会开幕后，我们都回到教室，拿来凳子，准备好好看看这次运动会。

最有看点的当然是跑步了!你在没到终点前，永远不知道谁是第一。伴着一声枪响，运动员们摆动着手臂，甩动着双腿，拼尽全身力气向终点飞奔而去。赛场上不断传来“加油!加油!”的喊叫声。运动员们听了，更加斗志激昂，跑得越来越快，决心要拿下第一。

最干脆利落的就是投球比赛了!胜负只在转瞬之间。运动员们个个精神饱满，斗志昂扬。他们拿起球，奋力向前扔去，球快速向前冲去，过一会儿便落在了地上。

团队比赛是很考验默契的，特别是五年级的跳长绳。我们班的男生也许是配合不好，好几次都绊倒了，好在最后挽回了这个局面。而女生绊的少，成绩也比男生好一点。

比赛如火如荼的进行着。中途不乏一些精彩的画面。比如，球被好几次扔出界了，让大家既佩服，又惊讶。运动会持续了两天半，有许多难忘的画面被保存在了相机里。

运动心得体会中学怎么写篇七

1920xx年5月4日，一场反帝反封建的爱国运动爆发。20xx年是五四运动爆发100周年，下面小编给大家带来关于五四运动100周年的主题。

作文。

大家一起来看看吧!

茫茫历史长河之中，泱泱华夏大国之间，有无数文人志士为中华之崛起甘愿抛头颅、洒热血。自五四运动以来，至今已有近百年时期了，在这将近一百年的时期之间，磨灭的是历史的印记，永不湮灭的是灵魂深处的记忆。

少年强则国强，少年富则国富，然而这句话并没有在五四运动领袖人物陈独秀身上得到很好的体现。少时的陈独秀天资聪颖，却极其贪玩，其性子又是能忍常人之所不能忍，无论他的外祖父怎么打骂他，他都坚决不掉一滴泪。于是气得他外祖父破口大骂;“你将来一定是一个无恶不作的大坏蛋!”果不其然，长大后的陈独秀游手好闲，一无是处。随着出国留学的兴起，陈独秀出国了。

学成归国的他，已不再是那个整天只知吃喝玩乐的陈独秀了。刚归国的他，正赶上中国旧民主主义结束时期，一切处于一片萧条之中，百废待兴。看着中国死气沉沉的现状，陈独秀下定决心要干出一番事业来振救自己的祖国。当时的知识青年，大多都沐浴过西方国家的阳光，饱受发达国家的风雨，胸怀雄心壮志，想要归国建设自己的国家。陈独秀很快就招募了这样一批有志之士，并创办了当时第一份青年报刊《新青年》。新青年的出现，为当时在道路山迷失方向的人点亮了一盏明灯。西风独秀引神州，《新青年》的出现，让身处黑暗的人看到了一丝曙光。

百无一用是书生，在战争年代，手无缚鸡之力的文人更显渺小。然而正是这样一群手不能提，肩不能扛的文人，将手中紧握的笔杆子，化成了一道道尖锐的利剑，激起了国人沉睡的意识，唤起了国人爱国情怀，书写了一片崭新的天地。

虽千万人吾往矣，即使是舍去生命，也勇往直前，在所不惜。明知其不可为而为之，正是我们这个时代所缺乏的时代精神。五四精神，不仅仅是青年精神，更是一种爱国情怀。像那些奋斗在五四时代的文人一样，作为学生的我们，紧握手中的笔杆，书写时代的新篇章!

1920xx年5月4日，一场反帝反封建的爱国运动爆发。无论是学生还是工人，无论是普通人还是领导人，他们都义无反顾地投身革命，为振兴中华民族而拼搏。我仿佛看见了当年的他们激情澎湃，肩负历史的责任勇往直前;我仿佛听见了当年的他们奋力高歌，带着勇于探索的精神开辟爱国的道路;我仿佛感受到了当年的他们热血沸腾，不顾生死，心系国家兴亡。

微风静静吹过，让它吹吧，让它把“五四”精神吹进你的心里，让它把被世俗污染的心灵吹得澄澈，透明;阳光暖暖照着，让它照吧，让它把“五四”精神温暖地装在你的怀里，让它晒晒你那发霉的责任，让责任常住心里;雨点轻轻滴下，让它滴吧，让它把“五四”精神的节奏谱进你的人生乐曲里，让它带着你唱责任的歌词。给“五四”精神一个“避风港”，给责任一个“家”。

我们这一代是富有激情的青年，我们这一代是伴着豪言壮语走过风风雨雨的青年，我们这一代是接受精神洗礼的青年。或许，我们把责任抛在脑后，我们只懂得享受，我们忘记了怎样才能活得更好。我们会喊“民主”“科学”的。

口号。

我们却未能践行“五四”精神。从现在起不论你有没有想过不论你有没有做过请迈开责任的步伐向着“五四”精神迈出你最坚实的一步。不论何时不论何地勇于探索敢于追求向着“民主”与“科学”奋斗。生活在社会大家庭中我们要相互帮助相互关爱以劳动为快乐为全社会的幸福而奋斗做一个诚实的你进步的你积极的你善良的你。为中华之崛起做一个有责任的青年。

“天下兴亡，匹夫有责”，国家的兴亡与每个人都有关，所以，放下“事不关己”的心态，肩负起自己的责任，关注民族兴衰。

“五四”精神，因为责任而延续至今，我们站在历史的舞台，我们有责任将它弘扬下去。“五四”精神，我们这一代会扬起前进的风帆，载你远航!

众所周知，五四运动是一场伟大的反帝反封建的爱国运动。同时。它也是人们思想解放，引起新文化的一个过程。

我国历史悠久，是文明古国，经历了奴隶社会、封建社会等社会制度，其旧思想旧制度的存在阻碍了社会的发展，国家的进步。

五四运动，我们可以把它作为一种风尚，一种传扬新知识、新文化的潮流。有了它的存在，才能打开我们被封建思想尘封的心灵、禁锢的思想。它为我们打开了一个未知的世界，我们从中可以不断成长。最为重要的是，我认为它向我们提出了一种敢于变革、批判、创新的想法。

试问一下，在当今社会又有多少人能够做到这样呢?

再者说来，无论做任何事，都是需要变通的而不是一层不变的，一层不变只会使人落后，落后于他人，落后于社会，最终其效益如何呢?对社会则无半点益处。

创新是社会发展的源泉，是国家永葆安康的支柱，不仅仅是个人需要创新，改变思想，国家、社会也应该与时代背景不相融的部分，或许其中有艰难险阻或许有落后努力的压迫等，但这些都是我们所必须应该做的。

我们国家既然选择了社会主义社会，而这一选择并不能一时间全为人所接受，同时，也必须会遭到阻扰，而五四运动就充当了传播那些先进思想、先进事例以及先进制度的这样一个角色，其影响是巨大的，其效果也是良好的，大多为人们所接受了，同时，也行起了一股反抗封建势力以及革新制度的群体，他们的存在是由于社会的发展而孕育产生的，同时也是社会发展的中流砥柱。

五四运动，你为我们带来的先进思想，是我们不再如以前一样迷茫;你为我们社会带来了新兴的活力，使我们不再甘于被压迫;你为我们带来了变革的精神，使我们不再一生不变的尘封于世。你为我们社会带来了福者，你为广大人民带来了活力，为国家永葆生机，带来了不可磨灭的功绩。

运动心得体会中学怎么写篇八

运动是我们每天都离不开的重要组成部分。无论是在学校还是在日常生活中，我们都需要体育锻炼来保持身体健康。作为一名中学生，我有着自己的运动心得体会，下面我将通过五个方面来分享我的看法。

一、坚持运动有助于提高学习成绩。

我相信很多人都听过一句话：“有健康的身体才有强健的精神。”身体健康是一切事情的基础，包括学习。研究表明，适量的运动能够促进记忆力和思维能力的提高，使得学习效率更高。因此，中学生应该坚持体育锻炼，这不仅可以帮助我们保持身体健康，还能有助于提高学习成绩。

二、多种运动方式适合不同人群。

中学生的身体在发育阶段，不同的年龄段的人需要不同的运动方式。初中生可以选择跑步、踢足球、打篮球等运动，以锻炼身体素质为主；而高中生则可以选择更复杂的运动项目，如游泳、网球、田径等。此外，个人身体条件也是影响运动选择的重要因素，除了运动以外，跳舞、瑜伽和轮滑等也是锻炼身体的不错选择。

三、坚持锻炼的关键是自律和毅力。

当我们刚开始运动时，能够保持积极性是很容易的，但是坚持下去是需要自律和毅力的。我们需要养成每天定时运动的习惯，让身体逐渐适应锻炼过程，并建立稳定的锻炼计划，让运动成为一种自然的生活方式。只有这样，我们才能坚持下去，并从体育锻炼中获得更多的益处。

四、锻炼前和锻炼后的关注点。

在进行体育锻炼之前，我们需要做好准备工作，包括热身和身体状态的检查。在运动过程中，我们应该注意呼吸和姿势，强化体能训练，并且避免过于剧烈的运动。另外，运动后的恢复也非常重要，需要做些拉伸和放松的运动，并适当补充营养，让身体尽快恢复到最佳状态。

五、团队运动和个人运动的不同。

中学生在锻炼时可以选择个人运动或团队运动。不同的运动方式带来的收益也是不同的。在个人运动中，我们可以锻炼自己的毅力和专注力，而团队运动则锻炼合作能力和沟通能力。不过谁都不能否认，运动中的团队精神和集体荣誉感是难以用单独锻炼来替代的。

总之，作为一名中学生，我深深体会到锻炼的重要性。适当的运动可以帮助我们保持身体健康，提高学习效率，并培养自律和毅力等品质，细节的处理也能带来更好的体育成果。希望我的运动心得体会能够给其他中学生一些启示。

运动心得体会中学怎么写篇九

作为一名中学生，我深刻地感受到了体育运动对我的成长带来的积极影响。进行体育运动的过程中，我感到身体上的愉悦和快乐，同时也锻炼了我的意志力和自信心。在学校里，我喜欢参加各种体育课程和活动，如足球、篮球、排球、跑步等。这些运动让我更加自信，并且让我从中体会到团队合作的重要性。

篇二：努力训练的过程是艰辛的。

虽然进行体育运动可以锻炼身体和增强信心，但训练的过程并不是轻松的。需要我们付出大量的努力和时间。在初开始练习的时候，我总是容易出汗，容易觉得身体不适应。但是，通过长时间的锻炼，我的身体变得更健康、更强壮。即使我进行更长时间的运动，也感到毫无负担，从而推动了我对运动的热爱。

篇三：体育运动弥补了我的缺点。

我的身材一直都不太高，这成为了我在和同龄人比赛中的劣势。但是，通过参加体育运动，我得到了弥补，使我变得更有自信和自我价值。我感到运动已成为我的生活标志之一，让我成为自己的英雄。

篇四：运动让我变得更能够贡献。

我还发现，体育运动也让我变得更可能为社会和家庭做出一些贡献。例如，我现在愿意和父母一起跑步或踢球，这让我们关系更加亲密。同时，我还可以用我的综合运动能力来帮助别人。在新的学期中，我成为了体育课代表，我认为这个职位可以让我教导我班同学运动技巧，并且带动全班的热情。

篇五：结语-体育运动是我生活中不可或缺的组成部分。

总之，我认为体育运动是我生活中不可或缺的组成部分。通过锻炼，我得到了身体和自信，学到了如何合作以及如何贡献。我相信，运动会给我的未来保持健康的生活方式和积极的人生态度。我的经验告诉我，即便我在运动中遭遇失败，只要保持信心并坚持努力，我都会成为一个更强大的人。

运动心得体会中学怎么写篇十

五四运动已经过了一百年，一百年前爆发的五四运动是一场彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动，一场伟大的思想解放运动和新文化运动，五四运动促进了马克思主义在中国的传播，为中国共产党的成立准备了条件，从而拉开了中国新民主主义革命的序幕。

五四运动也是现代中国青年运动的发端，正是在五四运动中，中国青年作为一支新生的力量登上了历史舞台，五四运动给我们留下了一笔宝贵的精神财富。这就是爱国、进步、民主、科学的五四精神。五四精神始终激励着一代又一代中国青年不断前进、不断发展、不断创新。

共青团是党领导下的先进青年的群众组织，是青年学习进步的大学校，是青年锻炼成长的大熔炉。广大团员青年首先要严守纪律、认真学习，坚定共产主义理想和建设有中国特色社会主义信念，在是非面前要立场坚定、旗帜鲜明、头脑清醒;要牢固树立大局意识，以集体、学校、社会利益为重，积极承担任务，主动接受锻炼，发挥自己的才能，主动化解在集体中出现的矛盾;坚定的信念，伟大的目标，来自于自身的文化水平的不断提高和成熟，因此我们要努力学习，用知识武装头脑，指导行动，牢固的树立正确的世界观、人生观、价值观，更好的担负历史赋予的重任。

时代在发展，社会在进步，五四精神也在不断的丰富和发展。具体到我们学校，我们自身就是努力实践“求知、求真、求实”的校训，以“与人为善，善待人生”为处事做人的原则。求知、求真、求实，要求我们牢记求真务实以学为本的天职。而且要踏踏实实一丝不苟，始终保持积极进取的精神状态，克服自满情绪，努力培养自己的创造能力，发挥创造潜能，把实事办好，把好事办实。

用自己的文明行动，优异成绩来报答父母、回报学校。与人为善，善待人生要求我们始终怀着一颗善之心、平之心、坦之心、诚之心、真之心去面对每个人每件事，从小事做起、从我做起。与人为善，善待人生是一个不断积累、不断创造、不断付出艰辛劳动的过程，不积跬步，无以至千里，不积细流无以成江海。只要我们默默耕耘，默默用功，用自己的善良和真诚要求自己、对待待别人，我们就会积小善为大善，积小胜为大胜，积平凡为伟大。

最后让我们携起手行动起来，把五四精神发扬光大，努力实践“求知、求真、求实”“与人为善，善待人生”，为构建和谐社会而努力奋斗。

我用力翻开一页页厚重的历史，感触着它带给我的震撼。

让我们把镜头剪辑到那个暗无天日的年代：

野心勃勃的帝国主义侵略者，不得人心的北洋军阀反动统治，似乎在预示着一个理所当然的结果——巴黎和会外交的失败——是的，在黑暗的社会显得那么的理所当然，却酝酿了一场令中国人惊叹、令外国人咋舌的风暴——五四爱国运动。

誓死力争，还我青岛——这是对祖国的惜叹;废除二十一条——这是对列强的憎恨。是他们，用无畏的胆识证明了自己是炎黄子孙;是他们，代表无产阶级登上了历史的舞台，伸展无限的魄力，亦是他们，在神州大地挥洒写下新的篇章。在那人心惶惶的时代，无所畏惧的他们，怒吼着，像威武的雄狮，虎踞在亚洲的东方，他们意图把中国带到一片崭新的天地。民族危在旦夕，挺身而出的中华精魂，值得我们去歌颂，去赞扬。中国穷，但中国少年不穷，中国志不穷。少年强则国强，少年富则国富，少年进步则中国进步!90年前的五四青年，高扬起我们民族有尊严的生命旗帜!作为中国的骄子，我们现在应该做些什么?身处一室，心，荡起圈圈涟漪。“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。”豁然开朗。

历史永远无法泯灭他们生命的光辉，尘封中永远有他们的一页。在这激昂的斗争中，他们用青春，用鲜血，为我们证明着：中国不是弱国，中华儿女不是东亚病夫!北京香山的红叶又一次迎来了久违的灿烂，染红了竖立在天安门广场的纪念碑。今非昔比，中国，正以强盛的国力跻身于世界强国之林。它，雄辩地见证着伟大的祖国——那伟大的中华魂，那伟大的中华儿女。雨过天晴。五四勇士，永垂不朽!

众所周知，五四运动是一场伟大的反帝反封建的爱国运动。同时。它也是人们思想解放，引起新文化的一个过程。

我国历史悠久，是文明古国，经历了奴隶社会、封建社会等社会制度，其旧思想旧制度的存在阻碍了社会的发展，国家的进步。

五四运动，我们可以把它作为一种风尚，一种传扬新知识、新文化的潮流。有了它的存在，才能打开我们被封建思想尘封的心灵、禁锢的思想。它为我们打开了一个未知的世界，我们从中可以不断成长。最为重要的是，我认为它向我们提出了一种敢于变革、批判、创新的想法。

五四运动是195月4日发生在北京以青年学生为主的一场学生运动，广大群众、市民、工商人士等中下阶层广泛参与的一次罢工、暴力对抗政府等多形式的爱国运动。是中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动。五四运动是中国新民主主义革命的开端，是中国革命划时代的事件，是中国旧民主主义革命到新民主主义革命的转折点。

北洋军阀的黑暗统治，中国工人阶级的壮大，新文化运动促进思想解放，十月革命给中国人民送来了马克思主义，再加上欧洲巴黎和会的外交失败，“巴黎和约”的签订，引爆了轰轰烈烈的五四爱国运动。五四运动促进了马克思主义在中国的传播及其与中国工人运动的结合，从而在思想上和干部上为中国共产党的建立准备了良好的条件。

五四的根本精神是什么，有不同看法。一种看法：“赛先生”(科学)，“德先生”(民主)。1949年后，中共阐述为：爱国，自救，进步，科学，民主。一说：不屈不挠、忧国忧民、乐于奉献、敢于斗争的伟大爱国主义精神。

五四运动，其主力是学生和青年，他们的爱国精神、为真理和正义而战的精神、不畏暴力和黑暗政治精神值得任何时代的青年和学生学习。

五四运动，你为我们带来的先进思想，是我们不再如以前一样迷茫;你为我们社会带来了新兴的活力，使我们不再甘于被压迫;你为我们带来了变革的精神，使我们不再一生不变的尘封于世。你为我们社会带来了福者，你为广大人民带来了活力，为国家永葆生机，带来了不可磨灭的功绩。

五四以来的中国青年运动史，是中国社会伟大变革的历史篇章中的一部绚丽的青春史诗。在全面建设小康社会的历史进程中，中国青年运动必将谱写更加光辉的篇章。

人本固跟，渐渐长大成熟的我们不能忘本，忘根，忘记历史啊，“五四”运动虽过很久，但它给予我们伟大祖国的业绩与意义是深远流长的永存我们心间。

作为学生，我们年轻，我们朝气澎湃，我们是新的主力军，是祖国的接班人，我们更要学习“五四”爱国运动精神，也可以说学习“五四”运动精神是我们义不容辞的义务与责任，我们还要发挥“五四”爱国运动精神，为伟大的祖国更加繁荣、更加强大做出贡献，为使伟大的祖国更加伟大添上一笔!

运动心得体会中学怎么写篇十一

五四运动是中国近现代史上一场影响深远的革命运动，其中以学生运动为最为活跃和具有代表性的一部分，大量的学生在该运动中起到了举足轻重的作用。本文将探讨五四运动中学生的心得体会。

二、追求民主自由。

五四运动的根源在于民主自由思想的传播与渗透，伴随着新文化运动的兴起，学生们逐渐明白了民主自由的重要性和必要性。他们开始积极参加各种社会运动和抗议活动，声援被欺压的人民。在抗议之际，他们深发现中国社会的落后和黑暗，同时也调动了整个国家对后来的革命起义做出更积极的贡献。

三、奉献社会义无反顾。

在五四运动中，众多的学生放弃个人的享乐和私利，奉献自我投身到社会公益事业中。他们组织了各种各样的社会实践活动，积极参与到扶贫济困、义务教育、民间卫生和环保等各个方面的志愿活动当中，并在其中发挥了重要的作用。

四、勇于质疑教育体制。

“教育救国”是新文化运动的一个重要口号，学生们纷纷发动着对现有的教育体制的质疑。他们认为现有的教育体制陈旧、僵化，目光短浅，不能满足社会的发展需求。因此，学生们在五四运动期间，积极参与到教育改革和学术自由等重要方面中，并为此做出了巨大的贡献。

五、维护民族尊严铸牢信心。

五四运动是中国民族面临外侮和内忧的艰难时期，在这期间，中国的一些政治和经济权益得到了严重的侵犯和损害。学生们在此时表现出了自己的洒脱和勇气，他们坚信中华民族自有重振旗鼓的一天，并积极投身到国防建设中去，铸造起了坚定的信仰和勇气。

六、总结。

作为激进、理性和积极主动的代表，五四时期青年学生为发展中华民族的文化、教育和工商业的振兴做了巨大的贡献。通过五四运动，他们深入了解了社会的矛盾和问题，并为之做出了积极的贡献。今天，我们同样需要发扬这种精神，积极探寻问题的根源，并为此付出努力。