心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。
对于线上社团活动心得体会报告一
朱(缓步走出):一夜高风凋碧树,凋不了青春不灭的火焰;满地余寒露凝香,凝不住你绝美的年华
张(缓步走出):在这灯光与微笑构成的舞台,在这笑声与歌声汇成的海洋,在这永恒与温馨筑就的圣地,我们欢聚在一起。
朱:踏着青春的节拍,我们向冬天走来,一路欢歌,一路笑语,万物在漫天风雪中欣然等待。
赵:激扬着青春的风采,我们向冬天走来,一路欢歌,一路笑语,万物在翘首期盼中安然舒怀。
张:今天,让我们唱起美妙的歌曲,跳着欢快的舞蹈,赏析精彩的剧目,一起融合进这欢乐的海洋中
朱:亲爱的同学们,这里是河北青干院“冬日旋律”社团联谊晚会现常大家
合:晚上好
赵:这一刻,我们用生动的剧目表达丰富多彩的生活和自信
朱:这一刻,我们用精彩的表演展现内心世界的变化与思考
张:这一刻是美好的,是温馨的,是充满激-情的。
赵:1现在让我们掌声欢迎晚会的第一首歌曲,由吕家乐带来的《痛快》。
朱:2自开学以来,我院的社团注入了一批新的血液,今天也算是把成果报告给大家了,我们用自己的方式,为这个冬日讲述属于我们的《love story》
张:3接下来请欣赏赵丹丹带来的套马杆
朱:4如果看到冬天让你想一个词你会说是什么
赵:当然是雪了,尽管今年还没有下雪,我的名字就有个雪字,可见从小就跟雪结下不解之缘呐
朱:一片白雪,让我浮想联翩啊,我会想到我的白雪公主
赵:我的白马王子(鄙视眼神)
朱:骑白马的可不一定是王子,也可能会是唐僧
赵:你怎么能打断我美梦呢!我虽然不能给你带来一个白雪公主,但是我可能找到一个挥着翅膀的女孩,看,她来了。
张:5接下来请欣赏焦希瑶带来的《女兵电话》
赵:6(话剧)在你的一生中,有一种最爱人叫亲人,
张:有一种最真挚的情,叫亲情,有一种如叶片般脉络断尽却又继续延伸的故事,那是爱的故事,
赵:7下面请欣赏我院天蓝话剧社为大家带来的话剧表演《大学女生宿舍里的钟点工》表演者:
赵:8不知道怎样形容大学生活,自由?充实?我们在逐步成熟,相信不会再冲动做事,不会再变得幼稚,不会为一根棒棒糖而哭鼻子,不会再因一次打击而不敢再站起,我们走向成熟,能够有勇气面对诱-惑,但是你会不会被接下来的迷迭香迷住呢?一起来听孟蕊带来的《迷迭香》
朱:9下面欢迎张晶带来的《带我走》
张:10(舞蹈)不知道大家有没有看过舞动奇迹?舞蹈是一种诠释生命的方式,甚至可以称为一种灵魂,舞者跳跃,是用生命在诠释自己。下面就让我们感受一下舞动的生命吧
赵:11诶,你平时都有什么爱好啊;
张:当然是k歌了;
赵:那唱的怎么样啊?
张:目前还在登峰造极阶段;
赵:嘿!你还倒是真低调,咱们这儿有k歌之王呢;
张:是吗?哪儿呢?我得赶紧见见;
赵:好的有请景立浩为我们带来《k歌之王》
赵:12这个冬天据说是最冷的,现在大家的热情却让我感觉不到一丝寒冷;
朱:的确,我都被大家火热的心搁浅了;
赵:呦,那你可得小心别沉醉的无法自拔啊;下面请欣赏高江妹带来的歌曲《搁浅》
张:13下面请欣赏张禧的《祝我生日快乐》
赵:14每个人生命中都有能让自己幸福快乐的她,你呢;
朱:我当然有了,不瞒你说听见他的声音就让我特兴奋
赵:哦?一定是你的girl frend 吧?
朱:不!是我的王妃;
赵:唉!感情丰富的小孩啊;
朱:什么啊?就感情丰富啊,是我哥们儿马聪唱的《王妃》大家掌声欢迎
张:15下面是陈松带来的《我不配》
16 in the end
17下面是舞蹈(民族)
18接下来请欣赏香水百合
19接下来请欣赏话剧表演
20在冬日,和着旋律,舞动我们的青春,是一种惬意吧!此刻的你想说什么?做什么?还是安静的想着阳光下的日子?我想说:i can fly
21 我很快乐
结束语:
朱:一首首动听的歌曲,一支支妙曼的舞蹈,伴随着我们在此度过了一个难忘的相聚之夜。
赵:一张张欢快的笑脸,一阵阵热烈的掌声,见证着我们在此点燃了一个不眠的激-情之夜。
张:多么动人的夜晚,多么难忘的时光。虽然我们无法阻拦时间的流逝,但是我们可以主宰自己的心情。
赵:花如海,歌如潮,站在新的起跑线上,让我们共同祝福;在青干院里每位学子都能装载梦想的翅膀。
朱:今天的晚会更能体现出青干院是一个充满活力,温馨团结的集体,感谢各位同学的光临,感谢大家的积极参与。
张:20xx年“冬日旋律”社团联谊晚会:
合:到此结束,
张:朋友们,
合:再会
对于线上社团活动心得体会报告二
我叫xxx,来自宣传部,法学xxxx班。我竞选的职位是副理事长和宣传部副部。
为何这么竞选。竞选副理事长是因为法学社让我觉得很实在,社团氛围很轻松,并想尽自己的努力辅助理事长把法学社建设得更好。竞选副部,是我在宣传部这个部门呆得很开心,尽管会出海报到很晚,但是都会有人陪在你身边,工作也就不显得那么枯燥,会让你感觉到温馨。所以,舍不得宣传部。
宣传部的工作内容在别人眼里就是出海报,简单的表述就是写字画画而已。但在我眼里,宣传部的工作不仅仅只是这样而已。宣传部的作用就是宣传一场活动,让所有人知道有这么场活动要举办,并促使别人来参与。一场活动举办的效果如何,首当其冲的是前期的宣传。宣传部所做的不止是传统的海报宣传,我们现在打算引入网络,开始做线上宣传,通过微博、人人等途径拓宽对活动的宣传。活动结束后的反馈,这也是必不可少的,在这个方面,我们采取的是网络宣传的方式。这些工作,有的是我们正在做的,有的是我们计划要做的,我们正朝着这个方向发展。
(部分海报展示)每一张都是她们的努力,我很为她们感到骄傲!
法学社是一个校级社团,但是目前的发展一直停留在学院这个层面,我要做的就是把法学社真真正正建设成一个校级社团。对此我想几个我们该改进的方面。首先就是纳新的范围,应该要面向全校,从全校的范围内 招纳新生,才能从根本上把法学社推向全校。其次是部门活动。
一个社团要有活力才能生生不息,我有敏锐的创新视觉,不甘于墨守陈规,我总有许多想法来改善目前一成不变的工作。同样,我也能把我的想法投入到法学社的改革中去,给法学社注入新能量。同时我有良好的工作素质,有自己的想法和主见的同时愿意聆听别人的意见,改正自己的缺点,并且拥有十足的热情去完成我的工作。我想说的是:我不是最有能力的,但是我足够热情。
我做事的宗旨就是“开心”,抱着开心的心态做事,不开心就不要做。劳累了自己,别人看着也辛苦。我希望在我的带领下,每个人都能开心做事。每回出海报都是抱着来玩的心态,大家嘻哈一场就结束了工作。画出不同风格的海报。
刚到大学,会有很多社团,时间调节不过来。坐标轴。我的演讲并不那么出众,但是我所讲的会是我为法学社所做的。对未来法学生的期望(越来越好)。宣传部越来越有爱~
对于线上社团活动心得体会报告三
落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,理论联系实际,通过实施分步训练达到教学目标;订出计划
进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,提高他们的身体素质和技术技能水平,全面推进素质教育。
科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,提高身体素质、球技。
开展足球社团活动,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能,熟悉球性和控球能力,体会动作要领
初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个
队员努力,才能取得好的成绩。
1、活动训练时间:每周星期二、三、四下午。
2、指导教师:刘世东
3、社团队员名单:
成员招募中
4、活动训练措施:
a、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性,培养良好体育道德作风,严格要求训练质量。
b、全面提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质,学习跑的正确技术,锻炼肌肉力量。
c、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长,提高活动中控球能力,正确掌握传接球技术,因材施教发挥学生特常。
d、提高队员的战术能力,重点是个人战术和局部战术,明确个人攻守的职能,进攻和防守原则,提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
1—2周熟悉球性颠球练习
1、单脚自抛正脚面颠球练习。
2、双脚交替正脚面颠球练习。
3、多部位颠球练习。
4、两人或多人交替多部位颠球练习。
3—4周踢球练习
1、各种踢球动作的模仿练习。
2、二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。
3、学习踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地滚球为主。
4、当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作难度,提高动作质量。
6、踢准练习。
a、二人一球,相距15米左右,中间放一个低栏,要求踢出的球从栏间通过。
b、向划有标志的墙踢准。
7、踢远练习。
a、在角球区向罚球区内大力踢球。
b、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
c、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
d、向划有标志的墙踢准。
e、队员分成两组,相距15米左右,成“一”字形相对站立。由
各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾,依次循环。
f、踢球穿档:三人一组,每人相距5米,接球者再踢球穿档。依次循环。
5—6周传接球练习
1、两人静止各种踢球动作对传接练习。
2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。
3、行进间传接球练习。
7—8周带球、运球练习
a、单人直线带球跑练习。
b、单人变向带球跑练习。
9—10周带球、运球射门练习
1、原地静止球射门练习。
2、助跑静止球射门练习。
3、带球绕杆儿射门练习。
4、接球射门练习。
11—12周发展反应速度的练习,并穿插进行各种球熟性,动作技术练习
30~50米的计时跑,要求学生在8秒内完成50米跑;
50~60米最大强度的重复跑,每组间歇使学生完全恢复,每次练习共3组。
发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势,当球被教师踢出去后(或
听到起跑信号后),起跑抢球(或跑到制定区域)。
13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。
运用短距离、方向不规则的绕过障碍物,在制定区域内*门练习。10×10m方格场地内,多人、每人一球进行快速运、控球练习
要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量,提高学生的身体对抗能力。
身体练习的主要内容:
①发展上肢力量的练习。单杠引体向上;双杠双臂屈撑;俯卧撑;杠铃推举;哑铃等各种练习。
②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;单杠悬垂举腿;肩负杠铃体转。
③发展下肢力量的练习。蛙跳;单腿连续跳;立定三级跳。④两人一组的对抗力量练习。
跑动中为争得控球权的合理冲撞;运用合理冲撞的连续跳起争顶球;跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习
17—18周发展学生耐力的活动练习
发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑;变速跑;50m快跑与60m慢跑交替进行,总距离3000m。
发展无氧耐力的练习。5~25m×5折返跑;30~50m全速冲刺反复跑。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
19—20周简单的技战术活动训练
1、技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等。
2、战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛。
3、教学比赛
1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为前提,推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。
对于线上社团活动心得体会报告四
为丰富校园文化生活,展现大学生青春活力,特此举办大一新生学校网球赛.
章显青春,展现活力.
大学生网球协会
网球协会会长:朱克龙 王锋
网球协会10级所有会员
xx年11月20日至xx年12月20日
xx年12月18日上午八点
各位同学可直接到网球协会教学部部长王锋处报名
校本部网球场
1.单打淘汰赛,若对手未按时到达比赛场地或自动放弃比赛权选手可直接进入下一轮。
2.根据报名人数,分为男队和女队,再分别以抽签的形式分为a,b,c(或更多,据人数而定)
3 .比赛中球员每胜1球即记分15,胜第2球记分30,胜第3球记分40,先胜4球者为胜1局。如遇双方各胜3球为平分,直到一方在平分后连胜2球才为胜该局(胜6局为1盘)。当双方各胜5局时,一方必须连胜2局才为胜1盘。要是双方的局数打到6比6,就要以决胜局定胜负。
4 .每局开始,发球员应先从右区端线后发球,并且脚不可踏在底线上,得或1失1分后,再换到左区发球,发出的球应从网上越过,落到双方发球区或
其周围的线上。 球飞出了底线或边线,但还没有着地,而这时直接将球接去,失误失分,没有失误,该分继续。
5.双方应在每盘的单数局结束后交换场地。
分为前期,中期,后期(赛中和赛后)三期宣传.
前期报名宣传(以教学部部长为主);
中期运动员训练、备战宣传(以网球协会会员为主);
后期赛中战况宣传和赛后宣传(以字报的形式贴出);
由网球协会会长负责安排
每个场地设一名裁判及球童两名。
由各部长负责,借记分板、哨子等, 并且负责保证器材的完好无损。
取男子比赛前三名,女子比赛前三名;发放校级证书奖励(向社团联合会申请)
本次比赛为10级新生举办的第一次大型的网球比赛.由于今年10级同学身体素质较好,在短时间内已掌握基本的网球技巧,,为此,在网球协会的倡导下,特此举办此次校内网球比赛,既能让同学们掌握一定的比赛规则,学友所长章显自己,又能为大学校园增添一份活力与激情,同时将于12月19日举行网球协会内部茶话会,交流网球心得,为今后的网球培训打好基础,延长避短,大学生网球协会将在所有会员的努力下向更好的方向发展!
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