最新重阳节的团课心得体会如何写(模板11篇)

通过写心得体会可以帮助我们更好地提高自己的综合素质。如何写一篇较为完美的心得体会呢？以下是几个建议供参考。大家可以从这些心得体会范文中汲取营养，吸取经验，为自己的成长和进步积累力量。

重阳节的团课心得体会如何写篇一

重阳节是我国传统的重要节日之一，在这个节日，以中华民族优秀传统文化为核心的习俗和礼仪相继展开。为了更好地传承和弘扬这些传统文化，我们学校组织了一次特别的重阳节团课，我也参加了其中。在这一次团课中，我从讲师老师们身上学到了许多有关重阳节的知识和精神，收获了不少人生经验和启示，深受启发。

第二段：仪式感的重要性。

在团课中，讲师老师们通过形式多样的仪式让我们更直观地感受到重阳节的博大精神和特有氛围，这些仪式包括净化身心、赏菊拜山、品尝坚果等，彰显了重阳节的神韵。我觉得，这种强烈的仪式感和气氛是非常有意义的，它让我们在传统文化的氛围中加深对文化内涵的认识和理解，感受到传统文化的深刻内涵和精神内核。

第三段：文化传承的重要性。

一个民族的传统文化储备是一个民族顶梁柱的支撑。在这次团课中，讲师老师们让我们了解到重阳节所蕴含的历史背景、文化内涵和民俗风情，进一步提高了我们对中华传统文化的感知和认知，同时让我们深刻地意识到传承文化的重要性。唯有深入了解和传承文化，才能让民族文化的根脉愈加深厚，才能让中华文化在传承中焕发生机。

第四段：家庭和睦的重要性。

重阳节是孝敬父母、尊老爱老、团圆的节日。在讲师老师们的引导下，我们了解了重阳节团圆的文化内涵和正确的行为方式，提高了我们对尊老爱老的认知。当一个人顺从伦理道德、尊重长辈、敬老爱幼，他就会更容易得到家人的支持和信任，家庭和睦就会得到更好地维系，这种做法尤为重要。

第五段：个人感悟。

通过这一次团课，我对重阳节和传统文化的认识和领悟得到了提高，同时也明白传承文化和尊老爱老的重要性。我希望自己能够把所学所感融入自己的实际生活中，将尊重家长、敬老爱幼、关爱他人的理念贯穿到日常生活中，实践重阳节所传递的家庭美好、友善和和谐的文化精髓。

重阳节的团课心得体会如何写篇二

近日，我参加了一堂别开生面的团体课程——重阳节文化体验课。这堂课不仅令我对传统节日更加深入了解，还给我带来了新的体验和思考。在这个日益忙碌和现代化的社会，通过参与这样的团体活动，我们可以更好地传承和体验我们的传统文化。

首先，这堂课给我了解了重阳节的起源和文化含义。重阳节是我国传统节日之一，时间固定在农历九月初九。重阳节源自《诗经·国风·晋风·戎车》中的诗句“重阳之日，万物华实”之意。在这一天，人们会登高祭祖、观赏菊花、饮食重阳糕，表达对老人的敬意。我以前虽然知道这个节日，但对其具体内容和文化含义却不太了解。通过这堂课程，我知道了重阳节的起源和庆祝方式，增加了对传统文化的了解。

其次，这堂课也教会了我一些实际的技巧。在上课过程中，我们学习了如何制作重阳糕和茱萸香包，这是重阳节必备的食品和物品。老师亲自示范，我边跟着学边实践，感觉自己置身于古人生活的场景中。制作重阳糕需要糯米粉、红枣、莲蓉等材料，过程虽然稍显繁琐，但结果令人难以抵挡。在制作香包时，我选择了一颗颜色鲜艳的茱萸，并用彩线将它融合在香包中，制作出独一无二的作品。通过亲自动手制作这些传统物品，我更加深刻地体会到了古人的聪明才智和对家庭团聚、幸福生活的向往。

此外，这堂课也开拓了我的思维。在与同学们互动的过程中，我了解到每个人对于传统节日的理解和感受都各不相同。有的同学认为传统节日已经过时，应该适应时代发展和新生活方式；而有的同学则认为传统节日是我们文化的根源，应该坚持传承下去。这些观点的交流和碰撞，让我从不同的角度去思考传统文化对于现代社会的意义。我深刻认识到，传统文化是我们民族的瑰宝，它不仅是历史的记忆，更是我们前进的动力。我们应该通过各种形式的传统文化体验活动，将这些宝贵的文化遗产传递给后人。

最后，这堂课给我带来了与同学们合作的机会。在共同制作重阳糕和茱萸香包的过程中，我与同学们相互协作，共同完成了这些任务。我们互相帮助、分享经验，不仅增进了友谊，还培养了团队合作精神。在完成任务后，我们品尝了自己亲手制作的重阳糕，分享了自己的创作和感受。通过这些活动，我认识到团队合作是一种重要的能力，它不仅能提高效率，还能促进人际关系的发展。

综上所述，参加这堂团体课程让我收获颇丰。我对重阳节有了更深入的了解，学习到了实际的制作技巧，开阔了思维，也与同学们建立了更加密切的联系。通过这样的团体活动，我们不仅能够更好地传承和体验传统文化，也能够增进友谊，提高自身的综合素质。希望未来能有更多这样的课程，让我们更好地感受和传承我们的传统文化。

重阳节的团课心得体会如何写篇三

团课是学校为了增强学生的凝聚力和集体意识，促进同学们之间的交流和合作而组织的课程。而重阳节则是中国传统节日之一，代表着长寿和团圆。学校为了让学生更好地了解和传承中华民族的文化，也会在这一天组织一些活动。

第二段：团课体验。

我们的团课主题是“团圆重阳”，在班级里组织了一系列有趣的活动。我们一起做月饼，互相品尝，分享了彼此的做法和心得；还一起唱歌、跳舞，感受到了团结和快乐。在这个团结的环境中，我们感到很温馨、很欢乐，也更能理解什么是团队、什么是集体力量。

第三段：参与重阳节庆祝。

在学校的重阳节庆祝活动中，我们在校园里赏秋、摘菊花，还在课堂上学习了有关重阳节的历史和传统。课堂上我们一起做了“九层塔”，老师教我们如何裹、捏、花样排列，小伙伴们也借此机会相互协作、分享心得。

第四段：领悟重阳节的意义。

在学习了重阳节的历史和文化之后，我们更加理解了重阳节的意义：传承家族的文化、弘扬尊老爱老的传统美德，以及珍惜生命、养生保健的重要性。我们也在庆祝活动中体会到了团结、快乐和温馨，愉快地度过了一个难忘的节日。

第五段：总结和展望。

通过团课和重阳节的体验，我们更加珍惜集体、珍惜同学，更加了解中国传统文化和节日，进一步增强了班级的凝聚力。在未来的学习和生活中，我们会积极学习国家和民族的历史和文化，传承发扬中华民族的优秀传统，继续努力，为实现我们的梦想而奋斗！

重阳节的团课心得体会如何写篇四

团课在现代社会越来越受欢迎，它不仅提供了一种有趣的锻炼方式，还能够带来强烈的团队合作感和积极的能量。参加团课不仅可以使个人获得身体的锻炼，还可以通过交流和互动与他人建立联系。在经历了一段时间的团课锻炼后，我深深地感受到这种锻炼方式所带来的益处。在这篇文章中，我将分享我的团课心得体会，并探讨如何更好地参与其中。

首先，团课锻炼为我提供了一个倾向于锻炼的动力和目标。每个人都有自己的锻炼目标，但有时候很难坚持下去。然而，团课为我提供了一种定期参加锻炼的动力，因为我不仅与一群人一起参与，而且还有专业的教练来引导我们。这种集体行为的动力感给予我坚持锻炼的信心和动力，使我能够更好地达到自己的目标。

其次，团课锻炼培养了我与他人之间的团队合作精神。在团课中，我们不仅要与教练合作完成各种训练动作，还要与其他参与者一起完成各种团队任务。这要求我们相互配合、互相帮助，从而加强了我们之间的联系和信任。通过与他人一起合作，我学会了倾听和尊重他人的观点，也学会了适应不同团队成员的需求和能力。这种团队合作的精神也在团课之外扩展到我的日常生活中，使我与他人的合作能力得到了提升。

第三，团课锻炼提供了一个积极的环境和能量场。在团课中，每个人都充满了锻炼的热情和能量，这种积极的氛围激发了我自己的积极心态，并帮助我克服了懒惰和负面情绪。无论是教练的鼓励和指导，还是其他参与者的互动和赞美，都为我提供了一种积极向上的团体动力，使我更加专注和投入。这种积极的环境不仅让我更有干劲地参与锻炼，也让我学会了如何用积极的态度面对生活中的挑战。

第四，团课锻炼促进了我身体和心理的健康。团课的多种锻炼方式，如有氧运动、力量训练和舞蹈等，对身体的各个方面都起到了全面锻炼的作用。通过参与团课，我增强了体力和耐力，改善了心肺功能，减轻了压力和焦虑。与此同时，团课锻炼也提供了一种能够释放压力和放松心情的机会，使我的身心得到了全面的恢复和调整。

最后，团课锻炼为我提供了一个社交的平台。由于团课的参与者来自不同的背景和职业，我有机会与各种各样的人交流和互动。通过与他人的聊天和交流，我了解到不同人的经历和观点，扩展了我的知识面，并建立了宝贵的人际关系。这种社交的机会对我个人的成长和职业的发展都有着积极的影响。

综上所述，团课的锻炼方式带来了许多益处，不仅有助于个人的身体健康，还能培养团队合作精神和积极的心态。通过团课锻炼，我获得了动力和目标，建立了强大的团队合作感，提升了自己的身心健康，并扩展了社交圈子。我相信，只要我坚持参与团课，我将继续从中获得更多的体验和收获。

重阳节的团课心得体会如何写篇五

重阳节，又称为老人节，是中华民族的传统节日之一。为了弘扬中华传统文化，增进大学生对老人的关注与尊敬，我校于某月某日举办了一场以“重阳节团课”为主题的活动。本次活动旨在提高大学生对弱势群体的认知度、关注度和关心度，让大学生们更加懂得尊老敬老。在这次活动中，我们通过参与团课学习，与当地的优秀老人互动交流，以及参观老年人福利院等形式，收获了很多心灵上的感悟。

第二段：团课学习体验。

在重阳节团课活动中，我们接触到了许多关于老年人生活、养生保健的知识。老师向我们讲述了许多老年人健康的养生之道，比如要保持积极的心态，意志力要坚定，节制饮食、科学合理的运动等。通过这堂课程，我们不仅学到了养生保健的知识，也更加理解老人身心方面的需求和困境。我们发现，只有关注老人的身心健康，才能真正实现对老人的尊重和哺育。

第三段：与老人交流互动。

在团课学习之后，我们有幸与当地的优秀老人进行了交流。我们向老人们请教如何处理家庭矛盾、如何保持良好的精神状态等问题，老人们都给予了我们很多宝贵的建议和经验。他们告诉我们，要多关心家人，多沟通，多体谅对方；要保持乐观积极的心态，不断充实自己；要关心社会，积极参与公益活动等等。通过与老人的互动交流，我们不仅感受到了老人们的智慧和经验的独特魅力，更加懂得了尊敬和呵护老人的意义和价值。

第四段：参观老年人福利院的心得。

为了更好地理解和关心老年人，我们还参观了当地的老年人福利院。福利院里的老人们生活朴素，但他们的脸上都洋溢着满满的快乐。我们看到他们互相照顾，共同度过晚年，他们在福利院里找到了亲人的温暖和社会的关怀。在这里，我们不禁反思自己在平时对老人的关心和尊重是否足够，是否还有一些我们应该做的事情。同时，参观福利院也让我们重新认识到社会责任的重要性，激发了我们对公益事业的热情。

第五段：心得总结+呼吁。

通过这次重阳节团课活动，我们深刻体会到了尊老敬老的意义和价值。尊重老人不仅是一种道德伦理观念，更是对中华传统文化的传承和发扬。我们应该学会关心老人，尊重老人，关注他们的需求，用行动展现对老人的关怀和尊重。希望每个大学生都能从小事做起，从身边做起，为老人做点事，为老人尽一份力。同时，也希望更多的大学生能够参与到这些关于尊老敬老的活动中来，让中华民族传统文化发扬光大。

重阳节的团课心得体会如何写篇六

每年的九月初九，是我国的传统节日——重阳节。这一天，学校组织了一场主题为“团课重阳节”的活动。作为三年级的一名学生，我深感荣幸能够参与这次活动，从中学习到了许多的知识和经验。下面，我将从自己的角度出发，分享一下这次活动的一些心得和体会。

第二段：参观养老院。

这次活动的第一站是参观养老院。我们走进养老院，看到爷爷奶奶们在一旁聊天、活动、品茶、做手工等。我们孩子们也积极参与其中，与老人们聊天、比赛和献出手工艺品。在与老人们交流的过程中，我深感到老人们渗透出来的亲切和蔼，这种感觉是我从来没有体验过的。我也明白了，生老病死是人生的必由之路，与其害怕它，不如平静面对并学会生活。我深刻了解到了四代同堂的好处，明白了敬老爱幼的道理。

第三段：聆听“孝道故事”

参观养老院后，活动的第二站是聆听“孝道故事”。我们通过讲述儿子孝敬父亲、女儿孝敬母亲的故事，使我们对孝心有了更加深入的理解。在故事后，我们还表演了几个篇目，以此表达我们孝心。我们纷纷表示，要多关爱家长，孝敬长辈，多向他们说一声“辛苦了，我爱您”。

第四段：品尝重阳糕。

在活动的最后，老师带领我们大家品尝了重阳糕。通过品尝，我们了解到及一个节日是怎样从口感和质地上体现出来。也让我们的节日生活更加多姿多彩。我们做的活动可以向老年人学习，学习他们的长寿秘诀，加入我们的生活，使我们过一个幸福美好的生活。

第五段：总结。

通过这次“团课重阳节”的活动，我们学习到了许多的关于重阳节的知识。我们在参观养老院的时候，深刻感受到了敬老爱幼的道理，使我们对继承传统文化有了重新的认识。通过聆听“孝道故事”，我们学会了懂得孝敬家长，更加理解了家庭的重要性。最后，通过品尝重阳糕，使我们的节日生活更加生动、丰富多彩。我相信，在以后的学习和生活中，我一定能够将所学到的知识和体会用于实践中，更好地为家乡和祖国作贡献。

重阳节的团课心得体会如何写篇七

重阳节是我国的传统节日之一，也是白族的传统节日。为了让我们这些大学生更好地了解和传承中华文化，我校举办了一场特别的团课活动，让我们大学生体验重阳节的习俗和传统文化。在这次团课中，我收获了很多，也有了很多新的体会和感悟。

第二段：了解重阳节的习俗。

在团课中，我们首先了解到了重阳节的起源和由来。重阳节是为了纪念老人和祈求平安幸福的节日，所以在这天有许多与老人相关的习俗。比如，登高、赏菊、插茱萸、佩茱萸和饮用菊花酒等等。通过这些习俗，人们向老人们表示敬意，也寓意着追求长寿和幸福的愿望。

第三段：参与传统活动。

在团课中，我们不仅仅是学习知识，还有亲身参与到一些重阳节的传统活动中去。比如，我们一起登高，欣赏秋天的美景；我们一起赏菊，欣赏花海的绚烂；我们一起插茱萸，祈福家人的平安和幸福。这些活动让我感受到了中华传统文化的魅力和深厚底蕴，也让我更加珍惜自己的生活和身边的人。

第四段：心灵深处的触动。

通过团课的学习和活动，我深深地触动到了自己内心深处的柔软。重阳节是缅怀长辈的日子，让我想起了自己的爷爷奶奶，他们在我成长的道路上一直默默地支持着我，给予我很多的关爱和教诲。我想起了曾经和爷爷一起到山上赏菊的时光，那是我无比幸福的时刻。所以，在重阳节这天，我更加珍惜和感恩自己的长辈。

第五段：对传统文化的思考。

这次团课活动，让我对中国传统文化有了更深的思考。我们作为新时代的大学生，应该如何传承和弘扬中华传统文化？通过这次团课活动，我明白到只有我们自己深入了解和学习传统文化，才能更好地传承和弘扬它。而把传统文化融入到自己的生活中，才能让它真正活起来、内化为自己的精神财富。

总结：

通过这次团课活动，我充分体验了重阳节的习俗和传统文化，也更加了解了中华传统文化的魅力所在。让我印象深刻的是，重阳节不仅仅是一个节日，更是一个传承和弘扬优秀传统文化的机会。作为新时代的大学生，我们应该珍惜这个机会，传承和弘扬中华文化，为社会和国家的繁荣做出自己的贡献。

重阳节的团课心得体会如何写篇八

重阳节是中国传统的节日之一，它的来历可追溯至先秦时期的重阳祭祀。今年的重阳节，我有幸参加了学校组织的团课活动，这是我第一次参与这样的活动，也是我第一次体验到了团课的乐趣和意义。在这个特殊的节日里，我学到了很多东西，也体会到了团结合作的重要性。

首先，通过参加团课活动，我深刻体会到了关于重阳节的文化知识。活动一开始，我们进行了一场座谈会，主题是重阳节的起源和传统习俗。我们了解到，重阳节是为了祭祀节义之人的大人物而设的，也是为了避免邪灵入侵而举行的。此外，重阳节还有登高、插茱萸、喝菊花酒等习俗。这些传统习俗虽然在现代生活中已经逐渐淡化，但我们通过团课活动，了解到了这些传统习俗的文化内涵和背后的故事，更加深入地传承和发扬了中华民族的优秀传统文化。

其次，团课活动提供了一个良好的交流平台，让同学们之间建立了更多的友谊和联系。在团课的过程中，我们分工合作，每个人都有自己的任务。我负责整理材料，为大家提供必要的资料和信息。而其他同学负责策划节目、设计海报等。通过共同的努力和合作，我们成功地举办了一场精彩的团课活动。在活动中，我们相互帮助、相互鼓励，感受到了集体的力量和凝聚力。通过这个过程，我们不仅是同学，更是朋友，我们的关系更加紧密了。

同时，团课活动也让我们学会了如何合理安排时间，提高自己的效率。在团课之前，我们需要进行大量的准备工作，如收集资料、分工合作等。要想顺利地完成这些工作，就必须做到合理利用时间、高效工作。我们通过团课活动的实践，学到了如何在有限的时间内，完成更多的任务。这对我们的成长和发展都非常有益。不仅让我们学会了时间管理的重要性，还培养了我们的团队合作精神和解决问题的能力。

最后，通过团课活动，我意识到了重阳节的重要意义。重阳节是一个尊敬和敬重老人的节日，是表达对长辈和老人的感恩之情的时刻。在这个节日里，我们要尊敬和孝敬长辈，表达我们对他们的敬爱之情。通过团课活动，我们向老师们学习了很多，他们为我们提供了无私的帮助和指导，并给予了我们很多的鼓励和支持。因此，我们要对老师们表示感谢和敬意。同时，团课活动也让我明白了作为一名学生的重要性，我们要像援助老人一样，珍惜我们的学习机会，积极努力，做到无愧于自己和家人。

总之，通过这次团课活动，我收获了很多。我不仅了解了关于重阳节的文化知识，还体验到了团结合作的重要性。通过团课活动，我与同学们之间建立了更多的友谊和联系。同时，团课活动还让我学会了如何合理安排时间，提高自己的效率。最重要的是，通过团课活动，我更加明白了重阳节的重要意义。重阳节是一个尊敬和敬重老人的节日，我们要珍惜我们的学习机会，用我们的努力去回报老师和家人的期望。我相信，通过这次团课活动的学习和体验，我会变得更加优秀，并为将来做好充分准备。

重阳节的团课心得体会如何写篇九

重阳节是中国传统的节日之一，通常在农历九月初九这一天庆祝。在这个日子里，人们会踏上山岳、登高望远、赏菊、观赏红叶等活动，以迎接金秋的到来。作为大学生，我们也通过参加重阳节团课，了解了这个传统节日的由来和意义，并在其中感悟到了许多有价值的心得体会。

第二段：了解传统习俗与文化。

在团课中，我们通过老师的讲解和展示文化艺术节目，更加深入地了解了重阳节的传统习俗和文化内涵。在中国传统文化中，重阳节被视为秋季的重要节日，人们常常踏上山头，登高望远，欣赏秋天的美景，寓意着快乐、健康、长寿。而重阳节还有一个特别的习俗，就是佩戴菊花挂坠，这在古代是人们祈求神灵保佑的一种仪式。通过了解这些传统习俗和文化，我们更加懂得了这个节日的深刻内涵和价值。

第三段：感悟亲情关爱和传承之重要。

重阳节更让我们明白了亲情关爱和传承的重要性。在团课上，老师要求我们以小组为单位，进行亲子活动。我和我的同学们一起与父母共同制作花坛，感受到了亲情的温暖。这一活动让我深刻感受到亲人的重要性，更加珍惜和父母在一起的每一分每一秒。同时，重阳节还传递了传统文化的力量，使我们认识到传承是我们的责任和义务。作为新一代大学生，我们应该努力学习传统文化知识，将其传承下去，让更多的人了解和感受到我们博大精深的传统文化。

通过这次重阳节团课，我不禁回忆起自己小时候过重阳节的情景。以前，家人会一起登山、赏菊，一起吃重阳糕点，度过一个愉快的节日期。而现在，周围的娱乐方式更多样化，人们对传统节日的重视度似乎有所降低。然而，回忆与思考让我认识到，传统节日是我们的精神寄托与根基，是我们文化的瑰宝和记忆的延续。我们应该保留并传承这些传统，让更多的人感受到传统之美。

第五段：对重阳节活动的总结与展望。

通过这次团课活动，我学到了许多对我来说新颖的知识和技能。我也获得了珍贵的心得体会。通过参与亲子活动，我更加懂得了亲情的重要性；通过了解传统文化和习俗，我更加珍视传统文化的底蕴；通过与老师和同学们共度的时光，我加深了团队合作的意识和能力。我希望未来能够继续参与类似的活动，更多地了解中国传统文化，传承和弘扬传统文化，让更多的人了解和热爱我们的传统。

重阳节的团课心得体会如何写篇十

重阳节是中国传统的节日之一，每年农历九月初九庆祝。为了深入了解和传承中国传统文化，我参加了学校举办的团课活动。这次团课以重阳节为主题，让我们在轻松愉快的氛围中感受传统文化的魅力。当天，校园里张灯结彩，处处弥漫着浓厚的节日气氛，让人倍感舒心。

二、了解重阳节的起源和习俗。

在这期团课中，老师向我们详细讲解了重阳节的起源和习俗。据老师介绍，重阳节起源于唐朝，经过了漫长的历史沉淀，成为了现代中国人的重要节日之一。这个节日有许多独特的习俗，最为重要的就是登高远足和佩香囊。我们也亲手制作了香囊，感受到了那份悠久历史的厚重。深入了解重阳节的起源和习俗，让我们更多地了解中国传统文化的魅力，也让我们明白了自己的文化根源。

三、参与有意义的活动，增强集体凝聚力。

团课活动中，我们一起组队参加了重阳节主题的竞赛。比赛中，我们展示了自己精心准备的作品和节目，与其他班级进行了友好的竞争。通过合作完成任务、展示才艺，我们深感参与团队活动的快乐。而整个活动不仅增强了班级的凝聚力，也让我们感受到了集体的力量和团结的重要性。

四、感受长辈的关爱，传递孝心。

重阳节是中国传统的敬老日，而团课活动中，我们更能亲自体会到这份孝心的温暖和重要性。我们不仅做了香囊送给长辈，还亲手为他们制作了精美的贺卡和小礼物。看着长辈们收到礼物欣喜的脸庞，我们的内心也充满了喜悦和满足。这样的活动让我们更深刻地明白了长辈们对我们的关爱和付出，更懂得要珍惜和回报他们。

五、回忆美好时光，传承中华文化。

随着团课活动的结束，我们带着满心的愉悦和感激回想起这次美好的时光。重阳节让我们重新认识了传统文化，激发了我们对中华文化的热爱。这次团课活动也是我们学习和交流的盛会，通过合作和竞争，我们相互学习，共同进步。我们将用自己的行动传承中华文化，将这份文化传递给更多的人，让更多的人了解和喜爱中国的传统节日。

总结起来，团课重阳节活动不仅让我了解了中国传统文化，还促使我更加珍惜家庭和集体关系。在这个团结友爱的团体中，我感受到了集体的温暖和力量，也明白了家庭的重要性和长辈们的爱护。通过团课，我更有自信地走进了中国传统文化的殿堂，同时也增强了文化自信心。我相信，只有继承和传承好中华文化，我们的国家才能更加强大和繁荣。

重阳节的团课心得体会如何写篇十一

重阳节是中国传统节日中的重要一个，它的日期是农历九月初九，也被称为重九节。为了庆祝这一节日，并且促进员工之间的交流和团结，公司特别组织了一次团课活动。在这次活动中，我学到了不少知识和收获了一些心得体会。

第一段：了解重阳节的历史渊源。

在团课的第一节课中，我们学到了重阳节的历史渊源。重阳节的起源可以追溯至汉朝时期。当时人们流行在九月初九这一天登高、祭祖、享受菊花的美丽。随着历史的发展，这个节日愈发盛行。到了唐朝时期，重阳节被定为敬老节，同时，还流行着荐菊、赏菊的习俗。从这个节日的历史渊源中，我意识到要好好珍惜我们身边的长辈，好好尊敬长辈。

第二段：了解港式点心重阳节的由来。

团课的第二节课是关于港式点心重阳节的由来。我们从师傅的口中了解到，其实港式点心在重阳节的时候绝对具有地域特色。在这个节日里，人们会品尝到各种黄金点心。比如，有人品尝酥皮月饼、鲜虾饺子等。我想，这个习俗不仅让人们品尝到美食，同时也传承了中华文化的礼仪传统。

第三段：学习重阳节的习俗和礼仪。

在团课的第三节课中，我们学习了重阳节的习俗和礼仪。我们学会如何熏秋茶、赏菊、敬老等等。对于我们这些年轻人来说，要想把传统习俗传承下来，让传统文化走向未来，就需要从现在开始行动起来。我们要学会团结，学会敬老爱幼，学会珍惜时间。

第四段：体验团队合作。

在团课的最后一个部分中，我们体验到了团队合作的重要性。在这个过程中，每个人都要发挥出自己的优势，团队成员彼此协助，不断进步。通过这个过程，我们更加体验到了团队合作所带来的积极影响。

第五段：总结。

通过这次重阳节团课的学习和体验，我们不仅获得了知识和技能的提升，同时也感受到了公司对于员工的关怀和重视。我们从这次团课中看到了公司更加积极的面貌，也更有信心和动力，去迎接更大的挑战。在这个过程中，我更加珍视团队合作的力量，坚信团结才能带来更大的荣光。