运动会舞蹈方阵心得体会及感悟 学体育舞蹈心得体会(5篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

对于运动会舞蹈方阵心得体会及感悟一

运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会秉着鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动目的：

公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝圣诞节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司20xx年各项目标而努力奋斗。三、活动组织单位：

公司工会主办

四、活动时间、地点：

时间：暂定于20xx年12月24日(如有变化，另行通知)

地点：公司

五、活动项目及现场负责人：

个人项目：

1、1分钟跳绳

比赛用具：跳绳2.5m

比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始跳，一分钟计时，下一组跳的人负责给他们数，一分钟后裁判喊停把成绩记录下来，以最后成绩多者为最后胜利者。

裁判：

2、吹气球

比赛用具：气球

比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始吹气球，将气球吹到终点，中间如果掉在地上，捡起来再从原地重新开始吹。

裁判：

终判：

3、100m赛跑

比赛用具：无

比赛规则：每组5人，短跑比赛，哨声一响向前冲。

裁判：

终判：

拍照：

4、乒乓球比赛

比赛用具：乒乓球，球台

比赛规则：

裁判：

5、羽毛球比赛

比赛用具：

比赛规则：

裁判：

集体项目：

6、篮球比赛

比赛用具：篮球、篮球场

比赛规则：每队3人

裁判：

7、400m

比赛用具：无

比赛规则：

裁判：

终判：

8、拔河比赛

比赛用具：粗绳

比赛规则：

裁判：

六、参加活动人员：

公司全体员工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。

七、活动筹备及负责人：

1、总负责人：

2、负责人：

3、主持人及催场：

4、方案策划：

5、会场布置及各单位人员组织：

6、宣传、摄影摄像：

7、器材道具准备、纪念品采办和发放：

8、横幅：

9、各比赛项目道具的摆放：企管部

八、注意事项：

1、在比赛过程中，有拔河人数超过15人的，则该组当局比赛算输;

2、安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。

九、报名时间及报名地点：

报名时间：于20xx年12月1日起到20xx年12月15日止(一周报名时间)

报名地点：各单位文员处报名，由文员将运动员名单上报到公司办公室。每人限报两项，逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。

注：参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。

篇三：公司冬季运动会方案(1193字)

一、运动会宗旨

为了加强企业文化建设，丰富员工体育文化生活，提高公司全体员工的凝聚，向心力，团结协作力，倡导“友谊第一，安全第一，比赛第二”的体育精神。

二、运动会主题：健康生活，快乐工作

三、运动会时间、地点

时间：20xx年12月14日地点：高中体育场

四、组织机构

1、事物组

负责人：张露

组长：魏雪、梅程志

组员：红、蓝两队小组成员

职责：

a、制定运动会各项工作流程;

b、做好各类物资的准备工作(按计划购置体育用品器材，奖品等);

c、做好运动员报名登记动作;

d、负责比赛场地的规划;

e、准备比赛用的各类表格;

f、及时汇集各项目比赛成绩，统计各队得分情况并及时公布;

g、负责主席台音响器材、背景、道具等的安装及使用效果保障;

2、裁判组

组员：周婷婷，邱丹，李红，张露，李霞

职责：裁判相关工作的统筹协调工作

五、参赛人员：世纪奥科全体员工

六、具体赛事

第一项：4*100米接力跑

1、参赛人数：每组4人

2、由第1人出发，跑100米后将接力棒交给第2人，以此类推，接力棒最后在第4位参赛选手上，谁先过终点，判定哪组获胜

第二项：掰手腕

1、参赛人数：每组5人

2、由1：1对决的形式进行比赛，分为5小组，每小组比赛3局2胜制，最终获得胜利多的队判定为获胜队(比赛期间不得作弊：比如故意逗笑对方)

第三项：运乒乓球

1、参赛人数：每队6人，分3小组

2、每次由小组2人额头部夹住乒乓球，从起点运到终点球框内，球进框或者球掉地时第二组才可以出发

3、比赛时间结束，框内乒乓球最多的组判定为获胜组

第四项：吃零食比赛

1、参赛人数：每队5人

2、零食(具体待定)5种，每人吃一种，比赛计时开始后，由第1人先吃，吃完后嘴里吹出口哨声，第2人才可以开始吃，以此类推，第5人吃完后吹口哨。最后一名组员先吹出口哨队判定为获胜队(比赛期间不可将零食故意洒落，否则判为作弊，从第1人重新开始吃)

第五项：2人3腿跑

1、参赛人数：每队6人，分3小组

2、组员站成一排，2人之间腿部用绳子系住，由起点出发，整齐行走或奔跑至终点，先过终点队判定为获胜队

3、该项为三局两胜制

第六项：撕名牌

1、参赛人数：全体组员

2、每人身后会贴一张自己的名牌条，比赛开始后，两队互相撕下对方身后的名牌条，被撕掉名牌条的人员出局，最终身后留下名牌的人员所在的队判定为获胜队(比赛期间不可殴打对方，一经发现立即出局)

第七项：跳绳

1、参赛人数：每队3人

2、该项为三局两胜制，参赛的两个组员坚持到最后的为获胜方

第八项：拔河

1、参赛人数：全体组员

2、双方组员，人数均等的情况下进行拔河比赛，先过地划线的队判定为获胜队

七、运动会流程

1、13：30-14：00开幕式(全体员工以及裁判进场，公司董事长讲话、工会主席宣布开幕、全体员工退场、比赛正式开始);

2、14：30-16：30各项目按照流程表比赛;

3、17：00-17：30闭幕式(宣布成绩、颁奖、公司领导讲话、工会主席宣布运动会结束)。

对于运动会舞蹈方阵心得体会及感悟二

1. 拼搏奋进，永远进步。

2. 拼搏现在，共创未来。

3. 齐心聚力，超越自己。

4. 齐心协力，永创佳绩。

5. 快乐运动，共享明天。

6. 快乐运动，活力职运。

7. 激情拼搏，超越自我。

8. 激情相约，快乐无限。

9. 激情运动，快乐工作。

10. 激情运动，享受青春。

11. 激情职运，精彩你我。

12. 快乐运动，激情超越。

13. 快乐运动，健康工作。

14. 快乐运动，健康同行。

15. 强健体魄，热情工作。

16. 强身健体，活力职运。

对于运动会舞蹈方阵心得体会及感悟三

小学四年级运动会口号

扬帆起航，劈波斩浪，再创辉煌

永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌

友谊第一，比赛第二，顽强拼搏，锻炼意志

团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一

抚长剑，一杨眉，清水白石何离离，脱吾帽，向君笑，饮君酒，为君饮，张良未逐赤松去，桥边黄石知我心

积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄

龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心

齐心协力，再创辉煌，勇争冠军，实力无限

齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌

秋风吹，战鼓擂，我们四(3)怕过谁!

三班三班，超越第三，奥运精神，我班发杨

三班雄风，扬威大众，历经风雨，终见彩虹

四年(3)班，决不一般，坚定豪迈，展现风采

四三四三，齐心协力，我们一起，勇夺第一

团结进取，我们最行，奋勇拼搏，我们最强

团结进取，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我篇二：四年级红歌与运动会口号

1、共产儿童团歌

准备了好吗时刻准备着 我们都是共产儿童团 将来的主人必定是我们 滴滴答滴答滴滴答滴答 小兄弟们呀小姊妹们呀 你们的将来是无穷的呀 将来的主人必定是你们 滴滴答滴答滴滴答滴答

准备了好吗时刻准备着 我们都是共产儿童团 将来的主人必定是我们 滴滴答滴答滴滴答滴答 小兄弟们呀小姊妹们呀 你们的将来是无穷的呀 将来的主人必定是你们 滴滴答滴答滴滴答滴答

红色的儿童时刻准备着 拿起刀枪参加红军 打倒军阀地主保卫苏维埃 滴滴答滴答滴滴答滴答 红色的儿童时刻准备着 拿起刀枪参加红军 打倒军阀地主保卫苏维埃 滴滴答滴答滴滴答滴答 滴滴答滴答滴滴答滴答

2、运动会口号

团结文明积极进取 勇于拼搏成就梦想

1、共产儿童团歌

准备了好吗时刻准备着 我们都是共产儿童团 将来的主人必定是我们 滴滴答滴答滴滴答滴答 小兄弟们呀小姊妹们呀 你们的将来是无穷的呀 将来的主人必定是你们 滴滴答滴答滴滴答滴答

准备了好吗时刻准备着 我们都是共产儿童团 将来的主人必定是我们 滴滴答滴答滴滴答滴答 小兄弟们呀小姊妹们呀 你们的将来是无穷的呀 将来的主人必定是你们 滴滴答滴答滴滴答滴答

红色的儿童时刻准备着 拿起刀枪参加红军 打倒军阀地主保卫苏维埃 滴滴答滴答滴滴答滴答 红色的儿童时刻准备着 拿起刀枪参加红军 打倒军阀地主保卫苏维埃 滴滴答滴答滴滴答滴答 滴滴答滴答滴滴答滴答

2、运动会口号

团结文明积极进取 勇于拼搏成就梦想 1、共产儿童团歌

准备了好吗时刻准备着 我们都是共产儿童团 将来的主人必定是我们 滴滴答滴答滴滴答滴答 小兄弟们呀小姊妹们呀 你们的将来是无穷的呀 将来的主人必定是你们 滴滴答滴答

滴滴答滴答

准备了好吗时刻准备着 我们都是共产儿童团 将来的主人必定是我们 滴滴答滴答滴滴答滴答 小兄弟们呀小姊妹们呀 你们的将来是无穷的呀 将来的主人必定是你们 滴滴答滴答滴滴答滴答

红色的儿童时刻准备着 拿起刀枪参加红军 打倒军阀地主保卫苏维埃 滴滴答滴答滴滴答滴答 红色的儿童时刻准备着 拿起刀枪参加红军 打倒军阀地主保卫苏维埃 滴滴答滴答滴滴答滴答 滴滴答滴答滴滴答滴答

2、运动会口号

团结文明积极进取 勇于拼搏成就梦想篇三：小学运动会口号

六一六一，非同一般，展现自我，一路高攀

齐心协力,争创佳绩 青春如火,超越自我

磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

青春似火，超越自我，奋勇冲击，永争第一。

对于运动会舞蹈方阵心得体会及感悟四

团结友谊进步。

发扬体育精神，提高师生素质！

团结拼搏，永创辉煌。

运动起来，勇敢第一。

勇争第一，团结一心，共创佳绩。

体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机！

锻炼身体，增强体质，报效祖国，服务人民！

锻炼身体增强体质，报效祖国，造福人类！

班：团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌！

发展体育运动，增强人民体质！

努力奋斗勇敢争先。

八精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩。

班：挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

开展全民健身运动，全面建设小康社会！

体坛青春际会，校园运动乐章！

年轻健儿显身手，时代骄子竞风流！

铁心拼搏，争创一流。

赛出成绩，安全第一。

班：团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

发展体育运动，推行全民健身！

追梦扬威，奋勇争先。

互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰！

齐心协力办好城运会，昂首阔步建设新长沙！

振兴中华，扬我班威。

扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当。

青春运动，友谊健康。

激情燃烧希望，励志赢来成功！

与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。

比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒！

超越极限，超越自我。

班：互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。

我运动，我健康，我快乐。

九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。

全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

健体魄强素质，促发展上水平。

与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。

友谊第一，比赛第二。

认真落实xx大精神，努力办好第x届校运动会！

互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。

团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

诚信严谨继往开来，求实创新再创辉煌。

对于运动会舞蹈方阵心得体会及感悟五

一、开场白：

男：尊敬的各位领导，各位来宾

女：亲爱的同学们

(合)：大家上午好!

(女)喷薄的朝阳，诉说青春的希望，

(男)沸腾的校园，升腾激昂的梦想，

(女)伴着铿锵的脚步，孟中健儿一步步前进，

(男)随着鲜明的节奏，跨世纪雏鹰一天天成长，

(女)孟中儿女胸怀鸿鹄之志，愿一飞冲天，披九天云彩，

(男)莘莘学子赛场再创辉煌，愿一举夺魁，圆年少梦想。

(女)他们是祖国的未来，他们是祖国的希望，

(男)看，前进的风帆已经鼓起，

(女)潇洒的健儿斗志昂扬，

(男)目标更高更远，

(女)脚步更快更强，

男：下面我宣布x中学20xx年秋季运动会现在开幕

女：下面让我们以热烈的掌声欢迎裁判员及各班学生入场

播放《运动员进行曲》

二、裁判员入场解说稿

男：现在向我们走来的是裁判员、教职工代表队。

女：他们昂首阔步，心中装满的是教育的神圣，

男：他们精神抖擞，情中萌动的是学生的成长。

女：“公开、公平、公正”是裁判员秉执的理念，

男：“上进、向前、飞跃”是为师者彰显的气质。

女：昨天，他们以高尚的人格耕耘在三尺讲台，

男：今天，他们用辛勤的汗水忙碌在一方操场，

女：明天，他们仍会迎来一个个梦想，放飞无数的希望。

三、学生入场

男：101班 看，阳光地带班向我们走来了，青春、活力、健康、无私、包容串联起丰盈、热烈奔放的“阳光地带”，“坚强、勇敢、不屈不挠、昂扬向上，追随阳光”，是阳光地带班永远铭记的精神!相信，在全体运动员的拼搏下， 101班一定会在这次运动会上勇创佳绩!

女：102班

现在走来的是102班，这是一个年轻的班集体，他们团结友爱，意气风发，他们风华正茂，他们斗志昂扬，他们将力争展现最飒爽的英姿，他们将用他们的行动铸造他们的光辉未来!

男：103班

“恰同学少年，风华正茂”看，现在迈着整齐的步伐，正昂首阔步向我们走来的是求实班，这是一个团结向上的集体，一个求真、务实的集体，同心协力是他们的默契，顽强拼搏是他们的信念!在孟店中学首届运动会中，他们将在比赛中奋勇争先，赛出成绩、赛出风格、赛出个性，赛出豪情!祝愿他们取得优异的成绩!

女：104班

现在向我们走来的是104班“知行班”，是雄鹰，就该搏击长空，让啸声响彻云霄，是蛟龙，就能畅游四海，惊涛骇浪任我逍遥，勇敢者，就应奔跑在运动场上，让年轻的心奋发激昂，真正的健儿，在那力竭之际，在那坎坷之时，在那荆棘丛中，绝不会停止迈动的脚步，挥一把汗水，洒一腔热血，昂首迈出坚毅的步伐!104班的运动员们，努力吧!你们是我们心中永远的骄傲!

男：091班解说稿

现在向我们走来的是“091”明日之星班，她被54张面孔精心呵护，他们用微笑向众人展示他们的热情。这片蓝天下，总有一种力量引领他们前进，总有一种精神将他们支撑。这种力量是他们的信念!这种精神是他们的团结!

女：092班解说词 看，092班的运动员走过来了，他们个个英姿飒爽，准备在本次运动会上大显身手，他们的口号是“团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共铸辉煌”，来吧，祝愿他们在本次运动会上实现自我，让我们为他们加油!

男：093班

现在向我们走来的是093班的同学们，他们意气风发，激情豪迈，今天他们将带着孟中学子自强弘毅的精神，团结一致，向大家证明自己的实力!他们蓬勃向上，热情豪放，他们怀揣梦想，迈着稳重的步伐，昂首挺胸向着目标一路前进。看“日新月异班”名副其实，赛场上尽展飒爽英姿!

女：094班

放飞理想、放飞激情、勇往直前、永不言败，094班正踏着朝阳，激情豪迈地走过来;这，是一个奋发向上、充满朝气的班级，他们步伐矫健、精神抖擞，在向你我庄严的宣告：094班，本界运动会上最亮丽的风景线!我们同欢乐、我们共追求!我们驰骋赛场，挥洒豪迈，让我们的热血无悔的沸腾吧!加油吧!胜利，将与我们094同在!

男：081班解说

瞧!一群意气风、精神抖擞的年青人正向我们走来。他们就是081班彩虹班。整齐的步伐踏着他们的坚定，灿烂的微笑写着他们的热情，嘹亮的口号体现着他们的实力。就是这样一个由55人组成的团体，他们团结友爱，勤奋好学。他们用拼搏的汗水挥洒赛场，用晶莹的泪水拥抱胜利的辉煌。这就是他们，这就是永远的、激情飞扬的081!

女：082班解说稿

这是一个全新的班集体，短暂的调整让他们聚到一起，充满着青春的活力，激荡着昂扬的斗志。他们的步伐是那样的矫健整齐，他们的口号是那样的铿锵有力。59颗激荡澎湃的心，59颗团结奋进的心，此刻又紧密的凝聚在一起。我们相信无论是竞技的操场，还是中考的战场，都能展现082无与伦比的风采!

男：083班解说稿

大家看，激情飞扬，活力四射的奔跑班正向我们走来，在无数同行的日子里，他们一路患难与共，风雨无阻!他们奔跑着，心中只有一个坚定的信念，那便是向前、向前、向前，亲爱的朋友们，挥动你有力的臂膀，在竞技的跑道上快速的奔跑吧!三班的学生们，迈开你坚定的步伐，在人生的赛道上奋力的奔跑吧!奔跑成就梦想，三班的学生们，加油吧，成功属于你们!

女：084班解说稿 084志远班迈着整齐的步伐向我们走来了， 084班同学人人有远大的理想，他们决心要摒弃燕雀之小志，立鸿鹄之大志，他们相信只要拥有大海的豪情，细流的执着，就一定有光辉灿烂的未来。看沧海横流方显英雄本色，誓争第一展示四班风采。

四、介绍出席领导、代表宣誓、比赛开始。

男：下面向大家介绍一下出席本次活动的领导有：教育局副局长同志、教育局办公室主任同志、教育股同志、办公室同志及乡文教校长同志，让我们再次用最热烈的掌声欢迎他们的到来!

女：下面有请教育局副局长同志致开幕词

男：接下来有请091班薛田同学代表全体运动员宣誓

女：下面有请 老师代表全体裁判员宣誓

男：下面我宣布孟店中学20xx年秋季运动会比赛现在开始，请各班学生、裁判员按顺序依次退场。

【闭幕式】

第一项：请学生入场

第二项：宣布比赛成绩

第三项：宣布获得道德风尚奖的班级

第四项：颁奖

首先请获得道德风尚奖的班级派代表上台领奖

下面请获得团体总分第一名的班级派代表上台领奖

下面请获得团体总分第二名的班级派代表上台领奖

下面请获得团体总分第三名的班级派代表上台领奖

第五项：有请闫校长致闭幕词

【结束】

男：追逐十月的和风，沐浴金秋的阳光;

女：嘹亮的号角吹起来，孟中学子的斗志涨起来

男：这是一场体育的盛宴;这是一支华彩欢跃的舞曲，是孟中学子优良风貌的尽情歌颂。

女：为期半天的运动会已然拉下帷幕，可是运动健儿们奋力拼搏，顽强不息的精神将继续鼓励着我们，一路的欢笑，一路的泪水!

男：在这一刹那，失败成功都不再重要，蔚蓝的天空下，我们在灿烂的阳光中

(合)延续辉煌，创造辉煌!

女：20xx年秋季运动会圆满结束，各班同学按顺序依次退场