快乐成长主题班会心得体会及感悟 呵护心灵健康成长主题班会心得体会(7篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于快乐成长主题班会心得体会及感悟一

2、愿你所愿成真，愿你此生无悔

3、你做自己的宝贝，祝你生日快乐

4、生日快乐，永远健康，美丽动人！

5、做自己的盖世英雄做自己的小公主

6、愿你心中无尘，只有愉悦和清风。

7、最特别的生日！满满的祝福和暖心。

8、愿你，往后余生，水远山长安适如常。

9、希望你活得烈马青葱不为他人的目光所困

10、今天是你的生日，在这里祝你们生日快乐！

11、今天又老了一岁，依旧那么孤寂！冰冷的心。

12、跟自己的影子说声对不起，这么多年跟着我。

13、我的生日，我很开心，祝我自己的明天更辉煌。

14、往后余生，不负流年，不负自己。祝自己生日快乐！

15、随便写点什么，然后让一哥们儿在底下回一句生日快乐。

16、又长大一岁，祝自己生日快乐，愿以后的生活能够多一些幸运，愿我所爱之人一切都好。

17、愿以后有人陪你烧烤火锅焖大虾，也有人陪你素琴调弦品香茶。

18、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己。

19、有生的日子天天快乐，又何必在意生日怎么过，祝自己生日快乐。

20、祝自己：越长越帅；生活的永远那么阳光；找到自己生命中的另一半。

21、成长不期而遇，生日如期而至，愿以后的生活能多点幸运，生日快乐。

22、祈愿您心灵深处，好花常开，好景常在，好运永远盈满胸怀！生日快乐！？

23、今天是自己岁的生日，感觉像是梦一场，睡前还是小孩，睡醒已经成年。

24、祝我无坚不摧，百毒不侵，祝我狼心狗肺，逍遥快活，祝自己生日快乐。

25、生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是祝愿，又大一岁，祝自己生日快乐！

26、青春阳光欢笑。为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍祝你生日快乐青春常驻！

27、深话浅说，长路漫，未来美好的岁月里，不将就也不辜负，祝自己生日快乐。

28、一晃眼，多少个年华已过，匆匆离去的是时光和背影，刻在心头的是回忆和期待。

29、又一年的生日，无鸡汤，无语录，祝自己生日快乐，愿以后的生活能多一点幸运。

对于快乐成长主题班会心得体会及感悟二

1、快讯报声新禧；鲜花无法奉上，美酒待后品尝；聚会相约下场，祝福就在耳旁；友情时刻不忘，爱情地久天长。

2、很久以前他牵起你的手，我们就开始不经意的想象他娶你回家的情景，你如花的笑靥盛开在他宽阔安稳的肩上，他坚实的手拥着你的肩，拥住了幸福。

3、相依相伴，风雨同舟。坚如磐石，爱同沧海。前世今生，牵手而过。神仙伴侣，日月同辉。三生姻缘，百年好合，神仙眷侣，人间美谈。

4、前程衍庆方开始，蔗境甘回荫满门。

5、想起我们俩过的雪雨风霜，想起我们走的一点一滴，心中真是悲喜交加；但无论情况如何，只要你幸福，再苦再累我也愿意；以后愿你的老公好好疼你，更愿你好好疼你的老公。祝结婚快乐！

6、祝福两位新人：两情相依长相厮守花开并蒂不弃不离；在天做对比翼鸟在地做对连理枝；爱得山无棱天地合，海枯石烂天崩地裂！

7、满目青山攀登无止境，长江春水接力有来人。

8、在一年的每个日子，在一天每个小时，在一小时的每一分钟，在一分钟的每一秒，我都在想你。我总是在呼吸的时候想你，所以我时时刻刻想念你！

9、不需要这么拘泥于形式的，这种事不需要问别人，你自己想出来说出来才是最有心最真诚的，文字并不重要，心意才最重要。如果你姐姐知道你这么用心一定会很感动的。

10、因为有缘，所以结缘；因为有份，所有不分；因为有爱，所有依赖；因为有情，所以温馨；因为快乐，所以幸福。今天新婚之喜，百花为你们芬芳，小鸟为你们歌唱，幸福展开甜蜜的翅膀，快乐在阳光中放声歌唱，相爱的恋人走进结婚的殿堂，愿你们牵手人生风雨，永远不离不弃！

11、当新郎新娘交换戒指的时候，感动的喜悦的眼泪，我想那种心情除了他们自己。

12、天地配合，天生一对。

13、托清风捎去衷心的祝福：让流云奉上真挚的情意；今夕何夕空气里都充满了醉人的甜蜜。谨祝我最亲爱的朋友从今后爱河永浴！愿天下有情人终成眷属，前生注定喜结良缘。新婚大喜！百年好合！

14、今天，我带着喜乐的心情，代表家人向你们表示衷心地祝福，祝你们婚姻幸福，万事顺利，心想事成，永结同心。

15、池里莲并蒂，池中鸳鸯戏；岸上枝连理，岸边蝶比翼。

16、结婚仪式不送礼，发条短信祝福你，健康快乐常伴你，好运和你不分离，财神已经跟随你，财源滚滚进袋里，好处全都送给你，喜结连理在今夕！

17、大喜之日，怎能没有我的存在；就算真的我不在，也不能少了我的祝福，你说是吧！结婚大喜之日，祝表弟与表弟妹心心相印，永结同心，花好月圆一万年。祝结婚快乐！

18、愿你们的爱情之火永远燃烧，就如同初升的太阳，越来越旺，姐姐，新婚愉快。

19、执子之手，牵子就走，婚姻殿堂，你我守候；执子之手，与子白头，恩爱今生，再无他求。红梅映雪开，郎骑竹马来。

20、愿耶和华从至圣所赐福于你愿你一生一世都看见圣城耶路撒冷的好处！

21、夫妻两个人，情比海还深；一对小小鸟，相爱在丛林；相亲相爱幸福远，同心同德快乐长；激情就是在今晚，明天抱出一个小鸟儿；朋友，恭喜结婚，愿一对小鸟白头偕老。

22、真是郎才女貌，祝福你们夫妻感情增，早生贵子，家庭美满，永结同心。

23、今天是你们大喜的日子，我代表我家人祝贺你们，祝你俩幸福美满，永结同心，相亲相爱！

24、一对鸳鸯人人夸，今日挂红又戴花。新客犹如嫦娥女，生个贵子戴乌纱。

25、在这"特别"的日子里，送上"特别"的祝福给"特别"的你，希望你过得"特别特别"的幸福，以男方身份定制一枚一生只送一人的乐维斯，用最实际的行动诉说最真挚的祝福，愿你拥有乐维斯式爱情。

26、因为有缘，所以结缘；因为有份，所有不分；因为有爱，所有依靠；因为有情，所以温馨；因为快乐，所以幸福。愿你们牵手人生风雨，永远不离不弃！

27、在这个特别的日子，特别的你们，特别的祝福，新娘美丽，新郎帅气，新婚快乐，早生贵子。

28、新婚手牵手，幸福到永久；新婚脸贴脸，同甘与共苦；新婚嘴对嘴，一生不后悔；新婚头挨头，注定到白头。大喜的日子恭贺有情人情牵一世喜结良缘，永结同心百年好合，祝姐姐新婚快乐！

29、一对钻戒红气球，一束玫瑰交杯酒。爱情年月手牵手，完美日子每一天有。岁岁年年相伴走，恩恩爱爱到白头。敬祝百年好合永结同心！

30、一生之中最难得的是有一个知心爱人，不管是现在还是遥远的未来。亲爱的爸妈，你们都要保护好今天的爱。共度的每一个清晨与黄昏，环绕着彼此浓浓的爱，希望以后的日子，爸爸妈妈依旧会一如既往！

31、燕尔新婚正妙年，亲朋争说好姻缘，珠联璧合情如蜜，海警山盟石比坚。

32、愿你们二人都能够"执子之手，与子偕老"，夫妻二人永结同心，一起创造幸福的美好生活。

33、今天是你们喜结良缘的日子，我代表我家人祝贺你们，祝你俩幸福美满，永俦偕老！在这春暧花开、群芳吐艳的日子里，你俩永结同好，正所谓天生一对、地生一双！

34、感谢你来，感谢我在，感恩无常，欣喜相随，现在的我们比过去好的太多。

35、红红的喜字，浪漫的氛围，欢乐的笑脸，吉祥的新人。妹妹，在这个值得回味的日子里，我把最真诚的祝福为你送上，愿你的明天，幸福快乐。

36、恭喜你找到共度一生的灵魂伴侣，婚姻是人生大事，我也相信你做出的会是最明智的决定，到时有了爱的结晶生了可爱的宝宝！

37、祝你们相爱到永远，携手共渡美丽人生。

38、愿你们恩恩爱爱，爱情永恒，永远甜甜蜜蜜！

39、在这个值得庆祝与纪念的日子，送上我最真挚的祝福，亲爱的姐姐，你终于结婚了。有家的女人，是最幸福，从今天开始，你将有一个温馨的窝，你的丈夫，英俊潇洒，我祝福你。

40、一对壁人留小影，无双国土缔良缘。

41、个郎早岁盛才华，彩笔群推是大家，若向妆台调粉黛，画眉深浅漫轻夸。

42、花开富贵图，人结并蒂莲。歌声阵阵绕耳边，亲人高兴团团转。

43、婚姻是神所设立的，美满的婚姻是神所赐恩的；愿我们的神将天上所有的福，地里所藏的福，都赐给你们和你们的家庭！

44、我衷心地希望你们：尊敬父母孝心不变，依然是一个好儿子，好女儿。还要当一个好媳妇、好女婿。

45、表妹，今天，我带着喜乐感恩的心灵，代表教会向你们致以衷心地祝愿：主作之合永恒情，情投意合爱不息；愿上帝祝福你们的爱比高天更高更长，你们的情比深海更深更广！

46、凤凰人生有箫声，引领人间诉真情；攀上人间幸福树，喜乘世间天堂龙；你是我的员工，我们也是朋友，祝愿你幸福一生相伴，更愿你姻缘美满幸福。

47、结婚是一件很幸福的事，快乐是一件最美妙的情；今天，在你夫妻二人大喜之日，我仅代表公司全体员工向你夫妻表示祝贺，愿你俩相濡以沫，百年好合。

48、弟弟，花瓣飞，彩蝶追，欢腾的喜庆在飘摇；蓝天蓝，白云白，千紫万红梦相随；燕呢喃，海欧鸣，一对新人永安康；春光照，柔风美，千里幽香绕周围。

49、一个是水，一个是乳，今后你们水乳融合；一个有福，一个有禄，今后你们鸳鸯福禄；爱海无际，情天万里，祝你们爱河永浴。

50、爱情战报：敌军在诺曼底登陆，马其诺防线失守，单身贵族缴械投降，十月围城和平解放，单身情歌成绝响，二人传粉墨登场，携手走进婚姻殿堂。新婚快乐！早生贵子。

51、一花一世界，一草一天堂，让生活美好，让人生浪漫，一屋一浪漫，一房一温馨，让幸福相伴，让爱情相随，祝福你们新婚快乐，百年好合，白头到老。

52、愿你们无论到何处，遇何境，做何工；一举一动都有新生的样式；不从恶人的计谋，不站罪人的道路，不坐亵慢人的座位，分别为圣，昼愿神的慈爱、主耶稣基督的恩惠、圣灵的感动，常与你们和众人同在！直到永远，阿门！

53、让戒指套牢，天赐给你俩的幸运；让钟声敲响，我给你俩的祝福；祝愿所有的快乐美好，陪伴你俩一生白头偕老！祝新婚快乐！

54、牡丹寓意富贵华丽，玫瑰象征幸福甜蜜，百合蕴含百年好和，月季代表四季如意。新婚大喜日，统统送给你。四花陪伴你，婚姻好惬意！结婚快乐！

55、鸾凤和鸣赓美曲，枝头连理并蒂红，花好月圆梁上燕，连绵瓜瓞德声隆。

56、愿你们真诚的相爱之火，如初升的太阳，越久越旺；让众水也不能熄灭，大水也不能淹良缘相遇情不禁，一种缘分，两处相思；此情今日终相守，爱在眉头，喜上心头！愿你们鸳鸯比翼、缘定三生！

57、鸳鸯成双，爱情甜蜜；蝴蝶成双，幸福吉祥；好事成双，喜上加喜；好梦成双，福上加福。朋友，愿你们新婚快乐、早生贵子、好事连连、好梦圆圆！

58、妹妹，喜闻你结婚的消息，我感到是无比的高兴；因为你终于找到了人生另一伴，从此不会再一个人孤单；今天，我给你送上我的祝福，只愿你永远美丽，永远开心快乐！

59、你们相知相恋，洋溢着温馨喜悦；你们相亲相爱，呈现着浪漫味道；你们相濡以沫，散发着爱情芬芳；你们新婚吉日，传递着幸福氛围。祝你新婚快乐，百年好合！

60、新婚大喜，祝你们两人在新的生活之中越来越甜蜜！

61、妹妹的美，艳丽如桃花，华贵真实，羞花闭月；也是我梦中的桃花，多姿多彩，丰满绰约；表妹，新婚到了，祝愿你新婚快乐！一生爱意绵绵。

62、同学结婚是喜事，尔等只能在边看，你我相逢，结下一段情，但是相逢未相识，可是情却比金坚，今把祝福来送上，和和美美永相爱！

63、一个是水，一个是乳，今后你们水融；一个有福，一个有禄，今后你们鸳鸯福禄；爱海无际，情天万里，祝你们爱河永浴。

64、天上的片片流云，捎去我美好的祝福，夜晚的皎皎明月，流泻出一地醉人的甜蜜，今夕，祝我友爱的朋友新婚大喜，爱河永裕。

65、妹妹，你有不凡的气质，更有不一样的人生；你有倾国倾城的外貌，让人看了有一种难以靠近的感觉；妹妹，恭喜你终于找到你理想的伴侣，祝福你结婚快乐！

对于快乐成长主题班会心得体会及感悟三

从前有个很富有的人，他成天在家里大吃大喝，吃香的喝辣的，别人很羡慕!

有一天他想，我过这么好的日子，为什么一点也不快乐呢?于是他带着一大箩钱，去买快乐。他先是走进张大伯的便利店，问张大伯：“您这里有卖快乐吗?”

“对不起，我这儿没有卖快乐。”

他沮丧地离开了便利店，走进了另外一家商店问：“吴大叔，您这里有卖快乐吗?”

吴大叔跟张大伯一样回答：“对不起，我没有卖快乐。”

他又垂头丧气地走了出去，来到了百货商店，问李老板：“李老板，您这儿有卖快乐吗?”

李老板看有顾客上门，故意骗他说：“有有有，我这里有卖快乐!”富人刚想问几块钱的时候，他看了看问老板："那快乐在哪里呀?"

老板一听，顿时愣住了，对啊，我怎么把快乐卖给他呢…他只好承认："对不起，我这儿也没有卖快乐。"

燃烧着的心好像被水一扑，灭了!他刚才的兴高采烈，被李老板的这一句话，浇成了萎靡不振!

富人低着头，向家的方向走去。

一个老农夫看见了问：“小伙子你怎么了?”

富人回答：“老人家，我买不到快乐!”

老人家说：“你跟我来!我就可以给你带来快乐!”

“真的吗?”富人将信将疑地跟着农夫去了。

农夫说“帮我干活，你就会快乐。”

富人照着农夫的话去做了。他用了九牛二虎之力，千辛万苦，终于，做好了农活。这时，农夫给他了一碗粥，他叫道：“哦!原来，劳动完之后有粥喝，真的好快乐啊!”

从此富人天天去帮这个农夫干活，他天天都感到快乐。

就这样，富人成了一个快乐的人!

对于快乐成长主题班会心得体会及感悟四

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

我叫。今天能在此和大家一起分享我的快乐，我感到非常高兴。我演讲的题目是，《我读书，我快乐，我成长》。

在日常生活中，我能从许多事物中体会到各种乐趣。例如：画画、唱歌、跳舞。在宽敞的操场上与同学们追逐嬉闹；假期里与爸爸妈妈外出旅游，体味各地民族风情。这些既能让我心情舒畅，又能强健我的体魄。然而，最最让我天天乐此不彼的一件事，你们知道是什么吗？对，那就是——读书。

我从小受到爸妈的影响，爱看书、读书。记得幼儿时，妈妈经常在我面前捧着一些方方正正，色彩艳丽的东西。只要妈妈一捧着它，我就可以听到许多悦耳动听的儿歌和故事。那时我就想这东西可真神奇，真有趣。再长大些时，我知道了那是书，也知道了书能让我汲取许多我所需要的各种知识。里面有许多动人的故事，有神奇大自然的奥秘，有生活中的缤纷趣事，有幽默、笑话、脑筋急转弯等等。还可以从中学到如何与同学们和睦相处，如何做人的道理。

每当我得到一本新书时，我会抱着新书爱不释手，然后看得忘乎所以。吃饭了，妈妈喊了七、八遍，我都充耳不闻，舍不得放下手中的书，结果可想而知，头上一定会留下爸爸的“小锤子”。但我仍然乐于在书的海洋里自由的畅游。每天睡觉前，我总习惯看一会儿书，不看就睡不着。可爸妈老催我快点睡觉。于是我就躲到被子里，拿着一个小电筒偷偷看，常常也因此被“河东狮吼”一番，屁股也得为此留下些记号。我知道，那都是爸妈为我好，怕我把眼睛看坏了。可书的魅力不知为何就是那么大，让我总是“明知故犯”。

因为我喜欢读书，妈妈每外出一次总会给我带回来许多书。有《十万个为什么》、《环游世界八十天》、《昆虫记》、《中国神话故事》、《中小学生百科知识大全》……等等。从这些书籍里我学到了许多课外知识。有时我知道的爸妈都不一定知道，这时我可就成为“小老师”了，我感到真自豪。

因为我喜欢读书，所以学习新知识时会觉得轻松些，成绩在班里也一直保持前几名。老师爱我，同学们喜欢我。我知道这都是读书带给我的幸福与快乐。很多同学都害怕写作文，可我不怕，而且时常会主动写些自己的感想或趣事。

同学们，让我们一起爱上读书吧。当有一天你爱上它时，你也会像我一样体会到它所带给你的快乐与幸福。

读书，将会让我们的生活充满阳光。

谢谢大家！

对于快乐成长主题班会心得体会及感悟五

一点点的忐忑

你的这个生日，我的联想

像从旭日东升处走来的马匹

历史的蹄音

回响着我曾经的矫健

一匹小马，从爬行到站立

再到摇摇晃晃

尾随出幸福的蔚蓝

你小时候

我们的日子是忙碌而又甘甜的

阳光环绕，我们脸贴着脸

温暖在心海荡漾

我握住你的小手，一路小跑

从四十军干休所到省军区二干

从电子工业部五十三所到驻军二零五医院

儿成为母亲愿意顾及的生活的全部

我与你，像糖纸抱着糖果的依赖

你长大后

糖果的故事里开始渗入一些盐

我对你说，这是离家生活的真像

光阴如梭，弹指十年

正当年的你，成为他乡一匹无法停止奔跑的马儿

你在爬坡，你在流汗

你在消耗着青春和热血

而我，只能在惦念中心疼着

面对你时，为你打气儿说加油

眺望你的时候，会有眼泪从眼角流下来

我问自己也问过你

如果一个母亲生下孩子

却不能给孩子传递一份上等生活

那么这样的生育是否为一种罪过

你的回答敞亮

说：生是善事，世上那么多孩子

都是靠自己奋斗成功的

我想起我沙漠树一样的匍匐

你初生牛犊赤手打拼的举步维艰

像我单身母亲的苦衷从不言及给他人听

那个叫魔都的城市，最开始

也并没有为你陈列出一份应有的平等和尊严

母子连心

两棵沙漠树在甜蜜的相依相偎和相知中

长出粗犷的连理枝

没有人活着是容易的

我们在遥遥的感应中以心相望

你不是权二代，不是富二代

你独自行走的母亲，她的断翅羽翼

已经无法为成年的你遮挡风雨

你生存的逻辑是与时间赛跑

在通往而立的路上

你是用身体翻滚尘烟的白马

是没有风火轮的哪吒

是陪弓箭跋涉的后羿

是用手掌擎起蓝天的后起白杨

我们用时间的方程式

一起计算出你成长的目标和预期

为希望而活是快乐的

去收获一个温香的女人，一所温馨的房子

两个聪明而又漂亮的孩子吧

也许，只有到了那个时候

我的忐忑才会遗失殆尽

而谁又能告诉我

落日幸福时光的第一项

会不会又是对旭日东升时

母携子单纯刷屏生活的怀念

对于快乐成长主题班会心得体会及感悟六

1、十月金秋，瓜果香飘万里，稻田一片金黄。国庆到了，为你送上丰收的喜悦，瓜果的香甜，麦粒的饱满和沉甸甸的问候：十一快乐！

2、家庭和睦，万事兴，亲人团聚开开心心，把酒当歌，曲轻弹，轻舞飞扬彩蝶翩翩，国庆佳节到，祝愿大家人圆，事圆，美梦圆，人美，景美，生活美！

3、时光在沙漏中渐渐流逝，岁月也由浅唱低吟变成黄钟大吕，又一次落叶飘零，我们迎来了祖国母亲第六十一个生日。国旗招展，万众一心，举国同庆！

4、时间来来去去，问候永不褪色；工作忙忙碌碌，有空也要歇歇；距离远远近近，情意永不枯涩；佳节不会常有，乐就欢呼雀跃。国庆佳节，愿你开心度！

5、是不是国庆不重要，有问候就好；是不是长假不重要，有祝福就好；秋天的风带来金色的祝愿：愿正在看短信的你幸福长伴，快乐不断！国庆快乐！

6、说忙不忙，说闲不闲，放飞心灵休闲；说近不近，说远不远，真心朋友思念；说多不多，说少不少，假日快乐绵绵！

7、思念是酒越久越浓，牵挂是梦时时在心中，问候是情缠绕在风中，祝福是短信传入你手中，十一黄金周，出游心放松，道一声平安，说一声珍重，国庆快乐！

8、四季交替暖暖寒寒；明月变换扁扁圆圆；大树刻下年轮圈圈；小鸟飞过北北南南；金色的秋天，硕果累累笑开颜；国庆节到，短信传递祝愿：健康快乐福绵！

9、送给你最美好的祝福，愿你：国庆、家庆、普天同庆，官源、财源、左右逢源，人缘、福缘，缘缘不断。

10、送您一篮水果愿：您萍安富贵，橘详如意，梨想成真，杏福快乐，柿事顺利，核家欢乐，莓有烦恼，甜如甘蔗，幸运如葡萄！国庆快乐！

11、送一个月亮给你，愿你浪漫每一天！送一个苹果给你，愿你平安又幸福！送一束鲜花给你，愿你美貌如花鲜！发一个短信给你！预祝你国庆快乐！

12、诉说中国的历史，有四大发明的荣耀；讴歌中华的今天，有神七上天的辉煌。唯有国家的昌盛，才能给民族以提升；唯有祖国的富强，才能给人民以尊严！国庆节快乐！

13、岁月如歌，千年辉煌今胜昔；繁花似锦，万紫千红普天庆；祝福似雨，绵密飘洒把你围。衷心祝您国庆快乐，合家幸福！

14、岁月如歌，千年辉煌今胜昔；江山如画，万里秀色春常在；祝福似雨，绵密飘洒把你围。喜庆的味道弥漫在大街小巷，快乐的色调涂抹在天南地北，普天同庆的时刻，衷心祝您国庆快乐，合家幸福。

15、抬起头，看短信，牵挂就在这问候间！给你我特别的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福，希望这是你度过的最美好的国庆节。

对于快乐成长主题班会心得体会及感悟七

国旗下讲话寒假 -演讲发言

各位老师、各位同学：大家早上好，今天，我国旗下讲话的题目是《让寒假过的更有意义》 当冬日的阳光暖暖的散播在大地的时候，我们又一次踏着时光的节拍，即将迎来期盼已久的寒假生活。时间很快，一个学期就要结束了。一学期来，同学们能用一个好学生的标准严格要求自己，学习上努力，行为上规范，各方面素质都有了明显提升。祝贺你们！过完这一周，这一学期就结束了。今天利用国旗下讲话这个机会，就怎么过好寒假生活对同学们提出几点建议、要求：一、合理安排时间—— 做时间的主人 “凡事预则立，不预则废。”在寒假中，同学们首先应该写一份学期总结，回顾一下自己在刚结束的这学期中学到了什么，有哪些收获，有哪些不足，有哪些应该在假期中反思、改进。然后，订一份寒假计划，合理地安排好每天的作息时间与学习安排。在寒假最后两天，再对假期生活进行一番总结，问问自己在假期中有哪些收获。二、倡导精神文明——做文明的学生 寒假期间，同学们也要始终树立泰州实验学校学生良好的社会形象，明礼树新风，诚信做真人。不进“三室一厅”。消费方面要反对超前消费和铺张浪费，不要求父母为自己添置超出父母力所能及的衣物，不讲排场，不追求名牌与新潮。要有计划使用压岁钱、零花钱，让压岁钱、零花钱花得更有意义。三、牢记学习任务——做勤学的学生铭记自己是一名学生，学习是自己的首要任务。每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过复习、预习进一步提高学习能力，为下学期的学习做好准备。要多读几本书，做好读书笔记，写点读后感；积极收听、收看新闻、阅读报刊，关心国内外大事，扩大自己的视野。四、增进谈心交流——做父母贴心人

寒假期间，同学们的更多的时间是在家里，其间也免不了要走亲访友，这都是和亲人之间增进交流的好机会。要坐下来和亲人谈谈心，交流感情，汇报学习与成长等方面情况以及努力方向。还应帮父母做些力所能及的.家务事，做父母的小帮手。五、加强自我保护——安全牢记心中 提高自我保护意识，安全每一天，愉快过寒假。注意食品安全，不购买、食用“三无”产品，饮食要有度。走亲访友，外出游玩要提高警惕，遵守交通法规。不燃放烟花爆竹，要做到防火、防盗、防毒和用电安全。外出和到家要记得向父母打招呼，未经家长同意不得在外住宿。六、开展综合实践活动——做社会的主人在安全的情况下深入社会开展调查、研究工作，可以调查家乡变化，参加社区和家里力所能及的劳动及社区文娱活动；可以走访村里的军烈属，慰问敬老院的爷爷和奶奶；可以用你的灵感搞些科技小发明、电脑绘画、网页设计等探究性学习活动；可以开展走进“年文化”活动，深入了解与“年”有关的事物，如贴春联、吃年夜饭、闹元宵等。同学们，衷心希望你们在长大一岁的同时，知识和能力不止增长一分！最后，在这里给大家拜个早年，祝同学们身体健康、学习进步，然后过一个开心而有意义的寒假！

谢谢大家！

老师、同学们：早上好！

时间过得很快，过完这一周，这一学期也就结束了，大家将陆续离开学校，开始寒假生活。寒假中，还有我们中国的传统佳节----春节。今天利用国旗下讲话这个机会，就怎么过好寒假生活对同学们提出几点建议、要求。

一、合理安排时间—— 做时间的主人

“凡事预则立，不预则废。”在寒假中，同学们首先回顾一下自己在刚结束的这学期中学到了什么，有哪些收获，有哪些不足，有哪些应该在假期中反思、改进。然后，订一份寒假计划，合理地安排好每天的作息时间与学习安排。在寒假最后两天，再对假期生活进行一番总结，问问自己在假期中有哪些收获。

二、倡导精神文明——做文明的学生

寒假期间，不要忘了每天收看一些新闻节目，关心一下国家和社会大事，

演讲发言

消费方面要反对超前消费和铺张浪费，不要求父母为自己添置超出父母力所能及的衣服等物品，不讲排场，不追求名牌与新潮，要提倡新的健康的过年方式。

三、牢记学习任务——做勤学的学生

铭记自己是一名学生，学习是自己的首要任务。每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力，为下学期的学习做好准备。假期中，要好读书、读好书、多读书，精读或泛读地多读几本书，做好读书札记，写点读后感。通过假期的学习和阅读，来积累词汇和信息，了解社会热点的本质和精髓，提高自己的知识水平。

四、增进谈心交流——做父母贴心人

寒假期间，同学们的更多的时间是在家里，其间也免不了要走亲访友，这都是和亲人之间增进交流的好机会。要坐下来和亲人谈谈心，交流感情，汇报学习与成长等方面情况以及努力方向，也可以和亲人讨论一些社会热点，加深对社会的理解。寒假期间，还应帮父母做些力所能及的家务事，做父母的小帮手。走亲访友等社交活动中，要做到尊老爱幼。

五．加强自我保护——安全牢记心中

提高自我保护意识，安全每一天，愉快过寒假。注意食品安全，饮食要有度。走亲访友，外出游玩要提高警惕，遵守交通法规。不燃放烟花爆竹。外出和到家要记得向父母打招呼，未经家长同意不得在外住宿。

以上就是我今天对同学们的寒假生活提出几点建议。

最后，祝老师们、同学们寒假快乐！

谢谢！

让寒假过得更有意义

同学们：

时间很快，一个学期就要结束了。一学期来，同学们能用一个好学生的标准严格要求自己，学习上努力，行为上规范，各方面素质都有了明显提升。祝贺你们！过完这一周，这一学期就结束了。今天利用国旗下讲话这个机会，就怎么过好寒假生活对同学们提出几点建议、要求。

一、合理安排时间—— 做时间的主人

“凡事预则立，不预则废。”在寒假中，同学们首先应该写一份学期总结，回顾一下自己在刚结束的这学期中学到了什么，有哪些收获，有哪些不足，有哪些应该在假期中反思、改进。然后，订一份寒假计划，合理地安排好每天的作息时间与学习安排。在寒假最后两天，再对假期生活进行一番总结，问问自己在假期中有哪些收获。

二、倡导精神文明——做文明的学生

寒假期间，同学们也要始终树立泰州实验学校学生良好的社会形象，明礼树新风，诚信做真人。要远离“黄、赌、毒”，不进“三室一厅”。消费方面要反对超前消费和铺张浪费，不要求父母为自己添置超出父母力所能及的衣物，不讲排场，不追求名牌与新潮。要有计划使用压岁钱、零花钱，让压岁钱、零花钱花得更有意义。

三、牢记学习任务——做勤学的学生

铭记自己是一名学生，学习是自己的首要任务。每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过复习、预习进一步提高学习能力，为下学期的学习做好准备。要多读几本书，做好读书笔记，写点读后感；积极收听、收看新闻、阅读报刊，关心国内外大事，扩大自己的视野。

四、增进谈心交流——做父母贴心人

寒假期间，同学们的更多的时间是在家里，其间也免不了要走亲访友，这都是和亲人之间增进交流的好机会。要坐下来和亲人谈谈心，交流感情，汇报学习与成长等方面情况以及努力方向。还应帮父母做些力所能及的家务事，做父母的小帮手。

五、加强自我保护——安全牢记心中

提高自我保护意识，安全每一天，愉快过寒假。注意食品安全，不购买、食用“三无”产品，饮食要有度。走亲访友，外出游玩要提高警惕，遵守交通法规。不燃放烟花爆竹，要做到防火、防盗、防毒和用电安全。外出和到家要记得向父母打招呼，未经家长同意不得在外住宿。

六、开展综合实践活动——做社会的主人

在安全的情况下深入社会开展调查、研究工作，可以调查家乡变化，参加社区和家里力所能及的劳动及社区文娱活动；可以走访村里的军烈属，慰问敬老院的爷爷和奶奶；可以用你的灵感搞些科技小发明、电脑绘画、网页设计等探究性学习活动；可以开展走进“年文化”活动，深入了解与“年”有关的事物，如贴春联、吃年夜饭、闹元宵等。

同学们，衷心希望你们在长大一岁的同时，知识和能力不止增长一分！最后，祝同学们期末考试考出好成绩，然后过一个开心而有意义的寒假！