有关增强体魄健康生活心得体会范本(4篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

有关增强体魄健康生活心得体会范本一

(一)认真学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想方面。

一是学习理解不够系统，在“学懂”上还有差距。对习近平新时代中国特色社会主义思想学习还浮于表面，特别是对新理论、新观点、新战略研究得还不够深入，在系统把握、扩展延伸上下功夫不够。虽然制定了学习计划，但有时会以工作忙为由搞变通，多数时候是上级要求学什么就学什么，上级重视什么就学什么，或者是工作中用到哪部分才会学哪部分,多注重领导讲话、政策文件和业务知识的学习，对新思想知识体系和整体框架的建立缺乏系统的归纳整理，致使学习效果片面化，学习效果不够理想。

二是领会思考不够深入，在“弄通”上还有差距。学习还缺乏主动性，常只局限于通读，理论联系实际不够,学用脱节，运用理论指导实践意识不强，有时以业务学习代替思想交流，以工作研究代替理论研讨;自主学习放松要求，有时单纯为了学理论而学理论，对上级要求学习的理论内容进行“泛泛而读”，有时只是翻翻书、看看手机和报纸上的报道文章，满足于理论学习了、笔记记过了，没能做到融会贯通、举一反三，不善于从习近平新时代中国特色社会主义思想中找立场、找观点、找方法，分管工作在体现时代性、规律性、创造性上还有不小差距，对习近平新时代中

国特色社会主义思想精髓领会不够深刻。

三是学以致用不够经常，在“做实”上还存在差距。用政治理论指导工作实践还有不足，满足片面引用个别原理，与实际工作结合不够紧密，把参加会议、学习文件、写写体会当做贯彻落实，没有很好地把思想、工作和生活实际与习近平总书记的讲话精神紧密联系在一起，对如何把“上情”与“下情”紧密结合方面思考不深、研究不透，存在学用脱节的现象。比如：在围绕中心工作上，在服务“三化”建设、“三农”工作，尤其是在违建清理、城镇改造拆迁等重大复杂疑难纠纷中，参与意识不强，不够积极主动，致使一些工作推动较慢。

(二)树牢“四个意识”、坚定“四个自信”、坚决做到“两个维护”方面

一是在与党中央保持高度一致上还存在“时差”。通过学习能够做到向党中央看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，向党中央的决策部署看齐，但在贯彻落实上，从学习领会到自身消化再到自觉执行需要一定时间、一个过程，导致有些认识和执行不够及时到位。比如：对肃清xxx流毒的长期性复杂性认识上，总感觉经过近两年的整治，xxx流毒影响已经得到彻底肃清，对余毒的影响还缺乏高度的警惕性。

二是对意识形态领域斗争认识还存在“盲区”。对新形势下如何更好维护党的形象权威、宣传党的政策主张等思考研究不深，特别是对意识形态领域斗争的严峻性复杂性隐蔽性缺乏必要的警惕性，政治敏锐性和鉴别力不够强，特别是对网上传播的一些隐蔽性较强的负面信息警惕性不高，对社会上的一些不良思潮、一些苗头性倾向性问题、甚至一些危害党的领导、丑化党的形象的错误言论，虽然从来不信、也不去传，但没能从党和国家全局的高度去认识和思考这些思想倾向的危害，也没有及时旗帜鲜明地反驳和斗争，自觉忧党护党的意识还需加强。

三是在服务中心维护大局方面还存在“偏差”。贯彻执行中央路线、方针、政策和上级决策部署上，站位不高，谋划工作、落实上级决策部署，有时存在一定的本位主义思想，局限于自已负责工作、局限在本单位这个小圈子，遇到工作思想意识上经常首先考虑如何从本部门角度去推动落实，完成本部门的任务指标，缺乏从战略的高度，用辩证的思维，围绕全市中心工作、发展大局的角度去统筹推进，有为本单位利益和分管工作“打擦边球”的现象。比如:负责牵头实施xxx工作时，与其他部门的主动协调、沟通配合明显不够，共同服务建设、推进发展的意识还不够强。

(三)履职践诺、担当作为、真抓实干、遵规守纪方面。

一是履行职责中创新意识不强。贯彻新发展理念还不够积极，在创新举措方面不够大胆、站位不高、思路不宽，还没有跳出一时一事的圈子，对全局的长远的关注不够、思考不深、把握不准，为局领导科学决策出谋划策、提供依据做的还不到位;对接改革、迎接改革做的还不够主动，对一些新情况新问题，没有时时刻刻扑下身子去思考研究，利用现有条件，深度挖掘分析，找准解决自身短板，迎头赶上做到还不到位。工作中还存在凭经验办事，习惯用老办法解决新问题，用老经验解决新矛盾的现象，大胆探索的方式方法比较少。

二是主动担当作为意识不够强。工作中存在求稳怕变思想，不求有功、但求无过，有时会主动回避矛盾问题，该担的责没有担起来，在工作中遇到难题，还存在等靠思想，经常依赖上级指示帮助，特别是对一些历史遗留问题不愿过多参与，主动担当意愿不足。在遇到工作时间紧、任务重时，只想完成“眼前的事”，常常放松要求，降低标准，只求过得去、不求过得硬。随着年龄的增长，逐渐滋生出“不出事就是成绩”“宁愿少出成绩也不能出问题”的消极思想。

三是形式主义官僚主义纠治不够彻底。作为党员干部，深入群众还不够经常，了解基层不够全面，在为基层减少文电会方面做得还不够，还存在以会议落实会议、以文件落实文件的现象，发文件有时图个人省事，将上级文件再加上一个按语就转发了，在向上汇报工作时，经常找下级要材料;迎接上级检查还是没有完全跳出准备资料、准备汇报材料上，还是担心没有资料不留痕迹被上级批评，不好好汇报上级不知道自己工作。

四是落实制度还不够严格。能够主动参加支部和党小组的组织生活，按规定时间足额交纳党费，及时报告个人有关事项，从不参教信教和参加封建迷信活动。但是对参加党的组织生活有时准备不够充分，发言标准不高，有把参加组织生活当成一项任务来对待的过关思想;在组织生活会上顾面子、讲人情，有老好人思想，发言还缺少原则性、战斗性;缴纳党费有时因工作忙，有请人代缴现象。

分析产生问题的根源，主要有以下几点：

一是理想信念有所淡化。改革开放纵深推进、市场经济不断发展、网络科技日新月异，社会思想更加多元，随着自己年龄增长，放松了思想改造，面对多元文化，在名利和进退间放松了对自身建设的要求，在比较和计较中理想信念有所淡化。

二是宗旨意识有所弱化。随着在机关工作时间增长，与基层群众的密切联系有所弱化，下基层听取干部汇报的多，直接联系群众的少，工作作风不够深入，没有从实际出发，没有从群众的所想所需出发，对难度大、见效慢的工作抓得少，为人民服务宗旨观有所淡薄。

三是党性修养有所放松。在越来越严格的巡视和审计大环境下，自己只是想着只要不违纪就行，放松了对增强自我净化、自我革新、自我完善、自我提高的重视，思想有所滑坡，出现不愿担当、不想担当的问题，没有从一名真正共产党员的角度去对待工作。

四是纪律观念有所松懈。片面认为只要能够时刻遵守党的政治纪律、组织纪律、财经纪律，不越红线，就是一个合格党员了，没有严格按照“四讲四有”的标准来要求自己，对组织生活制度以及其他一些规定落实的不够严格，没有严格按照一名合格党员的标准来规范工作生活，自身要求有所放松。

针对发现的问题，在今后的学习、工作和生活中，我将严格对照《准则》、《条例》和习近平总书记系列重要讲话精神，边学边改、真抓实改，主要做好以下工作：

一是进一步加强理论学习，提高政治修养。把学习作为政治责任和第一需求，认真学习习近平新时代中国特色社会主义思想，学习党纪党规和党的优良传统，进一步坚定理想信念，增强政治定力。及时学习违纪违法典型案例，以案例为警示、以法律为准绳，切实增强学习贯彻的自觉性和主动性，树立正确的权力观、地位观、利益观，自觉坚守崇高的精神追求。

二是进一步加强党性锻炼，坚定理想信念。坚决拥护、自觉落实中央和省、市各项决策部署，在思想上政治上行动上始终同党中央保持高度一致，努力提高自己的政治敏锐性和鉴别力，克服功利主义和交差应付的思想，树立正确的权力观、政绩观、利益观，树牢“四个意识”、坚定“四个自信”、坚决做到“两个维护”。

三是进一步改进工作作风，增强宗旨意识。牢固树立全心全意为人民服务的思想，坚持党的事业第一、人民利益至上。在工作上多深入基层，多倾听群众意见，多为基层办实事办好事，努力克服“干累了、歇口气”的思想，进一步振奋精神、恪守职责，尽心竭力完成组织交给的各项任务。

四是进一步强化纪律意识，严格廉洁自律。严格党的纪律，对照党章党规党纪，不断净化思想、校正行为，把纪律底线当作不可逾越的警戒线，做到自重、自省、自警、自励，做到慎微、慎始、慎独，抵得住诱惑、经得住考验，真正做忠诚、干净、担当的党员干部。

以上对照检查，不妥之处，请各位同志批评指正。同时恳请大家加强监督，多提批评意见。

有关增强体魄健康生活心得体会范本二

对开展“两学一做”学习教育活动提出了总体要求，基础在学、关键在做。“学”要带着问题学，学就是学党章党规，学系列讲话，牢记入党誓词，牢记党的宗旨，树立行为规范。“做”就要围绕专题学习讨论，找自身存在的差距，针对问题改，自我净化、自我提高，防止大而化之，力戒形式主义。

经过这几年从严管党治党的实践，党员干部整体素养和作风都得到了加强，精神面貌也大为改观，但一些问题依然存在：有的党员理想信念模糊动摇，精神空虚，甚至热衷于封建迷信活动;有的党员党的意识淡化，看齐意识不强，不守政治纪律和政治规矩;有的党员宗旨观念淡薄，精神不振，利己主义严重，工作消极懈怠;有的党员道德行为不端，不注意个人品德，贪图享受、奢侈浪费。因此，在新形势下，社区党员要坚定理想信念，要不断增强自身政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识这“四种意识”。

理想信念是共产党人永葆先进性的精神动力，是精神家园最核心、最关键的要素，是影响世界观、人生观、价值观的根本因素，决定着党员干部的价值追求，支配着党员干部的思想和行动。新形势下党员干部坚定理想信念，是每一名共产党员终身必修之课。有了坚定的理想信念，就能够增强政治定力、站稳政治立场，就能够树立群众观念、坚持群众路线。正确的理想信念不是自发产生的，必须靠教育，靠思想灌输，靠不断的学习。通过学习，树立和坚持正确的事业观、工作观、政绩观，不断加强党性锻炼，提高党性修养，努力将实践全心全意为人民服务的宗旨作为自身准则。树立正确的理想信念，就是对我党共产主义具有深刻的把握和理解，坚信共产主义事业的正确性和必然性，对共产主义理想有着执着的追求。

广大党员干部在工作实践中，要进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。

要增强政治意识，要坚决贯彻上级指示精神，始终坚持党的组织工作为党和政府工作大局服务，自觉在大局下行动。要从长远着眼，牢固树立终身学习思想，坚持理论联系实际，自觉从各种繁琐的事务里解脱出来，努力培养随时随处学习的良好习惯，不管工作多繁忙，都要坚持学制度、学法规、学业务，真正通过个人自学、集体交流和学习先进典型，改变思想认识、工作能力、工作作风不适应的现象，不断增强道德修养，掌握新的知识，学习新的技能，努力培养自己理性客观、公平公正的思维方式，提升自己把握全局、驾驭全局的能力，形成工作学习化、学习工作化、以学习推动工作、以工作促进学习的良好局面。

要增强大局意识。指出：“必须树立高度自觉的大局意识，把工作放到大局中去思考、定位、摆布，做到正确认识大局、自觉服从大局、坚决维护大局。”因此，作为社区党员干部，要正确处理好大局和局部、整体和部分的关系，不折不扣贯学习彻党的路线方针政策和中央各项决策部署，不断增强工作的自觉性、前瞻性和实效性。

要增强核心意识。坚持做到党中央提倡的坚决响应,党中央决定的坚决照办,党中央禁止的要坚决杜绝,任何时候任何情况下都能做到政治立场不移、政治方向不偏，始终坚持心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒，把中央纪律挺在前面。

要增强看齐意识。齐则有序，齐则有力，齐则有效。党员干部只有增强看齐意识，主动向党章看齐、向党中央看齐、向组织看齐，向人民看齐，才能凝聚民众之心，汇集群众之力，形成上下一心，完成党赋予我们的伟大使命。

着眼党和国家事业的新发展对党员的新要求，我们要坚持以知促行，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员。

有关增强体魄健康生活心得体会范本三

“办好中国的事情，关键在党。”这是在庆祝建党90周年讲话中，回顾自中国共产党成立以来，中国的革命、建设和改革开放的发展历程，总结得出的一个基本结论。展望未来，要取得建设中国特色社会主义事业的最终胜利，“关键还在党”。历史和现实已经证明，中国的事情，离开中国共产党的领导，什么都办不成。但前提是，中国共产党必须不断加强党的执政能力和先进性建设，提高党的领导水平和执政水平、提高党拒腐防变和抵御风险能力。当前，提高党的建设科学化水平，必须面对全党，增强“忧患意识、责任意识、宗旨意识、廉政意识，”着力化解 “精神懈怠、能力不足、脱离群众、消极腐败”四大危险”。 唯有如此，我党才能经得起执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验，才能把中国今后的事情办得更好。

一、增强全党的忧患意识，着力化解精神懈怠的危险。

“忧患意识”就是人们在社会发展转折、关键时期的一种清醒的防范、预见意识，它源于人们自觉的危机感、紧迫感、责任感和使命感，表现出坚强意志和奋发精神。全党的“忧患意识”，是指马克思主义政党的一种精神自觉，也是政党组织对改造世界的一种强烈的危机感、责任感。它要求每一个共产党人超越自我，把自身的利害、荣辱、成败看得最轻，将国家、社会和人民的前途命运视为最重，并对国家、社会、人民可能遭遇到的困境和危难，抱有警惕并由此激发奋斗图强、战胜困境的决心和勇气。忧患意识是个人和政党极其重要的精神动力。

“精神懈怠”对个人来讲，是指失去理想、缺乏动力之后的消极表现。对共产党人来讲，一旦患上“精神懈怠”这个毛病，必然导致其思想滑坡、信仰缺失、信念迷茫、理想淡化、精神衰退。工作上松松垮垮、学习上混混噩噩，精神上恍恍惚惚，生活中流连于灯红酒绿、沉迷于吃喝玩乐，失去了追求事业的雄心壮志等。共产党人的精神懈怠，不仅危害自己，更重要的影响到全面建设小康社会目标的实现，危害到整个中国特色社会主义事业。反观当前一些党员干部的精神状态，“平平安安占位子，忙忙碌碌装样子，疲疲沓沓混日子”，患得患失不敢改革，畏首畏尾不愿改革，淡忘了艰苦奋斗精神，滋长了骄傲自满情绪，不仅在群众中造成很坏影响，更重要的是贻误地方科学发展的良机。鉴于此，把精神懈怠放到我党面临的“四大危险”之首。

“精神懈怠”是我党面临的最大危险之一。化解此类危险，必须进一步增强全党的忧患意识。因为：忧患意识是精神懈怠的克星。现如今，大凡患上精神懈怠毛病的人，是安乐于我们过去取得的成就，躺在以往的功劳簿上骄傲自满导致的。殊不知，今后我们要实现全面小康、扩大改革开放、取得建设中国特色社会主义事业的全面胜利，最终完成共产党人所担负的历史使命，还会遇到各种各样的困难和风险、这样和那样的挑战，如果一着不慎就会导致满盘皆输。只有增强忧患意识，才能激发共产党人奋发向上精神，自觉、主动克服精神懈怠，在取得的成就面前保持清醒头脑，在面临的各种困难、风险以及挑战面前，保持旺盛的斗志。忧患意识是共产党人奋发向上的精神动力。常言道，“生于忧患，死于安乐”。一个政党、一个国家、一个民族，如果失去忧患意识，就不可能有进步、有发展。过去30多年我们改革开放，之所以取得如此巨大的成就和进步，就在于全党、全国人民具有强烈的忧患意识，时刻保持奋发向上的精神状态。共产党人要不断增强忧患意识，才能永久激发积极向上的动力，确立不断创新、勇做先锋、敢于担当、甘于奉献的精神，锐意进取，不断在民族复兴、社会进步的伟大征程上取得新的成就。优患意识是共产党人的坚定理想信念精神支柱。现实中，一些党员的精神懈怠，就是缺乏忧患意识，从而造成理想、信念的动摇，对马克思主义信仰不坚定，对中国特色社会主义缺乏信心，失去奋斗目标所导致的。只有增强忧患意识、胸怀忧患意识，才能使共产党人认清我们的基本国情、社会的主要矛盾以及我们所处的国际地位，坚定共产主义的远大理想和中国特色社会主义的共同理想，真正成为科学发展观的忠实执行者。工作中更加务实地采取各种措施、提出各种对策，确保各项政策的科学、有效、快速落实，保证经济继续社会沿着企稳向好的方向发展，与广大人民群众一起同甘苦、共命运、共度时艰。

二、增强全党的责任意识，着力化解能力不足的危险。

“责任意识”就是我们常说的责任心、事业心和使命感，是对自己承担的责任所持有的态度和关注的程度。它与人的信仰和追求紧密相联，反映出一个人的精神境界和思想品德。具备责任意识的人，不仅能够清楚明白什么是责任，而且能够自觉、认真履行这些责任，并深知这些责任“不可推卸”。共产党人的责任意识，反映出共产党人的思想品德和精神面貌。其往往同奉献、牺牲联系在一起，与顾全大局、忍辱负重、任劳任怨等优良品德联系在一起。“平常时候看得出来，关键时候站得出来，危险时刻豁得出去”，是共产党人责任意识的生动体现。

“能力不足”主要表现为一些党员干部能力、素质难以适应科学发展的要求。面对改革开放带来的种种变化，市场经济发展带来的种种冲击，思想文化激荡带来的价值观复杂、多变等新情况、新问题，一些党员干部能力欠佳，无法正确处理人民内部矛盾，不会合理协调各个阶层利益，不能科学判断和应对世界政治经济格局的变化。能力不足给我党事业将会造成很大的危害。一定范围民生问题长期得不到合理解决，一些地方群体性事件突出，一些领域“仇富、仇官”思想的蔓延等等，暴漏出一些党员干部的执政能力、驾驭市场经济的能力、发展社会主义民主政治能力、建设社会主义先进文化的能力、构建社会主义和谐社会的能力等方面的明显不足，严重影响到社会稳定和改革开放顺利推进，影响到中国特色社会主义事业的向前发展。

“能力不足”也是我们共产党人面临的一大危险。化解此类危险，根本在于增强共产党人的责任意识。首先，责任意识，是提高能力的先导。有了责任意识，共产党人才能够真正把心思用在干事创业上，把精力用在抓工作上。面对工作中出现的“能力危机”，才能通过向书本学习、向实践学习、向群众学习，向国外学习，全方位提高自己的执政能力、领导科学发展的能力，领导改革开放的能力，从而不断推进中国特色社会主义事业的向前发展。其次，责任意识，是提升能力的保障。能力的提升是一个能动的过程，更是一个艰辛的过程，是需要付出极大的努力的。如果共产党人责任意识不强，就不会直面困难，主动承担急难险重任务，积极化解各种复杂矛盾，也就不会为解决这些问题，积极主动的增强能力、提升能力，扎扎实实地推动工作。提升能力必须有责任意识的保障，才不至于落空。第三，责任意识，是提升能力不断的源泉。能力的提升更是一个不间断的过程。一个人当下的能力能够解决目前的问题，面对社会的进步，问题的增多与复杂，即使能力再强的人，也会出现“本领恐慌”、能力滞后的现象。共产党人一旦增强了责任意识，所有这些都能克服。因为增强了责任意识，共产党人就会积极、主动的提升自己的能力，在对未来形势的发展做出准确、科学判断的而基础上，提前做好知识储存，打好能力不断增长的基础。

三、增强全党的宗旨意识，着力化解脱离群众的危险。

“宗旨意识”就是全心全意为人民服务的意识。马克思主义政党之所以确立这种意识，因为它符合唯物史观强调的“人民是历史的真正创造者，是社会变革的决定力量”重要思想。中国共产党之所以把全心全意为人民服务作为政党的根本宗旨，因为她懂得人民是我们党的生命之根、力量之源、胜利之本。只有在思想上把人民当做主人，现实中依靠人民、尊重人民、服务人民、感恩人民，党群关系才能密切，才能避免脱离群众的危险。正由于我们党始终确立了这种意识，中国共产党才得以生存、发展和不断的壮大，成为拥有8000多万党员的世界大党。我们党才获得广大人民群众拥护和支持，稳固了自己执政的基础。90年来党的发展历程告诉我们，来自人民、植根人民、服务人民，是我们党永远立于不败之地的根本。90年来我们党领到人民，完成的三大历史任务启示我们，离开人民群众的支持，任何任务的实现等可能成为一句空话。

从群众中来、到群众中去，密切联系群众，是我们党的优良传统和作风。马克思主义政党的最大危险，就是脱离群众。面对我们党长期执政，尤其是在我们党执政60多年来取得令世人瞩目的骄人成就面前，经济大幅度的增长、人民群众生活水平普遍提高以及长期的和平发展，就很容易造成一些党员干部滋长骄傲自满的情绪，出现官僚主义、形式主义的现象，忘记了为人民服务的宗旨，不愿意深入基层、深入群众，漠视群众疾苦，甚至侵犯群众的利益。造成一些地方党群干群关系的恶化，严重增加了脱离群众的危险。

有效化解脱离群众的危险，要求广大党员干部牢记宗旨意识、增强宗旨意识，自觉地把政治智慧的增长、执政本领的增强深深扎根于人民的创造性实践之中。视群众为衣食父母，把人民看做真正的英雄才行。只有增强宗旨意识，共产党人才能把人民放到心中最高位置，不断密切党群干群干系，消除脱离群众的思想动机。宗旨意识增强了，党员干部才能牢固树立群众观点，坚持走群众路线，虚心接受群众监督。在思想上尊重群众，政治上代表群众，感情上贴近群众。就会自觉地把群众看得很重，离开群众什么都做不成;把自己看得很轻，失去群众，自己将一事无成。从思想深处消除脱离群众的动机。只有增强宗旨意识，共产党人才能始终与人民群众同甘共苦，真正把人民赋予的权力用来为人民谋取利益，消除脱离群众的具体行为。宗旨意识增强了，党员干部才能行动上深入群众，工作上为了群众，赢得人民群众真诚的信赖，在实际工作中消除脱离群众的具体行为。才能始终把实现人民的利益放到高于一切的位置，用自己的实际行动去实现好、发展好和维护好人民群众的利益。

真正做到亲民、为民、富民、安民。真正落实“一切为了人民，一切着眼于人民”的精神，把是否符合人民的利益，人民拥护不拥护、高兴不高兴、满意不满意、答应不答应，作为判断自己是非、决定取舍的最高衡量标准，唯有如此，才能消除脱离群众的具体行为。只有增强宗旨意识，共产党人才能真正做到“问政于民、问需于民、问计于民，”把群众呼声作为第一信号，不断建立密切联系群众的体制机制。使我们的党员干部经常深入群众、深入基层，深入一线，拓宽社情民意反映渠道，准确把握人民群众的期盼愿望，深入了解人民群众的忧虑疾苦，努力使我们的决策部署、发展思路、工作重点吸收群众的建议，符合人民的意愿，适应时代的要求。

把群众呼声作为第一信号，把群众需要作为第一选择，把群众满意作为第一标准，真诚听群众呼声，真情关心群众疾苦，真心解决群众困难，把立党为公、执政为民的理念具体、深入地落实到各项工作中去，切实做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋。努力做出经得起实践、人民、历史检验的实绩。通过密切联系群众体制机制的建立与完善，实现在党和政府与人民群众之间实现良性互动，形成干事兴业的强大合力。

四、增强全党的廉政意识，着力化解消极腐败的危险。

“廉政意识”简言之就是廉洁从政的意识。它是现代社会、现代政治中掌握公共权力的公务人员必须具备的一种意识。对马克思主义执政党来讲，廉政意识就是用来指导公务活动人民群众利益至上的观念，是公仆身份的自我认识。廉政意识的最大特点就是天下为公，任何私利不能出现公共权力的履行过程当中，不仅确保政治的“廉价”，更要确保政治的廉洁。中国共产党不论在革命时期，还是在执政时期都把廉政意识作为共产党人应当具备的一种政治品格，把它作为预防腐败和建立清明政治的一个思想先导。

“消极腐败”是我党某前面临的一大危险。相对于那些明显触犯法律规范的贪污贿赂型的“积极腐败”而言，消极腐败危害更深。因为积极腐败一直引起我党重视，针对这方面腐败，我党坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针，不断加强反腐力度。而对于诸如过度的“三公消费”，以及由于官僚主义、违反民主科学决策原则而导致的各种各样的决策失误，修建大而不当的政绩工程、豪华办公楼，以及其他各种作风不正、形式主义、奢侈浪费、腐化堕落等“消极腐败”的行为，我们长期以来虽给予关注，但没有引起足够的重视，从而造成一定范围、一定领域内出现“部门利益压倒一切”，官僚主义作风严重，铺张浪费风气盛行，选人用人上“任人唯亲”和宗派主义等不良行为和现象，其危害与积极腐败相比并不逊色。某种程度来讲消极腐败的危险更大，因为它不仅不被人们重视，甚至还被许多人当作追逐的目标和向往的对象。

不论是积极腐败还是消极腐败，导致它们产生的原因很多，但最关键的就是廉政意识的缺失。党同各种腐败现象是水火不相容的。彻底化解各种腐败的危险，需要我们党继续坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针，但首要的还是要通过教育，增强全党的廉政意识，把它作为预防腐败的基础工作做实做好。廉政意识的不断增强，能够筑牢拒腐防变的思想防线，化解腐败产生的思想危险。廉政意识的增强，需要通过开展各种行之有效的廉政教育来实施，只有针对现实的腐败行为进行科学的批判，扬善弃恶，陶冶情操，才能在领导干部的主观世界里，树立起廉政意识，并在工作当中，不断增强廉政意识，始终绷紧勤政廉政这根弦，才能做到从思想深处不愿腐败，化解掉腐败产生的思想危险。廉政意识的不断增强，能够促使领导干部模范地遵守廉洁自律的各项规定，化解腐败产生的行为危险。

把党纪国法内化为自己的自觉行为，廉洁从政、勤政为民，始终做到自重、自省、自警、自励，坚决抵御各种落后思想和腐朽文化的侵蚀，始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，追求积极向上的生活情趣，养成良好的工作作风、生活作风，永葆共产党人先进性。用自身的模范行动为党和人民努力工作，化解掉腐败产生的行为危险。廉政意识不断增强，能够促使各级领导干部以改革创新精神，提高反腐倡廉建设科学化水平，从体制机制上化解腐败产生的危险。面对反腐败斗争的长期性、复杂性、艰巨性，必须增强全党做好反腐倡廉工作的责任感、使命感和紧迫感，把反腐倡廉建设摆在更加突出的位置，着力推进反腐倡廉建设理念思路、措施手段、方式方法的科学化，不断探索反腐倡廉建设的制度机制，从根本上减少和杜绝腐败现象的产生，从制度上化解掉腐败产生、蔓延的危险。

有关增强体魄健康生活心得体会范本四

军训，是那么地枯燥，辛苦，索然无味，但却又能增强体质，锻炼毅力，培养自律。

今天，除了前面曾提到过的枯燥乏味的训练项目外，还是有一些新鲜事可言的。

教官教我们“军体拳”并让我们把一个个动作记牢，一个个招式都被赋予了生动形象的名称，一个个连惯性极强，使我们很快就记住了它们。

下午，我们练完了军体拳。教官让我们进行拔河比赛。我们班先和四班进行比赛，看着四班一个个人高马大，身强体壮，我们不禁打了一阵寒颤。之后，比赛开始了，我们班的拉拉队开始呐喊助威，喊声震天响地。“三班，加油！三班加油！在这加油声中，我们队员奋力拼搏，最终赢得了比赛。

今天我终于见识到了军人们可贵的品质。就在其它班进行拔河比赛时，天公不作美。突然间下起了瓢泼大雨，雨点像断了线的珠子一样落下来，教官没有叫躲雨而是继续进行比赛，冒雨比赛的五班可能被雨点逼急了，以迅雷不及掩耳之势很快拿下了和六班的比赛，战胜了六班。过一会儿，雨小了，教官让我们冒雨回宿舍。

不管在什么样的情况下，都不能耽误行程。这就是我所佩服的军人的品质。在滂沱大雨下过之后的泥泞的土地，积满水的陆地到处都可以看到我们整齐而有序的身影……

不知不觉，军训已经过了一半，在军营的“煎熬”也快要结束了。