2022增强体魄健康生活心得体会和感想(6篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022增强体魄健康生活心得体会和感想一

理想信念作为人的精神支柱，是世界观、人生观、价值观的集中表现。树立了正确崇高的理想，就有了强大的精神动力和精神支柱。有了正确而坚定的理想信念，就能够始终对党充满忠诚，对人民充满感情，对事业充满激情，满腔热情地为党和人民的事业奋斗，尤其是在遇到挫折和困难的时候，在面对诱惑和挑战的时候，有没有理想，有什么样的理想更具有决定性意义。

一新时期坚定理想信念的重要意义

1、坚定理想信念是共产党人的胜利之“本”

革命理想高于天。事实一再告诉我们，马克思、恩格斯关于资本主义社会基本矛盾的分析没有过时，关于资本主义必然消亡、社会主义必然胜利的历史唯物主义观点也没有过时，这是历史发展不可逆转的总趋势，党的最高理想和最终目标是实现共产主义。回顾我党的奋斗历程，无论是在井冈山时期、延安时期，还是在抗日战争、解放战争时期，无数共产党人正是凭借心中坚定的共产主义信念，跨过了一个又一个挫折，克服了一个又一个困难，最终取得革命的胜利。

2、坚定理想信念是共产党人的精神之“钙”

指出：“理想信念是共产党人的精神之‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’”。

这段论述，把人的生命元素“钙”引入政治生活领域，高度概括了坚定理想信念的重要意义，科学分析了信仰迷茫的严重危害，缺少骨气，经不起诱惑，最终走向政治上变质、经济上贪婪、生活上堕落。

我们常说，共产党员是用特殊材料制成的，这个“特殊”不是特在才能，也不是特在性格，而是特在拥有坚不可摧的理想信念上。

东北抗日联军将领杨靖宇，面对日寇围追堵截，最后只剩自己一个人，直到生命最后一刻。在壮烈牺牲前，面对劝降的敌人，他大义凛然地表示：“我有我的信念，我决不投降。”他义无反顾地向同志们呼唤：“为了革命，我们要坚持到底。就是死，也不能向敌人屈服。革命，不管遇到多大的困难总是会胜利的!”

在党的历史进程中，无数共产党人不惜抛头颅、洒热血，靠的就是信念，为的就是理想。尽管他们都知道，自己追求的理想并不一定会在自己手里实现，但他们坚信，一代又一代人为之努力，为之牺牲，崇高的理想就一定能实现。

3、坚定理想信念是共产党人发挥先锋作用之“魂”

党员干部具有坚定的理想信念，就会牢记自己对本职工作的责任，在工作中时时处处发挥先锋模范作用，创造突出业绩;就会牢记自己的历史使命，时刻坚守全心全意为人民服务的宗旨，满腔热情地为党和人民的事业而奋斗。

焦裕禄靠着共产党人坚定的信仰，带领兰考群众战天斗地治沙种树。正是靠着“带领群众过上好日子”的信念之魂，他才会展现出“心中装着全体人民、唯独没有他自己”的公仆情怀。

这种由坚定的信仰内化而成的高尚品格，由崇高的理想外化成的全心全意为人民服务的行动，让焦裕禄成为共产党员人格力量的代表，以理想信念树立起一座不朽丰碑。

4、坚定的理想信念是实现中国梦的力量之“源

提出：“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”

这是新时期共产党人理想信念的最质朴、最明确、最直接、最响亮、最坚定的回答。

回望历史，鸦片战争以后，国家和民族陷入苦难深重、命运多舛的境地，中国共产党带领全国各族人民赢得了民族独立、人民解放，继而开始了改革开放，迈向国家富强、人民幸福的新时代。近代以来170多年的民族发展历程，新中国成立60多年的持续探索，改革开放30多年的伟大实践，贯穿其中的，都是民族振兴理想信念的不渝坚守。

展望未来，在参观“复兴之路”展览时讲道：实现中华民族伟大复兴是近代以来中华民族最伟大的梦想，实现“中国梦”就是新时代新阶段中国共产党人的理想，也是一个中华民族共同的理想。

共产党人执政的这种理想信念，为中华民族构建了牢固的价值认同，为每个中国人注入了强烈的家国情怀，凝聚了几代中国人的夙愿，体现了中华民族和中国人民的整体利益，是每一个中华儿女的共同期盼。正是这样的共同理想信念，极大地调动广大人民群众的积极性、主动性和创造性，凝聚起万众一心、众志成城的磅礴力量。

二当前党员干部整体素养和作风存在的问题

有的党员理想信念模糊动摇，精神空虚，甚至热衷于封建迷信活动;

有的党员党的意识淡化，看齐意识不强，不守政治纪律和政治规矩;

有的党员宗旨观念淡薄，精神不振，利己主义严重，工作消极懈怠;

有的党员道德行为不端，不注意个人品德，贪图享受、奢侈浪费。

三党员干部要进一步增强“四种意识”

1、要增强政治意识――是根本

要始终牢记自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，任何时候、任何情况下，都必须把对党忠诚作为政治上的“定海神针”，坚定政治方向，站稳政治立场，增强政治坚定性、敏感性、鉴别力和执行力，做到在党爱党、在党信党、在党忧党、在党护党，坚定不移跟党走。

2要增强大局意识――是关键

指出：“必须树立高度自觉的大局意识，把工作放到大局中去思考、定位、摆布，做到正确认识大局、自觉服从大局、坚决维护大局。”

因此，作为党员干部，要正确处理好大局和局部、整体和部分的关系，不折不扣地学习贯彻党的路线方针政策和中央、省、市、县委的各项决策部署，不断增强工作的自觉性、前瞻性和实效性。

3要增强核心意识――是保障

要把坚持党的集中统一领导作为根本政治纪律和政治规矩，自觉维护这个核心，深入学习中央的精神，全面贯彻中央的要求，坚决执行中央的决定，决不允许出现与中央要求不一致的言行，决不允许出现有令不行、有禁不止，决不允许出现上有政策、下有对策，使党的领导更加坚强、更加有力。任何时候任何情况下都能做到政治立场不移、政治方向不偏，始终坚持心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒，把中央纪律挺在前面。

4要增强看齐意识――是基础

齐则有序，齐则有力，齐则有效。党员干部只有增强看齐意识，坚决、自觉、经常、全面、具体地向党中央看齐，向看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，自觉在思想上政治上行动上同以同志为的党中央保持高度一致，任何时候都要维护中央的权威，不折不扣地贯彻落实中央和省、市、县委的决策部署，确保政令畅通、决策落地生根。

2022增强体魄健康生活心得体会和感想二

“办好中国的事情，关键在党。”这是在庆祝建党90周年讲话中，回顾自中国共产党成立以来，中国的革命、建设和改革开放的发展历程，总结得出的一个基本结论。展望未来，要取得建设中国特色社会主义事业的最终胜利，“关键还在党”。历史和现实已经证明，中国的事情，离开中国共产党的领导，什么都办不成。但前提是，中国共产党必须不断加强党的执政能力和先进性建设，提高党的领导水平和执政水平、提高党拒腐防变和抵御风险能力。当前，提高党的建设科学化水平，必须面对全党，增强“忧患意识、责任意识、宗旨意识、廉政意识，”着力化解 “精神懈怠、能力不足、脱离群众、消极腐败”四大危险”。 唯有如此，我党才能经得起执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验，才能把中国今后的事情办得更好。

一、增强全党的忧患意识，着力化解精神懈怠的危险。

“忧患意识”就是人们在社会发展转折、关键时期的一种清醒的防范、预见意识，它源于人们自觉的危机感、紧迫感、责任感和使命感，表现出坚强意志和奋发精神。全党的“忧患意识”，是指马克思主义政党的一种精神自觉，也是政党组织对改造世界的一种强烈的危机感、责任感。它要求每一个共产党人超越自我，把自身的利害、荣辱、成败看得最轻，将国家、社会和人民的前途命运视为最重，并对国家、社会、人民可能遭遇到的困境和危难，抱有警惕并由此激发奋斗图强、战胜困境的决心和勇气。忧患意识是个人和政党极其重要的精神动力。

“精神懈怠”对个人来讲，是指失去理想、缺乏动力之后的消极表现。对共产党人来讲，一旦患上“精神懈怠”这个毛病，必然导致其思想滑坡、信仰缺失、信念迷茫、理想淡化、精神衰退。工作上松松垮垮、学习上混混噩噩，精神上恍恍惚惚，生活中流连于灯红酒绿、沉迷于吃喝玩乐，失去了追求事业的雄心壮志等。共产党人的精神懈怠，不仅危害自己，更重要的影响到全面建设小康社会目标的实现，危害到整个中国特色社会主义事业。反观当前一些党员干部的精神状态，“平平安安占位子，忙忙碌碌装样子，疲疲沓沓混日子”，患得患失不敢改革，畏首畏尾不愿改革，淡忘了艰苦奋斗精神，滋长了骄傲自满情绪，不仅在群众中造成很坏影响，更重要的是贻误地方科学发展的良机。鉴于此，把精神懈怠放到我党面临的“四大危险”之首。

“精神懈怠”是我党面临的最大危险之一。化解此类危险，必须进一步增强全党的忧患意识。因为：忧患意识是精神懈怠的克星。现如今，大凡患上精神懈怠毛病的人，是安乐于我们过去取得的成就，躺在以往的功劳簿上骄傲自满导致的。殊不知，今后我们要实现全面小康、扩大改革开放、取得建设中国特色社会主义事业的全面胜利，最终完成共产党人所担负的历史使命，还会遇到各种各样的困难和风险、这样和那样的挑战，如果一着不慎就会导致满盘皆输。只有增强忧患意识，才能激发共产党人奋发向上精神，自觉、主动克服精神懈怠，在取得的成就面前保持清醒头脑，在面临的各种困难、风险以及挑战面前，保持旺盛的斗志。忧患意识是共产党人奋发向上的精神动力。常言道，“生于忧患，死于安乐”。一个政党、一个国家、一个民族，如果失去忧患意识，就不可能有进步、有发展。过去30多年我们改革开放，之所以取得如此巨大的成就和进步，就在于全党、全国人民具有强烈的忧患意识，时刻保持奋发向上的精神状态。共产党人要不断增强忧患意识，才能永久激发积极向上的动力，确立不断创新、勇做先锋、敢于担当、甘于奉献的精神，锐意进取，不断在民族复兴、社会进步的伟大征程上取得新的成就。优患意识是共产党人的坚定理想信念精神支柱。现实中，一些党员的精神懈怠，就是缺乏忧患意识，从而造成理想、信念的动摇，对马克思主义信仰不坚定，对中国特色社会主义缺乏信心，失去奋斗目标所导致的。只有增强忧患意识、胸怀忧患意识，才能使共产党人认清我们的基本国情、社会的主要矛盾以及我们所处的国际地位，坚定共产主义的远大理想和中国特色社会主义的共同理想，真正成为科学发展观的忠实执行者。工作中更加务实地采取各种措施、提出各种对策，确保各项政策的科学、有效、快速落实，保证经济继续社会沿着企稳向好的方向发展，与广大人民群众一起同甘苦、共命运、共度时艰。

二、增强全党的责任意识，着力化解能力不足的危险。

“责任意识”就是我们常说的责任心、事业心和使命感，是对自己承担的责任所持有的态度和关注的程度。它与人的信仰和追求紧密相联，反映出一个人的精神境界和思想品德。具备责任意识的人，不仅能够清楚明白什么是责任，而且能够自觉、认真履行这些责任，并深知这些责任“不可推卸”。共产党人的责任意识，反映出共产党人的思想品德和精神面貌。其往往同奉献、牺牲联系在一起，与顾全大局、忍辱负重、任劳任怨等优良品德联系在一起。“平常时候看得出来，关键时候站得出来，危险时刻豁得出去”，是共产党人责任意识的生动体现。

“能力不足”主要表现为一些党员干部能力、素质难以适应科学发展的要求。面对改革开放带来的种种变化，市场经济发展带来的种种冲击，思想文化激荡带来的价值观复杂、多变等新情况、新问题，一些党员干部能力欠佳，无法正确处理人民内部矛盾，不会合理协调各个阶层利益，不能科学判断和应对世界政治经济格局的变化。能力不足给我党事业将会造成很大的危害。一定范围民生问题长期得不到合理解决，一些地方群体性事件突出，一些领域“仇富、仇官”思想的蔓延等等，暴漏出一些党员干部的执政能力、驾驭市场经济的能力、发展社会主义民主政治能力、建设社会主义先进文化的能力、构建社会主义和谐社会的能力等方面的明显不足，严重影响到社会稳定和改革开放顺利推进，影响到中国特色社会主义事业的向前发展。

“能力不足”也是我们共产党人面临的一大危险。化解此类危险，根本在于增强共产党人的责任意识。首先，责任意识，是提高能力的先导。有了责任意识，共产党人才能够真正把心思用在干事创业上，把精力用在抓工作上。面对工作中出现的“能力危机”，才能通过向书本学习、向实践学习、向群众学习，向国外学习，全方位提高自己的执政能力、领导科学发展的能力，领导改革开放的能力，从而不断推进中国特色社会主义事业的向前发展。其次，责任意识，是提升能力的保障。能力的提升是一个能动的过程，更是一个艰辛的过程，是需要付出极大的努力的。如果共产党人责任意识不强，就不会直面困难，主动承担急难险重任务，积极化解各种复杂矛盾，也就不会为解决这些问题，积极主动的增强能力、提升能力，扎扎实实地推动工作。提升能力必须有责任意识的保障，才不至于落空。第三，责任意识，是提升能力不断的源泉。能力的提升更是一个不间断的过程。一个人当下的能力能够解决目前的问题，面对社会的进步，问题的增多与复杂，即使能力再强的人，也会出现“本领恐慌”、能力滞后的现象。共产党人一旦增强了责任意识，所有这些都能克服。因为增强了责任意识，共产党人就会积极、主动的提升自己的能力，在对未来形势的发展做出准确、科学判断的而基础上，提前做好知识储存，打好能力不断增长的基础。

三、增强全党的宗旨意识，着力化解脱离群众的危险。

“宗旨意识”就是全心全意为人民服务的意识。马克思主义政党之所以确立这种意识，因为它符合唯物史观强调的“人民是历史的真正创造者，是社会变革的决定力量”重要思想。中国共产党之所以把全心全意为人民服务作为政党的根本宗旨，因为她懂得人民是我们党的生命之根、力量之源、胜利之本。只有在思想上把人民当做主人，现实中依靠人民、尊重人民、服务人民、感恩人民，党群关系才能密切，才能避免脱离群众的危险。正由于我们党始终确立了这种意识，中国共产党才得以生存、发展和不断的壮大，成为拥有8000多万党员的世界大党。我们党才获得广大人民群众拥护和支持，稳固了自己执政的基础。90年来党的发展历程告诉我们，来自人民、植根人民、服务人民，是我们党永远立于不败之地的根本。90年来我们党领到人民，完成的三大历史任务启示我们，离开人民群众的支持，任何任务的实现等可能成为一句空话。

从群众中来、到群众中去，密切联系群众，是我们党的优良传统和作风。马克思主义政党的最大危险，就是脱离群众。面对我们党长期执政，尤其是在我们党执政60多年来取得令世人瞩目的骄人成就面前，经济大幅度的增长、人民群众生活水平普遍提高以及长期的和平发展，就很容易造成一些党员干部滋长骄傲自满的情绪，出现官僚主义、形式主义的现象，忘记了为人民服务的宗旨，不愿意深入基层、深入群众，漠视群众疾苦，甚至侵犯群众的利益。造成一些地方党群干群关系的恶化，严重增加了脱离群众的危险。

有效化解脱离群众的危险，要求广大党员干部牢记宗旨意识、增强宗旨意识，自觉地把政治智慧的增长、执政本领的增强深深扎根于人民的创造性实践之中。视群众为衣食父母，把人民看做真正的英雄才行。只有增强宗旨意识，共产党人才能把人民放到心中最高位置，不断密切党群干群干系，消除脱离群众的思想动机。宗旨意识增强了，党员干部才能牢固树立群众观点，坚持走群众路线，虚心接受群众监督。在思想上尊重群众，政治上代表群众，感情上贴近群众。就会自觉地把群众看得很重，离开群众什么都做不成;把自己看得很轻，失去群众，自己将一事无成。从思想深处消除脱离群众的动机。只有增强宗旨意识，共产党人才能始终与人民群众同甘共苦，真正把人民赋予的权力用来为人民谋取利益，消除脱离群众的具体行为。宗旨意识增强了，党员干部才能行动上深入群众，工作上为了群众，赢得人民群众真诚的信赖，在实际工作中消除脱离群众的具体行为。才能始终把实现人民的利益放到高于一切的位置，用自己的实际行动去实现好、发展好和维护好人民群众的利益。

真正做到亲民、为民、富民、安民。真正落实“一切为了人民，一切着眼于人民”的精神，把是否符合人民的利益，人民拥护不拥护、高兴不高兴、满意不满意、答应不答应，作为判断自己是非、决定取舍的最高衡量标准，唯有如此，才能消除脱离群众的具体行为。只有增强宗旨意识，共产党人才能真正做到“问政于民、问需于民、问计于民，”把群众呼声作为第一信号，不断建立密切联系群众的体制机制。使我们的党员干部经常深入群众、深入基层，深入一线，拓宽社情民意反映渠道，准确把握人民群众的期盼愿望，深入了解人民群众的忧虑疾苦，努力使我们的决策部署、发展思路、工作重点吸收群众的建议，符合人民的意愿，适应时代的要求。

把群众呼声作为第一信号，把群众需要作为第一选择，把群众满意作为第一标准，真诚听群众呼声，真情关心群众疾苦，真心解决群众困难，把立党为公、执政为民的理念具体、深入地落实到各项工作中去，切实做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋。努力做出经得起实践、人民、历史检验的实绩。通过密切联系群众体制机制的建立与完善，实现在党和政府与人民群众之间实现良性互动，形成干事兴业的强大合力。

四、增强全党的廉政意识，着力化解消极腐败的危险。

“廉政意识”简言之就是廉洁从政的意识。它是现代社会、现代政治中掌握公共权力的公务人员必须具备的一种意识。对马克思主义执政党来讲，廉政意识就是用来指导公务活动人民群众利益至上的观念，是公仆身份的自我认识。廉政意识的最大特点就是天下为公，任何私利不能出现公共权力的履行过程当中，不仅确保政治的“廉价”，更要确保政治的廉洁。中国共产党不论在革命时期，还是在执政时期都把廉政意识作为共产党人应当具备的一种政治品格，把它作为预防腐败和建立清明政治的一个思想先导。

“消极腐败”是我党某前面临的一大危险。相对于那些明显触犯法律规范的贪污贿赂型的“积极腐败”而言，消极腐败危害更深。因为积极腐败一直引起我党重视，针对这方面腐败，我党坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针，不断加强反腐力度。而对于诸如过度的“三公消费”，以及由于官僚主义、违反民主科学决策原则而导致的各种各样的决策失误，修建大而不当的政绩工程、豪华办公楼，以及其他各种作风不正、形式主义、奢侈浪费、腐化堕落等“消极腐败”的行为，我们长期以来虽给予关注，但没有引起足够的重视，从而造成一定范围、一定领域内出现“部门利益压倒一切”，官僚主义作风严重，铺张浪费风气盛行，选人用人上“任人唯亲”和宗派主义等不良行为和现象，其危害与积极腐败相比并不逊色。某种程度来讲消极腐败的危险更大，因为它不仅不被人们重视，甚至还被许多人当作追逐的目标和向往的对象。

不论是积极腐败还是消极腐败，导致它们产生的原因很多，但最关键的就是廉政意识的缺失。党同各种腐败现象是水火不相容的。彻底化解各种腐败的危险，需要我们党继续坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针，但首要的还是要通过教育，增强全党的廉政意识，把它作为预防腐败的基础工作做实做好。廉政意识的不断增强，能够筑牢拒腐防变的思想防线，化解腐败产生的思想危险。廉政意识的增强，需要通过开展各种行之有效的廉政教育来实施，只有针对现实的腐败行为进行科学的批判，扬善弃恶，陶冶情操，才能在领导干部的主观世界里，树立起廉政意识，并在工作当中，不断增强廉政意识，始终绷紧勤政廉政这根弦，才能做到从思想深处不愿腐败，化解掉腐败产生的思想危险。廉政意识的不断增强，能够促使领导干部模范地遵守廉洁自律的各项规定，化解腐败产生的行为危险。

把党纪国法内化为自己的自觉行为，廉洁从政、勤政为民，始终做到自重、自省、自警、自励，坚决抵御各种落后思想和腐朽文化的侵蚀，始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，追求积极向上的生活情趣，养成良好的工作作风、生活作风，永葆共产党人先进性。用自身的模范行动为党和人民努力工作，化解掉腐败产生的行为危险。廉政意识不断增强，能够促使各级领导干部以改革创新精神，提高反腐倡廉建设科学化水平，从体制机制上化解腐败产生的危险。面对反腐败斗争的长期性、复杂性、艰巨性，必须增强全党做好反腐倡廉工作的责任感、使命感和紧迫感，把反腐倡廉建设摆在更加突出的位置，着力推进反腐倡廉建设理念思路、措施手段、方式方法的科学化，不断探索反腐倡廉建设的制度机制，从根本上减少和杜绝腐败现象的产生，从制度上化解掉腐败产生、蔓延的危险。

2022增强体魄健康生活心得体会和感想三

党的十八大以来，习近平总书记洞察中国与世界利益和命运深度交融交汇的大势，多次提出铸牢中华民族共同体意识。党的十九大把铸牢中华民族共同体意识写入党章，成为全党全国各族人民的根本遵循，这是我们党新时代民族工作的重大理论创新，开启了新时代我国民族工作的新实践。

铸牢中华民族共同体意识的现实基础和制度保障

“中华民族”入宪为铸牢中华民族共同体意识提供了宪法保证。2018年宪法第一次将“中华民族”入宪，在“平等团结互助”基础上将“和谐”作为社会主义民族关系特征首次写入宪法，从根本法高度肯认了中华民族多元一体格局，确立了56个民族的宪法地位，反映了各族人民和睦相处、和衷共济、和谐发展、守望相助的共同心愿，体现了我国民族工作发展的新成就、新使命和新要求，为国家认同、中华民族认同提供了宪法依据和基础，为处理好新时代的民族关系、做好新时代的民族工作提供了宪法遵循，是全面依法治国方略的重要体现。习近平总书记指出：“宪法的生命在于实施，宪法的权威也在于实施。”以宪法修改为契机，引导各族人民深入学习贯彻宪法，弘扬宪法精神，用法治理念、法治思维和法治方式保障维护国家统一和民族团结，坚决依法打击挑拨民族关系、破坏民族团结的犯罪分子，切实提高民族工作法治化水平，构建中华民族共有精神家园，进一步铸牢中华民族共同体意识的法治基础。

坚持和完善民族区域自治制度为铸牢中华民族共同体意识提供了坚实政治保障。民族区域自治制度是我国的基本政治制度，为维护国家统一、增进中华民族大团结作出了历史性贡献。60年的充分实践证明，民族区域自治制度是适合中国民情的根本民族制度。新时代，民族区域自治制度与社会主义民主政治高度契合，各族群众之间的政治交流和政治联系更加通畅、便捷。在民族事务治理过程中引入协商民主机制，通过平等的对话与协商，扩大共识，各族群众之间的政治互信得到加强，产生一些新的适合我国国情的族际政治整合模式，坚持统一和自治相结合、民族因素和区域因素相结合，促进了民族区域自治制度程序、议程的完善和创新，为铸牢中华民族共同体意识提供了制度保障。

民族地区经济社会快速发展为铸牢中华民族共同体意识夯实了物质基础。习近平总书记一再强调，“全面实现小康，少数民族一个都不能少，一个都不能掉队”。党的十八大以来，中央高度关心民族地区发展，为新时代民族地区发展提供了空前机遇，党和国家密集出台多项政策措施，如《“十三五”促进民族地区和人口较少民族发展规划》列出了财政、投资、金融、产业等9大支持政策，提出了综合扶贫、重大基础设施建设、产业振兴、文化繁荣发展等37个工程项目。民族地区发展取得历史性成就，实现了民族地区全面快速发展，不断满足了各族群众日益增长的对美好生活的需求，共享改革发展成果，夯实了铸牢中华民族共同体意识的物质基础。

新时代仍需不断深化铸牢中华民族共同体意识的新实践

中国特色社会主义进入新时代，必须把握党和国家事业发展新的历史方位，积极谋篇布局，适应新形势新要求，深化铸牢中华民族共同体意识新实践。

在宏观视野中铸牢中华民族共同体意识。新时代的历史条件需要主动把握时代的主题，从宏观视野审视，才能铸牢中华民族共同体意识。首先，要有政治视野。做好民族工作关键在党、关键在人。要坚持从政治上把握民族关系、看待民族问题，确保中国共产党始终成为中国人民和中华民族的主心骨，面对难得的机遇和严峻的挑战，更加需要通过加强党的领导、巩固党的执政地位，铸牢中华民族共同体意识，推动新时代民族工作迈上更高水平。

其次，要有发展视野。进入新时代，我们比历史上任何时期都更接近、更有信心和能力实现中华民族伟大复兴的目标。然而，中华民族伟大复兴绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。要着眼于铸牢中华民族共同体意识的这个总要求，贯彻新发展理念，采取新发展措施，取得新发展实效，不断夯实中华民族共同体的物质、精神、社会、文化、法治基础，不断壮大中华民族共同体实力。

再次，要有世界视野。中国日益走近世界舞台的中央，中国的发展与世界的发展密切相关，中国梦与世界梦紧密相连。建设中华民族共同体是构建人类命运共同体的重要组成部分，构建人类命运共同体能够促进中华民族共同体的凝聚和铸牢，两者相辅互相成，相互促进。要把握国内国际两个大局，在中华文明与西方文明交融互鉴中铸牢中华民族共同体意识，惟其如此，才能在大变局时代继续开拓发展新空间，实现中华民族伟大复兴，构建人类命运共同体。

在统筹兼顾中铸牢中华民族共同体意识。不谋全局者，不足谋一域。统筹兼顾是我们党在革命、建设、改革的历史过程中形成的宝贵经验和科学方法。铸牢中华民族共同体意识是一个长期而复杂的过程，需要我们坚持统筹兼顾，正确认识和妥善处理其中的重大关系。

首先要总揽全局，统筹规划，自觉将铸牢中华民族共同体意识置于实现“两个一百年”奋斗目标和实现中华民族伟大复兴的大局来审视和谋划，注重发展目标长期性和阶段性统一，让各族群众在共享小康社会建设成果、增强“五个认同”的基础上，培养和提升中华民族一家亲感情，铸牢中华民族共同体意识。

其次要统筹全面推进与重点突破的关系，关键是统筹好“一”和“多”的关系。习近平总书记指出，中华民族多元一体格局中“一体包含多元，多元组成一体，一体离不开多元，多元也离不开一体，一体是主线和方向，多元是要素和动力，两者辩证统一”。正是统筹解决好了“一”和“多”的关系，才使我国民族关系得以健康发展，为解决民族问题这一世界性难题提供了中国智慧和中国方案。

再次要统筹兼顾各方，综合平衡。民族工作千头万绪、纷繁复杂，要统筹兼顾好物质方面和精神方面的关系。习近平总书记强调：“解决好民族问题，物质方面的问题要解决好，精神方面的问题也要解决好。”既把发展当成解决民族地区各种问题的总钥匙，发挥好中央、发达地区、民族地区三个积极性，确保民族地区如期全面建成小康社会，又要以培育和弘扬社会主义核心价值观为引领，争取人心、增进团结，建设和维护好各族群众共有的精神家园。

在创新发展中铸牢中华民族共同体意识。“惟进取也，故日新。”中华民族在中国共产党的领导下，实现了由“站起来”到“富起来”，在“强起来”的伟大复兴路上更要统一思想、凝聚共识，在理论、制度、实践方面创新发展中铸牢中华民族共同体意识。坚持理论创新，不仅要坚定走中国特色解决民族问题的正确道路，还要积极回应新时代民族工作、民族问题、民族事务等议题的理论需求，进一步丰富马克思主义民族理论中国化的理论逻辑，更好地完善中国特色民族事务治理现代化的话语体系。坚持制度创新，在坚定政治制度自信的同时，不断发展和完善民族区域自治制度，完善多民族国家建设制度，完善民族地区经济社会发展制度设计，使中国民族事务治理制度更加定型、完整。坚持实践创新，新时代我国民族工作“五个并存”，维护国家统一、民族团结的任务依然繁重，要创新工作思路，推动民族地区经济社会新发展，实现区域基本公共服务均等化。深化民族团结进步教育，推进民族团结宣传教育人文化、大众化、实体化，加强各民族交往交流交融，推动各民族混居，增强“五个认同”，促进各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起，确保中华民族在团结奋进中凝聚起磅礴力量，铸牢中华民族共同体意识，为实现中华民族伟大复兴砥砺前行。

【参考文献】

①习近平：《决胜全面建成小康社会夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利——在中国共产党第十九次全国代表大会上的报告》，新华网，2017年10月27日。

2022增强体魄健康生活心得体会和感想四

对开展“两学一做”学习教育活动提出了总体要求，基础在学、关键在做。“学”要带着问题学，学就是学党章党规，学系列讲话，牢记入党誓词，牢记党的宗旨，树立行为规范。“做”就要围绕专题学习讨论，找自身存在的差距，针对问题改，自我净化、自我提高，防止大而化之，力戒形式主义。

经过这几年从严管党治党的实践，党员干部整体素养和作风都得到了加强，精神面貌也大为改观，但一些问题依然存在：有的党员理想信念模糊动摇，精神空虚，甚至热衷于封建迷信活动;有的党员党的意识淡化，看齐意识不强，不守政治纪律和政治规矩;有的党员宗旨观念淡薄，精神不振，利己主义严重，工作消极懈怠;有的党员道德行为不端，不注意个人品德，贪图享受、奢侈浪费。因此，在新形势下，社区党员要坚定理想信念，要不断增强自身政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识这“四种意识”。

理想信念是共产党人永葆先进性的精神动力，是精神家园最核心、最关键的要素，是影响世界观、人生观、价值观的根本因素，决定着党员干部的价值追求，支配着党员干部的思想和行动。新形势下党员干部坚定理想信念，是每一名共产党员终身必修之课。有了坚定的理想信念，就能够增强政治定力、站稳政治立场，就能够树立群众观念、坚持群众路线。正确的理想信念不是自发产生的，必须靠教育，靠思想灌输，靠不断的学习。通过学习，树立和坚持正确的事业观、工作观、政绩观，不断加强党性锻炼，提高党性修养，努力将实践全心全意为人民服务的宗旨作为自身准则。树立正确的理想信念，就是对我党共产主义具有深刻的把握和理解，坚信共产主义事业的正确性和必然性，对共产主义理想有着执着的追求。

广大党员干部在工作实践中，要进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。

要增强政治意识，要坚决贯彻上级指示精神，始终坚持党的组织工作为党和政府工作大局服务，自觉在大局下行动。要从长远着眼，牢固树立终身学习思想，坚持理论联系实际，自觉从各种繁琐的事务里解脱出来，努力培养随时随处学习的良好习惯，不管工作多繁忙，都要坚持学制度、学法规、学业务，真正通过个人自学、集体交流和学习先进典型，改变思想认识、工作能力、工作作风不适应的现象，不断增强道德修养，掌握新的知识，学习新的技能，努力培养自己理性客观、公平公正的思维方式，提升自己把握全局、驾驭全局的能力，形成工作学习化、学习工作化、以学习推动工作、以工作促进学习的良好局面。

要增强大局意识。指出：“必须树立高度自觉的大局意识，把工作放到大局中去思考、定位、摆布，做到正确认识大局、自觉服从大局、坚决维护大局。”因此，作为社区党员干部，要正确处理好大局和局部、整体和部分的关系，不折不扣贯学习彻党的路线方针政策和中央各项决策部署，不断增强工作的自觉性、前瞻性和实效性。

要增强核心意识。坚持做到党中央提倡的坚决响应,党中央决定的坚决照办,党中央禁止的要坚决杜绝,任何时候任何情况下都能做到政治立场不移、政治方向不偏，始终坚持心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒，把中央纪律挺在前面。

要增强看齐意识。齐则有序，齐则有力，齐则有效。党员干部只有增强看齐意识，主动向党章看齐、向党中央看齐、向组织看齐，向人民看齐，才能凝聚民众之心，汇集群众之力，形成上下一心，完成党赋予我们的伟大使命。

着眼党和国家事业的新发展对党员的新要求，我们要坚持以知促行，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员。

2022增强体魄健康生活心得体会和感想五

根据《》的要求，我紧紧围绕“强化创新理论武装，树牢‘四个意识’，坚定‘四个自信’，勇于担当作为，以求真务实作风坚决把党中央决策部署落到实处”的会议主题，坚持理论联系实际，深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想的历史地位和丰富内涵、重点领会把握习近平总书记关于加强党的政治建设、做到忠诚干净担当、坚决贯彻落实党中央决策部署、全面推进新时代改革开放、防止和克服形式主义、官僚主义等重要指示精神和党的十九大精神及牢固树立“两个维护”意识，深刻认识**严重违纪违法案件，结合自身思想和工作实际深入查找存在的突出问题，对查找出来的问题进行认真反思和深刻剖析，明确整改方向，现将个人对照检查情况报告如下：

针对学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想不到位、落实主体责任的主动性和自觉性还不强、在“纪律和规矩”方面思想认识还有不足、在“依规依纪与依程序办事”方面要求还不够严格等问题，我牢固树立远大的共产主义理想信念，追求高尚情操。

到**工作后，觉得脱贫攻坚、脱贫成效巩固与乡村振兴等工作任务艰巨，时间紧迫，就把精力集中在抓具体工作上，对一些新知识、新理论只是初略理解，不求深入研究，没有往深里走、往心里走、往实里走。

二是理想信念不够坚定，责任意识不足。对“四个意识”中“政治、核心、看齐”三个意识能够牢牢树立并坚决贯彻之，但对“大局”意识则贯彻不够，心里认为自己作为一名党的基层干部，只要把自己份内的州、县、镇、村等工作做好做足就行了，没有放眼全国乃至全世界，站在全国及全球的高度来看待工作大局和贯彻大局意识；对“四个自信”中“道路、理论、制度”三个自信能够坚定自信并坚决贯彻之，但对“文化”自信则自信不足，对中华五千年传统文化学习认识不够全面，用“文化自信”来指导实际工作感觉到心有余而力不足。每年制定的年度工作要点和计划，意识形态工作只是一句话带过，没有安排相关内容。有时认为我们党和国家的总体形势是好的，个人不良现象不会动摇我们的执政基础，在一些消极言论面前，有事不关己、高高挂起的思想，认为管好自己就行，不要管别人说什么，对平常工作和生活中遇到的一些“牢骚”，特别是在意识形态领域出现的一些不正确的思潮和言论，没有进行理直气壮地反驳和纠正，说明自己缺乏应有的政治责任感，政治敏感性有待于进一步提高和责任意识有待进一步增强。

（二）精神状态方面存在的问题

一是奉献精神弱化，群众意识淡化。对领导和上级交办的工作亲自布置亲自督办，对群众和部门反映的问题瞻前顾后，处理不及时，甚至仅仅把问题交给部门和乡镇处理，对处理难度大的工作有畏难情绪，跟踪催办不够及时。

二是自我要求不严。在遵守政治纪律方面存在机械照搬上级要求的现象，主动性、自觉性、积极性不够，执行的标准不高，总认为自己只要按照上级要求做了，守好组织纪律、工作纪律、财经纪律的底线，认真干好本职工作就是遵守党的政治纪律，没有完全以《党章》要求的最高标准来严格要求自己，虽然没有出现违反党的政治纪律的行为，但与上级要求、群众期盼还存在一定的差距。

（三）工作作风方面存在的问题

一是贯彻新发展理念不够彻底，抓工作落实不够有力。对上级的政策措施工作要求总想等别的地方先行先试，有了经验再复制，不愿意走在改革前列；对工作中的矛盾、前进中的困难甚至阻力，会抱有停一停的心态，对问题采取逃避的方法，认为“船到桥头自然直”，不是寻找对策，而是等待下级找出解决办法，或者等着上级指示，存在“等、靠、要”思想，没能做到先行先试，率先作为。有时认为能够顺利完成工作任务就好，虽然能够将大部分精力都投入到本职工作上，但缺少精益求精意识。从去年到**工作以来，长时间在**镇驻村，对驻村工作队的管理比较到位，但对全县脱贫攻坚、脱贫成效巩固与乡村振兴工作缺乏全局性思考，在异地扶贫搬迁、改善民生、乡风文明等工作上参与度不高。

二是习惯用老经验、老办法做事，开拓创新意识不强。没有跳出一时一事、一地一己的局限，正确处理局部与全局、个人与整体、当前与长远的利益关系。有时过于强调循序渐进，认为大家都很辛苦，要根据同志们的积极性、专业性来慢慢推进，造成工作进度不快。认为自己之前长期在乡镇工作且工作过的部门较多，比较熟悉各方面情况，有较丰富的农村基层工作经验，因此在工作中凭经验办事，缺乏创新意识，只求“过得去”，不求“过得硬”，满足老经验、老办法，习惯老套路、旧框框，一直沿用老的工作方法去解决和处理问题，造成工作方法简单，处理问题的方法单一老化，对协管部门的管理制度、工作方式方法研究与创新不够。

三是遵守党的组织纪律意识不够强。荣誉感、归属感、身份认同感不够强，理论学习重形式轻成效，往往通过会议或阅读文件等形式进行学习传达，没有静下心来认真踏实进行系统学习，学习成效难以保证。执行民主集中制不够严格，有的决策未完全做到集思广益，与班子成员通气不足，联系不够，导致一些工作因班子成员之间相互沟通不够而影响了工作的正常推进。

2022增强体魄健康生活心得体会和感想六

学习贯彻在会见全国优秀县委书记时的重要讲话精神，我认为最关键的是要认清自身肩负的重要使命，立足县情实际，找准努力方向，强化四种意识，做好四个表率。

强化政治意识，做立场坚定的表率

对党忠诚，严守政治纪律政治规矩，是从政执政的生命线，是做好工作的根本点。一是坚定信念。只有坚定马克思主义信仰和中国特色社会主义信念，对党忠诚才能有牢靠的基础。作为领导干部，要自觉加强思想改造，坚定共产主义理想信念，把牢政治方向，站稳政治立场，增强政治敏锐性，始终与党中央保持高度一致，思想上同调，目标上同向，行动上同步。二是坚守纪律。自觉把严明纪律的要求贯穿到党的建设各项工作之中，把严明纪律的要求体现到加强党员干部的日常教育监督管理之中，严格遵守党的政治纪律、廉洁纪律、组织纪律、群众纪律、工作纪律和生活纪律。三是坚持法治。依法治国的根基在基层。作为领导干部，必须牢记法律红线不可逾越、法律底线不可触碰，带头尊法学法守法用法，自觉把法律知识转化为规范和指导工作的实际能力，转化为为群众谋利益的具体能力。严格按照法定职责、法定权限和法定程序开展工作，善于运用法治思维谋划县域治理，用法治方式化解矛盾、维护稳定、促进发展。

强化担当意识，做加快发展的表率

领导干部必须做到担当担责担难。一是敢于担当。就黄梅而言，敢于担当就是要突破常规，敢于决策，抢抓长江中游城市群、大别山革命老区建设和“十三五”规划编制机遇，在更高的战略定位上谋划全县经济社会发展。二是勇于担当。当前黄梅正处于改革发展的攻坚期、关键期，矛盾多发、利益多元，要主动适应经济新常态，咬定发展不放松，坚决克服懒政、庸政、怠政，勇于负重担当、勇于直面难题，形成谋发展、抓发展、促发展的的浓厚氛围和强大气场。三是善于担当。担当不是简单地拍脑袋、拍胸脯，说大话、说空话，而是要有着眼大局的视野，要有创造性解决问题的能力。作为领导干部，应该善于担当，掌握正确的工作方法，把心思和精力用在想大事、谋发展上。

强化宗旨意识，做执政为民的表率

全心全意为人民服务是党的根本宗旨，作为领导干部，更要做到心中有民、执政为民。一是以民为师。把调查研究作为基本功，经常深入基层，尤其是要经常到艰苦的地方去，到困难多的地方去，到群众家中去，体察群众情绪，倾听群众呼声，了解群众疾苦。虚心向群众学习，善于集中和接纳群众的聪明才智，将群众的好观念、好意见、好做法提升到理性的高度。二是以民为本。任何时候都要坚持以民为本，民生为重，把维护人民群众的根本利益作为工作的出发点和落脚点，在推进跨越发展中为民谋福祉，不断提高人民幸福指数，做到发展为了人民，发展依靠人民，发展成果由人民共享。三是为民办事。树立正确的政绩观，把主要精力用于干大事、办实事上，不搞华而不实、劳民伤财的形象工程、政绩工程。关心群众生活，时刻把群众的冷暖放在心上，着力解决好群众最关心最直接最现实的利益问题，心系群众、热爱群众、服务群众。

强化自律意识，做勤政廉洁的表率

自觉守住党纪国法、思想道德两条底线，做到心有所戒、言有所畏、行有所止。一是提高修养。加强道德修养，提升思想境界，时时处处树形象、重品行、做表率，以德服人，以德养廉。自觉弘扬和践行社会主义核心价值观，培养健康的生活情趣，保持高尚的精神追求，自觉抵制私心杂念，做清醒者，当明白人。二是正确用权。必须坚持正确的权力观，依法用权、秉公用权、廉洁用权，处理好公和私、情和法、利和法的关系，把权力关进制度的笼子里，任何时候都不搞特权、不以权谋私。三是严于律己。始终保持工作定力、思想定力，做人守本分，做事讲公道，做到心有所律，行有所禁。在欲望上克制自己，在权力上管住自己，在小事小节上把握自己，争做忠诚、干净、担当的好干部。