阳光成长示范课心得体会总结 阳光成长示范课心得体会总结怎么写(6篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022阳光成长示范课心得体会总结一

阳光可以穿过泛流，给予你温暖;

阳光可以爬过山头，给予你希望;

阳光可以越过云端，给予你梦想;

阳光可以射过风波，给予你希望。

现在让我们一起去收集阳光，发现我们身边的“阳光”真不少!

我走过家门到处寻找阳光的影子，可是处处都没有它的踪迹。正在我懊恼的时候，妈妈过来了，擦了擦我额头上的汗水，又递来一杯茶水说：“小淘气，家里被你弄得"遍体鳞伤"，该停下来安静一下吧!”看着妈妈收拾东西的身影，喝着杯里的茶水，幸福笼罩着我!我发现我已经收集到了阳光——亲情!

那天，又和好朋友吵架了，我不能容忍她总是笑我“乌龟妹”。一怒之下，将她的本子撕了个粉碎，现在想想，还真的有些后悔，不就开个玩笑吗?何必当真呢?可是爱面子的我总是不主动道歉。不巧，那天我的钱丢失了，我像热锅上的蚂蚁急得团团转，到处都找过了，没有。“没有钱，今天午饭吃什么?”我在教室里大喊。第三节课后，我的课桌上出现了两元钱，还有一张纸条：“婷，对不起，我不知道一个玩笑，会给你那么大的伤害。这两元钱虽然不多，但你的午饭有着落了。我们还是好朋友!心里顿时感到一阵酸楚。这是我收集的阳光——友情!

下午，学校开展了“献爱心活动”，听说是一位老师患了重病，需要花很多钱来治疗。班会课时，活动开始，同学们都显得十分踊跃，你1元我2元，争先恐后的捐献起来。我知道这些钱都是同学们从牙缝里面挤出来的。看，同学们将钱放进捐款箱，然后回到座位上会心的笑了。这是我收集的爱心阳光!

后来，我又陆续收集了老师的关怀阳光;同学们的团结阳光;路人的帮助阳光……

其实，阳光就在我们的身边，时时刻刻温暖着我们的心，等待着我们去收集，去发现，并去珍惜……

2022阳光成长示范课心得体会总结二

为了认真贯彻落实《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》文件要求，我校积极响应阳光体育运动的号召，树立“每天运动1小时，幸福生活一辈子”的健康理念，全面实施“阳光体育活动”，让全体师生走向操场，走进大自然，积极参加体育锻炼，开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动，在全校掀起健身运动的热潮，现就活动开展情况汇报如下：

我校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实，将开展阳光体育运动和减轻学生课业负担联系起来。为了落实到位，学校成立了阳光体育活动领导小组，形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度，扩大影响，教师会上不定期进行了宣传、布置。同时组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。

1、我校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课，保障学生参加科学的体育锻炼;

2、利用好大课间，各年级分层次地开展各种主体活动，如本学期，一二年级开展少儿体操活动，三四年级开展跳绳、跑步活动，五六年级开展篮球、乒乓球活动。每项活动要求全体教师参与，分管教师做好记载。

3、落实“两操”，我校充分利用课间操和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生劳逸结合。

1、每位同学按照“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的成长理念，积极参加各类体育健身活动。

2、开展一系列的体育竞赛活动。健美操比赛、舞狮对抗赛、腰鼓比赛及体操比赛等各种团体对抗比赛，培养了学生的团体精神和集体主义荣誉感，同时也锻炼了学生各项身体素质，让学生明白团体力量和健康都不容忽视。今年，我校分年级班级进行“跳、踢、跑”活动。按照事前的计划，各个班级的学生在班主任带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生们打腰鼓、跳健美操充满精神，舞狮活动精彩纷呈，活泼的身影，跳跃奔腾的活力昭然于眼前。

3、学校还提倡学生与家长、同学、邻居、朋友一起参加小型体育锻炼活动、趣味游戏活动，增强天天锻炼意识，养成运动好习惯。

由于活动的安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的。阳光体育锻炼活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神。从而使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立“健康第一”的思想，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

2022阳光成长示范课心得体会总结三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

人生在世，每时每刻都在成长着。从出生到幼儿园，到小学，到初中，到高中，再到大学……我们都在成长，而成长也始终伴随着我们，恰似脚下的路，绵延不断，一直走向未来。

从呱呱坠地到现在，我已走过了14个春夏秋冬，从妈妈怀中嗷嗷待哺的小婴儿成长为英姿挺拔的阳光少年。这20xx年里，爸爸妈妈、老师、同学，都在我的成长之路上留下了珍贵的不可磨灭的记忆。回首过去，那些快乐依然清晰地闪现在我的脑海，仿佛一切就在昨天。

在我的记忆中，幼儿园之前的日子是最幸福的，是最无忧无虑的。我整天沉浸在爸爸妈妈的呵护下，除了吃，就是玩，爸爸妈妈给我买了很多的玩具，还经常陪着我搭积木，放风筝，玩游戏，天天玩得不亦乐乎，而调皮的我还时不时的来个恶作剧，藏在衣柜里，偷偷从缝隙里看妈妈着急的样子。晚上，我总是依偎在妈妈怀里，数着天上的星星，听妈妈讲着童话故事，美美地睡去。

在我的记忆中，幼儿园里的日子是从恐惧到快乐的。离开妈妈我开始又哭又闹，是老师给我拿来一个又一个玩具，并把我领到小朋友中间，让他们陪我玩，陪我闹，我由最初的恐惧到后来与小伙伴们打得火热。那些岁月，是我第一次接触老师、同学和课本，是我人生中第一次走入课堂。当我在全班第一个玩成魔方游戏受到老师表扬的时候，我感受到了成长的快乐。

在我的记忆中，小学的生活是幸福的，也是痛苦的;是轻松的，也是紧张的。幸福是因为我依然能与爸爸妈妈在一起享受他们无私的关爱，痛苦是因为我有时犯错会受到惩罚却得不到理解，轻松是因为我的学习任务并不重，我还有很多的时间休息、娱乐、搞课外活动，紧张则是因为我还必须时不时的备考，预测老师和爸爸妈妈的“晴雨表”，我感受到了成长中也有烦恼。

在我的记忆中，初中是快乐的，是辛苦的，更是收获的。我的初中是快乐的，有那么多的老师和同学，大家一起学习，一起游戏，一起锻炼，就像一家人。是辛苦的，学习上的劳累，精神上的压力，生活上的艰苦，有时真的很累，也曾经想过放弃，但想想家长与老师的期待，我就充满力量，充满信心，在短暂的休息后又投入紧张的学习中。是收获的，上了初中，我懂得了学习的重要性，我懂得了爸爸妈妈与老师的期待，懂得了未来社会需要的是栋梁之材，一分耕耘一分收获，我的成绩突飞猛进，老师也对我刮目相看，我感受到了成长中有耕耘才有收获。

2022阳光成长示范课心得体会总结四

电视上正在报道某洪灾区的消息。洋洋看着电视里的小朋友都没有了家，心里是又急又怨。两条眉毛都皱到一起了，他想要是有阳光就好了，把洪水全都晒到天上去，可不可以把我们这儿的阳光收集起来送给灾区小朋友呢？

洋洋问了妈妈，妈妈摸摸洋洋的脑袋瓜子说：“孩子，阳光是收不拢的，要想帮灾区小朋友，得把你的零花钱捐给他们哪！”洋洋三两步跑到自己床边的橱柜里，翻出一个很大的储钱罐。哎！只有五铜板了，怎么为呀？又不好意思向爸妈要。

上学了，洋洋还在想这件事儿，他边走边想，怎样才能得到钱呢？这时，街边一个提着破袋子，手里拿把烧火钳的小男孩出现了，他正用烧火钳往垃圾桶里捅。“对了！我可以卖废品呀？”洋洋高兴得叫了起来。

洋洋偷偷进行着自己的秘密计划，几个星期后，妈妈发现了怪事：家里的报纸、塑料瓶不见了。就连家里的那口旧锅也不见了。洋洋班上也出现了类似的情形。饮料罐、废本子，破袋子也长子翅膀一样飞了。但是没有谁在意。

快一个月了，洋洋再一次打开了他的存钱罐，还差十块钱就是一百块了。后天就是星期六了，他计划好了要去捐钱的，他想如果错过了，我往哪儿交呀？洋洋在沙发上左也不是，右也不是，急得真打滚，他看到了茶几上那把钢刀，咦！钢挺值钱的，数了数家里还有几把菜刀，加起来应该可以卖十块钱。“对，明天就去卖！”他决定冒一次险。

第二天一早，他就偷偷拿着刀去街边废品收购处卖了。哎哟！刀把袋子戳破了，散了一地。洋洋慌了，乱忙了通，这时，巡逻的警察看到了，把洋洋逮着了，洋洋吓得哇哇大哭。越来越多的人聚在这里。洋洋哭着把事情说大家听了。围着的人，先是觉得好笑，但后来都统一了想法：这孩子，有出息，人们纷纷拿出钱给洋洋，说：“孩子，你代表我们把钱捐给他们吧！”洋洋一边哭，一边说谢谢！

回家了，洋洋捧着一大把钱，朝着妈妈欢呼：“妈，我把阳光送给灾区小朋友了。”

后记：

刚一拿到这个题目，真的不知道该从哪里写起了，写了几次，扯了几次本子，后来就想到自己小时候的一件事，小时候，我们班上要捐钱，妈妈给我的钱丢了，后来我就把家里的书卖了，换了2块钱，捐了出去。于是就萌生了这个主题，题目确实不太好写！

2022阳光成长示范课心得体会总结五

于一个清朗的午后去田间散步，花的馥香，草的青嫩和泥土的芬芳一起将你包围，顿觉心旷神怡。然而最令人惬意的，还是头顶的煦阳，轻柔地触亮心房。生活亦然如此，人生路上总是洒满阳光。

悠悠父母心

幼时我曾问过母亲：如果有来世，我们会不会相遇？母亲轻轻笑容：如果你愿意做我的孩子，那我们定会相遇。如果你觉得我不够好，那就选择一个比我更好的妈妈，过得幸福快乐就好。不知为什么，这个答案我记了很多年，每次想起仍忍不住眼眶湿润。

也许那就是情亲的味道不求回报，惟愿子女安好。

父母之爱，爱得深沉。从小每次放学，父亲就将我的书包负在他背上，牵着我回家。后来长大了，书越来越多，书包随着加重，父亲仍然保持着替我背书包的习惯。我一直无所觉察那也是一种心疼，直到有一天同学向我提及此事，感叹你爸爸真好，我才愕然意识到。我开始注意到父亲的背已经下弯了。是的，父亲的背已为我的成长承担太多，我该学着照顾父亲了。

父母之爱犹如阳光，但愿时光将他们温柔以待。

静静卷轴香

书籍像人的血液一样，必不可少。畅游书海，最爱的是《西游记》。此书集物性、自然性、社会性于一体，以天马行空的想象成为一部佳作。给我以启迪，提高了我的写作水平，关键时期给我力量。左手执茶，右手执书，捧书即读，困倦即眠，伴着一缕茶香，生活之至趣不过如此。

脉脉自信心

班里举行故事交流大赛，我被意外选中。顿时觉得头上烟煴笼罩。我不擅长当众讲话，总忍不住压低声音，加快语速。可是骑虎难下，我只好用功。把故事诵熟练后，尝试在镜子前讲演几番，感觉不尽人意，于是跑到朋友那去，让她帮忙指点审查。一番辛苦过后，总算没白忙活，我竟得了二等奖。心中也不禁涌出暖阳一般的喜悦。朋友说，我先前的表现是因为不自信。果然，多笑一笑，相信自己，没什么困难是战胜不了的。

人生是一场孤独的旅途。但旅途中会遇到很多美好的人和美好的事，正因如此，生活才变得温暖如歌，一路洒满阳光，轻嗅每一朵花绽开的芬芳，聆听每一滴雨水降落的欢快，何愁生活不欢畅？

2022阳光成长示范课心得体会总结六

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

当清晨的阳光照在校园时，俏丽的小鸟在翠竹梢头鸣唱，晶莹的露珠在草叶间滚动，校园已充满了欢笑。同学走进校门时，迎来的是老师的微笑，学生的问好，师生脸上露出阳光般的笑意。

漫步校园，花儿的芬芳。泥土的气息扑鼻而来，小草缀满了晶莹的露珠。如同闪闪发亮的珍珠。同学们，你一群，我一堆地坐在花坛边抑扬顿挫地朗读，津津有味地讲故事，连那些小草红花也好像着了迷似的，好一派和谐的景色呀!一幢新建的教学楼令人神往。侧耳倾听，一阵阵朗朗的书声响遍了校园。旗杆顶端那鲜艳的红旗迎风招展。两个椭圆形的花坛里婀娜多姿的花朵散发者迷人的香气，让人回味无穷!植树节那天，同学们在校园两边的花池里栽了一颗颗小树苗，希望小树苗能在风吹雨淋中茁壮成长。

六年级教室里，同学们在认真地学习，思考。看，刘宇轩同学正仔细的盯着书中的内容，细细的品读，有时开心的笑着;有时眉头紧皱，好像要哭的样子;有时又深深叹气，令人捉摸不透，好像自己与书中的世界融为一体，书中的每一件事，每一句话都牵动着他的喜怒哀乐，让他沉醉书海中。读完一篇后，他会轻轻的合上书本，闭上眼睛陷入沉思，似是回味书中的那片世界。

同学情永生难忘，尽管六个春夏秋冬马上过去，可我们之间的友情一定不能忘。

镇运动会的现场我记忆犹新，我作为一名运动员，参加了女子组400米赛跑。当我看着运动健儿们大汗淋漓的样子，我的心像揣着兔子似的，砰砰直跳。这时，好朋友李心宇递给我一颗巧克力，意味深长地说：“加油，争第一!”她目不转睛地望着我，眼神里，透出者期盼和信心。我点了点头，深情地注视着她，“砰!”反应敏捷的我赛场上拼命地飞奔着，第一圈冲在了前面，到第二圈时感到了体力不支了。这时，“罗文馨，加油!“的呼声响起，听到同学鼓励声，我再次鼓足勇气，虽然双腿像灌了铅似的，疼痛难忍，但为了班级的荣誉，同学门的期望，我还是努力坚持着。

结果却不如人意——第三名。但同学们没有向我投来唾弃的目光，而是搀扶着我，给我递来毛巾，安慰我：“我尽力了，第三名已经很不错了，我们为你感到高兴。”

在我们成长过程中少不了老师对我们的关爱和教育。

有一次班里的一名同学因家庭原因生活费没有交给班主任老师，老师知晓后，不仅主动给那位学生垫付了生活费，还给上级领导汇报，争取得到支持。有天晚上，很晚了，我经过学校门口，看见班主任老师房间里独自亮着灯。我的眼眶顿时湿润了，到了半夜时分，老师还在备课，批改作业。搜集有关教学资料。我为老师这样夜以继日不辞辛苦的工作感动得流了泪。老师，您辛苦了，谢谢你!

校园生活似一副优美的画卷，画卷中有我们嬉戏的样子;有似丰富多彩的歌曲，歌曲里有我们演奏的音符;似一条小溪，溪里有我们欢跳的身影。我们与校园朝夕相处近六年，几乎是形影不变，人非草木，孰能无情?

校园——你是我们成长的好伙伴。你带给了我们快乐，给予了我们希望，伴随着我们成长，你是我们成长的摇篮。

阳光校园，我们是好伙伴，感谢你!