幼儿养成卫生习惯心得体会精选(通用13篇)

写心得体会可以让我们更好地理解学习和工作中的困难和挑战。写心得体会时，要注重文字的流畅性和连贯性，使读者能够轻松阅读并理解其中的内容。以下几篇总结文章或许会给你一些灵感和启示。

幼儿养成卫生习惯心得体会精选篇一

著名心理学家威廉詹姆士有段名言：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这段名言意思是说：习惯是可以改变一个人的命运的。有了好习惯的孩子是走遍天下都可以放心的孩子。可见，养成良好的行为习惯是件多么重要的一件事。

《幼儿园教育指导纲要》指出：幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿健康放在工作的首位——而良好的生活卫生习惯是保证孩子身体健康的必要条件。因此，培养幼儿特别是小班幼儿良好的生活卫生习惯就更重要了。由于他们的认识水平较低，自控能力较弱等特点，在教育过程中我发现习惯的养成是一个比较困难的问题。如何采取有效措施促进小班幼儿良好生活卫生习惯的养成呢？我开展了实验研究，努力探索培养小班幼儿良好生活卫生习惯的有效途径。

第一阶段：前测阶段。利用调查问卷法，调查幼儿原来的卫生习惯。

第二阶段：实施阶段。利用行动研究法和观察法。

第三阶段：效果对比。调查问卷法。

第四阶段：汇报研究成果，进行反思。

（一）为了全面的了解幼儿生活卫生习惯的基本情况，我在全班范围内进行了问卷调查，为了确保问卷的真实性，采取了不记名形式。我此次问卷分为三个步骤：第一步，召开家长会，向家长说明此次问卷的`目的；第二步，指导家长进行填写问卷，要求必须真实；第三阶段，进行汇总。我共对全班44名幼儿家长进行问卷调查，通过汇总，统计这些问卷，我掌握了比较实际的真实的情况。

（二）据此情况，我实施中的操作方法如下：

《幼儿园快乐与发展》教师指导用书中指出：小班幼儿主要的活动方式是游戏化的一日生活，幼儿园应充分认识和利用一日生活各种活动的教育价值，通过合理组织、科学安排，让一日活动发挥一致的、连贯的整体的教育功能，寓教育于一日活动中中。可见，培养小班幼儿的行为习惯在一日生活中进行渗透是首先想到的途径。我在一日生活各环节中制定规则，吃饭时做到饭菜搭配，不掉饭粒，不玩耍、不说话；吃晚饭要擦嘴漱口，午睡要保持安静。有正确的睡姿；玩具掉了及时捡起来等。在以后的日常生活中逐步引导幼儿做到。这样坚持下来，幼儿的行为习惯在不知不觉中逐渐形成了。

2.树立榜样的作用。

根据小班幼儿爱模仿的特点，我在日常生活中时刻注意自己的言行，为幼儿树立榜样。见到地上的纸屑主动捡起，饭前便后洗洗手，吃完饭立刻漱口擦嘴，见到玩具丢在地上弯腰捡起，口渴了喝点白开水等。如果有的孩子做得比较好，我就把他作为幼儿学习的榜样。比如唐笑小朋友收拾玩具动作比较快，玩具放得也很整齐，我及时表扬到：“笑笑小朋友收拾玩具很快，放的也很整齐，你们要向他那样。”浩浩洗手的动作很规范，我在班上树立榜样：“孩子们，你们洗手的时候，看看浩浩小朋友。他洗手的姿势很正确。”让孩子们知道，怎样做才是对的，也为幼儿树立了明辨是非的思想。

3.在教育活动中，用儿歌、故事游戏等幼儿喜闻乐见的形式，养成幼儿的行为习惯。

在常规活动中，洗手、入睡、穿脱衣裤是常见的三项活动。在培养和训练中孩子不是把先后顺序弄错，就是细节达不到要求。在情中之急我想：为何不把它们编成儿歌，这样既可以熟练地掌握要领又能掌握动作的先后顺序。如在指导幼儿洗手时，我和孩子们一起学习了儿歌：“搓搓小手心，搓搓小手背，两手搓一搓，搓搓大拇指，手指勾一勾。谢谢水，滴滴答。”在指导幼儿漱口时我们学习了这样的儿歌：“手拿花花杯，喝口清清水，抬起头，闭上眼，咕噜咕噜吐出水。”小班幼儿常把假想当成现实的特点决定了它们爱听故事。我利用这个特点，指导幼儿吃饭不掉饭粒时讲了《漏嘴巴与大公鸡》的故事，孩子们通过看、听、表演的形式，在玩中学会了正确的进餐方法。以游戏为基本活动的原则是幼儿园的特殊原则，我们通过娃娃家的游戏，小宝宝睡觉的时候哭了，引导幼儿知道趴着睡觉的姿势是不正确的，从而知道睡觉的正确姿势。

幼儿养成卫生习惯心得体会精选篇二

卫生习惯是我们每个人都应该具备的良好习惯，它关系到我们的健康和生活质量。在学校，老师们经常教育我们要养成良好的卫生习惯，但真正要养成这样的习惯却不容易。然而，当我们意识到良好卫生习惯对我们的影响时，我们会更加努力去养成它们。

第二段：培养勤洗手的习惯。

在所有的卫生习惯中，勤洗手可能是最基本也是最重要的。作为学生，我们每天都要接触各种物品和人，容易接触到细菌和病毒。因此，每次回到家、上完厕所、接触到其他容易传染疾病的场所后都要记得及时洗手。尤其是在吃饭前和接触食物之前，更应该认真洗手，保证自己的健康。

第三段：养成整洁和规律的作息习惯。

良好的卫生习惯还包括保持整洁和规律的作息习惯。保持环境整洁是防止传染病的重要手段之一。我们要每天清理自己的卧室和学习环境，确保没有积灰和细菌滋生的地方。此外，良好的睡眠习惯也对我们的健康至关重要。我们应该遵循固定的作息时间，保证充足的睡眠，这样才能拥有更好的精神和大脑活力。

第四段：培养良好的饮食习惯。

良好的饮食习惯是保持身体健康的基础。我们要尽量避免吃垃圾食品和过多的零食，而是要多吃新鲜的水果、蔬菜和均衡的饮食。此外，我们还要喝充足的水，保持水分供给，有利于新陈代谢和排除身体内的毒素。每次进食之前，我们要洗手，并且要注意餐具的清洁和消毒，避免细菌感染。

第五段：总结全文，展望未来。

养成良好的卫生习惯需要我们每个人的努力和坚持。不仅仅是在学校，我们还要把这些习惯带入到日常生活中。虽然有时候养成习惯可能很难，但我们要明白，只有这样才能保护好自己的健康。随着时间的推移，这些习惯将成为我们的习惯，让我们的生活更加健康和舒适。因此，让我们一起努力，养成良好的卫生习惯，享受真正的健康生活。

幼儿养成卫生习惯心得体会精选篇三

养成好习惯是每位家长对于孩子成长的共同期望，而幼儿阶段则是孩子学习好习惯的关键时期。作为仍处于成长阶段的孩子，他们基础薄弱，尚未确立正确的行为准则，因此在教育孩子养成好习惯时，需要家长和幼儿园老师们共同努力，与孩子形成合力，帮助他们打好行为基础。

第二段：重视孩子个体差异，因材施教。

幼儿园的孩子存在差异化，有的孩子早熟且好动，而有的孩子则过于害羞保守。在帮助幼儿养成好习惯的过程中，必须重视孩子的个性差异，因材施教。例如，在提升孩子日常自理能力的过程中，一些孩子可能无法独立完成自己的生活起居，此时应当针对孩子个性差异，制定适合孩子的培养计划，鼓励其在个人能力方面逐步成长。

第三段：重视模仿，打造良好家庭教育氛围。

模仿是幼儿期最为显著的学习方式之一，孩子会以大人为榜样，模仿其日常生活行为。因此，打造一个良好的家庭教育氛围尤为重要。家长应该以身作则，做好榜样。例如，在吃饭时，家长应该注重食物搭配、注意饮食卫生，休息时注意多开窗户通风，以此带给孩子正确的生活方式榜样，引导孩子学习养成一系列好习惯。

第四段：注重阶段性培养，循序渐进。

幼儿园时期的孩子正处在学习阶段，他们对于外界的认知和了解也需要一个循序渐进的过程。因此，在培养孩子养成好习惯方面，需要注重阶段性，循序渐进。例如，对于不习惯清洁的孩子，首先应从教他们懂得清洁的重要性开始，教会孩子有关家庭清洁的知识，再从视觉上引导孩子注重周围环境，最后指导他们按照规定时间、地点完成自己应有的任务。

第五段：总结。

在幼儿园阶段，孩子还没有形成习惯，但他们正在迅速成长。因此，这时候是孩子养成好习惯的关键时期，而幸运的是，家长和幼儿园老师可以合理地制定计划，有计划地来帮助孩子养成好习惯。通过家长和学校的共同努力，尽可能地引导孩子形成良好的行为规范，塑造出优秀的孩子。这将会是孩子今后正向发展和成长的保障。

幼儿养成卫生习惯心得体会精选篇四

现在社会已经进入了新时代，我们作为新时代的青年人，应该提高自身素质，并且养成一些好的习惯。而其中最为重要的一项就是文明卫生习惯。

文明卫生习惯对于我们的身体健康、生活质量、社交场合的形象都有着非常重要的影响。如果我们养成良好的文明卫生习惯，那么我们将会更加健康、快乐并且有着更良好的社交形象。而如果我们没有养成好的文明卫生习惯，我们的身体健康将会受到威胁，并且在社交场合中会给人留下不好的印象。

作为青年人，我们应该多做好事，少做坏事。在日常生活中，我们可以从一些小的细节入手，例如每天早晨洗脸刷牙、用餐前洗手、咳嗽打喷嚏时遮住口鼻、随手关好水龙头等等。这些看似小小的习惯在我们的生活中却起着极为重要的作用，并且有利于保护我们自己和别人的健康。

养成文明卫生习惯不仅对自己有好处，同样也能影响周围的人。通过自己的表率，我们不仅可以提高自身的修养，也能够让我们周围的人受到良好的影响，并且让更多的人从我们身上学习好的习惯。于此同时，这些良好的习惯也能够培养出我们的自我纪律，塑造我们的良好形象并且提高我们的社交能力。

第五段:总结全文。

总之，养成好的文明卫生习惯对我们的身体健康和生活有着非常重要的作用。我们作为新时代的青年人应该在日常生活中积极培养和拓展自己的文明卫生习惯，用好的行为去影响其他人，并且不断提升自身素质。让我们一起走进健康、幸福、美好的生活！

幼儿养成卫生习惯心得体会精选篇五

卫生习惯是每个人都应该养成的良好行为习惯。对于幼儿来说，养成良好的卫生习惯尤为重要。在学校和家庭的教育引导下，我逐渐养成了一些卫生习惯，并且有了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我在养成卫生习惯过程中的心得体会。

首先，养成卫生习惯需要持之以恒。在我养成刷牙习惯的过程中，一开始很容易产生厌烦和懈怠，觉得刷牙没有必要。然而，随着家长和老师的耐心教导，我渐渐明白了卫生习惯的重要性。于是，我就坚持每天早晚刷牙，不管是在学校还是在家里。刷牙时间久了，我不再觉得繁琐，而是很享受刷牙的过程。通过这个过程，我深刻体会到，只有坚持不懈，才能真正养成良好的卫生习惯。

其次，身边的榜样对养成卫生习惯起到了重要的影响。在学校里，有一位同学是个非常讲究卫生的孩子。她每天洗漱得很干净，衣着整洁，房间也常保持整洁。看到她的样子，我觉得自己应该向她学习，养成良好的卫生习惯。于是，我开始主动整理自己的书桌，每天晚上洗脸刷牙后，认真把卫生用品放好。通过观察和学习榜样，我发现卫生习惯可以从别人身上获得灵感，并且在学习和生活中得到应用。

再次，要养成良好的卫生习惯，需要家人的鼓励和支持。每当我能够坚持某种卫生习惯一段时间后，家人总会给我一些奖励和肯定，比如表扬我刷牙刷得干净，整理房间整齐，这些肯定让我觉得自己付出是有价值的。同时，他们也经常提醒我保持卫生习惯，并给我提供必要的帮助和指导。在家人的支持下，我更加有动力坚持养成良好的卫生习惯。

此外，养成良好的卫生习惯还需要自律和自觉。尽管家人和老师经常提醒我保持卫生习惯，但是真正做到也要靠自己的自觉性。我明白，只有自己真正意识到卫生的重要性，才会主动想要改变自己的行为。比如，在吃完饭后，虽然有时候懒得刷牙，但是我知道如果不刷牙，会导致口腔问题，损害我的健康。所以，我就会自觉地完成刷牙的任务，尽管有时候会觉得有点麻烦。通过不断自觉和自律，我渐渐养成了良好的卫生习惯。

总结起来，幼儿养成卫生习惯需要持之以恒、学习榜样、家人的支持和自觉自律。这些心得体会得来不易，但是对于幼儿的成长和健康发展来说，却是至关重要的。我相信，只要我们能够坚持下去，并且时刻提醒自己保持良好的卫生习惯，那么我们一定能够养成一个更加健康、整洁的生活方式。

幼儿养成卫生习惯心得体会精选篇六

著名心理学家威廉詹姆士有段名言：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这段名言意思是说：习惯是可以改变一个人的命运的。有了好习惯的孩子是走遍天下都可以放心的孩子。可见，养成良好的行为习惯是件多么重要的一件事。

《幼儿园教育指导纲要》指出：幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿健康放在工作的首位——而良好的生活卫生习惯是保证孩子身体健康的必要条件。因此，培养幼儿特别是小班幼儿良好的生活卫生习惯就更重要了。由于他们的认识水平较低，自控能力较弱等特点，在教育过程中我发现习惯的养成是一个比较困难的问题。如何采取有效措施促进小班幼儿良好生活卫生习惯的养成呢？我开展了实验研究，努力探索培养小班幼儿良好生活卫生习惯的有效途径。

第一阶段：前测阶段。利用调查问卷法，调查幼儿原来的卫生习惯。

第二阶段：实施阶段。利用行动研究法和观察法。

第三阶段：效果对比。调查问卷法。

第四阶段：汇报研究成果，进行反思。

（一）为了全面的了解幼儿生活卫生习惯的基本情况，我在全班范围内进行了问卷调查，为了确保问卷的真实性，采取了不记名形式。我此次问卷分为三个步骤：第一步，召开家长会，向家长说明此次问卷的目的；第二步，指导家长进行填写问卷，要求必须真实；第三阶段，进行汇总。我共对全班44名幼儿家长进行问卷调查，通过汇总，统计这些问卷，我掌握了比较实际的真实的情况。

（二）据此情况，我实施中的操作方法如下：

《幼儿园快乐与发展》教师指导用书中指出：小班幼儿主要的活动方式是游戏化的一日生活，幼儿园应充分认识和利用一日生活各种活动的教育价值，通过合理组织、科学安排，让一日活动发挥一致的、连贯的整体的教育功能，寓教育于一日活动中中。可见，培养小班幼儿的行为习惯在一日生活中进行渗透是首先想到的途径。我在一日生活各环节中制定规则，吃饭时做到饭菜搭配，不掉饭粒，不玩耍、不说话；吃晚饭要擦嘴漱口，午睡要保持安静。有正确的睡姿；玩具掉了及时捡起来等。在以后的`日常生活中逐步引导幼儿做到。这样坚持下来，幼儿的行为习惯在不知不觉中逐渐形成了。

2.树立榜样的作用。

根据小班幼儿爱模仿的特点，我在日常生活中时刻注意自己的言行，为幼儿树立榜样。见到地上的纸屑主动捡起，饭前便后洗洗手，吃完饭立刻漱口擦嘴，见到玩具丢在地上弯腰捡起，口渴了喝点白开水等。如果有的孩子做得比较好，我就把他作为幼儿学习的榜样。比如唐笑小朋友收拾玩具动作比较快，玩具放得也很整齐，我及时表扬到：“笑笑小朋友收拾玩具很快，放的也很整齐，你们要向他那样。”浩浩洗手的动作很规范，我在班上树立榜样：“孩子们，你们洗手的时候，看看浩浩小朋友。他洗手的姿势很正确。”让孩子们知道，怎样做才是对的，也为幼儿树立了明辨是非的思想。

3.在教育活动中，用儿歌、故事游戏等幼儿喜闻乐见的形式，养成幼儿的行为习惯。

在常规活动中，洗手、入睡、穿脱衣裤是常见的三项活动。在培养和训练中孩子不是把先后顺序弄错，就是细节达不到要求。在情中之急我想：为何不把它们编成儿歌，这样既可以熟练地掌握要领又能掌握动作的先后顺序。如在指导幼儿洗手时，我和孩子们一起学习了儿歌：“搓搓小手心，搓搓小手背，两手搓一搓，搓搓大拇指，手指勾一勾。谢谢水，滴滴答。”在指导幼儿漱口时我们学习了这样的儿歌：“手拿花花杯，喝口清清水，抬起头，闭上眼，咕噜咕噜吐出水。”小班幼儿常把假想当成现实的特点决定了它们爱听故事。我利用这个特点，指导幼儿吃饭不掉饭粒时讲了《漏嘴巴与大公鸡》的故事，孩子们通过看、听、表演的形式，在玩中学会了正确的进餐方法。以游戏为基本活动的原则是幼儿园的特殊原则，我们通过娃娃家的游戏，小宝宝睡觉的时候哭了，引导幼儿知道趴着睡觉的姿势是不正确的，从而知道睡觉的正确姿势。

4.家园共育，培养幼儿的良好习惯。

《纲要》中明确指出，“家庭是幼儿园重要的合作伙伴，应本着尊重、平等、合作的原则，争取的理解，支持和主动参与，并积极支持，帮助家长提高教育能力。”而现代家长中，家长对幼儿过分溺爱，怕让孩子吃苦，认为孩子小，需要成人“无微不至”的照顾，等将来长大了，习惯就自然养成了。这种认识是不正确的。习惯要从小培养。因此，培养幼儿良好的生活卫生习惯，只靠幼儿园是远远不够的。家庭教育起着重要的作用。为此，在开学初，利用家长会，我向家长介绍了本学期幼儿生活卫生方面的培养目标。让家长心里有数。告诉家长，要率先垂范，为幼儿做出榜样，并时刻监督自己孩子的行为。我还利用“家园联系栏”向家长宣传幼儿在园的表现。及时与家长沟通。每学期末，表扬几位优秀家长。

（三）效果与反思。

幼儿良好生活卫生习惯的养成效果很显著，幼儿在原有基础上减少了不良的生活卫生问题，逐渐养成了良好的习惯。经过一学期的努力，在对幼儿实施良好的习惯养成教育的过程中，为了收到良好的教育效果，我进行了反思。

1、要循序渐进，不要操之过急，

2、要家园一致，保教结合，形成合力。

3、持之以恒，不能时紧时松。

4、重生活体验，不空泛说教。

总之，培养幼儿良好的生活卫生习惯，要在教育中尊重幼儿的人格，尊重幼儿的愿望和需要，尊重幼儿的主体地位，利用幼儿一日生活、榜样、游戏和家园共育等形式逐渐养成，在各方面不断重复练习。让幼儿在轻松自由的环境中学会方法，并在教师指导下形成稳定的生活。

幼儿养成卫生习惯心得体会精选篇七

在日常生活中，文明卫生习惯已经成为了人们注重的一种生活方式。如何养成良好的卫生习惯，不仅关系到个人的健康，也关系到整个社会的卫生环境。本文将从我的个人经验出发，总结养成文明卫生习惯的心得体会，希望能对大家有所帮助。

第二段：养成正确的饮食习惯。

饮食卫生是人们健康的基础。因此，养成正确的饮食习惯非常重要。我们需要定时饮食，多吃蔬菜，少吃油腻食品，不吃垃圾食品，保证餐具的清洁卫生。我每天吃早餐、午餐、晚餐都会规律安排，而且不会吃零食或者过于油腻的食品，晚餐后及时清洗餐具，保证下一次使用的卫生。

第三段：培养良好的睡眠习惯。

良好的睡眠习惯有助于身体健康。我们需要保证充足的睡眠时间，晚上少熬夜，保证室内空气流通，并始终保持室内清洁卫生。我每天都会准时上床睡觉，并且开窗通风，每周定期打扫卧室卫生，为自己创造一个清洁卫生的睡眠环境。

第四段：维护家庭清洁卫生。

家庭卫生是维护个人健康的重要保障。我们需要经常打扫家中卫生，特别是厨房卫生，定期清理厨房油烟机和水槽，及时清理垃圾，保持室内的整洁和空气流通。我每月定期打扫室内卫生，每天保持室内整洁，保证厨房卫生干净整洁，这不仅是为了自己的健康，也是为了提高家庭成员的生活品质。

第五段：总结。

文明卫生是一种习惯，并非一蹴而就。养成文明卫生习惯需要长期的坚持和培养。只有从自己的身边开始，才能真正影响到周围的人，从而形成一个良好的社会风尚。无论是个人还是社会，只有养成文明卫生习惯，才能建设一个更加和谐、美好的环境。

以上，是我对“养成文明卫生习惯心得体会”的总结和思考。通过坚持养成良好的饮食习惯、睡眠习惯，以及维护家庭清洁卫生，我们可以让生活变得更加美好。

幼儿养成卫生习惯心得体会精选篇八

幼儿阶段是孩子性格习惯养成的重要时期，养成好的习惯对孩子一生都有着重要的影响。作为家长及教育工作者，我们除了关注孩子的成长、智力和学习能力外，更要注重孩子习惯的培养。基于亲身体验，本文将探讨幼儿好习惯养成的心得体会。

第二段：从自我调整开始养成好习惯。

幼儿期的孩子情绪不稳定，难以自我控制，如何调整情绪，让孩子可以积极地面对生活呢？在这个时期，我们家长可以通过设立好的生活规律和轻松愉快的环境来协助孩子，帮助孩子建立自我调整的习惯。比如，每天规律地睡觉、按时吃饭、注意饮食搭配等，这些小细节养成下来，可以帮助孩子变得有规律、有计划、有自控能力，有利于习惯的养成。

第三段：从言行举止开始养成好习惯。

孩子的言行举止，也是一个好习惯养成的表现。在孩子的心灵成长过程中，我们家长要明白，孩子有特定的需求和感受。如何引导孩子合理表达自己的要求和感受呢？首先，在孩子言行举止上，我们家长需要做出榜样。其次，家长要给孩子正确的引导和教育，并仔细听取孩子的建议和要求，可以逐渐引导孩子养成端正的言行举止，培养孩子的自信和表达能力。

第四段：从学习上开始养成好习惯。

在孩子的学习上，好习惯的养成和学习有效果息息相关。学习是一个需要行动的过程，如何让孩子在学习中变得主动、积极？我们可以通过丰富多彩的学习方式、充分调动孩子的学习兴趣、激发孩子兴趣之余，还需要帮助孩子养成好的学习习惯。比如学习计划、听课笔记、课外拓展、自主学习等都是养成好习惯的有效方式，使孩子在学习中更加主动、有条理、目标明确。

第五段：结语。

在孩子的成长与发展中，养成好的习惯是一个大家都重视的话题。家长和教育工作者要根据孩子的具体情况和需求，针对性地培养孩子的好习惯。通过自我调整、言行举止、学习等多个方面，不断引导孩子养成好的习惯，让孩子能够在各个方面呈现出自信、坚强、自主、有条理的个性。在这个过程中，家长和教育工作者都需不断学习、探讨、实践，带领孩子迈向更好的未来。

幼儿养成卫生习惯心得体会精选篇九

2、了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

3、养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

1、录象、课件。

2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。

（一）激趣导入。

1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）。

2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？

3、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？

（二）认识明理。

1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的自我介绍吧！

化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）。

3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

（三）深化理解。

1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！

（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）。

（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。

治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素c，牙齿出血的毛病肯定会好的。

（4）不过，他还是很痛苦，因为（出示：我经常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！

2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。小朋友们经常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊？（儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真欢乐！）。

1、评价。

2、总结。

幼儿养成卫生习惯心得体会精选篇十

作为一个学生，我们终日在学校度过大部分的时间，拥有良好的卫生习惯对于我们的个人健康和学习成绩有着重要的影响。近年来，学校注重对学生的卫生习惯教育，使我们逐渐培养了正确的卫生观念，自觉养成了良好的卫生习惯。下面，我将分享一些个人的心得体会，希望对其他学生有所帮助。

第二段：培养每日洗手的习惯。

在学校，每到上课和用餐前后，老师都会要求我们洗手。刚开始时，我觉得有些麻烦，但随着时间的推移，我发现洗手的重要性。尤其是在流行病高发季节，洗手可以有效地预防疾病传播，保护我自己和他人的健康。现在，每每打喷嚏咳嗽后，我会立即去洗手，这成了一种自然而然的习惯。

第三段：保持床铺和房间的整洁。

作为学生，我们每天都要在宿舍休息和学习。保持床铺的整洁对于我们的舒适和健康至关重要。每天早晨起床后，我会主动整理床铺，这不仅能使我舒服地休息，还能培养自己的整洁习惯。此外，保持宿舍清洁整齐也是我们应该做的。我会定期清扫宿舍，擦拭桌子、椅子，清理垃圾，并及时清理食品残渣，避免引来害虫和细菌滋生。

第四段：定期锻炼和保持饮食平衡。

坚持定期锻炼和保持饮食平衡也是养成卫生习惯的重要方面。在学校，我们会定期进行体育课和晨跑活动。通过运动，我们可以增强体质，提高免疫力，预防疾病。同时，我还会注意饮食的均衡，多吃蔬果和蛋白质食物，避免暴饮暴食和垃圾食品。良好的饮食习惯可以增加营养摄入，提高学习和生活质量。

第五段：克服不良卫生习惯的困难。

在养成良好卫生习惯的过程中，我们可能会面临一些困难和挑战。有时候，懒惰和拖延会影响我们的行动，我们可能会忽视一些细节，比如口腔卫生和饮食习惯。此时，我们需要对自己进行有意识的约束和改正。让身边的同学和朋友监督也是一种有效的方式。同时，我们也要不断提高自己的卫生意识和知识，了解卫生习惯的重要性和影响，从而更好地养成良好的卫生习惯。

结尾：

通过学校的教育和自我实践，我逐渐养成了良好的卫生习惯，并从中获得了许多好处。维持良好的卫生习惯不仅对个人健康和学习起到积极的促进作用，而且培养了我对自己和他人负责的意识和习惯。我相信只要每个学生都能养成良好的卫生习惯，我们的学习和生活将会更加美好。

幼儿养成卫生习惯心得体会精选篇十一

在我们成长的过程中，卫生习惯的养成是非常重要的。它不仅能够保持身体的健康，还能够培养良好的整洁和秩序意识。作为一名学生，我深深体会到了卫生习惯的重要性，并从中获得了一些心得体会。

首先，养成勤洗手的习惯是非常重要的。通过勤洗手，我们能够有效预防疾病的传播。例如，每当我进入教室或者食堂时，我都会立刻去洗手。在饭前、饭后、上厕所后都要养成洗手的习惯。这个习惯让我远离了许多疾病，并且也把身体的健康保持得很好。通过这个经验，我深刻认识到了勤洗手对于健康的重要性。

其次，保持个人卫生是养成良好卫生习惯的关键。养成早晚刷牙、洗头、洗脸的习惯可以保持口腔和皮肤的清洁。每周必须进行一次全身的淋浴，保持整洁的衣服和被褥也是非常重要的。通过保持个人卫生，我感受到了身心的舒适和幸福感。养成这样的习惯，不仅使我自己受益，也受到了周围人的称赞和尊重。

另外，保持环境的整洁也是一个良好卫生习惯的体现。我在家里和学校里都会保持自己的环境整洁。在家里，我经常整理自己的书桌，保持书本的整齐摆放。我也会定期清理家里的垃圾，保持房间的干净和整洁。在学校里，我会主动参与卫生整治活动，帮助清理教室、操场和走廊。通过这样的行动，我感受到了环境整洁给人带来的舒适和愉悦感。

最后，养成良好的饮食卫生习惯也是非常重要的。我们应该有意识地选择健康的食物，保持均衡的营养摄入，避免垃圾食品的摄入。此外，饮食中的卫生也是非常重要的。我们应该保持餐具的清洁，并避免和他人共用食具。养成良好的饮食卫生习惯，可以保证我们的身体健康，并避免食物中毒等问题的发生。

总之，卫生习惯的养成对于学生来说非常重要。勤洗手、保持个人卫生、保持环境整洁、养成良好的饮食卫生习惯，这些习惯都能够有效地帮助我们保持身体健康，培养整洁和秩序意识。通过养成这些习惯，我不仅收获了健康和幸福，还体会到了卫生习惯对于个人和社会的重要性。作为学生，我将继续坚持养成良好的卫生习惯，并希望能够通过自己的行动影响周围的人，共同营造一个清洁、整洁、健康的环境。

幼儿养成卫生习惯心得体会精选篇十二

好习惯是我们生活中的重要组成部分，它不仅能够让我们生活更加规律有序，还能够让我们更加健康和快乐。而在幼儿阶段，孩子们的习惯养成尤为重要，因为它会直接影响他们未来的发展。在这篇文章中，我将分享一些我在幼儿园教育领域工作多年的经验与心得体会，希望能够为那些正在培养幼儿新习惯的家长和老师提供一些参考和帮助。

第二段：家长和老师的共同责任。

养成好习惯是一个长期的过程，需要家长和老师的共同努力。家长首先要做的是示范。孩子们经常通过模仿来学习新的行为。当我们采取一种特定的行为时，孩子们会注意到并尝试去模仿它。这一点同样适用于幼儿的好习惯养成。此外，幼儿园教师也应该给家长提供一些指引，例如发一些有关养成好习惯的信息，以及教育父母如何在家中模拟幼儿园环境。

第三段：养成好习惯的方法。

有很多方法可以帮助幼儿养成好习惯。最重要的是在各种反馈和肯定中保持一致性。例如，教师可以及时表扬幼儿的好行为，并强调这个行为的积极效果。还可以使用奖励制度和惩罚制度来巩固好习惯，这可以激励孩子们养成更多的好习惯。

有一些好习惯是我们想要在幼儿园阶段尽快养成的。例如，保持良好的卫生和健康习惯，如勤洗手，饮食健康，适当的运动量，合理的休息时间等。此外，我们还希望孩子们养成互助和正向的行为习惯，例如分享、尊重他人、关心别人等。这些好习惯将会在孩子成长及社交能力的培养上起到极为重要的作用。

第五段：结论。

在幼儿园阶段，好习惯养成是非常重要的。养成好习惯不仅仅是培养一个有序的生活方式，同时也帮助孩子建立自信心，培养独立思考的能力，促进社交能力的发展。通过家庭和幼儿园的合作，坚持良好的习惯养成方案是一项远见卓识的投资，因为它将为孩子的未来奠定坚实的基础。

幼儿养成卫生习惯心得体会精选篇十三

引言：养成良好的习惯对幼儿的成长至关重要。作为一名家长，我始终坚信，只有培养孩子良好的习惯，才能对其长远的发展产生深远的影响。在与孩子相处的过程中，我总结出了一些宝贵的心得体会。

第一段：培养习惯需要从小开始。

从孩子还是婴儿时，家长就应该从小开始培养良好的习惯。这是因为，婴儿时期的孩子还没有形成固定行为模式，对家庭环境非常敏感。因此，家长应尽早培养孩子遵守基本的生活规则，如定时睡觉、规律饮食和学习简单的卫生习惯。通过坚持每天的重复性行为，慢慢地，孩子会逐渐养成良好的习惯，从而在他的日常生活中发挥更正面的作用。

第二段：给予孩子正面的激励和奖励。

在培养习惯的过程中，正面的激励和奖励是至关重要的。孩子天性喜欢被夸奖和赞美，这对于他们的心理成长非常重要。当孩子完成一项良好的习惯或积极的行为时，家长可以适当给予他们一些小奖励，如表扬、肯定、鼓励或物质奖励。这将激励孩子保持良好的行为习惯，并逐渐培养出自己的自律能力。

第三段：家长要身体力行。

家长是孩子习惯养成的模范和引导者。如果家长本身没有良好的行为习惯，那么很难教育孩子养成好的习惯。家长应该从自己做起，成为孩子的榜样，积极展示良好的行为模式。例如，爸爸妈妈可以每天按时用餐、早起锻炼、保持房间的清洁整齐等。通过家长的身体力行，孩子会更容易接受并模仿这些行为，从而形成好习惯。

第四段：制定明确的规定和约束。

孩子在成长过程中，对于规则和约束需要家长的指导和引导。制定明确的规定和约束可以帮助孩子养成良好的习惯。家长可以与孩子一起制定一份简单明了的规则清单，并给予孩子适量的时间来适应和接受这些规定。我们要告诉孩子这些规定的目的是帮助他们更好地生活和成长，而不是无端的干涉和限制他们的自由。通过明确规定和约束，孩子会逐渐形成良好的行为习惯，并在未来的成长过程中受益终生。

第五段：耐心和细心是成功的关键。

在帮助孩子养成良好习惯的过程中，耐心和细心是至关重要的。每个孩子都有自己独特的发展特点和习惯形成进程。家长应该耐心地引导和教育，给予孩子充足的时间来接受和适应新的习惯。同时，细心观察孩子的行为和反应，及时调整教育方法和策略，使其最终真正养成好的习惯。

结论：通过培养良好的习惯，我们可以帮助孩子更好地面对未来的挑战，提高自控力和自律能力。虽然养成好的习惯并非一朝一夕之事，但只要家长能够坚持不懈地引导和教育，相信孩子一定能够形成良好的行为习惯，并在未来的人生中做出积极的贡献。