学校近视防控培训心得体会和感想(实用12篇)

心得体会是一种对自己学习和经验的总结，有利于进一步理清思路和提升自己的能力。写心得体会时要注意言简意赅，言之有物，避免赘述和内容重复。小编搜集了一些关于心得体会的经典范文，希望能给大家提供一些写作的思路。

学校近视防控培训心得体会和感想篇一

近视防控工作是现代社会面临的一项重大挑战，尤其是对于青少年来说，近视已成为一个普遍存在的问题。为了提高对近视防控工作的认识和能力，我参加了一次关于近视防控工作的培训，并获得了一些宝贵的心得体会。在此，我将就这次培训的内容和我的感受进行总结和分享。

首先，培训内容涵盖了近视的基本知识和预防方法。在培训中，我们了解到近视是一种屈光不正的眼科疾病，主要表现为眼球前后轴的增长，导致远视力下降。预防近视的方法主要包括正确用眼、合理安排学习和休息时间、保持良好的眼球卫生习惯等。这些知识的了解对于认识近视的病理过程和预防方法起到了重要的指导作用。

其次，培训强调了家庭和学校在近视防控工作中的重要性。家庭和学校是儿童青少年的主要生活场所，也是他们形成良好用眼习惯的重要环境。培训中，我们得知近视防控工作需要家庭和学校密切配合，形成良好的用眼环境和行为规范。家里应该有良好的光照环境和合适的书写姿势，学校则应该有合理的课程安排和眼保健操的开展。通过这次培训，我对家庭和学校在近视防控工作中的重要性有了更深入的认识。

此外，培训中提供了一些实用的保护眼睛的具体措施。比如，正确用眼的方法包括保持适当的用眼距离、避免持续用眼、多看绿色植物等。而在学习中，应合理安排学习时间和休息时间，每40分钟学习后应休息10-15分钟，让眼睛得到充分的休息。此外，饮食平衡、保持良好的作息习惯以及户外活动对于保护眼睛也是非常重要的。通过这些措施的学习和实践，我对保护眼睛有了更加具体的认识和掌握。

最后，培训还特别强调了近视防控工作的综合管理。健康教育、视力筛查、视力监测、基层防治等都应该纳入近视防控工作的范畴中。培训中，我们了解到近视防控工作需要有一个与时俱进和科学规范的管理体系。只有通过对近视的全方位了解和全链条的防控措施，才能更好地预防近视的发生和发展。这一点让我对近视防控工作的重要性有了更加清晰的认识。

通过这次近视防控工作的培训，我受益良多。不仅对近视的基本知识和预防方法有了更深入的了解，还对家庭和学校在近视防控工作中的重要性有了更加明确的认识。同时，我也了解到了一些实用的保护眼睛的具体措施，如正确用眼方法、合理安排学习和休息时间等。最为重要的是，我认识到近视防控工作需要全方位的综合管理，需要有一个与时俱进和科学规范的管理体系。这次培训给予我很多启发和有力的指导，将对我今后的近视防控工作产生重要的影响。我相信，在这样的培训和实践之下，我们一定可以更好地帮助大家预防近视，保护好视力。

学校近视防控培训心得体会和感想篇二

近年来，近视成为我国儿童青少年面临的一大健康问题。为了提高家长和学生的近视防控意识，我校开展了线上培训。我参加了此次培训，并从中受益匪浅。以下是我对近视防控线上培训的心得体会。

首先，线上培训突破了时空限制，提供了便捷的学习方式。相比传统的线下培训，线上培训具有时间灵活、地点自由的特点。我可以根据自己的时间安排，随时随地参与学习。这一点对于忙碌的学生而言尤为重要。在线上培训课程中，我可以根据自己的学习进度和兴趣选择学习内容，这样可以更好地提高学习效果。

其次，线上培训提供了多样化的学习资源，满足了学生的个性化需求。线上培训平台上有丰富多样的学习资源，包括视频、文章、习题等。这些资源既能满足我们对知识的需求，又能提供实用的学习方法和技巧。我可以通过观看专家讲解的视频，了解近视的原因和预防措施。同时，我还可以阅读相关的文章，了解近视的危害和近视防控的重要性。这些资源帮助我更全面地了解近视问题，形成正确的近视防控观念。

再次，线上培训推动了互动交流，提高了学习效果。在线上培训课程中，我们可以与专家和其他学生进行交流。通过在线讨论和互动，我可以提出问题、解答疑惑，同时也可以与其他学生分享学习心得和经验。这种互动交流，使我能够更好地吸收知识和学习技巧，加深对近视防控的理解。同时，互动交流也丰富了培训课程的内容，让学习过程更加有趣和激动人心。

另外，线上培训通过多媒体技术，提高了学习的趣味性和吸引力。在线上培训课程中，专家们运用丰富的多媒体技术，如动画、音频等，来展示和讲解知识，提高学习的趣味性和吸引力。这种方式既能吸引学生的注意力，又能使学习过程更加直观、生动。通过多媒体技术的应用，我更容易理解和记忆所学的知识，提高了学习的效果。

最后，线上培训培养了学生自主学习能力和科学生活习惯。在线上培训中，学生没有老师的直接监督和督促，需要自己制定学习计划和安排学习时间。这要求学生具备一定的自主学习能力和时间管理能力。通过在线上培训的学习，我学会了如何合理安排时间，合理分配学习任务，并养成了坚持学习的良好习惯。这对我今后的学习和生活将有着积极的影响。

总的来说，近视防控线上培训为我们提供了便捷的学习方式、多样化的学习资源、互动交流的机会、趣味性和吸引力，同时培养了我们的自主学习能力和科学生活习惯。通过这次线上培训，我对近视防控有了更深入的了解，同时也增强了对健康的重视和责任心。我相信，在未来的学习和生活中，我将会将这些知识和经验应用到实际中，帮助自己和他人更好地预防和控制近视问题。

学校近视防控培训心得体会和感想篇三

随着我国国防力量的不断发展和强大，也带来了新的挑战和威胁。当前，近视已成为影响青少年身体健康的主要问题之一，也成为国防力量的一大隐患。因此，国家加大了对近视的防控力度，并着手开展了国防近视防控培训，我也有幸参加了其中一次培训。

第二段：培训内容。

通过这次培训，我学习了很多有关近视防控的知识。首先，我们要保持正确的用眼习惯。每天利用间隙眺望远处，保持眼球灵活性，也要合理安排用眼时间和距离。其次，选择合适的防护眼镜。戴上合适的防护眼镜，可以使我们的眼睛远离紫外线的伤害，减轻眼睛疲劳。再者，掌握科学的用眼常识，警惕用眼误区。这对眼睛的健康有非常重要的作用。

通过这次培训，我深刻认识到，近视是一项影响我们未来身体健康的大问题。学习这些知识，不仅能够预防近视，还能够帮助我们更好地保护眼睛，因为眼睛是我们重要的视觉器官。同时，我也明白了作为一名具有强烈国防意识的公民，保证自身身体健康和国家安全密不可分。

第四段：总结感悟。

通过这次国防近视防控培训，我进一步明确了青少年的身体健康是国家安全的重要保障之一，也更加坚定了我对国家安全的责任感和使命感。在未来的学习和日常生活中，我一定会更加重视保护眼睛，增加体育锻炼和户外活动的时间，为祖国的安全和发展贡献自己的力量。

第五段：期望展望。

国家防近视防控培训是一项非常重要的工作，通过这次的学习，我相信会有越来越多的青少年重视保护自己的眼睛和身体健康，进而增强国家安全防范意识，坚定维护国家和谐稳定的信念。希望国家可以不断加大对国防的投入和支持，为我们的未来奠定坚实的基础。

学校近视防控培训心得体会和感想篇四

随着现代科技的快速发展和生活节奏的加快，学生近视问题日益突出。为了加强学校近视防控工作和提高学生健康水平，我所在的学校组织了一次近视防控培训，使我们深刻认识到近视对学生的危害，并提供了一些有效的防控措施。通过这次培训，我不仅了解了近视的危害和防范方法，还深刻认识到自身的近视情况，让我对学校的近视防控工作有了更加清晰的认识。

首先，培训中详细介绍了近视的危害及常见症状。近视是眼轴过长或屈光不正引起的，如果不及时纠正，会严重影响学生的学习和生活质量。培训中给出了一些常见的近视症状，如看远处物体模糊、头疼、视力下降等，我发现自己的眼睛在远处模糊的情况下，属于典型的近视症状。这让我深深意识到近视对自己健康的危害，并对学校提出的近视防控措施感到更加关注和重视。

其次，培训中介绍了近视的防控措施。培训中，专家强调了正确使用电子产品的重要性，建议合理使用电子设备，尤其是手机和平板电脑。他们说，在使用电子产品时要注意调整屏幕亮度和使用时间，同时使用“20-20-20”原则，即每20分钟眺望20米外的景物20秒钟，有助于缓解眼疲劳。此外，培训还提到了户外活动对眼睛健康的重要性，适度的户外活动可以缓解眼部肌肉的疲劳，有助于调节视力。我深感亲身经历的仅仅学习和电子产品中度的使用是我的近视加深的主要原因，我决心改变这些不良习惯，积极参与户外活动，保护好自己的眼睛。

第三，培训中介绍了一些眼保健操和按摩方法。专家认为这些方法可以缓解眼部疲劳，保护眼睛健康。我特别关注了其中的几个方法，如双手揉搓热，然后用掌心盖住眼睛，闭眼放松数分钟;或者闭眼冥想数分钟，帮助眼部休息恢复。我决定每天坚持做眼保健操和按摩，积极关注眼部健康，逐渐改善自己的近视问题。

第四，培训中提到了家长的作用和配合。家长在近视防控中发挥着重要的作用。学校强调了家长应该与学校合作，共同努力，为孩子营造良好的学习环境和生活习惯。培训中提醒家长要注意孩子的用眼情况，避免给孩子过多的学习压力，合理安排作息时间。此外，还强调家长应该积极引导孩子进行户外活动，与孩子共同参与一些健康的游戏和体育活动，帮助孩子减轻眼睛疲劳。我理解了家长在近视防控中的重要性，我决心与家长共同努力，为自己和他人的眼睛健康贡献力量。

最后，培训中强调了学校近视防控工作的重要性。学校是我们度过大部分时间的地方，为了提高学生的学习效率和生活质量，学校近视防控工作至关重要。学校应该制定相关的近视防控方案，加强健康教育，定期组织学生进行视力检测，并与家长共同加强沟通，形成合力，共同防控近视症状的发生。这次培训让我深刻认识到学校近视防控工作的重要性，作为一名学生，我会积极参与学校的近视防控活动，为学校的健康成长尽自己的一份力量。

总之，在这次学校的近视防控培训中，我深刻认识到近视对学生的危害和防范方法。同时，我也认识到自身的近视问题，决心积极采取措施改善自己的视力。除了个人努力，家庭和学校的支持和配合也是非常重要的。我相信，只有学校、家庭和学生共同努力，才能更好地预防和控制近视，保障学生的健康成长。

学校近视防控培训心得体会和感想篇五

从前我有一双炯炯有神的大眼睛，见了我的人总说：“凯凯，你的眼睛真大啊!视力一定很好吧!”可是，他们的.第二句话说错了，其实我的眼睛从三年级开始就近视了。

那是因为我在家里看书、做作业时姿势不端正，还看电视、玩电脑，结果眼睛看东西渐渐模糊起来，视力渐渐下降，直到妈妈带我去验光。这时，我的眼睛已深到一百多度了。妈妈怕我的视力继续下降，便给我配了一副眼镜。

妈妈看我那么小就戴着眼镜，十分心疼，饭吃不下，觉睡不着，想尽办法到处找治近视的偏方。后来，她到眼镜按摩店为我治疗，花费了几千元钱，可却无济于事。她还给我配了渐进片，我的视力下降才平缓了下来，妈妈才放下了心来。可是一年后，我的视力又控制不住了，继续下降，当我再次验光时，我的视力已有五百多度了。医生建议我赔ok镜，因为这是最后的希望了。妈妈对我说，这是她最后一次帮我矫正视力了，希望我能保护好自己的眼睛。我点头同意了。于是，妈妈给我配了一副ok镜。ok镜类似于隐形眼镜，是一种有色透明的眼镜，在晚上配戴，可以压迫眼球，使视力上升。

从此以后，我时时刻刻爱护自己的眼睛，还天天坚持晚上戴ok镜，说来也怪，我的视力从0·4一下子升到了1·0，我摘掉了那副笨重的眼镜，和平常人一样生活了起来。

虽然配戴ok镜十分麻烦，但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。所以，大家一定要爱护眼睛，保护视力。

学校近视防控培训心得体会和感想篇六

近年来，幼儿近视问题日益严重，引起了广泛关注。为了加强对于幼儿近视的防控意识，提高家长和幼儿园教师对于幼儿近视防控的认识和能力，我参加了一次幼儿近视防控培训。通过这次培训，我深刻地认识到了幼儿近视的危害，学到了一些有效的预防措施和方法。下面，我将分享一下我的心得体会。

第一段：认识幼儿近视的严重性。

在培训中，我了解到幼儿近视不仅会影响孩子的视力健康，还会对他们的学习和生活产生负面影响。近视孩子阅读的速度和精确度都会下降，阅读理解能力和写作能力也会受到影响。而且，近视还会加重孩子的眼睛疲劳，导致注意力不集中、上课走神等问题。因此，我们必须高度重视幼儿近视问题，及早采取有效的预防和控制措施。

第二段：培训中学到的正确的预防措施。

在培训中，专家向我们介绍了一些正确的预防措施。比如，控制孩子看电视、玩电子产品和读书的时间，以及保持正确的用眼距离和阅读姿势。此外，专家还告诉我们要保持室内光线明亮、间接，避免过度的近视用眼，经常进行户外运动等。这些措施都非常实用，我们必须在日常生活中切实贯彻执行。

第三段：学到的有效的眼保健操。

除了正确的预防措施，我们还学到了一些有效的眼保健操。这些眼保健操可以帮助孩子放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳，并有助于保持视力健康。例如，眼球运动操、虹膜操、头部按摩操等。这些操练方法简单易行，适合幼儿园教师在幼儿课间进行指导，通过坚持练习，能有效减少幼儿近视的发生率。

第四段：家长和教师的角色和责任。

在本次培训中，我们还了解到了家长和教师在幼儿近视防控中的角色和责任。家长应该引导孩子养成良好的用眼习惯，加强与幼儿园的沟通，了解孩子的用眼情况，并及时采取措施。而幼儿园教师则应该加强对幼儿眼健康的培养教育，注意课堂用眼指导，组织并指导幼儿进行眼保健操。只有家长和教师的共同努力，才能真正做到幼儿近视的有效防控。

第五段：我要转化为实际行动。

通过这次培训，我深刻地认识到了幼儿近视的严重性，学到了一些有效的预防措施和方法，了解了家长和教师在幼儿近视防控中的角色和责任。我将把学到的知识转化为实际行动，积极参与到幼儿近视的防控中。我将积极向家长宣传幼儿近视的危害和预防措施，与家长密切合作，帮助孩子形成良好的用眼习惯；同时，我也会结合课堂教学和幼儿活动，组织幼儿进行眼保健操，并和家长及时交流幼儿的用眼情况。相信通过我们的共同努力，能够有效地预防和控制幼儿近视问题。

在幼儿近视问题日益严重的当下，幼儿近视防控培训的举办对于提高社会对于该问题的关注度，培养家长和教师的预防意识，具有重要的意义。通过这次培训，我深刻地认识到了幼儿近视的危害，学到了一些有效的预防措施和方法。希望在我们的共同努力下，能够减少幼儿近视的发生率，为孩子们的眼健康保驾护航。

学校近视防控培训心得体会和感想篇七

近视问题在当今社会已经成为了一种普遍存在的现象。为了加强对近视防控的宣传和教育，近日，我参加了一场关于近视防控的科普培训。通过这次培训，我收获颇丰，深刻认识到了近视防控的重要性。在心得体会中，我将结合培训内容和个人观察，从近视的原因、防控方法、科技产品、家长和学校的角度来探讨近视防控的策略，希望能够唤起更多人对近视防控问题的关注。

首先，近视问题的爆发与现代生活方式密切相关。近视的发生原因很复杂，但长时间近距离用眼是最主要的因素之一。电子产品的普及和互联网的发展，使得人们的目光更多地集中在电子屏幕上，眼睛的用力过度导致了近视问题的增加。此外，长时间读书、写字和看电视等活动也极易导致近视。有些人在学期间过度用眼，还可能因为疏忽而忽视了眼睛的休息，最终导致了近视的出现。因此，科学合理的用眼习惯是近视防控的首要步骤。

其次，科学合理的用眼习惯是近视防控的关键。在科普培训中，专家向我们介绍了一些科学的眼保健操和用眼方法。这些操控及方法包括每小时休息五分钟，并通过远处视物放松眼球、多喝水保持眼球湿润等。同时，注意用眼环境的合理布局，保证充足的照明，避免用眼疲劳。此外，专家还建议每天适量的户外活动可以缓解和预防近视。这些科学的用眼方法对近视防控起到了很大的作用，我们应该将其转化为行动，予以贯彻。

再次，科技产品在近视防控中起到了积极的推动作用。近些年，随着科技的发展，一些智能产品应运而生，它们能够有效地帮助人们控制近视。比如智能眼镜、视力监测仪等，它们能够监测眼睛的用力程度并提供个性化的用眼建议。这些科技产品不仅能够帮助人们更好地了解自己的用眼状况，还能通过提供适当的休息和锻炼来预防近视的发生。

此外，家长和学校在近视防控中也扮演着重要的角色。家庭和学校是孩子们学习与生活的两个重要环境，它们对于孩子的近视防控起着关键性的作用。家长应该明确近视防控的重要性，带头树立正确的用眼习惯；学校在教育中应该加强对学生近视防控知识的培训，推进学生科学用眼的意识。此外，家长和学校还可以共同合作，定期组织视力检测和眼保健健康教育活动，提高学生和家长的近视预防意识，从而有效防控近视的发生。

综上所述，近视防控是一个日益重要的议题，我们都应该予以足够的重视。通过近视防控的科普培训，我认识到了近视防控的原因和方法，以及科技产品、家庭和学校在其中的作用。引起社会对于近视防控问题的重视，需要广大公众共同努力，只有加强宣传教育，科学合理用眼，推动科技发展，加强家庭和学校的关注，我们才能更好地进行近视防控，为社会的发展贡献自己的力量。

学校近视防控培训心得体会和感想篇八

近日，我参加了一场国防近视防控培训，这让我深刻地认识到了近视的危害以及如何进行防控。在此次培训中，我收获良多，下面我将结合自己的实际体会，从五个方面，向大家分享一下我的心得体会。

一、了解近视病的危害。

我们知道，近视是一种生活和学习中常见的眼部疾病。如果不加以控制，近视病将会给人们带来不可逆转的危害。在这次培训中，专家向我们介绍了近视的发病原因、危害以及早期预防的必要性。通过学习，我明白了近视的危害是不容忽视的，它不仅仅会影响人们的视力，还会给我们的身体健康带来不同程度的威胁。

二、学会正确使用眼部保护方法。

在日常生活中，我们要注意保护眼睛，例如多喝水、合理安排休息时间、保证充足的睡眠等。除此之外，正确使用电子产品和书本也是非常重要的。这个时代，电子产品几乎离不开人们的生活，如果不注意使用方法，就会给眼睛带来不同程度的伤害。在培训中，我们学会了一些正确使用眼睛的方法，例如在使用电脑、手机等时，要注意眼睛与屏幕的距离，要添加滤光器，以保护眼睛免受辐射。

三、关注防近视的生活习惯。

在日常的生活中，一些好的习惯可以有效地帮助我们防控近视，例如拒绝熬夜、适当的运动，控制饮食等。熬夜是一个十分常见的事情，但是熬夜严重影响了身体的健康，尤其是眼睛。适量的运动可以帮助眼部肌肉松弛，增强眼部血液循环的速度，对于保护眼睛和预防近视起到了重要作用。通过掌握这些生活习惯，可以让我们每个人在未来的日子里享受更健康的生活。

四、了解防控近视新技术。

在科技日新月异的时代，各种高科技技术的出现也给了我们控制近视的新手段。在培训中，我了解到了一些新兴的技术，如智能眼镜、近视激光矫正等。当然，这些新技术并不等于万能，但是掌握这些可以为我们提供更为有效的防控方法。

近视病是影响我国广大青少年的一大常见问题，而防控近视是一个极其艰巨的任务，需要全社会的努力。因此，我们每一个人都应该积极地投身到近视防控的行动中来。只有共同努力，才能推动近视防控教育向前发展，协助更多的青少年避免近视。

总之，通过这次防近视培训，我真切地感受到了近视问题的严重性，也学到了许多科学的防控方法。我深信，只要我们每个人从小事做起，关注眼部健康，科学预防，必将取得近视防控的重大成果。

学校近视防控培训心得体会和感想篇九

近年来，新冠疫情肆虐全球，给人们的生产生活带来了极大的影响，特别是在学校教育方面也受到了严重的冲击。为了尽可能减少疫情的传播，学校纷纷开展了一系列疫情防控培训，本次文章将从自己的实际经历出发，结合自己的思考谈谈学校防控培训的心得体会。

第二段：理清思路。

在学校防控培训中，最重要的是理清思路。要知道什么是病毒，它如何传播，如何有效地防止疫情的发生，该如何应对突发情况。我们应该用科学的态度看待疫情，不要恐慌，要保持冷静，严格遵守各项措施。在疫情防控期间，要常洗手、勤消毒、保持社交距离，且在必须外出时，应尽量选择公共交通工具或出行水平低的环境。

第三段：加强卫生防疫。

学校的卫生防疫工作是疫情防控的重要环节。学校应该加强对卫生保洁能力的培训，保证教室、公共区域和宿舍的清洁卫生；加强每日测量体温，及时发现异常人员，排除积极感染者或疑似病例；加强食堂、餐厅等公共场所卫生，确保学生食品安全和能源供应。

第四段：团结合作。

在防疫工作中，团结合作十分重要。学生和家长应时刻关注自己的身体，自觉接受疫情防控的组织安排，积极配合各项工作。只有大家齐心协力，才能在最短时间内控制疫情的蔓延，保护自己和他人的生命安全，保障正常的学习、生活环境。

第五段：小结。

学校防控培训让我深刻认识到了疫情对我们的生活和学习造成的影响，同时也让我了解到了相应的应对措施，提高了防范疫情的自我保护意识，学会了科学合理地应对突发情况。我相信，在大家的共同努力下，我们一定能够安全、平稳地渡过这个难关。

学校近视防控培训心得体会和感想篇十

最近，我参加了一次国防近视防控培训，在这次培训中，我深刻认识到马虎大意就会导致眼部的损伤。同时，我也意识到近视防控不单单是靠佩戴眼镜来解决的，也需要我们自己的主动性，积极预防近视的产生。以下是我在培训中的心得感受。

第一段：培训的初衷。

国防近视防控培训的初衷是为了加强我国青少年的健康意识和身体素质，促进全民健康。我们身体的一个器官——眼睛，也需要我们的关注和保护。眼部损伤一旦产生，会对我们的生活和学习带来很大的困扰，影响我们的发展和前途。因此，国家和社会都非常关心我国青少年的眼部健康，推出了防控近视相关的政策和措施。这次培训就是紧跟时代步伐，为我们提供更好的保障和指导。

第二段：眼科医生的教育。

在这次培训中，我们听取了眼科医生的讲解，了解了眼部疾病的常见症状和危害，其中包含的较为常见的就是近视，所以我们也详细了解了近视的危害和预防措施。医生让我们注意纠正用眼姿势，以及通过适当的运动和调整饮食，预防近视产生。同时，医生也提供了一些保护眼睛的小贴士，这些贴士对于我们今后的生活和学习都会很有帮助。

第三段：培训中的知识点。

在这次培训中，我们还了解了高度近视的定义、治疗和预防措施。高度近视的情况下，人的眼球会发生变形，从而容易导致视网膜脱落等眼部疾病。因此，对于一些近视较深的同学，应采取有针对性的措施，例如戴上特制的近视眼镜，避免过度使用电子产品，加强眼部的锻炼和按压等，预防近视的进一步加深。

第四段：妥善保护眼睛。

在日常生活中，我们需要时刻妥善保护眼睛，例如注意休息、适当调整视线、眼保健操等。在用电脑或者手持设备时，也要做好预防措施，比如设置光线和字体的大小，控制用眼时间和距离，让眼睛得到充分的休息和调整。此外，三餐要营养均衡，食物含丰富的维生素和营养元素，这对于眼睛的健康非常有益。

第五段：自我监管和培养良好习惯。

最后，我认识到预防近视是一个需要我们自己内在动力的过程，它关系到我们眼睛的健康，也关乎我们未来的发展和前途。因此，我们要提高自我预防意识，时刻保持良好用眼习惯，如检查并戴好近视眼镜、减少近视诱导性环境等，尽量减少近视发生的风险。只有这样，才能给我们健康的眼睛，和愉快的生活。

总之，这次国防近视防控培训让我认识到了近视防控的重要性，它不仅关系到我们眼睛的健康，更是关乎着我们未来的成长和发展。我将会在以后的生活中，时刻保持良好的用眼习惯，做好眼部保护和预防，从而拥有健康的眼睛和美好的未来！

学校近视防控培训心得体会和感想篇十一

近视防控工作是当前教育系统亟待解决的一个重要问题。为了提高教师和学生对近视防控的认识和掌握更多关于保护视力的方法，学校近日组织了一次近视防控工作培训。通过参加这次培训，我深感近视防控工作的重要性以及我们应该采取的措施。在这次培训中，我学到了很多有益的知识，并且领悟到了视力保护的重要性。

首先，我深刻认识到近视的危害对学生的成长和发展造成的不良影响。近视不仅影响学生的学习效果，还会增加眼部疾病的几率。在培训中，专家介绍了近视病因的多样性，说明了现代学生使用电子设备频繁的现状导致了眼睛疲劳，进而导致视力下降。这个问题引起了我对学生使用电子设备时的注意力，我会从现在开始加强对学生使用电子设备的监管，提醒他们正确使用设备，并适当控制使用时间，以减少对眼部的伤害。

其次，培训中专家还强调了营养饮食对保护视力的重要性。营养饮食是视力保护的基础，合理的饮食结构能够满足眼部所需的各种营养素，帮助视力保持在正常水平。在培训中，专家详细介绍了一些对视力保护有帮助的食物，比如富含核黄素和维生素A的食物，如鸡蛋、绿叶蔬菜等。从现在开始，我将在学校食堂增加这些有益于视力保护的食品，鼓励学生选择健康食物，指导学生养成良好的饮食习惯。

此外，培训中还对近视眼的矫正方式进行了介绍。对于已经近视的学生，正确的矫正方式可以改善视力，并防止近视度数进一步加深。在培训中，专家介绍了一些非手术方式的矫正方法，如戴眼镜、使用角膜塑形镜等。在培训后，我意识到对于已经近视的学生及时矫正是至关重要的，因此，我将与学校医务室合作，定期检查学生的视力，并及时发现近视情况，提供合适的矫正方案，保障学生的视力健康。

最后，培训中还提到了家长在近视防控中的重要性。专家强调了家长对于孩子视力保护的引导和监督作用。良好的家庭环境对于孩子的视力保护有着重要的影响。因此，我将利用家长会等机会，与家长充分沟通，提高家长对近视防控的重视程度，并鼓励他们与学校合作，共同为学生的视力保护努力。

通过本次近视防控工作培训，我深刻认识到近视对学生的危害，并学到了很多科学防控的方法。我将根据培训中的要求，在日常教育工作中加强对学生视力的监管和引导，合理安排学生使用电子设备的时间，推行健康饮食，帮助学生改善饮食结构，以及定期检查学生的视力情况。此外，我还将与家长充分沟通，加强他们对近视防控的重视程度。只有通过学校、教师和家长的共同努力，才能有效地预防和控制近视问题，为学生的健康成长提供保障。

学校近视防控培训心得体会和感想篇十二

学校近视防控培训是为了应对当前学生近视率上升的严峻形势而开展的一项重要工作。近年来，伴随着科技的快速发展和学生学习压力的增加，学生近视的问题越来越严重。为了更好地保护学生的视力健康，学校于近期组织了一次近视防控培训，目的是提高教师和家长的近视防控意识，改变学生的学习和生活习惯，有效减少近视发生率。

在这次培训中，专业的医生和教育专家分享了近视防控的相关知识，并提供了一些实用的方法和建议。首先，培训重点强调了良好的用眼习惯的养成，提倡定时休息，远离电子产品，正确保持用眼距离等。其次，培训还介绍了近视的发生机制和影响因素，帮助教师和家长了解近视的危害和防控方法。此外，培训还推荐了一些常见的眼保健操和眼保健食品，以帮助学生维护好视力健康。

第三段：对培训内容的认识和理解。

通过这次培训，我认识到了近视防控的重要性和必要性。作为教师，我们应该引导学生在正确的用眼环境下学习，及时发现和纠正学生的不良习惯，严格控制学生使用电子产品的时间和频率。同时，要与家长密切合作，共同关注学生的视力健康，并及时与家长沟通交流，提醒他们注意学生的用眼情况。此外，我们还要加强对学生的眼保健知识的普及，让他们了解近视的危害和预防方法，树立正确的健康用眼观念。

第四段：培训对个人的启发和改变。

通过这次培训，我深刻认识到自身在近视防控方面的不足之处，也明白了个人在这方面的责任和义务。作为一名教师，我应该时刻关注学生的视力健康，时刻留意他们的用眼情况，并及时组织眼保健操和相关的活动，有针对性地培养他们正确的用眼习惯。同时，我也要加强自身的学习，充实自己在近视防控方面的知识，并及时跟进最新的研究成果和防控措施，为学生提供更好的指导和帮助。

第五段：展望未来与近视防控的工作。

近视防控是一项长期而艰巨的工作。我们应该立足于自身岗位，以教师和家长的角色，积极参与到近视防控的工作中。学校需要加强与社区、医院等相关部门的合作，共同策划和组织近视防控活动，引导学生和家长养成良好的用眼习惯。同时，学校还应配备专门的视力保护设施，为学生提供一个良好的学习环境。只有通过全社会共同的努力和合作，我们才能取得近视防控的胜利，保护好每一个学生的视力健康。

总之，学校近视防控培训是一次富有成效和意义的活动。通过这次培训，我们不仅增加了对近视防控的认识和理解，也明确了自身在这方面的责任和使命。相信在全社会的共同努力下，我们一定能够有效地控制学生近视发生率的上升，为学生们提供一个良好的视力保护环境，让他们健康快乐地学习成长。