纸杯遇上乒乓球心得体会范文 乒乓球比赛的心得(9篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题纸杯遇上乒乓球心得体会范文一

大家好!

最近，我们新田园小学四(4)班全体同学开展了一项关于“纸”的研究活动，我们统计了同学们学习用纸的使用情况，结果十分惊人：一直以来，我校的用纸量都非常大。作为一名学生，一个学期至少有10本书，6本练习本。以平均每本书74页，练习本40页计算，一个学生一学期至少用纸980张，这还不包括考试卷、通知书等。如果考试卷有50张，通知书有10张，那么一个学生用纸量就是1040张。我校有近1000名学生，那么学校的用纸量就是一百多万张纸!甚至更多!所以，我们就要来保护我们的资源，但这仅仅是不浪费一张纸。

纸是由大量树木造成的，但我国的树林情况也不容乐观。全国森林覆盖率才达到16.55%。6月13日，第五次清查结果显示，全国人均占有森林面积仅相当于世界人均占有量的21.3%。

为此，我们向全校师生倡议，从我做起，从身边做起，从小事做起，节约纸张、储蓄绿色、呵护健康，我们要做到：

1、节约使用练习本，充分利用纸的空白处。

2、过期的日历和街上收到的小广告、传单，可以折纸、包书皮。

3、喝水时，尽量少用或不用一次性纸杯。

4、一些碎纸片可以用来做装饰。

5、在节假日或生日时，尽量用打电话、发电子贺卡或手机短信等方式代替纸质贺卡。

6、每年植树节时种一棵树。

7、多使用手帕、毛巾，少使用纸张。使用纸张时，尽量将纸充分展开，减少用纸量。

8、做一些节约用纸，保护资源的标语，让其他人加入到节约用纸行列中。

让我们从身边的小事做起，一起保护我们的地球母亲吧!

倡议人：

时间：x年xx月xx日

主题纸杯遇上乒乓球心得体会范文二

亲爱的全校师生:

大家好!

最近，我们开展了一项关于“纸”的研究活动，我们统计了同学们学习用纸的使用情况，结果十分惊人:一直以来，我校的用纸量都非常大。作为一名学生，一个学期至少有10本书，6本练习本。以平均每本书74页，练习本40页计算，一个学生一学期至少用纸980张，这还不包括考试卷、通知书等。如果考试卷有50张，通知书有10张，那么一个学生用纸量就是1040张。我校有近20xx名学生，那么学校的用纸量就是208万张纸!甚至更多!所以，我们就要来保护我们的资源，但这仅仅是不浪费一张纸。

纸是由大量树木造成的，但我国的树林情况也不容乐观。全国森林覆盖率才达到16.55%。6月13日，第五次清查结果显示，全国人均占有森林面积仅相当于世界人均占有量的21.3%。

为此，我向全体师生倡议，从我做起，从身边做起，从小事做起，节约纸张、储蓄绿色、呵护健康，我们要做到:

1、节约使用练习本，充分利用纸的空白处。

2、过期的日历和街上收到的小广告、传单，可以折纸、包书皮。

3、喝水时，尽量少用或不用一次性纸杯。

4、一些碎纸片可以用来做装饰。

5、在节假日或生日时，尽量用打电话、发电子贺卡或手机短信等方式代替纸质贺卡。

6、每年植树节时种一棵树。

7、多使用手帕、毛巾，少使用纸张。使用纸张时，尽量将纸充分展开，减少用纸量。

8、做一些节约用纸，保护资源的标语，让其他人加入到节约用纸行列中。

让我们从身边的小事做起，一起保护我们的地球母亲吧!

20xx年xx月xx日

主题纸杯遇上乒乓球心得体会范文三

亲爱的少先队员朋友们:

大家好!

现在我校用纸量非差大.我估算了一下, 作为一名学生，平均每学期至少有15本书，10本练习本，以平均一本书100页，练习本20页计算，则一个学生一学期，至少使用100*15+20*10=1700页纸，还不包括考试卷，还有学校下发的通知等，我校有学生300多名，则1700*300=510000页纸!并且，还甚至更多!由此可见，学校的用纸量是极其庞大的。可是,我国的森林覆盖率仅为13.92%，远低于世界平均水平27%，居世界第104位,属于世界上森林资源贫乏的国家。那么，我们的地球母亲经受得起我们无节制的浪费资源吗?经受不起。那么我们就应该从一点一滴的小事做起，来保护我们的资源。

这些不节约用纸的同学大多数是家庭富裕的孩子，他们没有一点爱惜纸张的思想，更不懂得节约、循环利用有限的资源，再加上父母的“百依百顺”，惯出了些小皇帝、小公主的坏习惯：花钱大手大脚，没有纸了还可以再买;一开学就买很多本，到最后还有没用的就直接扔掉;还没用过的本用来当演算本或在上面画画……最后造成了资源浪费的恶劣现象。

为了使同学们改掉浪费纸张的坏毛病，我提出几点建议，希望少先队员们能采用：

1.节约使用练习本，不要随便扔掉白纸，充分利用纸的空白处。用过纸的另一面可以写草稿、便条或自制成笔记本等使用;过期的挂历纸可以用来包书皮，在街上收到一些传单，不要不看就直接扔掉，可以用来折纸等。

2.在家喝水用茶杯，不用一次性纸杯。

3. 美术课上完后，剩下的卡纸碎片不要丢掉，可以用来装饰别的东西。

4.多使用手帕、毛巾，少用餐巾纸。使用餐巾纸时，尽量将纸充分展开，减少用纸张数。

5.减卡救树，在节假日时，尽量用打电话 、发电子贺卡或手机短信等方式代替纸质贺卡。

6.在双休日时，在自家小区里多做一些节约用纸，保护资源的宣传，让其他人也加入到节约用纸的行列中。

有句话说得好，善待地球就是善待自己。让我们从身边的一点一滴做起，一起保护资源，保护环境，共同创造美好的明天吧!

主题纸杯遇上乒乓球心得体会范文四

亲爱的少先队员朋友们:

大家好!

现在我校用纸量非差大.我估算了一下, 作为一名学生，平均每学期至少有15本书，10本练习本，以平均一本书100页，练习本20页计算，则一个学生一学期，至少使用100*15+20*10=1700页纸，还不包括考试卷，还有学校下发的通知等，我校有学生300多名，则1700*300=510000页纸!并且，还甚至更多!

由此可见，学校的用纸量是极其庞大的。可是,我国的森林覆盖率仅为13.92%，远低于世界平均水平27%，居世界第104位,属于世界上森林资源贫乏的国家。那么，我们的地球母亲经受得起我们无节制的浪费资源吗?经受不起。那么我们就应该从一点一滴的小事做起，来保护我们的资源。

这些不节约用纸的同学大多数是家庭富裕的孩子，他们没有一点爱惜纸张的思想，更不懂得节约、循环利用有限的资源，再加上父母的“百依百顺”，惯出了些小皇帝、小公主的坏习惯:花钱大手大脚，没有纸了还可以再买;一开学就买很多本，到最后还有没用的就直接扔掉;还没用过的本用来当演算本或在上面画画……最后造成了资源浪费的恶劣现象。

为了使同学们改掉浪费纸张的坏毛病，我提出几点建议，希望少先队员们能采用:

1.节约使用练习本，不要随便扔掉白纸，充分利用纸的空白处。用过纸的另一面可以写草稿、便条或自制成笔记本等使用;过期的挂历纸可以用来包书皮，在街上收到一些传单，不要不看就直接扔掉，可以用来折纸等。

2.在家喝水用茶杯，不用一次性纸杯。

3. 美术课上完后，剩下的卡纸碎片不要丢掉，可以用来装饰别的东西。

4.多使用手帕、毛巾，少用餐巾纸。使用餐巾纸时，尽量将纸充分展开，减少用纸张数。

5.减卡救树，在节假日时，尽量用打电话 、发电子贺卡或手机短信等方式代替纸质贺卡。

6.在双休日时，在自家小区里多做一些节约用纸，保护资源的宣传，让其他人也加入到节约用纸的行列中。

有句话说得好，善待地球就是善待自己。让我们从身边的一点一滴做起，一起保护资源，保护环境，共同创造美好的明天吧!

20xx年xx月xx日

主题纸杯遇上乒乓球心得体会范文五

亲爱的同学们：

节俭是是中华民族的传统美德，是中华民族传统文化中一颗光彩照人的明珠。自古以来，历代先哲都把节俭奉为美德：孔子把“俭和“温良恭让一同列为基本的道德准则;诸葛亮在《诫子书》中就有“静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远的良训。党的十八大以后，新一代中央领导集体向全国人民发出了“厉行节约，反对浪费的号召，并以实际行动为全国人民做出了榜样，一股清新的节俭之风正在悄然吹遍祖国的山山水水，渗透进每一个人的心灵。然而，在当今社会一些不良因素的影响下，我们很多中学生也形成了贪图享受、铺张浪费的不良消费观。很多同学不顾家里的经济实力盲目互相攀比：穿服装，无节制的花钱、使用手机，零食饮料不断，生日聚餐饮酒。校园里浪费资源的现象也非常严重：人走灯不灭，人离水不停，食堂里到处可见剩饭剩菜。这些，都与时下倡导的厉行节约之风格格不入。为进一步响应党和政府的号召，促进同学们养成勤俭节约的良好习惯，我们向全校同学发出以下倡议。

1、节约一元钱。不吸烟，不喝酒，不上网吧，不穿，不吃零食，少喝饮料，提倡喝茶和白开水，生日不宴请;适度消费，合理支出，精打细算，每天节约一点点，养成节约好习惯。

2、节约一度电。人走灯熄，提倡“能用一盏不开多盏;杜绝长明灯，提倡在光线充足时不开灯，教室确定专人关灯。

3、节约一滴水。避免大开水龙头，用完水后拧紧水龙头，杜绝“长流水，提倡一水多用;刷牙不用流水，洗衣服等不用时流水主动关闭，发现“跑水及时报修;在参加集会、活动后，提倡带走喝剩下的一次性瓶装水。

4、节约一粒粮。不“大吃大喝;杜绝浪费食物，提倡能吃多少买多少，积极响应“光盘行动。

5、节约一张纸。少用乃至不用“一次性用品。尽量少用一次性纸杯、筷子等;不用塑料袋装早点，用过的塑料袋尽可能多次使用，提倡使用购物袋;用完的“中性笔换芯后再次使用;减少餐巾纸、面巾纸的使用，提倡用手帕和毛巾;能再生利用的物品一定回收。

6、节约一张卡。银行卡是家长给我们的信任与关心，要严格控制支出。过度使用手机更会玩物丧志，提倡不买高档手机，不经常更换手机，手机主要用于和家长联系，少用手机上网聊天、玩游戏，手机费用控制在一定额度。

同学们!滴水成江河，不因事微而不为，不因利小而弃之。“勤俭节约是一种习惯，也是一种态度;“勤俭节约更是一种责任，一种境界。勿忘我们花费的每一分钱都凝聚着父母的血汗。让我们从现在做起，从点滴做起，从自身做起，节约每滴水，每度电，每分钱，杜绝浪费，牢固树立“节约光荣，浪费可耻的观念，做勤俭节约的传播者、实践者、示范者，让勤俭节约之风吹遍校园的每个角落，在全体同学中蔚然成风。

倡议人：

主题纸杯遇上乒乓球心得体会范文六

老师们、同学们：

勤俭节约是中华民族的传统美德，建设节约型学校，不仅是全社会自身发展的需要，更是每个公民应有的责任。然而，在我们的学校中，水、电、粮食、纸张等浪费现象时有发生，追求、追求享受、过度消费等现象屡见不鲜。面对严峻的社会形势，广大师生应正确认识国情，增强节约资源的自觉性、主动性，大力营造“节约光荣、浪费可耻”的校园风尚。为此，结合我校实际情况，向全校师生发出如下倡议：

一、转变思想，树立正确的价值观。

崇尚节俭，合理消费，增强节约意识，做到身体力行，自觉杜绝浪费行为。

二、大力宣传，为建设“节约型校园”献计献策。

各级部要积极宣传节约典型事迹，弘扬节约风气。教职员工立足本职，从我做起;广大学生互相提醒，互相监督，人人争做节俭风尚的传播者、实践者、示范者，努力营造厉行节约的校园氛围。

三、落实行动、从身边做起、从点滴做起。

(一)节约用电

1.杜绝长明灯、白昼灯。办公室、实验室、图书馆、教室、宿舍等要做到晴天时不开灯，人少时少开灯，人走灯灭;楼梯、走廊、厅堂、会议室、卫生间等公共场所由专人负责开灯、关灯。

2.在能够使用节能灯具的地方尽可能地更换、使用节能灯具。

3.减少办公设备电耗和待机能耗。合理开启和使用计算机、打印机、复印机等用电设备，下班时必须关闭电源。

4.杜绝在学生宿舍、教职工宿舍、办公室、实验室等处私自使用电炉子、电暖气、电饭锅、热得快等大功率电器。

(二)节约用水

1.珍惜水资源，自觉养成节水习惯，洗刷不用“长流水”，提倡使用容器洗手洗脸，洗涮拖把等不过量用水。

2.自觉做到爱水、惜水、节水，严格做到人走水断流，提倡废水利用，爱护节水设施，用水后要拧紧水龙头，发现水龙头滴水要主动拧紧。

3.按需用量打开水。开水原则上只用于饮用;剩下的开水次日可倒入相应的容器内，以便于二次充分利用。

4.加强用水设备的日常维护管理，严禁跑、冒、滴、漏，坚决避免长流水现象的发生。

(三)节约办公用品

1.办公用纸尽量双面使用，提高利用率;提倡网络办公，减少宣传用纸的数量。

2.办公室的'复印纸等耗材必须由指定专人管理，严格控制。

3.尽量少用一次性纸杯，提倡自带水杯。

4.爱护办公设备，提倡修旧利废，对易耗物品实行以旧换新、提倡使用钢笔书写，减少圆珠笔或一次性签字笔的使用量。

(四)节约粮食

1.在食堂就餐时，要杜绝剩饭剩菜，珍惜并节约每一粒粮食。

2.食堂工作人员要强化节约意识，在食品制作过程中厉行节约、杜绝浪费。(五)爱护公共财物

1.爱护学校公共财物，发现损坏的办公设备及教学用品要及时报修。

2.不在墙壁上乱涂乱画、不在课桌及设备上乱刻乱写。

3.不随意移动、拆卸床、课桌、教学设施等设备。

4.遇见损坏公共财物的行为加以劝阻，并想办法制止。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。节约是美德，节约是品质，节约是智慧，节约是责任，节约更是境界。希望全校师生行动起来，继承和发扬勤俭节约的优良传统，坚持从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，珍惜每一滴水、每一度电、每一张纸。

老师们、同学们，让我们行动起来吧!

倡议人：

主题纸杯遇上乒乓球心得体会范文七

老师们、同学们：

勤俭节约是中华民族的传统美德，建设节约型学校，不仅是全社会自身发展的需要，更是每个公民应有的责任。然而，在我们的学校中，水、电、粮食、纸张等浪费现象时有发生，追求、追求享受、过度消费等现象屡见不鲜。面对严峻的社会形势，广大师生应正确认识国情，增强节约资源的自觉性、主动性，大力营造“节约光荣、浪费可耻”的校园风尚。为此，结合我校实际情况，向全校师生发出如下倡议：

一、转变思想，树立正确的价值观。

崇尚节俭，合理消费，增强节约意识，做到身体力行，自觉杜绝浪费行为。

二、大力宣传，为建设“节约型校园”献计献策。

各级部要积极宣传节约典型事迹，弘扬节约风气。教职员工立足本职，从我做起;广大学生互相提醒，互相监督，人人争做节俭风尚的传播者、实践者、示范者，努力营造厉行节约的校园氛围。

三、落实行动、从身边做起、从点滴做起。

(一)节约用电

1.杜绝长明灯、白昼灯。办公室、实验室、图书馆、教室、宿舍等要做到晴天时不开灯，人少时少开灯，人走灯灭;楼梯、走廊、厅堂、会议室、卫生间等公共场所由专人负责开灯、关灯。

2.在能够使用节能灯具的地方尽可能地更换、使用节能灯具。

3.减少办公设备电耗和待机能耗。合理开启和使用计算机、打印机、复印机等用电设备，下班时必须关闭电源。

4.杜绝在学生宿舍、教职工宿舍、办公室、实验室等处私自使用电炉子、电暖气、电饭锅、热得快等大功率电器。

(二)节约用水

1.珍惜水资源，自觉养成节水习惯，洗刷不用“长流水”，提倡使用容器洗手洗脸，洗涮拖把等不过量用水。

2.自觉做到爱水、惜水、节水，严格做到人走水断流，提倡废水利用，爱护节水设施，用水后要拧紧水龙头，发现水龙头滴水要主动拧紧。

3.按需用量打开水。开水原则上只用于饮用;剩下的开水次日可倒入相应的容器内，以便于二次充分利用。

4.加强用水设备的日常维护管理，严禁跑、冒、滴、漏，坚决避免长流水现象的发生。

(三)节约办公用品

1.办公用纸尽量双面使用，提高利用率;提倡网络办公，减少宣传用纸的数量。

2.办公室的'复印纸等耗材必须由指定专人管理，严格控制。

3.尽量少用一次性纸杯，提倡自带水杯。

4.爱护办公设备，提倡修旧利废，对易耗物品实行以旧换新、提倡使用钢笔书写，减少圆珠笔或一次性签字笔的使用量。

(四)节约粮食

1.在食堂就餐时，要杜绝剩饭剩菜，珍惜并节约每一粒粮食。

2.食堂工作人员要强化节约意识，在食品制作过程中厉行节约、杜绝浪费。(五)爱护公共财物

1.爱护学校公共财物，发现损坏的办公设备及教学用品要及时报修。

2.不在墙壁上乱涂乱画、不在课桌及设备上乱刻乱写。

3.不随意移动、拆卸床、课桌、教学设施等设备。

4.遇见损坏公共财物的行为加以劝阻，并想办法制止。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。节约是美德，节约是品质，节约是智慧，节约是责任，节约更是境界。希望全校师生行动起来，继承和发扬勤俭节约的优良传统，坚持从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，珍惜每一滴水、每一度电、每一张纸。

老师们、同学们，让我们行动起来吧!

倡议人：

主题纸杯遇上乒乓球心得体会范文八

亲爱的少先队员朋友们:

大家好!

现在我校用纸量非差大.我估算了一下, 作为一名学生，平均每学期至少有15本书，10本练习本，以平均一本书100页，练习本20页计算，则一个学生一学期，至少使用100*15+20*10=1700页纸，还不包括考试卷，还有学校下发的通知等，我校有学生300多名，则1700*300=510000页纸!并且，还甚至更多!

由此可见，学校的用纸量是极其庞大的。可是,我国的森林覆盖率仅为13.92%，远低于世界平均水平27%，居世界第104位,属于世界上森林资源贫乏的国家。那么，我们的地球母亲经受得起我们无节制的浪费资源吗?经受不起。那么我们就应该从一点一滴的小事做起，来保护我们的资源。

这些不节约用纸的同学大多数是家庭富裕的孩子，他们没有一点爱惜纸张的思想，更不懂得节约、循环利用有限的资源，再加上父母的“百依百顺”，惯出了些小皇帝、小公主的坏习惯:花钱大手大脚，没有纸了还可以再买;一开学就买很多本，到最后还有没用的就直接扔掉;还没用过的本用来当演算本或在上面画画……最后造成了资源浪费的恶劣现象。

为了使同学们改掉浪费纸张的坏毛病，我提出几点建议，希望少先队员们能采用:

1.节约使用练习本，不要随便扔掉白纸，充分利用纸的空白处。用过纸的另一面可以写草稿、便条或自制成笔记本等使用;过期的挂历纸可以用来包书皮，在街上收到一些传单，不要不看就直接扔掉，可以用来折纸等。

2.在家喝水用茶杯，不用一次性纸杯。

3. 美术课上完后，剩下的卡纸碎片不要丢掉，可以用来装饰别的东西。

4.多使用手帕、毛巾，少用餐巾纸。使用餐巾纸时，尽量将纸充分展开，减少用纸张数。

5.减卡救树，在节假日时，尽量用打电话 、发电子贺卡或手机短信等方式代替纸质贺卡。

6.在双休日时，在自家小区里多做一些节约用纸，保护资源的宣传，让其他人也加入到节约用纸的行列中。

有句话说得好，善待地球就是善待自己。让我们从身边的一点一滴做起，一起保护资源，保护环境，共同创造美好的明天吧!

20xx年xx月xx日

主题纸杯遇上乒乓球心得体会范文九

观察地点:中1班建构区

观察对象：张钰卿(卿卿）、陈诗雨(小雨)

观察目标：幼儿在区域活动中的行为。

观察记录:

   近期受雾霾天的影响，孩子们减少了户外活动的时间，教室内的区角就成了他们的“欢乐小天地”。游戏时间一到，孩子们就来到自己最喜欢的区角，有条不紊地开始进入到他们的游戏世界。瞧，卿卿和小雨相约来到了建构区。

刚开始的时候，孩子们各玩各的，自己根据自己的想法，搭着自己想像中的造型。玩了一会儿后，卿卿躺在垫子上说：“好累呀，我想休息一会了。”只见卿卿张开双臂和双腿，在垫子上摆了个“大”字。

咦，小雨好像突然发现了什么似的，抱着几个纸杯来到卿卿的旁边，顺着卿卿躺着的姿势摆起了纸杯。哈哈，纸杯把卿卿团团包住啦！就这样她们交换着玩，乐此不疲……

观察分析:

   当卿卿躺在垫子上摆成一个大大的“大”字时，小雨敏锐地捕捉到了这个“趣”点，顺着她的身体用纸杯进行了创意搭建，将自己的想象通过行动进行证明。此次活动，孩子从各自拼搭到探索发现，再到轮流交换角色游戏，充分体会到游戏的乐趣。

指导策略:

   1.以关怀、接纳、尊重的态度与幼儿交往，耐心倾听，努力理解幼儿的想法与感受，支持、鼓励幼儿大胆探索与表达。

   2.提供自由活动的机会，支持幼儿自主地选择和计划活动，鼓励他们认真完成；引导幼儿参加游戏和各种活动，体验和同伴共处的乐趣。