保护眼睛健康教育心得体会和感想 爱眼护眼健康教育心得体会(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于保护眼睛健康教育心得体会和感想一

32、拯救地球，一起动手。

33、地球是万物生灵共同的家园，共生共荣来自万物的和谐。

34、我们只有一个地球，共在一片蓝天下，让我们采取新行动保护和净化我们的地球。

35、沙化、风尘、赤潮是环境对人类的惩罚。

36、人类若不能与其它物种共存便不能与这个星球共存。

37、追求绿色时尚，拥抱绿色生活。

38、让我们共同行动，还家园碧水、蓝天。

39、搞好水土保护，改善生态环境。

40、破坏环境就是自掘坟墓。

41、善待绿色生命，等于保护自己。

42、完善环保制度，落实环保责任。

43、给我一片绿，还你一片荫。

44、保护环境山河美持续发展事业兴。

45、合理利用资源保护生态平衡促进经济持续发展。

46、小花小草传芳香，请你把路绕一绕。

47、让金色的稀纪里蕴含着绿的可爱。

48、不让尘土进校园，只让美好到我家。

49、保护环境卫生，减少生活污染，共建美好家园。

50、天空是小鸟家，河流是鱼儿的家，地球是我们的家。

51、美丽的校园，美丽的家，永远的美丽靠大家。

52、让绿色看得见，让绿色听得见。

53、植树造林，造福后代。

54、如果没有花草树木，我们还能吸收氧气吗?让我们保护花草树木吧!

55、爱护环境，保护地球，让我们托起双手共同撑起一片蔚蓝的天空。

56、人类需要的是绿色，只有保护好环境，才能拥有绿色。

57、让我们为地球妈妈共同撑起一把绿伞。

58、捡起一张纸，创造一个美的环境。

59、少一个脚印，多一个生命，不锈钢水箱。

60、地球的命运掌握在人们的股掌之间，稍不留神，将会被毁灭。

关于保护眼睛健康教育心得体会和感想二

亲爱的朋友们：

你知道我们南阳的白河吗？她是我们的母亲河。她非常的漂亮，有许多孩子在那里玩耍，她曾是我们的乐园。

可是，这个星期天我又回到了家乡，当我去白河游玩时，看到了有人正在往里面扔塑料袋、垃圾，也有人在往里面排放污水。面对这种情况我很痛心，作为她的儿女，我们怎么能忍心破坏母亲的躯体，你又怎能忍受母亲所受到的伤害呢？

我们每天都要喝白河的水，如果这样就会很容易得上疾病，要想让身体健康起来我的倡议如下：

1.不要往母亲河里乱扔垃圾，如果看见母亲河里有垃圾，我们要把垃圾拣出来，这样母亲河才会变得更健康，更干净。

2.不要往母亲河里排放污水，这样母亲河就不会被污染。

3.保护母亲河里的每一条小鱼小虾，它们都是有生命的，也不能排放污水来伤害它们的生命。

4.我们要把母亲河好好地保护起来，因为她是我们家乡唯一的一条河流，不能让她受到垃圾的破坏和污水的污染。这样我们的母亲河才会更干净，更清澈。我们也能看见更多的小鱼和孩子在那里玩耍。

看到我的倡议书的人们，请你们珍惜每一滴水吧！每一条河流都是一点一滴的水聚集起来合成的。你们知道水对人类的重要性吗？水是生命的摇篮。请你们快快行动起来吧！

关于保护眼睛健康教育心得体会和感想三

1、地球没有了动物，就如蓝天没有了白云。

2、不在食用野生动物的餐厅用餐。

3、保护野生动物是人类更好的选择!

4、关爱野生动物，保护美好家园!

5、保护野生动物，人与自然共存。

6、我们是动物的骄傲，动物是我们的朋友;人类需要动物，动物需要人类，地球需要我们我们也需要地球。

7、请爱护人类最亲密的朋友。

8、关注候鸟保护环境。

9、保护动物，人人有责。

10、提高环境意识，爱护花草树木，保护野生动物，维护公共设施，促进人与人、人与社会、人与自然的协调发展。

11、保护动物吧。不然世界上的最后一种动物是人类。

12、我们也是动物，请善待动物。

13、保护动物，善待生物。

14、爱的力量是伟大的我相信爱可以融化我们冰封的心。

15、是先有鸟还是先有蛋，你不知道，我不知道，只有鸟知道。是鸟先消失还是蛋先消失，你知道，我知道，只有鸟不知道。

16、宁可食少肉，不可居无书。

17、尽量用无磷洗衣粉，减轻水质污染。

18、积极向媒介通告好人好事和坏人坏事。

19、不要让我们的孩子，只能在博物馆里才见到今天的动物。

20、到自然界时，不要擅入保护核心区，不肆意采集，索取。

21、地球上没有动物，那是一个没有活力的世界。

22、不吃田鸡，保蛙护农。

23、如果你是动物，你该怎么办?请爱护我们吧!我们也是地球上的一员!

24、双肩的冻，及不上它们的痛，请不要穿毛皮。

25、希望的眼眸，不只你拥有。

26、你喜欢它，请你爱护它，你不喜欢它，请你要更加爱护它，它是我们的家园守护者!

27、没有动物，生命没有了动力。

28、关注候鸟，保护环境。

29、保护鸟的栖所，就是保护我们人类的生存环境。

30、无数事实证明，人类与动物共存亡。

31、保护野生动物，是人类更好的选择!

32、万物之灵之首，应负万物之灵之责!

33、动物是人类的朋友请保护动物。

34、见蛇就打三分罪。

35、你也只是动物。如果你愿意做禽兽。

36、动物也是有生命的，请保护动物!

37、人类为自己可有可无的边际需求额外贪欲，而去剥夺野生动物的身家性命根本利益，是种族歧视、暴殄天物。

38、假如动物，穿上你的皮!

39、保护环境，功在当代利在千秋。

40、保护动物就是保护我们的同类。

关于保护眼睛健康教育心得体会和感想四

同学们：

伴随着网络的迅速发展和普及，近视、散光等眼部疾病越来越普遍，班级里戴上眼镜的人越来越多。为了让同学们用眼卫生，爱护视力，为了让卫生用眼成为每个人的习惯，针对以上情况，在此我代表全体同学提出如下倡议：

1、在读书写字时保持眼睛距离书“一尺”，胸口距离桌沿“一拳”，指尖距离笔尖“一寸”;连续阅读一小时后，应休息片刻或向外远眺。

2、不要在光线暗弱或直射阳光下看书;不要在床上、走路时或是在摇晃的车厢里看书;不要边吃饭边看书。

3、写字台要选择室内采光的地方安放，光线从左前方来。有专供学习用的台灯。

4、每天可以进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木;夜晚辨认天空中的星斗等。

5、少玩手机、电脑等电子产品。

6、保障充足的睡眠(小学生10小时，中学生9小时)。

7、认真做眼保健操，积极参加体育锻炼，避免全身性疾病等。

同学们，眼睛是心灵的窗户，人与人无声沟通的桥梁，我们应该合理卫生用眼，保护视力，从你我做起!

倡议人：_

20__年11月19日

关于保护眼睛健康教育心得体会和感想五

天上出现臭氧洞 人类健康受威胁

在距地球11公里-45公里的大气中，90%以上的臭氧分子富集于此，构成了厚厚的臭氧层。它像一把保护伞，挡住了来自太阳的紫外线。可是，据报道，80年代初，科学家发现，南极上空的臭氧变得越来越稀薄，并形成一个空洞。臭氧空洞逐渐扩大，最大时达2720万平方公里，超过欧洲面积的两倍，南半球一些有人居住的地区暴露在太阳紫外线的直射之下。此外，北极、青藏高原上空也出现臭氧洞，欧洲和其他高纬度地区的臭氧层均遭受不同程度的破坏……

地球失去臭氧层后，会发生什么严重后果?科学家们的研究结果令人震惊：臭氧层被大量破坏后，到达地球的紫外线明显增加，将给人类及其它生物带来一连串的损害。

科学实验证明，紫外线会损伤角膜和眼晶体，引发白内障、眼球晶体变形。据分析，平流层的臭氧减少10%，全球白内障的发病率将增加6%-8%，因白内障而引起失明的人数将增加到10万到15万人。紫外线的增加会诱发巴塞尔皮肤瘤、鳞状皮肤瘤和恶性黑瘤。臭氧浓度下降10%，恶性皮肤瘤的发病率将增加26%。此外，人类存在于皮肤中的免疫功能也会因紫外线的强烈辐射而受损伤，人体抵抗疾病的能力大大降低，大量疾病会乘虚而入。

臭氧层的破坏也将给陆地和海洋生态系统带来同样的厄运：豆类、瓜类等农作物的质量和产量都会程度不同地下降，海洋浮游生物及浅海鱼类也会减少……

除去上述已经确定的危害外，臭氧层的破坏所产生的其它不良影响尚在研究之中。由于地球生态系统是一个环环相扣的整体，任何一个子系统的破坏都会引发难以预料的连锁反应。

这样，严峻的问题就摆到了我们的面前，敦促我们携起手来，为了一个坚定的目标--恢复臭氧层的原貌而贡献自己的一份力量。

保护臭氧层 全球共"补天"

是谁破坏了臭氧层?

1974年，美国科学家莫里纳和罗兰德宣布，氟氯碳(俗称氟利昂)中的氯原子和哈龙物质中的溴原子是破坏臭氧层的元凶。他们和另外一位科学家因其先驱性的贡献而被授予1995年诺贝尔化学奖。这一发现令陶醉于自己智慧的人类十分尴尬：被大量使用的制冷剂、发泡剂、灭火剂、干燥剂、清洗剂及发胶中的氟利昂、哈龙等原来是消耗臭氧层的物质(ods)!

本世纪30年代，含氟的制冷剂被研究发明后在美国进入商业化生产，前苏联、日本和欧洲各国也不甘落后，氟利昂的应用范围也由制冷剂扩展到发泡剂和气雾剂，其产量与日俱增。到1974年，全球氟利昂的产量已达到80多万吨。1986年全球ods的年消费量已高达100多万吨!

看来，还是人类自己使自己陷入了眼下的尴尬境地。正是人类为了满足自己眼前一时的物质需要，而不惜以破坏其赖以生存的自然环境为代价，生产了诸如氟利昂、哈龙之类的有害物质，最终导致了我们今天所不愿看到的结果。令人欣慰的是，越来越多的人已经或正在自发地行动起来，为了自身的健康，为了子孙后代的幸福而不遗余力地努力着。

在国际社会的共同努力下，1985年《保护臭氧层维也纳公约》签署;1987年《关于消耗臭氧层物质的蒙特利尔议定书》生效。根据"共担责任但又有区别"的原则，联合国对发达国家和发展中国家提出了消耗臭氧层物质使用的时间限制，并建立了旨在帮助发展中国家履约的多边基金。由此，ods的生产和消费量得以逐年减少，臭氧空洞的扩大得到了有效的控制。

目前，"保护臭氧层就是保护人类自己"的意识已逐渐深入人心，人们响应号召，积极行动，争相贡献自己的一份力量。如今，在大中城市，无氟冰箱、无氟空调正成为市民们的首选，人们以自己的实际行动推动着社会生产逐步走人良性循环之中。

那么，怎样去做，才能使我们得以用最小的代价换来最大的收获呢?这就要求我们掌握科学的方法，通过正确的途径展开行动。

保护臭氧层，你能做些什么?

爱护臭氧层，要求我们每个人都采取实际行动去少用或者不用对臭氧层有损害的氟氯碳、哈龙、氯氟烃、甲基溴等物质，因为使用包含这些物质的产品会导致对臭氧层的消耗。

下面列举在日常生活中含有消耗臭氧层物质或生产中使用这些物质的物品：冰箱、空调等制冷设备(包括家电、运输制冷、工商制冷)、泡沫(大量存在于沙发、一次性发泡餐盒、汽车内饰发泡件、保温喷涂)、灭火剂、气雾剂(摩丝、杀虫剂、外用药喷雾剂)、清洗剂、膨胀烟丝等。

以下是有助于保护臭氧层的个人行为：

爱护臭氧层的消费者购买带有"无氯氟化碳"标志的产品;

爱护臭氧层的一家之主合理处理废旧冰箱和电器，在废弃电器之前，除去其中的氟氯化碳和氟氯烃制冷剂;

爱护臭氧层的农民不用含甲基溴的杀虫剂，在有关部门的帮助下，选用适合的替代品，如果还没有使用甲基溴杀虫剂就不要开始使用它;

爱护臭氧层的制冷维修师确保维护期间从空调、冰箱或冷柜中回收的冷却剂不会释放到大气中，做好常规检查和修理泄漏;

爱护臭氧层的办公室员工鉴定公司现有设备如空调、清洗剂、灭火剂、涂改液、海绵垫中那些使用了消耗臭氧层的物质，并制定适当的计划，淘汰它们，用替换物品换掉它们;

爱护臭氧层的公司替换在办公室和生产过程中所用的消耗臭氧层物质，如果生产的产品含有消耗臭氧层物质，那么应该用替代物来改变产品的成分;

爱护臭氧层的教师，告诉你的学生，告诉你的家人、朋友、同事、邻居、保护环境、保护臭氧层的重要性，让大家了解哪些是消耗臭氧层物质。

有了科学的方法，再加上我们的实际行动，我相信，在不远的将来，我们将拥有一片美丽而完整的蓝天。

人类共同寄居的地球和共同享有的天空是不可分割的整体。让我们积极行动起来，为了地球上的生命，为了保护我们赖以生存的空间，从我做起，从身边的小事做起，保护臭氧层，使已经缺失的天空早日恢复原状，使人类早日从臭氧空洞的威胁中摆脱出来。

关于保护眼睛健康教育心得体会和感想六

41、每天节约一滴水，难时拥有太平洋。

42、看，蓝色的地球多美呀!千万不要让她变成单调的黄色!

43、保护水环境，节约水资源。

44、绿化美化净化靠你靠我靠他

45、绿水青山是我家，大家不要破坏他

46、全员参与改善，持续环保社区

47、垃圾身上粘害虫，别让垃圾到处跑。

48、我们不要陶醉于我们对自然界的胜利，对于每一次这样的胜利，自然界都报复了我们。

49、被风吹，被雨打，请不要再伤害它。

50、请走阳光大道，别踩小花小草!

51、绿色校园，绿色生活。

52、请选用无磷洗衣粉

53、拯救地球刻不容缓保护环境迫在眉睫，共建家园任重道远

54、贯彻环保教育，宣导环保资讯

55、地球只有一个，失去它，我们到哪里去寻找家园。

56、时时寻求效率进步，事事讲究方法技术

57、校园美如画，受益你我他。

58、参与绿色行动，保护美丽家园。

59、创造绿色时尚，拥抱绿色生活。

60、环保行为，处处体现，文明整洁，大家坚持。

关于保护眼睛健康教育心得体会和感想七

61、动物和咱是一家，保护动物靠大家。

62、世界因有动物而美好，我们也是动物，为什么不能美好呢?

63、儿童的玩伴，小伙子的帮手，老年人的安慰。

64、爱鸟护鸟是人类的美德。

65、为了美好的明天，请节约用水、爱护小动物、保护森林大自然。

66、保护动物，人人有责。请维持生态平衡。

67、同在地球上，共享大自然!

68、美丽来自于生命当生命枯竭还将会有美丽存在?

69、一花一草皆生命，一枝一叶总关情。

70、关爱动物，关爱我们共同的世界。

71、做保护志愿者，积极举报违法者。

72、们是同一个星球上的一家人，我们生命应该是平等的!

73、同一片天空，同一个家园。

74、鸟是害虫的天敌鸟是人类的朋友。

75、尽量不看驯兽，马戏等违反野兽天性的表演。

76、莫去江河钓鱼，不与水鸟争食。

77、对动物最好的保护，就是不干扰它们的自由生活。

78、同建绿色温馨家园，共享清澈碧水蓝天。

79、动物动物我爱你，就像我们爱妈咪。

80、是鸟先消失还是蛋先消失，你知道，我知道，只有鸟不知道。

关于保护眼睛健康教育心得体会和感想八

眼睛是心灵的窗口，如果失去了它，那就将会永远看不到光明，眼睛可以看到世间万物，让我们的生活过得更加美好。所以我们班的张梓涵同学要给我们上一堂与眼睛有关的实践课。

一上课，同学们就都坐到了座位上，等待着张梓涵给大家讲课。只见张梓涵把投影仪先打开了，并找到了今天的讲课课件，我听说张梓涵已经准备了好几天了。接着，她对同学们说：“今天我讲的实践课的题目是《保护眼睛》。”随后她又叫了两位同学，并让这两位同学，一个在黑板上闭着眼睛随便写一个字，一个睁着眼睛写，他们写完后，张梓涵又让同学们比较了一下，然后说：“你们是不是觉得这两个字不闭眼的写得更好，闭上眼的写得不工整。再告诉你们一个事情，目前青少年的近视率排名第一。光小学生的近视率就达到了40%，所以我们要爱护自己的眼睛，但是我们该怎样保护自己的眼睛呢?”

同学们立刻举起了手，争着回答。于是张梓涵让同学们一个一个回答。

“不要在黑暗的地方看书。”

“要多出去活动。”

“要多吃维生素。”

通过上这节实践课，我明白了，我们要爱护自己的眼睛，因为眼睛要伴我们一生。

关于保护眼睛健康教育心得体会和感想九

31、保护野生动物，是人类更好的选择!

32、万物之灵之首，应负万物之灵之责!

33、动物是人类的朋友请保护动物。

34、见蛇就打三分罪。

35、你也只是动物。如果你愿意做禽兽。

36、动物也是有生命的，请保护动物!

37、人类为自己可有可无的边际需求额外贪欲，而去剥夺野生动物的身家性命根本利益，是种族歧视、暴殄天物。

38、假如动物，穿上你的皮!

39、保护环境，功在当代利在千秋。

40、保护动物就是保护我们的同类。

41、保护野生动物，就是关爱人类自己。

42、请珍惜我们地球上唯一的邻居。

43、不买珍稀木材，保护动物家园。

44、野生动物也是这个星球的居民，保护野生动物，否则，我们的子孙将是这个星球上孤独的居民。

45、不要让一切都成为记忆。

46、同在蓝天下人鸟共家园。

47、保护动物维护生态平衡。

48、对动物不要过于亲密，以防把你的病传给它或它的病传给你。

49、愿动物的爱永远伴随着你成长。

50、不鼓励买动物放生，善心可能导致恶果。

51、不要让人类成为最后一种动物。

52、野生动物是人类的朋友!

53、对所利用动物应怀感恩之意，对所饲养动物应怀体怜之情。

54、爱护动物，珍惜生命。

55、爱护动物光荣，虐待动物可耻!

56、尽量少用杀虫剂，除草剂等化学药品。

57、保护鸟类，保护野生动物，维护生态平衡。

58、给它们一点爱，我们唯一的家园地球才更美好。

59、保护野生动物，不打鸟，不捉蛇，不捉青蛙。

60、不笼养野鸟，彼在牢笼，尔图愉悦，何乐之有。