入职培训军训心得体会及收获(模板10篇)

心得体会是通过反思和总结自己在学习、工作、生活等方面的经验和感悟，从中提炼出有价值的知识和智慧的一种方式。心得体会可以帮助我们更好地认识自己、发现问题、改进自己的方法和策略，同时也可以与他人分享和交流，促进彼此的成长和进步。我觉得我们应该经常进行心得体会，从中汲取智慧，提高自己的综合素质。注意逻辑性和连贯性，段落之间的过渡应该自然而流畅。小编为大家整理的这些心得体会范文，希望能给大家提供一些写作思路和灵感。

入职培训军训心得体会及收获篇一

入职培训是新员工必须接受的一项培训，而军训则是其中不可或缺的一部分。入职培训的目的是为了使新员工更好地适应公司文化、了解公司制度、明确工作职责，并且培养出一批适应公司需求的人才。而军训则是为了让员工在身体上做好充分准备，同时通过军训来锤炼员工的意志品质和团队精神，这既是对员工的考验，也是他们成长的一次机会。

第二段：军训的经历和体验。

在军训之前，我对于自己的身体素质并没有太多的期望，但是军训中的训练计划和训练方法，启发了我对于身体健康和锻炼的新认识。军训让我更加重视团队合作和独立思考，锻炼了我的耐力和毅力，尤其是在突发情况下的冷静和应对能力。我也深刻地体会到了集体荣誉感和责任感，在团队中不断地互相督促和支持渐渐地融入进去。

第三段：军训中遇到的困难和挑战。

虽然经过军训的锻炼，我的身体素质和体能得到了一定的提升，但是在军训中我也遇到了很多困难和挑战。例如坚持不懈的疲劳，复杂的训练任务和比较极端的气候条件。不过正是这些困难和挑战让我更加深刻地体会到了“痛并快乐着”的感觉，让我在经历了这些的过程中感受到了取得进步和完成任务的成就感。

第四段：军训带给我的启示。

在军训中，我学会了坚持，学会了拼搏，同时也体会到了自己的局限性和需要不断提升的方向。这种锤炼和挑战也给了我以后工作中应对困难和挑战的勇气和韧性，让我明白了“磨砺出的刀更加锋利”的道理，火烧莲花，才能出类拔萃。

第五段：结语。

综上所述，入职培训军训的经历对我来说具有很大的意义。这不仅是一次锻炼身体的机会，更是一次收获人生智慧和体验人生磨难的历程。在以后的工作中，我会继续坚持积极勇敢的态度，拼搏进取，为公司的发展壮大出一份力。

入职培训军训心得体会及收获篇二

古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”于是，军训不出所料地成为了我们踏入职场的第一个关卡，对于初入职场的小白来说，我们需要经历太多的磨炼与考验。三天的军训，时间虽短，但受益匪浅，从表面看来，使我们变得更黑更具有“男人味”。但从本质来说，磨练我们的意志、培养我们的时间观念、提升整个团队的凝聚力才是这次军训的真正意义所在。

从自荐担任队长的那一刻起，我就意识到我的一举一动不再是只代表我自己，队长一职是一份荣耀，也是一份责任，我必须要严于律己，收敛自己学生时代随意、散漫的作风，带领一支45人的队伍一起经历3天最严格的训练生活。在那一刻，我已经做好了全心全意为大家服务的准备，这是公司交给我的第一个任务，是公司和同事们对我的信任与支持，无论有多么艰巨都要漂漂亮亮的完成。这可能与个人的性格有关，要么不做，要么就努力做到最好。

军训第一天，刚下车就被教官的呐喊声给震慑了，瞬间意识到，这三天也许比我想象中的更不好过。不出所料，第一天的任务被安排得满满的，之前准备的游戏项目全都没用上。军姿、立正稍息、定向旋转、齐步正步、内务整理，一天下来那才叫一个酸爽。意料之外又被选为排长，不光要参加训练，还要配合教官维持队伍秩序。首先我肯定要记住每个人的名字，站军姿的时候可能别人都在想着自己的女朋友、男朋友，而我只能拼命回忆着前后左右几个同事的名字，意料之外，情理之中的是我果然还是没能完全记住，结果就可想而知了，俯卧撑必然不能少。一天训练下来，用“身心疲惫”来形容一点都不夸张。

军训第二天，任务量相对于前一天有所增加，但由于大家都对彼此都有了一定了解，队伍越来越具有凝聚力，相互之间的配合也越来越默契，所以效率大大提高，大家都以最快的速度完成任务，我们也拥有了更充裕的休息时间。我想这就是团队的力量，这诺大的世界里，我们每个人可能微小得像一条虫，但是当一个团队所有人心往一块儿想、劲往一块儿使，那我们将变成一条巨龙，迸发出无穷的力量。

军训第三天，整支队伍将对这三天以来的训练成果进行展示，接受公司领导的检阅，很荣幸我们这三天的努力得到了公司相关领导的认可，我也收获了入职以来的第一份表彰“军训优秀学员”，当然这一荣誉并不属于我一个人，它应该属于全体队员，因为大家都很优秀，而我只是幸运地成为了其中的一个代表而已。

三天，虽然在漫漫人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军训中度过的三天，绝对是不平凡的三天，它使我们收获无尽的精神财富，拥有强健的体魄，表现出雷厉风行的作风和敢于战胜困难的勇气，这些都将作为永恒的回忆，使我们终身受益。作为一个航天人，在技术研究方面我们必须保持高度严谨的态度，容不得一点闪失;作为国家未来的栋梁之才，我们应该像军人一样承担起保家卫国的使命。军训的结束是另一个意义上的开始，是我们入职的第一道起跑线，未来的工作还需要我们一起努力，共创佳绩!

入职培训军训心得体会及收获篇三

短短的，美好的军训生活就这样悄然离去，来不及回首，便悄然逝去。尽管军训如此匆忙结束，但昨天的哨声仍在耳边回响，响亮的军歌仍在耳边回响，装扮成军人的模样仍然浮现在眼前。分别时很伤心，但我不会哭，我会把这次军训当作一生中最难忘的回忆。

假如生活是一场戏，那么军训就是这场戏里最精彩的一幕。军事训练可以培养我们吃苦耐劳的精神，锻炼我们的意志，锻炼我们的体魄。苏轼曾说：“古往今来立大功的人，总有一天会出人头地，也会有一股毅力。”它告诉我们，成功只偏爱意志坚强的人，而成功之门只向意志坚强的人打开。

军事训练是一次考验，也是一次生活体验。军事训练使我们知道了什么是命令，什么是不应该做的事情，在中学生训练营中，我们必须绝对服从教官的命令，听从教官的安排。军事训练是一个磨砺自己的过程，我们不能因为一些苦恼而放弃，更不能因为训练人员的严厉而半途而废。要以一颗坚韧不拔的心去奋斗，去奋斗，去争取最后的胜利。

到火红的操场上站起来很痛苦，但我们必须坚持下去。一而再、再而三单调乏味的动作，一而再、再而三的命令，这些都不能使我们退却，我们要坚定自己的信仰，去战胜、超越、挑战自己。

人生中总有一些真诚的东西值得收藏，短暂的军训生活，让我们体会坚强的意志，我愿将这刻骨铭心的记忆铭记在心，这些记忆是我一生的财富。

入职培训军训心得体会及收获篇四

我是新员工，军训时光紧张而又艰苦，贯穿其中的是坚持和不轻言放弃。八月的北京骄阳似火，年轻的我们在烈日下挥汗如雨，两位教官身着军装，一丝不苟地指导和纠正我们摆臂的动作，为了队列的整齐划一，教练要求我们维持手臂的高度不变，一个一个的帮我们纠正姿势。刚开始我觉得有些动作复杂，一群人一起做一个动作真是很难保持整齐和标准。

在学习各种队列的停止间转法时，教官细心地把复杂的动作拆分，反复教授着动作要领。精心的教导有了收获，随着时间的推移和训练的推进，我们从一开始的散兵游勇逐渐转变成了一支动作整齐划一的队伍。每次到了困难动作的时候，我不时的想起了一句话“好的安排叫做锻炼，不好的安排叫做磨练”，每到遇到困难，遇到挑战时，这句话一直都鼓舞着我。办法总比困难、挑战多。汗水浇灌着我们的成长，肢体的酸痛在诠释着我们的坚持与毅力。

在训练的间隙中，我们学习了简单的军旅歌曲，虽然简短，但那歌词与曲调都将军人的职责与气质表现的淋漓尽致，这就是我的心得体会：

教官常说，队伍是一个整体，一个人动作标准固然值得赞赏，但更重要的是队员之间的相互配合和提醒。这种理念值得我们学习。我们来自祖国的四面八方，汇聚到燕化这个大家庭，通过军训，我们凝聚成了一股心往一处想，劲往一处使的力量。军队讲团结，讲协作，讲奉献，守规矩，讲服从的优良传统通过这次军训的洗礼，深深地扎根于我心中。一个企业的团队凝聚力，才是其迈向辉煌的基石。一个企业即使有再好的决策，再好的经营理念，没有团结一心的员工去实现，都是空谈，团队的力量，可以很快的将企业的决策落到实处。

在这场军训中，最令我感动的其实是互相扶持努力坚持的你我。挥洒的汗水，肢体的酸痛不曾打败我们。用心默默做好该做的事，不问结果，不辞辛劳，且累且快乐，温暖而坚定，初出茅庐的你我或许还有些许的青涩和稚嫩，但坚定的态度与决心不会比别人少一分。愿年轻的我们，以梦为马，以汗为泉，不忘初心，不负韶华，未来就在前方。

入职培训军训心得体会及收获篇五

每个人在踏上职场的开始，都充满了期待和渴望。作为即将成为一名社工的我，对社工入职培训充满了期待。我相信这次培训将为我提供宝贵的知识和经验，帮助我更好地适应社工这个职业的挑战。

第二段：丰富的理论知识。

社工入职培训的第一天，我们首先接触到了大量的理论知识。在导师的引导下，我们学习了社会工作的基本概念、原理和方法。通过课堂讲解、案例分析和小组讨论，我们深入了解了社会工作的特点和重要性。这些丰富的理论知识不仅为我们打下了坚实的基础，还让我们对社会工作的实践有了更深入的了解。

第三段：实践技巧的掌握。

除了理论知识，社工入职培训还为我们提供了大量的实践技巧。我们学习了如何进行有效的社会工作沟通，包括倾听技巧、非语言沟通和解决冲突等。在模拟实践中，我们通过角色扮演和反馈讨论不断提高自己的社工技能。这些实践技巧的掌握不仅为我们在工作中更好地与客户沟通提供了帮助，也增强了我们的自信心。

第四段：情感疏导能力的提升。

社工是一项情感密集的工作，需要我们具备良好的情感疏导能力。在培训中，我们学习了如何与客户建立亲密关系，直面他们的情感问题，并通过积极的激励和支持帮助他们解决问题。通过观摩和模拟实践，我们逐渐掌握了如何处理情感困扰，保持自己的情绪稳定，并有效地指导客户面对挑战。这些能力的提升将为我们在工作中处理复杂的情感问题提供强大的支持。

第五段：对未来的展望和感悟。

通过这次社工入职培训，我不仅获得了丰富的理论知识和实践技能，还深刻认识到社工工作的重要性和挑战。我明白，社工并非一份简单的职业，而是需要不断学习和成长的事业。未来，我将不断提升自己的专业能力，为社会工作做出更大的贡献。我相信只要心怀善意和耐心，我们社工们可以真正改变人们的生活，让这个世界变得更加美好。

总结：

通过这次社工入职培训，我对社工这个职业有了更深入的了解和认识。培训中的理论知识和实践技巧的学习，让我在社工工作中更加自信和专业。我相信只要不断学习和提升自己，我们社工们一定能够更好地服务于社会，帮助更多的人。社工工作让我从内心感到骄傲和满足，我将坚守初心，在这个充满爱与责任的领域里持续发展和进步。

入职培训军训心得体会及收获篇六

入职培训和军训都是新入伍人员必须经历的重要环节。入职培训是旨在帮助新员工了解公司的文化理念，熟悉企业的制度流程，掌握工作技能和业务知识等基础培训。而军训则是为新兵打造合格的军事人才，促使他们形成优良的军事作风和强健的体魄，有利于提高军队战斗力。

第二段：谈入职培训带给自己的启示。

在这次入职培训中，我不仅学到了专业技能知识，还经历了很多更加珍贵的人生经验。在同事的推荐下，我加入了公司的志愿者团队，并参加了一次慈善义卖活动。这次经历让我深刻的认识到，只有帮助和关爱他人，才能真正获得口糊心跳和成就感。

第三段：分析自己在军训中的不足和收获。

在军训中，我面临着身体和心理双重压力。由于自身体质问题，我在军事体能训练中遇到了不少困难。但是，方队长的一席话让我深受感触：“拼不过身体，你一定要拼过意志。”在这个意义上，军训塑造了我更强的意志力。同时，我也学到了更多的纪律性和协同合作意识，在队伍中找到了自己的定位，并为集体贡献了自己的一份力量。

第四段：展望军训对于未来工作的正面影响。

在以后的工作岗位上，我将更加注重时间观念和规矩意识，提高自己的工作效率，并时刻牢记团队合作的重要性。我也更加认识到强健的身体对于工作的重要性，健身成为了我未来生活的必备部分。这种积极的心态和行动也会让我的职业生涯更加美好。

第五段：总结回顾，表达感悟。

在入职培训和军训中，我体验到学习、锻炼个人和团队巩固的重要性，更加深刻了解自己的优缺点，展现自我的价值和冲击梦想的决心。在未来生活和工作中，我愿意继续保持这种积极主动的态度和精神，开拓自己的人生之路，我相信，这样的自己一定会更好！

入职培训军训心得体会及收获篇七

社工是一项充满责任与挑战的工作，为了提高自己的专业能力，我参加了一次入职培训。通过这次培训，我深刻体会到了社工工作的意义与重要性，并收获了许多宝贵的心得体会。

首先，培训使我认识到社工工作的复杂性。社工在日常工作中需要应对各种问题和挑战，例如家庭暴力、儿童保护、青少年问题等。这些问题的解决并不简单，需要社工具备丰富的知识和技能。在培训中，我学习了社工的理论基础知识，如干预模型、短期解决方案、危机干预等。这些知识为我提供了应对问题的思路和方法，让我能更好地面对困境和挑战。

其次，培训让我体验了社工工作中的情感压力。社工需要接触许多困境和弱势群体，他们的遭遇和苦难往往让人心生同情和愤慨。在培训中，我们通过角色扮演和案例分析等方式模拟了真实的社工工作场景，让我深刻体会到了情感投入的重要性。我学会了如何保持情感的平衡，如何处理自己与当事人的关系，以及如何在工作中保护自己的心理健康。这些经验对我进一步提升了自己的职业素养。

再次，培训加深了我的团队合作意识。社工工作往往需要与其他专业人员合作，如医生、教师、心理咨询师等。在培训中，我与其他社工进行了团队项目和案例分析，共同探讨解决方案。通过与他们的交流与合作，我学会了倾听和尊重他人的观点，学会了如何与不同专业的人员进行有效沟通。这种团队合作的能力将在今后的社工工作中起到重要的作用。

最后，培训激发了我对社工事业的热情与动力。在培训中，我和其他社工一起分享了自己的经验和故事，听取了他们在工作中的心得和教训。这让我感受到了社工工作的魅力和意义，并激发了我对社工事业的热爱。我深深地意识到，社工工作不仅仅是一份职业，更是一种使命和责任，是为了帮助他人改变命运、实现自我价值的事业。这种热情与动力将成为我不断学习和成长的动力源泉。

总而言之，通过入职培训，我收获了对社工工作深刻的认识和理解，意识到了社工工作的复杂性与挑战性。我学会了处理情感压力，提升了团队合作能力，并激发了自己对社工事业的热情与动力。我相信，通过不断地学习和努力，我会不断成长，为社工事业贡献自己的力量。

入职培训军训心得体会及收获篇八

作为一名社工，我深知自己的职责是为那些需要帮助的人提供支持和服务。为了更好地胜任这一职责，我参加了一次入职培训。在这次培训中，我学到了很多有关社工工作的知识和技能，并对自己的职业道路有了更深的认识。以下是我在培训中的收获心得体会。

首先，在培训中，我学到了社工的基本知识和职能。社工是一个广泛的领域，涉及到各种各样的人群和社会问题，如儿童保护、老年人照护、家庭关系、心理健康等等。通过培训，我了解到了社工的角色是帮助个人、家庭和社群建立和维持他们的自助能力，并提供必要的支持。我学到了怎样进行咨询和辅导，怎样协助个人制定目标和制定行动计划。这些基本知识让我对社工职业有了更全面的了解。

其次，培训中教授的某些技能对我来说非常有价值。比如，我学到了怎样进行心理疏导，如何倾听、表达情感和建立信任。这些技能是在日常工作中与受助者建立良好关系的关键。此外，我还学到了一些小组工作的技巧，如帮助团队成员进行协作和决策，以及解决冲突和处理困难情况。这些技能不仅可以提高我在工作中的效率和效果，还可以为他人提供更好的帮助。

除了知识和技能，培训中还有一些重要的收获是对自己的职业道路有了更深的认识。在培训中，我参观了一些社会服务机构，并了解了他们的工作环境和需求。我发现社工需要具备高度的责任心、耐心和同理心，因为我们经常面对一些困难和复杂的情况。这样的工作需要对自己非常的明确，有坚强的内心和应对压力的能力。通过培训，我确认了我对社工职业的热爱，并更加坚定了自己在这个领域发展的决心。

最后，这次培训给我带来的最重要的收获是与其他社工和导师进行交流和互动的机会。在培训中，我结识了一些志同道合的同事和导师，我们互相交流和分享了许多经验和观点。这让我感到自己不孤单，有人能够理解和支持我。另外，与其他社工的互动也让我看到了不同的工作方式和思维方式，拓宽了我的视野。这种交流和互动促使我不断学习和进步，并将在今后的工作中受益无穷。

总之，社工入职培训让我收获颇丰。我学到了社工的基本知识和职能，获得了一些有价值的技能，对自己的职业道路有了更深的认识，并与其他社工进行了交流和互动。这次培训为我今后的社工工作奠定了坚实的基础，让我更加有信心和积极地投身于这个充满挑战但也充满成就感的职业。我相信通过自己的努力，我一定能为那些需要帮助的人提供最好的服务。

入职培训军训心得体会及收获篇九

“不经历风雨，怎么见彩虹”这句耳熟能详的歌词不知道激励过多少年轻的人们，它也曾无数次在我心中想起。这次昊志机电20__届毕业生入职军训又让我切实感受到这句话的意义。

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会在秋日里收获硕果累累。

一转眼我们已经来昊志一周了，一周前，我们还是懵懂的少年学生，或许昨天我们是西工大人，湖大人，或某某大人，但是从我们踏进昊志那天起我们就都成为昊志人，这里是我们的梦想的起点，这里承载着我们的希望，我们会用自己的努力来与昊志一起成长一起进步。

而入职军训就是给我们上的第一课，古文云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”所以军训是我们初入社会必须经历的一个过程，在这个过程中，我们会流很多汗，会觉得苦，觉得累，但是经过烈日的烤灼，大雨的洗礼，我们都挺过来了，今后的日志还有什么不能扛过去。

曾经以为7天的时间对于整个生命来说只是微不足道的一点时间，但却忽略了生活是由几千个这样的7天组成的，对于刚刚逝去的7天，我们学会的的不仅只是列队，军姿，停止间转法，行进与立正，敬礼与礼毕等等，更重要的是在军训中我们成为了一个有决心能坚持有毅力的人，而这些都是足以陪伴我们一生的东西。

最后一天，在滂沱大雨中结束了我们为期一周的军训。“列队，目标：跑道，起步跑”，随着汪教官一声令下，我们迅速来到了指定的检阅地点。郭总监，孙经理作为检阅官，来到了现场，随着郭总监指示检阅开始，天空中的雨滴也跟着开始落下来了，真是天空不作美啊，本来训练了一周的成果应该在今天展示出来的，俗话说“养兵千日，用兵一时”，但是一场雨打湿了我们所有的期待，不过还有另外一句话叫做“过程比结果更重要”。随着教官一声“解散”，仿佛一路走来的样子又重新浮现。

军训的第一天，广州的气温比较高，但是我们的热情也比较高，在洪亮的一二三四的口号声中，教官把我们带到了将要在这度过一周的地方也就是我们的训练场——贤江小学。首先学习的就是军姿，只是一个看似简单的军姿就让我们汗流浃背，军姿看似简单，但他却是一切军事动作之母。

两脚分开六十度，两脚挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。（注意：进行军姿时身体微向前倾，使重力压到前脚掌，否则长时间的军姿将会造成大脑缺氧，导致头晕等意外情况。）站军姿时这些要点让我们明白，做好一件事要的不仅仅是坚强的决心和意志，技巧同样重要。

在白天的训练间隙中，我们向汪教官学习了简单的军旅歌曲，刘老师带我们做了一些拓展游戏，还有同学们丰富多彩的才艺表演，在活动中我们不仅增加了相互间的了解，在一些游戏中也我们认识到了合作的重要性，同时也在很大程度上丰富了我们原本比较枯燥乏味的军训生活。

在我们训练时，公司领导多次前来慰问，郭总监，孙经理，刘老师，还有一些师姐多次前来看望我们，给我们以鼓励，并给我们送了茶水，带来了冰镇西瓜，在这个炎热的夏季，是他们给我们带来一缕清风，不仅凉爽了我们的身体，也温暖了我们的心。

训练并未停止，一直在继续，在前一天立正，稍息，跨立，停止间转法的基础上，我们有学习了一些新的东西：齐步行进与立定，跑步行进于立定，敬礼与礼毕等。那些平时看起来容易的动作，当自己正真做起来的时候还是有些吃力，从手型到步法，从单个动作到整体动作，从细节到整体无一不是经过教官的一一纠正。

“当你们穿上这身迷彩服时，你们就是战士”大学军训时教官曾经这样说。今天当我们穿上印有dk的衣服时，我们都是昊志人，有人说倘若你们一生中不曾参军，会是你们的遗憾，但是对于我们多数人来说走上参军这条路得几率并不大，或许我们会有遗憾，但是我很庆幸来到了昊志，在这里我也是一个战士，是一个dk战士。

在这短短的七天的军训中，我明白，由始至终，即使很辛苦，就算很有失败，哪怕会后悔，但只要不轻言放弃，只要一直向前，你所走出的每一步，都会让你离自己的梦想更进一步。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”前面的路十二分艰难，需十五分的勇气，让我们一起努力，一起向前，一起成长吧。

入职培训军训心得体会及收获篇十

通用版合集。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种.种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”，想想正在戍边保卫的英勇战士，想想正在拼搏的奥运健儿，想想所有为我们今天幸福生活努力的各行各业的普通人民，我们的这点苦算得了什么?不过，毕竟是打娘胎里头一回，各种想法体会总是有的，那就让我们来听一听正在“受苦受难”的大一同学是怎么说的吧：

吕曜晖：8月15日之前，军训对我是一种诱惑，向往它的刺激和冒险，盼望着穿上军服，成为一名英姿飒爽的女兵。

有人说：军训很累很苦，我却不以为然地认为不就是站、走、跑几个我幼稚园就会的动作吗?那还不是小菜一碟!

有人说：心态好的话当成一种磨练，也是一种提高。我也骄傲地想我这么乐观的一个丫头，有什么好怕的。

现在，我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤，恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上，“享受”着教官“温柔”的呵斥声。

站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，一开始那英俊潇洒的教官就给我们来了个下马威，原来一个普普通通的站还有那么大的学问，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下子一__________坐下去，汗珠不停地滴落，借证我的苦和累。

最__________的是烈日底下的30分钟军姿了，我们既要忍受肚子向我们示威的煎熬，又要忍受身体到处弥漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前开始模模糊糊，只能隐隐约约地瞧见些影子，慢慢脑子一片的黑，我看到教师、教室就在前面，我几乎就倒下了，可是脑子里有一个信念：要坚持，就一会儿了。终于，我还是挺过来了。

最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。

许珂：换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。

军训终于开始了!

我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。

接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才猛然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒!

军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!

如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。

砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。

蔡嫄：今天是我参加军训的第一天。一直对军训充满期待的我以为军训只是像平时上体育课那样简单轻松，可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来，来来去去都还是重复那个动作，虽然觉得有些无聊，但是要做好它却不是一件易事。事实上，我已经尽了我最大的努力来完成今天的训练了，我想我的同学也是，但效果还是不怎么样，我这才知道我们平时是多么的懒散。

今天的太阳也比前几天的更加烈。站在太阳下，不一会儿，汗水就一滴滴地从额头渗出来，顺着我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。今天我第一次尝到了汗水的味道。辛苦是有的，但我相信这6天后，我的身体会棒棒的。

生活工作都会带来益处。

弹指一挥间，动人心弦的两周军训过去了，带去的是那飒爽的英姿、朗朗的笑声，留下的却是永远的怀念、心与心通融的温存和永不褪色的友谊。

军训是很苦很累的，却又是很充实的。自踏入军营的第一天，我就被部队铁的纪律和雷厉风行的作风所深深振憾。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训。

涯”留下一份永久的纪念与回味。

就是这样一段生活，使每个人在滚爬摔打中慢慢成长;就是这样一段经历，使每个人在汗水中变得坚强。军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人，小到铺床、叠被，大到体质的增强意志磨练、思想转变。这一课，令我们难忘终身，受用一世。军训生活，使我们与军人之间的距离一下子拉近了许多，使我们更加清楚地看到了自己肩上的责任，不断纠正我们观念上的偏差，形成正确的人生观，价值观，树立坚定的民族自尊心和自信心。

军训同样也改变了我们的点点滴滴，使我们这群“衣来伸手，饭来张口”的“小皇帝”“小公主”一下子长大了许多。在这段亦苦亦乐的日子里，我们懂得了珍惜父母的付出，理解了父爱母爱的伟大，明白了一个人要自立于社会难……军训的苦让我们这群昨日温室中花朵变成了今天饱经风霜雨雪搏击长空的雄鹰。军训也将组织和纪律观念深深地注入了“两耳不闻窗外事”只知道埋头苦读的莘莘学子的心中，让“一心只读圣贤书”的白面书生变成了有组织有纪律全面发展的好学生。军训，磨练了我们的意志，练就了我们的铮铮铁骨，培养了我们吃苦耐劳的精神。在这短短的四天中我更看到了平时眼里要求我们的张老师，她就像我的妈妈夜里在我们不知不觉的时候，来到我们的宿舍为我们盖被子，这一切都是老师对我们的关怀。

通过四天的艰苦训练，换来了阅兵式上的昂首阔步，分列式中的整齐雄壮，操场上军拳的威武飒爽。大家一定也感受到了一份收获的喜悦，集体荣誉的自豪。我们的人生经历中也已增添了一笔军训留下的宝贵财富。这当然也是够我们受用终身的宝藏了。

如今，军训生活已成为过去，但我会永远的记住军训里发生的每一件事。

“军训”，许多人听到这个词，都会感到特别恐怖，认为军训就是所谓的“魔鬼训练”。是啊!对于刚上初中的我们来说，觉得军训一定非常累，教官也很凶吧!可是，军训后我发现，虽然教官有时很凶，但还是很好的，虽然有些同学认为教官不好，认为我们上课的时间总是比别的班长，但是，别的班上课就是上课，而我们偶尔还能被教官逗笑。在下课时，他还会和我们坐在一起聊聊天，开开玩笑，这样很好啊!

在和教官相处的4天里，我发现，我们的教官还特别有趣。

在站军姿时，教官突然在我背后说：“我会像幽灵一样随时在你的后面，到时候吓你一跳。”听到这句话，我们都笑了。“停!”立刻，我们听教官的指挥停止了笑声，并且继续开始站军姿了。

虽然教官很严格要求我们，教我们学会各种动作，但是，他这样做也是希望我们能够拿奖，能够锻炼自己。

教官不仅教我们动作，还教我们做人。

在第一天军训的早上，教官让我们玩了个游戏。教官说左手我们举右手。如果错了要说对不起。在玩好游戏后，教官问：“知道为什么要玩这个游戏吗?”有同学说是考我们的反应能力。而教官说;“答错了。是要你们学会敢于承担。不管做错任何事，都要敢于承担。”

虽然军训很辛苦，但是，教官让我们学会了坚强，学会了坚持，学会了敢于承担。

在教官的帮助下和同学们的努力下，我们终于在会操表演时拿了“一等奖”!

不经历风雨，怎能见彩虹呢?

身着橄榄绿的军装，红褐色的皮带扎在腰间，配上解放鞋和迷彩帽，穿着这一身威风的军装，我们的军训生活拉开了帷幕。

我们学校作为一所少年军校，是百色起义红色教育的主要阵地，每年的这个时候，就是少年军校的开班时间。今年，作为五年级的学生，我们有幸参加了此次为期一周的军训。军训的第一天，大家都精神抖擞，同学们俨然一个个小军人。教官是一位阳光帅气的武警战士，他训练我们立正、稍息、向左转、向右转。同学们都认真地执行，生怕自己做错动作，学校上空飘荡着我们整齐响亮的口号声。一天的训练结束，大家都满身大汗，疲惫不堪了，但是并没有抱怨太多。因为累并快乐着。

今天是军训的第二天，不知怎的，同学们都无精打采的，好似一只只被霜打过的茄子——蔫了，口号也喊得有气无力。我也昏昏欲睡，心不在焉。训练时，队伍中总是有“嗡嗡”的讲话声，教官忍无可忍，教训了我们好几遍，却仍无济于事。毒辣的阳光炙烤着大地，酷热难耐，我们在阳光下挥汗如雨。军训结束后，我们都叫苦连天，哭爹喊娘。在一旁观看的黄老师对我们的表现也极其不满，回到教室后，语重心长地跟我们说了军训的意义。

听了黄老师的话，我。

感悟。

颇深：是啊，今天我们军训时的表现，实在对不起我们身上穿的军装，对不起为我们辛勤付出的老师，对不起和我们一同在烈日下挥汗如雨的教官!我们在家里是衣来伸手，饭来张口的“小公主”“小皇帝”，可一旦在外面吃了一点儿苦头，就喊天喊地，这怎么能行呢?军训又苦又累，可是，为什么学校要开展军训呢?那是为了锻炼我们的毅力，增强我们的体质，磨炼我们的意志，将我们培养成全面发展、能吃苦耐劳的人才啊!

这两天的军训，给我留下了深刻的印象。在接下来的军训中，我坚决做到服从教官命令、不偷懒、在训练时不喊苦和累，认真做好每一次训练，为将来成为社会有用之才奠定良好的基础。