篮球体验小课堂心得体会及感悟 关于篮球课程的心得体会和感悟(六篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐篮球体验小课堂心得体会及感悟一

二、活动简介:

本活动宗旨在于丰富沧州职业技术学院各校学生的课余文化生活，增强学生的身体素质，以保证学生在学习之余，其体魄能得到强健，其精神能得到振奋。并且本活动以促进新老会员以及各协会之间友谊为目标，进一步推进职院社团联合会的建设，为协会的宣传奠定一定的基础，也为发掘各协会体育篮球方面的人才提供了一次非常好的契机，是不可多得的一次良机。

三、活动时间:

按照往常的时间安排，本赛事时间初步定于:10月底至11月中旬的周末(即周六、周日)全天进行，但最终时间结合天气及不可抗力因素决定，最终敲定时间以社团联合会通知为准。

四、活动地点:

活动地点定于操场的篮球场。

五、活动针对人群:

本活动针对全院师生。

六、活动准备:

活动前期准备:

1.工作人员进行宣传(请社团联合会负责主要宣传，篮协成员给予配合);

2.请社团联合会外联部门工作人员协助，以寻找活动赞助商，获得活动经费助;

3.裁判团人员组织交流学习，统一即将进行的系列赛的判罚尺度以及相关细则

七、活动内容策划:

“3+1”男女混合篮球赛:

1.各队伍已系为单位，每队至少有5名女生，5名男生，女生可随时换下，男生必须打完一节再换。

2.比赛规则:

1.每队上场五人，3男2女。

2.比赛时间安排:每节10分钟，共3节。中间休息时间穿插游戏。

3.男生不得进3秒区。

4.男生不能封盖女生，不能抢断女生的球，但可以抢断传球。

5.女生只能由女生来防守。

6.女生最多可走5步，最多可运球2次。(女生走的太多了，可以抱球走5步)

7.凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男生在罚球线罚球，女生可在任意地点罚球，每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。

8.男生3分线内投进计2分，3分线外计3分。(建议男生只能在内外线之间的地方投篮)

9.女生3秒区内投进计2分，3分线内3秒区外投进计3分，3分线外计4分。

八、活动组织部门:

沧州职业技术学院社团联合会

沧州职业技术学院篮球协会

以上成绩会每次更新于篮球协会微博，活动结束后，会找出10男10女，直接加入蓝球协会，之后会进行5v5对抗赛。

注意事项:

1.如遇到雨天、台风等不可抗力因素，比赛将延期举行。

2.严格遵守裁判的判罚，避免发生一切不愉快的事情。友谊第一，比赛第二。禁止说脏话，打架，如有发现，取消比赛资格，判对方球队获胜，且不得有异议。

推荐篮球体验小课堂心得体会及感悟二

甲方：_______________

乙方：_______________

尊敬的家长，您好!为了孩子安全，保证孩子在南极星篮球训练营度过一个平安、有意义的假期，我们需要共同携手加强对孩子的监督和管理。我们特签订暑期安全责任书。责任期限：篮球训练期间

为贯彻执行国家有关安全工作管理规定，增强训练营学生安全意识，规范训练营的教学活动，保障学生的合法利益，特制订此安全责任须知。

1、学生应认真阅读此安全责任须知并自觉遵守相关规定，结合自身实际身体情况，选择、参与训练营课程。

2、患有心脏病、高血压、哮喘、心肌炎、气胸、气管炎、支气管炎、严重的低血糖低血压等心肺方面、呼吸系统方面疾病或不适宜进行较剧烈活动的学生，不得参加训练营活动。

3、学生故意隐瞒健康状况或不顾医生或教师建议而执意选择参与训练营的，应自己承担运动对其健康造成的影响及后果。

4、学生参与训练营活动时，应遵守如下规定：

(1)穿轻便运动鞋、着运动服。

(2)听从教师安排与要求，严格遵守课堂纪律，严禁嬉闹争斗等和具有危险性的行为。

(3)按训练营课堂常规要求应充分做好准备活动，使身体各个关节都充分活动开。

(4)遵守运动场地及器材设施使用制度，严禁违规使用场地器材。

(5)严禁做与训练营无关的其他练习。

(6)学生上课前，若感觉身体不适，不能参加活动，可向任课教师提出随班见习申请;在活动中，若感觉身体不适，应立即停止练习，举手示意，以便及时处理。

(7)学生在上训练课前，必须吃早点(易消化食物为宜)。

(8)请家长准时接孩子送到场地，并于训练结束准时接回，注意路上安全。

5、学生若无视课堂纪律，违反以上安全管理条例，造成自身或他人的伤害，将由学生自己承担事故全部责任。

责任人：

日期：20xx年xx月xx日

推荐篮球体验小课堂心得体会及感悟三

“加油，小伙伴”班级篮球赛

为丰富我校同学们的课余文化生活，增进学院各班级间的交流，营造拼搏向上、积极进取的学习生活氛围，同时为喜爱篮球的同学们提供一个展示自我和相互交流的平台；加强各院系班级、教室的集体凝聚力。

4月8日（周一）——4月12日（周五）

下午4：00——4:50下午5:00——5:50

校体育教学部校团委

校团委·校学生会

学校操场由南及北1、2、3、号篮球场

各院系班级篮球赛大一大二冠军队伍

1、比赛采取淘汰赛制；

2、十个院系通过抽签分为a、b、c、d、e、五个组，每个组的获胜队伍晋级；

3、抽签决定的对阵为一个院系大一大二共同的；

4、下午先进行大一比赛再进行大二比赛；

5、大一大二分别奖励获得前三名的队伍。

1、比赛全场40分钟，上下半场各20分钟，中场休息10分钟分钟，时间按照毛时计算；

2、比赛赛场地、场次、时间、分组皆依抽签决定；

3、比赛按照国际篮联篮球比赛规则计分，吹罚；

4、各支队伍只能由各院系冠军队伍成员参赛，不得找人顶替，违者取消比赛资格，通报批评；

5、上下半场各有2次暂停机会，暂停时间为2分钟，上下半场结束前2分钟不予暂停；

6、上下半场犯规累计满7次进行发球，投篮动作犯规在犯规次数累计满前罚球；

7、裁判由组成；

8、比赛分别在下午四点和五点准时开始，迟到五分钟后按弃权认输判定，比分为参赛队20：0弃权队；

9、比赛过程中如果球员或者球迷间发生冲突或者顶撞裁判，由裁判直接判决；

1、4月8日进行a、b、c三组的淘汰赛，胜出队伍为a、b、c；

2、4月9日进行d、e两组的淘汰赛，以及a、b两队的淘汰赛胜出队伍分别为d、e、f，进入半决赛的队伍为c、d、e、f；

3、4月10日进行c与d，e与f的半决赛决出获胜队伍；

4、4月11日进行冠军争夺战与季军争夺战；

5、4月12日颁发大一大二各组前三名以及最佳运动员。

篮球6个、桌子3张、椅子6张、秒表3个、工作证10个、记分牌3个、医药箱一个、奖状七个。

记分牌一个40元（长期使用）

哨子三个30元（长期使用）

裁判用水100元

总计：170元

推荐篮球体验小课堂心得体会及感悟四

由于系老师的关怀、指导，团委学生会各干部的配合，以及同学们的支持，这次篮球赛能顺利举行。这里还特别感谢各位裁判，他们对篮球赛的协助，支持和配合，使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。现对本次比赛做简要总结如下：

首先，我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我系同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现出比赛第二，友谊第一的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。

最终，我们决出了本届比赛的三强，冠军为05采矿1班。亚军为05采矿3班，季军为05采矿2班。3月29号进行了如火如荼激烈的比赛后，此次篮球比赛圆满落下帷幕。

通过这次篮球赛，我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用非常大，赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱，并且班级的集体荣誉感在这里得到了充分的体现，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。

我们通过精心策划、积极准备、合理安排，使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果，且各队在比赛中表现都很出色。

尽管如此，本届比赛仍存在一些不足之处：由于比赛期间有好多我部成员有选修课，并且正值计算机考试和院的排球赛同时进行，工作人员常常难以调出时间，给比赛的顺利进行造成一定不便。以后会向有关领导反映，确保以后工作的顺利进行。

部门的干事提出以下建议，以后的比赛可以考虑设置最佳啦啦队奖，并给裁判购买礼物。他们还希望体育部可以承办一些除了体育赛事以外的特色活动。

此次篮球联赛大大拉动了系篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激-情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。 炎热的夏日伴随着电气院篮球赛的结束逐渐到来，在这次比赛中，我们班很荣幸的获得了冠军，值得一提的是，在我们收获喜悦和成就的同时，我们还收获了很多很多。

感谢院里所有老师和领导的关心，让我们在大一下学期的这次篮球赛中得到了锻炼的机会，因为是以班级为单位，所以充分调动了每一位同学的积极性，使同学们以各种方式团结到了一起。这次的班级篮球联赛，班级实行交叉比赛，更加公平、公正，让各班级的球队在一个更加良好的比赛环境中进行，广大队员和观众都认可了比赛结果。

作为这次比赛的冠军班级，我想这可以说是实力的表现，首先，我们班的运动员拥有强大的实力，技艺纯熟，配合完美;其次拉拉队大力配合，给力的呐喊助威使得运动员的身上又无形地增添了一股力量，最终五战五胜拔得了比赛的头筹。

我们的胜利当然也离不开年级的大力支持，因为院系为我们提供了良好的环境，再加上年级和班级良好的风气，使这次比赛进行的有条不紊，秩序有佳，无论输赢，每一个人都努力过了，场上场下的所有人都被篮球的魅力所吸引。各队发扬友谊第一，比赛第二的精神，绝妙的抄截，妙传，盖帽，跳投，跨下运球，远距投篮，给同学们带来的是一场丰富的视觉盛宴，同时赛出水平，赛出成绩，赛出风格。

比赛结束了，感觉时间过得飞快，每一场球赛我们都做了充分的准备，运动员们积极调整自己的状态，努力地训练，终于不负众望，获得了佳绩，这是属于我们班的荣誉，当然也是院系的荣誉，我们的胜利，不仅证明了我们的实力，也代表了我们这一届新生对运动的热爱，对篮球的热爱，对生活的热爱，希望在今后的日子里，每一个班级都能变得更加团结，我们电气院也能变得更加强大。

推荐篮球体验小课堂心得体会及感悟五

为了增强学生体育锻炼的意识和各专业同学之间的沟通，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的学生创造运动机会，提供展现集体风采的舞台；为了增进学生间的凝聚力，增强团队合作能力，使同学们集合集体的力量，以提高我院学生团体合作和坚忍不拔的精神；

具体事宜如下：

一、 活动名称：大学生班级篮球赛

二、 活动目的：丰富大学生的校园活动，增强班级之间的相互了解，促进

同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流。

三、 活动时间：10月xx—10月xx日 中午xx:xx~xx:xx 四、 活动地点：篮球场 五、 比赛项目：男子篮球赛 六、 参加人员：20××级班级

七、 报名方法：有兴趣爱好，优胜劣汰。

八、 宣传方式：（1）由宣传部制作宣传海报摆放在f楼前。

（2）体育部委员下宿舍宣传迎新杯篮球赛，发掘优秀人才。

九、 比赛方法：抽签决定对阵，采取淘汰赛。详情参看比赛须知。 十、 奖项设置：第一名 冠军奖杯及奖品 第二名 奖状及奖品 第三名 奖状及奖品 十一、经费预算： 奖杯：50元

奖品（篮球三颗）：100元+70元+70元=240元 打印+奖状：10元 水（裁判）：20元 总计：320元

附1：

大学生班级篮球赛参赛须知

一、参赛队伍： 11级各班以专业为单位成立的篮球队 二、每队人数：

1、篮球队由十人组成，均由大一参加。

2、每队报一个注册名单，比赛开始后，除特殊情况注册名单不得进行补充

或改动。未经报名注册的球员，不得出场比赛。

3、球队有未报名注册或不符合规定的球员出赛时，一经发现或经检举属实

者，即取消比赛资格。

三、比赛时间：20××年xx月xx日—xx月xx日 中午xx:xx~xx：xx 四、比赛地点：篮球场 五、比赛赛制

七支球队抽签决定对阵情况（其中一支球队为轮空），第一轮比赛采取单轮淘汰制，进入第二轮的四支球队依照抽签情况进行比赛并最终决出前三名。 六、服装

1、每队比赛时着统一正规的篮球比赛服。

2、上衣需印有号码，号码颜色为单色，并与上衣颜色有明显区分。 3、穿着适用于比赛的鞋和袜子。 七、应急预案：

如果遇到天气原因不适比赛则比赛延期进行。 八 特殊规则：

1、比赛设有两名裁判（由管院篮球队派出，提前联系好），两名记录员，记

录员由体育部派出，负责记录场上的比分以及球员犯规情况。

2、所有比赛不限换人名额，当球成死球状态时，双方皆可请求换人，换人

要求由本队队长向当值裁判提出，经裁判允许后，替补球员方可入场参加比赛。

3、球权：由双方跳球决定上半场发球权，下半场采取球权轮换制。 4、时间：本次比赛采取四节，每节比赛10分钟，中场休息时间为10分钟。 5、下半场比赛结束双方战平时，进入一次或多次的加时赛，加时5分钟，

接续下半场进攻的篮筐，中间有2分钟的休息时间。 6、违例：使用5秒发球，24秒进攻，8秒前场3秒区的规则。

7、犯规：球员犯规满6次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每

节犯规满4次进入加罚状态。

8、技术犯规：对场上或球队席上的成员没有体育道德的行为或违例的处罚，

是技术犯规。与对方球员的非法的接触，也可判为技术犯规。

9、严格遵守赛场秩序，服从裁判判决，各专业组织拉拉队文明观赛，一旦

发生打架斗殴事件，立即取消专业参赛资格，并将当事人送交校保卫科严肃处理。

10、比赛需提前十分钟到场准备，迟到二十分钟视为弃权。 11、如有变动，另行通知。 附2:

报名表

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领队姓名: 联系方式：

推荐篮球体验小课堂心得体会及感悟六

为了丰富我系同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，展示我系同学们的体育才华，激发广大学生热爱校园和热爱体育、努力成才的热情;展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情;加强同学们春季户外锻炼的意识，增进数理系各班之间的交流;系学生会体育部特策划举办我系数理杯篮球赛

数理系11、12、13级学生

1、比赛分两个阶段第一阶段是a b两个小组进行循环赛，第二阶段是在两个小组中取前两名进行冠、亚、季军的争夺

2、参赛方式：每班各出一代表队参加比赛，每班各自选拔，男生五名、女生2名。(女生在中场休息时进行罚篮，每人罚五个球，每球一分。)

3、 比赛时间、地点：20**年*月**至**日、学校篮球场

1、由各班体育委员联合宣传委员进行赛前宣传和赛后总结，并以活动成果的形式展示

2、裁判：***

3、工作人员：安排记录、记分等工作，负责记录比赛队双方的姓名队号，并审查资格，发现问题及时汇报处理

4、比赛用品：篮球两个、哨子四个、记分纸

本次活动设冠、亚、季军各一名

本着友谊第一比赛第二的精神进行比赛，运动员必须无条件服从裁判的判决，若有意见，当场比赛间歇由队长向裁判申诉;如遇雨、大风等特殊情况，根据体育部意见，并及时通知更改比赛时间，希望这场在充满阳光的春季中举办的数理系篮球赛可以使更多篮球爱好者走到一起，共同体味合作与拼搏的滋味，一同感受篮球的魅力和体育的力量。预祝这次篮球赛会是一场充满感动，充满激情、和平友好的体育赛事，希望每支代表队会以最好的风貌向全校展示我系风采。