推荐阳光人生健康生活心得体会和感想(五篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐阳光人生健康生活心得体会和感想一

2、信念，是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰。无论做任何事情，都必须坚守自己的信念。信念的力量，在于即使自处逆境，亦能帮助我们扬起前进的风帆；信念的伟大，在于即使遭遇不幸，亦能召唤我们鼓起生活的勇气。

3、以法为依，以法为救，以法为归，以法为舍。守护法，爱乐法，希求法，思惟法。

4、生活中总会有伤害你的人，千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。在这个世界上，我们常感到世态炎凉，经常被人利用又被践踏，常有人粉面含春威不露，讨好你又出卖你。所以，记住这句话：无论飞蛾扑火的热情，还是隔岸观火的冷落，都把它当做是生活中的一种体验。别憋气，开心生活才是王道。

5、一生之中，有一个懂你的人便是最大的幸福，懂你，是了解你成功背后的艰辛，是清楚你坚强背后的不屈。懂你的人，也许不在身边，但一定在心里在生命里；一句懂你，便温暖了一段岁月；一句心疼你，便感动了一个生命。

6、上帝对人类的最大的惩罚不是把她杀死，而是让她快乐，却没有人与她分享。

7、俗话说：良田万顷，日食一斗；广厦万千，夜卧八尺。高飞之鸟，亡于贪食；深潭之鱼，死于香饵。在名利面前能否持有淡泊之心、超脱之怀，是判断一个人思想境界高低的重要标准。"道德当身，故不以物惑。"常怀律己之心，坚持高尚的精神追求，堂堂正正做人，清清白白做事，真正做到拒腐蚀永不沾。

8、微笑吧，把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去，把自由的心灵放飞，让豁达和宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在我们的面前展现。

9、我们是黑夜相错而过的船，我们是白昼没有标记的帆，我们是同一次潮汐搁浅于沙滩的贝壳，我们是同一次喷发中冷却的火山岩。有一天，我们终于发现，我与你那么相近，那么相亲。

10、人生的得与失、成与败，繁华与落寞不过是过眼烟云。而永远陪伴我们一生，如影随形、不离不弃的只有心情；如同呼吸，伴你一生的心情是你唯一不能被剥夺的财富。

11、每一次忧伤旋律的响起，都会勾起我心中那朵静谧的睡莲。那段一碰即碎的记忆终于在黎明敲响的那一刻重现。恍惚如夜空光芒乍现的那一幕幕绝美的烟花，刹那间的璀璨带走了绵延的情感，也带走了迷蒙的痴恋。我终于如梦初醒：爱情，就像是一辆公交车，虽然我们彼此都等候在同一个站点，可是却没有相同的方向，你的世界里我只是一名纯粹的过客。你可能不会记得我，但是我不会后悔，因为你的青春，我曾来过。

12、人们常说我们的一生都在不断地挑战，那我们是在挑战着谁？对手？劲敌？如果真的是在挑战他们的话，就算把眼中所有的对手一个个都挑于马下，这又能给我们带来什么？难道我们真的就只是在追求着那不可一世的喜悦与兴奋？可是，喜悦与兴奋之后我们还能在自己身上留下多少自己曾经挑战和胜利的影子？还能记住多少自己曾流下的血汗？也许有的只是内心的漠然，心神的匮乏，一片苍白…"

13、在生活中，当我们经历了几番风雨、几轮挫折后，渐渐懂得争强好胜必会遭到生活的捉弄，肯定会伤痕累累。殊不知天外有天，楼外有楼，有时敢于承认自己不如人，也是一种自信。只有敢于面对缺点，才能让自己有一个更好的学习和长进的机会。抱定一种学习的心态去和人交往，去和人相处，生活中也就多了几分坦然和从容。

14、一个有素养的人就应该抱有这样的人生态度，这也是人的生命旅程中的感悟。它告诉我们，在人生路途中既要积极进取，更要保持一颗平和的心态，只有这样才能为自己保留一份超脱，一份淡然。当我们的心归于宁静之时，生活才可能做到返璞归真。

15、"很多事情永远都想不通，想不通为什么一睁开眼，你就不是我的了。"有时候静静地闭上眼，再慢慢地睁开眼就发现已经过去了很多个漫长的年代。你已经不记得当初的苦闷与激动，你也不记得当时的许许多多内心的不平静……

16、人生有无限的可能。

17、敢于不把一本好书读完，有时也需要一点勇气。

18、在今天的大城市里，没有颜色的空气已经很难看得见了。

19、考虑到特别喜欢的东西有可能会坏掉，所以我都买上两个囤着。但我不会囤日用品，因为囤着囤着就忘记了。

20、普遍认为，人老了就会变得更随与更友善。才怪。小时候你不喜欢的人，你现在一样不喜欢，只不过你掌握了更多掩饰厌恶的技巧。换句话说，大家彼此的演技都更好了。

21、人最遗憾的，并不是坚持不该坚持的东西，而是轻易地放下了不该放下的。

22、你要学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对。学会冷血，只对对我好的人好。学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会残忍，该杀的就杀，该放手就放手。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。你比别人多一点努力，你就会多一份成绩；你比别人多一点志气，你就会多一份出息。

23、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，也不要输掉自己。

24、人生万般皆由心起。人，因为看见而心生念想，得之则喜，不得则忧。小的愿望之后往往是越来越大的愿望，因为不知足。于是，越来越大的痛苦也伴随而来。知足者常乐，人生不过随心而起，随缘而息罢了。心灵保持宁静，人的生活才能纳入条理。

25、人生一场，输了什么，不能输了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的质量。心情好，什么都好，心情不好，一切都会杂乱无章。我们常常不是输给了别人，而是让坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思绪，暗淡了人生的方向！

26、多赞美别人，反正赞美不用花钱，可以使他人快乐，又增强彼此的关系，何乐而不为？

27、胡思乱想最伤神，而专注，恰恰是养神的。

28、伟大的人从最少的错误中汲取最多的裨益。

29、懂得放宽心灵的尺度就是为自己增添幸福的筹码，放过自己才能走出不幸，给自己重生的机会。

30、脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替你擦去泪光；经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤；有苦，自我释放；有乐，欣然品尝；风吹雨打知生活；苦尽甘来懂人生；其实人生，就是一种感受、一场历练、一次懂得、一场赌博！告诉自己，人一定要靠自己。秋天因落叶而美丽，人生因拼搏而精彩！

31、人们的智力水平还会受到生活态度的影响。积极乐观的生活态度能提升我们的智力；反之，消极悲观的生活态度则会降低我们的智力水平。

32、人这一生，没有多少时间可浪费！不为无聊的事，生无聊的气；不为不值得的人，做不值当的事！留不住的不留，得不到的不要，看不惯的不看，处不来的不处。做，喜欢的事！说，想说的话，过好自己余生的日子，人生不易，且行且珍惜！

33、时光老了，人心就淡了；计较少了，快乐就多了；压力少了，轻松就多了；抱怨少了，舒心就多了。自卑少了，自信就多了；攀比少了，自在就多了；复杂少了，简单就多了；心情好了，欢笑就多了。

34、"身体是革命的本钱。"这句话虽然个别词不太合当今时尚，但它说明的道理却是永恒的。

35、我没有感觉到绝望，也没有感觉到希望。我告诫自己不要以现在的心情去规定未来。

36、人生就是一个不停放弃的过程：放弃童年的无忧；成全长大的期望；放弃青春的美丽，换取成熟的智慧；放弃爱情的甜蜜，换取家庭的安稳；放弃掌声的动听，换取心灵的平静。爱因为不能拥有而深刻，梦因为不能圆满而美丽。人生，总是带着残缺的美，因缺憾而凄美。

37、人就这么一辈子，开心也是一天，不开心也是一天，干吗硬要逼着自己不开心呢？是啊，人就这么一辈子，做错事不可以重来的一辈子；碎了的心难再愈合的一辈子；过了今天就不会再有另一个今天的一辈子；一分一秒都不会再回头的一辈子，我们为什么不好好珍惜眼前，为什么还要拼命地自怨自艾，痛苦追悔呢？

38、也许我们奋斗一辈子，始终还只是个小人物，但不会妨碍我们选择用什么样的方式活下去。这世界远比你想要得更精彩，别败给生活，别败给"别人说"。

39、别担心，深呼吸。如果是上天注定的事，那它最终都会到来。

40、世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。事不三思总有败，人能百忍自无忧。存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。

41、不要说你不会做，你是个人你就会做！天赐我一双翅膀，就应该展翅翱翔，满天乌云又能怎样，穿越过就是阳光。

42、生命当中，真正属于自己的时光就那么几次。大多数时光里，咱们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。有时候干脆把自己的生存目标确定为：追求别人那样的生活。其实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

43、过了40岁的女人，对于那些不值得挽回的恋情，尊严更重要。

44、人生道路尽是坎坷，前进的路上有同伴相随，才会积累到人生的财富。

45、人的一生，境遇不同，当不了官，但可以做人；一丛鲜花，没有绝对的美丑，看你用那种眼光去欣赏。

46、人生，先学会自爱，再去爱别人。

47、过去错过的缘分，已经在流年里消散；过去遇见的人，也是消了模样，能够想起来的，也只是一个代表回忆的符号，在烟雨中飘摇，最后或许连符号也渐渐消失，仅留下一片空白。一起走过的，一起笑过的，和花间灿烂的身影，全部被翻过的时间之册盖上，然后孤单地一个人上路，踽踽而行。风中逝去的呢喃，遗落在荒芜的记忆之外，本不想再回头，只是每每想起，终究阑珊了我的心绪。

48、最好的隐藏秘密的方法，那就是嘻嘻哈哈的把它当成玩笑讲给全世界去听。有人说，幸福那就是灵魂的香水，自己去体验的到就是幸福，就能幸福。若你能像看别人缺点一样，可以准确般的发现自己的缺点，那么你的生命绝不平凡。

49、一定要珍惜时间，不浪费一分一秒，不能虚度光阴，真正把每一分利用起来，因为一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！

50、繁华的生活里，也有和我一样，暂居着寂寞却梦想着美好的人。

51、一个人读不读书，是写在脸上的。就像你以为你穿的是衣服，其实你穿的是城市气质。

52、人这一辈子，我们可以淡然面对，也可以积极的把握。当你看不开、当你春风得意、当你愤愤不平、当你深陷痛苦中请想想它，不管怎么样，你总是幸运的拥有了这一辈子。人这一辈子，根本没有来世的，如果你信有，也应该把这辈子先活好。所以让我们从微笑开始，开心最重要。

53、人生需要不断感动，才能守住那些始终干净的东西。一直想用人生如戏，戏如人生，来诠释今生。

54、人生是一种选择，亦是一种放弃。能自由选择的人是幸福的，能适度放弃的心是洒脱的。可惜，有时我们的选择，只有等待，没有结果，只能黯然离开。

55、快乐和疾苦着实都是人生的财产，与其悲观躲避，不如大胆去面临，偶然辰，可以或许回想也是一种幸福。已往的工作可以不健忘，但必然要会放一放；此后的工作也许再失败，但必然要去搏一搏。

56、每一条通往阳光的大道，都布满崎岖。但越过这些崎岖，必将看到但愿的曙光。人的生平是短暂的，有一种微笑，是"宠辱不惊，闲看庭前花着花谢"的恬淡；有一种微笑，是"一花一天下，一叶一菩提"的贯通；有一种微笑，是"错过风，你会收成雨；错过雨，你会收成彩虹"的乐观。

57、其实哪有过不去的坎，给自己留点痊愈的时间，比起火急火燎的打败自己，不如洒脱点的说无所谓。世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。每一个选择，都是内心的取向。

58、知道自己有多少钱的人，都是穷人。

59、性命并不是为所欲为，有时候我们的承受要大于理解。

60、每天给自己一点时间沉淀，当你可以直面自己身体里与生俱来的笨拙与孤独，你便能够彻底谅解过去的自己。大多数人都像我们这样活着，虽不聪明，但诚恳；虽会犯错，但坦然。

61、不用拿你的和别人作比较，因为您根本不知道他们的全部。

62、俗语说：只要功夫深，铁杵磨成针；俗语又说：劳而无功。要想用上这枚绣花针，恐怕做了神仙才有指望。你我皆凡人，还是少做无用功，祝你用巧劲，拨千斤，轻轻松松，马到成功。

63、拥有是美丽的，但不要因为失去而黯淡了自己的生命。

64、没有理想，生命便失色，没有信仰，人格必变形。

65、多吃无滋味，多话不值钱。

66、流年有爱，心随花开……

推荐阳光人生健康生活心得体会和感想二

1、旧时光，她是个美人，让人恨不起来。

2、青春有限，可以骄傲的时候，尽管骄傲吧。

3、或许，每个人的生命中都会有纠结于心的事情，要么难以取舍，要么难以释怀，总是在坚持与放弃之间难以抉择，即使心中早已经有了对的答案，还是不忍心让结果来得那么真实，那么直接，有时候，甚至反而选择苦涩的徘徊。其实，很多事不会因为你的忧虑而发生任何变化，只会让你的心无处安放，躁动不安。

4、对一切做好了或没做好的事，都欣然接受其结果，并反思其原因。

5、每个人的潜能都足以创造奇迹，最大障碍不是别的，而是目标不定、精力分散。只要你将潜能专注于一个目标，奇迹就会在你手中发生。

6、未来是一个悬念。生活如同一场球赛，不知道结果永远比知道结果有趣，假设未来失去悬念了，活着还有何乐趣可言？正因为未来没有揭晓，所以，我们能尽情地幻想，尽情地设计未来愿景。有时候，可能梦想成真；有时候，梦想只是梦想，不管怎样，人类需要受到梦想的引导。

7、周围幸福的人有很多，但是我却不是其中一个。

8、很多父母以为，孩子纯洁向善的心会成为其未来发展的阻碍，于是他们不遗余力地想要传达给孩子这样一种认识：社会是复杂的，人心是险恶的，要想生存就要摈弃善心，所谓"人不为己，天诛地灭"。要怎样改变这种认识上的误区呢？在这里我们无意深究。我们只想说，失去了善心的人，他同时也失去了自己生存发展最重要的力量，因为只有具备善心，才能获得尊重和支持，也才能集合众人的力量，才能成大事。

9、爱情是本没有扉页，没有目录，甚至没有封皮儿的书。突然意识到自己在看这本书时，却早已翻过了好多页。

10、不要怪自己没知音，谁叫你不拨动心灵的琴弦？

11、爱情是两颗心互相发出的一种微妙的电磁波。

12、人生就是一次旅行，走过的山水，都是风景；尝过的欢愉，都是幸福。掬一抹禅意人墨，以风的洒脱笑看沧桑，以云的飘逸轻盈过往，用淡泊写意人生，用安然葱茏时光，透过指间的光阴，淡看流年烟火，细品岁月静好。

13、在平凡的日子里，我们经历着世事的变迁、人情的冷暖，默默承受着离别的悲伤和失败的苦楚。有时，我们会被生活的重担压得喘不过气来，有时会被人情的瞬息万变惊得曰瞪口呆，有时很想在是非的纠缠里停下前进的步伐，有时会在名利的得失中忽喜忽悲。面对这成年后复杂的人生，我们时常怀念那简单而充满快乐的童年，遗憾于它的一去不返。

14、当我们再一次用温柔的目光注视着它时，方才读懂了心灵历经岁月淘洗之后的沧桑和渴望。当我们用慈爱的双手轻轻梳理它的纹路，拂去它的蒙尘时，才能真正意识到：心灵只有步出沼泽，走向阳光，希望的种子才会在心中发芽、抽穗，并茁壮成长……

15、恋爱中并无经验可言，无技巧可言。通向不同的对象，路径一定不同，你须潜心体验，小心分辨，才能找到那条特殊的路。经验与技巧则会使你变得粗糙，它们只会越来越快地带你走至那世俗过程的尽头，而你的所求是那极美之处，是更为精致与奢侈的爱的享受。

16、若爱，请深爱。或许我们就这样错过，再来后悔为何当初不说。摘不到的星星，总是最闪亮的；溜掉的小鱼，总是最美丽的；错过的电影，总是最好看的：失去的情人，总是最懂我的。这世界上，每一个人都有个想要寻找的人。

17、睁开眼就看别人，不看自己，忽略了自己，一生都在看别人，为别人而活，活在别人的喜怒哀乐之中，失去自己，殊不知，眼见耳闻心想，无论巨细美丑皆是—一心无别．是一心在作怪，是一心在变现差别的外相而已．明白一心无别，就能找回自己。

18、当今世界上许多有识之士，都在为人类日盎被迫地成为物质的奴隶而忧心忡忡。经济和物质的强大压力，几乎使现代人的自我丧失殆尽。人们陷于严重的失落和迷惘的痛苦之中，力求人性的"返璞归真"。道家自然无为的思想或许能帮助人类解决这个问题。

19、默契是一种十分有用的东西，它可以同时让两个人不出丑。

20、有谁痛到伤心处，眼了停了，鼻涕还在流。

21、没有天生就合适的两个人，需要彼此包容理解与改变。两个人在一起总得有一个高傲，一个低调；一个厉害，一个挨欺负；一个偷懒，一个勤快。懂得欣赏对方，感恩，珍惜才能看到长久！

22、生活中确实有许多事称心不如意，但正因为这些不如意，正因为这些挫折，才使我们的毅力更加坚强，使我们懂得什么叫做坚持。

23、我们生活不如意十之每当超越昨天的记录，就有一种成就感，也许个人的梦想成功遥不可及，但每跑一步却是脚踏实地，每超过一米也是真实的。

24、人生，没必要总是怨自己，努力了、珍惜了、问心无愧就好！少说风凉话，少随便下判断，你根本不清楚别人到底经历过什么，你甚至对自己也一无所知。

25、可不可以在我难过的时候只是静静的抱着我

26、生活，尽管很多时候纷纷扬扬的浮嚣，只要你能有一颗自稳的心，对于流言蜚语，有时完全可以不必理会。成熟的心态，不是在静时的表现，而是在遇事时，能自我将情绪控制在短时间内，理智处理。

27、人生可以有很多个如果，可是那些所有的如果，都是不曾发生的的假想。

28、文学既然能够赚钱，那么它就变成了产业，而这又导致了人们用产业的眼光和标准来评判文学。

29、在这个浮躁的社会里，你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。而你的坏就像一道疤痕，留下了就会永远存在。这就是人的劣根性。

30、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。

31、每一次跌倒后重新站起来，都会让人变得愈发坚强。生活，一半是回忆，一半是继续。

32、我年华虚度，空有一身疲惫。

33、真爱不讲任何条件，所以难得；大爱不附任何条件，所以不言。

34、没有发心，就没有修行，发什么心呢？发出离心、慈悲心、菩提心，没有这些最基础的，永远也解脱不了。

35、不管你是何感想，起床，穿衣然后出去展示自己。

36、心怀感恩，一切都将释怀。心，是人生戏的导演；念，是人生境的底片。人生的苦乐，不在于遇到多少事，而在于心里装着多少事！清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能自在、自安！

37、要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。不要等我变了以后，才说怀念以前的我。用最真实的自己，才能遇见最合适的那个人。

38、会坚强，做一个对生活充满自信的人，左手记忆，右手年华，遇见该遇见的，拥有能够拥有的，珍惜应该珍惜的，回眸处，总会有一盏灯，照亮我们前行的脚步；总会有一缕阳光，给我们温暖；总会有一张笑脸，是为我们而绽放的，时光深处，轻握一份懂得，生命的路口，静待花开。

39、辛苦颠簸在红尘里，认识了许多形形色色的人，在我们身边来了又走。有些人仅仅只是我们生命中一个过客，来无痕去无迹；有些人有缘相守一辈子，却在心里激不起一丝波澜，寡淡无味；有些人仅仅就看了一眼，却在心底从此生根，甚至牵念一生。

40、用青春赚的钱，难赚回青春；用生命赚的钱，难买回生命；用幸福换来的钱，难换回幸福；用爱情索取的钱，难索回爱情；用时间挣来的钱，难挣回时间。即使用一生得到全世界的钱，全世界的钱也买不回你的一生，请记住金钱不是万能的。该休息的时候要休息，该放松的时候要放松，快乐生活才是最给力的。共勉！

41、男人好色，女人好情。

42、班级就像一棵大树，每个学生就是树上的一片叶子，只有让每一片叶子汇聚在一起，这棵大树才能焕发出勃勃生机。

43、生活那么美好，我们没有必要把自己的精力和时间浪费在无聊的斤斤计较上。

44、我一直不能静下心来坐在同一个位置上。是因为当我一坐下来，就感觉那些心里的故事会弹跳出来，我不想让任何人看到故事里的内容，于是用手紧紧捂住胸口，逃也似地离开了那把椅子，还好连一个标点符号都没有落下。

45、对于我们大部分人来说，自由和洒脱意味着没钱交房租，没钱活在这个大城市。所以我觉得不论是自由和洒脱还是诗和远方，都是建立在金钱基础上的。

46、我想要简单的和喜欢的人，一起平凡的生活，没有城市喧嚣，还喜欢大海，想住在海边，每天过有意义的生活。

47、我们都是长不大的孩子，最单纯，最可爱，最善良的孩子。时光慢点，我还想和他开怀大笑，还想让他带我去看这个世界，还想和他牵手走过。

48、渴望长大的背后，是各种的烦恼，不期而至的压力，我们都走在一条自己不喜欢，的路上，却还是做不到，一点的改变，心里面的胆怯，永远不能让自己去尝试一些新东西，害怕失败，失败后，什么都没有了。我想在这个夏天，大声给自己说，长大吧，然后去远行吧。

49、有的时候要学会离别，下一站和你有缘的人，自会遇见。别回头，向前走，别让流泪流在他们面前。

50、平凡的人太多，他们是无数个劳碌而无奈的身影。无论你是什么职业，只要有一颗不计较、与世无争的心和心底的执着者的梦想，我们就都是平凡者。

51、你走了，于是也带走了我的一半人生。一直以来总觉得人生缺了什么，用尽所有的方法去填补内心深处的空缺。到最后，我不得不承认，我离不开你。

52、自己也开始一个人的，独自的生活了，这是好的开始吧！反正终于过我的生活。

53、我会加油的，为了我想要的生活，不需要多好，但我快乐就好，希望陌生的你同样快乐。

54、可能我不是最好的，我所拥有的一切，也都不圆满。在你我他中，是最平凡的存在。但不圆满才是人生，平凡也是美好。

55、越过山丘才发现无人等候，寂寞是造物者对人类的诅咒，唯有孤独才是唯一的出路！

56、不安于现状却不懂努力，道理都懂，做起来很难，希望自己能努力起来吧，别拖拖拉拉了。

57、说不会走的人到最后都离开了，我有什么理由不喜欢独来独往。

58、愿你我都一直是你我，即使你身穿燕尾时，我没有白纱相配，我也愿目睹你笑的仿佛眼里有星辰大海的样子。

59、倾听是最好的陪伴，平凡于是再也不平凡，只要遇到那双真挚的眼眸。

60、过烦了的那种生活，还不能轻易逃离。真的有时候是一边珍重，一边埋葬这种生活。

61、如今好多人明明在最年轻的时光里，却终日一副看破红尘，少年老成的模样。

62、感谢生命中每一个灰色绝望的时刻，每挺过一个，都让我更真实的触摸到生活的色彩。

63、要独自走过多少个年头，要在深夜抽多少支烟，要闷声不吭的买多少次醉才能唱出这人生！

64、我说的要坚强，摔倒了自己了站起来，说的不许哭，哭了自己擦眼泪，明明觉的自己不是爱哭鼻子，却容易掉眼泪，没有自己想象的这么坚强，怎么会这个样子。

65、时间就像是一道疤，我越回忆，我越痛，4年了，好多事都忘了，可他却像是一粒朱砂痣，印在我心上，时光匆匆，却冲不掉它。

66、心里放弃一千次一万次，你回头伸出手一次，深爱着你的我依旧义无反顾的跟你走。

67、因为找不到你，我把自己变成你的模样，爱着自己，满足那颗爱你的孤独的心。

68、年少时，我望你如雪，成年时，我望你如冰，而我至今还在等冰化成雪，可是冰只能融成水，流向那广阔的大海，如果再让我来一次，我还是会爱你。

69、人，做好最真实的自己就好，没必要隐藏自己的内心，遇到问题要学会振作起来！

70、越是熟悉你的人，越知道捅哪里会让你痛。

71、我们活在世界上，不是为了求人们原谅。别人要误会，那么让他误会好了，我何必在乎？假如有人看不清楚事实，那纯粹是该人的损失，与我无关。别人看轻我，不要紧。只要我知道我自己就好。

72、鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。而我们的幸福是让我们的青春更快乐。

73、瀑布之所以壮观，是因为它没有退路。

74、我们这一生走来，会遇见很多不同的人。他们在你生命中充当着不同的角色。他们总会离开，剩下的人少了又少，最后只会留下自己，但没关系，太阳升起的时候，还有影子陪你。

75、人最厉害的不仅仅是节食和减肥，还有硬生生地忍住喜欢那个人的冲动。晚安！

76、如果有人影响了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你的情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

77、无论命运以怎样的方式带来磨难和不幸，仍会相应地赐予幸福与甜蜜。

78、多年以后回望曾经的所思所行，那些非如此不可的事情，很多都是无可无不可的。

79、永生虽不可得，不败却可以求。

80、此曲通篇隐喻，看官自明。

81、爱情既是在异性世界中的探险，带来发现的惊喜，也是在某一异性身边的定居，带来家园的安宁。但探险不是猎奇，定居也不是占有。毋宁说，好的爱情是双方以自由为最高赠礼的洒脱，以及决不滥用这一份自由的珍惜。

82、从不相信什么恋爱恐惧症，当你年轻的时候，无论如何都会去爱，爱到死也不知害怕。而当你受了太多伤，就会害怕，畏首畏脚，这不是恐惧症，而是心老了……心老了，就不敢爱了。

83、好好善待本身，已往的能忘则忘，面前的能不谋略就放开，将来的不要想得太多。

84、老天给了我们同样的时间，却让我们本身去布置。

推荐阳光人生健康生活心得体会和感想三

1、使我们产生自卑情绪并影响我们生活的，并不是在技巧或学识上有不如人的认识，而是有不如人的感觉。——[美国]马克斯威尔·马尔兹

2、有时，我们不经意地发现：最可爱的礼物往住在星空下才显得更为珍贵。今夜正好星光灿烂，你是否感受到了？愿你像小星星一样明亮绚丽，永远放射出熠熠的光芒。

3、逆境可遇不可求，要珍惜感恩，因为它才是成长的资粮。

4、宁愿少交十个朋友，也不交一个酒肉朋友。

5、伟大的事业需要始终不渝的精神。——[法国]伏尔泰

6、真理永远是一盏长明灯。

7、君子先择而后交，小人先交而后择，故君子寡忧，小人多怨。——王通

8、主宰世界的有三个要素，那就是智慧、光辉和力量！

9、审慎是一种德性，对于人类的生活是特别必要的。一托马斯·阿奎那

10、荣誉是热情站在阳光中的影子。——[黎巴嫩]纪伯伦

11、友谊就是心灵的相互融合。

12、工作就是人生的价值，人生的欢乐，是幸福之所在。——[法国]罗丹

13、它只会给你生活带来烦恼：记住你愉快的事吧！

14、往好处看，往大处想，往细处察，往深处解。

15、记得鲁迅先生说过："人的本性是，一要生存，二要温饱三要发展。"这同中国古代一句有名的话，完全是一致的："食色性也。"食是为了解决生存和温饱的问题，色是为了解决发展问题，也就是所谓传宗接代。

16、这世上的一切都借希望而完成。农夫不会播下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种籽；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有小孩；商人或手艺人不会工作，如果他不曾希望因此而有收益。－马丁·路德

17、没有坚强意志的人，决不可能担任天下大事。

18、生命之中，每一个人都是主角，又同时担任着别人的配角。因此，你的欺骗可能会伤害到别人，或者给你带来某种短暂的好处，但到头来你会发现，人能欺骗的，往往只有自己而已。

19、逆境总是有的，生就是进击落人。——冯定

20、懒人的工作总是明天，而他的假日则是今天。——佚名

21、走自我的路，让他人去说。

22、阳光下做人，人生爱情格言风雨中做事。

23、我们都期盼着未来，我们也想快点长大。可是当我们只是空想而不付出于行动的时候我们就会感觉到焦虑空虚。所以我们需要行动起来，一步一步慢慢来，一切都会变好。

24、你对未来什么态度，未来必将回应你什么态度。

25、用天使的翅膀为您撑起一片希望的蓝天。

26、任何道路都有陷阱。——乔治·赫伯特

27、时刻守护着你拥有的一切。

28、人生不仅一次完善自己的过程，也是一次战胜自己的过程，只有战胜了自己，你才能完善自己。

29、对一部分自卑的人，我劝你们勇敢一点。正如我前面所言，人们生而平等，你不要顾忌别人（有好人也有坏人）的脸色而委屈了自己，无论你是多么想把事情处理好。给自己过多的压力并不是好事，这并不能解决问题，要冷静沉着，可以循序渐进但不能自暴自弃。

30、20%的人 正面思考者 ，80%的人 负面思考者。

31、生活是套餐，没法单点。

32、真正的坚忍是当一个人无论遇到什么灾祸或危险的时候，他都能够镇静自处，尽责不辍。儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖、不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。

33、人生无根蒂，飘入陌上桑，分散逐风转，此已非常身，落地为兄弟，何必骨肉亲，得欢当作乐，斗酒聚比临，盛年不重来，一日难在晨，及时当勉励，岁月不待人。

34、今天敢于做别人不敢做的事，明天才可以拥有别人没有的财富；不要在乎身边的闲言碎语，因为未来是自己的；不是能不能，而是要不要；给自己一个完美的交代，为自己而努力！

35、长大，可以象一剂草药，治愈许多孩子气的心病。但这剂草药，却需要关怀和爱来煎煮。

36、曾对一位女孩说：有诗不读，有灯不点。是啊，如果心中有诗，读什么诗呢？如果心中有灯，点什么灯呢？

推荐阳光人生健康生活心得体会和感想四

各位老师，各位同学：

大家好!今天我演讲的题目是“学会感恩”。

感恩，一个人们多么熟悉的字眼。感恩，是做人之根本。很难想像，一个不会感恩的人，怎会拥有知己，怎会取得成功?“滴水之恩应涌泉相报”“吃水不忘挖井人”“一日为师终身为父”这些中华民族精神中的精髓人人都应牢记于心。

春天阳光普照大地时，用温度回报了小河，让小河冰层消逝，欢快的流淌;夏天烈日炎炎，甘露用泪水回报大地，让鲜花开放的更鲜艳;冬天寒风凛冽，雪花飘落，万物皆“冬眠”，唯有雪花迎寒怒放，用香气回报给人们……

物犹如此，人独不然?“羊尚且有跪乳之举、鸦尚且有反哺之义”，难道我们不应该感恩吗?因为感恩，才有了孟郊“谁言寸草心，报得三春晖”的千古名句;因为感恩，才有了“感谢是美德中最微小的，忘恩负义是恶习中最不好的”英国谚语。

白芳礼老人省吃俭用，为三百多名贫困学生捐资助学三十五万元。受到他资助的学生自发地来为他送行，因为他们知道感恩，知道知恩图报!

唐山的十三农民更是我们学习的典范，30多年前受到全国人民支援的他们有一颗感恩的心，他们没有忘记人民。在汶川大地震时，他们自发地来到汶川抢救幸存者。他们用一种朴实无华的方式告诉我们：“感恩的心，因为有你而更精彩。”

具有“中国爱因斯坦”之称的华罗庚说过：“人家帮我，永志不忘;我帮人家，莫记心上。”美国是个知道感恩的国家，他们为了感谢印第安人，设立了感恩节。后来人们常在这一天感谢他人。由此可见，感恩是不分国界的，每个人都应该知道感恩!

啊，同学们，让我们学会感恩，一起用感恩之心，敲幸福之门吧!

推荐阳光人生健康生活心得体会和感想五

1.分开后的我们，你为什么又对我说："以后你还会记得我吗

2.谎言很好玩吗？这滥情的世间不需要掩饰若有日能与子执手听风吟

3.人生最容易做的一件事，不是吃喝拉撒睡，而是失去

4.为你落下一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。

5.分开了，可我还想念你。

6.不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。

7.不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止。

8.我很快乐，终于可以在明媚的阳光里，做回明媚的自己

9.从前我看起来外表坚强内心脆弱，现在我看起来脆弱并不代表我不坚强

10.爱情来得如此之快。你要么冒险一搏，要么遗憾一生。

11.想起那段痛心的过去，连回忆起来也是一种痛。

12.是从什么时候开始，变得没心没肺没感情了。

13.其实有时候想想，是真的爱的深，还是因为不甘心？

14.得不到，就永不会患得患失，不需追索美好的背面，不必顾及爱情泯逝。

15.不委屈、这个世界难过的不止我一个。

16.不算大的城市，不断上演让人蹄笑皆非的゜故事。

17.当偶然变成必然，痛苦便充斥整个心房

18.有时候，突然很难过，却不知道为什么。

19.想给你最好的我，就算只是做朋友

20.我从不喜欢让别人看见我的眼泪，我宁可让别人觉得我快乐的没心没肺。

21.命是父母给的，珍惜点；路是自己走的，小心点。

22.傻瓜伱暗恋了我那么久是否知道我也一直在默默的爱你

23.谢谢你、那么忙、还来伤害我

24.为何你总是在我快忘记你得时候，出现在我面前。

25.记得，曾经那对形影不离的我们，却残忍的对彼此说再见。

26.世界上最痛苦的事，就是笑脸相迎你最讨厌的人。

27.青春是一首唱不完的歌，长长的，留下悲伤的旋律。