体育三步上篮心得体会和方法 篮球三步上篮心得(4篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

对于体育三步上篮心得体会和方法一

还记得xx月xx日的下午两点多钟，我们实习队的12个队员怀着憧憬，带着一份喜悦终于来到了顺德郑裕彤中学。这间中学是我们实习队三个实习点之中环境最好的一个了，我很幸运能够在那么好的环境中实习，真希望能够快点进入实习阶段，其实现在已经是处在实习阶段了，确切点说，应该是希望早点可以上课，当个真正的老师，这是在来实习前就已经那么期待了。我们利用一个下午加晚上的时间，把行李搬上宿舍楼后，打扫了一遍宿舍，要呆在这两个多月呢!然后把电脑搬到了我们的办公室，以方便我们以后工作，工作环境不错吧!

晚餐时间到了，我们一行人来到饭堂，我们被安排在一张大圆桌用餐，往后的日子都是在这张大圆桌上用餐了。在用餐礼节方面，我觉得我们已经做到很有礼貌。来到了顺德这个美食天堂就一定离不开吃，在实习的第一个星期六、日，我们几个队员一起去品尝了大良著名的特产，然后去逛街，对附近的环境做了“摸底” 调查。在这里，有位我们湛师的师姐，她毕业于物理学院。我们来了两个礼拜后，她非常热诚地邀请我们吃饭，那天，我们每个人都很开心。以后的每个星期六、日，我们的队员或多或小都会出去走走，轻松一下。随着时间的流逝，记载着我们实习队员的生活照片就越来越多了。我们实习队员从一开始的陌生到逐渐的认识，再到现在深厚的感情，这一切一切永远都会藏进我记忆的深处!

作为一名体育教师，首先上好课是最基本的要求。在实习前我做了比较充分的准备，但真正的中学教学对我来说还是第一次。从学生转变为老师，就需要慢慢的摸索与积累。实习的第第二天，我希望听听指导老师的课。出乎意料的是，指导老师让我直接就开始上课。我当时在想，这是指导老师在考验我吗?对于听课，我是想先认真做好听课笔记，听课的重点是注意指导老师讲解思路与组织学生的方法跟自己的想法的差别，以吸收老师的优点。但是遗憾的是，指导老师直接就把课交给了我，是想看看我的能力吧?。

过了两天，我已经能够把课上得很好了，学生们也很喜欢上我的课，也 许是所教授的学生是高三学生的原因，我们彼此配合得很默契。指导老师也很满意，还跟在后面当起了学生。那时候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案会出现大的错误，害怕自己会怯场。事实证明，我真的能应付过来。接下来的时间，我为了写教案与备课而忙了起来。对于写教案，我现在已经能够随心所欲了，已经能够驾轻就熟了。我感到很幸运，在校外实习能够教授自己的专业，那是很幸运的了，要知道，很多同学出去实习并不是教授自己的专业，因此对实习有一定的阻碍，所以我很幸运。郑裕彤中学的体育课是选项教学，上课是按年级来上的，每个星期我需要交两份教案给指导老师，日子就是在这样的写教案、上交教案的过程中度过的。

在教育实习过程中，我深深感觉到作为一名老师的辛苦，更感觉到作为一名老师的能力我还差很多。经过我的充足准备与不断改进，以及指导老师的悉心指导，我的教学技能水平得到了很大的提高，上课也能得心应手了。在实习的中后期，公开课就成为我的一个最为重要的任务。虽然我还是比较害怕上公开课的，但公开课是检验一个老师教学质量的重要途径。为了备好公开课，每天都会忙个不停，还经常向指导老师请教，在备课当中我深深地会到上好一个好的体育课要做的准备工作真是很多很多。公开课的时候，实习学校的体育老师都过来听课，而我也好好地完成了上课的内容，也得到了老师的较高的评价。虽然现在的我与指导老师还不能相比较，但是我从指导老师身上学到了许多的教学经验，也学到了许多运动队训练的经验，我真的很感谢我的指导老师。

在实习过程中，我认真工作，任劳任怨，老师吩咐的任务，有效率有质量的完成。学校田径运动会的秩序册编排工作，校运会的鲜花队排练，顺德区运动会鲜花队的排练，几千份奖状的盖章，组织课间操等等大大小小工作，我都积极主动做好!

做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，而且还要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只为了了完成教学任务，而且还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，让他们感觉老师是在关心他，照顾他。

一个班级就像一个大家庭，而班主任就是这个家庭的家长。在注重教学工作的同时，也要努力地做好班主任的工作。对于原班主任交付了一些工作任务，我都按时认真的完成。早上去看他们早读，课间操，晚上晚修前到班上去维持纪律等等。在这同时，我有了一些领悟，要做好班主任就必须要多一点了解学生，关心学生，信任学生。

这段时间的班主任实习中，我逐渐记住每一个学生的名字，并初步了解他们的性格，特长以及优缺点，这是作为一个班主任的基本要求。关心学生就不但要关心学生的学习，生活以及思想情感，而且也应该相信学生的能力，让他们有发挥个人的空间。但信任不等于放纵。所以我注意把握了一个度，多与学生沟通，从心了解学生，做好学生的思想工作，与学生打成一片。而我在上课时，经常要求他们上课要有上课的样子，一定要认真听课，下了课我们可以有说有笑。但是这就要求我们在学生面前保留一定的严肃。在这期间，我认真准备并召开了一次题为“凝聚班魂，营造快乐大家庭”的主题班会。让学生有所感有所悟，让他们在活动中体会 “团结就是力量”，珍惜集体的团结，促进同学间更进一步的了解，能够自觉维护集体的荣誉。

虽然班主任工作是辛苦与繁琐的，但是每天早上来到班上看到学生的时候，我就情不自禁地想起当年的我为了考上理想的大学在那里奋斗着的情景。这就让我充满了动力继续迎接新一天的工作。而我又从原任班主任那里学习了班级管理方法和学生教育方法，这是以后当班主任的一笔宝贵的财富。

对于体育三步上篮心得体会和方法二

姓名：xxx

性别：男

民族：汉

出生日期：

户籍：

身高：

婚姻状况：未婚

体重：

政治面貌：团员

学历：本科

毕业时间： 20xx-06-30

毕业院校： xx师范大学

专业：体育教育专业

个人主页：

应聘职位类型：体育教育专业

月薪要求：2000元(rmb)

希望工作地区：

人才类型：应届毕业生

外语语种：英语

外语水平： 六级

普通话水平： 良好

计算机能力： 良好

20xx年9月-20xx年7月 xx师范大学 体育教育专业

20xx年6月 xx体育专科学校 体育教师兼学生管理处干事

20xx年11月至今 在xx体校任兼职教练

我20xx年毕业于xx师范大学体育系，本科学历，再大学主修武术，同时辅修了三大球类。

做一名优秀的体育老师或专职教练

我在农村出生长大，具有农村人吃苦耐劳的品质，为人正直，待人诚恳，诚实守信，对待工作认真负责。

对于体育三步上篮心得体会和方法三

1、让幼儿在动物之家中，经过自主探索各种器材的不一样玩法，体验身体运动的乐趣，发展攀爬、跳、平衡等基本动作。

2、培养幼儿自主活动的本事，进一步激发幼儿参加体育游戏的主动性、创造性。

重点：发展攀爬、跳、平衡等基本动作，体验运动的乐趣。

难点：幼儿能自主地参与，并探索不一样的玩法。

1、本次活动设计依据：

区域性体育活动它是一种把运动场地区域化并以区域为基础开展的体育活动，它改变了传统的活动方式，变"以团体活动为主"为"以分散活动为主"，让幼儿获得更多的自主活动的机会，体现了开放性、交互性和创造性，使幼儿在与环境、材料、同伴的互动中得到更充分的发展。自本班尝试开设区域性体育活动以来，小朋友兴趣很高，于是在了解本班幼儿兴趣、经验、本事水平的基础上提出了本次活动目标，在整个活动中师为幼儿供给了足够的自选空间、充分自由的活动氛围，开设了小兔、小猴、乌龟、小羊四个不一样活动区域，引导幼儿自由地选择区域和运动器材、自由结伴、自主运动，从而发展攀、爬、跳、平衡的基本运动本事以及探索和创新的本事。

2、本次活动的创新之处：

（1）让孩子充分体验自主运动的欢乐首先使孩子体验到自我是器具的真正主人，促使萌发自主运动的愿望。从一开始到最终我都让孩子一齐来搬运器具，自我来选择支配器具，目的是让孩子自始自终都感受到我需要这些器具、我是器具的主人、我要运动的体验，这是孩子与材料产生真正意义互动的动力来源；其次在活动中我让幼儿根据自我的兴趣和需要自由选择不一样的器具进入不一样的区，并依据自我的经验、本事和水平决定自我的活动方式，并自由结伴进行不一样的尝试与探索体验，让每个孩子都有表现自我最高创造本事的机会，其间教师没有对孩子更多的约束，多的是观察，少的是直接指导与示范，保证孩子在宽松的气氛中自主地活动，体验自主运动的欢乐。

（2）以游戏的情景方式吸引孩子主动参与活动本次活动将幼儿发展所需的跳跃、攀、爬、平衡等基本动作练习设置在"动物之家"的游戏情景中予以呈现，经过让幼儿模仿、扮演喜欢的小兔、乌龟、小猴、小羊的动物主角，自主地选择所需器具，自主地布置场地，自主地进行运动，从而在这生动活泼的游戏情景创设下，促使孩子主动地参与。

（3）注重材料的丰富、多层次性，感受运动的野趣在本次活动中我为孩子供给了丰富多样的各种运动器具如垫子、圈、沙包、布碟、布绳、布袋、蘑菇墩等等，也有一些辅助的材料如毛绒玩具、椅子、小水桶、橡皮精、幼儿自带的小背包等等，更有一些具有野味自然的材料如鹅卵石、竹梯、纸板箱、纸棒、轮胎等等都在这儿汇集了，都成了孩子本次活动的主材料，目的是为孩子供给足够的丰富的自选空间，让孩子尝试利用好多种材料，进行探索与创造，增强了运动的趣味性。此外本次活动挖掘利用了园外的自然环境作为运动场地，让孩子走出幼儿园这一固定空间，走入了街心小花园，体验了一种野趣。如此这般利用园外资源，，满足了幼儿亲近自然、扩大活动空间的愿望，使幼儿运动的热情进一步高涨。

1、代表四个区的动物标志（猴、羊、兔、乌龟）。

2、器具：垫子、塑圈、竹梯、沙包、纸棒、布绳、轮胎、爬板、绳子等。

3、辅助材料：毛绒玩具、小桶、鹅卵石、橡皮筋、椅子、小背包等。

活动场地：园外小花园（如逢雨天在底搂大厅进行）活动流程：

调动身心：搬运器材入场→创设环境：师生布置场地→基本活动：分散自主活动→放松活动：收拾器械活动过程：

（一）调动身心：搬运器材入场（如逢雨天幼儿模仿动物进入底楼大厅）师引导"今日小猴、小羊、小兔、乌龟邀请我们去玩，我们一齐去好吗？"师幼一齐合作搬运器材进入小花园。

（二）创设环境：师生共同布置

1、介绍各区场地，并引导幼儿想一想

（1）小兔它最爱跳，它会选什么器械玩？

（2）那么小乌龟、小猴、小羊呢？它们会选哪些器具练本领呢？动一动脑筋，让我们一齐来帮忙它们布置。

2、师生共同布置场地，引导幼儿选择适宜的器械。

（三）基本活动：分散自主玩。

1、第一次到小动物家玩鼓励幼儿在不一样的小动物家尝试多种玩法，并引导选用辅助物玩，增加游戏的趣味性、多样性。

观察要点：各个活动区内幼儿的创新玩法有哪些？是否合理地使用辅助物配合玩？

2、交流分享：让幼儿讲解示范刚才在小动物家是怎样玩的？有哪些创新玩法？

3、第二次到小动物家玩（交换场地玩）师"刚才我们玩得真好，此刻能不能换一个小动物家去玩呢？比比谁的玩法跟刚才不一样，比比谁的玩法多。"观察要点：幼儿有无更换不一样区内玩？幼儿又有哪些创新玩法？

（四）放松活动：收拾器械

1、再次交流分享师"刚才你们又到哪里去了？怎样玩的？"，以参观式评价方法进行，并鼓励表扬各区幼儿不一样的创新玩法。

2、收拾器械师"刚才我们在小动物家玩得很累了，此刻让我们回家休息一会儿，请你们一齐帮小动物整理好器具再回家好吗？"师幼一齐收拾器械回活动室。

对于体育三步上篮心得体会和方法四

本节课的教学资料为：《篮球：行进间运球》，以教师为主导，学生为主体的主线进行教学，经过运用多种形式的练习手段与方法，由易到难，从简到繁，层层深入，以活动和游戏为载体，充分激发学生运动参与的兴趣，使学生在活动过程中掌握行进间运球的知识和技能。同时培养了学生团体合作的精神，从整堂课来看，教材搭配合理，结构清晰，重难点突出，基本到达了课前的预想效果。具体点评如下：

一、王xx教师从最开始提出关于篮球知识的问题由学生回答，引出篮球后，充分激发了学生的学习兴趣，为完成接下来的教学任务开了好头；紧之后是球性练习（自由玩球、两人一组的夺球游戏），这个环节主要是一个热身和入门的过程，两个能够说是练习也能够说游戏的教学资料，原地运球和行进间的运球，运动量适中，很好地到达了热身的效果。

二、激发兴趣，提高教学效果。兴趣是最好的教师，学生对学习的投入主要是根据兴趣来定的，对于他们喜欢的课程他们会乐于学习。本节课王教师将游戏贯穿整堂课，经过设计多样的游戏，有目的地使学生在游戏练习中掌握运球的动作技术。学生还在游戏中经过互相配合、帮忙，培养了合作、探究、团结、竞争的精神，既做到了以玩促学、以趣带学，又让学生在宽松的教学环境中真正的体验到了运动的兴趣，也到达了本课教学的目标。

三、注重即时性评价和发展性评价。体育课堂教学以学生为主体，倡导自主、合作、探究的学习方式。即时性评价是体育学习评价中最常用、最直接、最有效的评价方式。教学中对学生取得的点滴提高教师都能及时鼓励表扬，保护学生的自尊心，经过教师的各种激励手段使他们产生一种愉快感和荣誉感。比如，有位学生在一次运球练习中表现不错，教师就竖起大拇指表扬他说：你真是太棒了，教师为你感到骄傲！

四、充分体现教师为主导、学生为主体的新课标理念。本课中，教师始终是以参与者的身份进入课堂，与学生共同参与到整堂课的各项练习、游戏活动中；师生间没有隔阂，平等的对话呈现了一种民主氛围，教师的主导、学生的主体地位均得到充分的体现。

当然，本课中也存在一些问题：

首先，由于男女生技能差异与兴趣爱好不一，造成学习进度不一样。男生灵敏素质较好，好奇心强，喜欢篮球；而女生柔韧素质较好，但胆量小，不太喜欢体育运动，同时害羞，学习篮球运球技术动作理解本事相对较弱。所以在以后上课要多研究男、女生爱好和差异，进行分层教学，这样才能使每个学生都能学有所得。

其次，体育教学，教师的'语言表达、语气语调的变化，都需要教师平时教学的积累和平时文化学习的积淀。本课中方教师在语调语气语言方面把控还需要加强，还要不断地学习，提高自身的本事。

这堂课中，教师采用多种教法和手段，营造宽松的教学氛围，激活学生的学习兴趣，更多的重视学生在学习过程中是否学会探究与分析，教师在教学中应想方设法为学生供给自主学习的机会，但也不能忽视学生的需要和情感的体验，使学生在教师的引导下潜移默化培养自主学习的本事。使学生们的身心得到全面、协调的发展。