体育活动击剑心得体会和方法 击剑比赛心得体会(9篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022体育活动击剑心得体会和方法一

通过这次户外活动，来更好地增进同学们的感情，促进同学们的身心健康发展；同时也同学们更好地体验生活并热爱生活，时刻保持积极乐观的心态。

活动基本形式：在支部同事共同讨论下，晚上在实验实训楼后面，全体支部同事进行愉乐体育活动。

活动基本事项：

活动时间：

活动地点：田径场

活动对象：信工141班全体同学

活动项目：游戏，打羽毛球，交流和学习

一、活动流程

1.活动开始，由活动主持人讲述活动目的及活动注意事项

2.由支部书记讲话

3.活动进行具体阶段 a.地雷阵游戏 时间： 20～25分钟（每一次的比赛时间控制在7分钟以内）人数： 至少20人，越多越好。分四组进行，分三轮决定出最佳团队。 道具： ·每对参赛者一块蒙眼布。

两根绳子

一些报纸，使用对角线约60cm的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的地雷。目的： 1．建立小组成员间的相互信任。

2．促进沟通与交流。

3．使小组充满活力。 步骤： 1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3．让每个队员找几个搭档。

4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为3米。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6．在两绳之间尽量多地铺上八张纸。

7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

8．致游戏开场白，开场白示例如下：

几天前，你和你的同伴们因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你侥幸逃了出去。可糟糕的是，他们非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴们必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果他不小心碰了地雷，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！

惩罚：由失败小组中牺牲的同伴发表临终遗言。 b.结伴而行

游戏时间：30-40分钟

活动道具：5根绳子，粉笔二支

目的：促进成员之间的相互协作

促成成员之间团队意识的养成

活跃活动气氛

活动流程：

1.活动当场征集一名裁判进行时间的统计。

2.设置50为的赛程，用粉笔在地上画出起点和终点。

3.每场比赛参赛队伍为两组的一支小组。可以根据自己的组长安排组合。

4.由主持人进行现场监督，有违纪者为小组加上1秒时间。

2022体育活动击剑心得体会和方法二

永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌。

弘扬奥运精神，练就强健体魄。

挑战运动极限，演绎健美人学。

人人关心体育，体育造福人人。

挥毫运动狂热，展现体育风貌。

阳光体育，健康人生。

团结拼搏，争创第一。

拼搏奋进，永远进步。

坚持锻炼，健康成长。

赛团结，赛意志，赛风格，赛水平。

比出风采，超越自我。

人人参与人人受益，天天健身天天快乐。

体育无处不在，运动无限精彩。

坚持锻炼，身体健康。

我精彩，我运动。

努力拼搏，自强不息。

人人运动，终身健康。

比出水平，比出风格。

运动起来，勇敢第一。

全民健身，你我同行。

体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

展现自我，争创新高。

团结拼搏，永创辉煌。

搏生命之极限，铸青春之辉煌。

展示健美，较量智慧，践行规范，锻炼体能。

关爱生命，增强体质。

青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。

命因运动精彩，体育让梦想成真。

扬帆把舵，奋勇拼搏，锐不可当。

友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平。

生命贵在运动，健身贵在行动。

2022体育活动击剑心得体会和方法三

以《学校体育工作条例》为指导，以《学生体质健康标准》为工作目标，认真贯彻学习新课程标准。树立健康第一的指导思想，以高标准，高质量作好学校体育工作。

1、加强体育课堂教学的常规管理。推动体育教学改革与教学研究，提高体育教师的理论水平、业务能力和教学质量。促进学生积极参加体育锻炼，掌握基本运动技能，养成良好的体育锻炼习惯。

2、加强运动队训练工作，保证训练时间、提高训练质量，认真制定训练计划，积极主动的开展训练活动。为提高学生的竞技水平打下良好的基础。

3、认真抓好群体工作，保证两课两操质量，安排好体育课外活动和体育达标工作，保证学生每天一小时的体育锻炼时间。

1、加强体育教学工作管理，积极组织各种教育教学活动，提高体育教师授课水平，使体育教学改革不断深入。

2、认真安排好课间操和体育课外活动，保证课间操质量，体育教师必须带操。体育课外活动要安排合理，活动形式内容丰富。

3、开学初，各校尽快组织田径队、乒乓球队、足球队；三小、渤小组建独轮车队；三小、沙小、渤小组建篮球队；三小组建武术队。加强训练，保证每天早晚两小时的训练时间，争取在各级竞赛中取得优异成绩。

4、各校组织好三球训练工作，为10—11月的三球比赛做好准备。

5、运动会报名工作，各校3月1日前将参加区秋季运动会人名单、户口本，照片报到中心校。

6、认真作好体育达标工作，早动手、早准备，合理安排训练时间、保证训练质量。

7、3月下旬各校体教到沙小听课。8、4月上旬各校体教到三小听课。9、4月10日前，各校将教职工运动会报名表交到渤小体育组。10、4月下旬，各校体教到渤小听课。或6月上旬1

1、4月8—9日怀柔区中、小学生田径运动会。

2、4月中、下旬渤海镇中心小学教职工趣味运动会。

3、5月上旬各校体教到沙小听课。

4、5月18日达标工作检查。

5、5月下旬，各校体教到渤小听课。

6、5月底，各校将学生体育达标成绩输入计算机并上传。

2022体育活动击剑心得体会和方法四

主题：游戏中健身游戏中快乐

一、指导思想

为贯彻国务院、市政府有关“加强青少年体育活动，增强青少年体质的意见”的精神，落实“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的体育教育理念，全面落实学校体育工作条例，蓬勃开展阳光体育活动，增强学校体育课程建设，促进校园文化的发展，让每一位学生都能感受到运动的快乐。促进学生身心健康和谐发展。

二、目标管理

推进学校办学理念持续性发展和促进学生积极投入阳光体育活动之中，提高学生终身体育意识，有效地提高学生身体心理素质，让每一位学生享受体育成功的快乐。

三、体育节工作组名单

总指挥：陈丕君校长

副总指挥：张丽、葛梅琪、陈曦

总策划：谢璟

医务：陆颖

场地器材：王惠明、乐晔飞、谢璟

各班项目：班主任及副班主任

摄影、摄像：陆华、邵益

1.时间安排

每天1小时阳光体育运动时间构成为：6次课间共计55分钟的活动时间、10分钟的早操、10分钟眼保健操，25分钟的课活、40分钟的体育课，当天没有体育课的班级组织1课时的体育游戏课或体锻课，每天的体育锻炼时间总计130分钟左右。

2.内容安排：

(1)大课间活动：校园集体舞、第三套中小学生广播体操、分班级特色体育活动。班级体育活动要充分利用本班配置的体育器材，开展跳绳、羽毛球、乒乓球、踢毽子等项目。积极开展校园集体舞，利用体育课时间进行教学。

(2)体育课：按照小学体育《课程标准》的要求组织开展教学活动。(3)课外体育活动内容：充分利用学校场地和器材，以班级为单位组织开展篮球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、跑步、跳远等各种达标活动，开展形式多样的“快乐体育活动”。五、相关要求

1)提高认识，精心组织。开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进广大学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。各有关部门，全体班主任要高度重视，精心策划，制定行动方案，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。

2)加强宣传，营造氛围。利用晨会和班队会、广播、橱窗、黑板报等阵地，大力宣传每天1小时阳光体育运动，形成鼓励青少年积极参加体育锻炼的宣传声势，营造全面开展群众性体育活动的氛围。

3)明确责任，落实到人。明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排，场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保我小校每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

4)加强教育，注意安全。在开展每天1小时阳光体育运动活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，各处室和班主任、体育教师，要加强对学生的安全教育，做到有纪律、有秩序、服从统一组织、统一指挥，确保活动安全顺利。

活动安排表

表略

四、体育节日程内容安排(12月19日—12月31日)

1、12月19日(周一)上午9:42开幕式暨冬锻长跑启动仪式：

(1)校长宣布体育节开幕

(2)冬锻长跑启动仪式

2、“游戏中健身游戏中快乐”系列活动：12月19日—12月28日

征室外游戏(12月27日前交大队部)，12月28日—12月31日各班进行展示。

3、迎新校园冬季运动会暨体育节闭幕式：20__年12月31日下午。

(1)各年级比赛项目：

四、五年级：①长绳(6男6女);

②拔河(8男8女);

③25米往返接力跑(8男6女);

④2分钟踢毽子(3男3女)。

三年级：①30米接力跑(8男8女);

②1分钟跳短绳(8男8女)。

二年级：①30米接力跑(8男8女);

②1分钟跳短绳(8男8女)。

一年级：①1分钟跳短绳(8男8女)。

②1分钟跳蹦蹦球(8男8女)

(2)报名时间：

各班于12月25日前将报名单送交体育室。

(3)比赛时间：

201__年12月31日(星期六)下午12:40—14:30

(4)场地：

本校体育场

2022体育活动击剑心得体会和方法五

在一日活动中我们充分利用晨间、午餐后、下午户外活动时间，为幼儿提供多种多样的游戏材料，组织幼儿开展户外活动。在晨间活动中我们除了为幼儿准备自制的体育玩具外还开放体育器材室，他们自由选择玩具，自由结伴，按自己的喜爱和意愿进行游戏；午餐后，我们给孩子们准备比较安静的游戏，如餐后散步、走小路等；在下午的游戏活动我们会为孩子们准备有趣、好玩的体育课，让孩子们在游戏中得到相应的锻炼，培养孩子们的合作能力、创造能力。每一次活动，孩子们都积极参与，充分体验到了成功的喜悦。

观察孩子的玩耍，了解他们的活动和兴趣，从中知道通过增加玩的材料和孩子的需要来进一步开发新的玩法。就这点我观察到我班幼儿在晨间锻炼玩跳圈的时候，大部分幼儿对此已不感兴趣了，我就把本来是摆成直线的圈摆成弧形或蛇形等，通过不断的变换圈的摆放形式并且适当的增加圈的数量，这时我发现幼儿对跳圈又感兴趣了，又喜欢玩了而且玩的很投入。变换游戏的方法可以增加儿对游戏的兴趣可以慢慢的引导幼儿自己去发现、创造新的玩法。在体育活动中，教师的自我创新能力是不容忽视的。只有不断提高自身的创新能力，用创造性的教育思想武装自己，才能更好的来实施教育活动。

在体育活动中，我们让幼儿自由选择同伴，让幼儿教幼儿，使他们在活动中能相互学习、相互交流、相互评价，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，有了良好的情绪体验，幼儿活动的时间就会自然延长，从而提高了幼儿活动的持久性。

在组织幼儿开展体育活动时，我们会根据幼儿不同的发展水平，制定分层次目标，设计和安排难度不一的活动，提供不同指导和帮助，使能力强的孩子得到进一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基础上得到发展。在活动中，我们应做到在言语和行为上处处照顾每一个幼儿，多用肯定和鼓励的语言与幼儿交流。对于那些活动能力差的幼儿，我们应在言语上和情感上给予鼓励和支持。如在“摘果子”的游戏中，我们根据孩子们的身高、弹跳力的不同，设置了不同的高度，使每一个幼儿在游戏中都能获得成功的体验。

以往开展的户外活动常常以教师为中心，由教师制作、提供活动材料；设置、安排活动场地；示范、指导某一基本动作并评价总结活动情况，致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。我认为在户外活动中，幼儿应当有充分的自主选择玩具和玩法的权利。所以在每次准备活动材料时，我们都会请孩子们和我们一起准备、一起收集、共同制作，让他们体会其中的喜悦，增加他们对体育器材的兴趣，学会珍惜体育器材。其次，在活动过程中发挥幼儿创造性，鼓励幼儿一物多玩。一个轮胎不仅是用来跳的，可以连环套着当车跑，可以立着当圈滚。发挥幼儿的自主性并不意味着教师成为旁观者或提醒者，作为教师自身的积极参与更直接影响幼儿活动的兴趣和质量。

2022体育活动击剑心得体会和方法六

为了认真贯彻落实《学校体育工作条例》和教育部《关于落实保证中小学生体育活动时间的意见》精神，有效保证我校学生每天一小时的课外体育活动的落实，促进学校体育工作深入开展，全面推进素质教育，特制定《课外体育活动计划》如下：

以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。

建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导,成立以班主任,班长，组长为成员的阳光体育运动领导小组。

明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

建立健全阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

班主任是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。

班长是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。组长是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。

大课间30-分钟，下午课外活动30分钟。

广播操、眼操、长跑、跳绳、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳远、赛跑、下棋、

1、班长为课外体育活动的值班领导。要加强课外活动的巡查，及时妥当地处理活动中的突发事件。

2、广播操由班主任老师负责，眼操由当堂授课教师负责。

3、冬季长跑活动期间，当天没有体育课，课外活动必须组织学生长跑。

5、其他活动，老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组，选好组长，由组长带领大家活动。

6、老师要严密关注学生活动的安全。遇到突发情况要及时妥当地处理，如果情况比较严重，及时报请领导甚至报请校长妥善处理。

2022体育活动击剑心得体会和方法七

一、指导思想

以“我运动、我锻炼、我快乐”为宗旨，认真贯彻落实区教体局倡导的全区幼儿园深入开展阳光体育活动，提高认识，加强领导，强化各班体育活动领域和管理。组织全园幼儿积极开展体育锻炼和体育运动，依据各班年龄段开展幼儿喜欢的丰富多彩的户外体育活动，培养幼儿与幼儿之间良好的互动、互帮、互助学习与协助精神。挖掘每个孩子的运动特长，让幼儿对体育活动产生浓厚的兴趣，形成爱运动的好习惯。培养幼儿良好的锻炼习惯和健康的生活方式，保证幼儿每天不少于2小时的户外活动时间，减少疾病，增强体质，有利于幼儿身体各个组织器官全面平衡协调的发展，促进幼儿体、智、德、美全面发展。使全体教师感受到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。

二、工作重点与措施

(一)加强领导注重投入

结合幼儿园实际投资完善幼儿园体育器械，如：幼儿体操圈、体操垫、拱形门、跷跷板、皮球等，鼓励教师积极利用废旧物品自制符合幼儿年龄特点的户外活动器械。开展民间传统性户外体育游戏，让幼儿体验人与人之间相互交往合作的重要和快乐。

(二)加强体育锻炼确保幼儿安全

加强安全教育和管理，定期维护体育场地和体育器材，制定必要的安全措施，做好安全应急预案，避免和防范意外事故发生。体育活动要遵循教育性、科学性、趣味性、全面性原则，寓学于乐，寓练于乐。保证幼儿每天有足够适宜的体育活动时间，促进幼儿健康发展。

(三)开展丰富多彩的体育活动，促进幼儿体能发展。

1、充分选用晨间活动早操活动开展丰富多彩的体育活动。做到动静交替，运动适宜，促进幼儿身心和谐发展。活动场地设置多种多样体育活动器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳绳，平衡木，拱形门、高跷等运动器材，让幼儿按自己的意愿选择自己喜爱的体育游戏活动，使幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作，在不同程度上得到协调发展。

2、教师要合理规范有秩序组织幼儿早操活动。早操音乐要欢快，节奏感强。教师口令要清晰，示范到位，幼儿动作熟练有节奏，精神饱满。小班、托班做模仿操，中大班做轻器械操或武术操。教师在早操前要做好场地的布置和运动器械和准备工作，及时排除安全隐患。随时提醒幼儿有秩序地取放运动器械。

3、开展丰富多彩的户外体育游戏活动。根据幼儿的身心发展规律，在不同年龄段班级开展适合幼儿年龄特点的传统民间游戏活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣。如：丢手绢、打沙包，踩高跷，跳皮筋，钻山洞，开火车，老鹰捉小鸡等传统民间游戏，培养幼儿参加体育活动的兴趣，提高幼儿对环境的适应能力以及坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。注重发展幼儿体育运动的兴趣和特长，提高幼儿的操作及自控能力。

4、定期邀请解放军战士来园以游戏的形式组织幼儿进行队列队形训练，学习简单的擒拿格斗技能，大班幼儿学习马步练习，正踢腿练习，马步出拳练习，弓步练习。培养幼儿抗干扰能力以及幼儿动作的协调性和平衡性。

5、每周四下午全园以班级为单位，开展民间传统性游戏活动，集体观摩讲评。

6、春秋两季开展远足活动，促进幼儿体能发展。

2022体育活动击剑心得体会和方法八

一、活动目的：

为了更好地推动我班的体育文化建设，促进班级的交流，体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。

活动期间，我们准备一些相关的热身活动，主要有羽毛球赛，篮球赛，乒乓球赛等素质拓展训练活动，通过这些活动以促进和增强个人及组织（团队）的系列优势，通过游戏，培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神，增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力，感受彼此之间的友谊，更让学生对自身有个全面的了解，得到一些启示等，分别从几个方面来锻炼当地学生的能力，使之有新的感悟与提升。

就现实的意义而言，刚考完试，带领同学们出门透透空气，活动活动身体，加强体育锻炼，实现自身抵抗力的提高，为全心全意的学习打下坚实基础。

二、活动形式：篮球赛，跳绳，羽毛球赛，乒乓球赛

三、活动时间：待定（大概在5月22日周三上午体育课 星期天下午）

四、活动地点：第二体育场 第四体育场

五、参加对象：20xx级创新实验班所有同学

活动过程：

（一） 篮球赛：根据参赛的人数来确定，可打全场，也可打半场。

（二） 游戏时间：四十分钟左右

需要场地： 第二体育场

需要道具：篮球一个 一桶矿泉水

活动细则：

1、比赛采用2*20分钟模式，半场休息时间为10分钟。

2、比赛不加时，如遇两队结束时得分相等，以罚球定胜负，此时男女得分都按正规比赛计算，第一轮每队出五名队员（含两名女队员），每人罚一球，如还未分出胜负，则下面轮次每轮出一名队员，直到分出胜负。

3、比赛过程中要尊重对手与裁判，不得出现暴力冲突。

4、其他规则与正规篮球比赛相同。

5负责在一旁监督，以防止暴力事件的发生。

2、活动项目名称：羽毛球赛

（1） 比赛场地：第二体育场

（2） 器材设备：比赛羽毛球 球拍班级准备

（3）羽毛球比赛细则：

一、比赛全程实行淘汰制，参赛队员进行抽签分组。每组最终决出2队参加决赛。期间，可以复活一组参加晋级赛（按比分多少决定）。对抗组：a——b c——d e——f

二、参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地， 在比赛开始时，迟到

15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3：0处理

三、挑选场地或发球权：

任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在自由协商的前提下，确定挑选场地和首发球权。

四、局数和分数：

1。每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2、混双打11分为一局，先得11分的一方胜该局。

五、发球权、得分：

1。比赛中由通过双方自由协商获得发球权的运动员先发球，发 2个球后交换发球权，由对方发2个球后再交换，直至比赛结束。

2、下一局比赛开始时，均由上一局的输方先发球。

3、比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算

该运动员失误，对方运动员得分。

4、发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2

次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

六、交换场地

1。 第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛。如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得6分（11分为一局）时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。

2、 在比赛中，如选手未按规则规定，按时、正确地交换场地，一经发现，应立即交换、已得分数有效，并继续进行比赛。比赛过程中，双方应该相互协调，不再安排裁判。

七、奖项设置： 依据最后比赛成绩，评选出第一名、第二名、第三名

三、活动项目名称：乒乓球赛

（1）项目类型：团队协作型 单打 混合打

（2）道具要求：乒乓球拍 乒乓球

（3）地点 ： 第四体育场

比赛细则：

第一轮：单打淘汰赛

每队所有队员，不论男女，比赛前各队各自抽签确定各运动员出场顺序（此工作由队长协调组织），比赛为7球分胜负制。

比赛赛制：

各组队员按照抽签结果顺序，依次上场，7球分胜负，负方队员淘汰，负方下一队员上场。胜方队员继续比赛，但胜方输球个数不归零。（例如：a方甲同学输7个球，b方乙输5个球。那么下局a方按照抽签结果顺序由丙同学上场，b方乙同学继续比赛，但此时乙同学已经输球5个），最终剩有队员的一方胜（三队中，以剩余球数多少排名）。

a—b b—c a—c

第一名：6分 第二名：4分 第三名：2分

第二轮：混合双打团体赛

每队队员按照公平自愿的原则，各自选出3支队伍参赛。（此工作由队长协调组织）。比赛前，由队长提交比赛队伍成员，按照抽签的原则（各队队长手中有1。2、3张出场顺序票，由各队的三支队伍抽取，抽到1的组相互对抗，赢一场比赛得一分；抽到2、3的同理）。

a队 b队 c队

临时分组，参与者人人有奖

负责组织及记录

四 活动项目名称： 跳绳比赛 （1）地点 ：二体 （2）道具要求：跳绳

（3）参赛人员：主要是女生

负责组织及记录

比赛细则：

比赛时间一分钟 一分钟内谁跳的最多，前三名有奖

一、参加方法：

1、参赛队员为12级实验班班所有有意愿参与的学生。

2、班级分为 （待定以六个预算） 个队，每队有4名男队员和1名女队员组成。

3、在比赛进行中对有争议判罚可在当节比赛结束后向当值裁判员提出申诉、在赛后向班委会反映；

4、裁判来自我班有经验的同学，各参赛队需尊重裁判，违者取消该参赛队该轮次成绩得分；

（四）活动过程中，各班委应该积极合作，主动参与现场的组织和安排，别外，活动的记录由宣传委员负责。

（四）、本次活动经费预算及物资准备

时间总是轻易的过往，留下的只有我们的足迹，或许就连那些足迹我们都不曾拥有。明天，当你想得起今天；是否觉得过往就如初夏的雨点，落得有些敷衍。多年后的你，你又在谁的身旁，是否记得当年的月光，是否记得那些朝夕相处的同窗、你们的故事。在时间的数轴里，我们做着不仅相同的事，带着不一样的心情，哪怕是百花争艳，还是孤芳自赏。我们依旧有很多相同的地方，彼此都有着美好的向往、憧憬，不妨我们一起走走看看……或许那又是别样的风景！

2022体育活动击剑心得体会和方法九

随着班级学风建设的开展，班级学习氛围日渐浓重。要保持并继续这种学习氛围，健康的身体是必需，“身体是革命的本钱”。为了调节紧张的学习生活，提高大家学习的热情和效率，以更好的应对四六级和期末考试，将举行这次集体性的活动。活动项目选为篮球，羽毛球这两项较为普及的体育项目，目的在于使尽可能多的同学参加这次活动，促进同学们之间相互了解，相互帮助，培养合作和团队精神，鼓励平时不爱参加活动的同学积极参加集体性活动。

活动策划人：体育委员 杜振兴

活动时间：--年11月18日星期六 9：00—11：30

参加人员：热能04—2班成员

活动安排：

1.活动项目分为两种：篮球和羽毛球。

2.参加何种活动由同学自愿选择。

3.以抓楸形式确定自己所属小组，然后按已经制定好的活动表参加活动。

4.为了节省大家时间，两种活动同时进行。

活动具体过程及结果。

这次活动本着“娱乐第一，比赛第二”的原则，调动同学们参加体育锻炼的积极性，调节同学们紧张的学习生活。这次活动进行的非常顺利。同学们个个热情洋溢，都早早来到了活动地点，积极进行练习和参加比赛，体现了作为热能40—2班的成员的团队精神和集体责任感。