2023年实习心得体会七八百字总结(通用8篇)

心得体会是通过自己的思考和体验总结出来的宝贵经验。要写一篇较为完美的心得体会，我们需要发掘自己的思维深度和理解广度。以下是一些独特的心得体会范文，希望能给大家带来一些新的思考和启发。

实习心得体会七八百字总结篇一

本篇文章将围绕实习心得体会进行讨论，探讨实习对于个人发展的影响和帮助。我是一名大学生，今年暑假参加了某机构的暑期实习活动，通过实习，我深刻地感受到了实习的重要性和实习带给我的收获。实习不仅能够让我们更加深入地了解行业和企业，更能够让我们培养自己的实际工作能力和团队合作精神。在本次实习中，我收获了许多，以下就是我的心得体会。

第二段：对实习中的工作内容和工作方法的总结。

实习工作任务的完成不止仅仅是自己的能力和技能，更是在团队中的协作和协调，拥有一定的工作计划和执行力。在实习过程中，我主要参与了财务和公关的工作。就财务工作而言，我关注的是费用和收入的平衡和管理，了解和推进物品和资产的折旧和使用情况。公关工作，是与客户和公司内部的沟通和交流，了解客户和帮助客户解决问题，也需要考虑销售和公司的形象把控问题。在实际操作中，我遵循了公司既定的工作流程和规定，并独立完成了项目，包括策划，执行，以及反馈与总结。

第三段：分享实习过程中遇到的困难和挑战。

在实习过程中，我遇到了很多困难和挑战，其中最大的是团队协作问题。在合作过程中，我们可能会出现沟通不畅、意见不统一和时间紧迫等问题，这又增加了工作的难度和复杂度。此外，有时候我们需要不断地学习和自我提升，以满足公司的需求，例如掌握如何应对突发事件和处理紧急状况的能力，进行中英文的撰写、让自己更具备各领域的实用技能和方法等。但是，通过与同事的讨论、培训和反思，我逐渐攻克了这些难题，并且取得了不小的收获。

第四段：实习对于我的成长和发展的影响。

实习过程对于我的发展和成长有着深刻的影响。首先，实习使我了解了行业发展的趋势和特点，让我了解了公司和市场的真实情况和要求。其次，我发现我在很多方面的能力和素质都得到了提升和培养，如沉着冷静，快速反应，语言表达能力等。另外，实习过程也让我意识到了自己的不足和短板，进一步明确了今后的发展方向和学习计划。

第五段：总结和对未来的展望。

总之，通过参加实习，我获得了很多关于工作的经验，也学到了如何与同事合作，如何管理时间和任务，并且切身体会到实践和理论的巨大差距。通过这次实习，我也更清晰地认识到在日常生活中如何竭尽全力去面对及解决事情，如何积极地看待人和事，以及如何迎接未来的挑战和机遇。未来，我会更加努力地学习，加强自己的专业技能和工作能力，更加关注行业与市场的发展，以期能够更好地应对未来的挑战和发展。

实习心得体会七八百字总结篇二

实习是一种见习的过程，一般是要实际的动手操作才能实现和完成，才能达到要求。实习中有很多的感受和新的认识，这时就需要我们对其进行一定的记录和修改，完成实习过程之后的。

以下本站小编为你带来。

确切来说，校园和社会在某种程度上是脱节的，我们青年人仅仅靠在学校学到的知识并不能应付我们即将所遇到的各种错综复杂的社会问题。可以说，适应社会是一门学问，同样也是一门艺术-----一门谁都不能回避的艺术。。它需要我们不断地学习和体会，甚至要用一辈子的时间。

我知道，很多事情需要经历了才会明白，体会了才有领悟。因此，不管是不是‘‘赶鸭子上架’’，对于这一次的实习，我首先要求自己端正态度。我主要目的是学习，探索行走社会的做人艺术。

怀着一种学习的心态，我开始了在广州金桥酒店的实习生活，获益匪浅。

一·人际关系总是从沟通开始。

人际关系的力量是巨大的。任何人都有可能成为对你施与缓手的友人，他|她可能是你工作的伙伴或上司，可能是学校里的同学，甚至可能是一位不曾谋面的陌生人。在金桥酒店，我尽量地与他人沟通，并由此享受到了沟通的乐趣。因为注重沟通，同校同学的友谊使我很快地对酒店产生了亲切之感，而不至于感到陌生。工作上更是多了相互扶持的同伴;领班帮我查找客人的资料以便联系;服务员每天为我提供当天的报纸以便知天下事;工程部的带我上天台参观，熟悉酒店;司机与我们谈笑风生以活跃大脑细胞，让我们以更饱满的精神状态投入到夜班的工作中去;连管理饭堂的阿姨也关心起我的休息和保暖问题上来;而最让我开心的则莫过于外国客人的热情与友善!

都说“异性相吸”，想不到“异国相吸”也是存在的!作为一个实习生，我并不仅仅把自己当作一个为拿学分而工作的学生，而是把自己当作为酒店大家庭中的其中一员，真诚地为客人服务，友善地对客人微笑，及时地送上关切的问候。也许正因如此吧，有时候客人见面，我还没来得及反应过来，客人以及已经主动地跟我打招呼了，颇有亲切之感。

二·适应能力的强弱由心态决定。

逃脱不了瞌睡虫的魔掌，总是嚷着累，嚷着辛苦，说什么再多一天也熬不下去了。工作期间的一个个晚上，她们就是这样度过来的。而我，面对这漫漫长夜，只要手捧一本书，就能看个其乐融融，何愁之有?白天要不不睡，要睡就睡个够;晚上要不不看，要看就看个够，那才叫“做到极致”嘛。因为心态的从容，我快乐地度过了这段实习期，甚至在离开工作岗位的最后一天，产生了不舍之感。

三·学习是事业成功的通行证。

为了更好地利用身边的资源提高自己的口语水平，我努力寻找机会与外国商人进行交流。其中交流时间较长的，要数与两个韩国客人分别半小时的交谈以及一个伊朗客人长达两个小时的沟通。通过与他们的交流，我更好地锻炼了自己的英语听说能力，也更好地了解了他们国家和公司的文化。

我进入石大的第一个寒假，美丽的石大，承载着我的梦想——去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而实践的过程是所有课本不能给予的，短暂的寒假便来到新城红十字医院(原八毛职工医院)实习。

对于我这个只有半年学医经历的学生来说，应该从医院中最基础的护理工作开始。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。

镜中的我，穿着干净的白大褂，戴着洁白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份坚定与自信犹然而生!

看起来很简单的护理工作，让我开始有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我开始虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护理的知识。慢慢地，我穿梭在各个病房，了解了她们的护理术语和一些日常工作。

我协助护士接诊病员，做好四测(测血压、测体温、测脉搏、测体重)，熟练地掌握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持“三查七对”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七对：对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间)的原则下，并为病员配液。

终于有了我实践的机会，想着护士叮嘱我的操作要领，端着装有止血带、胶布、碘付的器皿，来到病房。面带着微笑：“阿姨，该打针了!”我给病人绑上止血带，用碘付进行消毒，然后拿起针头，小心翼翼地扎入病人的血管中。看见管中有回血，一种如释重负的感觉蔓延全身。想不到，身平第一次扎针竟然会如此的顺利!

护士在休息的时候，给我讲着因为静脉注射的输液管中一个小小的气泡，而使病人死亡的真实事例后，我大为震惊，不免开始崇敬这些平凡的护士们。

在医院领导的同意下，我观摩了一例左下肢静脉曲张高位结扎及剥脱术!手术前病人的家属用充满期待的目光注视着主刀的医生，顿时让我感到医生的伟大责任。手术的时间大约两个小时，主刀医生精湛的医技，让我了解到医学基础知识的重要性，他的细心，仿佛把病人当成自己的家人一样精心地照料，就好象生理老师曾经说过：虽然你们是用动物做实验，但以后你们却是要给人看病!因此，使我是深深体会到，我们要提高自己的职业素质。

短短的15天医院实习结束，终于可以喘一口气了。想想这么多天的忙碌，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。

虽然这只是短短的一个实习，但对我来说，是大学生涯中很重要的一部分积累，这在我以后的学习生活中都会发挥很重要的作用，特别是我的同事们和上司给我的榜样作用。他们勤奋、努力而且乐于助人，给予我很多鼓励与帮助，细心的教导我怎么去将看似一件很简单的像复印信用卡这样一件事情做到更好，告诉我追求卓越的重要性。同时，这份工作也告诉我细心、细致的重要性，以后当我碰到相类似的事情时，我就都会更加的努力而细心地做到更好。

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。虽然这次实习的业务多集中于比较简单的信贷业务，但是，这帮助我更深层次地理解银行信贷业务的流程对核算程序提供了极大的帮助,使我在银行的信贷业务方面有了一个比较全面的了解。俗话说，千里之行始于足下，这些最基本的信贷业务往往是不能在书本上彻底理解的，所以基础的实务尤其显得重要，特别是目前的就业形势下所反映的高级技工的工作机会要远远大于大学本科生，就是因为他们的动手能力要比本科生强。从这次实习中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个大学生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们学习的真正目的。总之，在长沙银行望城支行实习期间，我收获了很多。既学到了专业知识，又学到了很多社会知识，学会了如何待人接物，更多的是为自己积累了宝贵的社会经验与工作经验，也让我自己对自己后两年的学习有了一个更清晰的目标，也让我自己增加了自信心，真的很庆幸自己有这次宝贵的实习机会，实在是让我学会了太多太多，这将成为我人生当中最为宝贵的财富。

实习心得体会七八百字总结篇三

实习是大学生们在校园生活结束前真正踏入社会的一次实践机会，不仅是对所学知识的检验，更是对个人素养、职业规划和人际交往能力的考验。在临近实习结束之际，我不禁有感而发，对这次实习的收获和体会进行总结与反思。

一、实习带来的专业知识与技能的提升。

通过实习，我对于专业知识的理解更加系统和深入。在与同事合作的过程中，我不仅能够将课本知识运用到具体实践中，还不断积累新的经验和技能。例如，在计算机网络实习中，我通过与网络维护人员的交流与合作，对于网络配置、故障排查等问题有了更加深入的了解，并掌握了一些常见故障的解决方法。通过实习，我不仅将所学理论知识与实际操作相结合，还培养了解决问题的能力和分析思维的能力。

二、实习中的人际交往能力培养。

实习时与同事的相处是我在日常校园生活中无法体验到的。刚开始实习时，我对于与陌生人的沟通存在一定的困难，但是随着实践的深入，我发现只有积极主动地与同事相处，才能更好地融入团队。我主动向同事请教问题，与他们进行交流，提高了自己的学习效率和工作效果。在实习中，我还学会了与不同性格的人相处，调整自己的态度和语气，提升自己的沟通能力。

三、实习带来的职业规划的思考。

实习期间，我还注意到自己在实际工作中的表现和取得的成就，这进一步激发了我对于自己职业规划的思考。通过实习，我对自己的专业选择和发展方向有了更加清晰的认识，也对自己未来的职业发展和努力方向有了更加明确的目标。我意识到要成为一名优秀的职业人士，除了专业技能的提升，更需要不断学习和积累经验，不断提升自己的综合素质和软实力。

四、实习中的自我管理与自我调节能力。

在实习过程中，我面对的不仅仅是专业上的挑战，还有各种外界因素对自己进行考验，如工作压力、人际关系等。这些困难锻炼了我处理问题的能力，加强了我的自我管理与自我调节能力。面对困难，我能够冷静分析、积极解决，保持良好的心态与工作状态。这样的锻炼让我逐渐学会了更好地面对生活和工作中的各种挑战，并找到适合自己的应对方式。

五、实习的总结与规划。

实习即将结束，我深感这次实习是我大学生涯中的一次重要经历，它让我在专业技能、人际交往、职业规划和自我管理等方面都有所提升。通过实习的经历，我明确了自己的发展方向和目标，也清楚了自己在这个领域中还需要加强的地方。下一步，我会继续努力学习，提高自己的工作能力和综合素质，为将来更好地投身到社会中做好准备。

综上所述，实习是一次宝贵的人生经历，它是对自己能力和素质的一次全面检验与提升。通过实习，我不仅提高了专业能力，也锻炼了自己的综合素质和职业能力。这次实习让我深刻认识到，在实践中不断提升自己、与他人协作合作、勇于面对挑战，才能更好地适应社会的发展和变化。我相信这次实习是我人生中的一笔宝贵财富，会对我未来的工作产生积极而深远的影响。

实习心得体会七八百字总结篇四

吃饭时，观察每一位孩子的进餐情况，提醒幼儿吃饭时安静，不挑食，细嚼慢咽；

更深刻地了解和掌握了小班这一年龄阶段的幼儿的身心发展特点及其在保育工作方面与大班、中班幼儿的区别。这所幼儿园没有推车（吃饭时用的），也没有睡觉的隔间。所以吃饭和睡觉都是在教室。中午不但要到一楼的食堂抬饭还要忙着抬床。所以中午时最忙的，吃完饭还得清扫干净，而这些都由我和元老师来做，所以我们得手脚很麻利，我想这次学到的最根本的就是如何做事了吧！而我也练就了两手臂的肌肉（因为每天的抬床）。我不是个独立的人，太依赖别人。但是在这里我学会了独立，因为没有人可以依赖只能靠自己。这就像我人生迈出的第一步，虽然这一步很艰难、布满荆棘。庆幸我没有放弃，走过来了。这次实习对我来说是一次非常有益的磨练。学到得太多了。以上就是我这两周实习总结，两周实习过的很快，这两周的实习让我更加了解孩子们，也让我了解了幼儿老师的责任。

实习心得体会七八百字总结篇五

通过两个月的实习，我不仅熟悉了如何开发客户，如何处理客户询盘，如何有技巧的回复客户疑问，同时也掌握了外贸操作流程中应注意的问题及解决方案。本文分为绪论、实习内容和小结三部分，对近两个月来的实习生活作一个大体的剖析。

实习背景。

实习地点在被誉为“中国模具之乡”、“中国塑料日用品之都”的台州市黄岩区，公司名称为……有限公司。公司成立于x年，是一家集设计、生产、研发、销售高品质婴幼儿系列产品于一体的外向型公司。公司在成立短短两三年内以远见卓识的眼光洞察未来，以发展婴幼儿用品行业为己任，利用尖端技术和全方位的服务不断为大众和社会勾画一幅幅新的宏伟蓝图。服务社会是公司不遗余力推动科技创新的源泉，几年来公司以“优质、严管、诚信、创新”的经营理念，“奋发图强、最求完美”的企业精神，“雷厉风行、一丝不苟”的工作作风，在业界取得了骄人的成绩。

实习意义。

实习初期。

公司从去年开始做外销，现在外销部门有两个前辈，她们都做过两三年的外贸，经验比较丰富，不过她们到公司时间也不长，之前也没带过新人，所以刚来没有人给我指点该做什么或是下一步该怎么做，所以只能靠自己，遇到不懂的就问。

第一天我先看了公司产品册，大体了解公司主营产品为婴幼儿塑料产品，包括儿童坐便器系列，浴盆系列，餐桌椅系列，健身车系列，对公司产品类型有了大致了解后，根据一份打印好的产品目录对照产品册加深对产品的了解，这次要搞懂的不只是产品外形，更重要的是产品材料、尺寸、内外包装、毛净重、起定量之类，要把产品一一对号。这些说看完很简单，不过真正的做到清清楚楚，可能要花一段时间了。之后，我又亲自到车间流水线上及公司样品间看产品实物，增加对产品的进一步了解。再次之间，我根据公司存档的客户资料进行客户跟踪及新客户开发，每天发送大量的邮件，当然收到很多系统退信，不过欣慰的是仍有不少客户回复。

实习心得体会七八百字总结篇六

记得当时是上学期快期末的时候，我们老师又一次上课的时候跟我们透露说我们电子信息工程的同学可能会去富士康去实习，是烟台的厂区，当然说是自愿的，但有学分在。

我当时听到这个消息的时候还是挺激动的呢?我那时候正在为两个多月暑假的事发愁呢，我不想到爸妈那去帮忙了，我想自己去找一下兼职，当我妈肯定是不会同意的，那正好，学校给了我这次机会，我当然得好好把握了。

随便去看看工厂是什么样子的，特别是富士康，这个所谓的世界500强，我还是挺好奇的。

后来事情得到了进一步确认了，于是我们草草的期末考试了，草草的放了三天假，草草的收拾了一个行李，比其他系都提前了十几天。

我们先是在武汉富士康进行体检，体检合格者才能去。

6月30号的凌晨我们系的同学都已经准备好行李，在寝室等待着3点多钟武汉富士康的专车来把我们送到汉口的火车站，当我们上车将要离开武汉的时候，有很多人都是怀着小小的激动，小小的期待的，当然我承认我也有。

但接下来我们要搭的火车一棒子把我们打回了现实，是富士康为我们免费的火车，是绿皮的，是数字开头的，没错是那种没有可调的那种，如果是几个小时的话，还好说，但我们要做23个小时，可谓是一天一夜了。

但没办法，谁让这是免费的呢?我们也只能接受，何况还有我们系的两个老师陪同，还有另外200个同学一起。

在车上我们有说有笑的，有打牌，有看书的，有玩手机的，玩累了大家也睡觉了，只要能很快打发时间的事我们都会尝试的去做。

说实话我都好久没搭这种火车了，只是让我想起来了小时候跟爸妈还有弟弟一起搭火车的经历。

我就跟坐在对面的同学各自说着自己的事。

后来陆续上车的乘客的人越来越多了，慢慢的连站的地方都没有了，越来越挤，那时候正是处于炎热的夏天，以至于后来我们都没办法去泡面吃了，去上个厕所，跟用汗水洗了个澡似地。

最后我们还是到了威海，再由烟台富士康的车把我们接到烟台厂区，我们当时可以算是熬夜了一般，不，应该比熬夜还累的那种，到达之后先是搞了走了一些程序，分寝室，分床被，洗了个热水澡，睡了个小觉，然后从下午又是在办一些手续，在我们没得到正是厂牌之前我们吃的都是免费的饭，是很难吃的那种。

后来周末在正式上班的前一天我们老师组织了我们学校的学生一起去海边去玩，那天我幸亏是去了，我期待已久的海，为此我还买了一条泳裤，我还以为后面还有三个月呢?后边还能用上呢，事实证明，我那泳裤成了一次性的了。

没开始正式上班之前在富士康转了一下，发现富士康的人都很匆忙，在厂区走路都很快，以至于我们刚开始的时候不知道路，都没好意思问他们，后来我的理解是他们的时间是很紧张的，要么在赶着上班，快迟到了。

要么在赶着下班，赶紧回去，洗个热水澡赶紧躺在床上睡觉。

经过两天的“上课”学习，后来我们分部门了，我被分到cne成型部门，是专为日本人代工任天堂游戏机的，我在印刷，13线，两个线长都是女的，后来得出结论我们线长还是比较好的，和我在一条线上的另外还有有我们学校的10个同学，其中有9个是我们班，说实话跟同学一起工作还是蛮好的额，别人都羡慕呢?刚开始的时候我们是新员工，线长还是比较照顾我们的，刚开始的时候我们线上人多，我们实行七休一的策略，后来干脆实行七休二的策略，其中有一天线长是给我们错开调整休息的，大家轮休，这样的策略实行了一个月左右。

有些人觉得这样下去月底拿不到工资，我觉得吧，这样也挺好，有休息的时候你就好好休息呗，事实上后来也证实了我们还是挺怀念第一个月的时候的，大家至少有周末去休息，去睡觉，去上一网。

第一个月挺正常的.，跟之前我们签的合同上的内容是差不多的，七休一，每天8个小时的正常班，3个小时的加班1，1.5倍的工资，周末是加班2，2倍的工资。

实习心得体会七八百字总结篇七

第一段：自我介绍（200字）。

各位领导，亲爱的同事们，我是一名来自某大学的学生，在过去的一个暑期中，我有幸进入了一家知名企业实习。在这次实习中，我得到了诸多的锻炼和成长，也积累了一些宝贵的经验，今天我很高兴有机会与大家分享我的实习心得体会。

第二段：实习内容的介绍（200字）。

在实习期间，我被分配到了财务部门工作，主要负责日常的财务分析和报表制作。在这个部门中，我亲身体验了财务工作中所需要的专业知识和技能，例如财务报表的编制和分析，成本核算，资金预算等。通过实际操作和与同事的交流学习，我逐渐掌握了财务工作的要领，也意识到了专业知识对于工作的重要性。

第三段：实习所遇到的挑战及反思（300字）。

在实习过程中，我也遇到了一些困难与挑战。首先，由于我是第一次接触实际工作，对于一些操作系统和软件的使用还不够熟练，这使得我的工作效率有所降低。其次，财务领域对精确性和细致性要求较高，我在整理数据和填写报表时时常容易出现错误，导致同事们的工作受到一定的影响。因此，在实习期间，我反省自己的不足，并积极主动地向同事请教和学习，不断提高自己的专业能力和技巧。

通过这次实习，我深刻认识到实践与理论是相辅相成的，只有将所学的知识运用到实际工作中，才能真正提高自己的能力。同时，实习也让我更加了解了企业的运行机制和职场的规则，明白了专业和团队合作的重要性。在与同事们的合作中，我学会了倾听与沟通，学会了协调与合作，这些都将对我未来的职业生涯产生积极的推动作用。此外，实习还让我不断调整和完善自己的职业规划，明确了未来的发展方向。

第五段：对实习的感谢与展望（200字）。

在结束这次实习之际，我要向领导和同事们表示由衷的感谢！感谢你们给予我宝贵的机会和信任，让我有机会接触真实的工作环境，提升了我的能力和素质。对于未来，我会继续坚持学习和进取，不断提高自己的专业素养，争取早日成为一名优秀的职场人。同时，我也希望将来能够有机会与你们再度合作，共同创造更美好的明天！谢谢大家！

总结：这次实习是我人生中非常宝贵的经历，从中我学习到了知识、明确了职业规划、提升了职业素质，更重要的是，我找到了自己的兴趣所在，为自己的未来发展打下了坚实的基础。我相信，通过持续的学习和不断努力，我定能在职场上取得更好的成就。

实习心得体会七八百字总结篇八

实习作为大学生职业生涯规划中至关重要的一步，不仅能够增加一份丰富的工作经验，更能够帮助我们更好地了解自己的职业兴趣和发展方向。在这次实习期间，我经历了很多，从中获得了很多收获和体会，接下来我将分享我的实习心得。

在实习初期，我遇到过很多不懂的问题，也因为缺乏经验而犯了一些错误。但这些经历让我更加珍惜学习的机会，也让我更加明确了实习的价值。在实习初期，我意识到作为一名实习生，我们需要积极主动、认真负责，尽力去做好自己的工作，同时多向老师、同事学习，不断提升自己的实践技能和专业素养。

第三段：实习中期的体会。

进入实习中期，我逐渐适应了实习的节奏和工作环境。在这个阶段，我开始积极地与老师和同事沟通交流，了解他们的工作经验和行业动态，这些交流让我更加深入地了解了所从事的工作。同时，我也在实习中遇到了很多困难和挑战，这些挑战让我意识到了自己的不足之处，也让我更加明确了自己未来发展的方向和目标。

实习后期，我已经逐渐成为了一个团队中的一员，也开始承担了更多的责任和工作。在这个阶段，我更加注重工作效率和专业素养的提升，也更加注重沟通和交流，更加积极地参与讨论和提出自己的看法。同时，我也意识到，实习结束并不代表着我们的学习和提升就结束了，更多的实践与学习，才能使得我们在职业发展中不断升级和进阶。

第五段：结语。

总的来说，这次实习让我有了更深度的学习和认识，提升了我的职业技能和发展竞争力，也为我以后职业生涯的规划起到了很有意义的促进作用。在未来的发展过程中，我会继续充实自己的知识储备和不断挑战自己的能力极限，为实现自己的职业梦想而不断努力。