实习心得体会七八百字范文(通用8篇)

总结心得体会有助于我们不断地吸取经验教训，进步和成长。写心得体会时，不仅要总结自己的经验，还要包括对他人的观点和建议，做到立论有据、客观中肯。以下是一些实用的心得体会范文，供大家参考学习如何写好心得体会。

实习心得体会七八百字篇一

本篇文章将围绕实习心得体会进行讨论，探讨实习对于个人发展的影响和帮助。我是一名大学生，今年暑假参加了某机构的暑期实习活动，通过实习，我深刻地感受到了实习的重要性和实习带给我的收获。实习不仅能够让我们更加深入地了解行业和企业，更能够让我们培养自己的实际工作能力和团队合作精神。在本次实习中，我收获了许多，以下就是我的心得体会。

第二段：对实习中的工作内容和工作方法的总结。

实习工作任务的完成不止仅仅是自己的能力和技能，更是在团队中的协作和协调，拥有一定的工作计划和执行力。在实习过程中，我主要参与了财务和公关的工作。就财务工作而言，我关注的是费用和收入的平衡和管理，了解和推进物品和资产的折旧和使用情况。公关工作，是与客户和公司内部的沟通和交流，了解客户和帮助客户解决问题，也需要考虑销售和公司的形象把控问题。在实际操作中，我遵循了公司既定的工作流程和规定，并独立完成了项目，包括策划，执行，以及反馈与总结。

第三段：分享实习过程中遇到的困难和挑战。

在实习过程中，我遇到了很多困难和挑战，其中最大的是团队协作问题。在合作过程中，我们可能会出现沟通不畅、意见不统一和时间紧迫等问题，这又增加了工作的难度和复杂度。此外，有时候我们需要不断地学习和自我提升，以满足公司的需求，例如掌握如何应对突发事件和处理紧急状况的能力，进行中英文的撰写、让自己更具备各领域的实用技能和方法等。但是，通过与同事的讨论、培训和反思，我逐渐攻克了这些难题，并且取得了不小的收获。

第四段：实习对于我的成长和发展的影响。

实习过程对于我的发展和成长有着深刻的影响。首先，实习使我了解了行业发展的趋势和特点，让我了解了公司和市场的真实情况和要求。其次，我发现我在很多方面的能力和素质都得到了提升和培养，如沉着冷静，快速反应，语言表达能力等。另外，实习过程也让我意识到了自己的不足和短板，进一步明确了今后的发展方向和学习计划。

第五段：总结和对未来的展望。

总之，通过参加实习，我获得了很多关于工作的经验，也学到了如何与同事合作，如何管理时间和任务，并且切身体会到实践和理论的巨大差距。通过这次实习，我也更清晰地认识到在日常生活中如何竭尽全力去面对及解决事情，如何积极地看待人和事，以及如何迎接未来的挑战和机遇。未来，我会更加努力地学习，加强自己的专业技能和工作能力，更加关注行业与市场的发展，以期能够更好地应对未来的挑战和发展。

实习心得体会七八百字篇二

第一段：自我介绍（200字）。

各位领导，亲爱的同事们，我是一名来自某大学的学生，在过去的一个暑期中，我有幸进入了一家知名企业实习。在这次实习中，我得到了诸多的锻炼和成长，也积累了一些宝贵的经验，今天我很高兴有机会与大家分享我的实习心得体会。

第二段：实习内容的介绍（200字）。

在实习期间，我被分配到了财务部门工作，主要负责日常的财务分析和报表制作。在这个部门中，我亲身体验了财务工作中所需要的专业知识和技能，例如财务报表的编制和分析，成本核算，资金预算等。通过实际操作和与同事的交流学习，我逐渐掌握了财务工作的要领，也意识到了专业知识对于工作的重要性。

第三段：实习所遇到的挑战及反思（300字）。

在实习过程中，我也遇到了一些困难与挑战。首先，由于我是第一次接触实际工作，对于一些操作系统和软件的使用还不够熟练，这使得我的工作效率有所降低。其次，财务领域对精确性和细致性要求较高，我在整理数据和填写报表时时常容易出现错误，导致同事们的工作受到一定的影响。因此，在实习期间，我反省自己的不足，并积极主动地向同事请教和学习，不断提高自己的专业能力和技巧。

通过这次实习，我深刻认识到实践与理论是相辅相成的，只有将所学的知识运用到实际工作中，才能真正提高自己的能力。同时，实习也让我更加了解了企业的运行机制和职场的规则，明白了专业和团队合作的重要性。在与同事们的合作中，我学会了倾听与沟通，学会了协调与合作，这些都将对我未来的职业生涯产生积极的推动作用。此外，实习还让我不断调整和完善自己的职业规划，明确了未来的发展方向。

第五段：对实习的感谢与展望（200字）。

在结束这次实习之际，我要向领导和同事们表示由衷的感谢！感谢你们给予我宝贵的机会和信任，让我有机会接触真实的工作环境，提升了我的能力和素质。对于未来，我会继续坚持学习和进取，不断提高自己的专业素养，争取早日成为一名优秀的职场人。同时，我也希望将来能够有机会与你们再度合作，共同创造更美好的明天！谢谢大家！

总结：这次实习是我人生中非常宝贵的经历，从中我学习到了知识、明确了职业规划、提升了职业素质，更重要的是，我找到了自己的兴趣所在，为自己的未来发展打下了坚实的基础。我相信，通过持续的学习和不断努力，我定能在职场上取得更好的成就。

实习心得体会七八百字篇三

八百米，是田径运动中一项令人挑战的项目，也被称为中长跑的代表之一。近日，我参加了学校的八百米比赛，这次经历让我获得了许多宝贵的体验和感悟。在这篇文章中，我将分享我对八百米的心得体会，希望能够激励更多的人去挑战自己的极限。

首先，在比赛中，我深刻体会到了八百米对耐力的挑战。八百米是一项中长跑，距离不算特别长，但却需要运动员在较短的时间内保持高强度的奔跑，这对人体的耐力有着较高的要求。在比赛开始的那一刻，我全力冲刺，然而，在奔跑的过程中，我逐渐感受到体力的不支。腿脚发酸、气喘吁吁，使我想要放弃。然而，我却坚持着，告诉自己要战胜疲惫，坚持到最后。此时，我明白了耐力的重要性，只有坚持下去，才能突破自己的极限，获得更好的成绩。

其次，八百米也考验运动员的调节能力。比赛开始时，我太过兴奋，全力冲刺，但这样的速度无法持久。随着比赛的进行，我逐渐明白了速度的调节对于整个比赛的影响。我开始尝试用更稳定的速度奔跑，保持自己的体力，但又能够在比赛的最后冲刺。这个过程需要我不断地进行调整，寻找最佳的节奏。虽然我在比赛中没有取得很好的成绩，但我对速度调节的意识提高了不少。我明白了过早耗尽体力的后果，也学会了控制自己的速度，更好地应对挑战。

另外，八百米比赛也需要运动员具备良好的心理素质。在比赛中，我遇到了来自其他校队的强劲对手，一开始，我不禁感到有些沮丧。然而，我及时调整了自己的心态，告诉自己不要被对手击败，要相信自己的潜力。我保持着坚定的信念，全力以赴地奔跑着。尽管最终没有取得很好的成绩，但这次经历让我认识到，决心和信念，是克服困难，战胜压力的关键。无论面对什么样的困难，只要怀着坚定的信心，才能坚持到底，迎接胜利。

最后一点，我在八百米比赛中体会到了团队的重要性。作为一个团队运动，八百米需要队员之间的相互合作和默契配合。我们一起训练、一起进步，互相鼓励和支持。在比赛中，我受到了队友们的呐喊声和鼓励，这让我感受到了团队的力量。我们互相激励，共同进步，为我们的团队争取荣誉。无论成绩如何，团队的胜利才是最重要的，这让我认识到了团队的重要性。

通过这次八百米比赛，我收获了很多宝贵的体验和感悟。八百米对耐力的要求，考验了我的毅力和坚持不懈的精神；速度调节的意识，让我更好地掌握了比赛的节奏；心理素质的培养，使我变得更加坚强和自信；团队的合作，教会了我团结协作的重要性。这些体会将伴随我继续前行，不断追求更高的目标，挑战更极限的自己。

实习心得体会七八百字篇四

第一段：实习的背景和目的（200字）。

作为大学生的一员，实习是我成长的必经之路。今年暑假，我有幸进入一家知名企业实习，在实习的两个月里，我经历了许多新鲜而有挑战性的工作。实习的目的是加强自身的专业能力，开拓职业视野，提升职场竞争力。通过这次实习，我深刻感受到了实习的重要性和对个人成长的意义。

第二段：实习的收获和体验（300字）。

实习期间，我主要从事市场调研和数据分析方面的工作。通过实地调查、数据收集和分析，我深入了解了市场的运作机制和消费者需求的变化。这使我对市场营销的理论与实践有了更加深入的认识，并且提高了我的沟通和逻辑思维能力。此外，我还参与了部分策划活动，学习了团队合作和项目管理的技巧。与优秀的同事们共事，让我亲身感受到了工作中的艰辛和挑战，也让我明白了团队合作的重要性。

第三段：实习带给我的思考（300字）。

实习期间，我逐渐体会到了自我发展的重要性。进入商场，我才发现自己在知识和技能上仍然有着很大的差距。面对工作的压力和困难，我内心有时感到迷茫和无力。然而，正是这种迷茫和无力，驱使我不断学习、努力进步。我开始主动寻找机会，通过自学和参加培训，弥补知识和技能的不足。我思考：只有持续不断地增长自己的能力，才能应对未来的挑战。

第四段：实习的遗憾和反思（200字）。

回想起这次实习，我深感时间不够用。短短两个月仿佛转瞬即逝，很多事情还没有来得及学习和体验。我意识到自己在实习过程中有些不足，例如：与同事交流欠缺主动和积极性、对熟悉的工具和软件的使用还不熟练等。我对这些问题深感遗憾，并下定决心在未来的实习中加以改进和提升。

第五段：实习的总结和展望（200字）。

通过这次实习，我积累了宝贵的工作经验，提高了自身的应变能力和学习能力。实习让我更深地理解了专业知识的重要性，也启发了我对未来职业发展的思考。未来，我会更加努力学习，提高自身的综合素质，为将来顺利就业做好充分的准备。我相信通过不断实践和学习，我会逐渐成长为一名优秀的专业人士。

总结：实习是我成长的一笔宝贵财富，它不仅增添了我的简历，更重要的是提升了我的实际能力。我会以实习的经历为基础，不断探索和学习，为自己的未来做好充分的准备，成就一个更加优秀的自己。

实习心得体会七八百字篇五

跑八百是许多人非常喜爱的一项运动项目。即使你不是专业运动员，也可以通过跑八百来锻炼自己的耐力和体力。作为一项需要长时间和强烈热情的运动，跑八百给人们带来了许多不同的体验和感受。在我多次跑八百的经历中，我总结出以下的几点心得体会。

一、培养意志力。

跑八百需要长时间和强烈的热情。在赛场上，你需要通过自己的努力和坚持来取胜。因此，这项运动可以帮助你培养意志力。当你感到疲惫和困难时，你需要鼓起勇气继续前行。通过坚持不懈的努力，你可以不断地提高自己的耐力和体力。

二、锻炼身体素质。

跑八百是一项需要全身协调的运动，它可以让你的身体在运动中得到全面锻炼。在跑八百的过程中，你需要保持良好的姿势和步伐，并且需要用到大量的大肌肉群。这不仅可以锻炼你的心肺功能，也可以让你的肌肉得到充分的锻炼，提高你的身体素质。

三、增强心肺功能。

跑八百是一项需要大量氧气的运动。在运动过程中，你需要通过深呼吸和保持良好的体位来保证你的肺部有足够的氧气供应。通过长时间、大强度的运动，你的心肺功能可以得到有效增强。在日常生活中，你也可以感受到更好的呼吸和更强健的身体。

四、增加信心。

跑八百需要大量的训练和准备。在你准备参加比赛的过程中，你需要通过不断训练和调整来提高自己的水平。当你在比赛中表现不错并取得好成绩时，你会感到自己的努力和付出都是值得的。这不仅可以增加你的信心，也可以激励你继续努力。

五、享受运动带来的乐趣。

在跑八百的过程中，你可以感受到运动带来的种种乐趣。当你超越自己的极限并取得好成绩时，你会感到非常满足和快乐。同时，你也可以和自己的朋友一起参加这项运动，享受运动带来的团队感和友情。

总之，跑八百是一项非常有意义的运动。通过它，你可以锻炼意志力、增强身体素质、提高心肺功能、增加信心，同时也可以享受运动带来的乐趣。无论你是专业运动员还是休闲爱好者，都可以通过这项运动来练就一身强健的体魄。让我们一起享受跑八百运动带来的快乐和健康吧！

实习心得体会七八百字篇六

八百米，作为一项中长跑项目，是体育课上最令人畏惧的一项考核内容。我依稀记得那次为了八百米而训练的一幕幕：汗水洒满操场，喘息声回荡于夏日的空气中。然而，经历了一番坚持与努力，我逐渐从对八百米的恐惧中走了出来，并在这项项目中收获了许多心得和体会。

第二段：挑战的困难与突破。

八百米从一开始便给我带来了极大的挑战。这个看似平凡的跑道之旅，实际上是一次对自我的身体与意志的考验。刚开始，我感到气喘吁吁、小腿发麻，随着跑步的进行，我感到越来越无法承受，全身的力量似乎被剥削殆尽。然而，我并没有放弃。每天都坚持训练，不断突破自己的极限。如此苦痛的经历让我明白，“熬得住寂寞、走得过痛苦，能坚持到最后，才能看到最终的辉煌”。

第三段：心态的调整与价值观的转变。

八百米的训练过程让我渐渐明白，跑步不仅仅是一项体育课上的考核项目，更是一种修炼心性与锻炼意志的过程。在每一次的跑步中，我学会了调整自己的心态，正视困难与痛苦。当呼吸急促时，我告诉自己要坚持；当腿部酸痛时，我告诉自己要坚持；当精神提不起来时，我告诉自己要坚持。通过调整自己的心态，我不再为痛苦而痛苦，而是享受这个挑战自我的过程。同时，我也逐渐转变了对成功的价值观，不再只追求结果，而更加重视努力与坚持的过程和收获。

第四段：团队的力量与友谊的意义。

在八百米跑道上，我不再是一个人战斗。和其他队友一起训练与比赛，我体验到了团队的力量与友谊的意义。当别人鼓励着我、为我加油时，我感到前进的动力举步维艰。由于每个人都面临着相似的困难，我们互相理解与扶持，形成了一种难以言喻的默契和情感纽带。在队友们的呐喊声中，我感到心中像火焰一样在燃烧，坚持到了终点。正是这份团队的力量与友谊的支持，让我在八百米项目中找到了突破自我的勇气与决心。

第五段：跑出的不仅仅是八百米。

八百米的训练与比赛过程中，我明白了一项事实：跑出的不仅仅是八百米，更是自信与勇气。通过跑步锻炼，我逐渐找到了自己内心的力量。当我挺胸挺腰站在跑道上时，我感到一种自信从内而外散发出来。在八百米的每一步中，我不仅仅在锻炼身体，更是在磨砺意志。这种勇气和决心在日常生活中也渗透了出来，让我敢于追求理想、面对挑战。

总结。

八百米，是一项具有挑战性的体育项目，无论是体力上的还是心理上的，都对参与者提出了很高的要求。通过八百米的训练与比赛，我深刻体验到了挑战与突破、心态调整与价值观转变、团队力量与友谊意义以及自信与勇气的重要性。八百米的路程也让我明白了，只有经历坚持与努力，我们才能真正看到辉煌所在。这样的体验让我收获良多，也为我的人生旅程增添了坚韧与勇气。

实习心得体会七八百字篇七

作为经历过长达76个小时的八百难民大撤退的历史事件，八百壮士率领的中国军队在无尽的炮火与弹雨中进行奋勇抵抗，最终换来了整个国家的尊敬与拥戴。这场历史事件充满了磨难与艰辛，但是八百壮士的坚毅与不屈精神，令人难以忘却。这篇文章将从个人的角度，联系当代，谈谈我对“八百”的心得体会。

一、不屈的精神。

事实上，八百的背景和特点成为了一个常见的话题。我们不难发现，穿越时空，不屈的精神对于我们都是有着深刻意义的。在最艰难的时刻，八百壮士没有选择屈服，而是以一种跌宕起伏的方式对抗艰难险阻，保卫伟大的祖国的边疆。这种精神同样适用于今天的年轻人，勇毅，在艰难的时刻，总是有许多选择，但是要告诉自己，我们不能够逃避，也不能放弃，但是一定要从失败中重新站起来。

二、敬畏历史。

八百信息丰富多彩，在许多方面都取得了成果。八百壮士以不屈不挠的精神创造了一代又一代的历史，同时也告诉我们，历史这个东西是十分重要的。今天的年轻人绝对不能够对历史抱有轻视，我们不能够忘记那个不同的时代，也不要忘记许多英雄为我们做出的勇气与决心。借鉴历史的重要意义是，在面对类似的险境时，我们会不断地提醒我们曾经所做的选择。

三、展现人性光辉。

八百之所以让历史铭于心，不仅仅是借助于战争等离子事件，更是社会繁荣充满人性光辉的特性。八百壮士完全没有屈服，不退缩，他们像石头一样在河流中开创了一代又一代的历史。对于人性的延展是不断的，年轻人今天需要意识到部分人的不人性和对待他人的尊重，我们应当帮助需要帮助的人，在绝望的时刻献出一份力量温暖他们的心。

四、不服从规定。

作为奋斗者的八百壮士是另一篇大量讨论的研究主题。他们的行为总是自行定义和征服，不断创新，不至于因官僚体制而被固定在某种框架下。八百说的是不断探索，当然它也是有潜在危险的，它会对标准化进行挑战，但是当你真正理解时，你就会明白，它将会带来远大的价值。

五、责任和担当。

最后，谈谈“责任和担当”的主题。八百壮士在危急时刻，选择回归正义，享受和平的生活成为了他们的责任与担当。现代世界，年轻人如果不肯承担责任，不敢承担责任，就会走向舒适区，最后逃避问题。年轻人一定要懂得各自的责任，也要有足够的勇气去承担责任。

八百多年前的那个垄断时代，积累了足以改变世界的村庄百年累积的不屈不挠的精神；就如今天的我们，也需要拥有超越时代的不屈精神，已超越原来的自己的努力创造一个更加美好的未来。这是我们必须要承担的责任，我们必须要做好充分的准备。

实习心得体会七八百字篇八

第一段：引言（100字）。

《八百》是一部展现淞沪会战中中国军队奋勇抗击外敌的电影。观看这部电影后，我深受触动。影片展现了八百壮士的英勇抗战精神，引发我对英雄主义的深入思考。在这篇文章中，我将分享我的观影体会和对英雄主义的理解。

第二段：英勇抗战的坚守（200字）。

电影中，八百壮士们面对日军进攻，虽然武器装备不足，但他们用勇气和决心坚守住了四行仓库，与敌人进行了激烈的战斗。他们不畏艰难困苦，以自己的生命捍卫着国家的尊严和领土的完整。他们的坚守精神鼓舞了无数观众，让我们对英勇抗战有了更加深刻的理解。

第三段：英雄主义的弘扬（300字）。

影片中的八百壮士们不仅展现了英勇抗战的精神，还展现了无私奉献的品质。他们在一次次战斗中，牺牲了许多战友，但他们从未退缩，始终坚守在前线。在看到这一切时，我深受感动。英勇抗战的精神和牺牲精神在当代社会中的推崇和弘扬是我们每个人的责任。

第四段：践行英勇抗战精神（300字）。

八百壮士们的英雄事迹让我思考：我们应该如何在现实生活中践行英勇抗战的精神呢？首先，我们要有强烈的责任感和担当精神，用自己的行动去改变社会，为美好的未来贡献自己的力量。其次，我们要注重个人修养和学习，增强自身的能力，才能更好地服务于国家和社会。最后，我们要践行和传承民族精神，坚定信仰，传承优秀的文化传统，使中国的传统美德流传下去。

第五段：结语（100字）。

观看电影《八百》后，我对英勇抗战的精神有了更深入的理解。英勇抗战是中国人民的民族精神，是我们每个人应该学习和传承的品质。只有通过自己的努力和奉献，我们才能让国家更加繁荣昌盛，共同打造一个和谐、稳定的社会。让我们怀揣着对英勇抗战精神的敬意，时刻保持奋发向前的姿态，为实现中国梦而努力奋斗。