新学期心里适应心得体会及收获 新学期心里适应心得体会及收获感悟(八篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

推荐新学期心里适应心得体会及收获一

这个学期我对自己又有了新的要求。我对自己的要求如下：

一、在新学期继续努力学习，将自己的成绩进一步提高。

二、在新环境下、在新老师的教导中将自己的不足尽全力改正。

三、在学校组织的活动中积极参加。

四、在劳动中积极参与，与同学一起将教室打扫干净。

五、与新同学和睦相处，积极帮助新同学。

六、令自己全面发展，当一个全面发展的人。

七、将自己的弱项的成绩提升。

八、继续保证自己的成绩不后退。希望我在新学期中有不错的成绩，加油吧!

初中数学新学期个人学习计划

转眼间，我在初中的第一个学期就这样过去了，一个新的学期又即将开始了，在学习方面，我的数学是我最薄弱的环节。为了能使自己的数学在新学期中能有更好的成绩与提高，我需要制订一份数学新学期计划。我打算在数学这方面，把更多的时间与精力放在习题的深入与把概念灵活运用上。

我认为能够学好数学，首先，老师讲课一定要认真听，作业认真完成，并且要充分利用教学辅导书籍，打好基本功——基础知识万万不可忽视。要把概念、公式都牢牢地印在脑海里。做到课前预习，课上认真听讲，课后复习，回家练习。

在接触新的知识点，我往往会感到不能马上接受，所以，我认为多做练习(包括基础与提高)，能够帮助我吸收与消化。

我想，无论是在学习过程中还是在复习迎考阶段，都要注意调整心态。一次考砸了，要思考自己哪方面不足。而原因是多方面的，可能是计算错误，可能是状态不佳等等。虽然平时刻苦钻研，但是考前复习前，也要抽出时间做一定量的中等难度习题，来提高解题熟练程度，并增强信心。当然，在任何时刻，还要记住一句话：“只满足于进步，不满足于成功。”

另外，在订目标的时候，不要订得太远，要着眼于最初的一步，慢慢地向前赶。“希望越大，失望越大”嘛!

新学期个人发展计划

一、教育成长目标：

认真学习，吸收精髓，补充能量，提升内涵，做一个成熟、有善心、有感恩心的合格教师。

二、专业成长目标：

以的热情和责任心对待学生，真正以他们的前途、人生发展方向为出发点，认真贯彻学校的要求。本人争取在规定的评级时间内评上教坛新秀。

三、学习成长计划：

1、坚持自己的阅读习惯，坚持每周写教有所思、读有所悟。

2、坚持新课标的要求对课堂教学的研究和实践，多听多学，给自己充电。

3、形成自己的独特教学风格，成为一个有特点的老师。

四、自身现况分析：

成为一名教师一直是我的理想，现在我要做的是成为一名合格的教师。在工作的几年里，我认真备课，积极学习老教师的长处，多向老教师了解学生，已经对学生有了一定的了解。在课堂上已经可以熟练的向学生们传授课堂知识。但是随着我对课堂的认知，我认识到我的课堂还存在着许多不足，这需要我不断地反思、总结、归纳。

五、成长途径分析：

1、认真备课。备课是一堂课能否上好的前提，所以备课的时候要加强加强备课的科学性、创新性、有效性。在了解班级学生情况的前提下，选择适合学生的教学方法。

2、认真上课。是最重要的教学环节。课标要求上课应以学生为主体充分发挥它们的主动性。而教师要为学生做一个合格的学习的主导和引领者，提高课堂效率。在教学中以体现美术的审美为核心，使学生学习内容生动有趣，丰富多彩，引导学生主动参与美术实践活动，教学中尊重尊重个体的不同。提高学生的审美能力，发展学生的创造性思维。为学生学习美术享受美术奠定好的基础。在扎实教授学生技能的基础上，能灵活的运用一些新颖的教法。

3、及时反思：反思是我们不断进步的有效途径，在上完每一节课后要及时做好反思工作，想象这节课有哪些好的的地方，有哪些不足的地方，认真总结才能够真正的提高自己的教学能力。对将在课上所遇到的问题和失误及时写下来，从主观和客观上去寻找原因，并努力寻找解决的方案，在以后的教学中引以为鉴。

4、理论丰富：运用大量丰富的理论知识武装自己，制定自己的读书计划，规划好学习交流时间，在这一学年内读一到两本教育书籍，真正做到“胸中有墨水”。

5、全面提高专业素质

(1)、多听课，通过课堂听课学习别人的长处，取长补短。

(2)、多创新，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步，让自己与新课程同成长。

(3)、多反思，在总结经验中完善自我。

(4)、多写，认真阅读教育名著，即时随笔。

(5)、多参加各种课题研究学习、培训及教研活动，提升自己的知识水平。

(6)、多利用多媒体优势，更加形象、直观的上课，效果会更好。

(7)、坚持教学相长的原则，在自评互评中获得自我发展。

推荐新学期心里适应心得体会及收获二

新学期开始了，我要做一个健康快乐、积极向上、勇于探索的小学生。我制定了几点计划，要在新学期做到。

1、上课认真听讲、积极回答问题。

2、认真做到课前预习，课后复习，不懂就问。

3、放学后，认真完成各科作业。

4、每天坚持读书30—60分钟，阅读有意义的课外书，以提高自己的阅读与写作能力，是自己的作文和成绩上一个写的台阶。

5、热爱集体、团结同学，乐于助人，任何时候都要乐于奉献，为学校和班级争荣誉。

6、把自己的坏习惯都改掉，如做事毛毛躁躁等毛病，都要改掉，养成良好的习惯。

有了以上几点，我相信，在新的学期里，我一定会好好学习，尊敬师长，让一切美好的东西在心中扎根。

推荐新学期心里适应心得体会及收获三

为提高身处教育一线的班主任教师对新时代教育理论的实际掌握和应用水平，立山区教育局在区教师进修学校组织了一次面向全体班主任教师的教育教学理论知识培训，这次班主任培训内容丰富，形式新颖，在培训中由优秀班主任、教育专家向我们详细介绍了自己在工作中积累的独具风格的工作经验和切实有效的具体措施，使我受益良多。现将自己的心得体会总结如下：

我体会到做好班主任工作首先要突出一个“爱”。即热爱教育事业，热爱教师职业，热爱教书工作，热爱自己从教的学校，热爱班主任这个岗位，热爱自己所教的每一位学生。要具备“捧着一颗心来，不带半根草去”的高尚道德情操。没有爱的教育是死亡的教育，不能培养爱的教育是失败的教育。这一教育名言告诉我们，爱是教育的生命，是教育的催化剂、润滑剂和粘合剂。素质教育对每一位教师提出了更高的要求，那就是必须全面地爱学生。一切为了学生，为了学生的一切，为了一切学生。这要求每一位教师捧着一颗爱心，用爱去浇灌每一棵幼苗，为每一个学生的健康成长去付出所有的努力。

班主任的工作，是辛勤，是细心，是脚踏实地、勤勤恳恳的老黄牛精神。作为教师，尤其的班主任，要用很长时间，用心灵来认识学生，支持和赏识学生，努力与学生心灵产生共鸣，用理解打开学生的心灵。“勤”字要体现在工作的每一个细节，应做到腿勤、眼勤、嘴勤。其次要做到一个“细“。学生出了问题，切忌主观武断，简单粗暴，处理问题要言之有据，言之有理，哓之以情，达到和风细雨润物无声的效果，使动机和效果，手段和目标有机地统一起来。教育的核心和灵魂是育人，要体现以人为本的教育理念。

班主任要特别关注学生的心理动向，尊重学生的个性差异，尊重学生作为独立个体存在的现实，努力做学生的良师益友，努力处理好自身与他人的人际关系，主动帮助他人，用健康的身心去影响学生，协调好来自各方面的关系，严以律己，宽以待人，尽量为自己和周围的人创造一个合适的空间。师爱如阳光,学生的心理渴望老师的爱,教师的使命在于发现、唤醒、引导。让我们把阳光播洒在别人心田，让生命的阳光照亮教育的每一个角落。我知道：感激不仅来自学生对老师的尊敬和爱戴，而且也来自于一份真诚的信赖，老师的教诲，渴望得到学生的尊重，但更要珍视学生的这份尊重，这样才能了解学生、走进学生，从而充满热情和真爱来面对伟大的事业。

教育是心灵的交流，是心灵的建设。著名教育家魏书生说过：教师应具备进入学生心灵世界的本领。育人先要育心，只有走进孩子心灵世界的教育，才能引起孩子心灵深处的共鸣。用心灵去赢得心灵，用爱去交换爱，用真情赢得真情听了之后让我很受启发，记得有一句名言叫“蹲下来看孩子”，我们老师就应该蹲下来与孩子保持一样的高度，以孩子的眼光看问题、看世界，这样才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在这样的前提下，我们才更有心去主动地创造更充裕的时间和空间去了解、剖析、关爱孩子，为孩子提供最适合的教育。

除此做好班主任工作，还要把握一个“严”字。班主任对学生不仅要给予关心、爱护、帮助、鞭策、指点、引导等使关系融洽、和睦，还要对学生从严要求，从严管理，从严衡量，使师生之间有一定距离。只有做到严宽适度，严爱统一，才能有效地培养学生良好的思想品质，行为习惯，常言道：“严师出高徒”班主任在教学中把握好了严的尺度，才能培养出合格的人。做好班主任工作，要讲究一个“法”。管理上要有法，处理问题要得法，遇到问题要积极地想办法。并且做好班主任工作也要注重一个“学”要做好新时期的班级管理工作，作一个合格的班主任必须努力去学习，不断提高自身管理水平和能力。

要向书本学习新的教育思想理论;要向同行学习，同他们切磋、交流，取长补短;要干中学，学中干，现代社会日新月异，班主任工作不断会有新的内容，也会随时产生新的问题，作为班主任就应在工作中不断地学习，在总结经验教训的基础上，不断地改进完善，以适应工作的需要和提高工作效率与质量。做好班主任工作，最后要归结为一个“心”字。即工作要热心，对学生要有爱心，发现问题要细心，处理问题要精心，思想工作要耐心，做事情要用心。世上无难事，只怕有心人。只要真心想做好，真正要做好，求用心去作好，那么就能真正把班级管理工作做好，干的出色，富有成效。

人们常说：“为人师表，身教重于言教”榜样的力量是无穷的。通过这次培训，使出国留学网更懂得班主任的良好形象对学生的思想和行为产生积极的影响，不良形象对学生的思想有消极的影响。因此，我在学生中要注重树立自身的良好形象。我在学生中的第一印象如何，直接关系到以后班级工作的开展和学生良好思想品德、良好行为习惯的形成。所以，在工作之初就要注重自身的形象。教师平常以身作则，率先垂范，潜移默化地影响了学生，使他们做个真正的人。

要求学生努力学习，首先自己就要努力学习给学生看，对自己所教学科要掌握其基本理论要精通，了解学科的现状、历史、发展趋势和社会作用，抓住要领，掌握重点、难点。在教育教学中，班主任不仅是传授这些知识，而且要运用知识点激发学生的学习兴趣。知新就是要不断学习新知识，讲课要有新意。一位优秀的班主任心中要有一种永不衰竭的求知欲望，像一个永不疲倦的探险家，对未知充满渴望。要不断吸取新信息、新知识、新理论，不断充实自己，完善自己的知识结构。要求学生作到的，教师就应该首先要求自己做好，做学生的表率。

在今后的工作中，我还要继续努力，不能停滞不前，不满足于现状，要认真总结教育的得与失，并虚心向身边的优秀教师学习，注重教育教学经验的交流，强调学习，要终身学习，扩大学习范围，拓宽教育视野，使自己不断进步，并创设自己的独特教学风格，创造出与众不同的教育方法。让我们携手共进，共同成长，为了握在我们手中的每一棵生命的幼苗，为了我们神圣的教育事业，生命不止，奋斗不熄。

1、突出音乐学科的特点，把爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义社会教育和活泼乐观情绪、集体主义精神的培养渗透到音乐教育之中，使学生成为四有新人，并使其成为社会主义接班人和建设者。

2、启迪智慧、陶冶情操，培养审美情趣，使学生身得到健康发展。

3、培养学生对音乐的兴趣爱好，掌握浅显的音乐基知识和简单的音乐技能，使学生具有认识简单乐谱的能力。

4、了解我国各民族优秀的民族民间音乐，培养学生对祖国音乐艺术的感情和民族自豪感、自信心。

5、初步培养学生分析歌谱的能力和综合、归纳的能力。

6、初步接触外国的优秀音乐作品，扩大视野，使学生具有初步的感受音乐、表现音乐的能力。

（一）、唱歌部分

1、紧抠教材、大纲，教唱书本上的歌曲

2、遵循每节课先教10分钟乐理知识，再教唱歌曲。

3、教唱歌曲遵循先听录音范唱，再由教师教谱，教1-2遍词，然后教师弹琴生听音高自学，直到正确为止。

4、每学一支歌曲，下一节课应该进行检查，让个别学生起来演唱，若有不正确的地方师及时进行教正。

5、有学习有记载，有学习有考试。使学生真正体会到学习音乐课的意义。

（二）、欣赏部分：

结合音乐作品的欣赏，了解一些旋律的初步知识（如旋律进行的方式、特点和一般的表现意义），以进一步加强情感体验的能力。

1、认真备课，做好前备、复备工作，为能使学生上好课做好充分的准备工作，备课时注意与新课标结合，并注意备学生。

2、因材施教，对不同的学生要注意采用不同的教学手法，使学生能够充分发展。

3、设计好每堂课的导入，提高学生的学习兴趣。

4、课堂形式设计多样，充满知识性、趣味性、探索性、挑战性以及表演性。最大限度的调动学生的积极性。并使他们最大限度地学到知识，掌握技能。并注意在课堂上采取一定的形式，培养学生的团结协作能力及创新能力。

5、积极和其他学科沟通，积极研究学科整合。响应新课标要求。

6、多看多听其他学校的课程，在本校多实施，使学生开阔眼界。教师从中总结经验。

推荐新学期心里适应心得体会及收获五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

金秋九月，秋风送爽，我们又迎来了新的学年。此时我们迎着朝阳，在国旗下隆重集会，诚挚地欢迎初一新同学的到来，热切地问候所有的共青团员。新学期，新起点，新打算，新收获。同学们，你们都准备好了吗?在此，我代表校团委向全校同学发出以下决心：

一、刻苦学习，积极向上、勇于拼搏。课堂认真听讲，及时独立完成作业，虚心请教，做学习的主人，使自己从依赖家长和老师逐步走向独立。

二、遵守纪律、明礼诚信。做到遵守中学生日常常规，注意安全，不在楼梯上追逐打闹，在走廊上要按右侧一路同行。使用文明语言，说话和气，尊敬师长，团结同学，诚实守信，做一名行为规范，语言文明的好学生。

三、爱护校园、讲究卫生。时刻想着“学校是我家”，爱护学校一草一木，不乱涂乱画，不丢纸屑果皮，让整洁的校园绽放美丽的色彩，让优美的环境奏响文明的乐章。

四、尊敬老师，热爱集体，互帮互助，让自己学会承担责任。孝敬长辈，要主动把学习、生活、思想情况向父母汇报。做到在校是个好学生，在家是个好孩子。

五、切身加入到学校校园文化创建中来，积极参与学校各类活动，提升自我综合素质。

同学们，只要我们胸怀希望，就能与和谐相伴。在播种希望的日子里，让我们共同许下心愿：愿我们在新的起点、新的航程中扬起前进的风帆，做一个天真活泼，个性张扬，语言文雅，知书知礼的学生。

推荐新学期心里适应心得体会及收获六

本学期，我们将面临更大的挑战，面临多种多样的素质检阅。我坚信，我们全体同学定会以饱满的热情、昂扬的斗志、踏实的精神、坚定的信心去迎接各类考试，再创我班新的辉煌。新的学期我希望同学们能够继续遵守校纪班规，热爱我们的班集体，团结同学，努力学习。克服自己身上的缺点，发扬自身的长处，为班集体争光。俗话说：一份耕耘，一份收获。成功的结果来源于点滴的过程。在新的一学期，我希望大家再记住以下几点：

第一，“细节决定成败”：生活中有许多细节，如果长时间忽略，就会积淀成习惯，甚至是一些不好的习惯。同样，学习中也有许多细节，如果经常地疏忽，就会造成大的漏洞。因此，在平时的学习中，必须抓好每一个细小的环节，上课、作业、考试、提问都要踏踏实实，实事求是，一步一个脚印地走稳。我希望同学们继续发扬我班的良好的学习风气，养成良好的学习习惯，抓好学习过程。坚信只要抓住过程，就一定会有很好的结果，就一定会取得令人满意的成绩。

第二，“态度决定一切”：有一句话说得好：我们不能选择生活，但是可以选择生活的态度。好的态度能弥补不足，不良的态度将使优势变成劣势。成功和失败往往取决于两种态度：一种是积极向上，一种是消极悲观。一个人的态度决定他的将来，态度是通往成功之门的钥匙，它始终会影响一个人学习和生活的质量。所以，我希望我们每一位同学都能发扬积极进取、意志坚定、刻苦学习的精神，要有责任心、要经得起挫折，要乐观坚强，要胸有大志，要用积极的态度创就我们人生的辉煌。

第三，“人格影响一生”：我们不但要有优异的成绩，而且要有高贵的品质，要从生活的点滴中体现我们的品格。要继续完善自身形象，使每一位同学真正成为人格健全，道德高尚的祖国建设栋梁。

也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。

很多理想在追求前是个梦，追求过程中是篇诗，追求后则是一首老歌。追求的过程是最美丽、最浪漫的季节。只要在追求，梦想就不会失落;只要在奔走，路就不会荒芜;只要在爱着，心中就会永远充满温暖。你爱大自然的时候，也就爱自己，因为你是大自然中的一片叶;你爱着一切，一切也会和你热情相拥。

你想要看到美好的明天那么你就要抓紧今天。如果今天是张“弓”，那么你就是弦上待发的箭，你只有抓紧时间，就可以把弓引满，当你开始追求的时候，也就是你直奔明天的靶心的时候。当你梦想成真的时刻，就是你触摸到生命价值的时刻。

人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生!

同学们，让我们携起手来，齐心协力，播下辛勤的汗水，撒下奋斗的火种，收获成功，收获希望。让我们在新的一学期里以更饱满的热情和更踏实的精神，迎接新的挑战，寻求新的发展，为把我班建设成学校优秀班级而努力奋斗!

最后，衷心祝愿同学们新学期身体健康、生活愉快、学习进步!

推荐新学期心里适应心得体会及收获七

一、明确班委地位，努力为大家服务。

服务 时班委的基本也是必要的意识，班委一定要进一步明确服务意识，全身心为这个班级和全班同学服务。班委不仅要配合院里的各项工作，使之明确落到实位，要积极开动脑筋，从各个细节入手，加强班级联络，扩大情感交流，增强班级凝聚力，建设一个团结和谐友爱的班集体。经过初步设想，具体可以采取如下措施

1、不定期召开班会，针对普遍感兴趣的问题，有话大家谈，努力建设一种大家积极发表意见，参与班级建设的良好和谐的民主氛围，从而使班级工作透明化，使班级活动更能代表大多数同学的心愿。

2、开班级博客和qq群，吸引全班同学参与。

这个博客可以作为表达每位同学心声的平台，也是增进同学沟通了解的桥梁，更是我们整个班级的成长日记。博客开通后，有全班同学自发负责管理，每位同学都可以在上面写下想说的话，贴上有趣的照片，记下每天的趣闻趣事，点点滴滴的趣闻心声与大家分享，也可以发表自己的观点，参与班级事务。总之，这个博客是班级网上的家。同时，班委可以从中把握整个班级的情况，了解同学们要求，更好的为班级服务。其中好的片段好可以载入我们的班级大事件。qq群作为同学们方便沟通的工具，有什么事可以通过qq群通知，同学们也可以在qq群上畅所欲言，进而增进我们的感情。

3、定期拍班级照片，作为青春留念。

4、一周一次班委会议。

大家在一起商量班级的一些大事小事。以本职工作为基础，班委间协调配合互相监督。共同商量，怎样才能以班委为核心，同学为基础，把班级带领得更好。

二、在征得广泛意见的基础上，在抓紧学业的同时积极策划一系列活动，具体想法如下

1、不定期组织开班联欢会

当同学们学习比较沉闷，，学习压力比较大时，在班级开一次联欢。以唱歌，游戏为主，有时同学想谈谈就让他们畅所欲言，进而排除心中压抑的情绪。从而更高效地投入到学习中。

2、组织聚餐一次。

新成立的班级还没有坐在一个圆桌上聚过餐呢，为了进一步增加凝聚力，促进同学们的感情，进行班级小聚餐。(以节俭为原则)

3、举办集体健身活动，倡导进行晨练，晚练。

健康的身体是正常学习和生活的保证，其重要性不言自明，但它往往被大家忽视。新学期开始，我希望同学们一起运动起来，为健康加分。

4、加强班级和阶级的交流

邀请优秀同学在班级讲讲学习方法，把那些迷失方向的同学领向光明。

5、以寝室为单位成立互帮互助小组，在学习上生活上互相帮助。共同增强个人能力。

6、组织一次郊游

在条件允许的情况下，领着同学亲近自然，回归自然，呼吸新鲜空气，进而高效的学习。(以安全为第一位)

三、争创先进班级

在征得同学们同意的情况下，共同制定班级原则。在课堂课后怎么做等。遵守学校的规章制度。严格要求自己和同学，为赢得先进班级打好基础。

四.架起老师和同学们的桥梁

把同学们的心声快速反馈给老师。把老师的要求传达给同学，相互理解相互尊敬，努力更好的学习，争创先进班级。

学期才刚开始，很多事情还无法预见，但我会努力做到以不变应万变，使新学期学期尽力在我们的规划掌握之中，使新学期使我们的新学期更加丰富多彩。

由于我们的工作计划还很初步很粗略，我们恳请辅导员老师及时对我们的班级活动指正和帮助。

我们坚信，在院里领导和辅导员老师的支持和关心下，我们的班级工作一定会搞得更加有声有色，为学院增光添彩!

推荐新学期心里适应心得体会及收获八

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

上午好！

又是一季春草绿，又是一年花盛开，在这乍暖还寒之际，我们又迎来了充满希望和挑战的新学期。我很荣幸作为教师代表在开学典礼上发言。

俗话说：“一年之计在于春”。春天是耕耘的季节，更是播种的季节。只有在春天辛勤地播种、耕耘，秋天才会结出累累硕果。

作为教师，我们更要努力学习，积极投身于新课程改革的浪潮中，不断开拓进取，严谨笃学，踏实工作，转变教育观念，更新教育思想，加强课堂教学改革，向课堂教学要质量。“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”

新学期，我们每一位教师都会用良好的师德和高尚的情操去感化每一位学生；用广博的知识和精湛的技艺去吸引每一位学生；用饱满的激情和真诚的微笑去感染每一位学生；爱是教育的前提，爱是教师的天职。作为教师，我们会努力做到关心爱护每一位学生，把教师的爱均匀地洒向每位学生的心田！我们会努力做到爱与严的结合——厚爱严管。

对学生严格要求，以严导其行，以爱暖其心，积极与学生加强情感交流，时时处处做学生的表率，努力做到教书育人、为人师表，并虚心向其他老师学习，向学生学习，不断改进教学方法，寻求英才教育和素质教育的最佳结合点，力争在新的学期里取得更大的成绩！我们不会辜负学校领导的殷切希望，不会辜负家长和同学们的高度信任，我们会团结协作、共同奋斗。站在新的起点、新的层次上，以新的姿态、新的干劲，展示我们新的风采，为二小美好的明天尽一份绵薄之力。

良好的开端是成功的一半。在此，我也真诚的希望全体同学，新学期里一定要树立远大的理想，学会做人、学会求知，学会生活、学会合作、学会健体，自尊自爱、自信自强，自律自制，养成良好的学习习惯、良好的行为习惯、良好的生活习惯，努力把自己打造成为智商高、情商更高的英才，去走向成功、走向辉煌！为母校争光！

老师们同学们，让我们乘着和煦的春风，用我们的勤奋和汗水，用我们的睿智和激情，抓住这宝贵的时光，携手共进，团结一心，培养文明习惯、创建文明校园，在学校新领导班子的带领下共同来创造一中更美好的明天！

最后，我真诚祝愿各位同学在新的学期里，学习进步，成绩优异，健康成长；祝愿各位老师身体健康，工作愉快，合家欢乐，万事如意！谢谢大家。

推荐新学期心里适应心得体会及收获九

1、增强学生信心，以进取昂扬心态迎接新学期

2、加强学生的忧患意识和职责意识

3、指导学生如何应对初二下学期繁重的学习负担和缓解沉重的心理负担

一、回顾上学期，总结期末考试，分析得与失

1、期末考试分析

2、学生代表发言(课前每人准备好自我的得与失小结)

3、(1)期末成绩的正确归因

①学习兴趣和热情有所降低。平时自觉性不够强，课堂回答问题进取性不高，不善于思考。

②准备不足，方法欠妥。一些学生不结合自我的实际，喜欢做难题、怪题，抓不准重点。

③粗心大意，审题失误，答题技巧不妙。

④过于自信，有骄傲的表现。

(2)根据上述的原因，主要采取如下一些对策：

①改善学习行为习惯

a、科学调整各科学习时间。

b、改善学习方法，难题怪题少做或不做，要重视基础性知识的理解和应用，及时巩固和多次重复训练重点知识。

c、注重调节紧张的学习情绪，使自我过得既简便又充实。

d、学习是为自我而学，不能仅凭兴趣或对教师的喜误，越是对成绩较差，越是对无兴趣的科目越要采取“强化学习”的方法，有一种强迫自我成功的意识。

②发挥自我暗示的进取作用。

③讲究“战略和战术”。

战略：以竞争的精神去拼搏，抛开保守思想的束缚。

战术：强科争优势，弱科保底线。

二、指导学生如何学会调整心态

1、“归零”的心态：第一学期期末考试结束仅仅是过去，一切需要从头再来，从基础抓起，从薄弱的环节入手。要学会放下过去，专注于此刻考试的好与坏与你学的好与坏、付出的多少有关，以往的成绩不代表此刻，更不代表未来，过去的已经过去了，我们此刻所能做的就是放平心态好好发挥自我的水平，放下过去，专注此刻。

2、“细节决定成败”的心态：做题考试规范化，从做题的正确率、速度、灵活性上提出要求，建立错题档案，善于反思总结归纳。抓好错题集的复习巩固及讲义的分类整理编号。学生每人每科一本错题集，错题集因人而异，所汇集错题基本上是学生在某一学科中的知识盲点或答题误区。抓好错题的归纳、整理、分析，是提高学生本事，变知识、本事为中考分数的有效办法。

3、“良好的竞争”心态：不仅仅是在同学间展开竞争，而要在全年级同学间展开竞争，仅仅我们十几位同学根本无所谓，我们同学间的竞争仅仅是给我们供给了学习竞争的机会;我们要善于利用一切资源、一切的力量、一切的时间;要求同学们人人奉献一道好题，一个好主意，一个好的解题方法，这样便能够汇成知识的海洋。

学生发言：要学会选择对手、感激对手。

对手是什么简单的说，你是一只羚羊，对手就是追逐你的狼;你是一匹赛马，对手就是赛场上的另一匹赛马。

有了对手，就会有竟争，在人生的竟技场上，对手可能是某个具体的人、具体的物，也可能是困难、挫折、逆境、厄运等。作为考生的你，对手当然也不止一个，可能是一向和你名次不相上下的同学、可能是屡次拖你后腿的数学、也有可能是走进考场时你总是战胜不了的心理恐惧，等等。

我们中有很多人总喜欢诅咒我们的对立面，有些甚至因为遇到了对手而失魂落魄。其实我们要明白，遇到对手并非坏事，因为对手是一把双刃剑，它可能会对我们造成威胁，但有时候也会成为我们进取的动力。

案例1：小a和小b都是班里的尖子生，在学习上他们是对手，平时他们比着学习。他们在给对方造成压力的同时，又都从对方获取提高的动力，最终两人都考上了重点大学。可见，对手具有两面性，拥有一个强劲的对手，不但不会成为负担，反倒是一种福分、一种力量、一剂强心针。

案例2：爱尔兰当代著名女作家梅芙宾奇原先只是一位小学教师，生活十分清苦。在债主的催逼下，她被迫拿起笔，以便挣钱还债。经过一番努力，渐渐的，宾奇的名子在爱尔兰家喻户晓。多年后，她在公共汽车上遇到当年的债住，不胜感激地说：“多谢你，是你把我逼成了畅销书作家!”宾奇的成功来源于对手的“逼迫”，如果没有外界的压力，也许她仍然生活在碌碌无为之中。可见，没有厄运、没有对手的人，很难成为强者，很难有所作为。

所以，在某种意义上，永远不要试着消灭你的对手，有时候甚至要乐于看到对手的强大和优秀。希腊船王欧纳西斯有句名言：“要想成功，你需要朋友;要想十分成功，你需要敌人。”

所以在本学期，期望每位同学选择一位竞争对手，让这位对手既能成为你的竞争对手，又能成为你学习的榜样。(与你的目标一齐填写在“心动不如行动”卡片上，张贴在自我的桌子的右上角)

5、“适当的压力”心态：不少学生感觉自我的智力好，基础好，期末考试还行，不肯下苦功夫，这个时候，如果你有这种想法，那才是真正的大忌，孰不知，一次考试有的同学仅在我们年级就会上升或下降几十个甚至上百个名次，尤其是第二学期，所有的学生都倾尽全力，而你的疏忽，恰会给你造成人生的遗憾。

三、对于新学期我该怎样办——要学会照镜子，每一天在不断的反思中提高。

案例：心理学家曾做过一个实验，让黑猩猩照十天镜子后，在黑猩猩的额上点一个红点，黑猩猩再照镜子时，就会用手去摸额头，并且用力搓。如果省略第一步，即使黑猩猩在镜子中看到了红点，也不会用手去摸、搓。这说明：当一个人不明白自我是什么样貌时，是不会在意自我的变化的;一旦明白了自我原先的样貌，那么一有改变，就会发觉，就会试图更正。所以有没有自知是十分重要的。

所以，修改了五个问题，配上名言：吾日三省吾身，则智明而行无过矣，让主持人写在黑板上，每一天学会反思。五个问题如下：

今日，有效率了吗与其在口头上、书面里去赞美时间，还不如每一天根据自我的生物钟，合理安排时间，明确任务。凡事预则立，不预则废。要多向单位时间要效率，踏踏实实地把握每一分钟。熬时间、做时间的仆人，都是“不预则废”。

今日，上课进取动脑了吗“有一种可怕的危险——这就是学生坐在课桌后无所事事。”当我读到苏霍姆林斯基这句话的时候，心里一怔：我们的许多学生就是这样的啊!课堂上一半是“燃烧的火焰”，一半是“平静的水面”。这种状况的存在，直接阻碍了学生与文本的对话，与同学、教师的交流。课堂是激发学生大脑的最具活力的阵地，阵地上每一员的思维火花都应是熠熠生辉的。

今日，作业独立完成了吗做作业是学生的职责，要自我去完成，方能得失自心知，“知其失方能救其失”。作业是用来检验学生对知识的掌握程度的，不独立去探索、去触摸知识的“脊骨”，是不会深刻地体会到知识本身的乐趣的，又怎能深刻地感受到学知识的乐趣呢

今日，不懂得问题解决了吗今日事，今日毕，今日不懂之处要今日解决。许多学生有了不懂的问题，通常的对策是“懒”，懒得问教师，懒得问家长，懒得问同学，懒得查资料。日积月累，不懂的地方就成了个大障碍，如果是学习上的，就会抑制进一步学习的信心;如果是生活上的，就会影响身心的健康发展。

明天，我怎样去改变自我有则改之，无则加勉。改之，首先，必要有一个良好的心态，因为自信心经常被自我的错误击碎;再次，要寻求方法，或自我摸索，“自力更生，丰衣足食”;或借鉴别人，“他山之石，能够攻玉”。

学习不是很累，“累”只是某些人的借口罢了，可是学习是建立在强迫自我做并且是必须做的事上。学习带给你们的不止是学习知识的喜悦和成长的欢乐，它同时见证在你失败，哭泣时慢慢沉淀的坚强和日益成熟的心智。暑期，你再回头看，会发觉，学习其实很美。