2023年双减讲座的心得体会及收获(大全9篇)

通过总结心得体会，可以发现问题、改进不足，不断提高自身的能力水平。要注重写心得体会的个人观点和真实感受。这是一些经过精心挑选的心得体会范文，希望对大家写作有所帮助。

双减讲座的心得体会及收获篇一

近年来，双减政策在中国的全面实施，成为了我们社会经济发展的重要着力点。为了更好地贯彻落实双减政策，提升工作效能，我参加了一场主题为“双减讲座培训”的活动。此次培训颇具收获，让我深感在融入双减政策的新时代，无论是个人还是组织都需要不断学习和提升。

首先，该培训着重强调了双减政策的重要性。双减政策对于推动我国经济高质量发展、实现可持续发展具有重要作用。它在降低企业负担、优化投资环境、减少经济浪费等方面具有显著的效果。双减政策的出台，为政府和企业提供了更多的空间，使我们能够更好地调整产业结构，推动产业升级，提高经济效益。双减政策不仅有助于促进内外资企业的健康发展，还能够吸引更多的优质创新型企业投资兴业，从而推动我国经济转型升级，提高新旧动能转换的效率和质量。

其次，培训还介绍了双减政策在提升企业竞争力和创新能力方面的重要意义。在当前全球经济竞争愈发激烈的情况下，企业只有不断提高自身的竞争力和创新能力，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。而双减政策的实施，为企业提供了一系列的支持措施，使得企业能够更好地利用资源和资本，创新产品和服务。培训中，我们学习了如何通过降低企业负担，释放企业活力，提升创新激励机制，推动企业自主创新等方法，来提升企业自身的竞争力和创新能力。这对于我个人和所在企业来说，是一次很好的启示和提醒，也将是我们未来工作的重要指导思想。

第三，该培训还着重强调了双减政策在改善人民生活质量方面的作用。人民群众对于美好生活的追求是不断增加的，而双减政策正是为了满足人民群众对美好生活的向往而制定的政策。双减政策的实施，降低了企业税费负担，提升了人民群众的收入水平，改善了人民生活品质。培训中，我们听取了一些成功实施双减政策的企业案例，这些企业通过降低成本，提高效能，创造了更多的就业机会，提高了人民的获得感和幸福感。这提醒我们，在工作中要始终以人民为中心，不断探索创新，为人民群众提供更好的服务。

最后，培训中还强调了双减政策的法治化和规范化问题。法治是国家治理的基石和基本原则，也是推动双减政策顺利实施的重要保障。因此，在双减政策实施过程中，必须依法依规，加强制度建设和监督机制，对于那些违法违规行为必须依法严惩。培训通过介绍一些典型案例和监督机制的运作原理，提高了我们对法治和规范化的重视和理解。无论是个人还是企业，都应该恪守法律底线，自觉遵守规范，为双减政策的顺利实施和企业发展创造良好的法治环境。

总之，这次“双减讲座培训”让我更深刻地体会到双减政策的重要性和作用。只有不断学习和提升，才能更好地推动双减政策的实施，为我国经济社会发展做出更大的贡献。我相信，随着我们个人和企业对双减政策的更深入理解和运用，一定能够推动中国的经济发展迈向更加强大和繁荣的新境界。

双减讲座的心得体会及收获篇二

20xx年11月18日下午，有幸参加了xxx市教研员培训活动，我聆听了上海市教委教研室xxx主任的《双减背景下作业设计的设计与实施》报告。王主任从正确理解作业与作业系统，作业现状与关系模型，如何提高作业质量三个方面阐述了自己在作业设计方面的研究和做法，下面我说一下自己的收获：

作业的本质是学生自主学习的过程。作业不仅是学生巩固基础知识的过程，也是培养学生养成良好的学习习惯，提高学习能力的一个过程。作为教师是布置学生作业的主体，作业设计的好坏直接关系到学生的学业成绩和身心健康。在双减政策下，教师需要提高认识，让教育回归校园，回归本真；充分发挥学校的主体价值，让家长再次信任我们学校，相信我们的教师，相信我们中国的教育。

我们设计作业是让学生回家能做少部分的作业，减轻学生的作业负担，这个作业包括书面作业和非书面作业。作业设计的质量是关键，一个高质量的作业能让学生的身心健康全面发展，从而快乐的生活，有效的避免了家庭矛盾，为和谐社会贡献力量。我们教师应该充分利用学校的课后服务时间，对学生采取有针对性的查漏补缺，一对一的进行指导和帮扶。找出成绩差的原因，做到因材施教，这种课后服务才是最有效的，也是国家双减政策的基本要求。另外，我们也应该提高课堂的教学效果，站在学生的角度上去说是不是听懂了，是不是学会了，而不是强调我们教师讲的多好，讲课的效率有多高。

我们今天的作业是教学活动的一种延伸，也是为教育评价的进行奠定基础，让学生学会自己学习，养成良好的学习习惯，形成自主的学习内化力。

通过今天的学习，认识到我们现在的作业大多都是重复性的、机械性的作业，这种作业不仅不能培养学生自主学习能力，反而会让学生厌学、甚至是逃学。沉重的作业负担无限制的占用了学生的睡眠时间和休息时间，使我们的学生身体健康和心理健康受到极大的影响。我们的教育必须要改，只有这样我们中国的未来才有希望。我们的教师要有自主设计作业的能力，教师要在做中学，在设计作业的过程中不断地总结经验，提高认识，最终提高自己作业设计的水平，改变我们现在教育的困境，确实做到减轻学生的课业负担。

通过王主任的讲解，我知道了作业的含义和设计的内容。单元一般是指同一主题下相对独立并且自成系统的学习内容。这个主题可以是一个概念，也可以是一个关键性的能力，还可以是一个真实的问题，一个综合性的项目服务等。作业的设计，是以单元为基本单位，依据一定的教学目的，选择、重组、改编、完善或者自主开发等多种形式形成作业的过程。

通过今天的学习感觉到自己知识的欠缺，还是要多学习作业管理有成效的老师的经验和方法，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。从源头上降低以刷题为习惯的作业模式，降低作业总量，提高作业的训练效果。

作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。然后我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而深度发展。

教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。

双减讲座的心得体会及收获篇三

“双减”是指全面减轻学生作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。8月30日，教育部召开新闻发布会，介绍了中央减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担意见的明确要求，加强双减督导，双减督导被列为20xx年教育督导工作的一号工程。那么双减从出台实施到现在将近半年多的时间。作为一个小学的教学副校长，我有如下感触：

固阳县作为一个贫困县，尤其是我校的孩子大多是来自农村的家庭，所以他们参与这种校外培训机构补课的现象很少。但是市区的孩子在校外培训机构补英语、语文、数学是普遍现象。小学语、数、英若每次课两个小时50元计算的话，那么三门功课呢?就是150元。

每周上一次课一个月下来将近是600元。如果上两次课的话，一个月下来将近是1200元。这还不包括艺术类的校外培训，如果加上艺术类的培训，那么这个孩子的校外培训机构的费用每月至少得达到1500元到2500元。一个普通家庭，一个人的工资的2/3就没有了。对于富裕的家庭来说，校外的培训机构没有了，但是他们可以请一些优秀的老师进行一对一的补课。那么这样富有家庭孩子的学生和普通家庭孩子的学生，在同等学业成绩、同样努力的情况下，他们的学习成绩的差距会越来越大，这也造成了教育的不公平现象。

我们对学生的作业在时间和设计上，从市到县级都进行过多次的作业设计指南的培训。在时间把控上，一二年级不留书面作业，三到六年级书面作业控制在一小时之内。而学校要问我们的老师要成绩，学生作业量又少，这个成绩怎么来?只能是向40分钟要质量，要保证在提高学生的课堂学习效率，在做少量的题基础上，学生能够掌握所学知识，达到举一反三的目的。教师们努力钻研教材，了解学情，充分备好课，加强教研，提升自己课堂的教学效率。

双减提出了我们要做好学生的课前、课后服务。有些家庭困难的学生随家长上班时间七点二十就可以到校，到校的学生需要我们老师的管理，八点二十上班的老师提前一小时就上班了。下班后又进行一小时的课后服务。老师的工作时间无形中增加了两个小时。老师也是人，有孩子，也有老人需要照顾。但是因为课前、课后服务，往往这些他们就做不到了。学生七点二十到学校，一直到下午的五点半离开学校，学生在校的时间又比原来增加了两个小时。教育观念弱的家长，尤其是农村的家长，在双减政策之后，他们对孩子的教育关注就更少了。因为他们觉得孩子学习是学校的事，跟他们关系不大。而我认为，一个孩子的成长离不开学校教育、家庭教育、社会教育，家庭教育是主角。但是双减让很多的家长认为学生的教育、学生的成长主要依靠学校，好像家长看看学生的作业，检查一下学生作业也是在加重学生的负担。所以我们还是应该呼吁和发挥家庭教育的作用，不能把孩子教育的事情只推给老师。

双减讲座的心得体会及收获篇四

近年来，中国政府高度重视双减工作，通过多种渠道加强了对双减知识的宣传和普及。作为一名大学生，我有幸参加了一场关于双减的讲座，并在此次讲座中获得了许多收获和启示。下面我将从讲座内容、意义、认知、行动和展望五个方面谈谈我的心得体会。

首先，讲座内容丰富多样。讲座从双减的概念、目标和意义入手，详细介绍了双减的内涵和重要性。同时，讲座还通过实例和数据向我们展示了双减工作所取得的成果以及面临的挑战。此外，讲座还介绍了双减的主要内容，包括降低非理性消费、强化知识产权保护、加强品牌建设等。通过这些内容，我对双减工作有了更加全面深入的认识。

其次，双减工作的意义不容忽视。讲座指出，双减的目标是推动中国经济转型升级，实现高质量发展。通过减少冗余产能和不合理投资，可以提高资源利用效率，促进经济的可持续发展。与此同时，双减还能够提高国民经济的整体竞争力，促进产业结构优化升级，调动企业创新活力。通过讲座，我意识到双减工作不仅是一个经济问题，更是一个涉及到国计民生和国家长远发展的重大问题。

第三，双减工作需要人们有正确的认知。讲座以科学的理论和实证数据为依据，对我国经济发展现状进行了深入分析。通过知识普及和理论解读，讲座帮助我们了解了双减工作的根本目标和实施原则。另外，讲座还针对双减工作中的一些常见误解进行了澄清，避免了人们对双减的盲目误解和偏见。这使我认识到，在参与双减工作的过程中，我们要树立正确的认知，摒弃浮躁心态，理性思考问题，才能更好地为双减工作贡献力量。

第四，个人行动对于双减工作至关重要。在讲座中，讲师鼓励我们作为大学生应该积极参与到双减工作中去。作为新时代的年轻人，我们应该牢记“两个减少”的要求，自觉抵制奢侈浪费，理性消费，并引导身边的人树立正确的消费观念。我深感作为大学生，应当肩负起为国家经济发展做贡献的责任，主动行动起来，参与到双减工作的队伍中去。

最后，展望未来，双减工作仍然面临挑战。当前，虽然国家大力推进双减工作，取得了一些成效，但是仍然面临着产能过剩、落后产能恶性循环等许多困扰。因此，作为大学生，我们不仅要关注双减工作的进展，更应积极思考如何为双减工作提供更好的支持。同时，政府和企业也应加大对双减政策和措施的宣传和落实力度，形成全社会共同参与的良好氛围。

通过此次双减讲座，我对双减工作有了更加深入的了解，也明白了双减工作对于国家经济和社会发展的重要意义。我将转变自己的思维方式，更加注重理性消费，树立正确的消费观念。同时，我还将积极宣传和倡导双减理念，以实际行动推动双减工作的落地实施。我相信，在全社会的共同努力下，双减工作必将取得更大的成就，为中国经济发展注入新的动力。

双减讲座的心得体会及收获篇五

开学后，身边很多朋友在问：“‘双减’后，是不是真的轻松很多？”

我不晓得其他娃儿和家长，只说说自己的感受。

首先，学校的家庭作业貌似是有减少，但实际操作下来，只能呵呵。

以数学为例，以前每天一页口算+一页当天课堂知识的巩固练习题，这学期没有口算了。不过数学老师第二周就在群里发消息，让大家还是把口算练习题买起，自行在家练习，完成得好的孩子，可以得到奖励。我反正是第一时间就买了。

上了两周课，娃儿回来给我说：“妈妈，每个老师都给我们说：现在‘双减‘了，不敢给你们多布置作业，但是，你们真的就少做甚至不做吗？还考不考初中了？！”

一个朋友的娃儿，刚一年级，听说每天6点才放学，因为学校给娃儿安排了丰富的课后兴趣班，他们选修的诗歌朗诵和舞蹈。平时放学，书包是不准背回家的，只有周五才允许。

因为班主任经常在群里晒某些牛蛙刻苦学习的照片、九点十点过还在群里@家长们今天娃儿又学习了哪些知识。“我要再让娃儿恁个耍下去，就是不懂事了噻！”

其次，学科类补习班纷纷和周末说拜拜，但实际操作下来，还是呵呵。

还没开学的时候，几个家长就给我说，他们的xes调到了周中，“周一——周五排得满惨了，娃儿连吃饭的时间都没得！”

周末不准开设学科类补习班的后果就是：不是不上，而是所有这类补习班都调整到了周中！！这意味着娃儿们一放学就要飞奔前往各个补习班，回到家至少八九点了，还要赶校内作业！

最后，小升初的校外培训机构貌似沉默了，但实际操作下来，继续呵呵。

毕竟五年级了，身边的娃儿基本上都在上小升初的备考补习班，据了解，整个暑假，重庆七龙珠的掐尖考试没有停止过，即便是风声最紧的时候都在偷偷进行。“啷个可能停嘛？需求一直都在！”一个老师这么给我说。

只不过，更隐蔽了！

比如，把教室从当道的门面搬到了楼上；也不挂机构的招牌了；灯能少开一盏绝不多亮一处……学校、机构、家长瞬间达成了默契：悄悄的进村，打枪的莫来！

从重庆5月“民转公”小升初及中考改革，到8月“双减”落地，一度纠结要不要真的把各种培训班给娃儿停了，反正有对口的初中上，现在政策一天一个变，等我们毕业的时候，说不定真的不用这么折腾了。

我现在想说的是：很庆幸自己一天都没给娃儿停课！这一通闹腾下来，其实看得更清楚了：知识的掌握是日积月累的过程，是在漫长的时间里做加法，所以，娃儿的学习，啷个可能“减”嘛！作为家长，但凡起了要让娃儿未来混得更好的心，无论外部怎么变化，马不停蹄地学习才是硬道理，才能有以不变应万变的底气！

始终记住一句话：人生是场排位赛，前面的坐席，永远是稀缺的！

双减讲座的心得体会及收获篇六

吉春亚双减讲座是一场为期三天的颠覆人们传统健身观念的讲座，由吉春亚老师亲自主讲。通过本次讲座，我深深感受到了健身的乐趣，同时也在对健身的理解和认知上有了更为深刻的体会。

第二段：减脂方面的实用知识。

这个时代，健身减肥已经成为了一种生活方式。在本次讲座中，吉春亚老师针对减脂方面的知识进行了详细的讲解。首先，他强调了合理的饮食对于健身减脂的重要性。而在运动方面，吉老师主张科学的运动方式，特别是强调了有氧运动和无氧运动的组合训练方法，促进体重的减少和体型的改善，并且让我了解到了像HIIT等新潮的训练方式，感觉对自身的收益很大。

第三段：健身的正确姿势和动作。

在健身过程中，动作的标准和姿势的正确性非常重要。在讲座中，吉老师不仅详细介绍了热身、拉伸的方法，还仔细讲解了如何进行深蹲、硬拉等动作，让我对自己平时的健身动作有了更为准确的认识。此外，他还强调了练习核心肌群的重要性，为我减少了不必要的运动损伤。

第四段：良好的心态和情绪。

在健身过程中，心态和情绪也是非常重要的。在讲座中，吉老师强调了养成积极向上的心态。他认为有信心、有毅力和有恒心才是健身的成功之路。同时，他也让我们认识到了休息的重要性，让我们在身心放松之后，更好地投入到下一次的训练中。

第五段：总结。

本次吉春亚双减讲座是一次充实而又精彩的体验，让我对健身有了更为全面深刻的认知。在讲座中，吉老师耐心细致的讲述，让我对健身的了解变得更为有条理、科学。我相信只要学以致用，养成好的运动和生活习惯，就能够打造健康美好的自己。希望大家也能够从这次讲座中获得进步，健康快乐地生活。

双减讲座的心得体会及收获篇七

在孩子的成长过程中，家长扮演着重要的角色，他们是孩子最亲密的学习伴侣和生活指导者。近年来，社会上对“双减”教育的重视程度不断提高，许多学校和机构也开展了许多理论研讨和实践指导，让家长们更好地理解和掌握这种教育模式。最近，我参与了一次本地学校的“双减家长讲座”，深受启发。本文将分享一下我的心得和体会。

第二段：认知“双减”教育的理念。

在讲座中，班主任详细地讲解了“双减”教育的理念。她说“双减”不仅仅是对教育内容和负担的简化，它更是一种态度的改变和思维方式的转变。它提倡对孩子的全面发展和自主探究，强调孩子的主体性和创造性，在学习中注重实践和体验，鼓励孩子从失败中学习。家长应该充分理解和认识“双减”教育的理念，才能更好地引导孩子成长。

第三段：探究“双减”教育的实践方法。

除了理念的认识，讲座还深入探讨了“双减”教育的实践方法。其中一个重要的方面就是在日常学习中注重实践和体验，鼓励孩子通过生活实践和活动探究知识。讲座还结合了生动的案例和实践经验，向家长们介绍了具体的实践方法：如大大小小活动比赛、品德教育和健康教育训练、游戏竞技和美术创作等等。在这些实践过程中，孩子们可以自主地探究和学习，发掘自己的潜能，不断提高自己的实践能力和应对能力。

第四段：应用“双减”教育的启示。

在家庭教育中，家长们也可以学习和应用“双减”教育的启示。讲座中提到的许多实践方法，有不少家长也可以在孩子的日常生活中自行实践。例如，可以组织一些生活实践活动，如家庭美食制作、户外调查、公益活动等等，让孩子们通过生活实践来获取知识和锻炼能力。家长还可以关注孩子的自主意识和创造能力，为孩子提供充分的自主探究和学习空间。

第五段：结论。

“双减”教育的理念和实践方法，不仅仅是学校教育，更是一种家庭教育观念的改变和实践。通过参加这次讲座，我深入认识了“双减”教育的实质和意义，得到了不少启示和体验。我相信，在日常的家庭教育中，我们也可以应用这些方法和思维方式，带领孩子一同成长。

双减讲座的心得体会及收获篇八

在我所就读的高中生涯中，每当听到关于双减学科的讲座，我总是充满期待。上周，我参加了一场由学校组织的双减学科讲座，并从中学到了许多有关双减学科的知识。在这篇文章中，我想分享一下我的一些心得和体会。

首先，讲座中的专家详细介绍了双减学科的概念和目的。双减学科是指混合学科和综合学科，它以开拓学生博览群书的视野为目标，注重将不同学科领域的知识进行整合和融会贯通。这一概念打破了传统学科之间的界限，使得学生能够更加全面地了解问题，并能够在不同学科的背景知识基础上提出创新的解决方案。

在讲座中，我被专家激发了对于综合学科的兴趣。他举了很多实际例子来说明综合学科的应用，并向我们介绍了一些成功综合学科项目的案例。我发现，综合学科的优势不仅在于能够提供更加复杂和立体的思维方式，还在于能够培养学生的创造力和解决问题的能力。通过将不同领域的知识结合起来，学生能够看到问题的多个方面，从而提出更加全面和创新的解决方案。

此外，讲座还提到了培养学生跨学科能力的重要性。在当今社会，求职市场对于综合能力强的专业人才需求日益增长。而双减学科正是为了培养这种综合能力而设立的。通过在学生的学习过程中融入多个学科，学生不仅能够掌握多个学科的知识和技能，还能够培养自己的团队合作能力、沟通能力和解决问题的能力。这些都是现代社会所需的核心能力，双减学科的引入使得学校能够更好地培养出适应未来社会发展需求的人才。

在讲座结束后，我对双减学科有了更深入的了解，并对未来的学习规划有了更明确的方向。我决心将综合学科作为我的优势学科之一，并努力提高自己在不同学科的综合能力。我相信，通过系统学习和实践，我能够掌握更多的综合学科知识，并将它们应用于我的学习和未来的职业发展中。

总之，参加这场关于双减学科的讲座是一次非常有意义的经历。我从中了解了双减学科的概念和目标，对综合学科产生了浓厚的兴趣，并明白了培养跨学科能力的重要性。我相信，综合学科的学习将帮助我更好地理解和解决问题，提高我的学术成绩和未来发展的竞争力。我将时刻保持对双减学科的热情，不断学习和磨炼，成为一个具备广博知识和高综合能力的人才。

双减讲座的心得体会及收获篇九

“双减”是当前教育改革的热点问题，其核心观点就是减负和减考，旨在落实素质教育的理念，建立适合学生需求和能力发展的教育体系。而对于家长来说，如何合理引导和陪伴孩子，使其在双减改革下实现全面发展，是一个重要的挑战和责任。近日，我参加了学校举办的“双减家长讲座”，在专家的引导和交流中，深刻认识到双减教育的意义和方法，也掌握了一些与众不同的教育理念和技巧，从而受益匪浅。

二段：感悟与领会。

首先，讲座强调了家长的心态和态度对孩子成长的影响。作为家长，应该理性、平和地看待孩子的成长，不能过分追求成绩和表面的成功，而应该注重发现和挖掘孩子的个性、兴趣和潜能，给予足够的支持和鼓励。同时，家长要保持良好的沟通和互动，尽可能了解孩子的想法和感受，帮助他们理解双减政策的宗旨，激发自主学习和创新意识。

三段：启示与建议。

其次，在实施双减教育中，应该注重培养学生的兴趣和能力，鼓励多元化学习和探索。在培养兴趣方面，可以引导孩子尝试各种课外活动和社会实践，丰富生活阅历和视野；在提高能力方面，可以加强创意思维和实践能力的培养，鼓励学生独立探索、解决问题和创新成果。此外，针对每个孩子的个性和特点，也可以定制化教育，并依据孩子的成长阶段和需要，合理规划学习进程和提高目标。

四段：实践与成效。

此次讲座的另一个亮点就是带来了不少崭新的教育工具和技巧，如课堂游戏、多元化评价等，有力地支持了双减教育的贯彻和深入。例如，通过课堂游戏的方式，可以提高学生的参与度和学习效率，使之更好地掌握知识和技能；而多元化评价则突破了单一标准的局限，能够更有效地评估学生的全面素质和发展潜能，激发他们的学习动力和创造力。这些工具和技巧的运用，提高了教育的针对性和实效性，为孩子的成长带来了更多的可能性和机遇。

五段：总结与启示。

总的来说，此次双减家长讲座让我受益匪浅，深感双减教育是时代的需求和社会的责任，是构建素质教育的必由之路。在实践中，虽然会碰到各种各样的困难和挑战，但只要我们始终以孩子的成长为中心，积极应对和创新，相信孩子的未来一定充满潜力和希望。因此，我们要始终关注孩子的学习和成长，借鉴行之有效的教育理念和方法，为孩子铺就一条光明的成长之路。