最新坚持跳广场舞的心得体会范文(优质12篇)

心得体会是在工作学习或生活中的一种总结和概括，对于我们来说非常重要。写心得体会时，要注重自我反思和思考，尽可能从多个角度思考问题，以获得更全面的认识。在下面的范文中，你可以找到不同领域的心得体会，或许会有你需要的灵感和观点。

坚持跳广场舞的心得体会篇一

党的十九届六中全会提出的“十个坚持”是对我们党在百年间历经各个阶段的斗争与建设所积累的宝贵经验的高度总结，是党和人民共同创造的精神财富，也是我们党引领中国未来发展的科学指引。

作为一名服务于企业一线的科研技术人员，我将在工作中牢牢把握“十个坚持”要求，大力弘扬工匠精神，在本职岗位上坚持守正创新，精进专业本领，为助推企业高质量发展贡献力量，用实际行动践行共产党员的初心使命。

坚持跳广场舞的心得体会篇二

第一段：引言（约200字）。

广场舞作为一项非常受欢迎的运动，已经深入人心。每天，无论是在公园、广场，还是小区里，你都可以看到一群喜欢广场舞的中老年人在跳舞。对于我来说，广场舞是一个改善身体健康的好方法，在日常生活中，它可以增强体力和身体协调性。在过去的几年里，我一直在坚持跳广场舞，积极参加当地广场舞队伍，这种体验让我收获了很多心得与感受。

第二段：身体健康（约200字）。

坚持跳广场舞，首先体会到的是身体健康的提升。在平时生活中，我们工作定居，往往缺少运动，这会导致身体各器官的萎缩。而广场舞可以通过提高心肺功能，训练身体协调性，锻炼肌肉等方面帮助改善身体健康。我发现，我年龄更长时身体状况也更加稳健，并且能够在更长的时间内保持较高的运动强度。

第三段：心理调节（约200字）。

跳广场舞也有很好的心理调节作用。由于工作等原因，我们经常面临着生活的压力和困境，心理状态并不稳定。而跳广场舞则可以让我们身心舒畅，放松情绪，有效缓解压力。在跳舞过程中，欢快的音乐将带动全身，多样的舞蹈动作往往会对我们的内心产生积极的影响，这对我们保持愉快且积极的心态非常有利。

第四段：社交交流（约200字）。

从跳广场舞中我还学到了很多关于人际交往和社交交流的经验。在跳广场舞队伍中，我认识了很多热情友爱的人，我们能够通过互相交流我们的经验、观念，并从彼此的文化中获得启迪。我们一起学习舞蹈，一起练习舞蹈，在其中我建立了深厚的友谊，这对我们的心理健康和社会关系非常有益。

第五段：总结（约200字）。

总之，跳广场舞的过程中，我们体验到的不仅仅是身体的锻炼，还有心理、社交等方面的巨大收获。坚持在广场舞队伍中跳舞，让我健康、快乐、自信地保持着积极的心态，同时也增强了我的社会交际能力。最后，我希望广大的人们一定要尝试跳广场舞，因为这是一种对身体、心理和社会都非常有益的运动方式。

坚持跳广场舞的心得体会篇三

党的十九届六中全会提出了“十个坚持”宝贵历史经验，首先就是坚持党的领导，这是中国革命实践的结晶、是中国特色社会主义最本质的特征、是亿万中国人民无悔的选择。

回望百年党史，伟大的中国共产党以她巨大的凝聚力、号召力和感染力，带领中国人民从站起来、富起来到强起来。

我们坚信，只有坚持党的领导，才能稳步向前，完成伟大的历史使命!作为工作在红色景区的基层党员，我将继续坚持党的领导，讲好党的故事，弘扬光荣传统，用实际行动号召广大青年听党话，跟党走，知使命，勇担当，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗!

坚持跳广场舞的心得体会篇四

坚持是一种品质，也是一种态度。人生的道路上，充满了各种诱惑和诱惑，唯有坚持，方能活出自己的精彩。我曾经历过许多困难和挫折，但我始终相信，只要坚持，就能战胜一切。坚持给我带来的不仅仅是成功，更重要的是真正的成长。在持之以恒的过程中，我发现了许多心得体会，它们让我变得更加坚强和自信。

第二段：困难篇。

坚持不是一件容易的事情。当困难和挫折接踵而来时，坚持就显得尤为重要。曾经有一次，我想放弃学习一门特别难的科目。我对这门科目总是不得要领，丝毫没有头绪。但我知道如果放弃，我将永远不能突破这个障碍。于是，我决定坚持下去，每天花更多的时间去学习和思考。经过一段时间的努力，虽然进展缓慢，但我逐渐理解了这门科目的逻辑和思维方式。最终，我在考试中取得了不错的成绩，真正体会到了坚持的力量。

第三段：时间篇。

坚持需要时间，有时甚至需要很长时间。我曾经参加过一个长跑比赛，每个人都在奔跑，但最后只有少数人能够坚持到终点。我明白，无论是学习、工作还是追求梦想，都需要付出大量的时间和精力。有时候，我们的努力和付出并不会立刻显现结果，这时我们就需要坚持下去。我通过自己的经历发现，只有在持之以恒的过程中，我们才能慢慢变得更优秀，才能够实现自己的目标。

第四段：习惯篇。

坚持需要养成良好的习惯。习惯决定命运，坚持就是一种习惯。我每天早晨都会起床后进行锻炼，无论是刮痧、跑步还是打篮球，我都会坚持下去。通过长期的坚持，我不仅拥有了健康的体魄，还培养了毅力和耐力。习惯的力量无穷，只有养成良好的习惯，我们才能更好地坚持下去。

第五段：收获篇。

坚持的最大收获是成长。在坚持的过程中，我们会遇到各种各样的挑战和困难，但正是这些挑战和困难使我们变得更加坚强和自信。每一次的坚持，都是对自己能力和毅力的锻炼，无论成功与否，我们都会从中获得经验和成长。通过坚持，我变得更加自信和敢于追求自己的梦想。我明白，只要坚持下去，就能够拥有更加美好的人生。

总结：

坚持是一种品质和态度，它给予我们力量和信心。在困难和挫折面前，只有坚持，才能战胜一切。无论是学习、工作还是追求梦想，只有持之以恒，才能取得真正的成功。坚持需要时间和耐心，需要养成良好的习惯。在坚持的过程中，我们会有诸多的收获，最重要的是成长。通过坚持，我们可以变得更加强大和自信，实现自己更大的梦想。让我们坚持下去，活出自己的精彩人生！

坚持跳广场舞的心得体会篇五

近期，党的十九届六中全会胜利举行，审议通过了《中共中央关于党的百年奋斗重大成就和历史经验的决议》，全局性概括提出“十个坚持”，深刻总结了我们党百年奋斗的宝贵历史经验。

全心全意为人民服务是党的根本宗旨，“坚持人民至上”更好地诠释了这一宗旨。当前，我们正踏上乡村振兴新的“赶考”之路，广大基层干部需时刻牢记“人民至上”，以心中的光加强政治引领、以肩上的责勇于拼搏进取、以脚下的土坚持实干担当，奋力擘画乡村振兴新画卷。

广大党员干部要读好百年党史，锤炼“信心”、锻造“忠心”、恪守“初心”，牢记习总书记的殷切嘱托，汲取前行力量，奋力走好新征程。

以史为镜，锤炼开创辉煌绘蓝图的“信心”。“信心是前进的动力，是力量的源泉。”回首百年辉煌路，从石库门到天安门，从“小小红船”到“巍巍巨轮”，中国共产党团结和带领中国人民攻克一个又一个“娄山关”“腊子口”，创造出彪炳史册的人间奇迹。党员干部只有以史为镜，以勤于精进的“钻劲”自我革新，深化对党的信赖、坚定对党的领导，才能在红色传承中立根铸魂。要读懂中国共产党为什么“能”、马克思主义为什么“行”、中国特色社会主义为什么“好”等重大问题，广泛开展宣传教育，加强思想舆论引导，做到知史爱党、知史爱国，确保党的领导“如身使臂，如臂使指”。

以史明志，锻造筚路蓝缕勇担当的“忠心”。“天下至德，莫大于忠。”习近平总书记指出：“历史是最好的教科书，也是最好的清醒剂。”在革命战争年代，涌现出向警予、江竹筠、刘胡兰等大批英雄先烈，她们抛头颅洒热血，用生命锤炼信念如磐的“忠心”。年轻干部要立足新发展阶段、贯彻新发展理念、构建新发展格局，深刻认知红色政权来之不易、新中国来之不易、中国特色社会主义来之不易，在洞悉过往、以史明志中找准人生“坐标”，拧紧人生观、价值观的“总开关”。以先辈先烈为镜，以反面典型为戒，夯实信仰之基、补足精神之钙，做到表里如一、言行一致，用实际行动诠释听党话、跟党走的铮铮誓言!

以史力行，恪守矢志不渝践使命的“初心”。“鉴古而知今，彰往而察来。”回首百年党史，党员干部必须解决好我是谁、为了谁、依靠谁的问题，不断追求我将无我，不负人民的初心使命。常思百姓疾苦、常谋富民之策，以逢山开路、遇水架桥的勇气和“踏石留印、抓铁有痕”的干劲锻造敢于担当的“铁肩膀”，练就解决实际问题的过硬本领。充分发挥“三牛精神”辛勤耕耘，坚决放下“架子”，摒弃“漂浮”作风，扎实开展“我为群众办实事”实践活动，俯身一线扎根基层，解决好群众操心事揪心事烦心事，把人民至上落到造福人民的行动上，做出经得起历史、实践和人民检验的实绩。

百年风雨铸辉煌，继往开来谱华章。接过历史“接力棒”，党员干部要在以史为镜、以史明志、以史力行中坚定笃行，扛起民族复兴的时代重任，一路高歌向前，以优异成绩庆祝中国共产党成立一百周年。

坚持跳广场舞的心得体会篇六

党的十九届六中全会是在重要历史关头召开的一次具有重大历史意义的会议。全会审议通过的《决议》通篇聚焦百年来四大历史时期主要任务、奋斗历程、伟大成就和重要意义，全局性概括“十个坚持”宝贵历史经验。作为一名新时代的共青团员，我们要坚持党的领导、坚持人民至上，从伟大建党精神中汲取坚定的信仰力量，传承先辈的铮铮铁骨、接过先辈的精神火炬，带头践行社会主义核心价值观，与党同节拍，与人民同进退，与国家同奋进，在实现中华民族伟大复兴的新征程上绘就“坚守信仰”的青春画像。

坚持跳广场舞的心得体会篇七

第一段：引言（200字）。

跳广场舞这项运动在我国已经流行多年，不少人在闲暇之余会拿出自己的收音机或手机，来到自家小区的广场上，跟着音乐节奏起舞。而作为一名跳广场舞的爱好者，我也时常不忘“每天跳半小时，身体健康万年长”的口号，坚持在每个早晨拉开窗帘，迎接清晨的第一缕阳光去广场跳舞。在长期的科学锻炼过程中，我发现跳广场舞不仅仅可以调节身体状态，提高免疫力，而且还可以更好的与人沟通交流，缓解日常压力等等。本文主要从这些方面对于“坚持跳广场舞”这个话题进行一番探讨。

第二段：身体健康与心理放松（300字）。

首先，跳广场舞对于身体健康有着极大的好处。这个运动不仅能促进运动员的血液循环，增强心肺功能，而且还可以消耗身体多余热量，达到减肥的效果。长期坚持跳舞不仅能提高身体免疫力，预防感冒、休闲病的发生，还能预防老年痴呆，使人在日常生活中更加精力充沛，身体也变得更健康。另外，随着社交的不断发展，人们的日常压力逐渐增大，这时候跳广场舞也可以成为一种快速放松的方式。跳舞不但可以消耗身体的能量，还可以让人的身心得到很好的放松。因为在跳舞的过程中，脑海中只会有跟音乐的节奏，从而让人的烦恼、忧虑和无聊都一扫而空。

第三段：社交交流与人际关系（300字）。

再次，跳广场舞还有利于社交交流与人际关系的提高。大家都知道，广场舞是一项集体性较强的运动，参与其中的人们年龄、性别、职业、文化程度、背景都不尽相同，但却能在舞蹈中融合，成为一个活力十足、热情洋溢的集体。在广场舞中，人们可以凭借音乐节奏与舞蹈姿势畅所欲言，切磋技巧，交流心得，增进深层次的感情，彼此变得更加亲近。而这种亲近不仅仅局限于在广场上跳舞的同龄人，也来自邻里、同事和互联网上分享舞蹈视频的流量明星。跳广场舞可以让我们扩大交友圈，增加社交活动，丰富自己的生活内容。

第四段：综合优势与良好习惯（300字）。

总的来说，在我们逐渐进入老龄化社会的情况下，跳广场舞不仅仅是一种简单的减肥锻炼方式，更是一种革新思想，改善生活的全新方式。它促进了身体的功能性康复，保障了健康出行需求，扩大了互动交流平台，提高了文化内涵，成为人们提升健康、智慧和文化素养的良好方式。在长期的练习中，每一次跳舞都是一次自我挑战、一次获胜、一次展示自我魅力的过程，不仅培养了我们的自信心，也让我们养成了良好的生活习惯。

第五段：总结（200字）。

在新时代的今天，保持身体健康和心理惬意已经成为人们日常生活的主要关注点之一。而如果你还不知道如何去做，那么不妨尝试一下跳广场舞这项运动。从多维度的角度看，它可以让我们享受全新的运动乐趣，培养健康、美丽、自信的心态，消除日常工作生活带来的烦恼与压力，愉悦健康、快乐成长。总之，跳广场舞所带来的优势是多方面的，如果您还不信，不妨试试吧！

坚持跳广场舞的心得体会篇八

我们为什么能够成功?十九届六中全会提出，一百年来，党领导人民进行伟大奋斗，积累了宝贵的历史经验，这就是：坚持党的领导、坚持人民至上、坚持理论创新、坚持独立自主、坚持中国道路、坚持胸怀天下、坚持开拓创新、坚持敢于斗争、坚持统一战线、坚持自我革命。

这“十个坚持”饱含着探索和实践，凝结着鲜血和汗水，充满着智慧和勇毅。

这“十个坚持”深刻揭示了党和人民事业不断成功的根本保证，揭示了党始终立于不败之地的力量源泉，揭示了党始终掌握历史主动的根本原因，揭示了党永葆先进性和纯洁性、始终走在时代前列的根本途径。

坚持跳广场舞的心得体会篇九

回顾百年奋斗历程，我们党始终践行以人民为中心的发展思想，带领全国各族人民为美好生活而奋斗。作为一名身处西部的高校青年教师，我们不仅仅需要系统提升自己的科研工作能力，更要不断在理论学习中增强思想认同和行为自觉，提升自己的国际视野和大局意识。同时，将理论所学与专业知识相结合，不断深入了解民情、国情，为美丽中国的实现、西部地区乡村振兴和黄河流域生态保护与高质量发展贡献自己的微薄的力量。

坚持跳广场舞的心得体会篇十

在人生的道路上，我们经常会面临各种各样的困难与挑战。无论是学业上的艰辛、事业上的不顺遂，还是人际关系中的纠纷与摩擦，都需要我们坚持不懈地努力以克服困难并取得成功。在这个过程中，我深刻体会到了坚持的重要性。坚持是无形的精神力量，是我们在追求目标时的驱动力，它给予了我们战胜困难的勇气和力量。下面我将从不同的角度分享我的心得体会。

首先，坚持能够培养我们的毅力和耐力。当我们面对困难时，往往会感到疲惫和无力，这时候，只有坚持才能真正将我们带到成功的彼岸。就拿我来说，我曾一度觉得学习非常痛苦，但是我清楚地记得，那时候我的老师给我的忠告：“只要坚持下去，成功就在不远处。”这句话深深地印在我的心里，激励着我在学习上不断努力。经过长时间的坚持，我逐渐养成了良好的学习习惯，成绩也有了明显的提升。这一切的背后，正是因为我始终坚持着不放弃，不被逆境击倒。

其次，坚持能够帮助我们摆脱惰性。人的惰性往往是我们取得成功的最大敌人，它会让我们陷入舒适圈中，让我们停滞不前。只有坚持才能打破这种状态，让我们进入到自我提升和成长的循环中。记得有一次，我打算报名参加一项比赛，但是在报名之后，我又开始犹豫了。因为要参加这项比赛需要花费大量的时间和精力，这对我来说是一个很大的挑战。但最后，我还是鼓足勇气坚持了下来。虽然过程中遇到了很多困难，但是最终，我成功地参加了比赛，并取得了不错的成绩。这个经历让我认识到，只有坚持，才能在舒适与不舒适之间找到平衡，使自己不断进步。

再次，坚持也能塑造我们的品格。困难和挑战考验着我们的意志和意志力，只有坚持，才能培养我们的毅力和坚韧。当我们面临困境时，不屈不挠的精神也会得到锻炼和提升。我曾经在一份实习工作中遇到过很多困难和挑战，刚开始时我感到非常吃力，想过放弃，但我知道这样只会让自己更加失落和无助。后来，我决定坚持下去，一点一点地克服困难，最终取得了成功。通过这次经历，我意识到坚持的重要性，只有坚持，才能真正磨炼我们的意志，培养我们的品格。

最后，坚持给予了我与他人互相激励和支持的机会。在团队协作中，我们常常需要相互帮助和激励，共同向着目标努力。坚持不仅能够激发我们的潜力，也能够激励他人不断进步。记得在我大学的时候，我加入了一个社团，我们组成了一个研究团队，一起进行科研项目。在开始的时候，我们遇到了很多困难，但大家都非常坚定地决定坚持下去。每次面对困难，我们都会互相鼓励和支持，最终共同完成了一个非常出色的项目。通过这次经历，我意识到，坚持不仅能够让自己取得成功，也能够让团队凝聚力倍增，共同追求更高的目标。

总之，坚持是一种无形的精神力量，它能够培养我们的毅力和耐力，让我们摆脱惰性，塑造我们的品格，同时也能够让我们与他人互相激励和支持。只有坚持，才能真正带给我们成长和进步。因此，无论遇到何种困难和挑战，我们都应该时刻保持坚持的信念，并且用实际行动去证明它的力量。

坚持跳广场舞的心得体会篇十一

20xx年5月8日，视察中办并同中办各单位班子成员和干部职工代表座谈，提出了“五个坚持”的要求。作为一名xx办公室的干部，我认为，做好新时期的xx办公室工作，必须以讲话精神为指导，贯彻落实好“五个坚持”;必须坚持做到“五勤”、增强“五性”，切实改进工作作风。

一、锻造忠诚的政治品格。

中国自古以来就讲“忠”，多少仁人志士在“忠诚”两个字上抒写了可歌可泣的壮丽诗篇。正是因为有无数的共产党员对党的绝对忠诚，凝聚起一大批有着远大理想，勇于吃苦、特别能战斗、富有牺牲精神的共产党员，我们党才能够领导全国各族人民赶走日本帝国主义，打败国民党，推翻压在中国人民头上的三座大山，建立新中国。也正是因为共产党员对党的绝对忠诚，党才能领导全国各族人民实现改革开放，经济社会取得巨大成就，人民生活不断迈向富裕，中华民族正以雄壮的英姿屹立于世界民族之林，向着实现中华民族伟大复兴的中国梦阔步前进。

我认为，作为xx办公室的工作人员，首先必须要具备以下两方面的基本素质：一是要坚定理想信念。理想信念是共产党人的精神之钙，共产主义远大理想、“两个一百年”宏伟目标的实现，是要靠真正有信仰的人来实现的，所以我们要坚定理想信念，要从点滴做起，用实干践行忠诚，认真履行自己的职责，在扎实的工作中，从一点一滴做起，自觉而坚定地把忠诚融入到思想深处，融入到工作和生活全过程。二是保持理论清醒、增强政治定力。目前我国处于社会转型期、矛盾凸显期，国内外各种思潮泥沙俱下，其中夹杂了不少错误思想以及敌对势力的恶毒言论，因此一定要加强对于马克思主义这一看家本领的学习，确保思想之基牢固，使对党忠诚在思想上政治上行动上坚如磐石、不可动摇。

二、树立良好大局意识。

在习关于“坚持高度自觉的大局意识”的深刻论述中，我最受感动和鼓舞的，是那句“要围绕大局出谋划策、贡献智慧，身在兵位，胸为帅谋，主动对党和国家全局工作、对党中央抓的重点工作进行深入研究，多出大主意、好主意”，这句话与习《秘书工作的风范——与地县办公室干部谈心》中“不自卑、要自信”的精神一脉相承，体现了对于办公室基层干部、年轻同志的关怀与鼓舞。我们一定要谨记教导，把顾大局作为一种思想观念来强化，作为一种政治要求来把握，作为一种素质能力来历练,理思路、抓落实。不断提高本领，增强自信，不能以“人微”而不言，以“位卑”而附和。这就需要我们在领导决策前加强调研，未雨绸缪，为领导提供真实、准确、详细、全面的情况，提供切实可行的参考意见和预案，做到“雨前送伞”;对领导正在考虑的事情，积极梳理成型，逐步系统化，做到“雪中送炭”;对领导考虑成熟的事情，要抓紧落实，执行到位，对出现的问题及时反馈，及时处理，做到“锦上添花”。同时要注意做到到位而不越位，参谋不掺和，帮忙而不添乱，真正成为领导的左膀右臂。

三、力臻无私的崇高境界。

责任重于泰山。办公室的工作纷繁复杂，而又极其重要。在繁忙的工作中，我们要注重保持良好的工作作风，工作态度“轴”一点，工作措施“实”一点，工作方法“活”一点。要围绕重大决策和发展思路为工作重点，认真谋划，开展好决策督查，推动决策部署的贯彻落实。同时，在组织开展督查工作时，应坚持制定工作方案、落实工作步骤、细化人员分工、建立保障机制等标准化流程，用一流的工作标准和过硬的工作作风，狠抓落实。并不断创新工作方法，切实增强督查实效。一是整合督查资源，采取联合督查方式，构建xx大督查的工作格局;二是建立督查与现场沟通协调相结合的机制;三是将明查与暗访相结合、电话督查与书面督查相结合，提高督查效率;四是加强通报力度，增强督查工作的权威。

此外，要有无怨无悔的奉献精神。办公室工作“重、苦、杂、难”的特点十分突出，天天不断线，常年如一日。没有甘于吃苦、不惜牺牲的境界，就难以安心安身安业。因此，要把“奉献精神”当做一种对自己事业的不求回报的爱和全身心的付出。对个人而言，就是要在这份爱的召唤之下，把本职工作当成一项事业来热爱和完成，从点点滴滴中寻找乐趣;努力做好每一件事、认真善待每一个人，全心全意为事业服务，履行党和人民赋予的光荣职责。努力地用这份爱去感染身边的每一个人，用大家的无私奉献编织出事业的美丽蓝图。

总之，对于办公室人员而言，要想有所作为，必须勤修内功，深耕厚植，提升境界，以“踏石留印、抓铁有痕”的精神，积极践行“五个坚持”要求，努力成为一个合格的好参谋、好助手。

坚持跳广场舞的心得体会篇十二

作为一位广场舞爱好者，《坚持跳广场舞的心得体会》是我非常愿意分享的主题。在我的心中，广场舞不仅仅是一种健身活动，更是一种生活情趣，尤其是在我经历的生活低谷时，坚持跳广场舞给了我很多正能量的支持和帮助。下面，我将通过五段式的文章结构，分享我的心得体会和认识。

第一段：广场舞对健康的贡献。

广场舞的舞姿简单、动作优美，同时强调舒适度和低强度，可以为人们提供一项非常温和的有氧运动方式。据研究表明，广场舞对于提升心血管健康和改善呼吸功能具有显著效应。我自己跳广场舞也发现，坚持一段时间后，身体的柔韧性和肌肉耐力都有所提高。

第二段：广场舞对心理的积极作用。

在我最失落的时候，广场舞成为了我的良师益友。跳舞可以使身体和大脑协调运作，可以让我放松头脑，忘记烦恼。跳舞还可以增加社交机会，和其他舞友交流和互动，不仅仅能够结交到新的朋友，而且在跳舞的过程中，我们可以一起加深了解，交流生活中的点滴，彼此支持。

第三段：广场舞对提高个人修养的过程。

广场舞不仅仅是锻炼身体和心态，它还可以提高人的修养和气质。广场舞不是一种单打独斗的健身方式，相反，它强调整体的舞蹈效果，更注重舞者之间的默契和整体感知。这也是在人际交往中，我们应该学习借鉴的地方，学会站在别人的角度思考问题，学会舍己从人的态度，从而增强自己的修养。

第四段：广场舞对于塑造爱好者的自我形象。

坚持跳广场舞，还能够让你在朋友圈或者舞友之间展现自己的风采。跳舞可以增强身体的协调性，进而塑造出来优美的舞姿；无形中，打造出一种自信、自在、大气、担当的形象。在广场上跳舞的时候，我们将展示的不仅仅是自己的舞技和身体素质，更是我们积极向上的精神张力和积极进取的人生态度。

广场舞需要坚持，需要耐力和毅力，只有坚持，才能享受到舞蹈带给我们的快乐和健康。跳广场舞的过程就是人生的一个缩影，需要我们克服困难和挫折，保持积极心态和乐观情感，这也是人的修养、人生的底色和情怀。跳舞可以培养我们的毅力和自控力，让我们意识到自己的潜力和目标，同时，将我们带向一种富有美感的生命境界。

总之，广场舞在健康、心理、修养、形象等多个方面为我们做出了很多积极贡献，坚持跳广场舞也是一种身心双修的健康生活方式，一旦开始，就要坚持，才能不断经受人生的磨难，享受到健康和快乐的滋润。