从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。
推荐健身教练的教育心得体会和方法一
1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度,服从管理人员的管理。
2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识,按说明正确使用健身器械,不得违规操作,不得随意玩弄器材,以免造成伤害。
3、进入健身房应注意着装,以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。
4、活动前请做热身运动,活动中请勿与他人交谈,以免影响锻炼效果及受伤。
5、如有技术问题请咨询管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害。
6、发现器材故障及时通知管理人员,并立即停止操作。
7、未经允许,禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动,以免损坏或丢失器材。
8、健身房内禁止吸烟,严禁酒后进入健身房进行锻炼。
9、十二岁以下儿童进入健身房,应有成人陪同。
10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。
11、如违反以上管理制度,自行进行锻炼者,造成不良后果,责任自负。
健身是社区职工家属活动和休闲的场所,为保证器械正常使用,方便大家活动,特制定以下管理制度:
一、免费向社区职工家属开放,非社区的外单位人员不得强行占用运动器械。
二、参加运动者,要遵守器械上的指导牌要求进行锻炼身体,遵守科学健身原理,因使用不当造成自伤的,后果自负。15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的人,在锻炼时应有成年人监护,以避免伤害。严禁在路径器械上做危害他人安全的动作,若给他人造成伤害,由其承担相应民事责任。
三、对场内的设施器材如发现不安全因素,居民、运动员均有义务向物业管理工作人员报告,物业管理指定专人定时检查器械和设施使用状况,发现异常时应及时维修,保持完好使用。如器材损坏严重,予以拆除。
四、路径场内及运动器械上严禁堆垛杂物、凉晒物品,如有违反,首次警告,再次发现,清理出场,并由占用人支付卫生清洁费,每次50元。人为故意损坏设施、器械者,照价赔偿。
五、遵守公共卫生,所有参加运动的人员有义务保持、清扫运动场卫生的责任,共同维护球场整洁,为社区体育活动尽一份责任。
推荐健身教练的教育心得体会和方法二
尊敬的宾客,首先欢迎您走进“ 大酒店健身中心”开始您的愉快、健康之旅。您阅读并签署本协议后,就已成为我们健身中心的尊贵会员,在您享受中心带给您的专业化服务以及健身的巨大乐趣的同时,也请您遵守中心为更好地服务会员而与您签署的入会协议。
一、会员卡
1、本中心由属于长顺浩瀚大酒店一配套项目,采用会员制服务模式,只有取得会员资格和住店客户方能享受中心的各项专业健身服务。
2、取得会员资格应办理入会手续,并已知晓中心有关健身的规则与警示,承诺遵守中心的相关规定。
3、因经营管理需要,中心可能会针对不同客户办理不同类别的会员卡,但无论您持有何种会员卡,都将在享受会员权利的同时,受到本协议的约束。
4、本协议所称“会员”是指年满16周岁未满60周岁身体健康并向中心缴纳了全部会费,能如实提供和陈述个人信息,取得本中心发放的会员卡的人士。因此您有义务对入会时所提供资料的真实性、合法性负责。
二、会员卡的取得方式
1、原始取得,指在市场营销部填写真实、有效、全面的个人资料,办理入会手续并缴纳会费后取得会员资格。
2、继受或转让取得,指在本协议约定的特殊事由出现时,通过办理一定的手续,由非会员的第三方取得会员资格,原会员资格终止。
三、会员卡的管理
1、会员卡仅供会员本人使用(体验卡除外),一经售出,概不退换。
2、年卡会员因个人原因确实无法继续使用会员卡,经市场营销部同意可将会员资格转让,但每张卡只限转让一次,同时须交纳办理会员资料变更及换发新卡、会员资格转让等手续费用人民币100元/卡;其他卡种不能转让或变相出售。
3、任何未经市场营销部同意并办理变更手续的会员私自向非会员转让会籍资格的行为均无效,中心将不予接待,并取消其会籍资格。
4、如会员卡遗失或毁损,可办理补卡手续并交纳补卡费用30元/张。
5、严重违反中心规章制度者,中心有权取消其会籍资格并不予退还剩余费用。
6、期满后,中心在30日内为原会员保留资格,逾期不续费资格终止。
四、会员权利
1、依照所持卡的类别享受相应的健身服务和中心对该类持卡会员作出的全部服务承诺;
2、针对中心的服务,会员有提出批评、投诉及改进建议的权利;
3、期满后有在一定时间内保留会员资格并优先续约的权利;
4、女会员在怀孕期间凭县级以上医院证明,可给予办理资格延期手续,但延期最长不超过六个月。
五、会员义务
1、如实向市场营销部提供个人信息资料,并在资料发生变动后及时通知中心。
2、进入健身中心时主动出示有效会员卡,接受工作人员验证。
3、严禁携带十六岁以下儿童进入健身区域,对于擅自进入健身区域造成伤害或损失的,本中心概不负责。
4、严禁在健身区内吸烟、进食。
5、严禁携带宠物进入健身中心。
6、严禁心肺功能疾病、脊椎病、皮肤病及一切传染病患者进入健身中心,有以上疾病的患者隐瞒病情取得会员资格的,健身中心有权终止其资格,并保留追究其法律责任的权利。
7、为了您的健身安全,请穿着运动服饰、运动鞋参加运动,不得赤裸上身、或穿着不得体的服饰进行运动。否则工作人员有权劝离并取消当日运动权利。
8、运动前严禁饮酒或饮用含酒精类饮料,因违反本条规定造成的人身伤害等意外情况,本俱乐部概不负责。
9、禁止会员在中心内销售任何商品,不得参与任何营利性健身指导,违反本条规定的,俱乐部有权取消其会员资格。
10、未征得中心负责人同意,禁止在中心内拍照、摄像或录音。
11、本中心原则上不接受60岁以上老人入会,能出具真实有效的健康证明者除外,但因隐瞒或错报个人健康信息发生的一切责任都由其本人承担。
12、会员在健身时必须正确使用各种健身器械,否则出现任何人身伤害中心概不负责。
13、会员应自觉爱惜合理使用室内各项设施、设备,使用后须放归原位,如有损坏须照价赔偿。
14、严禁在中心内大声喧哗,使用污秽语言以及一切违法活动。
15、健身中心内禁止吸烟、吐痰、乱扔垃圾,请自觉维护俱乐部的环境卫生。
六、权利保留
1、健身中心营业时间将在会员卡上标明或在中心显著位置公示,会员须遵守该营业时间,非营业时间中心恕不接待。
2、因国家政策或者法律法规的规定,中心有权合理修改营业时间并在店内公示,恕不另行通知会员,该公示即视为通知。
3、因经营管理需要,中心有权调整、增减部分项目,该行为不视为违约,且在店内公示后即视为通知,无需另行报告给会员个人。
4、因器械、设备(设施)检修、维护,中心有权在某一时间段对某一项目或某类项目采取停用或限用措施。
5、其他出于会员安全及集体利益的需要,中心有权采取必要措施以恢复经营秩序。
七、免责条款
出现下列情形的,中心不予承担任何责任:
1、遇不可抗力(如战争、自然灾害等)造成俱乐部营业终止或会员会籍不能继续,致使会员遭受损失的;
2、会员所受损害是因其自身故意或过失造成的;
3、会员所受损害是中心工作人员以外的任何第三方的故意或过失行为导致的;
4、非会员不听劝阻,擅自进入或强行进入会员区域造成损害的,由其自身或致害方承担责任;
5、受害方严重违反中心制定的规章制度所造成损害的;
6、未交由中心保管而由会员或会员随同人员个人保管的贵重物品发生毁损、灭失、遗失的;
7、因会员资料或个人信息发生变动未及时通知中心,从而造成损失或会员权利受限的;
8、未听从俱乐部工作人员指导,擅自使用或违反操作规程使用器械、设备造成自身受伤的,由自身负责;造成他人受损或俱乐部财产毁损的,其本人应承担全部赔偿责任,对此中心不承担任何责任。
9、因会员自身行为不当或会员之间的争议产生的人身和财产损失,中心不承担责任。
八、储物柜的管理
1、贵重物品严禁存放在储物柜内,如有遗失,俱乐部不承担任何责任;
2、储物柜内不得存放易燃、易爆及带有污染、腐蚀、放射性等任何具备危险品特性的物品,否则引起的一切后果,由存放人及物品权利人承担;
3、储物柜内不得存放毒品、枪支等任何违反法律规定及国家政策、法律禁止或限制流通的物品;
4、储物柜内不得存放动植物及其标本;
5、会员衣物及日用品均应存放于储物柜内,在储物柜外的任何非中心所有或占有的物品,中心均有权予以清理,且不承担任何保管、赔偿责任;
九、更衣及洗浴区域管理
1、该区域只供换衣和洗浴使用;
2、该区域绝对禁止任何形式的拍照、摄像以及录音;
3、在该区域进食、吸烟、洗晒衣物、奔跑、打闹、嬉戏等均是绝对禁止的;
4、会员请自带毛巾、拖鞋等洗漱用品,并注意保持室内清洁卫生;
5、请节约用水,自觉控制淋浴时间;
6、请妥善保管好私人物品,如有遗失,责任自负;
7、请爱惜室内各项设施,如损坏照价赔偿。
十、安全提示
1、会员在锻练前,应先做必要的热身练习,以免受伤。
2、过度锻炼及违规锻炼均有受伤的可能,所以您在运动前应对自己的身体情况进行判断,并保持运动强度和时间的适当。
3、中心不能给您提供任何有关医疗、医学方面的建议。若因自身身体存在疾患将有可能给您带来伤害,您需自己承担责任,该情况的发生与中心无关。
4、对违反本协议约定从而造成物品丢失及人员伤亡的,本中心不承担任何法律责任。
5、健身中心内任何运动项目及器械设施均有严格的操作方法和程序,请务必在专业人员的指导下进行操作,如有违背致使人员受损,中心不承担任何责任。
6、会员进行任何单项或器械的操作均应在知晓操作方法及注意事项后进行,同时充分注意自身的身体状况及承受能力,否则因此发生任何损害,中心均不承担责任。
十一、特别声明
浩瀚大酒店对该协议约定的内容有最终解释权,同时为更好地服务会员之需要,健身中心有权对相关内容进行修改,且修改后的条款自通知会员或在中心显著位置公示后,即对全体会员产生约束力。
十二、会员承诺
1、本人保证所提供的入会资料及个人信息真实有效;
2、本人身体健康且没有本协议约定的不适合进行运动的疾病;
3、本人已阅读、理解并同意上述条文。
会员签名:
年 月 日
推荐健身教练的教育心得体会和方法三
甲方:(卖方)
乙方:(买方)
根据《中华人民共和国民法典》和有关法律的规定,双方本着平等自愿、友好协商的原则达成如下协议。
第一条 产品的名称、品种、规格和质量
1. 产品名称:户外健身器材(路径)
2. 规格:具体规格型号详见附表清单
3. 品牌:
4. 产地:
5. 产品技术执行标准:
6. 质量标准:
7. 验收方法:
第二条 产品数量
产品的数量:。
第三条 产品的包装标准和包装物的供应与回收。
第四条 产品的交货单位、交货方法、运输方式、到货地点(包括专用线、码头)
1.产品的交货单位:。
2.交货方法:。
3.运输方式:。
4.接货单位:。
第五条 产品的交(提)货期限
炕货日期:自交付定金之日起,生产工期为天。
第六条 产品价格与货款结算方式
1、合同签订后,乙方向甲方交付定金人民币元。
2、出货前乙方再向甲方交付人民币为元。安装完成后再向甲方交付人民币为元。
3、剩余人民币为元留作质保金,到期后,若无质量问题,乙方把剩余质保金返还给甲方。
第七条 质量标准
1、质量按国家质检有关规定,合格标准执行。
2、质保期为三年,本产品出厂日起,三年内属于甲方产品质量问题,由甲方免费维修。
第八条 乙方事项
1、在产品到达约定的交货地点后,乙方要对产品进行清点、验收,并有责任对产品采取妥善的保管措施。
2、产品安装完后,若在产品使用过程中出现人身伤亡情况,由甲方承担。
3、甲方在安装过程中出现人身伤亡,由甲方负责。
第九条 违约责任
按民法典百分之十。
第十条 本合同起争议时,双方协商解决,协商不成,可向乙方所在地法院起诉。
第十一条 此合同一式二份,签字生效。
甲方(公章): 乙方(公章):
法定代表人(签字): 法定代表人(签字):
年 月 日 年 月 日
推荐健身教练的教育心得体会和方法四
甲方:_______________________
乙方:______________________
鉴于甲乙双方即将建立劳动关系,为维护双方的合法权益,甲乙双方经协商达成一致签订本合同书。双方同意签定劳动合同如下:
1、乙方自动受聘于甲方担任___________职务。
2、本合同期限自______年____月____日起到______年____月____日止。合同期满时,经双方协商同意后方可续订。
3、乙方要接受甲方的领导。服从甲方的管理和调动,遵守甲方的劳动纪律和各项规章制度,努力完成本职工作和各项任务。
4、乙方在甲方工作期间的工作福利、劳动保护、劳动保险待遇、均按照甲方规定。
5、甲方应对乙方在思想、技术业务、安全生产和各项规章制度方面进行教育和训练。
6、甲方有权按照本公司管理制度规定给乙方奖励和处分。
7、合同期满,具有下列情况之一者,甲方有权解除劳动合同。
1)合同期满不需要续订合同时:
2)合同期内,如发现不符合招用条件或慢性疾病不能坚持正常工作者;
3)不能胜任本职工作者;
4)乙方被判刑,劳教时;
5)乙方违反操作规程,给甲方造成经济损失时;
6)乙方违反甲方劳动纪律,劳动管理办法和各项规章制度时;
7)乙方参与了其它经济组织对甲方的商业竞争活动。
8、合同期内合同期满具有下列情况之一者,乙方有权解除聘用合同。
1)甲方不能支付劳动报酬。
2)方不履行招用劳动合同或违反劳动法规。
3)方应征入伍或本俱乐部同意考入中等专业学校学习。
9、甲方对乙方进行技术培训期满后,工作满6个月后,如离开浩沙俱乐部免交培训费,工作不满6个月离开本俱乐部,需付给俱乐部50元培训费,该培训费从当月工资中扣除。
10、在本俱乐部工作的雇员,领取工服要付押金,每套工服180元,从领薪第一个月起,每月扣除60元,连续分三次从工资中扣除完,雇员离开俱乐部时交回工服,公司退还工服押金。
11、享受本健身房为其交纳的社会各种保险的员工在合同期满前离职,需将单位代交部分全部退回俱乐部后方可将保险帐号取走。
12、本合同一式两份,甲乙双方各持一份。
13、本聘用合同自甲方盖章,乙方签字之日起生效。
甲方:_________________
乙方:_________________
日期:_________________
推荐健身教练的教育心得体会和方法五
1、少壮不锻炼,老来徒伤悲。
2、光浴、风浴、冷水浴,浴出毅力;散步、漫步、小跑步,步出活力。
3、健身之道在于动,健心之道在于静;动静相宜在于行,只说不行等于零。
4、春捂秋冻,不生杂病。
5、多一分运动,少一分病痛。
6、什么都可以忘掉,健身不能忘掉。
7、要是与你在一起,我安心的过着自已的日子,运动健身美食旅行,每天心情很好。这才是我想要的生活。
8、劳逸结合,延年益寿;动静结合,健康长寿。
9、讲坛育人,赛场争先。
10、天天爬楼健身益寿,常常登山寿比南山。
11、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
12、千回头,万回头,不如青春能回头;千重要,万重要,锻炼身体最重要。
13、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂;腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
14、胸怀欢畅,则长寿可期;若忧愁过多,则身衰易老。
15、体育,载知识之车而寓道德之舍也。
16、全面小康靠劳动,全民健康要运动。
17、身体健康者常年轻。
18、活动有方,五脏自和。
19、锻炼好来锻炼好,年近七旬不见老。
20、多练一身功,老来少一病。
21、运动运动,病魔难碰。
22、科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。
23、走路对脑力劳动者,特别是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。
24、磨练肌胳,防病御症。
25、一口吃不成胖子,一日练不成健将。
26、动为纲,吃杂粮,开口笑,寿命长。
27、丰收靠勤劳,身强靠锻炼。
28、健康你我他,幸福千万家。
29、健身运动带来了身体的健壮,带来了愉快,带来了自信,让我们今生永远追随它。
30、诚实守信,友谊第一,强身健体,共创和谐。
推荐健身教练的教育心得体会和方法六
1. 前台来电的转、接以及来访人员的接待。
2. 前台日常事务的处理。
3. 完成报刊的接收和整理。
4. 完成图书室的日常管理。
5. 图书的入库及编号、借阅登记。
6. 健身房的日常事务管理。
7. 根据每月所需的生活用品及办公用品制定采购计划,上报领导审批后交给同事采购。
8. 生活用品及办公用品的入库及出库领用的登记。
9. 完成每月仓库的入、出库台账的建立。
10. 配合领导和同事完成了多次的外联接待工作。
11. 配合领导完成了晚会的各项事宜。
12. 积极参与每次的学习和拓展训练,服务大家增长自己的知识见闻。
13. 认真的完成每次体育活动的安排,使大家都能积极的参与锻炼,让自己拥有健康的身体。
14. 和同事配合认真的完成每次的员工生日聚餐,让大家能充分的感受到公司这个大家庭的温暖,更促进了同事之间的感情。
15. 积极的完成领导临时交代的各项工作。
前台是展示公司的形象、服务的起点。所以前台在一定程度上代表了公司的形象。前台的工作很琐碎,需要更多的耐心和更加的细心,大小事都要认真才能做好。所以我都会用心的去做每一件事。
总之,在20xx年的工作中,离不开各位领导的悉心关怀和指导以及各位同事的帮助与支持。在新的一年里,我会脚踏实地一步一个脚印走下去,对过去的不足,将不懈的努力争取做到最好,我将会用行动来证明我的努力。20xx年是全新的一年,是自我挑战的一年,我将努力改正过去一年中的不足,把新一年的工作做得更好,为公司的发展做最大的努力。
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