心得体会得有深度和感想(精选10篇)

心得体会是一个自我反思的过程，可以帮助我们更好地了解自己的需求和动机。写心得体会时，我们应该从不同的角度去审视自己的表现，多角度思考问题，进行全面总结。以下是小编为大家翻译整理的一些外文心得体会范文，供大家参考与学习。

心得体会得有深度和感想篇一

第一段：引言（150字）。

自强自立精神是指一个人在面对困境时，能够依靠自己的力量和智慧，不依赖他人，坚持不懈地追求自己的目标。这种精神是人类进步和成功的基础，对于每个人来说都至关重要。通过自强自立，我们能够发挥最大潜能，克服挑战，实现个人价值。在这个文章中，我将分享我对自强自立精神的体会和心得。

第二段：树立自信心（250字）。

自强自立的关键是树立自信心。在面对挑战和困境时，坚定的自信心能够鞭策我们克服困难。在我个人的经历中，我曾经面临着一个艰巨的学术项目，起初我陷入了迷茫和恐慌。但是，通过积极调整心态，我开始相信自己的能力。我努力地学习和研究，付出了更多的努力和时间，在最终的项目中取得了成功。这个经历让我深刻体会到，只有相信自己，我才能够克服困难。

第三段：培养自我学习能力（250字）。

在自强自立的道路上，自我学习能力是非常重要的。我们生活在一个不断变化的世界中，只有持续不断地学习和更新知识，才能够适应这个快速发展的社会。在我个人的学习中，我时刻保持着积极的学习态度，参加各种培训和学习班，扩展自己的知识面。通过不断的自我学习，我不仅提高了自己的技能，也培养了解决问题的能力。这样，我在遇到问题时，能够独立分析和解决，展现自强自立的精神。

第四段：迎难而上（300字）。

当我们面临困难和挑战时，很容易退缩和放弃。然而，自强自立的精神要求我们勇敢面对困难，迎难而上。在我个人的生活中，我曾经遇到一次失去工作的危机，面对经济压力和社会的不公平，我感到很沮丧和无助。然而，我没有选择逃避或放弃，而是用积极的态度面对困难。我参加了各种求职培训和职业发展机会，积极寻找新的工作机会。最终，我找到了一份新的工作，并且更加成熟和自信。这个经历让我明白，只有勇敢面对困难，才能够真正实现自强自立。

第五段：结尾（250字）。

自强自立是一种积极向上的生活态度和价值观。通过树立自信心、培养自我学习能力和迎难而上，我们能够克服困难，实现个人价值。在面对困境时，我们要坚定地相信自己的能力，不断学习和成长，并勇敢地面对困难。只有通过自强自立，我们才能够成为更好的人，为社会做出更大的贡献。

心得体会得有深度和感想篇二

11月1日，举世瞩目的三峡工程整体竣工验收最终完成，标志着我国科技创新取得历史性突破。习近平总书记在十九届三中全会强调，“坚持创新在我国现代化建设全局中的核心地位，把科技自立自强作为国家发展的战略支撑。”从中国古代李冰的都江堰、秦始皇的长城、隋炀帝时期的大运河到如今的三峡工程，科技创新始终是推动我国经济社会发展的动力源泉，对我国优化升级产业结构、构建现代化产业体系具有重大意义。

科技创新需充分发挥“领头雁”的带头作用。“人不率，则不从；身不先，则不信。”党员是群众的“领头雁”，发挥党员的先锋带头作用能够带动“三峡人”共同积极创新，保障“国之重器”安全平稳运行。疫情期间，长江电力三峡电厂运行部的值班主任杨鹏就是“三峡人”的优秀代表，在“驻场保电”的同时利用自身积累的巡检资料及相关数据创新工作成果，主动制作了巡检方式优化方案，为三峡工程的巡检工作提供了强有力的数据支撑。“众力并，则万钧不足举也。”在杨鹏等先进典型的带领下，“三峡人”齐头并进、砥志研思，推进三峡工程科创工作再创辉煌。

科技创新需正确处理“继承、创新”的关系问题。“国弈不废旧谱，而不执旧谱；国医不泥古方，而不离古方。”科技创新不拘泥于旧例，但也不可背离旧例。”自19孙中山先生提出建设三峡工程的设想以来，三峡工程建设历经了百年的历史积淀。以长江电力为例，葛洲坝的运行管理经验成为其从传统企业发展为现代大盘蓝筹上市公司的关键力量。历史经验的增长可以为三峡工程的建设提供托底，吸收前人经验的精华并将其升华成为可为今用的方法，是科技创新的进步良方，是成就“三峡之新”的不二法门。

科技创新需坚持发扬“脚踏实地”的工作精神。“先行其言，而后从之。”实践是检验真理的唯一标准，“欲知‘天之高’‘地之厚’，必先‘登高山’‘临深溪’。”三峡工程历经设想、选址、移民、规划、建设等阶段，每一阶段都延续了抗美援朝时期“边打边建”的战略思想，在工程建设的实践中不断总结经验、解决问题，最终实现工程的完满竣工验收。“三峡神”不仅创造了三峡工程的神话，更炼就着全国人民的“三峡神”，蹄疾步稳、砥志研思、守正创新持续前行。

“体无常规，言无常宗，物无常用，景无常取。”文学创作如此，科技创新亦是如此。三峡工程整体竣工验收的完成代表着无数“三峡人”勇攀科创险山的成果，新时代背景下科技创新亦可成为中国人民民族精神的脊梁。习近平总书记强调，“真正的大国重器，一定要掌握在自己手里。”科技创新是第一生产力，掌握科技创新的主动权对我国如期全面建成小康社会、实现百年奋斗目标具有决定性意义。“大国重器，利在千秋。”在科技创新的推动下，中国一定会创造一个又一个的“三峡神话”。

心得体会得有深度和感想篇三

自强自立是一种积极向上的人生态度和价值观念，也是一种能力和素养的体现。自强自立的人拥有独立思考的能力，勇于面对挑战和困难，在逆境中坚持追求，不仅能够实现个人的价值，还能够为社会作出贡献。通过自强自立的实践，我深刻体会到了自强自立的重要性与意义，下面我将以五段式连贯的方式介绍我的体会。

首先，自强自立需要具备一颗坚强的内心和积极的心态。在追求自强自立的过程中，我们难免会遇到各种困难和压力，有时甚至会失败和受伤。但只要我们拥有坚强的内心和积极的心态，就能够坚持下去，不轻言放弃。比如，我曾经受到一次彻头彻尾的失败，我本可以因此而心灰意冷，但我选择了以更积极的心态去面对，从失败中汲取教训，并重新审视自己的不足之处，最终重新崛起。正是因为坚强的内心和积极的心态，我才能够在逆境中一次次取得成功，实现自己的目标。

其次，自强自立需要培养良好的学习和工作习惯。只有具备良好的学习和工作习惯，我们才能在学习和工作中有条不紊地进行，提高效率和质量。例如，我每天坚持制定学习和工作计划，并按计划执行，我认真听讲，积极做笔记，及时复习巩固，这就使我能够在各个领域取得优异的成绩。同时，我每天都会坚持锻炼身体，保持良好的身体状态，这使我在工作中精力充沛，能够更好地应对各种挑战和困难。良好的学习和工作习惯是自强自立的基础，只有培养这些习惯，我们才能够实现自己的梦想和目标。

第三，自强自立需要不断学习和成长。在快速发展的现代社会，我们必须不断适应新的环境和变化，掌握新的知识和技能，才能够不断提高自己的竞争力。例如，我曾经主修计算机专业，但随着社会的不断进步和发展，计算机已经不再是一个热门的专业，于是我决定再次学习新的技能，我选择了学习人工智能和数据分析相关的知识，通过自学和参加培训班，我不断提高自己的能力，为自己的职业发展奠定了基础。通过不断学习和成长，我不仅实现了自己的职业发展，还为社会做出了一份贡献。

第四，自强自立需要注重培养与他人合作的能力。在现代社会，没有哪个人可以独立完成所有的任务和工作，与他人合作是取得成功的关键。通过与他人合作，我们可以共同解决问题，取得更好的成果。例如，我曾经参加过一个团队项目，在这个项目中，我学会了与他人相互配合，互相帮助，共同解决问题。通过与他人合作，我们不仅取得了团队项目的成功，还建立起了深厚的友谊。注重培养与他人合作的能力，不仅能够帮助我们更好地进行工作和学习，还能够提高我们的人际交往能力，使我们成为一个全面发展的人。

最后，自强自立需要时刻保持谦虚和感恩的心态。在追求自强自立的过程中，我们不能忘记自己的根源和来之不易的一切。我们要时刻保持谦虚的心态，不骄不躁，不自满自足；同时要感恩身边的一切，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教导之恩，感谢社会的关爱之恩。只有保持谦虚和感恩的心态，我们才能够做到心存敬畏，不忘初心，牢记使命，在自强自立的道路上不断前行。

总之，自强自立是一种积极向上的人生态度和价值观念，也是一种能力和素养的体现。通过自强自立的实践，我深刻体会到了自强自立的重要性与意义。拥有坚强的内心和积极的心态、良好的学习和工作习惯、不断学习和成长、注重培养与他人合作的能力以及保持谦虚和感恩的心态，将使我们走上一条充实而幸福的人生之路。只有不断自强自立，我们才能够在逆境中坚持追求，不轻言放弃，最终实现个人的价值，为社会作出贡献。

心得体会得有深度和感想篇四

近日，“奋斗者”号全海深载人潜水器成功完成万米海试并胜利返航。对此，习近平主席发来贺信，致以热烈的祝贺，他在贺信中指出，从“蛟龙”号、“深海勇士”号到今天的“奋斗者”号，科研工作者们以严谨科学的态度和自立自强的勇气，践行“严谨求实、团结协作、拼搏奉献、勇攀高峰”的中国载人深潜精神，为科技创新树立了典范。

“比天空更深的是海洋。”不断向越来越深的海底世界挑战，彰显的是中国人对未知科学奥秘无尽的探索精神。从1986年我国第一艘载人潜水器研制成功，到后来下潜深度突破3500米、4500米、7000米……直到如今成功创造了深度10909米的新纪录，我国在载人深潜领域已经达到了世界领先水平。来之不易的成绩，是广大致力于深海装备研发、深渊科学研究的科研工作者们不断努力和奋斗出的结果，在新时代新征程中，他们的这种载人深潜精神不仅对加快建设海洋强国具有重要意义，也为实现中华民族伟大复兴的中国梦指出了前进方向。

在科学技术创新面前，“严谨求实”是取得重要突破的关键因素。航空航天、深海潜水、智能制造、电子通讯、医疗器械……越是高新技术的产业，越离不开科技工作者们严谨求实的工作态度，这过程中，任何一个环节出现小小的失误都会造成最终结果的巨大偏差，成为科学技术创新路上的“绊脚石”。科学研究永无止境，急不得也强求不得，要时刻以严谨的态度去认真对待每一项工作，为科学技术创新下足“绣花功夫”；也要在立足于科学的基础上大胆假设、勇于探索、勇于发现，真抓实干地用实践去反复验证真理，才能不断助推科学技术向前取得更多新发现和新胜利。

在实现中华民族伟大复兴路上，“团结协作”是获得最终成功的力量源泉。所谓“众人拾柴火焰高”，不管是抓好科学技术创新工作，还是抗击来势汹汹的新冠肺炎疫情，亦或是携手构建人类命运共同体，都离不开人与人之间、国与国之间紧密的团结协作。“大道不孤，守望相助。”个人的力量始终是有限的，只有团结协作才能无所畏惧。当今世界，疫情大流行带来了更多全球性的挑战，也将全世界的人们更加紧密地团结在了一起。与更多的国家合作、交流，分享抗疫经验，共享研究成果，中国始终秉持着互利互惠、合作共赢的发展理念，加强对外合作，携手抗击疫情，相信全球疫情防控在共同努力下必将取得最终胜利，离构建人类命运共同体的目标也将会越来越近。

在挑战各种“不可能”任务的途中，“拼搏奉献”是创造更多奇迹的不竭动力。中华民族是一个崇尚奉献的民族，千百年来，有愚公移山、大禹治水、女娲补天等感人故事，有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”等流传千古的诗句，也有长征精神、延安精神、“两弹一星”精神、抗震救灾精神等一系列伟大精神，这些无一不包含着拼搏和奉献，也铸就了一次次令全世界震惊的伟大奇迹。时下，脱贫攻坚、乡村振兴、环境治理，一项项“硬骨头”摆在了广大党员干部面前。面对挑战，要拿出“逢山开路，遇水搭桥”的拼搏闯劲和“我将无我，不负人民”的无私奉献，去真干实干，去完成更多看起来“不可能”的任务，在带领群众致富奔康的路上创造出更多“中国奇迹”。

在创造更多历史佳绩的征程里，“勇攀高峰”是实现自我突破的重要保障。近日，我国科技成果频频报捷，除了“奋斗者”号10909米的历史性突破，正在环月轨道飞行的嫦娥五号探测器在近月点再次“刹车”，从椭圆环月轨道变为近圆形环月轨道；华龙一号全球首堆——中核集团福清核电5号机组也实现了首次并网成功。这些辉煌成绩，是中国科学家们勇攀高峰的自我突破，他们为新时代的科技强国之路书写着越来越多新的华丽篇章。

“无限风光在险峰”，实现宏伟目标的过程中总是充满着危险和艰辛，不管是科技工作者，还是广大党员干部，都有着自己心中想要攀登的那座“高峰”，要不断拿出干劲，拿出实绩，敢为人先，去接受挑战，去征服那一座座人生中遇到的“高峰”，为创造出更多新的历史佳绩贡献出更多坚实力量。

心得体会得有深度和感想篇五

自强自立是一种勇敢的精神，是一种坚持不懈的力量，是追求自身价值的信念。在现代都市生活中，这种精神显得愈发重要。在自强自立的道路上，我有着自己的一些心得体会。

首先，自强自立需要积极的心态。在追求自身价值的路上，我们不可避免地会面临挫折和困难。这时，一颗坚定的心是十分重要的。面对问题，我们应该用积极的态度去解决，不断寻找解决问题的方法和策略，以战胜困难。同时，要有一颗持之以恒的心，不论遇到什么困境，都要坚持下去。

其次，自强自立需要完善的自我管理能力。一个自强自立的人，首先要有良好的自我管理能力。自我管理包括时间管理、财务管理、情绪管理等方面。时间管理是高效自强自立的基础。合理规划时间，合理安排学习和工作，将时间用在刀刃上，才能提高学习和工作效率。财务管理是保证自强自立顺利发展的关键。要学会储蓄和理性消费，合理规划家庭财务，避免过度消费和浪费。情绪管理是自强自立的内在支撑。正确处理情绪、保持心态稳定，才能更好地应对生活中的各种挑战。

再次，自强自立需要良好的人际关系。在现代社会，人际关系是自强自立的重要组成部分。一个人如果在社交上能够得到别人的认同和支持，那么他在追寻自己的价值和目标时就能更容易获得帮助和机会。而要建立良好的人际关系，首先要学会尊重他人，理解他人，并给予他人帮助，积极参与团队活动，培养团队合作精神。与此同时，我们要学会自我宣传和展示自己的特长，提升自己的影响力，以便在竞争激烈的社会中更好地发挥个人优势。

最后，自强自立需要正确的人生观和价值观。一个自强自立的人必须有正确的人生观和价值观。正确的人生观是明确自己的人生目标和追求的方向，树立正确的人生价值观，坚定信仰，明确生活的意义。只有有了这些，才能在自强自立的道路上不迷失，做到知道自己要什么，怎样追求，以及如何与他人和谐相处。

总之，自强自立是一种追求自身价值的精神，它需要我们树立积极的心态，完善自我管理能力，保持良好的人际关系，培养正确的人生观和价值观。我相信，只要我们坚持自强自立，不断探索和努力，就能够在人生的道路上取得自己的成功。

心得体会得有深度和感想篇六

自强自立是一种积极向上的人生态度，它意味着不依赖他人，勇敢地承担自己的责任，追求自身的成长与进步。在我多年的成长和奋斗中，我深深感受到了自强自立的重要性。在这篇文章中，我将分享自己的心得体会，并谈一谈如何在日常生活中培养和坚持自强自立的品质。

首先，自强自立是一个积极进取的心态。作为一个自强自立的人，我明白成功不是天上掉下来的果实，而是通过自己的努力和奋斗才能获得的。我坚信只有通过积极进取的态度和不懈的努力，才能战胜困难，实现自己的目标。我时刻告诫自己要相信自己的能力，勇敢地面对挑战，并相信只要坚持不懈，就一定能够取得成功。正是这种积极进取的心态，帮助我不断突破自己的局限，迎接新的挑战，实现了自己的梦想。

其次，自强自立需要具备自我管理的能力。在现代社会，时间管理和自我管理能力的重要性日益凸显。作为一个自强自立的人，我学会了合理安排时间，不断完善自己的时间管理技巧。我意识到时间是有限的资源，应该合理分配给各个重要的事务。我制定了每天的计划表，合理分配时间，保证自己的各项工作和学习任务都得到充分的安排和执行。同时，我注重自我管理，不断提高自己的自律意识，时刻保持对自己的要求，遵循自己制定的规则和目标。这种自我管理的能力使我能够高效完成各项任务，坚持追求自己的梦想。

此外，自强自立意味着勇敢地面对困难和压力。生活中充满了无数的挑战和困难，但只有勇敢地面对，才能够真正突破自己的局限，实现自我价值。在我成长的过程中，我遇到了许多困难和挫折，但我始终相信，困难并不可怕，只要勇敢地面对，找到解决的方法，就一定能够克服困难。我学会了坚持不懈，保持积极向上的态度，努力找到问题的解决方案，并付诸行动。正是这种坚韧不拔的精神，让我战胜了一个个困难，取得了许多成果。

最后，自强自立需要不断学习和成长。在当今社会，持续学习和不断提升自己的能力是自强自立的前提。我始终保持着虚心求学的心态，不断学习新知识、掌握新技能，以应对快速变化的现代社会。同时，我努力发展自己的兴趣爱好，坚持持续不断地追求个人成长。只有通过不断学习和成长，才能够提高自己的竞争力，适应社会的变化，实现自身的价值。

总之，自强自立是一种积极向上的生活态度，它需要积极进取的心态，自我管理的能力，勇敢面对困难的精神和不断学习成长的心态。作为一个自强自立的人，我深刻体会到这些品质对个人成长和成功的重要性。我将一直坚持这种积极向上的生活态度，不断提高自身的能力和素质，追求自己的梦想，实现自身的价值。我相信，只要保持自强自立的品质，每个人都能够在自己的人生之旅中走得更远，实现更多的可能。

心得体会得有深度和感想篇七

科学技术是第一生产力，人才是第一资源。党的十九届五中全会审议通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》指出，要“造就更多国际一流的科技领军人才和创新团队，培养具有国际竞争力的青年科技人才后备军”。科技人才不断攀登科技高峰，国家才能走向发展高峰。要深耕科技人才成长沃土，营造敬才重才尚才爱才的浓厚氛围，大力培养、引进、用好科技人才，让科学技术造福人民、引领发展。

精心培育，锻造爱国奉献精神。中国的知识分子历来有浓厚的家国情怀，爱国奉献精神在一代代科技工作者中不断传承发扬。新中国成立以来，以钱学森、邓稼先、于敏等为代表的无数优秀科技工作者们满怀对祖国对人民的深情厚爱，甘愿隐姓埋名数十载，挥洒青春热血，矢志不渝地为祖国的繁荣富强而奋斗终生。培育、引进科技人才，最重要的是赋予他们“精神属性”。要在科技人才中大力弘扬科学家精神，开展爱国主义教育，培养他们向科技要问题、要方法、要答案的品质，引导他们坚定科技报国、科技为民志向，把论文写在祖国大地上，把科学技术成果用到提升社会发展水平、增进人民福祉的实践中来。要做到精准识才、精准选才、精准育才，在各行业各领域发掘培养顶尖人才，提升科学素养和攻坚能力，练就“板凳甘坐十年冷”的毅力和“不破楼兰终不还”的决心，爱岗敬业、精益求精、无私奉献，切实在祖国最需要的地方发光发热。

搭建舞台，激发创新创造活力。创新是引领发展的第一动力。实现科技创新，需要科技人才的智力支撑，也需要搭建起人才施展本领的舞台。要建立完善科技人才评价体系和使用体系，给科技人才描画一个德才表现的“全景像”，制定一张精准使用的“说明书”，切实把科技人才的创造活力“量”出来，把潜能挖掘出来，贴上“实用”标签，实现人尽其才、才尽其用、用当其时。要结合地方科技发展水平，为科技人才队伍提供科研攻关的技术保障，不断深化科研院所同地方政府、企业的“产学研创”合作模式，鼓励科研院所在地方建立院士专家工作站和实践基地，推动地方建立科技人才“智库”，为地方经济社会发展提供决策咨询和科技指导。要结合实际建设科研基地和产业园，优化科技人才工作环境，为科技人才创新创业提供政策支持，推动科技人才把“金点子”转变为实实在在科研成果，实现更多从“0”到“1”、从弱到强的突破，为科技自立自强打下坚实基础，让人民享受到科技创新带来的丰厚成果。

优化服务，涵养尚贤爱才风气。“君以国士待我，我必以国士报之。”崇尚科技、发展科技要从尊重科技人才开始。以诚相待、以礼相待、以心相待，科技工作者们自然会全心全意为国家为人民殚精竭虑付出。在全国精神文明建设表彰大会上，习近平主席看到当时已经年逾九旬的中船重工719研究所名誉所长黄旭华站在代表们中间时，挪椅子、扶老人、坐身边，一连串动作彰显出泱泱大国对科技人才的崇高礼遇。要大力营造敬才爱才、崇尚贤才的浓厚氛围，真诚关心人才、爱护人才、成就人才，为科技人才“松绑解缚”，畅通申报审批“绿色通道”，不能让“繁文缛节”把科学家的手脚捆住，让科技人才把精力都用在事业上。要强化科技人才激励关怀、服务保障，针对科技人才开展精准服务，经常性开展科技人才交流、疗养、慰问，在全党全国全社会形成崇尚科学、尊重人才的氛围，切实增强科技人才在心灵上的归属感、获得感、成就感。

当今世界正处于百年未有之大变局，如何在这“大变局”中把握机遇更进一步，创新创造是关键。要引导广大科技人才们继续发扬艰苦奋斗、无私奉献、爱岗敬业精神，把对祖国对人民的热爱融入奋斗历程，让科技之花绽放在祖国每一片土地上，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献创新创造的磅礴伟力。

心得体会得有深度和感想篇八

随着高等教育的普及与国家发展的进步，大学生已经成为社会的主力军和未来的希望。在大学期间，我们应该注重自强自立，培养积极的心态和独立解决问题的能力。下面，我将从目标确定、时间管理、自我驱动、团队合作和成长发展五个方面，分享我对大学生自强自立的心得和体会。

首先，目标确定是大学生自强自立的第一步。在大学中，我们需要树立明确的目标，明确自己想要达到的成就。要想取得上佳的学业成绩，我们需要设定一个具体的学习目标，并为之努力。在设定学习目标时，要避免模糊的目标，例如“提高成绩”，而是要设定明确的目标，如“每学期达到前10%的成绩”。在设定学习目标后，我们可以拆解目标，制定相应的计划，并确立每天或每周的具体任务清单。只有有目标，才能更好地规划和管理自己的学业生活，实现自强自立。

其次，时间管理对于大学生自立自强至关重要。时间是有限的资源，合理利用时间可以使我们更好地安排学习和生活。要想管理好时间，我们需要制定合理的学习计划，并将学习和娱乐生活进行有效的分配。可以采用番茄钟等时间管理工具，将学习时间划分为小的时间段，集中注意力，提高学习效率。同时，要避免拖延症，合理安排任务的优先级，制定紧迫感和自律感，避免浪费时间和精力。通过合理的时间规划和管理，我们能够赋予自己更多的时间，更好地实现自强自立。

第三，自我驱动是大学生自强自立的重要品质。大学生活注重自主学习和自我发展，我们需要培养内在的动力，主动寻求学习和成长的机会。自我驱动是对自己的要求和激励，同时也是对自身能力的肯定。在学习中遇到困难时，我们要敢于面对挑战，积极思考解决问题的方法，并主动向老师和同学请教。同时，参加社团活动和志愿者工作，培养个人的兴趣爱好和实践能力，不断开拓自己的视野和能力。自我驱动使我们能够更好地适应各种环境和挑战，实现自己的理想和目标。

第四，团队合作是大学生自强自立的必备能力。在大学中，我们常常需要和他人合作完成各种任务和项目，这要求我们具备良好的团队合作精神。与他人合作时，我们要注重沟通和理解，尊重不同的意见和思考，相互配合和协调。通过有效的团队合作，我们能够更好地发挥自己的优势，弥补自身的不足，实现工作目标和个人成长。在团队合作中，我们要学会倾听和批评，并根据团队的目标，合理分配任务和资源。团队的成功是每个成员积极参与和共同努力的结果。

最后，成长发展是大学生自强自立的终极目标。大学是一个人成长的重要阶段，我们要克服困难和挑战，不断突破自己的局限，培养终身学习的习惯和兴趣。我们要保持积极的心态，勇于追求新的知识和技能，并将学习转化为实际行动。通过实践和实践，我们能够不断提升自己的价值和能力，实现自己的人生目标和理想。

综上所述，大学生自强自立不仅需要目标确定、时间管理、自我驱动、团队合作和成长发展等各方面的努力，还需要注重实践和行动。只有通过积极的实践和不断的尝试，大学生才能真正实现自己的自立和自强，为社会的发展和未来的成就贡献力量。让我们在大学期间努力奋斗，不断进步，成为真正的自强自立的大学生。

心得体会得有深度和感想篇九

自强自立是一种积极向上的品质，它不仅可以帮助我们实现个人的目标，还能增强我们的自信心和独立解决问题的能力。在我成长的过程中，我体会到了自强自立的重要性，并积累了一些心得体会。以下将就自强自立的重要性、如何培养自强自立、自强自立的价值以及如何运用自强自立等四个方面进行阐述。

首先，自强自立的重要性不言而喻。在现实生活中，我们时常会遭遇挫折和困难，面对这些困境，只有自强自立，才能迎难而上寻找解决办法。当我们能够主动解决问题时，不仅可以提高我们的解决问题能力，还能增强我们的自信心和独立性。自强自立还可以培养我们解决问题的能力，让我们能够独立思考、主动探索，从而达到更好的自我发展。

其次，如何培养自强自立也是至关重要的。首先，我们应该培养一种自我控制的能力，这样才能保持内心的平静，不被外界的困难和干扰所动摇。同时，我们还应该培养批判性思维，提高我们的分析和判断能力，从而能够更好地解决问题。另外，我们还应该不断学习和积累知识，这样才能增强我们的能力和自信心。此外，我们还应该培养坚持不懈和勇于面对挑战的精神，只有在困境面前坚持不懈，才能取得成功。

自强自立的价值也是无法估量的。自强自立不仅可以让我们在工作和生活中更好地解决问题，还可以让我们更好地规划自己的未来。在面对困难和挑战时，自强自立的精神能够让我们保持积极向上的心态和乐观的态度，从而更好地应对困境。同时，自强自立也是实现自我价值的关键，只有通过自己的努力和拼搏，才能够实现自己的梦想和目标。

最后，如何运用自强自立也是至关重要的。首先，我们应该学会面对困境，不退缩、不回避。在面临挑战时，我们应该勇于迎接，相信自己的能力，从而能够克服困难。其次，我们还应该注重思考和总结，从每个困境中汲取教训和经验，积累并更新我们的知识和技能。只有不断地反思和进步，我们才能更好地运用自强自立。

总之，自强自立是一种积极而向上的品质，它的重要性不可低估。通过培养自强自立的能力，我们可以更好地应对困难和挑战，并实现自己的梦想和目标。只有通过自己的努力和拼搏，我们才能够不断地提升自己，并取得更大的成功。因此，我们应该从现在开始，培养自强自立的品质，并将其运用到实际生活中，从而实现个人的发展和成长。

心得体会得有深度和感想篇十

党的十九届五中全会提出，“坚持创新在我国现代化建设全局中的核心地位，把科技自立自强作为国家发展的战略支撑”。要在新一轮科技革命中下好“先手棋”、打好“主动仗”，就须以科技体系、人才环境、开放共享“三驾马车”助力科技创新在危机中育先机，于变局中开新局。

驾好“改革马车”，让科技创新“跑得更快”。习近平主席指出，“要加强体系建设和能力建设，完善国家创新体系。”目前，我国在重大科技瓶颈和核心技术领域还受制于人，这不仅要求个体具备忧患意识、底线思维，遇事有“备案”、遇险有“备胎”；更要着力培厚科创“金种子”的成长土壤，把政策的水“浇透”、把制度的肥“施足”，方能收获更多“硬核产品”“大国重器”和“国之利器”。“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”，快马加鞭助力科技创新从“后发到先发”、从“跟跑到领跑”，重塑我国国际竞争新势力。

备好“人才马车”，让科技创新“跑得更稳”。“一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。”没有强大人才队伍作后盾，科技创新便成了无源之水、无本之木。“千军易得，一将难求”，要使各类人才“引得进、留得住、干得好”，就应寻觅人才求贤若渴、举荐人才不拘一格、使用人才各尽其能，坚决破除“唯论文、唯职称、唯奖项”的科研评价机制，造就一批甘坐“冷板凳”的科研人才，培养一批领衔攻关“卡脖子”的领军人才，孕育一批擅于顶层设计的“帅才型”人才，让科技创新人才人尽其才、才尽其用、用有所成。

驭好“开放马车”，让科技创新“跑得更远”。十九届五中全会强调科技自立自强并不意味着“闭关锁国”。回顾近代以来屈辱、落后、挨打的历史，更能深切地意识到越是面临封锁打压，越不可“避世隐居”、寻觅“桃花深处”、做“归山隐士”。反而要更加主动地扩大开放、抓住机遇、拥抱时代。既要以“悬梁刺股”“韦编三绝”的毅力排除万难，又要以“凿壁借光”“囊萤映雪”的劲头勇争排头。在自主创新中开放合作、兼容并蓄、交流互鉴，在协同合作中让科技创新成果水到渠成、充分涌流，在创新科技发展中让人类命运共同体的理念更加深入人心。