2023年高三四新班会心得体会范本(汇总10篇)

在一段时间的摸索和实践中，我领悟到了一些重要的经验和教训。在写心得体会时需要注意哪些要点和技巧？以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考。

高三四新班会心得体会范本篇一

第一段：引言（100字）。

高三是一个紧张而关键的阶段，同学们背负着沉重的学业压力和升学压力，心理负担也日益加重。为了帮助同学们更好地应对心理问题，我校在高三阶段开设了心理班会课。在这个课程中，我们了解到许多有关心理健康的知识和方法，深受启发，收获颇多。

第二段：增强心理素质(250字)。

在心理班会课中，我们学到了许多增强心理素质的方法。比如，正确认识自我，学会合理的自我评价。在面对高考的压力时，我们需要相信自己的能力，保持良好的心态，从而更好地应对和克服困难。另外，课程还引导我们认识到高考是人生中的一场考试，不是成功与失败的全部标准，帮助我们更加理性地看待升学压力，消除不必要的恐惧感。同时，我们还学到了放松训练的方法，例如深呼吸、控制情绪的技巧等，这些暂时缓解压力的方法在实践中深得了同学们的认可。

第三段：改变学习方式(250字)。

在高三心理班会课中，我们还学习到了一些改变学习方式的技巧。首先，我们了解到合理的时间规划和有效的学习方法对于提高学习效果非常重要。我们需要通过合理的规划，确保每天的时间充分利用。其次，了解自己的学习特点和学习方法，发挥自己的长处，针对自己的短处有针对性地进行提高。课程还教导我们如何合理制定目标和计划，坚持到底，并在学习中适时休息和放松，以充分保持精力和注意力。这些方法在课程结束后得到了我们的积极应用，对提高学习效果起到了积极的推动作用。

第四段：培养良好的人际关系(300字)。

除了关注个体的心理问题，高三心理班会课还注重培养良好的人际关系。同学们希望在备战高考的同时，维持和谐的班级氛围和友好的人际环境。课程中，我们学到了积极的沟通技巧，有效地表达自己的意见和想法，同时也学会了倾听和尊重他人的观点。我们也了解到合作学习对于提高学习效果和加强班级凝聚力非常重要，通过小组合作和心理沟通，同学们之间的关系变得更加融洽，互相支持和帮助，共同面对高考，收获勉励和动力。

第五段：结语（200字）。

通过参加高三心理班会课，我深深体会到了心理健康的重要性。在这个阶段，同学们面临的压力和困惑非常庞大，因此，学习心理健康知识和技巧对于我们的学业和未来发展是至关重要的。通过这门课程，我们懂得了更加科学地面对压力，调整心态，通过积极的心理调适和学习方法的改变，更好地应对高考和升学压力。同时，我们也学会了如何处理人际关系以及倾听和尊重他人。这些对于成长为一个健康、自信、有担当的人非常重要。我相信，在未来的日子里，我们会继续努力，用心理班会课所学到的知识和技巧，迎接生活的挑战，开启自己的美好未来。

高三四新班会心得体会范本篇二

高三是每个学生人生中至关重要的阶段，也是学生压力最大的阶段。为了帮助高三学生更好地应对压力、释放心理负担，提高学习效果，学校特地组织了心理班会课。这些课程旨在引导学生认识自己的情绪，增强自我调节能力，提高学习动力和心理素质，以应对高考挑战。在过去一学期的心理班会课中，我受益匪浅，深刻感受到心理健康与学业成功的密切关系。

第二段：探讨心理班会课对学生情绪的理解和调节作用（约250字）。

在心理班会课上，班主任和心理老师通过同学们的分享、案例分析等方式，全面理解和调适我们的情绪。课堂上，我了解到了情绪的波动是正常的，同时学会了识别并妥善应对情绪问题。比如，遇到焦虑时，我学会了通过深呼吸、积极思考等方式来缓解压力；遇到失眠时，我在老师的指导下，尝试放松训练和作息调整，有效改善了睡眠问题。通过这些调节方法，我能更好地掌控自己的情绪，保持心理稳定，提高了学习效果。

高三是一个充满挑战的阶段，学生常常面临着考试的压力和自信心的摧残。在心理班会课上，班主任和心理老师不仅教会了我们具体的学习方法，更多地注重培养我们的自信心。他们让我们明白，自信是成功的关键。于是，我们一起制定学习目标，建立良好的学习习惯，逐渐培养起自己的自信心。在心理班会课的指导下，我逐步找到了适合自己的学习方法，提高了学习效率，通过积极努力获得了优异的成绩。这让我越发相信自己，充满了对未来的信心。

第四段：探讨心理班会课对学生人际交往能力的提升作用（约250字）。

高三期间，学生生活圈子变小，人际关系也相对单一。在心理班会课上，班主任和心理老师组织了一系列的团体活动，倡导积极向上的相互沟通，培养我们的人际交往能力。通过与同学共同合作、交流、分享，我学会了如何建立良好的人际关系，解决和缓冲彼此之间的矛盾，使得学生之间的友谊更加深厚。这对我来说，不仅提高了学习成绩，更重要的是为我今后的人际交往打下了坚实的基础。

第五段：总结心理班会课对学生的重要性和启示（约300字）。

心理班会课的开展对于高三学生来说是必不可少的。它不仅帮助我们认识和掌握自己的情绪变化，还培养了我们的自信心、学习动力和人际交往能力。从这些课程中，我深刻认识到学校给予我们发展的机会和关怀不仅仅体现在知识上，更重要的是心理层面的关心。班会课成为我们树立信心、稳定情绪、顶住压力的重要资源。我也明白，未来的路上，学会认识和调适自己的情绪、增强自信心，是自己不断向前的动力。因此，我将继续坚持班会课的学习和实践，为自己的未来奠定更坚实的基础。

高三四新班会心得体会范本篇三

随着全球范围内新型冠状病毒的肆虐，防疫已经成为了全世界人民最为关注的话题。在这个不断变化的时代，人们需要更加复杂和全面的防疫策略来保护自己，这也是我们高三学生在班会上探讨的主题。在本次班会中，我们同学们从不同的角度，提出自己的观点和看法，进一步认识到了防疫工作的重要性和不可忽视的作用。

首先，我们需要加强个人防疫意识。在这场疫情中，我们每个人都是抗击病毒的战士。只有通过个人的努力和自觉，才能更好地保护自己和他人。班会上，我们了解到了如何正确佩戴口罩、洗手等防疫操作，同时也提到了社交距离的必要性。加强个人防疫意识，不仅能有效地避免病毒传播，而且也能培养我们高三学生的积极向上的生活态度。

其次，我们需要提高抵抗病毒的能力。良好的身体状态是抵抗病毒的基础。不断锤炼身体，增强身体素质，有助于身体保持健康。这也是我们在这次班会中不断强调的。加强锻炼身体，摄入足够的营养和水分，也是预防病毒侵袭的有效手段。我们同学们纷纷表示认同班会强调这么做的必要性，互相鼓励也希望能够彼此监督督促。

第三，我们需要尽可能避免长时间聚集。这个疫情时代，长时间聚集会增加感染的风险和传染的概率。在这次班会中，我们也就此话题展开了广泛讨论。认识到了不要聚集的重要性和必要性，尽可能避免一些不必要的聚会和集中活动，来控制疫情的蔓延。我们高三学生也要理智地参加集体活动时要加强防范和措施。

第四，在疫情期间，我们也需要有社会责任感。疫情的防控不仅指自我保护，还要考虑到他人的安全和健康。与此同时，我们高三学生应该积极参与志愿者服务，服从政府的相关规定，共同努力来抗击病毒。

最后，我们高三学生也需要有信仰的支撑和精神上的力量。我们班会中也提到了信仰是抗击病毒时精神力量的源泉，帮助我们坚定信心，鼓舞士气，从而掌握更多的应对措施和坚强的意志力来应对当前的疫情。

疫情是一场挑战，而高三学生是当今社会最需要的人才之一。在班会上，我们深刻意识到了自身防疫意识的不足和防疫工作的必要性。通过这场班会，我们也提升了对疫情的认识，掌握了更多的应对措施，造就了健康快乐的学院环境。在这场疫情面前，我们高三学生将会更加团结，拥有更强的内功，把疫情防控工作做到极致。

高三四新班会心得体会范本篇四

随着高考的逼近，作为一名高三学生，我们不仅要关注知识的学习，更要注重心理的调整。为此，在学校的组织安排下，我们进行了一系列的心理班会课。通过这些课程的学习与交流，我深深感受到了心理健康对于高考备考的重要性。下面我将分五个方面来谈谈我的心得体会。

首先，在班会课上，我们学习了如何正确面对高考压力。高三是人生中最艰苦的一年，高考更是将来前途的关键所在。因此，我们每天都承受着巨大的压力。而良好的压力调适与管理能力对我们来说显得尤为重要。在心理班会课上，老师们给我们讲解了一些应对压力的方法，例如运动、放松训练、亲友关系等等。这让我明白，高考不只是一个结果，更是一个过程，而我们需要学会如何正确应对并将压力转化为动力。

其次，在班会课上，我们了解到了自我认知的重要性。由于高三学习任务重，时间紧，我们经常忽略了对自己的认知。班会课上，老师通过各种测评，帮助我们了解自己的特点、优势和不足之处。这让我深刻认识到自己的优势和潜力，并在此基础上制定了科学高效的学习计划。同时，对于自身的不足，我也积极寻求解决方法，从而提高自己的学习效率和取得更好的成绩。

第三，在心理班会课上，我们还学习了与人沟通的技巧。高考不仅要求我们学习知识，更要求我们具备良好的沟通交流能力。通过班会课上的角色扮演和小组讨论，我们学会了倾听、表达和解决问题的技巧。这不仅帮助我们在家庭、同学和朋友之间更好地沟通，也为今后的职场生涯打下了基础。

第四，心理班会课还帮助我们进行时间管理。高三是一个密集型的学习阶段，每天都有大量的任务和学习内容需要完成。对时间的合理利用和管理能力，对于我们的学习效果和心理健康都至关重要。在班会课上，老师们与我们分享了一些时间管理的技巧和方法，如番茄工作法和四象限法等。这些建议与技巧给了我们实际可行的方法，帮助我们充分利用时间，提高学习效率。

最后，通过心理班会课，我明白了积极心态的重要性。对于高三学生来说，态度决定一切。积极向上的心态能够帮助我们战胜困难，保持前进的动力。通过心理班会课的学习，我学会了如何培养积极心态，如何积极面对挫折和困难，以及如何调整自己的心态。这不仅让我在备考过程中更加豁达和乐观，也为我树立了积极向上的人生态度。

总之，心理班会课在高三学生备考中发挥了重要的作用。通过这些课程的学习与交流，我从多个方面获得了宝贵的心得体会，不仅帮助我更好地应对高考压力，也提升了自我认知、沟通技巧、时间管理能力以及积极心态。这些经验将成为我未来人生的财富，我会一直坚守并运用到自己的成长道路上。

高三四新班会心得体会范本篇五

高三是学生人生中的关键阶段，如何在关键时刻构建一个适宜学习和成长的班级环境非常重要。为此，我们班级定期召开四新班会，以增进同学之间的感情，提高班级凝聚力。在过去的数月中，我参与了多次四新班会，并获得了种种心得体会。

二、三新改期，体会到的班级凝聚力。

在班级四新班会中，我们通常会安排三新活动，即班级幽默大赛、班级才艺表演和班级旗帜设计。然而，在某次四新班会上，因为临时有重要事宜需要处理，我们被告知三新活动会延期。在得知这一变动后，我看到了班级的凝聚力。同学们没有抱怨，而是纷纷加班加点完成作业，准备下次四新班会的活动，他们让我对班级感到骄傲和自豪。

在参与四新班会的过程中，我深刻地体会到了四新班会的意义。四新班会不仅仅是为了增进同学之间的感情，更是帮助我们明确自己的定位，树立正确的学习态度。通过四新班会，我们学会了自我认识和接纳他人。同时，通过班级组织的活动，我们能够更好地了解自己的优势和不足，锻炼自己的表达能力和团队合作精神。

虽然四新班会在促进班级凝聚力和同学之间的积极互动方面有着巨大的作用，但我认为还有一些改进的空间。首先，四新班会的活动内容可以更加多元化，不仅仅局限于才艺表演和旗帜设计。可以适时举办一些户外活动，如郊游、拓展训练等，以增加同学们的体验和创造力。其次，四新班会可以更注重与课程的结合，将它作为教育教学的延伸，在活动中融入一些主题教育，如学习方法指导、未来职业规划等。

四新班会不仅对于班级的凝聚力有着积极的影响，更对于我们的学习和成长产生了持续的影响。在四新班会中，我们学会了分享、倾听和配合。这些能力和品质不仅提高了我们的人际交往能力，也为我们将来的职业发展打下了基础。而且，四新班会让我们明确了目标，坚定了信心，使我们更加坚定地走在学习的道路上，努力实现自己的梦想。

总结：

通过高三四新班会的参与和体验，我深刻地认识到四新班会对于班级凝聚力和同学之间的互动有着巨大的作用。四新班会的意义不仅仅在于增进同学之间的感情，更是帮助我们定位自己，形成正确的学习态度。但同时也要不断完善四新班会的活动内容，增加多元化的形式，使其更加适应学生的需要。四新班会的持续影响使我们在人际交往能力、职业规划和学习态度方面都得到了提升。四新班会对我们每个人而言都是一段宝贵而难忘的经历。

高三四新班会心得体会范本篇六

当前，全球疫情依然严峻，作为一名高三学生，我们必须时刻保持警惕，加强防疫意识，知晓新冠疫情的最新情况。最近，我们班级开展了一次以“防疫主题班会”为主题的班会活动，让我们更深刻地认识到了疫情的严重性，也使我们更加珍惜现在的生活。

第二段：分享主题班会的内容。

在防疫主题班会上，我们班级首先集中学习了新冠病毒最新的防控知识。我们了解到，最有效的方法是加强个人防控措施，包括勤洗手、戴口罩、保持距离等等。此外，我们还要做好通风、清洗消毒等卫生工作，防止交叉感染。为了让大家更深入地了解疫情，班主任还播放了一些关于疫情的视频，让我们有机会学习到最新的疫情数据、疫苗知识，帮助我们更好地应对疫情。

第三段：班级讨论与经验分享。

在分享完了最新防控知识后，我们班级还开展了一些讨论活动。大家结合自己的经历和身边的例子，分享了自己的一些防疫经验。比如，有同学分享了如何正确佩戴口罩等个人防护措施，也有同学分享了疫情期间如何做好心理调整，保持健康的身心状态。这些分享让我们更加深入地了解防疫的重要性，也让我们更加珍惜身边的每一个人、每一件事。

第四段：思考与反思。

第五段：总结。

通过这次防疫主题班会，我们更加了解了疫情的严重性，也看到了人们在面对疫情的困难时，如何保持坚强的信念，积极应对局势的变化。我们班级也加强了卫生防疫工作，保持公共场所的清洁，活跃班级的疫情防控氛围。在未来的日子里，我们要继续保持高度的警惕性，坚定自己的信念，做好每一项防疫工作，为全球抗击疫情，贡献自己的力量。

高三四新班会心得体会范本篇七

高三是每个学生的重要的转折点，是为了备战高考而付出艰辛努力的一年。为了更好地指导学生，提高学生的学习自觉性和主动性，新班会成为了其学生们全新接触的重要平台。在这些班会中，我充分感受到了老师和同学的关心与支持，我也得到了很多宝贵的经验和启示。在高三四新班会中，我深有体会到了目标的重要性，鉴于高三的时间紧迫性，时间的合理安排也是至关重要的，高三的压力不能小觑，并且，在这个过程中，团结互助以及思想品质的培养也是十分重要的。通过这一班会，我深有感触，在接下来的高三里，我会更加努力，顽强拼搏，追求更好的成绩和更有意义的人生。

首先，新班会让我明确了高三的目标和努力方向。在班会中，老师们向我们介绍了高考的内容和形式，分析了不同科目的重点和难点，让我们更好地了解了高考的形势和挑战。同时，老师还邀请了一些优秀的学长学姐分享他们的备考经验和学习方法，让我们能够借鉴和学习，启发我们思考，明确了我的目标和努力方向。

其次，班会中对时间的安排和规划十分重要。高三是一个时间紧迫、任务繁重的阶段，良好的时间管理对于我们学生来说非常重要。在班会中，老师们给我们详细讲解了高三的学习计划，如何科学合理地利用时间来提高学习效率。老师们还分享了一些学习方法和技巧，如番茄工作法、番茄闹钟等，使我们学会了如何合理规划时间，提高学习的效果。

再次，高三的学习压力不可小觑。在高三这个关键时刻，我们面临着政治、历史、数学等多个重点科目的考试。这对我们来说是一个非常大的挑战，压力也是时刻伴随。然而，在班会中，通过聆听学长学姐的分享和老师的鼓励，我深刻体会到了团结互助的重要性。在班会中，同学们能够相互鼓励、相互帮助，与老师保持积极的沟通和交流，共同度过这段压力重重的时间。

最后，班会也重视我们的思想品质的培养。在高三这个关键的阶段，我们往往面临着压力和困惑，容易感到迷茫和沮丧。在班会中，老师们通过举办一些励志故事的分享和思考题的讨论，引导我们去思考人生的意义和价值。同时，班会中，我们也进行了班级活动，如劳动创造、共建和谐班级等，帮助我们塑造积极向上的人生态度和良好的思想品质。

通过高三四新班会，我收获了很多。新班会不仅给予了我明确的目标和努力方向，更教会了我合理安排时间和应对压力的方法，加强了团结互助和思想品质的培养。在接下来的高三里，我会更加努力学习，更加用心投入，勇敢面对困难和挑战，追求更好的成绩和更有意义的人生。高三之路，虽然艰辛，但我相信在班会的指导下，我一定能取得优异的成绩，实现自己的梦想。

高三四新班会心得体会范本篇八

疫情是一个全球性的问题，它不但改变了人们的生活方式，还对各行业和社会经济造成了深刻的影响。在这个特殊时期，如何有效地开展防疫工作，保障每一个人的健康和安全，成为了每个人的重要任务。在此次班会中，我们一起探讨如何做好防疫工作，让每个人受益。

第二段：班会内容。

本次班会围绕防疫主题展开，首先，老师向我们介绍了最近的疫情情况和相关防护知识。我们了解到疫情的传播途径和预防措施，以及如何正确佩戴口罩和保持好的卫生习惯等。接着，老师鼓励我们要积极参与学校和社区的防疫工作，充分发挥自己的积极性和责任感，例如做好日常消毒和场所清洁，配合体温检测，及时向曾到过疫情高发地的同学进行问询和劝返等。

第三段：班会反响。

在班会中，我们不仅能够更多地了解疫情知识，还能够明确自身在防疫中的作用和责任。许多同学积极发言，分享了自己的看法和方法，以及对疫情的态度。大家都认为，只有加强自我防护，才能为整个社区的健康和安全做出贡献。班会的气氛非常活跃，同学们沟通了彼此的想法，分享了一些有用的信息和经验，增进了集体感和凝聚力。

第四段：启示。

通过此次班会，我们不仅从老师学到了丰富的防疫知识，而且领悟到了互相帮助和关心的重要性。我们要发挥集体智慧，互相提醒和支持，共同抵御疫情。我们要时刻保持警惕和谨慎，不给疫情传播留下机会。我们要培养自己的文明卫生习惯，做到勤洗手、少聚集、戴口罩、科学防护，为自己和家人的健康保驾护航。

第五段：结语。

防疫不仅是治疗疾病，更是一种责任和担当。我们要从自身做起，加强自我防护，减少疫情传播，让生活重归正常。班会给我们带来了许多有益的启示和信息，希望大家能够坚持贯彻防疫工作，并将班会精神传递给每一个人。唯有众志成城，相互勉励，才能共克时艰，迎接美好未来。

高三四新班会心得体会范本篇九

现在，青少年学生思想观念、道德标准、价值取向、行为方式多样化、多元化。我们要结合学生的思想实际，以学生喜闻乐见的形式，以情感为主线进行情景设计，主题鲜明，设计合理，准备充分，内容丰富，形式活泼，有吸引力，突出针对性、渗透性、实效性、知识性、趣味性、思想性、群众性。体现以学生为中心，以情境为中心，以活动为中心，利用“看、想、说、做”来体现“知、情、义、行”，达到学生的自我完善、自我发展、自我教育，让学生情感激越，思想滋润，灵魂净化。能提高学生的思想品德修养，增进班级的凝聚力，形成良好的班风，激发学生的兴趣、爱好和特长，增进学生的智慧和才干。

通过这次班会，同学们要结合自己身边的人和事，发现自己的不足，在以后的学习和生活中，克服自身的缺点，发扬我校的优良传统。争做一名优秀的大学生，做一个对社会有贡献的栋梁之材！最后，祝愿同学们在大学四年的学习生活中能够奋发向上，积极进取。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我相信：只要同学们能够刻苦努力，定会有一个美好的未来。然此次班会开完了，时间也不是很长。但大家都充分认识到了许多问题。正如老师说的那样，我们这次班会的目的不仅仅是讨论，而是更要结合实际，在以后的学习和生活中，以前车之鉴作为今日之醒，杜绝一切不良的学习习惯和生活习惯。

在以后的学习和生活中。我们应当时时严格要求自己。认真地学习专业知识，牢固地掌握基本理论知识。为以后的工作打下结实的基础。同时，大学四年虽然美好，却也短暂。在这短短的四年之内，我们究竟该如何去规划自己的学习和生活，这是每一个大学生都要思考和实践的问题。

做一名合格的大学生，不是挂在嘴边的口头禅，而是要用实际行动去实现。在这个过程中，会有诱惑，会有困难，但不论有再大的困难，我们都应该坚守一个信念：“有所为，有所不为”。我们要以一名优秀大学生的标准来要求自己，刻苦努力，争取做一名品学兼优的大学生，为社会主义的建设事业贡献自己的一分力量！

通过班会，我的收获很多，更激发了我刻苦学习的热情。我会变得更加成熟，在面对大事件时沉着冷静，合法有序地表达自己的感情。

高三四新班会心得体会范本篇十

活动背景：xx级即将进入高三学习，面对高三生活，自己应当如何应对？如何去实现自己理想的目标？充满着疑惑与好奇。在这样彷徨的阶段，给以学生奋斗的动力，增强其雄心壮志非常重要。

活动主题：我理想的大学。

活动目的：旨在激发学生的学习动力，鼓舞学生学习的热情，通过班会能够警醒学生时间的紧迫感，树立持之以恒的决心和锲而不舍的精神，培养学生吃苦耐劳的品质。帮助学生树立远大的理想，进一步端正学习态度，鼓励学生联系实际，为自己确定一个明确的短期目标和远期目标，赢在高三的起跑线上。

活动时间：xx年6月20日晚7:00。

活动地点：本班教室。

参加人员：组织者：实习班主任和原班主任。

参与者：全班同学。

活动流程：

1、齐唱班歌《放飞梦想》开场7min。

2、班主任致辞，激活班会气氛5min。

3、主持人介绍活动的环节及背景3min。

4、第一环节：看看我国名校风采（播放ppt）5min。

5、第二环节：说说我理想的大学20min。

6、第五环节：憧憬未来，奋斗在当下（经验交流）10min。

7、第四环节：游戏互动10min。

8、第六环节：才艺展示10min。

9、第七环节：活动总结，布置写一封信“写给一年后的我”10min。

活动准备。

1、准备活动策划书，搜集有关素材。

2、准备卡片小游戏，游戏奖品。

3、实习老师大学生活的发言稿。

4、“写给一年后的我”

5、选定学生做发言准备及才艺展示。

详细方案。

引出主题。

女：靠的就是一条正确的航道，靠的就是指引巨轮航行的罗盘和灯塔。

男：认得一生，如同在大江大海里航行的轮船，人生的道路也需要正确的航道，也要灯塔，更需要梦想！梦想是灯，指引人生走向正确航道，使你我扬帆远航。

看完了照片，你一定有许多的想法？那就大家齐分享吧。。。

（学生交流。。。。。）。

女：分享了我们理想的大学后，相信大家一定很希望听一听经历过大学生活的黄老师，给我们谈谈她的经历吧。

实习老师：

大学士培养高级专门人才的殿堂，是传授知识和创造新知识、继承和创造人类文明的摇篮；是社会服务的中坚力量。在大学里，你可以接触许多很多学识渊博的大师，你可以和五湖四海的人交朋友，你可以锻炼你的管理能力，组织能力等等。既然大学这么美好，究竟美好到什么程度，大家只有考上了大学，你们才能真正切切的感受其中之乐趣。

故事：不识字的退休老人通过查字典写好了自己的自传。同学们比他年轻，学的东西也比他多。有句话说，年轻时最大的资本。要是现在不吃苦，将来会后悔！不要觉得自己现在基础差，就没希望。能不能取得成绩，实现你自己的梦想，关键看你准备为此付出多少。你们要坚信“一分耕耘一分收获”。只要你坚持，那么最后一定会收获喜悦！既然你们可以从无数千万你们竞争的精子中脱颖而出，成为竞争中的胜利者，那么你的存在本身就是一种成功。所以当你产生倦怠情绪的时候，你要告诉自己“我存在我成功我努力我自信”。同学们，相信你们的未来都将是灿烂辉煌。