心跳骤停急救演练心得体会实用 呼吸心跳骤停应急演练方案(4篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写心跳骤停急救演练心得体会实用一

忘不了从江苏的小学转到湛江市实验小学的第一次测验，那次我们考的是语文。我心里想：不知道这次题目会不会很难？毕竟，我已经很努力了。

考试开始了，前面的题目我分分钟搞定了，但是有一道课外阅读的附加题可把我难住了，我思考了很久，但仍然没有想出答案。此刻，我的心绷得好紧啊，就像一支即将离弦的箭。直到最后十分钟，我才有了点思绪，才动起了笔。终于，我会做了。

收完试卷后，我握了握拳头，想让自己镇静下来，但是心里还是忍不住紧张起来，要是考砸了，怎么办？妈妈会不会骂我？吴老师会不会罚我？同学们会不会笑话我？

成绩出来了！吴老师走进教室，只看到吴老师放的试卷静静地反趟在讲台上，我紧张极了。这时，我咬紧牙关，屏住呼吸，仔细听着吴老师宣布成绩。这个时候我那急速跳动的心脏再次提高了速度。此时，我真期望时间能永远停止在这一刻，那时，我的怀里像揣着一只小兔子，七上八下，激动地说不出话来，我的心脏一直在怦怦跳，胆战心惊，心脏好像快要爆炸一样，如果说宣布成绩是暴风雨，那么等待宣布成绩是暴风雨前那黑暗的宁静，只能听到自己怦怦跳的心跳声。

第二天，当吴老师念到我名字的时候，我用颤抖的手去接试卷。啊！我的天啊！我竟然考到100分，那是满分勒，全班唯一一个满分。我心里顿时乐开了花，看着那红红的分数，像胜利的小旗在向我招手，我的心里像喝了蜜似的。

更为激动人心的时刻到来了，吴老师手握着两根棒棒糖，面带着微笑，温柔地对我说：“燕曈啊，下次继续努力，加油！”因为我简直不敢相信，自己居然考了100分。

经历了这次的心跳经历后，我明白了一个道理：在学习中，我们要坚持把每一节课学好，坚持克服每一个困难，要有坚持不懈的决心。坚持就是每天早读的朗朗书声；每节课上的认真聆听；每天坚持写日记；积小成多，坚持就是胜利！

描写心跳骤停急救演练心得体会实用二

今天，天气晴朗，万里无云。我吃完早餐，背起书包照常去上学了。

我们从宝翠花园走到学校时，跟往常一样还是差不多7：40。我到教室以后，习惯性地把语文、数学和英语的袋子拿出来并放到书桌里。我看了一下课程表，嗯，跟我预想的一样，早读要读语文!一切都是那么平静，真好!

“叮叮叮……”，一阵悠然的音乐声响起，领读员也出来带读了：“1。观潮。钱塘江大潮，自古以来……”过了一会，朱老师神不知鬼不觉地“飘”进来。你不说，我们也知道，这时候会响起这样的声音：“上课!起立!”“老师，您好!”“同学们早上好!请坐!”“谢谢，朱老师!”

伴随着椅子与地面摩擦的响声，朱老师突然笑容满面，嗲声嗲气地说：“小朋友们，现在让我们开始一年级上课模式!”“哈哈哈……”我们笑得前翻后仰，笑完了，老师继续说：“今天是儿童节，逗你们玩哒!下面开始三年级上课模式啦，昨天已经提醒同学们提前作好准备啦，激动人心的故事联欢会正式开始!”我们异口同声地回答：“太好啦!”“那我们按照学号顺序来讲，”朱老师接着说，“好不好?”我们兴高采烈地说：“好!”我心里暗暗窃喜，我的学号是44，这么靠后的学号，应该要很久才能到我，太好了!

结果老师的下一句话却让我倒吸一口凉气，心都提到了嗓子眼儿，简直快晕过去了。她说：“现在请我的46号小宝贝儿上台讲故事!欢迎欢迎!”接着，班里掌声雷动，顿时人声鼎沸。心儿怦怦跳的我，感觉血液要倒流了。这时，李乐天“小宝贝儿”上来了，他讲了一个《农夫与蛇》，他一边讲，我一边想：原来是按倒数的方式来讲啊，看来我得快点准备了，但是我现在心跳实在太快了，简直不能呼吸，不能思考了。

这时，李乐天讲完了，朱老师笑眯眯地说：“现在有请44号小宝贝儿上来讲故事，欢迎欢迎!”我心里一惊，原来45号邹渝请假了，所以让我先来。

我顿时吓得魂飞魄散，上去吓得竟然脱口而出四个字：“《白雪公主》!”同学们又哈哈大笑起来，我只感觉脸上一阵火辣辣的，而我只好继续讲下去。故事终于讲完了，我长舒了一口气，感觉怦怦乱跳的心一下子轻松了很多。

如果可以的话，我真的不想再来一次了!

描写心跳骤停急救演练心得体会实用三

“叮铃铃”，随着上课铃声的响起，我的心也开始怦怦地跳着，无法自拔……

原来，数学老师拿了一沓厚厚的试卷准备发，只见老师清了清嗓子，怒气冲冲地吼道：“这么简单的题目，吃满分的居然寥寥无几”，霎时，我的心儿狂跳不止，心想：平时的小测试我都没有考好，这次期中考试我又能考多少分呢？老师开始念分了：闫依然100分，王安琪100分，李米乐……

我瞪大眼睛，呆呆地望着老师手里的试卷，怎么还没念到我的名字。我的心里像揣了一只小兔子一样乱跳，心想：我能考多少分？一百分的念完了，九十多分的也念完了，难道我考了八十？七十？完了完了，如果这次考的不理想，那么回家后我的__又要遭罪了。

我紧张得满头大汗，心都提到嗓子眼儿了，腿也要不自主地抖动起来，这时，老师扶了扶眼框，提高了嗓音：汤欣冉100分。我深深的吸了一口气，心里悬着的石头总算落地了。

我在同学们心中的地位又升高了，同学们都目不转睛地看着我。老师接着说：这次考试进步的就是汤欣冉同学，虽然平时有点小马虎，但这次考试突破了自己，而且卷面干净整洁，值得表扬，考的不好的同学以后要加倍努力，只要肯努力就会有收获，有句诗写的好：春种一粒粟，秋收万粒子……

同学们，你们有过心跳的经历吗，也来分享一下吧！

描写心跳骤停急救演练心得体会实用四

“怦怦怦，怦怦怦!”这是什么声音?哦，原来是我的心儿在怦怦直跳，这到底是怎么回事呢?

每一年夏天，我都爱吃那冰冰凉凉的冰棍。只要一有钱，我就会去买。可是，天有不测风云。这一天，我一口气买了5根冰棍，回到家，就开始胡吃海塞。当我吃完第5根冰棍的时候，我就发现自己的身体有点不太对劲了，我开始不停地咳嗽。我的咳嗽声引起了妈妈的担心，她只好拉着我的手，将我带到了医院。

我这人平时天不怕地不怕，可我最怕的就是去医院。哪怕是看别人打针，我也会觉得毛骨悚然，更别说是我自己打针了。

进入医院大门，我的双脚已经情不自禁地开始发抖，头上也冒出大颗大颗的冷汗，心跳更是快得不行了，一直“怦怦怦、怦怦怦”地乱跳，而且越跳越快，越跳越猛。

眼看下一个该检查的就是我了。我的脑海里开始不自觉地浮现出一个画面：“一个两百多斤的男胖子医生，拿着一根1米多长的针管大步向我走来，我吓得赶紧后退，可我身后却是一个万丈深渊，我急得不敢乱动，接着，那个男医生凶巴巴马地向我走了过来!”

天啦，我都不敢再往下想了。

时间就像在逃跑一样，一眨眼，就轮到我了。我连忙找借口说：“等一下，我去上个厕所。”说完，我赶紧撒腿就跑。然后我躲进了厕所，足足躲了半个小时。妈妈见我好久都没回来，就跑到了厕所一探究竟。躲在厕所里的我，心依然“怦怦怦”地乱跳。妈妈没有办法，只好强闯厕所，然后将我抓到了医生的身边。

啊!我的心马上就要崩溃了，医生拿着那尖尖的针，向我走来。我的心越跳越猛，我猜，在场的每一个人都听到了我“怦怦怦”的心跳声。看来，这一次，我是躲不过去了。我只好闭上了双眼，等待着痛苦的来临。

“好了!”一个声音响起。

“什么?”我带着疑问不解地看向医生。

“已经打完了!”医生微笑着向我点了点头。

“啊?原来打针也没有我想象中那么痛啊?“我心中的一块石头终于落下了地。

这一次经历真的让我终生难忘，虽然打针不痛，但我也明白了一个道理，那就是——冰棍再好吃也不能多吃，要不然，又会让爸爸妈妈担心了!