带来改变的心得体会及收获 只有改变才能成功的心得体会(七篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

主题带来改变的心得体会及收获一

拿起一本古诗词书籍，随意翻开一页，有极大可能看到一首抒发思乡送别之愁的诗词。离愁人皆有之，但现在很少人能真正体会到古人的断肠离愁。古时通信不发达，少时离乡，也许到了父母离去都无从得知；送别至交，也许此次挥手就是永别。探望他人更是难上加难的事，要去哪里，都要驾着一匹马赶路，碰到急事更是要日夜兼程。去得稍微远了一点，来回就要花掉个把月的时间。在这样的交通和通讯条件下，古人便只能对着一轮明月来遥寄思念。

纵使把时间跨度缩小到几十年前，差距依然大得惊人。那一天在公交车上，旁边坐着几个老人。因为是上学时间，车上挤满了学生。一个老人见状，对着身边的另一人感叹了起来：“以前要上学哪里有车坐呢？”

“是呀。”另外一个老人也附和道，“以前能上学都是福气了。可上学也只能走路，来回不知道要花多久。”

两个老人谈论起以前和现在的天差地别，我听着，心里感慨万千。刚解放时，街上最多的交通工具也就只是自行车，多数人还是步行。在偏远点的地方，还有人要走几个小时的山路，才能到达要去的地方。改革开放后，条件好了不少，多了许多的交通工具，街上的汽车也不再像以前那么稀奇了。

但和现在比起来，这实在是算不了什么。如今，放眼望去，一条条平整的沥青路四通八达。对于大街上的来来往往的汽车，人们早就不好奇了。这样车水马龙的画面，以前的人们恐怕是想不到的。此外，动车、飞机等也都渗入了人们的生活，出行方式多种多样，速度也在不断加快。在这样交通便利的时代，想要出远门是完全不成问题的。如果要联系远方的亲友，人们甚至可以足不出户。即便天各一方，只要一通电话，电波就能将人们的心连在一起。进入信息化时代后更是如此，通过互联网，相隔再远，人们也能相互联络，还能面对面地聊天。互联网还能让素不相识的人们在一起畅谈，极大地拓宽了人们的交际范围。偌大的世界，就在科技的发展中，不知不觉地变小了。

这只是科技带来的好处中的一小方面，但我们能看到，科技在不断地改变着我们的生活，为我们提供着越来越多的便利。这个时代，科技发展日新月异，让我们拭目以待吧！一起期待科技还会给我们的生活带来怎样多姿多彩的改变！

主题带来改变的心得体会及收获二

会吃小亏，才不用吃大亏

古语有云：“吃得眼前亏，可保百年身。”“吃得亏便享得福。”吃亏的人虽然失去了一些原本属于自己的东西，却也求得了自我的宁静，避开了他人的烦扰，于心无憾。事实上，吃亏并不要紧，吃“眼前亏”是为了换取其他利益，吃点“眼前亏”更是为日后不吃亏作准备。在人际交往中，如果我们能吃一些“眼前的小亏”，不仅能更好地预防“以后的大亏”，也有助于在别人面前塑造良好的自我形象，获得他人的好感，为自己赢得友谊和影响力。

假设这样一个状况：你开车和别的车擦撞，对方的车只是小伤，甚至可以说根本不算伤，你不想吃亏，准备和对方理论一番，可是对方的车上下来四个彪形大汉，个个横眉竖目，围住你索赔。眼看四周荒僻，不可能有人对你伸出援手。请问，你要不要吃赔钱了事这个亏呢?

你当然可以不吃，如果你能说退他们或是能打退他们，而且保证自己不受伤害。

可是，如果你不能说又不能打，那么看来也只有赔钱了事了。你说他们蛮横无理，欺人太甚，可是，在当时的情况下，哪有什么理可说呢!

因此，以这假设的故事为例，赔钱就是眼前亏，你若不吃，换来的可能是一顿拳殴或是车子被破坏，得不偿失。

有不少人在碰到眼前亏时，会为了所谓的面子和尊严而与对方搏斗。这样做，虽然泄得了一时的愤怒，却会给自己带来更大的麻烦。所以，好汉要吃眼前亏，不争一时之短长，目的是以吃眼前亏来换取其他的利益，是为了存在和更高远的目标。

相反，鼠目寸光的人，才吃不得眼前亏，因为他们心胸狭窄，容不得一丁点的损失。好汉则关注长远的根本利益所在，而不是执著于眼前的祸福吉凶。可以说，高瞻远瞩的人，都吃得眼前亏，因为他们视野辽阔，纳天地于心中。吃点眼前亏，让对方高兴、心满意足，这才是明智的选择。

比如说在家庭生活中，夫妻之间的吵架，经常是由小事引起的。对方只是有些小过失，可另一方如果不依不饶，得理不让人，必然会导致“战争”升级。

星期天，妻子小王和丈夫都在家。由于工作上有点小麻烦，丈夫最近的情绪比较低落。小王一上午忙着打扫房间，收拾家具，丈夫拿着一张报纸斜靠在沙发上翻来覆去地看着。小王知道丈夫最近不顺心，也就没要他帮着做家务。

小王在收拾小茶几的时候，一不小心把丈夫放在上面的茶杯碰在地上摔碎了。事有凑巧，就在昨天，小王已经打烂了一个杯子，没想到今天又打烂了一个。这套茶具是丈夫的一位老同学从日本带回来送给他的，做工非常精致。丈夫很珍爱，时常一边把玩，一边赞叹这套茶具“确非寻常俗物”。平时丈夫几乎舍不得使用，就是怕被摔坏了，最近由于心境不佳，才拿出来独自享用的。没想到让妻子两天打烂了两个，当时脸就沉下来了。看他这个样子，小王的火气也一下子就上来了：“不就是两个杯子嘛，看你心疼的，好像我连两个杯子都不值。不要在外面受了气，整天回来给我脸色看。拿老婆当出气筒算什么英雄好汉，再威风也威风不到哪儿去。真有本事的，也不至于把两个杯子看得比老婆还宝贝。”

这下子可算捅了马蜂窝。在丈夫眼里，妻子由于他的心境不好，处处迁就他，安慰他的好处一下子无影无踪了，有的只是恼怒。本来工作中的麻烦早就令他感到痛苦和沮丧，妻子的一番嘲讽挖苦更使他觉得这个家也没有什么值得珍惜的了：“嫌我没本事，我就是没本事，你看着办吧。外面有本事的男人多的是，可惜你没那享福的命，只好找我这个没本事的男人做丈夫。”

妻子也不示弱：“那也说不准，说不定哪天我就找一个有本事的男人给你看看。”

随着情绪的失控，双方偏离了夫妻之间交谈的正常轨迹，也偏离了就事论事的原则。

丈夫抄起茶几上的水瓶奋力一摔，小王觉得心都快碎了，她绝望地哭骂道：“摔吧!有种的把东西都摔完!”

此时，丈夫已经彻底失去了控制，当小王明白过来的时候已经晚了，丈夫顺手抄起一只哑铃击碎了刚买不到一年的电视机：日本进口的大屏幕，将近一万元。

其实，这场夫妻之间的吵架完全可以避免，只要有一方肯吃点儿“眼前亏”，主动退让——当丈夫责怪小王的时候，小王如果能主动退让的话，丈夫就会觉得这样对待妻子是不公平的，会觉得内疚和后悔，到时候必然会就自己对妻子的态度问题进行检讨。同样，当妻子埋怨“你说话别那么难听好不好，我又不是故意的”时，如果丈夫能主动退让的话，妻子就会体谅到：丈夫的心境不太好，我应该理解他，甚至为自己不小心打烂了杯子，增添了丈夫的烦恼而感到自责。

这种因小问题而导致激烈冲突的情形，并非只发生在夫妻之间。对我们而言，在生活中碰上类似情况，对方正在气头上，声音高点，话难听点时，我们应该保持冷静，而不应火上浇油，甚至发展到鱼死网破的地步。此时，明智的做法是，吃点儿“眼前亏”，这样，等对方冷静了，清醒了，认识到自己的错误了，他会更尊重你，觉得你为人大气，不在小事上斤斤计较，事后会加倍地对你好。

和为贵，忍为高，一个“忍”字可以看出一个人的理智、修养、气质以及人格。在很多情况下，忍耐更是成大事不可或缺的修养。所以，我们要培养自己的忍耐之心，肯吃亏，会吃亏，让自己有更多的收益。

主题带来改变的心得体会及收获三

随着现代科学技术的迅速发展，我们已经走出了以前茹毛饮血的时代，来到了科技发达的年代。科技的发展给我们的生活带来了极大的方便。

以前发愁晚上没有光明，而这天的夜晚家家户户都灯火通明；以前想尝尝海中的美味，都是很奢侈的，而此刻鱼肉虾肉都是家常便饭；以往总觉得家信难传，而这天涯若比邻……是的，科学带给我们的一系列的好处是不容忽视的！

唐朝杨贵妃想吃新鲜的荔枝，但是新鲜荔枝是在南方才能吃到的，于是，皇帝派人骑着快马千里迢迢从远在千里以外的地方运输过来，为了保证新鲜，累死了多少匹快马啊！但是如今，想吃到新鲜荔枝在市场随处可见，是普通百姓桌上的家常便饭。可见，科技的发展给我们带来多大的方便啊！

在古代，背井离乡的游子由于长期在外生活、工作，十分想念家乡的亲人，写一封家信，寄出以后，家人却迟迟没有回信……为什么呢？因为那封信可能没有寄到家人手中就丢在半路上了；还有可能是寄出十分久了，家人才收到，再回一个信，在外的游子可能要一两个月才能收到家人的回信，因此，给远方的亲人说一句话都很困难。

此刻好了，能够给在远方的家人发信息，速度很快，不到一秒钟对方就能够明白你想说什么，不仅仅能够对话，还能够视频聊天，这样，就随时能够与在远方的亲人聊天了，也能够看见在远方亲人的模样了，要是在以前，能够与远方的亲人见一面，那是多么幸福快乐的一件事啊！人民没法解决的东西，科学技术必须能帮你解决，比如，学习遇到困难，只要打开电脑，打打字，正确的说法就会显示在电脑的显示屏幕上。只要有了科学，再大的困难都不用愁了。

但是，科学技术在发展的同时，却忽略了环境的问题。大规模地把废水排放在河里，使人们吃不到放心的海鲜，大规模地浪费宝贵资源，却从来不想后果是多么地严重。在科技发展的同时，也要保护好环境。

科技，是一把双刃剑，它是我们人类前进的动力，它给我们带来方便，带来发展，同时也带来了许多负面的影响。我们要充分利用科技带来的好处，也不能忽略我们赖以生存的环境哦。

主题带来改变的心得体会及收获四

尊敬的各位领导、各位老师：

大家上午好!今天，我演讲的题目是《与书为伍是一种幸福》。首先我想用一首诗来抒发我对书的情怀：

八万里光风霁月，五千年岁月流传;

三十载牵魂飞梦，一梦里书香满园。

读书的感觉真好!每每展卷安坐，寄情典籍，闻着醉人的书香，便油然而生一种阅读的冲动。有人说，读书是一种幸福，是一种乐趣，更是一种享受。圣人云：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

的确，对我们教师来说，学习新的知识来面对新的挑战，读书更是不可缺少的。正如高尔基所说：用知识武装起来的人是不可战胜的。读一些教育教学方面的书籍，就像拥有了个人最忠实的导师，可以随时随地地与教育专家、名师进行交流，提高自己的教学素质。一本好书就是尘世间的一盏明灯，可以照亮人的心灵，每一次细细地品读，就是一次心灵的远行。一本好书就是我们的良师益友，可以帮助你走向成功!

记得有一次上公开课，我在备课的过程中，读了《好课是这样炼成的》这本书，书中名师精湛的教学设计，精彩的教学片段以及精巧的教学引导，让我受益匪浅，更是让我的课堂增色不少，得到了同行们的赞赏。

德国诗人歌德说过：读一本好书就是和许多高尚的人交谈。人生的许多感悟就是在捧卷细读中所得。读了朱永新教授的《教育文集》，我豁然开朗，明白了教育是什么;读了魏书生的《班主任工作漫谈》，我懂得了管理班级的艺术;读了《陶行知的教育名篇》，我真正理解了“捧着一颗心来，不带半根草去”的深刻内涵;读了《好课是这样炼成的》这本书，我真切体会到了课堂教学的无穷魅力……

读书，让我找到了工作的自信，充足了教学的底气，一步步走向成熟;

读书，让我懂得了教师应该是一个永远让学生记住并学习的人;

读书，让我学会了怎样去“享受着教育的幸福”。

“享受教育的幸福”------这是多么富有诗意的话语!细细品来，的确如此!试想在课堂上，我们与学生一起欢笑、一起思考。当我们和学生一起进入一种人课合一的境界时，我们收获的不就是心与心的交流而带来的幸福吗?更重要的是，我们也在成就自我的过程中享受着一份充实与成功!

“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊;问渠哪得清如许，为有源头活水来。” 读书，是我们教师专业底蕴得以厚实的源头活水。吾生有涯，而知无涯。我们只有通过读书，不断地“充电”，才能使自己的职业生涯拥有源源不断的“活水”。杜甫有一句诗说得好：“读书破万卷，下笔如有神。”用到我们教师身上，那就是“读书破万卷，教学定有神!”

作为一名教师，我爱读书，喜欢与书为伍。因为我的每一次成长与进步，都是与读书密不可分的。与书为伍，我感慨一滴水就是一片海;与书为伍，我惊叹整个世界就是一本书;与书为伍，我顿悟教学就是一门艺术，就是一项伟大的工程;与书为伍，让我的生活变得充实而富有激情，与书为伍，那是一种难得的幸福!

前路漫漫何所依，书卷飘香伴我行! 今后我将会继续读书、爱书，继续与书为伍，更会带着我的学生在书山上攀爬，在书海中遨游!

谢谢大家!

主题带来改变的心得体会及收获五

书，给我带来了欢乐

湖北省天门市岳口镇新堰中学08届毕业生陈昌

书，寄托着人类热切的希望；书，蕴含着人类丰富的感悟。在书的海洋里，我可以自由地飞翔，尽情地沉醉。书，给我带来了无限的欢乐！

一本好的书，如同一顿丰盛的精神食粮，让我受益无穷。从书中，我学会了坚强；从书中，我学会了宽容；从书中，我学会了博爱。书，给我带来了好品质！

在书中，我是一只如饥似渴的小鸟，吸吮着点点滴滴的知识。然后，满载着这些知识，我飞翔在世界的每一个角落里。有清风为我祝福，有夕阳与我做伴，把这些知识带给每一位爱书的人。书，给我带来了无限的自由！

在书中，我是一片晶莹剔透、洁白无瑕的雪花，没有心灵上的尘，思想上的俗，有的只是书中源源不断的高贵品质。当我将这些品质都酿成自己的果实时，我就可以如同雪花一样纷纷扬扬地撒落下来，为枝头点缀，为屋顶披彩，让人类感受这雪花的白色世界。书，给我带来了无限的纯洁！

在书中，我更是一叶飘摇不定的小船。追随着书中的脚步，我这叶小船无时不在感受现代都市的气息，自由女神的雄壮美丽，埃菲尔铁塔的浪漫浓情，金字塔的神秘古朴，俄罗斯的热情豪迈。这些，只有在书中，我才可以领略到。书，给我带来了无限的空间！

爱书的人是永远渴望书的。无声的书会告诉你有声的世界。生活中的许多美丽你会错过，但是书中的美丽世界会永远为你敞开，等待着你的到来。那么，我们就去好好把握它，不要让它逝去，抓住这永恒的美丽。

朋友，爱书吧！它会给你、我、他带来永远的快乐！

指导教师伍继荣

主题带来改变的心得体会及收获六

1、也许我们都曾经勇敢而坚毅，只是，在与时间老人的对峙中，我们从来都不是赢家。

2、与其可爱地失败，不如可恨地成功。

3、在一起叫梦，分了叫痛，是不是，说：没有做完的梦，最痛，我承受了结果。能不能给我一首歌的时间，紧紧的拥抱，变成永恒！

4、凡是会被信任和宽容毁坏的，猜疑和苛求也决计挽救不了。

5、无论你选择向北亦或是向南我都相信，相信总有一座城会给你不一样的温暖。

6、拿钢琴来说。键盘有始亦有终。你确切地知道88个键就在那儿，错不了。它们并不是无限的，而你，才是无限的。你能在键盘上表现的音乐是无限的。我喜欢这样，我能轻松应付。而你现在让我走过跳板，走到城市里，等着我的是一个没有尽头的键盘。我又怎能在这样的键盘上弹奏呢？那是上帝的键盘啊！

7、没有好人坏人，只有善念恶念。一念即善，一念即恶。

8、冬天动一动、少得一场病、冬天懒一懒、汤药喝几碗。

9、看你掉五十元我叫住你，而你没说"谢谢"，我五十元换不来你两个字，我很亏，所以以后我不会做傻事。

10、杀富富不去，救贫贫不离。救主的文化唯救主可说，救主不是人，是道。得救不是破了戒的狼吞虎咽，是觉悟。

11、我想，之所以梦见，是因为太想念吧！

12、你是大树，为我们遮蔽风风雨雨；你是太阳，为我们的生活带来光明。亲爱的父亲，祝你圣诞快乐、永远健康！

13、想要赎罪的话就继续活下去，再一次……作为人类。

14、我们一直在路上，踏着沿路的风景寻寻觅觅，不管有多大的磨难，不管有多急的风雨，始终都不要放弃，从容而行，笑对每一个花开花落的日子。甘甜也好，苦涩也罢，所有的所有，包括完美背后的缺失，欢笑过后的落寞，悲伤后面的遗憾，这些都是生命的意义。

15、痛苦来临时不要总问："为什么偏偏总是我？"因为快乐降临时可你没有问过这个问题。

16、这个世界上除了胸怀宽广海纳百川的人之外，还有一种人也同样能做到"宠辱不惊"，那就是完全活在自己的世界里的那种人，在他们的臆想里，自己是最完美的，旁人所有不友善的言辞都是出于对她们的嫉妒。

17、如有来生，与君欢好，定死方休。

18、不要在意不在意你的人，不要考虑不考虑你的人，不要担心不担心你的人，不要花时间给不会为你花时间的人。

19、原来，当年棋盘上的那一颗棋子，亦是这般的将另一颗棋子收藏在了心底，久久不忘。

20、我们一定要寻找持续稳定的现金流……如果要成为一个超级的企业或者卓越的企业，我认为最最重要的品质，一定要做别人没有做过的事情，想别人没有想过的事情，而且商业模式尽量跟别人不一样，要独特。

21、人应该对自己坚强，对别人要有一颗柔软的心，有一颗落泪的心。

22、人生的难关，不是放弃生命就会通过了。

23、我只是觉得如果拍生死时速的第二步，我将不能从水中冒出来。

24、我们来到这个世上，不是为了享乐，而是为了清账。《文字生涯》

25、一个人再强，你也强不过这个世界，你也占不尽世上所有的荣华。

26、说的自私点，我实在无法做到像你这种程度的老好人。我可没有那种待在任何人底下都能做事的度量。《最游记》

27、能驾驭你的人，其实就是你心甘情愿，视如生命爱的人。晚安！

28、等，一个字就把一生都赋予了存在意义。下雨的城市朦朦胧胧、看不清该不该还要继续去等待。我心里的你、你始终看不见。你心中的我，呵呵好像没有吧。你也总还会记的我、你也总会记得我……从此到以后的离开是别离，走在有雨的路，天空飘着的雨丝是这个城市的眼泪。

29、一等人不用教，二等人用言教，三等人用棍教。

30、当我转身离去时，我也只是想离自己爱的方向再近一点。

31、有些事，明知是错的，也要去，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。

32、人们把生命托付给医生，把财产甚至名誉托付给律师。人们不会把这种信心赋予吝啬或处境糟糕的人。医生和律师的收入应达到这种高度：使他们拥有一个体面的、值得信任的社会地位。加上他们从业所需教育耗费巨额金钱和时间，必然推高了提供服务的价格。——亚当斯密《国富论》

33、加班还不给饭吃，罢工了……

34、想要的不一定能得到，预想的总在变化，一切都不定。我可以选择公司签约，但我没办法选择观众是否关注我，喜欢我。作为艺人就是要站出来面对一切挑剔的态度，质疑的目光，掌声和嘘声。在我的世界，预想永远都只停留在预想阶段，而我永远生活在现实频道。我没法要什么生活方式，只能选择生活方向。

35、那个背负起整个故事，坚定担当着叙事核心，并被人们记住的男人，才配得上"主角"二字。

36、真希望我能早一点遇到你，这样就可以抚平你的心里的创伤。

37、你知道吗？风往那个方向吹，草就要往那个方向倒，年轻的时候，我也曾经以为自己是风，可是最后遍体鳞伤，我才知道，原来我们都是草。

38、妳羡慕的並不是不离不弃，而是那种巨大的认定。那种当利益与自身相抵触时，还愿意把妳摆在前头的爱。妳羡慕著。

39、无论什么时候都不能放弃生存的意志，不要回顾过去，要积极前进。——《彩云国物语》堂主大人

40、女人最软弱的地方，就是无法认清现实。

41、前方总是未知，而背后又总是不堪回首。——雷米《心理罪》

42、其实井田非常简单，古代注疏讲得很清楚，它是都鄙所行，不是乡遂所行。野制和国制不一样。国人授田是阡陌制，野人授田是井田制。阡陌制是以百亩、千亩为单位。井田制是以井为单位。一井就是一方里，300步乘300步。——李零《兵以诈立》

43、能够知道别人心里在想什么，那感觉真是爽快。

44、年轻一代的奋发和向上，使人们看到我们的伟大祖国、伟大民族的希望，并且深信这种希望是永远不会泯灭的。

45、我是阿米的男人，所以我不挑剔自己穿什么。

46、若有条件的话，人人都是暴君；做暴君，既不需要艺术，也不需要科学。

47、爹，当年您的拳不够快，更不够狠！不过您放心，有我在，霍家拳决不会再败在他人的手下！我一定会做到津门第一！

48、陛下，请记住，怪盗基德是神出鬼没的，而且您别忘了您是皇后的同时也是拥有红心的母亲。

49、假如你总以恶作剧的方法嗣魅真心话，又老是一本正经的口是心非，那么就别怪别人不懂你。

50、没有穷尽的理想，不断膨胀的贪欲诱惑着人们事事追求高效速成，遇事浮躁缺乏耐心。缓一缓，静一静，等一等，欲速则不达！

主题带来改变的心得体会及收获七

抱 怨 不 如 改变

···《不抱怨的世界》读后感

陈成在现实生活中，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情，正所谓“人生不如意之事十之八九”，所以我们难免会发很多的牢骚和抱怨，怨人、怨己、怨天、怨地、怨命运。

《不抱怨的世界》一书的作者是这样定义抱怨的：抱怨是消耗能量的无益运动，抱怨多半都只是“听觉污染”，有害生活美满。抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上，所谈论的都是负面的、出错的事情；而我们把注意力放在什么上头，那个东西就会放大。你如果大声喊痛，伤害就会出现；如果抱怨，就会遇上更多想要抱怨的事，从而陷入惯性的抱怨状态，这就是行动上的“吸引力法则”。

人生如打牌，既然发牌权不在你手中，那么，你能做的只有用自己手中的牌打下去，并努力打好。的确，在我们的生活中这样的事例比比皆是，工作不顺心了，抱怨；道路不好了，抱怨；遇到困难了，抱怨……。然而，工作不会因你的抱怨而顺利、道路不会因你的抱怨而顺畅、困难不会因你的抱怨而解决，这种不满情绪只会成为你成功的绊脚石，所以我们只能放下抱怨，转变自己的态度积极主动的迎接生活。

书中循循善诱地说到：如果你因为一碗冷掉的汤，而用语言

攻击一名服务生，他或许会帮助你换碗热汤，但他也许在内在的愤怒之际，在你碗里放些你不想知道的东西，当一个人遭到抱怨或批评时，他会觉得受到攻击，而第一反应往往就是自我防卫，在你的抱怨中，你也对世界传递出自己是受害者的讯息，而你这么做，也将会为自己招引来更多的加害者。

完全不抱怨很难，不要一味抱怨就好！抱怨之余想想怎么解决问题才是最重要的！可是人生值得抱怨的事情真的就那么多吗？或许只是寥寥吧？这就是忽略和遗忘的卓越力量，你渴望拥有吗？如果你渴望，那么从今天开始，请大家不要总是抱怨，发现问题解决问题，解决不了了请求帮助，帮不了的学着接受，如此而已！

为此，我们要改变自己，比如改变你的用语。比如管问题叫机会；把必须说成可以；将挫折说成挑战、把敌人当成朋友；把我要求说成我会感激；把抱怨变成请求；将磨难说成旅程；当你改变用语时景况也会跟着改变；你可以创造自己渴望的人生。世上不是所有的事物都能随心所欲地改变，我们只有改变能改变的，接受不能改变的，学会适应，在适应的过程中发掘潜能，改造环境，才能获得快乐。

《古兰经》上有一则故事：一位大师隐居几十年练就了“移山大法”。一天，有人找到大师，请他当众表演一下，大师对着一座山念念有词，然后大声叫道：“山过来，山过来！”可那座山仍岿然不动。于是大师走向了那座山，说道：“山不过来，我就

过去。”这就是“移山大法”。“山不过来，我过去”，短短七个字道出大师睿智的人生态度。

抱怨困难并不会让它得以解决，也不会减轻我们内心的痛苦，当我们抱怨不公平的一切，就是企图用汽油来灭火，抱怨越多，反而会带来更多的阻力和困难。换一个角度思考，事情就可能变得简单，很多难题就会迎刃而解。寻找平凡工作中的点滴乐趣，工作会其乐无穷。改变能改变的，接受不能改变的，每一天都会美好起来。