女性健康与美容心得体会实用 营养健康与美容心得体会(九篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022女性健康与美容心得体会实用一

2、冰清玉洁：像冰那样清澈透明，像玉那样洁白无瑕。比喻人的操行清白（多用于女子）。

3、大家闺秀：大户人家有才学的女儿，闺秀，有贤德和才学的女子。专称大户人家的娴淑女子。

4、沉鱼落雁：鱼见之沉入水底，雁见之降落沙洲。形容女子容貌美丽。

5、天生丽质：天生：天然生成。丽质：美丽的姿容。形容女子妩媚艳丽。

6、千娇百媚：形容女子姿态完美。

7、天姿国色：天姿，天生的，姿色，国色，女子美色冠绝全国，旧时形容女子容貌极美

8、花容月貌：如花似月的容貌。形容女子美貌。

9、珠光宝气：珍贵华丽的服饰等，多用于形容妇女服饰华贵，穿戴饰物光耀夺目。

10、闭月羞花：闭：藏。使月亮躲藏，使花儿羞惭。形容女子容貌美丽。

11、莺声燕语：多比喻女子说话声音柔和悦耳。

12、云容月貌：比喻淡雅飘逸的容貌。

13、小家碧玉：指小户人家的年轻美貌的女人。

14、嫣然一笑：巧笑的样貌。凡女性美妙地一笑，用此语形容。

15、齿白唇红：牙齿白，嘴唇红。形容面容美。

16、兰心蕙质：比喻女子幽闲聪颖的品性。形容心地善良品质高尚的女子。

17、楚楚可人：形容姿容清秀，使人惬意

18、天生尤物：指容貌艳丽的女子。

19、貌美如花：原指长得和花一样美丽迷人，此刻一般形容女性长得很美，魅力不可阻挡。

20、含情脉脉：比喻女子情意满怀。形容女性想倾吐感情，但又害羞得说不出来的用语。

21、婀娜多姿：形容姿态柔和而完美。

22、仪态万方：仪态，容貌姿态，万方，多方面多种多样，形容千姿百态，十分完美。

23、姑射神人：姑射：山名；神人：得道的人。原指姑叶山的得道真人。后泛指美貌女子。

24、夭桃秾李：夭：长得很好很茂盛的样貌。秾：花木繁盛。比喻人年少美貌。

25、艳如桃李：容颜像成熟的桃李那样娇艳，形容相貌十分美丽。也作“艳若桃李”。

26、丰姿绰约：丰姿：风姿，风度姿态。绰约：柔美的样貌。形容女子体态柔美，神采飘逸。同“丰神绰约”。

27、秋波微转：形容美女的眼神。凡美貌的女子看人，都可用此语形容。

28、杏脸桃腮：形容女子容貌美丽。

29、林下风气：林下幽静的境界，风气，风致风度，比喻女子闲雅超逸的气度。

30、体态轻盈：女子身材窈窕，婀娜多姿。只适用于形容身材苗条的美丽女子方面。

31、皓齿蛾眉：形容女子容貌端庄美丽，也喻称美女。

32、温柔体贴：温顺关怀体贴。

33、婀娜多姿：婀娜：柔软而完美。形容各种轻盈软美的姿态。

34、眉目如画：形容容貌端正秀丽。

35、通情达理：指说话做事很讲道理。

36、美若天仙：形容女子十分之美，像神话传说中天上的仙女一样！

37、一笑倾城：形容女子的绝色。

38、丰韵娉婷：丰韵，风韵，娉婷，姿态完美。形容女子丰润标致，姿态完美。

39、知书达礼：知达：懂得。有文化，懂礼貌。形容有教养。

40、冠绝群芳：形容女子，绝世的美貌，无人能及。

41、风姿绰约：风：风度；绰约：女子姿态柔美的样貌。形容女子风韵姿态柔美动人。

42、秀色可餐：秀色：美女姿容或自然美景；餐：吃。原形容妇女美貌。

43、桃羞杏让：桃花和杏花都感到羞愧，只好退让。形容女子比花还要艳丽动人。

44、豆蔻年华：豆蒄：多年生草本植物，比喻处女。指女子十三四岁时。

45、出水芙蓉：芙蓉：荷花。刚开放的荷花。比喻诗文清新不俗。也形容天然艳丽的女子。

46、惠质兰心：惠兰，香草名，比喻女人心地纯洁，温柔雅静。

47、惠心纨质：纨，洁白的细绢，形容女人姿质完美，心灵纯净。

48、如花似玉：像花和玉那样完美。形容女子姿容出众。

49、娇艳欲滴：娇嫩艳丽得好像要滴下来了。形容植物色彩美丽。一般是用来形容花，也喻女子容貌姣好美艳。

50、窈窕淑女：比喻女子秀外慧中，凡女子外貌美内心聪明可用此语赞美。

51、玉貌花容：形容长得漂亮，如花似玉。

52、国色天香：原指牡丹花色俱佳，后又指女子才貌出众。用来形容女性的美丽。

53、绰约多姿：柔弱美丽，仪态万方。多用于形容女人的姿态美方面。

54、语笑嫣然：笑得很美的样貌（指女性）。形容女子笑得很美。

55、仪态万千：仪态：姿态，容貌。形容容貌姿态各方面都很美。

56、蛾眉曼睩：明亮转动的眼睛。形容女子的眉目秀美有神

57、才貌双全：学识和相貌都很好。（多用于称赞女人有才能样貌长得美丽）

58、倾国倾城：倾：倾覆；城：国。原指因女色而亡国。后多形容妇女容貌极美。

59、惊鸿艳影：惊鸿：轻捷飞起的.鸿雁。形容女子轻盈艳丽的身影。

60、娉婷袅娜：形容女子姿态柔美。亦借指美人。

61、冰肌玉骨：用于赞美女子的皮肤光洁如玉，形体高洁脱俗。

62、肤如凝脂：皮肤像凝固的油脂。形容皮肤洁白且细嫩。

63、亭亭玉立：亭亭：高耸直立的样貌。形容女子身材细长。

64、金枝玉叶：旧指皇族，也指出身高贵的公子小姐。

65、翩若惊鸿：比喻美女的体态轻盈。

66、珠围翠绕：比喻妇女们装饰华贵美丽，或形容侍候的美女众多。

67、国色天姿：国色：女子美色冠绝全国；天姿：天生的姿色。旧时形容女子容貌极美。

68、天香国色：原形容颜色和香气不一样于一般花卉的牡丹花，后也形容女子的美丽。

69、吹气如兰：气息象兰花那样香。形容美女的呼吸。也用于形容文词华美。

70、秀外慧中：秀：秀丽；慧：聪明。外表秀丽，内心聪明。

71、齿若编贝：牙齿佝编排起来的贝壳，形容牙齿洁白整齐。

72、环肥燕瘦：形容女子形态不一样，各有各好看的地方。

73、美艳绝伦：一般是形容女人十分美貌，无人能比。

74、丰姿冶丽：冶丽，妖冶艳丽，形容女子容貌姿态妖冶艳丽。

75、齿若瓠（hù）犀：瓠犀，瓠瓜的子，牙齿像瓠瓜的子一样方正洁白。

76、楚楚动人：楚楚：鲜明整洁的样貌。形容完美的样貌引人怜爱。

77、女大十八变：指女子在成长发育过程中，容貌性情各方面都会发生很大的变化。

78、巾帼须眉：巾帼：古代妇女配戴的头巾和发饰，后借指妇女；须眉：胡须和眉毛，借指男子汉，大丈夫。具有男子汉气慨的女子。

79、步步莲花：原形容女子步态轻盈。亦可比喻渐入佳境。

2022女性健康与美容心得体会实用二

俗话说：“三个女人一台戏”，“有女人的地方，笑多;有婆姨的地方，是非多。”由此可见，女人作为一个社会角色，她们的和睦相处不仅关系到一个小范围或局部的祥和，而且也关系到整体和全局的安定。和谐幸福的家庭往往是有一个好女人，协调有序的社会往往是有一群好女人。女人与女人间的交往在某种程度上直接决定和影响着男人的交往，以及整个社会的交往。那么，怎样才能做个在交往中讨人喜欢、赢得同性首肯的好女人呢?

女人通常视同性为天敌，这不奇怪。正像一则笑话所讲：两对男女迎面走，男人看女人，女人也看女人。女人一般不把男人看作对手，这固然与传统的“好男不跟女斗”的意识有关，更重要的是，女人先天带有某种自鄙的成分。所以，女人的敌人最终只是女人。女人吝啬对女人的赞美，女人轻蔑自己的同类。女人之间相处实非易事。

“文章一向以关注女界生活为内容。她有一个别人不及的优点：无论她的采访对象是何人，她都能迅速与之打成一片。尤其女人，她能很快使你进入角色，回答她要采访的问题。同事讨问有何秘诀，阿媛答：“好办，只要诚恳地夸她‘你今天的唇膏颜色真漂亮’，‘这身衣服配你，真是再合适不过’，足矣!”

确实，女人喜欢受注目。若想获得一个女人的好感，适度的赞美是必要的，让她知道你是她无需设防的人，你真心把她做朋友，你不会同她争风吃醋，“鹬蚌相争”。

有架子的人是人见人烦的。与其做个孤芳自赏的高傲“公主”，不如平心静气地与人谈天说地，做个善解人意的“灰姑娘”。女人，格外不喜欢倚仗容貌骄矜自己的同类。相比之下，她们更愿意接受随意、温婉、同自己一样柔和、普通的女子。

菁是校花，一向高昂脖颈，金鸡独立。女孩子们艳羡她的同时又全都孤立她，不同她交谈，不与她为友。菁终日天马行空，独往独来。男生虽说倾慕她，但觉得她太傲慢，不好接近，女生则背后尽说她的坏话。最终老师无奈，作出了对她不利的决定：没有推荐她上研究生。

好女人是所学校，认识一个稳重沉静、兼收并蓄的女人等于进入一所好学校。无法设想，一个见面嬉笑拍打、自来熟识的女人会在意和顾忌什么;同样无法设想，一个轻佻风流的女人会拿你的友情为重。端庄的女人是块标牌，她永远不能被小视，永远令人怀想。相反，飘摆的女人有如水性杨花，智慧远她而去，美丽不能长久，甚至连善良也变得忽忽悠悠，缺乏应有的力度。

藕是波的密友，藕“一根筋”，波“随风摆”。波父死，藕赶至，哀恸神伤，不在波下。众人感佩之余，皆以藕挚诚忠义，纷纷相谊。而波，不过泛泛之交耳。

“刀子嘴，豆腐心”真真写绝了女人!女人的心地或许是善良的，但那两片不服输的嘴巴却往往坏事，影响了女人的交际成果。“瞧她那副德性，脸抹得跟白脸狼似的!”不用说，此种女人定不会有好人缘。因为一个厉害、苛刻、得理不饶人的人是不会真正让人信服的。

护士小慧不漂亮，但性情谦逊、大度、热心助人。周围无论谁人有求，她都帮忙，且不小肚鸡肠，鼠目寸光。同伴工作有误，她笑说：“我刚来时也这样。

”病人心情烦躁，她宽言抚慰：“您别着急，很快就会好的。”这样，她的人缘要强于比她漂亮的人。

唠叨是女人易犯的通玻婆婆妈妈，爱讲“车轱辘话”的女人无疑讨人厌。而且女人见面话又格外多，反反复复，述着自己的喜乐哀愁，也不管别人爱不爱听，径自讲个没完，自己倒是舒心，沉溺于一时的宣泄中去了，别人的情绪却给搅个乱七八糟。这种人，说白了，就是自私。所以，聪明的女人在与人谈话时，首先是个好听众，其次又能随时注意对方的反应，相机调整谈话内容，而不是一味自顾言语。

祥林嫂的唠叨就是前车之鉴。其实，国内外的名女人，在这方面做得好的比比皆是。巴基斯坦女总理贝布托在听取下属工作汇报时专注耐心，不多言语，汇报结束则抓住要点，纵论分析，条理清楚，切中肯綮;我国优秀电视节目主持人倪萍在任何场合针对任何对象都能恰到好处地发问、应答，从而控制场上气氛，达到轻松主持的目的。

做女人最忌讳的是说长道短。所谓“长舌妇”，是顶让人头疼的。今儿李家锅盖没掀就上了炕，明儿张家婆媳打成了一团粥，后儿王家三小子在镇里惹了么子事……如此种种，不一而足。且不说邻里不和、纠纷四起，单是那不值一提的“短长”，就足以使家庭内部分化瓦解，可谓后果严重。

彩芹在机关工作，能力挺强，颇受领导器重。偏偏她有一个致命的弱点：爱学舌，爱传话。无的说有，小的说大，而且专门制造谣言，以此为乐。渐渐，大家熟知了她的为人，都不愿搭理她，也不再相信她的话。他们叫她“小喇叭”、“没有把门的”，领导对她的信赖度也大大降低。从此，彩芹“臭名昭著”，很不得烟抽。

“你们瞧!我老公给我买的项链，24k的，足金足赤!”

“有啥稀罕?俺们那口子弄回辆宝马，瓦蓝锃亮，开起来别提多神气啦!” 类似这样的场景和对话在我们的生活中并不鲜见。女人嘛，话题多半围绕丈夫、孩子，故而言语间有意无意总要甩带出那么一种自豪来，要么妻以夫荣，要么母以子贵。殊不知，正是这种自觉不自觉的炫耀，表明女人还没有从根本上自强自立。一个真正有智慧有实力的女性绝不会置身在他人的光环之下，她应该靠自己的魅力赢得一切，包括友谊、爱情等等，而无需假借他人的什么来装点自己、陪衬自己、标榜自己。

头脑聪明的.女人不少，不过有真实的大聪明，也有虚假的小聪明。小聪明可以蒙人一时，却难成大事，大聪明虽貌似迂拙，每能出奇制胜。女人相处，耍小聪明是不必的，因为同为女人的对方会一眼看破;自作聪明也是不足取的，因为一叶障目、不见森林是女人常犯的错误。

公关部小柳，人见人说精明。精明过分，也成了不精明，因为人人都防一手，不与她深交。倒是同屋的华姐，成熟练达，凡事从容镇定，不自以为是，亦不与人争短长，获得大家一致的好评。所以，采众家之长，虚心听取各方面意见，才是一个女人明智的所在，才是一个女人交际成功的法宝。

“捡芝麻丢西瓜”，女人往往这样：自以为占了点小便宜，却不料丢了大局。比如，锱铢必较的菜场上，两个旗鼓相当的女人因一个土豆的归属而抓破面皮;熙攘拥挤的公共汽车，一位母亲因女儿的身高是否达标与售票员吵闹不休，转过头迎对女儿疑惑的眼睛;三五女伴出游，有人慷慨大方有人小气抠门，有人大度破费有人毫毛不拔，等等。表面上，这些女人争得了什么，没有损失什么，实际上，她们却丢了太多宝贵的东西。莫说同性的尊重和友谊，恐怕男性亦不屑于此类女人罢。

女人的友谊，相对来说，一般都比较脆弱。这跟女人注重家庭有关。女人一结婚，圈子明显狭小，因而保留住一份友谊较为难得。更何况，女人的生活际遇变迁较快，上下起伏，随机性大。眼界高了，感觉自然优越;水准降了，心理势必失衡。所以，“下眼瞧人低”的夫人和“看人下菜碟”的主妇一样多。

英子大学毕业“傍”了一款爷，生活扶摇直上。有趣的是，每次同学聚会，英子都一身牛仔，从不装腔做势。同学见形同老样，彼此依旧亲密无间，十分融洽。有人问：“你们怎么一点距离没有?”英子坦言：“我干吗把自己搞得珠光宝气、高人一等呢?傻瓜才那样做。我知道什么是真的和假的，什么是我需要的和可有可无的。”

由此可见，势利总不是为人的根本，始终如一才是做人起码的准则。男人如是，女人也如是。

2022女性健康与美容心得体会实用三

言谈举止能够反映出一个人的精神面貌，同时要开朗，热情让人感觉随和亲切和平易近人，容易接触。

很多的人在社交的活动中都会担心自己没有任何出彩的言论来打动大家。所以就会精神紧张表情和动作都变得僵硬，这样就会给我们自身的自尊心造成很大的伤害，所以我们要放心自己的心情，保持自己的特点，不要故意造作。

服装和仪表是首先进入到大家眼中的，特别是在和他人初次相识的时候，大家还不了解对方，那么在服装和仪表，在大部分的人心中都会占有很大的比重。

职场中的女性要穿着得体，也是最为基本的要求，同时只要是合适自己的体型，创意有漂亮的衣服都应该大胆的穿着，但是切记不要太超前，同时也不要太古板。

不要耳语

许多女性可能绝对在大庭广众之下大声聊天会影响到他人，所以就会和同伴用低声耳语的方式交流，这样不去妨碍他人的想法是正确的，但是做法确实一个大失误。耳语通常是被视为不信任在场人士所以使用的一种防范措施，在多人的场合耳语，更会让别人觉得非常不受尊重。所以，在大庭广众之下最好不要耳语。

不要放声大笑

从古代的各种行为规范中我们可以看出，女性应该笑不露齿也是作为文明礼仪中的一项，虽然现代社会发展，对女性再进行这种苛刻的行为规范已是不可能，但是女性应该有这种意识，在公共场合，优雅从容的微笑才是最有礼貌的。职场中的女性更要注意这一点，灿烂甜美的微笑比起放声大笑会让别人觉得你更加优雅有气质。

不要滔滔不绝

职场中和客户或者上司交流都一定要注意一点，就是不要滔滔不绝。特别是在人多的公共场合，比如宴会中，如果有人和你攀谈，一定要保持落落大方，简单精简的回答即可，千万不要长篇大论，这样容易吓跑人家，更会让别人将你是做长舌妇。

不要说长道短

工作中难免枯燥无味，所以茶水间的闲聊时间绝对是非常受职场女性们欢迎的，在适当的地方和适当的人闲聊倒是合乎情理，但是在社交场合中，一定要管住自己的嘴巴，千万不要随便和人说三道四，更不要揭人隐私。一旦你说长道短的举动一传开，绝对会让你对你“敬而远之”。

不要忸怩忐忑

社会人际交往是每个人都要经历的，在职场中更要认真对待，不管是面对同事还是上司客户，一定要落落大方、淡定从容千万不要忸怩忐忑。例如，当你发现有人在注视你，特别是男士，尤其要表现得镇定从容。如果和对方曾经有过一面之缘你可以自然地打个招呼，就算是素未谋面你也不必忸怩忐忑或者怒视对方，这样会显得你小家子气，巧妙地离开他的视线就可以了。

2022女性健康与美容心得体会实用四

1、社会各界共同奉献爱心，关注女性健康，支持女性健康事业，努力为更多的妇女提供健康服务，为我市妇女的全面发展营造一个良好的社会环境。

2、远离妇科炎症让女人如花绽放（无炎一身轻健康好心情）

3、凡是有性生活的女性，尤其是出现白带异常、性生活出血、并伴有腰酸、腹痛及下腹部重坠感，以及多孕早产，有家族肿瘤史的女性，都应积极参加的宫颈疾病普查。

4、多给自己一点关爱，为了自己、为了亲人、为了热爱的事业，提高健康意识，提高生活质量，以更加健康的体魄积极投身到我市的经济社会建设中去；

5、专业典范精品妇科健康随行

6、体检前一天不要做剧烈运动，早点休息。

7、妇科检查或腔内妇科b超检查仅限于已婚或有性生活者。

8、体检前一天的晚八时以后，应禁食。

9、体检前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒成分会直接影响检验结果。

10、做专业妇科为天下女人做女人的朋友关爱天下女人

11、抽血时应放松心情。

12、怀孕或可能已受怀孕者，请预先告知医护人员，勿做χ光及宫颈涂片检查。

13、咱女性朋友的贴心医院（真情恒久远健康永相伴）

14、情系女性健康缔造完美生活上帝创造女人，我们塑造魅力

15、美丽女人从健康开始健康的女人最幸福

16、领先技术，打造一流妇科；

17、月经期间请暂勿留取尿液或做宫颈涂片检查，待经期结束后再补检。

18、享健康生活做品质女人

19、呵护女人身，更懂女人心（让天下女人不再有难言之隐）

20、女人如花，阳光呵护（女人需要呵护和关爱）

21、责任所以安全为了天下女人更健康

22、专业妇科成就健康女人专业医疗呵护女性健康

23、做女人，懂女人，看女人

24、更多的医疗卫生机构和医护人员积极行动起来，广泛开展女性健康教育、普及健康知识、倡导健康的生活方式，帮助更多女性关注自身健康，提高自我保健能力；

2022女性健康与美容心得体会实用五

尊敬的女士们、先生们，姐妹们:您们好!

今天，我们欢聚在和煦的春风里，团聚在自己的节日里。

首先，请允许我向到会的各位姐妹们表示节日的良好祝愿!向在百忙中抽空参加庆祝活动的各位领导表示衷心的感谢!

姐妹们，朋友们，诚然，我们学科不同，专业有别，但是，使学校更快发展的共同的愿望使我们的手牵得很紧，共同的祝福使我们的心靠得很近，共同的节日更使我们心手相连。今天，我们将用歌声笑语共同庆贺这个特别的的节日。

踩着历史的鼓点，我们迎来了新世纪的曙光。三八妇女节讲话稿。回首百年，/by/54083沧桑巨变，半个世纪的浴血抗争，我们赢得了民族的独立和解放。半个世纪的艰苦创业，中华民族终于从中古走向现代，从愚昧走向文明，从封闭走向开放，从贫穷走向富裕。今天当我们纪念三八节的时候，我们由衷地感到做一个中国女性的骄傲和自豪，因为在祖国的沧桑巨变中有女性的一半;在学校的繁荣富强中也有女性的一半。而今天，郓师女性正在为把学校在世纪初叶建成现代化、专业化，富有潜力、环境优美、蓬勃向上的全省乃至全国的名校而辛勤耕耘着。

作为女性，你们有着共同的愿望，这就是祈盼幸福美好的人生，期望平等、和平、发展的环境，谋求人类的发展与进步，这是我们永远不变的真诚祝福;作为女性，你们有着善良、宽容的心灵，对此，我们只有深挚的关爱和祝福。我们都愿意携起手来，用自己的汗水使世界更繁荣，生活更美好。

姐妹们，朋友们，学校的发展，使我们有缘相聚;前进的事业，使我们心灵相通。三八妇女节讲话稿。尊敬的各国女专家、女学者、女硕士们们，你们学校的建设付出了辛勤的汗水，为学校的发展做出了有益的贡献。学校的美丽离不开你们的辛勤努力，学校的强大少不了你们所作的贡献。在新世纪的征程中，我们还将共同携手，为学校的繁荣进步增添新的光彩。

最后，祝愿在座的各位妇女姐妹们节日快乐，家庭幸福!祝愿大家在新的一年里取得更大的发展和进步!谢谢大家!

2022女性健康与美容心得体会实用六

每个孩子具有极大的做梦的能力，这种能力扩大他所发现的一切，用咿咿呀呀的喊声延长他的欢乐的颤动。

——罗曼·罗兰

小时候，我爱这些清丽的石头，收集了许多，想象自己是公主，而它们是我的宝石。

——杰洛拉普

我觉得，孩子身上总反射着一种发自遥远之处的光——一个安眠中的孩子脸上有着一种这么美丽平和的启示…… ——庞陀彼丹

这片绿色的田野都是你的，除了你，它还会属于谁呢？波动的稻田为你长得又肥又壮，小人儿，让我们假扮国王与皇后。

——密丝特拉儿

大人是秉性秘密的创造上的谜题，因为他们时常：“规戒”；对小孩而言多少是一种可怕的存在。

——西兰帕

永远是独一无二不可替代的事物；这是童年的回忆。

——杜伽长

心里仍然保持犯罪的意识，但兑掉了惩罚的暗暗得意，不管多么微弱，总是十分甜蜜的。

——杜伽尔

孩子灵魂的丰富创造，补偿了母亲灵魂的日渐贫乏。青春是玫瑰花坏，老年如荆棘王冠。

——希伯莱

充满了精神的青春，是不会那么轻易消失的。

——卡洛萨

青年，就像春天，是一个被过分溢美了的季节。

——巴特勒

小孩儿时候，再加上刚刚进入青春时期的两三年是生活中最充足的、最优美的、最属于我们的部分；它不知不觉地决定整个未来。

——赫尔岑

青春是多么可爱的一个名词！自古以来的人都赞美它，希望它长在人间。

——丰子恺

青年是多么美丽！发光发热，充满了彩色与梦幻，是书的第一章，是永无终结的故事。

——朗费罗

青春期最容易表现出喜怒衰乐的感情，而且是非常强烈的。

——尼扎米

玫瑰是美的，但更美的是它包含的香味。

——莎士比亚

岁月流逝，青春的美酒并不总是清澈的，有时它会变得混浊。

——莱格

她的眼睛并非晶莹的玛瑙，但东方的全部珍奇的宝藏，也不如她南国的眼睛美妙，因为里面闪耀着甜蜜的光芒。

——普希金

我一辈子从没见过像这样明亮的眸子。通过这对眸子，能够看得见一个人的全部感情，就像你通过清流的水能够看到河床一样。

——显克微支

她满面春风，她的眼睛在笑。湿润的嘴唇在笑，她本身就是春天的早晨。

——显克微支

她那玫瑰色的明净的脸蛋，她那像是准备接吻的娇嫩的双唇，她那像海水一样淡青的蓝眼睛，她那像雪花石膏一样雪白的额头，她那弯弯曲曲闪站琥珀和哥林多青铜的光辉的、一头丰盛的黑发，还有她那柔软的脖子，她那像“神”似的削肩膀，整个身姿既柔韧纤细又带有五月春光和新开的花朵的青春朝气…… ——显克微友

她在周围筑起一堵墙，把你隔开，或者更像一层浓雾，将自己遮起。

——奥尼尔

一个年轻的姑娘，……正是对什么都好奇的年龄，在这样的年龄人们很容易产生一些美妙的想法。

——托马斯·曼

愿她常青如月桂，生根，在一片可爱永久的土地上。

——叶芝

这少女的年龄，正是一个人用愉快而得意的梦境来麻醉自己的年龄，她时时刻刻想着爱情，那种浓厚的兴趣与好奇心，要不是因为她愚味无知，简直不能说是无邪的了。

——罗曼·罗兰

在那个亲切、焦急、低垂的少女脸上，他仿佛看到了一个温柔幸福的新天地。

——泰戈尔

爱情的火没有一次来得及熔炼出一条能终身束缚她的锁链。

——拉格洛孚

她满面春风；她的眼睛在笑；她的湿润的嘴唇在笑；其本身就是春天的早晨！ ——显克微支

我不愿吻美女的红唇，也不愿高举黄金的酒杯，让泡沫把嘴唇沾湿。你双颊像玫瑰花瓣的娇嫩，因了我一瞥，泛起一片圣洁光辉，你羞涩的目光把我的眼睛追寻——却不会使我心醉神痴。

——拉格洛孚

这个聪明伶俐的姑娘，昨天还是浑浑噩噩的，可是一旦迈出了第一步，甚至路还没有学会走，好像就要开始跑了。

——纪德

孩子知道各式各样的聪明话，虽然世间的人很少懂得这些话的意义。

——泰戈尔

这张脸在风铃草和百合花的衬托下越发显得洁白、平和、静穆，好像是在长眠中的宁静的天使。

——显克微支

这个老士兵，不知经过了几多次烈火中的锻炼，苦难中的磨砺，但是却还有着天真的童心。

——显克微支

月华清明的夜，十分恬宁，但密林深处，生命却是闹忙的。

——显克微支

倾听着年轻姑娘的歌声，老人的心也变得年轻。

——普希金

人间的清晨是媚人的，可爱的，这是真正的春晨。

——显克微支

生活之所在美好，就在于我们有一颗年轻、善良的心在成长，开花，如果它在你面前稍加披露，你就会从中看到它对你的微笑，如果老年人的知识能够同年青人的可以信赖地纯洁的力量和谐的结合在一起，那时候，善即将会在世界上繁衍不断。

——高尔基

孩子们无忧无虑的笑声，有如一般淙淙的流动的泉水，把那陶醉于生活魅力的动人的欢笑，送上了生活的祭坛。

——高尔基

人的幻想是没有止境的，儿童的幻想更是无边无际。因为孩子的心灵比成人的心灵更加秘密，——儿童的心灵是纤尘不染的，而被生活所磨炼出来的成长，心灵深处却显然存在着这种纤尘的污痕。

——高尔基

快乐是人类正当的要求，能够快乐时非竭力快乐不可。

——张闻天

青年应当天真烂漫。

——鲁迅

满园桃李闹春风。

——张孝祥

等闲识得东风面，万紫千红总是春。

——朱熹

春风解绿江南树，不与人间染白须。

——《全宋词》

年轻的良知像晴天一样明洁。

——普希金

一般青年都是异常真挚、异常爽直的。

——加里宁

没有青春的爱情有何滋味？没有爱情的青春有何意义？ ——拜伦

青春活力，可以说是把我们整个身心都舒展开了，同时用生活的的乐趣把我们眼前的万物也美化了。

——卢梭

如果青春的发卷可以用胜利换取，无疑他会用他的若干胜利交换。

——蒙森

可是老年人让我们满足，在家中温暖的灯里休息。

——米斯特拉尔

一个经过无数冬天，白了头，就会对于寒霜厌烦了。

——显克微支

老的还在把腰弯，小的已把菜摘完。

——海译

他年事已高，思路迟钝了，但每逢得出结论时却极有分量的。

——汉姆生

整个夏日我亢奋起舞，我仅有的夏日，当它逝去我也年老了，欢乐也将付诸流水。

——卡尔菲特

我已享受过这世界的欢愉，青春的快乐早已流逝，生命的春天离我非常遥远。

——海塞

她没想到他用这种声调说话，她女性的心里觉得这些话温暖受听，像二月的第一声山鸟啼鸣似地使她从心底感受到舒服，虽然她不愿承认这一点。

——海塞

他发现，并非处处青山皆宜人，至少对一个青春已逝，走远的时日将尽的人生说是如此。他越来越多地考虑怎样为自己安排一个满意的晚年。

——海塞

在老年时，会有许多闲暇的时间，去计算那过去的日子，把我们手里永久丢失了的东西，在心里爱抚着。

——泰戈尔

要活下去，就须返老还童，山澄奇妙的魔花……想从第二朵花结出新的果实。

——霍普特曼

青春似一日之晨，它冰清玉洁，充满着遐想与和谐。

——夏多布里盎

生命的黎明是乐园，青春才是真正的天堂。

——华兹华斯

青春像只唱着歌的鸟儿，已从残冬窗里闯出来，驶放宝蓝的穹窿里去了。

——闻一多

年轻时，我的生命有如一朵花——当春天的轻风来到她的门前乞求时，从她的丰盛中飘落一两片花瓣，她你从未感到这是损失。现在，韶华已逝，我的生命有如一个果子，已经没有什么东西可以分让，只等待着将她和丰满甜美的全部负担一起奉献出发。

——泰戈尔

一个人的年轻时代是诗的时代。

——安徒生

一个人年轻的时候，对他来说，“庸俗”不过是一种有趣或者无关重要的东西；可是它逐渐把人包围住，它那灰色的雾像毒药或者炭气一样的浸入了他的脑子和血液，这样一来他就变得像一块起了锈的旧招牌；那上面一定写得明白是什么行业店铺，然而究竟是什么呢？却已认不出来了。

——契诃夫

强大，健壮，可爱的青年呦，——充满优美，活力和魅力的青年哟，你知道在你以后来到的老年，也有着同样的优美，活力，和魅力么？ ——惠特曼

一支拉普兰歌曲的诗句，直到如今也不能遗忘：“孩子的愿望是风的愿望，青春的思想是悠长的思想”。

——朗费罗

在18岁的年龄，爱情哪有不在一个少女的眼睛和外部世界之间放上它的三棱镜的。

——巴尔扎克

给青年人最好的忠告是让他们谦逊谨慎，孝敬父母，爱戴亲友。

——西塞罗

一个年轻时只顾自己的人，将会变成一个非常吝啬的人，老来便是一个无可救药的守财奴。

——豪斯

啊，我的朋友们，但愿什么都不会阻碍你们的欢欣！无论前途如何，你们已升华到这人间生命的顶点，并且带着你们的祖国一齐向上，你们会胜利的。

——罗曼·罗兰

我酷爱年轻人，他们帮助我不会老得太快。

——杜伽尔

青春时代是一生中最幸福的时光，但只有老年人才知道这一点。

——佚名

一个人年轻的时候年轻，固然有福，可是把自己的青春保持到进入坟墓为止，那就更加百倍地有福。

——契诃夫

呵，青春！你永远是可亲可爱的。

——荷马

青春是生命中最美好的一段时间。

——黑格尔

青春是惟一值得拥有的东西。

——王尔德

青春是人生之花，是生命的自然表现。

——池田大作

迟到的青春是持久的青春。

——尼采

青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望，而不是因为得到了什么或逃避了什么。

——托·卡莱尔

男孩的意志是风的意志：春天在我的身体里歌唱；年轻的思索是漫长的思索：一条小路弯弯曲曲又长。欢乐对大地上的孩子是一种美德，它必须存在。

——拉格洛孚

像薰衣草的香味，像深谷里的百合花，孩子是多么甜蜜的东西啊！

——梅特灵克

跟孩子的一颗真挚的心接触，使它暂时忘记掉了生活中难以摆脱的困境。

——泰戈尔

静悄悄的黑夜具有母亲的美丽，而吵闹的白天具有孩子的美。

——泰戈尔

我愿我能在横过孩子心中的道路上游行，解脱了一切的束缚；……在那儿，理智以它的法律造为纸鸢而飞放，真理也使事实从桎梏中自由了。

——泰戈尔

正如我赞许一个老人的青年，我也喜欢一个老人有一颗年轻的心，能够这样的人，虽然身体会衰老，但内心却永远不会老。

——西塞罗

在青春的世界里，沙粒要变成真珠，石头要化做黄金；……青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林；……这才是青春的美，青春的快乐，青春的本份！ ——郭小川

青春在人的一生中只有一次，青年时代要比其它任何时代更能接受高尚的和美好的东西。谁能把青春保持到老年，不让自己的心灵冷却、变硬、僵化，谁就是幸福的人。

——别林斯基

啊，青春，青春，你什么都不在乎，你仿佛拥有宇宙间一切的宝藏，连忧愁也给你安慰，连悲哀也对你有帮助，你自信而大胆…… ——屠格涅夫

不管有了成就也好，还是有了虚荣心也好，不管是讽刺别人也好，还是我自己爱情的痛苦也好，总之，在欢乐与悲伤中，温暖的青春光辉仍然在照耀着我。

——海塞

尽管世界和人生是坏透了，其中却有一件东西永远是好，那便是青春。

——显克维奇

一个人只要他有纯洁的心灵，无愁无恨，他的青春时期，定可因此而延长。

——司汤达

超乎一切之上的一件事，就是保持青春朝气。

——莎士比亚

当青春的光彩渐渐消逝，永不衰老的内在个性却在一个人的脸上和眼睛上更加明显地表露出来，好像是在同一地方久住了的结果。

——泰戈尔

有了光明与黑暗的均衡的节奏，有了儿童的生命的节奏，才显出无穷无尽，莫测高深的岁月。

——罗曼·罗兰

谁要能看透孩子的生命，就能看到堙埋在阴影中的世界，看到正在组织中的星云，方在酝酿的宇宙。儿童的生命是无限的，它是一切…… ——罗曼·罗兰

即使在最丑的孩子身上，也有新鲜的东西，无穷的希望。

——罗曼·罗兰

2022女性健康与美容心得体会实用七

服饰、仪表是首先进入人们的眼帘的，异常是与人初次相识时，由于双方不了解，服饰和仪表在人们心中占有很大分量。

职场女性穿着要得体，这是最基本的要求，只要是适合自我体型，漂流又有新意的衣服，都应当大胆穿着。服饰的个性，也能确定出你的审美观和性格特征。服饰式样过时，略显老旧，人家会认为你为人刻板守旧，太过超前的穿着又会让人觉得你轻率固执、我行我素，这两种情景都会让人得出“此人不好靠近”的结论，自然会影响社交中的形象。

言谈举止反应的是一个人的精神面貌，要开朗，热情，让人感觉随和亲切，平易近人，容易接触。

很多人在社交中总担心没有出彩的言论来打动大家，吸引别人的注意，以至于造成精神上的紧张，使表情、动作都变得十分僵硬，这都是自尊心太强造成的，所以，应放松心境，坚持自我的特点，而不要故意矫揉造作。

有的人在“亮相”时，昂首阔步，气势逼人，在跟别人握手时要钳子般有力，跟人谈话时死死盯住对方.....这样故作姿态，不仅仅会令别人感觉难受，连你自我也觉得别扭，其实最好的办法就是坚持原有的个性和特质。

言谈要有幽默性，在社交中，谈吐幽默的人往往取胜，没有幽默感的人在社交中往往会失败，在交际场合，幽默的语言极易迅速打开交际局面，使气氛简便、活跃、融洽。在出现意见有分歧的难堪场面时，幽默、诙谐便可成为紧张情景中的缓冲剂，使朋友、同事摆脱窘境或消除敌意。

此外，幽默、诙谐还用来含蓄地拒绝对方的要求，或进行一种善意的批评，平时能够多积攒一些妙趣横生的幽默故事。

舞蹈演员在舞台上表演简便欢快的舞蹈时，要坚持“二号微笑”。所谓“二号微笑”，就是“笑不漏齿”，不出声，让人感到脸上挂着笑意即可，坚持“二号微笑”，让人感觉心境简便，有比较愉快。在女性社交场合，轻轻的微笑能够吸引别人的注意，也可使自我及他人心境放松，笑眯眯的人总是有魅力的。

男士切忌流露出狭隘和嫉妒的心理，不要斤斤计较，更不要睚眦必报。男人的性别美，是一种粗犷的美，的美，真正的男子汉应当有性格，有棱角，有力度，有一种阳刚之气，而那些扭扭捏捏的奶油小生则让大多数人难以理解。而女性美普遍被人认可的形象一向是娴静的、温柔的、甜美的。

女性容貌办公之家清秀，线条柔和，言谈举止中所散发出来的脉脉温情强烈动人。交际时，女性如能巧妙地利用自我的性别特点，表现得谦恭仁爱，热情温柔，一般总能激起男性的爱怜感和保护欲。女性自然的柔和所产生的社交力量，有时比"刚强"的力量要大得多。

2022女性健康与美容心得体会实用八

全县广大妇女同胞们：

妇女在现代社会中起着越来越重要的作用，与男子共同创造了人类的物质财富和精神文明。在家庭中，女性担当着女儿、妻子、母亲的角色，可以说女性的健康是社会、家庭和-谐幸福的基础。

那么，什么是女性健康，什么样的技术可以使女性获得更好健康?世界上唯一的答案：“预防保健”。

20__-20__年县人口和计划生育服务中心共普查妇女25445人，查出各类疾病4632例，占检查的18.2%;乳腺检查9644人，查出疾病2728例，占检查的28.3%;妇科检查5485人，宫颈疾病2363例，占检查的43.1%;宫颈细胞学(tct)筛查2167人，异常62例，占检查的2.9%。这些触目惊心的数字，远远超出了我们的想象，确实令人堪忧。

为此，县人口和计划生育局、县妇女联合会、县总工会联合发起关注女性健康定期体检的倡议，计划通过5年的科普教育与健康体检，用专业的健康知识，去指导女性树立健康生活意识，增强健康素质。

一、倡议机关、企事业单位和学校领导关注女性健康，为女职工和女学生定期开展健康教育和进行定期的健康体检。

二、倡议女性朋友，要学会保护自己，要有健康的生活理念，把投资健康作为最大回报，积极参加各类健康宣传教育和健康培训，普及科普知识，定期体检，提高生殖保健意识。

三、倡议新闻媒体能够助一臂之力，呼吁全社会：爱护女性，尊重女性，倡导健康生活方式，增强女性健康意识和自我保健能力。

四、倡议公益卫生保健机构，积极联合全社会力量，奉献爱心，开展多种形式的女性健康教育和健康促进公益活动，为女性定期规范体检，促进女性健康素质的提升。

五、倡议同时呼吁男性增强责任意识，尊重女性健康权利。提倡男女携手，彼此尊重，互相关爱，创建平等和-谐健康的新生活。

县人口和计划生育服务中心将一如既往，继续开展生殖健康“进单位、进企业、进社区、进农村”的服务活动，加大健康宣传力度，开办公益大课堂和专家讲座，不断完善提升“乳腺宫颈两癌”筛查水平，并常年免费红外乳腺检查，为您和您家人的健康保驾护航。

最后，我们殷切希望：各单位各部门、社会各界及所有的女性朋友们都能积极参与，送一份爱心,关爱自己、关爱母亲、关爱妻子，为了健康，为了家庭，赶快行动吧!让我们携起手来，从我做起，从现在做起，每年主动体检，树立健康生活理念，做健健康康女人。

衷心祝愿女性朋友健康美丽、家庭幸福!

发起单位：芮城县人口和计划生育局 芮城县妇女联合会 芮城县总工会

承办单位：芮城县人口和计划生育服务中心

20__年2月26日

2022女性健康与美容心得体会实用九

各基层工会，全校女教职工:

为增进女教职工的身心健康，帮助女教职工建立预防疾病的科学理念，了解女性常见病多发病的预防和治疗，提高女性的健康水平，创造快乐、幸福的生活 ,校工会和校医院将举办女性健康知识讲座，具体事宜通知如下。

20xx年3月11日中午12:10—:30

行政楼1**室

1、常见妇科阴道炎、宫颈炎、盆腔炎的防治

2、妇科肿瘤和卵巢疾病的防治

3、女性乳腺疾病的预防和筛查

4、全面的妇科保健知识介绍

哈工大校医院妇科主治医师 林春红

关爱身体!开心工作!幸福生活!欢迎女教职工积极参与!

校工会

校医院

20xx年3月10日