青春期亲子陪伴心得体会报告 亲子陪伴感受心得(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

2022青春期亲子陪伴心得体会报告一

大家早上好!首先感谢大家给我这次上台演讲展现自我的机会。我叫王晓琴，来自潜江汉江管理分局。今天，我演讲的题目是：让青春在堤防事业中闪光。

“青春”，一个多么富有魄力的词语啊!诗人说：“青春是金秋田野上的一株红枫”。作家说：“青春是一条奔腾的河流，流淌着快乐与酸涩”。而我要说，青春是一篇宏伟的乐章, 一篇用生命、用激情、用奉献谱写的乐章!

人人都有一段黄金般的青春岁月，有的人为了实现自身的理想和价值，勤勤恳恳、默默燃烧着自己;有的人却碌碌无为、虚度光阴;有的人为了党和人民的事业，历经艰难终不悔;而有的人却只会怨天忧人，在人生的道路上徘徊不前。有一首歌叫《革命人永远年轻》，勤奋工作，艰苦创业，充满激情，勇于奉献，这是共产党人永葆青春的秘诀。作为一名基层的堤防工作者，一名普通的共产党员，我自有自己的选择，那就是，把美好的青春投入到火热的事业中，在平凡的岗位上创先争优，这才是我们应有的青春魅力。

12月我来到潜汉分局泽口管理段从事最普通的堤防工作。大学毕业后我的许多同学有的进了国家机关当了干部，有的开了公司成了老板。他们遇到我时常对我说：“你一年四季风里来雨里去，工资又不高，有什么干头!”我笑着对他们说：“我习惯了，也喜欢上了这一行。”工作这几年，我的体会是：人不能只为金钱而活着。既然从事了自己喜欢的堤防工作，就要爱岗敬业，争先创优，让自己青春的火花在堤防事业中闪光。

泽口管理段，一个充满活力富有朝气的团队。在这次抗洪抢险中，无论白天黑夜，无论狂风暴雨，哪里有险情，我们就冲向哪里。我们没有做出什么惊天壮举，平凡得就象一粒铺路的石子，一棵花园中的小草。但我觉得，没有一粒粒铺路的石子，道路怎能无限延伸?没有一株株花园中的小草，春天怎能繁花似锦?我们平凡，但我们选择了奉献，我们用实际行动自豪地告诉大家：为堤防事业添砖加瓦，我们青春无悔!

在我的身边无时无刻不被一些平凡的人和平凡的事感动着：就拿我们管理段段长陈华来说吧，年近半百的他几十年如一日，一直工作在基层。忘不了，职工遇到困难时，他总是伸出援手倾心帮助;忘不了每次上堤砍草时，他总是身先士卒亲力亲为;忘不了，他办公室里最早亮起和最晚熄灭的灯，那灯光仿佛是一种无声的标杆，指引着我们前进的方向。这次防汛期间，他的大女儿突生重病，医生建议及时转到武汉专家会诊。看着女儿病怏怏的样子，他心痛不已，他对女儿说：“孩子，你病得这么重，爸爸也心里疼。但你病得不是时候啊，现在江水已经上滩，我作为单位的负责人，就算再大的事，也不能离开防汛的主战场，就让两个姑妈陪你去看病吧”。等她们急匆匆赶到武汉应诊时，医生说，幸好你们来得早，不然这孩子可能性命难保啊!而此时，陈段长正日夜坚守在大堤上。一直等到江水退了，他才抽空赶去武汉看望病中的女儿。

领导的率先垂范，带动着职工前进的方向。记得今年3月份，单位职工杨青松因重感冒发烧，浑身酸软无力，可分局的季度考核快要临近了，怎么办?俗话说“人争一口气，佛争一柱香”，为了及时完成任务，不拖单位后腿，白天，他带病坚持砍草;到了晚上，才有空去打点滴，就这样10余天时间圆满完成了任务。

因为堤防工作，我们相识相知;因为堤防工作，我们结伴同行;因为堤防工作，我们肝胆相照;因为堤防工作，我们荣辱与共。我们身背割草机，起早贪黑，头顶烈日，风里来、雨里去，晴天一身汗，雨天一身泥。一个除杂季节下来，大家脸晒黑了，有的甚至晒脱一层皮，双手磨满茧，由于背负割草机在较陡的堤坡上不停行走，许多人脚趾甲全被挤成了紫色。到了冬天又要冒着刺骨寒风，每天坚持巡堤检查。最难过的是忙的时候孩子成了“流浪儿”，这家蹭一顿，那家蹭两顿。在大家的共同努力下，我们泽口管理段也多次在分局考核中位居第一。

雷锋同志在日记中写道：“青春是永远美好的，可是真正的青春只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人。” 我不是诗人,不能用漂亮的诗句讴歌我的职业;我不是学者,不能用深邃的思想思考我的价值;我更不是歌手,不能用动听的歌喉歌咏我的岗位。我只是一名普通的堤防工作者，一名普通的共产党员!但普通的岗位昂扬着奋发向上的精神，平凡的工作孕育着光荣和伟大!

也许几十年后，我的同学有的成了国家栋梁，有的成了千万富翁。而我仍然还是一个普普通通的风里来、雨里去，拿着微薄薪水的堤防工作者，但我无怨无悔。因为我知道，我们的工作虽然普通，但堤防有了我们才能固若金汤;我们的工作虽然平凡，但汉江有了我们才能永保安澜。

有人说的好：“人生可以平凡，但不可以平庸;人生不一定伟大，但一定要崇高”。朋友们，让我们携起手来，在各自的工作岗位中，创造出属于我们的传奇。我相信，只要我们创先争优，奉献自己，绝不言败的汉江人一定能抢抓机遇，再创辉煌，用我们的青春谱写汉江局更美好的明天!

谢谢大家!

2022青春期亲子陪伴心得体会报告二

开场音乐杨培安《我相信》

开场语

女：青春是阳光，活力充沛

男：青春是禾苗，茁壮成长

女：青春是甘霖，滋润心田

男：青春是长河，源远流长

女：青春是多彩的花季

男：青春是敞荡的胸怀

女：青春是斑斓的光环

男：校园广播站就是青春绽放的地方

合：这是忙碌而充实的一天，青春校园广播站又与大家相约今天，欢迎大家收听宁晋六中青春校园的广播。希望大家能够放松自己一天的心情。我是------年级------班播音员

男：我是------

女：今天的广播内容是国家新闻、学习直通车、生活知识在线、快乐大巴。

一、 国家新闻  七年级15班 陈冉

国内很多城市都是连日大雾，杭州也没能幸免。更搅动人心的是最近一直在网络热传的一份各国主要城市的空气质量排名。这份排名由世界卫生组织公布，一共1100个城市，排名的依据是空气中pm10的浓度，以此标准，杭州位列第1002名。

二、学习直通车

初中历史学习方法

七年级20班雷汉森

很多同学认为历史学习只是死记硬背，枯燥乏味，甚至“谈史色变”，其实是没有理解历史学科的特点，没能掌握历史学习方法。爱因斯坦说过：“成功就是艰苦的劳动+正确的方法+少说空话”。只要养成良好的学习习惯，采取正确的学习方法，历史

一、以趣引学，奏好预习、听课、复习三部曲。

（一）课前预习。

预习，就是在老师讲课之前，先自己阅读新课的内容，做到初步了解，并做好学习新知识的准备工作。预习将直接影响听课的效果。通常，预习新课可按以下程序进行：①浏览教材；②了解本节的内容提要；③确定本节的重点和难点；④找出上课时应重点解决的问题，特别是新教材中自己不理解的问题，可用彩笔勾出。这样，通过预习，对本节课的内容做到心中有数，对不理解感到有困惑的地方，上课也可以特别留心，听课的时候可以有的放矢，这样就可以保证当堂的内容当堂掌握。

（二）课堂听课。

听历史课的方法，可分为“读”、“听”、“思”、“记”四个方面。所谓“读”，即在老师指导下，自主阅读有关教材内容，掌握基本历史知识和线索。所谓“听”，即在听课时要抱着认真的学习态度，集中注意力，及时和准确地吸收教师所讲的内容，尤要关注要点，把握重要之处。所谓“思”，即在听课时要主动进行思考，一方面要对听到的历史内容等进行辨识，对所传达的信息及时作出反应；一方面还要对信息加以筛选，以吸收有价值的信息。听课的思考也包括考虑是不是听懂了，有没有疑问等自我质疑。所谓“记”，是指在听讲的过程中在笔记本上做听课笔记,它可以帮助我们理清听课的思路、抓住听课的重点，并且为日后复习提供方便，更重要的是它能使我们在学习时高度集中注意力，深入理解教师所讲的内容，从而提高学习效率。 学习一定会事半功倍。

三、生活知识在线

有效恢复视力的小方法

七年级(14)班李晓玲

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）

挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上- 外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

四、快乐大巴

数学课上

七年级（17）班陈梦茹

初中数学课，老师点一个女生回答问题，女生支支吾吾：“方程是x乘以乘以乘以”

老师：“到底乘以什么？”然后学着女生的口气：“乘以乘以乘以”

只见一个叫陈一的正在打瞌睡的男生嗖的一下站了起来，大家都看着他，老师问：“你站起来干嘛？”

他答：“我好像听到你在叫我。”

结束语：

男: 每一次相聚都是那么短暂

女: 每一次怀想都是那么香甜

合: 让我们在快乐的海洋里翱翔！

男: 让我们手牵着手。

男: 让我们肩并着肩。

合: 同学们下次再见!

2022青春期亲子陪伴心得体会报告三

青春在血液中涌动，我的心情像清晨的朝阳，扬起风帆，助我的青春远航。

青春是一种态度。在迷惘中寻找前路，在黑暗中寻找光明，在绝境中寻找希望。等到远航的青春不惧怕顶头的风浪，等到飞扬的青春走上美好的前路，青春的脉搏就在你自己的手中跳动。

青春是一个动力。它让你对知识充满渴望，对明天充满奇想。当你坐在教室里翻开书开始一天学习的时候;当你拿起笔，写下斑斓的理想的时候;当你坐在书桌前，双手托腮憧憬美好未来的时候，青春的云帆就在你的手中，它正给你鼓风加油。

青春是一团热情。拥有它，你会有勇气去挑战成长之路中的一个个的.难题;拥有它，你会有决心去创造一个自己的未来。我们一定会有一个新的、美好的、属于我们自己的未来，我们也定能百折不挠，勇往直前，因为我们拥有一颗属于我们自己的青春的心。

青春是一份责任。上天赐予世间每个人一段青春年华，这仅有的一段美好时光来的令人心潮澎湃，去的让人来不及回味。让我们珍惜这宝贵的青春吧，用努力和奋斗去迎接那个永恒的青春。

青春是命运的前奏曲。只有我们将它掌握在自己手中，珍惜它，珍重它，爱护它，滋润它，就定能奏出一部华彩的乐章。这个华彩可以豪迈雄壮，演奏出不平凡的伟大;也可以悠扬婉转，轻盈灵动，表现出一种最平凡的伟大。不平凡生命的伟大能为人类做出卓著的贡献;平凡生命的人生也可以伟大，且更能给人以打动心灵的精神震撼。

有人说，90后的青春太个性，太自我，太理想。我说：个性可以使这个世界五彩缤纷。是的，阳光背后不只有黑白;自我不代表自私，心灵的自我不妨碍工作的无我。我们正在被爱，我们也会爱这个社会。正因为有了理想，这个世界才越来越宽广，越来越美好。若非梦想神游天宇，何来航天技术的诞生?若非梦想黑暗中的光明，何来火把、油灯和霓虹?

我们的青春就是这样：五彩斑斓、心怀梦想、努力奋斗、相信明天。

我的青春我做主。我有勇气用我的双手，去创造一个属于我自己的美好的未来。

2022青春期亲子陪伴心得体会报告四

亲爱的同学们：

三月的初春，春寒料峭，憧憬火热的六月，我们神采飞扬。决战的号角已经吹响，历史的车轮又一次驶到人生奋战的前线。我们全体老师的心与同学们一起在跳动。三分天注定，七分靠打拼。爱拼才会赢!只要我们努力拼搏，就能取得成功。

还记得三年前，你们脸上写满笑意，怀揣着七彩梦想跨进实验初中的大门，转眼，你们已经走过烂漫如花的初一，欢快如歌的初二，如今，已来到了*如火的初三。放眼未来，我们志在必得;着手现实，我们信心百倍。

命运之神从来就不会垂青消极坐等者。老师们会以生命做笔，用热血为墨，帮助你们抒写辉煌人生的第一个篇章。如果把初三比作炼狱，你们经过严峻的考验，就会凤凰涅磐，获得重生，而老师则始终如一，如同一个麦田守望者，守望着你们的成长，守望着你们的蜕变，守望着你们的辉煌!

此刻，再多的苦你也必须用稚嫩的肩膀扛起，再多的泪你也只能把它留待成功喜悦的时候去尽情挥洒。身在初三，就意味着你必须放弃闲庭看月，雨中慢步;人在初三，除了题海竞渡，书山登攀，你别无选择。苦战百日，会当凌绝顶;奋斗一阵，破浪展雄风。为了实现心中的理想，你们唯有勤奋刻苦，挑战极限。

一百天，很短，在历史的长河中，犹如沧海一粟，一百天，又很长，长得足够改变一个人的命运。因为人生的路程虽很长，而最关键的只有几步，这一百天就是决定你们成败的关键一步。这是幸福与痛苦相交杂的一百天，压力与竞争联手轰击的一百天，选择与奋斗相碰撞的一百天，毅力与智慧联手抗争的一百天!这一百天可铸造辉煌，改变命运;也可化为眼泪，遗恨终生。人生只有一次，你还能经历几次这样的一百天?因此，我希望你们志存高远，脚踏实地，多一份沉稳，少一份浮躁;多一份自信，少一份自负;多一份勤奋，少一份清闲。

我们可以错过太阳，也可以错过月亮，甚至还可以错过星星;但是我们不能错过六月的冲天一飞!珍惜时间，把握现在，积极行动，不懈努力，才能青春无悔!

最后一百天，老师愿意再帮你完成攻山九仞的最后一筐土，使你功成名就;最后一百天，老师甘做人梯，使你攀登险峰，一览众山小。我们愿意竭尽全力，用宽厚的肩膀托起你们明天的辉煌!

同学们，为了六月的灿烂，让我们一起：用蓬勃朝气去拥抱每一轮太阳;用昂扬锐气去挫败每一个困难;用浩然正气去超越每一次极限;果敢行动，奋斗百天，梦圆明天!

2022青春期亲子陪伴心得体会报告五

十二年的寒窗苦读，十二载的披荆斩棘，承载着太多的梦想和追求，欢乐与痛苦，经历过千军万马过独木桥的汹涌之势，怀着期盼的心，踏着希望的音符，大家来到了这个在梦里见过无数次的象牙塔，这个梦想起飞的地方。现在我们又已经经过了大一的一年，此时此刻不知道大家的心情是否和我一样，但有了一年的大学生活，我们都相信了：命运并非上天的安排，命运是掌握在自己的手中，要获得幸福，拥有辉煌，就得去耕耘去锻造，就得左右自己。 我今天演讲的主题就是，我的大学我做主，做自己命运真正的主人。

是鱼儿就不要幻想蓝天，是鸟儿就不要迷恋海洋，我们只有找到自己的位置，才能在自己的天空中留下有意义的人生。

进入了大学，很多时候我们因为时间无法安排而无所事事，曾经的高中是满堂灌的填鸭式教学和千军万马过独木桥的高考制度，我们更多时候适应的是充实的传统型学习，把高考当做

了奋斗的终点，当我们步入大学校门，特别是在我们之前大一的一年，我们难免花了大量的时间止步不前或抱着高考后休息休息的心理，而任意放纵，荒废至今而学业一事无成。去年此时，我们兴高采烈的来到这所成就你人生梦想的地方的时候，大家当时都写下了自己在大一一年的规划;可是经过了大一一年的历程，现在我们可以看出，同学们的道路已经渐渐走上了不同的方向。有的人选择了放纵;有的人还在抱怨自己是否来错了地方;有还的甚至觉得自己选错了专业，而一直耿耿于怀。但不管怎么样大学不是技校，一个机电专业的大学毕业生能够操作、维护一台机器，但是一个只有初中学历的熟练技工也照样可以操作，甚至比大学生操作得更好;一个外语系毕业的大学生能够说一口流利的外语，能够将长篇的外文资料翻译成中文。

可是，一个跑到外国卖了几年烤红薯的人也能说外语，甚至比大学生说得更地道;一个医学院的毕业生能够拿起听诊器给病人看病，能够凭借几百万一台的医疗仪器诊断出病人的疾病，可是，很多卫校毕业的中专生在积累若干年经验以后，照样可以拿手术刀，古时候的中医甚至能够悬丝把脉，仅凭一根丝线就能为病人开药方并保证药到病除„„ 我们曾经感受过，现在我们也可以看到，初入校门的学弟学妹们，他们哪个不对大学生活的充满着无限的遐想和向往。

可是当我们进入大学之后，我们却发现，发现这里与自己想象中的有所出入，这里没有了高中老师的谆谆善诱，也没有很多学习任务的画地为牢，没有了家长们的悉心督促，没有奖罚分明的体制满足着少年时期学优则赏的虚荣心。这里有的是更多的自主的时间、和志同道合者的交流空间，课堂上老师不是照本宣科的笔记、更没有每天都要挑灯夜战的家庭作业。于是，太多空虚的时间里，很多同学们把时间花费在了网吧的游戏或是花田月下，还有些同学把放松当做了放纵，在大学的安乐窝里自娱自乐，任凭光阴似箭，一去不返

所以，在大学里我们将做好自己的人生的三岔路口，你将何去何从„„与其跟一百个人去竞争五个职位，不如跟一个人去竞争一个职位„„学术精神天然的应当与尘嚣和喧哗保持足够的距离„„商场不忌讳任何神话，你也完全可能成为下一个传奇.

不要再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂流泪。拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，等到大学四年毕业时，再回首，我们有的不是平淡、遗憾的青春。而是那飞扬，那艳丽的，那可以令我感到无比自豪的青春!我们到时候可以对任何一个人说：在大学里我们曾让我们的青春飞扬。

人的一生如同四季:春种，夏耕，秋收，冬藏。种下的是希望，播撒的是活力，希望你们都有自己的种子，等到春去秋来的时候，你们都有自己的果实。大学生活还有三年，那是值得我们期待的，让我们一同去感受这个美好的过程。大学生活如同一片叶子，它的美感和价值不仅在秋天成熟时优雅飘落的那个时刻，而是体现在春夏秋冬整个生命循环之中。既然大学给了我们青春的舞台，那我们就要好好的利用这个舞台，把自己亮丽的一面展现在校园里，挥洒自己的梦想，张扬自己的青春，三年之后，当我们以后再回首时，我们要看到，在大学里，我们不是个蚂蚁，我们是雄鹰。

最后我想说的是：让我们张开梦想的翅膀迎接迎接我们的挑战。拥抱你的大学生活!用你自然的眼睛去捕捉每一处校园之景，用你自然的耳朵去聆听每一缕校园之声，用你自然的灵魂去接受每一次洗礼，用你自然的心态去对待每一份关注!

让我们的青春飞扬在这大学的校园，让我们的梦想在这校园里成为现实吧!

2022青春期亲子陪伴心得体会报告六

青春是什么?青春是首悠扬的歌，歌手是你和我，青春是只扬帆的船，舵手是你和我，青春是阵路过的风，当风吹过时，哪个不曾睡眼朦胧?青春，大家唱着动听的歌，在憧憬中快乐生活;青春，大家乘着理想的帆，在风浪中奋力前行。青春本身是一种清新好看，同时给了大家无限展示的机会，只须你投入地演，青春的记忆将满载丰硕之果。

青春时期的大家，像雨后的春笋，透着生机，喷着芬芳，一节比一节更强;青春时期的大家，如雨后的彩虹，绚丽夺目，漂亮非凡，凝聚着太阳的光芒;青春的大家是喷薄的日出，蕴含力量，辉煌灿烂，将拥抱美好明天。

吴运铎曾说过：“青春应该如何度过?有些好似烈火，永远照耀其他人，有些却象萤光，甚至照不亮自己!不一样的生活理想、不一样的生活态度，决定一个人在战斗中站的地方。”

美国诗人“弗罗斯特”久久地伫立在路口，最后他毅然选择了一条荒草萋萋，十分幽寂的路。他说：“但我知晓路径延绵无尽头，恐怕我难以再返回。”从此决定了他一生的道路。

小时候我问过爸爸：“生活是什么?”

父亲说：“生活好比是花，花和人都会遇见各种各样的不幸。但生命的长河是无止境的，你知晓花什么时间是最漂亮的吗?”

“当然知晓，不是春季吗?那人也是春季最漂亮吗?”我好奇地问。

“是的，春季是漂亮的，不过那是青春，花的青春在春季，不过秋季，它就枯萎了。”父亲叹气地回答。

我说：“难道人也会枯萎，青春也会过去吗?”

父亲庄重地说：“对，这就是生活的青春——青春就是一次没办法重复的选择。”

由此我了解，青春啊，永远是美好的，可是真的的青春，只是那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。

2022青春期亲子陪伴心得体会报告七

看啊，风在起舞

从大漠来的苍风啊

携起三月的江南

跳来了杨柳与春天

吹走了尘埃与冰岩

看啊，风在起舞

合着青春的脚步

与雨共舞

涛涛的黄河水啊

歌唱着这片黄土

看啊，这风雨之舞

风在高云上

在大地上盘旋

那接天的水光

是千年来未曾停过的激荡

看啊，这伟大的舞

历史的舞

这柔情的舞激昂的舞

在风与雨之间的大地上

是那最古老最淳朴的民族