时间管理和目标心得体会精选(模板18篇)

总结是我们走过的路上留下的宝贵财富，可以为我们今后的发展提供借鉴。写心得体会时，可以适当融入一些个人情感和体验，增加文章的情感共鸣和感染力。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考。

时间管理和目标心得体会精选篇一

昨天听了李践老师《时间管理2》的讲座，我一直在想一个问题：“假如今天是我生命中的最后一天，我还有什么没有做完?”我想我没有做完的事真的是太多太多了，李践时间管理心得体会。假如今天是我生命中的最后一天，我要回到妈妈身边，给她一个紧紧的拥抱。我要对我爱的人勇敢而大声的说出“我爱你”。我还要对我曾经以为会悔恨一辈子的人真诚的说：“我原谅你了，我不怪你。”我要去海边看日出，去森林里听鸟叫声，在草坪上看小婴儿学走路，看天空的蓝天白云，感受阳光的温暖。我要对每一个人微笑，哪怕他是陌生人。我要尽心尽力做好我的工作，哪怕那份工作有多么卑微。我要善意的去看待身边的每一个人，试着去相信去接受很多自己认为讨厌甚至排斥的一切。哪怕他们不曾正视过我......

俄-国剧作家奥斯特洛夫斯基在他《生命的意义》的文章中这样写道：人最宝贵的是生命.生命属于人只有一次人.人的一生应当这样度过:当他回首往事的时候,不会因为碌碌无为,虚度年华而悔恨,也不会因为为人卑劣,生活庸俗而愧疚.这样,在临终的时候,他能够说:"我已把自己的整个的生命和全部的精力献给了世界上最壮丽的事业---为人类的解放而斗争."我想，这句话就是对生命最好的诠释。生命中什么最重要?当生命只剩下一天的时候，什么才是最宝贵的?我很平凡，也不伟大，但我觉得生命中最重要的就是时间、责任、使命，还有对亲人、朋友以及生活、工作怀着发现美与感恩之心。生命只有一次。可悲的是它没有办法重来。可喜的是，它也不需要重来。

时间是挤出来的，挤出来的时间不是为了赚钱而赚钱，而是为了更好的.珍惜生命，感受生活。就如做人做事，为什么有些人做人做事让人心服口服，产生敬佩?又为什么有些人做人做事让人反感，甚至怨恨?有道德的人做事以德服人，以诚信做事的人以信为本。什么是成功?成功其实是一种感受力，不是你有了亿万的财富所能替代的。就像一些“富人”经常挂在嘴边的一句讽刺话：“我很穷，穷的只剩下钱了。”成功其实就是家庭美满，工作顺心，生活知足。

为什么我们的敌人不是别人而是自己?因为只有战胜自己，才能更好的提高自己，才能进步，才能变得优秀起来。

为什么今天的事要今天做?因为没有人会预料到明天或者今天的下一刻会发生什么。昨天已经过去，明天还是未知，只有今天需要我们去把握和努力。也只有今天我们才知道我们需要什么，要做什么。

通过这次听讲，我懂得了时间的重要性，也明白了怎样合理地利用时间，去将零碎的时间统筹好，条理化。然后以投入、专注、认真的态度去做好每一件事。

时间管理和目标心得体会精选篇二

每天都觉得自己有很多的事情要忙，但是一天下来项目却没有什么进展，晕乎乎的过了一天。回顾自己一天所做的工作，工作的安排，工作的优先级；各个事情上所花费的时间，都存在问题。所以重要的工作却没有什么进展。

现在我改变了方法，改变了思路。如下几个方面进行：

1）每天一到办公室就把今天计划要做的事情都列出来，然后把每件事情拆分成细小的步骤，也就是这件事情做完了，下一步行动，下一件事情做什么，怎样做，都有清晰的规划。

2）工作划分优先级，优先级高的、领导重视的事情、紧急的故障等等，优先处理。

3）免打扰。避免不必要的在网页上游荡；不要老是在msn，qq上来回的切换。每天的7个半小时是非常宝贵的，一定要集中精力，沉下心，静下来，专心做事。

4）大脑也像cpu一样，最好每一时刻只专心处理一件事情，这样的效率会更高。

5）在做每一件事情之前都有一个完整的规划，分析如何去做好这件事情，不要力求完美。有了比较好的思路，那么尽快开始动手干，不要瞻前顾后，不要忧柔寡断，婆婆妈妈的，做事情干脆利索点。

6）明确做事情的目标。有了目标追求，才有追求，才能把事情做好。

时间管理和目标心得体会精选篇三

20xx年11月我有幸参加了集团年度基层单位部室负责人系列培训班课程，在历时2天的课程中，学习了时间管理与目标管理、团队建设与有效沟通等相关内容。通过课堂学习使我有机会系统掌握这些重要的管理技巧，对什么是时间管理、时间管理的方法；如何制定绩效目标并绘制关键执行路线；团队领导如何发挥引领与指导的关键作用等重要管理概念和管理技巧有了更深入、更系统的认识，这些学习也促使我不停对照自身岗位工作，思考如何更有效地开展本职工作，提高工作效率，特别是关于时间管理，更是受到很大启发，感触颇深。

通过这次管理培训，也使我看到自己作为一名技术人员，从技术岗位背景中走上基层管理岗位，在管理知识和技巧上存在的差距。为此，在课程结束后，我利用业余时间，认真阅读了课程辅导资料《高效能认识的七个习惯》、《高绩效管理者》两本书籍。更系统地掌握了高效管理的基本概念和原则。并体会到掌握书本知识并不困难，掌握实用技能则必须经过不断的实践、反馈、再实践、再反馈的循环往复过程，在实践中才能找到，并通过应用得到验证与固化。而保持一个优良的绩效，找到个人、生活、工作的平衡点，不再顾此失彼，更需要不断学习才能得以支撑，终身学习至关重要。今后需要，并必须主动学习管理相关知识，提高对管理科学的认识，结合岗位和自身特点，不断实践，虚心接受反馈，努力塑造适合于自己的领导方式，提升领导力，更好地开展工作，得到更好的成绩。

下面，我就感触最深的时间管理学习成果进行总结。

首先从自身现况出发，作为一个妈妈，我时常感到与孩子的交流时间非常有限，并通常把这归咎于小孩子晚上睡觉较早；在工作中，也时常存在加班现象，有时会把这归咎于突发事件或任务量大。实际上，通过学习时间管理，了解到时间的特性，知道了这些现象其实只有一个共同的原因，那就是没有有效地利用时间，换句话说也就是，没有正确地选择该做什么事。

时间不能存、不能转嫁、供给毫无弹性，更无法失而复得。世界上没有绝对的公平，

要说有的话那就是时间，时间对于每个人都是公平的，但也是有限的。老师用十个字概括，“要事第一、抓少数的关键”。他告诉我们时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做；时间管理不是完全的掌控，而是降低变动性，透过事先的规划，做为一种提醒与指引。你必须抛弃陋习、引进新的工作方法和生活习惯，包括制定目标、妥善计划、分配时间、权衡轻重，加上自我约束、持之以恒才可以提高效率，事半功倍。

时间管理的理论演变至今已经历四代更替，便签式管理是第一代时间管理法，有着携带方便，简单适用、一目了然的优点；但无法说明什么事情在什么时间完成，没有表示完成工作需要多少时间，更没有分出轻重缓急。第二代时间管理法是效率手册管理，逐一罗列出短期、中期、长期目标，逐日制定工作计划，限定时间，做好精力分配，兼具便签式管理得优点同时，可以很好地规划未来，统筹安排时间，做到未雨绸缪；但仍然没有不能明确区分轻重缓急，由于过分强调效率，过于死板，容易产生压迫感，影响执行效果。第三代时间管理法提出“要事第一”，将所有事务分成4个象限：重要紧迫、重要不紧迫、不重要紧迫、不重要不紧迫。如下表：

如果让这类事务消化大部分时间和精力，

那势必每天被问题穷追猛打，忙于应付突发事件，处理危机。最终导致疲于奔命，没有时间和精力好好作出规划，整理思路，理出条理。处理第三象限的事务，看上去很紧迫，忙于应付，实际上对个人目标没有帮助，最终造成自己的本职工作偏离了主导航线，不能有效产生绩效。第四象限的事情做起来最容易，没有压力，但如果把主要精力花在处理第四象限事务上，琐碎而忙碌，却很难产生绩效，过度地消磨了时间。把精力更多地方在第二象限事务上，优先处理重要但不紧迫的事务，才能做到未雨绸缪，尽量减少第一象限事务的出现频率，成为高效能的人。什么才是第二象限的事务呢？包括建立良好的人际关系、制定长期规划和目标、组织和个人的能力提升、防患于未然等等，既，那些很重要，必须做，但并未迫在眉睫的事务。第二象限的事务，正是是那些并不紧迫，但可以使我们的生活或工作大为改观的事情，它们常常因为不够紧迫而被我们忽视掉，为了控制重要紧迫的事情频繁发生，我们应该提高个人处事能力，提高预见性，把精力集中在重要但并不紧迫的事务上来，做到“要事第一”。

第四代时间管理法提出个人、工作、生活均衡发展，依据80/20原则管理时间，做到“抓关键的少数”。对于那些必须付出100%精力和时间完成的任务，保证100%的付出。对于那些不重要的事情，付出20%的时间和精力，就可以达到80%的效果，不必要为了追求100%的完美，牵扯过多的精力和时间。

做到“要事第一、抓住关键的少数”看上去只有十个字，确是时间管理的精华，需要从自我管理开始，身体力行，在工作实践中提高技巧和把握。要求我们具有明确的目标，切实可行的计划，对未来的前瞻性，量力而行地说“不”，。

时间是人生命中最宝贵的财富，荒废时间等于慢性自杀，浪费生命，作为团队带头人，不能合理设定目标，制定规划，组织落实，将使团队士气低落、绩效下降，等于在谋害他人的生命。通过时间管理的学习，使我认识到正确地使用时间至关重要，学会事先规划、懂得合理取舍、坚持自我管理，持之以恒是获得高效能基础条件。学会管理时间才能在时间维度上获得解放，创造性地、积极地开展工作。

时间管理和目标心得体会精选篇四

人的一生都需要有目标，这些目标不仅会鼓励我们不断前进，更会引领我们走向成功之路。目标管理也是一种重要的方法，它能让我们更加专注和有序地达成目标。经过多年的探索和实践，我对目标与目标管理有着自己的看法和心得，希望能与大家分享。

第二段：为什么需要目标。

目标不仅仅是一个简单的愿景或一个可以期待的结果，更是一种激励和动力。当我们有了明确的目标，我们就会更有信心和动力去实现它。而当我们充满信心和动力时，我们往往会更容易地面对挑战，发现和利用机会，从而给自己带来更多的成功和快乐。

目标管理是一种将目标转化为可操作方案的方法。它通过分解目标，设立里程碑，跟进进度等方法，使得目标更加明确、量化和可操作化。通过目标管理，我们可以更好地控制目标的实现进程，使努力更有针对性和可管理性。

目标管理的重要性不容小觑。首先，目标管理可以让我们在追求目标的过程中更加高效和有序。其次，目标管理可以让我们更好地监督和评估自己的进展情况，减少懈怠和失误的发生。最后，目标管理可以带给我们更广阔的视野和更高的境界，让我们的能力得到更充分的发挥和贡献。

第五段：需要注意的事项。

虽然目标管理具有很大的价值和行动力，但它也存在着一定的风险和挑战。首先，我们需要确保目标的性质和方向与实际情况相符。其次，我们要保证每个步骤能够看到进展和成效，避免一直被目标的远大前景所迷惑并丧失斗志。最后，我们需要做好目标管理的精神准备，对于任何一个目标，都要全力以赴去追求完美。

结语：

目标和目标管理是我们实现成功和快乐的有效途径，它能够带给我们更加清晰的方向和更加有力的支撑。但是，要想取得真正的成功，不仅需要有苛刻的目标，更需要有坚韧不拔的毅力和灵活变通的智慧。相信只有这样，我们才能在杂乱无章的现实之中，获得属于自己的一番荣光！

时间管理和目标心得体会精选篇五

等待已久的《目标管理》终于开课了。又见到了亲切的xx老师，x老师也来了。这次上课主讲是早已耳闻的付老师。对《目标管理》这个培训主题，我真的有很多的期盼。因为我现在在实际工作中，制定了很多的目标计划，但老是不能达成，每次开会我都很痛苦，很多计划都列了好久了好没有进展，我自己肯定有很大的问题，希望能够通过这次课后找到一些方法，能更好的达成工作的.目标。老师叫我们带着目标来学习，我在纸下写下了通过这三天的学习，我希望收获的目标是1.学会怎么讲目标高效的执行!2.怎么科学的制定目标。

目标管理的本质是动力管理，生命管理。当一个人不知道自己为什么要去做一件事情的时候，他所呈现出来的热情和能量都是有限的。我想到，我设定了很多目标计划，我每次和下属说的时候，都感觉不到他们的明显的热情，因为他们都不清楚这些事能给他们带来真正的什么利益，这些利益也看不清楚，所以很多计划都是能拖就拖，要改变这些现状，必须要更加明确的进行目标管理。

在培训中，要收获最大的价值，我们都要三忘记(忘记身份，忘记年龄，忘记性别)三聚焦(聚焦当下，聚焦快乐，聚焦正向价值)，三放下(放下面子，放下标准，放下得失心)。学习是快乐的，要打造我的团队也成为学习型的团队，只有不断的学习，才能不断的进步。事物本身并不会影响到你，真正影响到你的是你对事物的看法!痛苦和磨难对强者是机遇，对于弱者是灾难!我们也要不断打破自己的舒适区，不断突破自己。永远记住：有效果比有道理更重要!老师又一次强调：只有相信，才有可能。焦点决定感受;注意力等于事实;状态决定收获;决心大于内容。唯一的标准是：对结果有没有效果。

时间管理和目标心得体会精选篇六

盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。这是陶渊明感慨时间的诗。在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。因为,花费了金钱,尚可赚回,而一旦丧失了时间,任何人都无力挽回。但往往我们工作生活中很少会意识到由于不正确的使用而对我们的时间所造成的浪费。管理好自己时间的`真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率！

最近在正大网络学院学习了关于时间管理的内容。对比动画中的内容，我发现我在管理自己的时间上面存在很大的不足，很多地方有待提高。下面简单的谈谈我自己对于时间管理的认识。

就我自己而言，在平时工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙忙碌碌一整天，不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么，毫无成就感。要做的事情一多，如何有效利用时间就成了一个大问题。

在学习中我了解到时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。在课程中有几点给我留下了较深的印象和体会。

第一就是分清事情的轻重缓急。

根据动画中老师阐述的观点可知一个人工作中要做的所有事情一般可分为四类：

（1）紧急且重要的（2）不紧急但重要的。

（3）紧急但不重要的（4）不紧急也不重要的。

这四类中，（1）需要去做，（4）不要做。这样的结论一般容易得出。那么（2）和（3）要做哪一个呢？答案是（2）。放弃不重要的事情，可以使你更专注于重要的事物。

（1）经常会把你搞得手忙脚乱，事实上时间管理大部分集中在（2）这个范围内。在书本中介绍为“帕累托原则”，按照这个原则做事那么我在将来面临多个工作时就可以按照重要程度来合理安排和执行，避免兼顾不暇和效率低下的情况了。

期的就是读完其中的一本。近期就是每天利用多少时间来读这本书。计划必须要详细到可以量化、执行的程度。做计划时，需要对自己有个充分的估计。包括你每天可以利用的时间，你需要多少时间休息、休闲，陪家人。不要妄想每天都可以做很多事。我曾经制定过一个计划是2个月背完6000个单词，每天2小时的时间。结果，执行三天，第四天就无限休庭了--我根本做不到每天拿2小时来学习英语。这就是对自己没有充分估计的结果。

计划制定好之后，剩下的就是严格执行。严格规定完成期限。不要抱怨任务怎么这么多如果你在制定的时候已经充分考虑到你可利用的时间。除非你完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划进行大的调整，那等于是对你制定计划时智商和判断力的否定。巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

第三，要适时地说“不”

“时间管理当中最有用的词是‘不’”。人们组织工作不当中最常见的一种情况就是不会拒绝，这特别容易发生在热情洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的请托都不暇思索地接受下来，但这不是一种明智的行为。

量力而行地说“不”，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任委托的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱委托人的时间安排，结果是“双输”。

所以接到别人的委托，不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。如果不能，那要具体与委托人协调，在必要时刻，要敢于说“不”。

“打扰”是第一时间大盗。在面对工作生活中一些非计划的干扰时，如果不会拒绝就会扰乱你自己的计划和规律，从而对时间造成浪费。

时间是人生最宝贵的财富和资本，荒废时间等于荒废生命。敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。最后，我想用卓别林的一句话来提醒自己——时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。

20xx年3月6日。

时间管理和目标心得体会精选篇七

目标与目标管理是每个人生活和工作中都必须面对的问题。无论是个人还是组织，都需要制定目标并管理它们的实现过程。但是，如何制定有效的目标和有效地管理它们，是一个需要不断探索和实践的问题。在这篇文章中，我将分享我的一些心得和体会。

目标管理的基本原则是确立明确、可实现的目标，并制定有效的计划和实施方案实现这些目标。目标应该是明确的，具体的，并注重细节和量化。计划和实施方案应该是全面的，并且要与目标紧密对应。同时，目标应该是可衡量的，可以通过清晰的指标进行量化和评估。

第三段：如何制定目标与计划。

制定目标的第一步是了解自己的需求和目标。只有清楚地知道自己的需求和目标，才能更好地制定可行的目标。第二步是将目标分解成更小的目标，以确保每个目标都是可行的，并且能够平衡实时需要。第三步是确定可行的实现计划，包括时间表、人员、资源和预算。第四步则是实施计划，评估进展情况，并根据情况调整计划。

要实现有效的目标管理，需要明确的角色分工、团队建设和良好的沟通。管理团队应该有清晰的责任和职责，以确保各项任务的顺利实施。同时，团队成员之间应该有有效的沟通和协作，以确保所有人都明确自己的角色，并能够及时解决问题。团队建设是目标管理成功的关键，因为一个有效的团队可以互相支持、协作和提高彼此的能力。

第五段：结论。

目标与目标管理不仅仅是一种行动的规划，更是一种思维方式和习惯。在实践中，我们应该不断地调整、完善目标和实施计划，同时也要注意团队建设和有效沟通。最终，我们可以通过不断地实践和反思，达到管理目标的效果，获得成功。

时间管理和目标心得体会精选篇八

段一：引言（100字）。

《目标管理》是一本由布赖恩·特雷西撰写的管理类书籍，通过阅读这本书，我深刻地体会到了目标管理的重要性和其对于个人和组织成功的价值。本文将分享我的心得体会，探讨目标管理的核心思想以及如何运用目标管理实现个人和组织目标的有效性。

目标管理的核心思想是设定明确和具体的目标，并采取有效的措施来实现这些目标。特雷西强调了“SMART”原则——目标必须具备明确、具体、可度量、可实现和定义了时间期限。设定明确的目标有助于激发团队动力、提高工作效率和产生更好的结果。通过明确目标，个人和组织能够更好地规划、执行和衡量工作，从而实现成功。

段三：个人目标管理的实践与影响（300字）。

在个人生活中，我开始运用目标管理的理念，并发现其带来的积极影响。首先，设定明确的个人目标帮助我更好地规划我的学习和工作计划。我将目标分解为更小的阶段性目标，并制定详细的行动计划，使我能够有条不紊地朝着目标迈进。其次，目标管理激励了我自我激励，提高了我的工作效率和专注度。设定挑战性的目标推动我努力超越自我，不断学习和成长。最后，目标管理给予我更有成就感和满足感，每次实现一个目标都让我感到自豪，激励我继续努力。

段四：组织目标管理的应用与效果（300字）。

目标管理在组织中的应用同样具有重要的价值。通过设定明确的组织目标，领导者能够更好地激发员工的工作动力、提高团队的协作效率和实现组织的战略目标。目标管理也有助于组织对资源的合理配置和工作进展的监控。它提供了一个参照系，让组织和团队成员能够清晰地了解当前的工作进展和是否需要进行调整。有效的目标管理能够增强组织的竞争力，提高绩效和实现长期发展。

段五：总结（200字）。

通过阅读《目标管理》，我深刻地认识到设定明确和具体的目标对于个人和组织具有重要意义。目标管理帮助我更好地规划和实现个人目标，提高工作效率和自我激励。在组织中，目标管理的应用能够促进协作、实现组织的战略目标和提高整体绩效。相信在未来，目标管理将成为实现个人和组织成功的重要工具，我将继续运用目标管理的理念，不断追求更高的成就。

时间管理和目标心得体会精选篇九

目标是人们在生活和工作中很重要的一部分，它许多方面都有着显著的意义和影响力。在现代社会中，人们往往根据自己的需要和目的制定自己的目标，通过目标的达成来进一步提升个人的能力和价值，同时也可以实现更多的成就和贡献。因此，目标管理也成为了一个重要的管理技能。本文将主要探讨目标与目标管理的关系，同时分享一些个人之间的心得体会。

第二段：目标的意义。

目标能够帮助我们明确自己的方向和目的，同时也能够激励我们不断前进。通过制定目标，我们可以更好地规划自己的生活和工作，更有目的地做出我们应该做的事情。同时，目标也是我们评估自己成就的标准，能够帮助我们更有条理地管理自己的时间和资源，更好地应对挑战和困难，实现更高的价值和更大的突破。

目标管理是一种管理方法，主要是指通过制定和规划目标，实现目标并不断审查和调整，从而实现效益的最大化。在目标管理中，我们应该注重以下几个方面：

1.明确目标：制定具有明确性、可量化和可操作的目标。

2.建立计划：根据目标分解出相关的任务计划，以确保实现目标。

3.实施计划：主动行动，按照计划和时间表执行。

4.监督并调整计划：通过考核、审查和反馈等手段对计划进行监督和调整，及时纠正和完善。

5.坚持不懈：坚定信心，不断努力，不断改进自己的行动，实现目标。

在目标管理中，我们需要做到自我激励，但同时也应该要有外部助力。希望其他人的关注和支持，这将帮助我们坚持前进并实现更多。

目标管理是实现最终目标的一个必要的途径。通过目标管理，我们可以预测到未来的工作和挑战，并在未来的工作和挑战之前做好充分准备。我们可以利用目标管理来发挥我们最大的潜能和优势，同时发现我们的不足和挑战，从而更好地改进自己的行为和决策。

第五段：总结。

目标管理是一个必要的管理技能。只有通过目标管理，我们才能更好地实现自己的目的和目标。同时，目标和目标管理也是我们努力的一个标志。当我们充分利用目标管理来指导我们的行动时，我们必定会取得更好的成果。希望本文对读者有所帮助，同时也鼓励人们时刻关注自己的目标，并通过目标管理来找到更多成就的机会！

时间管理和目标心得体会精选篇十

我应该算是一个不会时间管理的人，因此我觉得每天工作特别的混乱，也缺乏效率。我觉得下面这几条法则很有指导意义，分享一下。

美国心理学之父威廉.詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。”

当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的todolist中选出最不想做的事情先做。

把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。

生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。

每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。

巴金森(c.noarthcoteparkinson)在其所著的《巴金森法则》(parkinsonslaw)中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

时间管理和目标心得体会精选篇十一

时间管理和目标是每个人都需要掌握的基本技能，无论是工作还是生活中都能有效提高我们的效率和生产力。而实现这两个方面的关键在于对时间的管理和对目标的定位和追求。这里，本文将从个人经验出发，就时间管理和目标达成两个方面给出自己的心得和建议，希望可以给读者带来些许启发和帮助。

第二段：如何做好时间管理。

时间宝贵，也许是我们人类最宝贵的资源之一。然而，如何合理地利用我们的时间，却是每个人都需要不断探索和实践的。在我的日常生活中，我发现了以下几点可以帮助我更好地管理时间：

3.制定计划：不论是长期还是短期，为自己设定明确、具体、可行的计划，使自己有所追求和动力，培养自我管理和自我激励的意识和能力。

第三段：如何实现目标的达成。

目标的设定和实现是每个人都不可避免的，也是每个人需要不断探索和努力的一个方面。实现目标的过程中，我总结出了以下几点心得和建议：

3.小结和调整：在实施的过程中，不必忧虑过大的挫折和失败，排查问题，总结经验，并将其纳入下一次改进的计划，这样才能不断调整和优化自己的实现方案。

时间管理和目标达成虽然在两个方面，但两者在某些方面又是紧密相连的。我从自身经验出发，总结了以下几点可以帮助大家在两者之间寻找共性和扣合点：

3.自我观察：自我观察是我们在时间和目标管理中应该重视的一点，通过反思自己的行动和思维方式等方面，找到自己的问题和短板，并不断加以改进和补强，以更好的实现自己的目标和提高效率。

第五段：总结和感悟。

时间管理和目标实现是一个综合的过程，需要不断地探索和实践，更是一个个人成长的过程，需要我们在头脑中形成一条完整的思路，无时无刻不在为自己未来的成长打下基础。在时间和目标同步之际，更要注重自我积累和沉淀，这将促进我们的个人成长和实现自我价值，最后，希望大家在实践中，自我发现，不断探索，创造更好的自己。

时间管理和目标心得体会精选篇十二

我们在一些事情上受到启发后，往往会写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编为大家整理的时间管理心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

7月22日，有幸参加商社集团主办的“高效能的时间管理规范”培训。通过这次学习，使我认识到在过去的工作中自己迷失了目标，浪费许多好时光。痛定思痛，决定在以后的工作中，利用好所有时间，实现长远目标。

时间就是金钱！我们每人每天不可能都收到86400美元，但我们每人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，就可以创造财富。人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论我们做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定事业和生活的成败。

实践于工作中，我找到了以往浪费时间的根源。做事目标不明确、

缺乏优先顺序、过于注重细节、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等等。通过时间管理的学习，我认识到管理好时间的几个关键：

1、设立明确的目标。把自己的4-10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些详细的计划，依照计划进行。

2、目标分解。列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列出来，并进行目标切割。

（1）、将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情；

（3）、每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来；

（4）、每天晚上把第二天要做的.事情列出来。

3、20：80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。

一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事，学会把重要的事情变得很紧急，就会立刻提高生产力。

4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。

假如能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在房间里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，这一个小时可以抵过一天的工作效率，甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。

5、每一分每一秒都做最有效率的事情。

我们必须思考要做好一份工作，到底做好哪几件事情是最有效率的。列下来，分配时间把它做好。

6、要充分的授权。

列出工作中所有觉得可以授权的事情，把它们写下来，然后开始找适当的人来授权，这样效率会比较好。

7、同一类的事情最好一次把它做完。

8、做好时间日志。

把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，花了多少时间，这样会发现浪费了哪些时间。找到根源，才有办法改变。

时间是财富！我们要根据自己的价值观管理时间，才能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不在忙乱中迷失方向。

时间管理和目标心得体会精选篇十三

时间管理心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的时间管理心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【时间管理心得体会优秀5篇】，供你选择借鉴。

很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时间做一个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却一直没有一个更好的办法，这次参加时间管理的讲座，终于有所感悟。

我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方式，将时间管理的知识慢慢地传递给我们。

首先，她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必须的，无法改变的，但还有大部分时间(91小时)是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了”，平常总有人说时间过得真快，但这些时间究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。

很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习计划等，却没有很大收获，为什么呢?因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，计划赶不上变化，时间不好控制;也有人认为，时间好象掌握在别人手中，自己没法控制;还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，如果对时间的管理持无所谓的态度，那么就谈不上如何对时间进行管理了。

爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路!”这句话在我心中引起了很深的思考，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必须有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。

接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的办法有：艾维.利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然，重要又紧迫的事情是需要立刻做的，不紧迫也不重要的事情可以稍微放下，但对重要而不紧迫的事情如何安排，确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，如果联系紧密则重要，如果没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的，如果每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能成功，但只做紧迫事情而忽略了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的情况。

在充分理解时间管理的办法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成一段时间时给自己一个奖励，不断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要排除他人的干扰，不让别人浪费自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。

最后，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，安排进度，反复练习，持之以恒;概括为16个字：珍惜、记录、诊断、分配、计划、节约、抓住、核算。最终达到管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间管理方面，能更好地安排和管理时间，提高自己的工作与生活质量!

古往今来，大家讨论了众多什么最宝贵的话题，是健康、是人才、是情义……，但是对于每个人来说，时间才是最宝贵的东西，所以才有了寸金难买寸光阴之说，时间的永不停滞性，比阳光更公平的普照在每个人的人生路程。如何支配自己所拥有的时间，将是决定人生成功的最重要因素;也就是说在有限的生命里，我们干些什么?做些什么?最终达到什么样的结果?而这就是人生的意义和价值。

人的正常寿命大约不过三万天，而除却咿呀学语和风烛残年的时光，真正能够有所作为的时间不过一万天，可是分布在生命里的每一天，我们都干了些什么?当每一天悄悄溜走时，我们的生命也正在慢慢老去，而成功人士与不成功人士之间的差别，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的时间，实现了时间效益，而非成功人士却浪费了自己的时间或者是被别人支配了自己的时间，自己的时间变得毫无意义或者价值甚微。所以，人生价值能否实现?企业能否高效运营?时间管理的水平，将决定着最终的效益。

有项国际调查表明：一个效率糟糕的人与一个高效的人工作效率相差可达10倍以上。效率糟糕就意味着浪费时间，浪费时间的原因有主观和客观两大方面，主观原因主要有以下九点：1、做事目标不明确;2、作风拖拉;3、缺乏优先顺序，抓不住重点;4、过于注重细节;5、做事有头无尾;6、没有条理，不简洁，简单的事情复杂化;7、事必躬亲，不懂得授权;8、不会拒绝别人的请求;9、消极思考。

一组数据来自美国，人们一般每8分钟就会受到1次打扰，每小时大约7次，每天50次-60次。平均每次打扰用时大约是5分钟，总共大约4小时。大约50%-80%的打扰是没有意义或者极少有价值的。生活中的好多人看似每天都在忙活着，不停的接打电话，不停的到各地考察，不停的参加各种会议，但调查发现，80%的电话是可以省去的，50%的考察只是增加个人的见闻和感受的，90%的会议中80%的人们都只是个听众，或者一部分人只是为了证明自己在努力工作，变换各种说法和汇报方式说一些多次会议没有结果的事。

《隐藏在关系背后的利润》——加拿大海伦.薇奇，一则道破天机的商业传奇，这本书讲述的是隐藏在各种关系沟通背后潜藏的巨大利润：金融危机带来企业成本高涨，当企业正为是否裁员一筹莫展时，两个虚拟的使者，带领他对公司各部门各环节部分岗位进行了暗访，发现了隐藏在公司各部门各岗位在会议、电话、文件、交流等各种沟通环节，存在的巨大无效性浪费，以及所来带来的巨大负利润，以及由于销售人员与客户沟通的不专业所流失的商业机会，本书揭示了人际关系背后的时间成本对公司发展所造成的深层影响。

人生都在折腾，其中大部分的折腾都是无效的折腾，甚至是负面的折腾，这就是与时间挂钩的绩效问题。所以，谈绩效首先就要做好时间管理，在时间管理上，就要分清哪些是对直接经营有益的事情，哪些是制造出来的无效的事务性工作，从而将人力和每个人的时间，都安排到直接带来绩效的工作上去，并对人员做好人际沟通的培训。负责产品研究的人员，就要把全部精力和工作时间集中到产品研究上去;负责销售工作的人，就要把全部精力放到销售工作上去;专业而专注，不要让其它各种不必要的工作分散了精力，占用了我们的时间，每个人毫无接口的需要完成自己所负责的工作，真正的跟时间挂起钩来，以达到更高的绩效!

就这样，每当一天刚刚开始，地球上便出现了一幅壮观的景象：

猎豹紧紧追赶着羚羊群，它们各自拼命地奔跑，在它们身后扬起滚滚黄尘……。

时间就是生命。

“时间就是生命”、“时间就是效率”、“时间就是金钱”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，诸如此类的描述我们每个人都可以脱口而出。对待时间的方式，可以决定我们的命运，并且显示巨大的不同。我们的手中，握着的可能是失败的种子，也可能是成功的无限潜能，答案需要我们自己选择——随波逐流将一事无成，全力以赴便会前程锦绣，让瞬间创造永恒，成功从我们珍惜时间开始!

有人说，人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，时间是组成生命的核心因素。一个没有时间的人不再称之为人，而一个死去的人也无法拥有时间。

时间伴随着我们的一生，我们可以自由支配。然而我们当中的很多人都忽视了时间的存在。我们需要做的是学会管理好自己的时间：我们无法阻止时间的流逝，但是我们可以利用时间。我们要成为时间的主人，而不是成为时间的奴隶。

有一个著名的三八理论：八小时睡觉，八小时工作，这个人人一样。人与人之间的不同学习方法，是在于业余时间怎么渡过。时间是最有情，也最无情的东西，每人拥有的都一样，非常公平。但拥有资源的人不一定成功，善用资源的人才会成功。白天图生存，晚上求发展，这是二十一世纪对人才的要求。

陶渊明说：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”岳飞在《满江红》词里大声疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”在人的一生中，时间是最容易流失的。时间将贯穿于每个人的一生，我们的生命的价值及意义的体现不可能脱离有限时间的束缚，而对时间的认知和应用它来创造价值的能力就显得非常重要。

“时间就是生命”，成功从珍惜时间开始!我们每个人都应该珍惜时间，充分利用时间，实现自己的人生价值!

很多人都很想了解永锡为何能坚持每天早起，其实我也不大知道原因，就是觉得早起这件事颇好玩，而且永锡知道每天早起这件事帮助我非常的大，因为永锡在早上的时间内还真做了不少事情，永锡也在此介绍一下我早起后管理时间的方法，和大家交流。

由于永锡使用苹果电脑，所以是用一个叫做number的软体管理晨间工作事项，我每天晨间(6：00-9：00)做的事情都一样，基本上按照工作事项一步一步做下去就可以了。这个档案很简单，就是一个工作清单。基本上，永锡早起时，会分四个时段做事情，以下就是我各时段做的事情。

1早起网站签到及打卡。

我通常5：50前后起床，有时冷一点，就晚一点起(因为我没有设闹钟，有时太冷身体会自动晚点起床)。走到书房，打开电脑，先设定倒数计时(15分钟)，这样子每15分钟闹钟会跳出来，提醒自己要专注工作复习方法，不要分心浪费了时间。

接着我会上各个早起网站去”打卡”，说自己已经起床了，主要有巴布早期团、海内早起团、我晨网及日本早起网站，利用网路工具来提醒自己早起，是一个很好的方法，大家可以试试看。

这阶段最后一件事情是记帐，我用苹果电脑上面软体麦克钱包记家庭帐。

2准备早餐。

由于早上起得早，距离真正的早餐有一段时间(我们家是9：00后用早餐)，所以我会自己准备早早餐，基本上就是麦片牛奶，让肚子不会空着。并喝一杯500cc的水，补充水分。

永锡也会利用时间量一下体重，个人觉得每天量体重是很重要的事情，可以藉此决定今天该吃多吃少，之前永锡最重达到79公斤(两年前)，目前是74公斤左右，近半年来体中增减很少大于1公斤，而且有逐渐变轻的现象。

3经典晨读及晨间日记。

接下来永锡做的就是经典晨读，目前读的书是堂吉诃德，每次看一章，一章会看很多遍，看个两三天，就写一篇部落格文章心得。另外，我也利用这段时间写晨间日记，沈淀一下，思索自己昨天做了哪些事情，有哪些令人印象深刻的事情。

第三件事情是到我贴文及回覆留言，藉此可以接触到大陆的年轻学子，协助他们解决时间管理问题。

4写部落格文章。

做完以上的事情，通常已经七点左右了，永锡会开始专心写文章，若是baby没有提早起床，两小时约可完成一篇文章。如果公私事比较忙，有时候也利用这段时间处理公私事，就无法写文章了，但基本上都能有一天一篇文章的产出。

写文章的间隔中会去做一下运动，我每天会打八段锦，让自己的身体柔软一点，也会特别注意肩膀及脚的活动，让手足的压力释放。

结语。

有时孩子起的早，要去做泡牛奶等照顾孩子事情，文章就会写不完(因为老二起床后一定要玩我的苹果电脑，我也要陪他玩)，但是也已经做了不少的事情。我也建议大家，把时间管理节省出来的时间，可以集中在早上，这样子可以让我们更有效率的处理事情，不妨试试。

盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。这是陶渊明感慨时间的诗。在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。因为,花费了金钱,尚可赚回,而一旦丧失了时间,任何人都无力挽回。但往往我们工作生活中很少会意识到由于不正确的使用而对我们的时间所造成的浪费。管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率!

最近在正大网络学院学习了关于时间管理的内容。对比动画中的内容，我发现我在管理自己的时间上面存在很大的不足，很多地方有待提高。下面简单的谈谈我自己对于时间管理的认识。

就我自己而言，在平时工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙忙碌碌一整天，不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么，毫无成就感。要做的事情一多，如何有效利用时间就成了一个大问题。在学习中我了解到时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。在课程中有几点给我留下了较深的印象和体会。

这四类中，(1)需要去做，(4)不要做。这样的结论一般容易得出。那么(2)和(3)要做哪一个呢?答案是(2)。放弃不重要的事情，可以使你更专注于重要的事物。要努力安排好不紧急但重要的事情，安排好它们，它们就不会出现在(1)的列表中，因为你知道，(1)经常会把你搞得手忙脚乱，事实上时间管理大部分集中在(2)这个范围内。在书本中介绍为“帕累托原则”，按照这个原则做事那么我在将来面临多个工作时就可以按照重要程度来合理安排和执行，避免兼顾不暇和效率低下的情况了。比如，你要给某同事打电话通传一件事，那么，马上就去做。但你要给你的同事整理一份报告，那么就要专门安排时间来处理。

第二，制定工作计划造成我们浪费时间的主要原因是没有计划。节约时间和充分利用时间的最佳方法之一是预先思考，周密计划。你想成功你就得珍惜时间，你想珍惜时间你就必须计划时间。专门安排出时间做计划。没有计划的工作容易令人陷入盲目。尝试着用10分钟的计划来为你节约两个小时的时间。一个有效计划可以分为长期的、中期的和近期的。比如一个读书计划：我的长期计划是想在3个月内读完整套5本，中期的就是读完其中的一本。近期就是每天利用多少时间来读这本书。计划必须要详细到可以量化、执行的程度。做计划时，需要对自己有个充分的估计。包括你每天可以利用的时间，你需要多少时间休息、休闲，陪家人。不要妄想每天都可以做很多事。我曾经制定过一个计划是2个月背完6000个单词，每天2小时的时间。结果，执行三天，第四天就无限休庭了--我根本做不到每天拿2小时来学习英语。

这就是对自己没有充分估计的结果。计划制定好之后，剩下的就是严格执行。严格规定完成期限。不要抱怨任务怎么这么多如果你在制定的时候已经充分考虑到你可利用的时间。除非你完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划进行大的调整，那等于是对你制定计划时智商和判断力的否定。巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。第三，要适时地说“不”“时间管理当中最有用的词是‘不’”。人们组织工作不当中最常见的一种情况就是不会拒绝，这特别容易发生在热情洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的请托都不暇思索地接受下来，但这不是一种明智的行为。

量力而行地说“不”，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任委托的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱委托人的时间安排，结果是“双输”。所以接到别人的委托，不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。如果不能，那要具体与委托人协调，在必要时刻，要敢于说“不”。“打扰”是第一时间大盗。在面对工作生活中一些非计划的干扰时，如果不会拒绝就会扰乱你自己的计划和规律，从而对时间造成浪费。时间是人生最宝贵的财富和资本，荒废时间等于荒废生命。敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。最后，我想用卓别林的一句话来提醒自己——时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。

时间管理和目标心得体会精选篇十四

燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候，但是时间却一去不复返了。

时间是世界的霸主，“随着时间的流逝，许多繁华的城市变成为废墟，满头青丝的少女成为白发苍苍的老妇。人类的赫赫业绩，总是在时间的车轮下被碾个粉碎。”“时间不断地将现在抛向过去，使人产生悲观和绝望的情绪。但是，时间的另一个功能是将意想不到的、完全新奇的未来之物接纳到现在。”可以说，时间掌控着世界上的一切，当然也包括芸芸众生中，你和我的生命轨迹。或许，你我还处在生命中幼小的童年时代，我们默默无闻、一文不铭，但只要你能管理好你生命中的时间，那么，你也就驾御了世界的霸主，它就可以让你成为富翁、作家、名人……甚至有无数种可能，只要有足够的时间，因为任何东西都是用你生命中的时间换来的。

在读这本书之前，我对时间管理有着很模糊的认识，比如说：老师给我们给我们布置的寒假作业、我是一天拖一天，今天说明天做，明天说明天……就这样，直到快开学了我才开始去做老师布置的功课。有一首诗叫《明日歌》，是啊！我生待明日，万事成蹉跎；世人苦被明日累，春去秋来老将至。当看完这本书时，我发现我以前是多么的愚蠢。郭沫若说过：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。

我在这本书上还看到过这样一则小故事：传说在五台山的悬崖峭壁上生长着一种与众不同的鸟：它长着四只脚，两只光秃秃的翅膀，但不会像一般的鸟一样飞行，人们都叫他“寒号鸟”。在一个草长莺飞的春天，草碧绿树的夏天，稻香满空的秋天，寒号鸟都整日东游西荡，还一个尽地向其他鸟儿骄傲的展示它那绚丽多彩的羽毛。随着隆冬将至，其他的鸟都忙开了：它们有的开始结伴飞到南方，准备过一个温暖的冬天；留下来的，就整天忙着积聚食物，衔草筑巢。唯独寒号鸟浑然不把如何过冬当回事，转眼间，冬天来临，天气一天比一天冷，其他鸟儿都换上了羽绒新装，而且待在温暖的巢里。这时的寒号鸟，身上的漂亮羽毛都脱光了。夜间它躲在石缝里冷得直打哆嗦，它不停的叫着：“冻死我了！冻死我了！……明天就垒窝！冻死我了！明天就垒窝！等到天亮了太阳出来了，温暖的阳光一照，寒号鸟忘记了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：”得过且过！得过且过！太阳下暖和！太阳下暖和！“就这样寒号鸟过一天是一天，一直没给自己造个窝，最后冻死在岩石缝隙里了。”

明天明天，还有明天，寒号鸟就是这样安慰自己。却不知道这个明天足以把它带入坟墓，所以我们一定要做到今日的事今日毕。

珍惜时间就是珍惜生命，牢牢的把握住在生命中的每一分每一秒。时间是世界上最快又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的东西。

时间管理和目标心得体会精选篇十五

在我们的日常生活中，时间是我们最宝贵的资源之一。因为无论你是财富至上或者拥有力量和声望，你最多只能拥有24小时的时间来完成你的工作和生活。在这种情况下，合理的时间管理和明确的目标是我们取得成功的重要因素。在本文中，我将分享我的时间管理和目标心得体会，为你提供一些实用的建议和指导，来帮助你在你的生活中更好地管理时间和实现目标。

在现在这个快节奏的生活和工作环境中，时间是我们非常宝贵的资源。我们不可能忽略它，好像每天都有很多的事情需要完成。如果我们不能合理地管理时间，那么我们就容易发现自己做很多重要和紧急的事情却不能把时间分配合理。我们需要认识到我们的时间是有限的，所以我们需要有更高效的方式来使用它。

第二段：目标的重要性。

目标是我们要达到的特定的成果或结果。它们帮助我们确保我们的工作和努力有方向，因为我们知道我们最终想要达到什么。没有目标，我们就会缺乏动力继续前进。而我们所制定的目标应该是具体、可量化、可实现的，并能够激发我们的热情和动力去追求达成它们。

第三段：有效的时间管理技巧。

要成为一个优秀的时间管理者，我们需要掌握一些必要的技能。首先，应该做的是做出一个任务清单，列出需要完成的工作项目，并给它们指定好期限。其次就是重要的关键时刻，需要避免多任务，而是专注于单个任务。第三，在你的工作中，应该避免着急和不必要的浪费时间的事情，都应该定期进行休息和调整，以确保长效性。最后，在你的日常生活中一定要是时间错落有致，有条不紊，避免拖延和混乱。

第四段：成功实现目标的技巧。

在实现我们的目标之前，我们首先要设定可实现的目标，然后设定下达时间。每个目标应该是现实而具有可行性的。这样，我们可以预期我们可以去实施它，得到更好的结果。我们还需要追踪我们的进展和记录我们的成功和失败，以便我们可以在将来更好地发挥自己。此外，我们应该一直保留一种坚定不移的意识状态，或者改变成别的状态，我们也应该始终保持信心和努力去追求我们的目标。

第五段：总结。

时间管理和目标设置是任何成功人士的基本方针。它们确保我们的工作有条不紊、高效、有方向，让我们始终保持努力、积极和正面的心态。在这个竞争和有挑战性的时代，我们需要想办法来更好地利用我们的时间和精力。以上技巧和方法是我们可以尝试的一些推荐的方法，以帮助你在日常中顺利实现你的目标。

时间管理和目标心得体会精选篇十六

教育的目标是让所有学生都能挖掘潜能，全面发展，学有特长，而每个学生的知识基础、智力水平、个性特征又不尽相同。因为我们要相信任何学生都是“天生其才必有用”。

“梯次式动态目标管理”是县教育局审时度势、高瞻远瞩、带有战略性质的针对我县教育现状提出的教育管理新模式。我认为，大力推行教育教学梯次式动态目标管理新模式，教学质量和办学效益才能有显著提高。

教学质量是个综合化的概念，衡量质量的高低应包括教师教学、学生学习及管理质量的指标。教学质量又是一个渐进的、累积的形成物，须从每个环节持续抓起。教学质量还是静态管理和动态管理相结合的，更应注重动态管理和过程管理。这是因为教学质量管理的最终任务是保证和提高每项教学活动和每一个教学环节的成效。

县局制定的梯次式动态目标管理方案评价层次和参比是将学校工作置于全县层面实施管理评价，相比而言，我们过去的管理评价简单粗放，仅停留在表象和低层次。

过去教育存在着这样的弊端：一、忽视了学生学习水平、班级整体基础、工作岗位特点等，论成绩，按分数“一刀切”;论工作，凭主观作结论，无法令人信服。二、在系统管理评价和促进整体提高方面缺乏监控，不能充分调动各层次、各级别学习工作的积极性和创造性。三、在一个教师群体里，教师与教师之间存在差异，各人能力、心态、个性各不相同。无法用一种规范去约束每一个体的行为，更不能用一个准则去衡量每一个体的业绩，也不能用一种制度来管理每一个体的各个方面。

管理评价方案的原始评价基数是班级、学科、学生之间差异的真实反映，而数据以横的水平为标尺，纵的水平为发展，纵横结合，将个性置于同一层面的共性中考察、通过共性统计提取出个性差异，结果完全是客观的产物。这种方案的实质，用我校教师的话说“各种各的责任田”，即各人在各自的班级学科水平上提高。所以评价结果人人心悦诚服，先进教师、优秀班主任，根据统计顺理产生，当之无愧、无可厚非。

发展性主要表现在是动态的，就一学期而言是一个标尺，但由于个人努力不同，学生学习态度差异，而每次考试均有起伏，因为是动态的所以是不断提高的，就会促进发展。同时，通过教师的努力，成绩不断攀升，全员的努力便会促进学校整体质量的提高，把学校中长期发展目标分解到各人、各学科、各时段，形成全员协力，分类提高，整体推进的态势。

管理评价方案体现了全面、全员、全程管理，无“法外公民”。对每一个管理对象来说上有学校监控，旁有竞争威胁，身有目标压力、丝毫不敢懈怠。同时评价的参考数据，把个人工作成效，学校总体成绩和全县成绩始终结合、上下承传、前后相连，形成立体。各人的工作始终置于全局中考察。

另外人和事、人和人互成因果、利益捆绑，如班风影响到学风和成绩，教风也影响到班风和学风。凝聚了人心、促进了合力。

把教师分为三个梯队，即骨干引领层、学科带头层、临界学习层。对每个层面教师的要求不同，对骨干引领教师提出，立足于改革前沿，熟悉掌握教改最新动态，每学期承担一个市级教研课题，至少一篇教研总结或阶段总结，每年一篇教学论文，每月上一节教改示范课。对学科带头层提出，教学质量必须在本学科领先，工作态度起示范带头作用，每学期承担一个县级教研项目，一篇教研总结，两节公开观摩课。对临界学习层提出“四个一”要求，即每月学习一本教育杂志，每学期学习一本教育理论专著，记一本业务学习笔记，写一本教学札记。这样的管理体制真正做到了科学评估教师的工作，保护教师的积极性，激励他们的创造性，正是我们所需要的敬业奉献、创新进取的教师队伍。

时间管理和目标心得体会精选篇十七

第一段：介绍目标管理的概念和重要性（大约200字）。

目标管理是一种有效的管理方法，旨在为个人和组织设定明确的目标并制定及达成相关计划。在当今竞争激烈的社会中，目标管理对个人和组织的成功至关重要。通过清晰的目标设定和科学的管理方法，个人和组织可以更好地规划和执行工作，提高效率和绩效。有一本名为《目标管理》的书为我们带来了许多启示和心得，本文将对此进行总结。

第二段：概述书中提及的目标管理原则和方法（大约200字）。

《目标管理》一书首先介绍了目标管理的基本原理和核心观念。其中，最关键的是明确目标的重要性。目标需要具体、可衡量、可实现，并与个人或组织的价值观和愿景相一致。其次，书中提出了SMART目标设置法则，即目标需要具有特定性（Specific）、可衡量性（Measurable）、实现性（Achievable）、相关性（Relevant）和时限性（Time-bound）。此外，作者还介绍了目标拆解法、以及追踪和反馈的重要性等方面的方法。

第三段：分享我在实际工作中运用目标管理的经验（大约300字）。

我个人在实际工作中运用了目标管理的方法，并取得了一定的效果。首先，我学会了将目标具体化。在过去，我常常设定模糊的目标，导致在实施过程中迷失方向。但在学习了《目标管理》后，我明确了自己的职业目标，并将其细化为不同的具体计划。其次，我注重目标的可衡量性。在过去，我往往对自己的工作成果没有有效的评估和衡量方法。但是，通过学习书中提及的SMART目标法则，我能够更具体地设定目标并衡量自己的进展。最后，我也开始重视目标的追踪和反馈。在过去，我往往把目标制定后便忘记了，在实施过程中没有及时调整。然而，在学习了目标管理的方法后，我通过持续的追踪和反馈，及时调整自己的计划，取得了更好的工作效果。

第四段：阐述目标管理带来的益处和意义（大约300字）。

目标管理为我带来了许多益处和意义。首先，它有效地提高了我的工作效率和绩效。在过去，由于缺乏明确的目标和计划，我往往在工作中迷失方向，效率低下。但是通过目标管理的方法，我能够明确工作重点，将精力集中在关键任务上，从而提高了工作效率。其次，目标管理还帮助我更好地规划未来。通过设定长期和短期目标，并进行有效的追踪和反馈，我能够更清晰地了解自己的发展方向和进程，从而有针对性地进行自我发展和提升。此外，目标管理还鼓励了我对自己的要求和挑战。通过明确和具体的目标设定，我不断地挑战自己的极限，追求更高的目标和成就，激发了我的工作热情和动力。

第五段：总结目标管理的重要性及个人的收获（大约200字）。

综上所述，《目标管理》一书为我们提供了许多有益的管理方法和经验。通过学习和实践，我明确了目标管理的重要性和意义。目标管理不仅能够提高个人和组织的工作效率和绩效，还能够帮助我们规划未来、挑战自我，并激发工作热情和动力。希望更多的人能够学习目标管理的方法，将其应用于实践中，实现个人和组织的成功。

时间管理和目标心得体会精选篇十八

在工作和生活中，每个人都有各自的目标和计划。目标管理是一种有效的管理方法，能够帮助我们更好地实现自己的目标。近期，我有幸读了《目标管理》这本书，对于目标管理的重要性和方法有了更深入的了解。在本文中，我将与大家分享我对《目标管理》的心得体会。

第二段：目标的重要性。

目标是我们努力的方向和动力源泉。《目标管理》一书中强调了目标的重要性。有目标意味着我们不再盲目地行动，而是能够明确自己想要达到的结果，从而更加有计划地行事。目标不仅能够帮助我们提高工作效率，还能够激发我们的斗志和潜能。只有设定明确的目标，我们才能更有动力去克服困难，更有信心去追求成功。

《目标管理》一书中提供了一套完整的目标管理方法。第一步是设定明确的目标。目标要具体、明确、可量化，并设置合理的期限。第二步是制定计划。计划是实现目标的详细路线图，包括具体的步骤、时间安排和资源分配。第三步是执行计划。执行计划需要我们具备执行力和纪律性，能够按照计划履行责任和任务。第四步是监督与反馈。我们需要不断地对目标进行监督和反馈，及时做出调整和改进。通过这套方法，我们能够更有序地管理目标，实现自己的理想。

目标管理的作用是显而易见的。首先，目标管理能够提高工作效率。通过明确目标和制定计划，我们可以在有限的时间内完成更多的任务，提高工作效率。其次，目标管理能够激发个人的动力和潜能。有了明确的目标，我们会更加努力地向前迈进，不断提高自己。此外，目标管理还能够提高团队的协作能力。当团队成员都有明确的目标并共同努力时，团队能够更加高效地合作，实现共同的目标。

第五段：个人心得和反思。

通过阅读《目标管理》，我深刻认识到目标的重要性，并且学到了一套科学的目标管理方法。在以往，我常常让自己在模糊的目标下迷失方向，效率低下。现在我会时刻牢记设定清晰的目标，并将其细化为具体的计划。同时，我也会尝试将目标管理应用到团队合作中，在团队中共同设定目标并制定计划，以提高团队的整体效能。我相信，通过目标管理，我将能够更好地实现自己的理想和梦想。

总结：目标管理是一种有效的管理方法，通过设定明确的目标和制定详细的计划，我们能够更有针对性地进行工作和生活，提高效率和动力。目标管理不仅对个人发展有益，也能够促进团队的协作能力。通过学习和运用目标管理，我们能够更好地实现自己的理想和目标。