2023年大学心得体会的格式及感悟(大全11篇)

心得体会是我们对于某一事件或经历的独特观点和见解。在总结时，要注重自我观察和思考，提炼关键点，形成独特的观点和见解。我们可以从以下几篇范文中，了解一些写心得体会的技巧和方法。

大学心得体会的格式及感悟篇一

进入大学是每个人都面临的一个重要转折点，这是一个新的学习环境，充满了各种挑战和机会。在这个阶段，我们需要适应新的学习方式、交友和社交方式，并学会管理时间和压力。在这篇文章中，我将分享我在大学的学习经验和个人体会，从而帮助其他大学新生更好地应对大学生活的挑战。

二、学习方法：创造性思维和合作学习的重要性。

在大学里，学习方法的选择往往决定了我们的学术成绩和学习效果。与高中相比，大学的学习更加注重创造性思维和合作学习。首先，我们应该积极参与小组讨论和项目合作，与同学们共同解决问题，并从他们的观点中学习到更多。其次，在课堂上，我们应该积极提问和参与讨论，以充分理解和掌握知识。同时，我们还需要灵活运用各种学习资料和资源，提高学习的效率和质量。

三、时间管理：合理安排时间以提高效率。

大学生活中最重要的一点是学会管理时间。在大学里，我们拥有更多的自由时间，但也面临更多的学业压力。因此，我们需要制定合理的学习计划，并坚持执行。首先，我们应该根据课程要求和任务量合理安排时间，避免拖延症的发生。其次，我们应该设定目标和里程碑，并为每个目标设置截止日期。这样，我们可以有效地分配时间，并确保任务完成的质量和效率。

四、社交与交友：建立良好的人际关系。

大学是我们认识新朋友和建立人际关系的最佳时机。在大学里，我们将遇到来自不同背景和文化的人。因此，我们应该保持开放的心态，以理解和尊重不同的观点和习俗。在交友过程中，我们应该主动表达自己的意见，并尊重他人的选择。此外，我们还可以参加学校举办的各种社团活动，以拓宽自己的交际圈子。通过积极社交，我们可以获得更多的机会和资源，同时也可以培养自信和领导能力。

五、心理健康：关注自己的身心健康。

大学生活充满了各种挑战和压力，我们要保持良好的心理健康才能更好地应对这些挑战。首先，我们应该认识到自己的压力来源，并找到有效的方式来缓解压力，如运动、听音乐和沉思等。其次，我们应该寻求支持和帮助，无论是通过与朋友交流还是寻求心理咨询。此外，我们还应该保持良好的生活习惯，如规律作息和健康饮食，以保持身体健康和精力充沛。

结论：大学生活是一个重要的成长阶段，我们需要积极适应新的学习环境和挑战。通过合理的学习方法、时间管理、积极社交和保持心理健康，我们可以更好地应对大学生活的挑战，并取得良好的学术成绩和个人发展。相信这些建议能帮助你们更好地适应大学生活，实现自己的目标。祝愿大家度过一个充实而有意义的大学阶段！

大学心得体会的格式及感悟篇二

工作是我们人生中一项重要的组成部分，无论是对于个人的成长还是社会的发展，都扮演着重要的角色。通过工作，我们有机会展示自己的才华，获得成就感，并为社会做出贡献。在我多年的工作经验中，我深深体会到了工作的重要性，并从中汲取了许多宝贵的心得体会。

第二段：不断学习与提升。

工作是一个不断学习的过程。作为职场中的一份子，我们需要不断提升自己的知识和技能，以适应日新月异的市场变化和工作需求。只有与时俱进，不断学习才能够保持工作的竞争力。在我的工作中，我积极参加各种培训和学习机会，通过不断学习提升自己的专业能力和综合素质。这不仅为我解决了在工作中遇到的问题，还为我在职场中获得了更多的机会和发展空间。

第三段：团队协作与沟通能力。

在工作中，团队协作和良好的沟通能力也是至关重要的。作为一个团队的一员，我们需要与他人进行良好的合作，共同完成任务。只有形成团结合作的局面，才能够使工作更加高效和顺利。另外，良好的沟通能力也是保持工作的有效进行的基础。通过与同事和上级的良好沟通，我能够更好地交流和协调，解决问题，提高工作效率。因此，我在工作中注重培养团队协作和沟通能力，并不断提升自己的处理和沟通技巧。

第四段：积极的心态与自我调节。

在工作中，积极向上的心态和良好的情绪调节也是至关重要的。工作中遇到各种各样的困难和挑战是不可避免的，但是我们要学会以积极的心态去面对和应对。只有积极的心态和良好的情绪才能够让我们在工作中充满动力和激情，寻找到解决问题的方法，取得更好的成绩。我在工作中注重保持积极的心态，通过自我调节和心理调适，使自己始终保持良好的工作状态。

第五段：总结。

工作对于每个人来说都是一次宝贵的历练和锻炼，通过工作我们能够不断学习和成长，在团队协作中提升自己，在工作中实现自己的人生价值。通过这些年的工作经验，我深刻意识到了工作的重要性，并在实践中获得了许多宝贵的心得体会。我将继续在工作中保持积极的心态，不断学习和提升自己，为公司的发展和社会的进步做出更多的贡献。工作感悟心得体会，是一份珍贵的财富，我愿意不断积累和分享，让每一个人都能从中受益。

大学心得体会的格式及感悟篇三

近年来，随着人们对内心情感的关注度提高，关于心得体会感悟的讨论也变得日益热门。每个人都有自己的人生经历和思考，通过将这些经验和思考总结成文字，能够帮助我们更好地认识自己，理清思路。在这篇文章中，我将通过五段式的结构来分享我对于心得体会感悟的一些认识和思考。

第一段：引言。

“心得体会感悟”这个话题是近年来备受关注的，它涉及到人们对内心情感的触摸和思考。每个人的生活都有不同的经历和感悟，而通过将这些经验和思考总结成文字，我们能够更加深入地认识自己，拓宽思考的范围。在我看来，心得体会感悟的总结与分享对个人成长和思维拓展都具有重要意义。

第二段：个人心得。

我曾经有一个难忘的经历，那是我大学时代的一次志愿服务活动。在那次活动中，我与一位失明的老人结成了志愿者伙伴。通过与他相处的时间，我深刻地感受到了盲人朋友的坚韧和乐观。这个经历让我对人生和困难的理解有了新的认识。我意识到，每个人在面对挑战和困难时，都有能力去战胜它们，只要我们保持积极的心态，勇敢地面对。

第三段：对他人经历的感悟。

除了个人经历，我也经常阅读关于他人经历的书籍和文章，从中汲取灵感和感悟。我曾读过一本关于成功人士的自传，其中一位成功人士在书中分享了他创业的心得，他说：“成功并不是一帆风顺的，也许还有很多失败和曲折的道路。但是成功的关键是要有坚定的信念和不屈的毅力。”这句话让我深思，我体悟到成功不是一蹴而就的，需要我们始终坚持和努力。

第四段：思考人生的意义。

人生是一段旅程，每个人都面临着各种各样的挑战和选择。曾经有一个疑问在我脑海中萦绕不去：当我们站在人生的终点时，回首往事的时候，什么对我们来说是真正重要的？随着对这个问题的深思，我逐渐认识到，物质财富和世俗成就并不是衡量人生价值的唯一标准，我们的内心感受和对他人的影响同样重要。通过思考人生的意义，我更加明确了自己的人生目标和追求。

第五段：总结与展望。

通过整理自己的心得体会，我不仅对自己的人生有了更深刻的认识，也在这个过程中学到了很多。我相信，通过总结和分享自己的心得，在与他人的交流中我们可以获取更多的触动和启发。因此，我们应该更加重视心得体会感悟的价值，不断总结和思考，为自己的成长和他人的激励贡献力量。

在这篇文章中，我从个人经历、他人的故事以及人生的意义三个角度探讨了心得体会感悟的重要性。通过总结自己的心得，我们可以更加深入地了解自己，同时也能够从他人的经历中获得启发和触动。在不断总结和思考中，每个人都能够不断成长和进步。让我们珍惜这个过程，与他人分享我们的心得，一同成长、一同进步。

大学心得体会的格式及感悟篇四

所谓心得，是指工作或学习中的体验和领悟到的东西，亦可以称作心得体会。“心得体会”是一种日常应用文体，属于议论文的范畴。一般篇幅可长可短，结构比较简单。话虽如此，但是还是有不少朋友不知道怎么写心得，那么就跟小编一起来看看到底怎么写学习心得吧。

1、标题：学习心得的标题一般有两种。一种是直接写“学习某某的心得体会”或者是“关于某某的心得体会”，如果文章的内容比较丰富，篇幅较长，同样可以采用双行标题的形式，把心得浓缩为最精华的一句话作为大标题，小标题就是像第一种形式一样了。

2、楔子：所谓楔子，也就是文章的开头，起到引起正文的作用。可以根据自己的情况来写不同的开头，例如你写的是学习英语的心得体会，开篇可以谈谈英语学起来怎么难呀，但是找到了方法学习起来也就不是那么费劲之类的话语，当然还需要根据自己的具体内容来展开，不过不管是什么样的开头，都要和后文连贯，不能一开始写就没有了下文。

3、正文：说白了也就是介绍你的学习办法，例如你写的是学习英语的心得体会，就把自己学习英语的办法介绍出来，写其他科目的同理，最好使用“首先”，“其次”，“再次”把你想要表述的学习方法根据先后顺序写出来，调理清楚便于阅读。

4、总结：最后就是总结性的话语了，我们可以把正文中讲述的学习方法在进行概括总结一下作为结尾，同时也可以对某个学科的`学习提供一些建设性的意见，亦或者是一些鼓励性的话语，例如只要掌握了方法都能学好之类的。

1、避免同总结混淆：总结，是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料。而心得强调的是工作或者学习中的体验和领悟，两者的重点不一样，因此书写心得的时候一定要注意。

2、实事求是：心得体会贵在真实，在书写心得时候时候不虚夸，不作假，不无病呻吟，把自己在学习或者工作中的真实感受反映出来即可，我们不需要故作谦虚，故作高深，更不能虚假浮夸，捏造事实。

3、语言简洁：书写心得体会的时候尽量使用运用简洁的语言进行叙述和议论，在此基础上，我们还可以适当地使用一些描写、抒情及各种修辞手法，用来增强文章的感染力，当然简单的修饰即可，不要本末倒置。

大学心得体会的格式及感悟篇五

引言：

在生活中，工作是我们每个人都无法避免的一部分。无论是在办公室还是在工厂车间，工作都是我们为了生活而努力的一种方式。然而，工作不仅仅是为了赚钱或者过上好日子，它也是一种人生的体验和成长的机会。通过工作，我们可以了解到自己的优势和不足，学会与他人合作和沟通，提高自己的专业技能。在这篇文章中，我将分享一些我在工作中得到的感悟和心得体会。

第一段：价值感的觉醒。

工作之初，我曾以为赚钱才是工作的唯一价值。然而，随着时间的推移，我逐渐发现，工作的意义远不止于此。工作可以让我自豪地为自己带来价值，无论是创造了一件美丽的艺术品还是解决了一个复杂的问题，这些都使我感到非常满足和自豪。工作也是一种奉献，通过工作，我可以为社会做贡献，为他人提供帮助。这使我意识到，工作不仅仅是为了满足自己的需要，更是一种让自己变得更有价值的方式。

第二段：提高自我意识。

工作是一个非常好的机会了解自己的能力和潜力。通过工作，我发现了自己的优势和不足之处。每当我面临一个新的挑战时，我都会尝试去做，即使我不知道自己是否能够胜任。在这个过程中，我慢慢学会了面对困难和挫折，同时也发掘到了自己独特的才华和潜力。我开始意识到，只有通过挑战自己，才能让自己变得更强大和成长。

第三段：提高专业能力。

工作是提高专业能力的最佳途径之一。在工作中，我不仅可以学习专业知识和技能，还可以与同事们互相交流和学习。通过与他人合作和交流，我可以学到更多的经验和技巧，不断提高自己的工作能力。工作也是一个实践的机会，只有亲自去做，才能真正了解行业的内部和外部环境。通过不断地学习和实践，我的专业能力得到了很大的提升，使我更加自信和有竞争力。

第四段：人际关系的重要性。

工作不仅仅是个人的事情，更是与他人交流和合作的过程。在工作中，良好的人际关系是非常重要的。通过与他人的沟通和合作，我可以更好地了解他们的需求和期望，并找到一个共同的目标。与他人合作还可以帮助我发现自己的盲点和不足之处，并从中学习和成长。无论是与同事合作还是与客户沟通，良好的人际关系都可以帮助我更好地工作，并提高工作效率与质量。

结论：

通过工作，我学会了如何发挥自己的价值，提高自我意识，增强专业能力，建立良好的人际关系。工作不仅仅是为了生存，更是为了实现个人价值和成长。在工作中，我们可以不断改进自己，提高自己的能力和素质，为自己和他人创造更多的价值。工作不仅是一种义务和责任，更是一种机会和挑战。通过工作，我们可以让自己更好地适应社会和工作环境，获得更多的机会与成功。(1191字)。

大学心得体会的格式及感悟篇六

在大学生活中，写教育心得体会是极为普遍的一件事。这不仅是一种表达自己的方式，更是对自己学习成果的一个总结和思考。在写作的过程中，合适的格式可以让文章更加清晰明了，让读者更好地理解文章内容。因此，本文将就大学写教育心得体会的格式问题进行探讨。

在日常大学生活中，我们不仅会写各种作文论文，也需要写一些教育心得体会。不同于论文等其他文种，教育心得体会主要强调个人感受与理解。但是，文章的格式依然是不容忽略的，因为它关系到文章能否让读者容易地抓住重点和整体感受。一个良好的写作格式能够帮助作者更好地呈现自己的思想，也能够让读者更加容易地理解文章。

在教育心得体会的写作中，除了自由发挥的方式外，也有一些常用的格式。其中，最常见的格式是三段式。即先引入一个问题，再阐释问题原因或者现象，最后总结心得和思考。这种格式较为清晰明了，能够逐步引导读者学会思考和总结。此外，还有旁征博引式、先行解说式等写作模式，但较少被使用。无论用哪种格式，都需要适合自己的写作风格加以借鉴。

在使用格式的同时，教育心得体会的写作还需要涉及一些具体的注意事项。比如，要注意表达方式的简单明了，尽量使用实际的案例或者真实的事件来举例说明。同时，注意语言的语气。教育心得是向读者传达自己的思考与体会，因此在语气上应该更加亲切轻松，一定要注意舒缓读者的接受心理。另外，写作的过程中还要注意文章结构的合理构建和行文的连贯性，这样才能让文章具有更强的可读性。

第五段：结论。

教育心得体会的写作要点很多，其中格式更是起到承上启下的作用。选择合适的格式可以让文章更加显得井然有序，内容更加清晰明了。同时，写作过程中也需要注意一些细节，比如语言、思路、结构等等。总之，教育心得体会不仅是一种思考的体现，也是对自己学习成果的一种总结和回顾。如果能够通过正确的格式表达自己的思想，既有助于读者的理解，也有助于自己更好地消化吸收知识，实现自我成长和进步。

大学心得体会的格式及感悟篇七

大学是一个重要的学习阶段，不仅要积累知识，更要注重学习经验和教育心得。写教育心得体会是一种很好的归纳总结方式，可以帮助我们更好地领会学习过程中的精华，发现不足之处，进一步提升自我。对于写教育心得体会，格式也十分关键，下面笔者就介绍一下大学写教育心得体会的格式。

二段：标题。

写教育心得体会，首先要给文章命名，因为一个好的标题可以引起读者的阅读兴趣，让文章更具吸引力。而好的标题应该简洁、准确、具有概括性，最好能够体现文章的主题和重点，让读者一目了然。

三段：正文体。

写教育心得体会的正文体，通常应该分为引言、主体和结论三部分。在引言中，我们可以简单介绍一下本次学习或参加活动的背景，以及自己的学习目的或感想，让读者对文章有一个初步的了解。主体部分应该是整篇文章的主要部分，包括自己的观点、体会和经验，并且要按照一定的逻辑顺序，清晰地呈现自己的思路。在写作过程中应该注意语言表达的准确性和清晰性，以及段落的分明和过渡的顺畅。结论部分则是对本文主要内容的总结，可以简洁地概述自己的观点和经验，并且提出一些进一步思考或指导性建议。

四段：图表。

图表对教育体会的呈现至关重要，一方面可以让读者更直观地了解文章内容，另一方面对于一些具体的经验或数据也可以更好地进行展示。在插入图表时，应该注意其与正文的配合，并且要注意格式的统一和美观。

五段：参考文献。

为了让文章更具权威性和可信度，对于一些引用的资料和经典文献，在文章结尾应该列出一份参考文献，并且遵循一定的格式。在这里也应该注意统一格式和参考文献的准确性。

结尾：

总之，正确的格式对于教育心得体会写作十分重要，可以让文章更好地通达读者，也可以提升文章的质量和权威性。对于大学生而言，写教育心得体会不仅是一种总结方式，更是一种提高自我的机会，希望大家都能够重视写作的过程，以达到更好的效果。

大学心得体会的格式及感悟篇八

大学生活对于每位大学生而言都是一个全新的环境与挑战。在这个环境中，我们将面临各种各样的问题和困难，需要不断地学习和成长。因此，总结心得体会并进行适当的格式化是至关重要的。本文将从大学学习、社交、生活、职业规划和个人成长五个方面来探讨大学心得体会的格式。

大学学习是每位大学生最重要的任务之一。我们常常需要面对各种复杂的学习任务和课程，既有专业知识的学习，也有课外拓展的专业项目。在总结心得体会的时候，我们可以先进行知识的归纳和整理，然后将这些知识与实际问题相结合，总结经验和方法，并进行适当的阐述和论证。这样做可以帮助我们更好地理解和巩固所学知识，提高学习效果，同时也可以为他人提供参考和帮助。

大学的社交生活也是每位大学生所需要面对和解决的问题之一。在大学中，我们将遇到各种各样的人，他们来自不同的地方、有着不同的背景和价值观。因此，我们需要适应并学会与不同类型的人相处。在总结心得体会的时候，我们可以根据个人的经验和观察，总结出与不同类型人相处的方法和技巧，并进行适当的解释和说明。这样做不仅可以帮助我们更好地融入社交圈，还可以促进沟通和理解，避免不必要的冲突和误解。

大学的生活方式也是我们需要注意和改善的方面之一。在大学里，我们将自主管理自己的时间和生活，需要学会平衡学习和生活的关系。在总结心得体会的时候，我们可以思考自己的生活习惯和时间安排，找到合适的生活方式和改进的方法，并进行适当的论述和描述。这样做不仅可以提高生活的质量和效率，还可以帮助我们更好地享受大学生活，塑造积极向上的生活态度。

大学期间的职业规划也是我们需要关注的一个方面。大学生活是我们为未来奠定基础的时期，因此，我们需要思考和规划自己的职业发展和学习方向。在总结心得体会的时候，我们可以考虑自己的兴趣和优势，并将其与职业市场的需求做适当的结合，总结出适合自己的职业规划和发展路径，并进行适当的分析和评价。这样做不仅可以提高自己的就业竞争力，还可以更好地适应社会的变革和发展。

个人成长是每位大学生最重要的目标之一。在大学中，我们将面对各种挑战和困难，需要不断地成长和进步。因此，在总结心得体会的时候，我们应该思考自己在大学期间的成长和收获，总结自己的进步和不足，并提出相应的改进和发展方向。这样做不仅可以帮助我们更好地认知自我，还可以促进个人的全面发展和自我实现。

总的来说，大学心得体会的格式化对于每位大学生来说都是至关重要的。通过合适的格式化，我们可以更好地整理和总结自己的经验和感悟，并为他人提供参考和帮助。同时，这种格式化的总结和归纳也可以促进自我认知和个人成长，帮助我们更好地适应大学生活和面对未来的挑战。因此，在大学中，我们应该养成总结心得体会并进行格式化的习惯，不断学习和进步。

大学心得体会的格式及感悟篇九

当大学生们面临写心得体会的时候，他们有必要明确文章的格式和结构，以保证文章的连贯性和逻辑性。本文将为大家介绍一个五段式的写心得体会的文章格式，希望能够帮助大家轻松地撰写出优秀的文章。

第一段：引入。

在写心得体会的文章中，第一段通常为引入，对文章所涉及到的主题进行简单的介绍，引起读者的兴趣。在这部分，写文章的目的、主题和阅读对象。一般这个部分不会太长，介绍个一两句话就可以了。此外，在写这一段话的时候，也需要注意到用较为醒目的字体，或者带有一定节奏的语言，以激发读者的阅读欲望，让文章更具吸引力。

第二段：展开。

在第二段中，大学生需要展开主题，包括思想和观点来阐述自己的想法。这部分需要用到自己的例子和实践来解释，充分体现自己的思维深度和综合能力。在写这一部分的时候，大家需要注意到段落组成的连贯性和逻辑。最好能够采用科学的论述方式来全面展现思路的逻辑性和清晰性。特别是在写论文或者是技术文章方面，这样的技巧更为重要。

第三段：例证。

在第三段中，大学生可以举例来证明自己论述的观点，也可以谈谈实践中学到的有关经验。在谈论实际经验的时候，最好能利用自身的故事或实例，切忌一概而论或者空泛。在举例的时候，需要注意到例证的时效性以及重点，以让文章更具有说服力。

第四段：思考。

在第四段中，大学生可以给读者一些启示或者一些建议，让读者更加深入思考与学习。例如，本身心得体会对对方来说有什么好处，对方需要什么支持，等等。在这个部分，需要注意到文字的清晰简洁以及合理性和实用性，以唤起读者的共鸣和目标感。

第五段：结论。

在最后一段中，大学生需要回顾自己的思路，总结全文，形成一个结论。结论部分最好能够回应开头部分的引子，明确表达所要表达的观点。在结论部分，文章的style仍然很重要，需要注意的是：一定要言简意赅，扫清读者的疑虑和不安，更好地提取他们所需要的思路。

结尾：最后。

总而言之，五段式是一个是普遍适用的结构，所适用于各种不同类型的文章。然而，具体应用的时候，大学生们可能要根据实际的情况来适当修改文章结构和内容。最重要的是，保持简单、切实和具体，发掘自己话题中的重点和主旨，在展示思路的同时展现自己的技能和见识。

大学心得体会的格式及感悟篇十

人生或生活，总是人与人不同，有的人活得积极，有的人却相反，这可能取决个人的性格，但是我们其实都是向往着美好，憧憬着一切。

爱情、婚姻、家庭、事业、生活、未来，活在当下，这些是我们必须要经历并且考虑好规划好的。

爱情，刚开始的美好和没开始的憧憬，让我们感受着幸福，慢慢的，更多人的回答是痛并快乐着，或许这也是最贴切实际的。

婚姻，选择很重要，很多人的婚姻都是没有感情，有人说，刚开始就是搭个伙过日子，也没有那么多想法，有两个结果，中途散伙，慢慢的有了一个牵挂，这是两种不同的结果，一种是分，一种是合，我觉得都没错，但是如果没有了激情和意义，感觉不到了以后的希望，我们就不应该没有追求，该放弃的还是要放弃，该伤害的也要继续，这不是说自己可以选择的，没错，自己是可以选择，尽量的去迎合和忍让，但是以后的生活该怎么继续，常常在电视剧里会看到一句话，你就当我欠你的。没错很多时候，我们只能这样，有时候我们说不出什么很直观的理由，就像是爱上一个人说不出理由一样，就当我欠你的，我们都没错。

家庭，我没有那么伟人的大家和小家，在很多人眼里，自己长大后组建起来的是个小家，从小长大的才是我们的大家，父母永远是我们的大家，这是不管结婚后和婚前都不会改变的，所以，对于他们，不管是怎样，我们要做到的是永远的包容和孝顺。

事业，努力，努力再努力，只要我们不会放弃，我们都会拥有的，面包有了，牛奶也会有的。

生活，只想说一句，如果你放弃了生活，生活也会放弃你。

未来，如果前面都做好了，未来只要是平淡的，真切的，就没有必要太奢求。

大学心得体会的格式及感悟篇十一

如何写好心得体会和读书笔记这种是活动记录而不是心得总结。基本来说用处不大。我基本看了每一个参加活动的写的心得体会，有自己内容的不超过30%，心得不再多而在于你感悟或理解了哪点。原来写的一篇写心得的心得。我们在读书听培训演讲后写的心得体会和读书笔记是个人知识管理中的一个重要内容，它帮助我们将显性的知识转换为隐形的知识以指导我们更好的去实践。博学之后是审问和慎思，而心得正好兼顾了审问和慎思的双重功能。写心得是很好的知识的吸收和转换的过程。对于写心得如何达到应有的效果，需要从以下几个方面进行综合考虑和实践。

审问之写心得最没有效果的就是将培训的内容或书上的内容原封不动的照搬或摘录过来。要写好心得首先要做的'就是用自己的理解的话语重新来叙述你学到的内容，通过这种复述可以加深对你看到或听到知识的理解。复述完成后就要考虑整个内容上是否有不清楚地方，如果存在不清楚的地方还需要重新回过头来搞清楚和明白。

我们在平时培训中的发问也需要基于这个思路，对于演讲者讲的内容要通过提问题的方式进行细化和明晰，对于我们关注的课程即使演讲者再出色，我们也应该能够提出自己关注的问题来。慎思之审问的过程往往是在培训过程中或读书的过程中顺带完成的，而慎思的过程则需要花费更多更多的时间。慎思的重点是我们新学到的内容要和我们的原来的知识结合起来，要和我们过去的实践结合起来，只有这样显性的知识才能够转换为隐性的知识。

同时慎思的过程一定是一个批判吸收的过程，知识的实践一定不能脱离了实践，环境和我们自身的各种特点。慎思的过程就是要搞清楚哪些是适合自己的知识，哪些虽然适合他人但是不一定适合自己。而这个过程正好是明辩之的过程，吸收知识的过程一定是辨证的和批判的。

写作模式心得的写作模式没有固定的方法，只要达到了有所思，有所悟，就算达到了目的。写心得的过程正好也是我们归纳整理已有知识的一个过程，只有把自己的知识体系整理清楚了，后面的实践和知识应用才可能灵活。

1.我听到或读书读到了什么内容?

2.这句话用你理解的方式进行复述。

3.原来是否有该观点类似的知识。

4.原来是否有基于该观点的相关实践。

5.该知识或观点好的方面或待需要进一步论证方面。

6.该观点对自己后续工作和生活的指导意义。