我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。
关于红领巾向前看心得体会和方法一
我是,这一次的红领巾广播由四年三班为大家播音,我们为大家准备了精彩的节目,有队史介绍、健康乐园、科技天地、尊师园地。
首先我给大家介绍中国少年先锋队的光荣历史
中国少年先锋队的革命组织,是在中国共产党的直接关怀下建立起来的,已经有五十六年的光荣历史了。早在一九二四年到一九二七年北伐战争时期,党就在武汉等地,建立了劳动童子团。一九二七年到一九三六年土地革命战争时期,又在革命根据地建立了共产主义儿童团。一九三七到一九四五年抗日战争时期,在抗日根据地建立了抗日儿童团。一九四六年到一九四九年解放战争时期,在党领导的解放区建立了少年先锋队,在国民政府统治区建立了地下少先队。新中国成立后,建立了全国统一的组织——中国少年儿童队,后改名为中国少年先锋队。这六十年来,我们的少年儿童组织,在中国共产党领导下,在共青团带领下,培养了一代又一代的少年儿童成为革命接班人,有着光荣的革命传统。五十六年的奋斗,五十六年的跋涉,我们才有了今天的辉煌,让我们牢记历史,继承遗志,用自己的汗水和智慧为少年先锋队再添上绚丽的一笔,再写下不朽的一页吧!
在下面的健康园地里由我和同学们聊聊喝牛奶的好处。
喝牛奶有益健康,但不少人在喝奶方面还存在一些观念上的误区,现在,由我来为大家介绍一些科学饮乳的小常识。
1.晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快,牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等,或边吃点心边喝牛奶。
2.晚上喝奶更有利。科学研究发现:晚间尤其是午夜之际,血浆钙含量会出现一个"低谷"。牛奶中含钙丰富,因此临睡前喝杯牛奶,可补偿人体夜间对钙的需求。
3.牛奶不宜加糖煮沸。煮沸的牛奶非但不能为人体消化吸收,反而影响人体健康,牛奶最好新鲜饮用,如太冷稍稍加热即可。
4.不喜欢牛奶可饮酸奶,但酸奶不能加热饮用。酸奶中不含抗菌素,易消化吸收所以能空腹饮用。
喝酸奶主要吃它的营养和活菌,如酸奶加热,人体只能喝到营养却失去了有生物活性的乳酸菌,因此不要加热后饮用。
在“科技天地”栏目里,让我们来听一听同学对微波炉知识的介绍。
许多同学的家里都用上了微波炉,如果你平时留意观察父母用微波炉烧煮食物,一定会产生这样的疑问:小小的箱子里看不到燃烧的火焰,怎么会把食物煮熟了呢?要弄清这个问题,得了解微波炉的“奇异功能”。微波炉实际上是一台产生微波的振荡器。微波是一种高频电磁波,人们的肉眼看不见。微波有一个非常奇特的习性,它能穿透绝缘物体,但遇到像肉类、禽蛋、蔬菜等含很多水分的食物,就会“停留”下来,并且“拖住”食物中的水分子跟它一起振荡,引起分子和分子互相摩擦生热。食物分子在微波中每秒钟振荡24.5亿次,这种振荡是在食物里外各个部分同时发生的,能使被加热的食物在几分钟内,里外各个部分的温度上升到足够把食物煮熟的程度。同学们,现在你知道了微波炉靠什么烧煮食物了吧?如果你的父母还不知道其中的奥秘,那你回家就可以当一次他们的小老师喽。
时间很快,在红领巾广播结束之前,我代表四年三班的同学,祝全校同学们新学期学习愉快,祝老师们工作顺心,最后谢谢同学们的收听!再见!
关于红领巾向前看心得体会和方法二
合:敬爱的老师们,亲爱的同学们,中午好!
a:今天是201*年12月17日,星期四。
b:本期红领巾广播由我们四(4)班来主持。
a:我是主持人杨睦寒。
b:我是主持人张书豪。
张:杨睦寒,你知道每个人一生中最珍贵的是什么吗?
杨:生命!
张:是啊,每个人唯一珍贵的就是生命!但是随着社会的发展,马路上多了一个杀手,它们疯狂地掠夺着我们宝贵的生命,你知道是什么吗?
杨:我知道了!汽车!
张:是的,车,是人类的智慧结晶,也是人们出行不可或缺的重要交通工具。大街小巷几乎到处可看见它的身影。
杨:但是由车引发的事故、夺走的生命数字也是令人触目惊心的! 张:我在新闻中看到公安部、建设部“畅通工程”专家组成员、著名交通问题专家段里仁日前在北京举行的中国——西班牙城市交通研讨会上作出介绍,说根据全球各交通和警察部门的统计,去年全世界交通事故死亡人数为50万人。其中,中国交通事故死亡人数为10.4万人,超过总人数的20%,印度、美国、俄罗斯紧随其后,分别为8.6万人、4万人和2.6万人。数据表明我国平均每天5分钟就有一个人死在车轮之下!居世界第一位!
杨:这么多人啊!是啊!到底为什么给我们生活带来便捷的汽车会夺走这么多人的生命呢?
张:我们不能怪汽车,只能怪我们的侥幸心理,怪我们不遵守交通规则。另外,这么多车祸除了酒驾的危害大点,其次就到超速!贪快!
杨:也就是说司机和路人都有责任哦!
张:没错!俗话说“没有规矩,不成方圆”,为了让人们更安全的出行,相关部门制定了一些法规法则,但依旧有人因违规违法而丧失了生命。有的人认为闯一次红灯没事的,结果却被飞速奔跑的汽车夺了性命;有的人为了方便,横穿马路,结果却酿成了一场悲剧;有的人认为自己的酒量大,喝一点开车没问题的,结果却在迷迷糊糊中制造了严重的车祸……就是这些侥幸心理的作怪,使一些原本幸福团圆的家庭家破人亡。
杨:真是车祸猛于虎啊! 看来车祸来源于路人不珍爱生命、不遵守交通规则呢!
张:其实除了交通安全,生活中的很多时候也会因我们的粗心大意而发生意外。
a:我同意你的说法。记得上周末吃完晚饭,我跟爸妈一起看了一期《经视直播》,节目讲的是一个四岁的小孩从自家阳台窗户处坠落,当场死亡。十四楼啊!爸妈怎么会把一个四岁的孩子独自留在家中?这种悲痛和遗憾拿什么来弥补?当时我就看哭了……这是家长的疏忽和对安全的无知啊!
张:真是一个惨痛的教训呀!这个故事告诫我们一定要注意安全,珍爱自己的生命!因为它太脆弱了!
杨:对!在家中,校园里,上下学的路上都有各种安全隐患,我们得时时刻刻注意安全!珍惜自己的生命。在家中,注意防火防水防电等等,在校园里,注意不要疯闹,避免踩踏。任何危险器具都不要带到学校,更不要伤到他人,在上下学的路上,注意交通安全,遵守交通规则。
张:生命就像手中的玻璃球,你一不小心它就会从你手中溜走,永远地破碎,然而安全就是生命的保障,它能让生命在这个世间永远地绽放……
杨:人的生命只有一次,而美丽却有很多次,不要因为一时的大意而葬送了美好的前程,明天等着我们去创造、去开拓,让我们用安全做美好前程的保障吧!
张:时间过的真快啊!在这里,我们再一次提醒全体同学要注意安全!遵守《小学生安全守则》,高高兴兴上学,平平安安回家! 杨:最后我们一起欣赏一首安全歌曲吧!
合:同学们,让我们在歌声中,牢记珍爱生命,平安出行!
合:今天的红领巾广播到此结束,感谢各位同学的收听,再见!
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