最新学习生活心理学心得体会怎么写(大全13篇)

心得体会的写作需要结合实际情况进行，注重思考和总结，做到理论联系实际，深入浅出。写心得体会时，要注意条理清晰，分段明确，以便读者能够更好地理解和吸收。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和学习。

学习生活心理学心得体会怎么写篇一

作为一门深入人类思维和行为的学科，心理学一直以来都受到人们的热爱和关注。我作为一名心理学学习者，也深感其独特魅力和重要性。在学习心理学的过程中，我不仅有收获，更有体会和感悟，下面就来分享一下我的心理学习心得体会。

第一段：理论知识缺少实际应用会产生误解。

学习心理学，我们不仅要学习其理论知识，还要学会如何将这些知识应用到实际生活中。只有这样我们才能真正地深入了解人类思维和行为背后的原因。比如，当我们学习了“固执己见”这个概念时，如果只是停留在单纯的理解上，那么这是一个过于抽象的概念，我们可能会觉得这种情况就只是别人的问题。但是，当我们将学到的理论知识运用到自己的生活中时，会发现自己往往也有这样或者类似这样的问题，这时我们才会真正地明白固执己见背后的原因，进而可采取措施去解决。

第二段：关注个体差异根源。

了解和关注个体之间的差异是心理学研究的重要方向之一。在学习心理学的过程中，我也深刻认识到了这一点。我们可以发现，每个人都有自己的特殊之处，形成这些特殊之处的因素是多种多样的，从家庭环境到社会氛围、性格特点再到经历和观念信息等等。因此，心理学的研究对象变得十分复杂，研究方法也各有所长。在学习的过程中，我们需要保持开放姿态，关注个体差异的根源，用科学的态度去研究、思考和解决问题。

第三段：自我认知是心理健康的基础。

心理学不仅要求我们去了解人类的思维和行为状况，还要求我们了解自己的思维和行为。自我认知是心理健康的基础，也是自我提升必备的前提。我们需要深入探究自己的内心，认识自己的优点和缺点，了解自己的价值与目标，进而做出更好的选择。在学习心理学过程中，我们不仅要警惕自己可能存在的谬误、偏见、盲区，还要努力发掘自身潜能，注重自我价值的实现，这样才能为自己的心理健康打下坚实的基础。

第四段：口头解释不如实际操作。

在相关的知识学习方面，我们可能会有一些迷茫和疑惑，需要和他人或者从相关书籍中进行交流讨论。然而口头的讲解和解释往往不如实际操作产生的效果好。在学习心理学的时候，我们不能仅仅停留在书本上，还要利用多种途径去探索和确认学习成果。比如我们可以尝试通过参加实践体验活动、应用心理学理论知识，以及和其他志同道合者的交流融合，从而增强我们的理解和掌握程度。

第五段：培养心灵的宽度与深度。

最后，在学习心理学的过程中，我深刻认识到了培养心灵的宽度和深度的重要性。心理学在向我们指明人类思维和行为方面的巨大成就的同时，也提醒我们要抱持宽广的思想、豁达的态度，以及多元的视角。我们需要以科学与人性的双重角度看待和理解人类行为和思维，并不断拓展自己的学识，不断加深自己的认识和体验，这样才能在以后的人生道路上奔驰出更加辉煌的芳华。

总的来说，学习心理学让我受益匪浅。在探索和实践的过程中，我深入了解到心理学的奥妙和神韵，更加深刻地认识到每个人的独特性和重要性，也进一步认识到自己的不足和需要努力的方向。在未来的学习生活中，我将会继续深入学习心理学，并将所学的知识本着心灵炼迈的原则去运用到实际生活和工作中，不断提高自己的心理健康水平，更好的推动社会进步和个人发展。

学习生活心理学心得体会怎么写篇二

第一段：引言（100字）。

心理学是一门研究人类心理过程和行为的学科，而生活中的种种经历，都会对个体的心理产生一定的影响。因此，学习生活心理学，能够帮助我们更好地理解自己和他人，提高自身的生活品质。在学习生活心理学的过程中，我深深体会到了这门学科对我们的重要性和实用性。接下来，将在此分享我的心得体会。

第二段：自我认知的重要性（200字）。

学习生活心理学的一个重要方面是对自我认知的了解。通过学习心理学的相关理论，我开始了解到自我认知的重要性。我明白了自我认知是认识自己的一种方式，它能够帮助我更好地理解自己，认识自己的优势和劣势，了解自己的需求和成长的方向。同时，自我认知还能够帮助我更好地和他人交流，增强自己的解决问题的能力。

第三段：情绪管理的技巧（200字）。

学习生活心理学还帮助我学会了情绪管理的技巧。我了解到情绪管理是一件非常重要的事情，它直接关系着我们的心理健康和生活幸福感。通过学习情绪管理的相关技巧，我开始认识到自我控制和表达情绪的重要性。我学会了如何对不同的情绪进行处理和调节，以及如何在适当的时候表达自己的感受和需要。我相信，这些技巧不仅对我个人的发展有着重要的影响，还对我和他人的关系有着促进作用。

第四段：有效沟通的技能（300字）。

学习生活心理学还让我掌握了有效沟通的技能。在学习过程中，我了解到有效沟通是一种相互理解和尊重的沟通方式，能够建立起良好的人际关系。我学会了如何用积极的态度和语言、充分倾听对方的话语、以及正确地表达自己的观点和需求。通过运用这些技能，我发现自己在和家人、朋友和同事的交流中更加得心应手，沟通更加顺畅。

第五段：总结（200字）。

总的来说，学习生活心理学让我以更加准确的方式观察自己和他人，明确自己的需求和目标，掌握生活中的情绪管理技能和有效沟通的技巧。最重要的是，我从中学会了如何以积极、乐观、和平的心态来面对生活中的各种挑战和困难。毫无疑问，这些技能和认知成果，将会对我未来的发展和生活产生积极的影响。

学习生活心理学心得体会怎么写篇三

自从开始学习心理学，我就被这门学科的深度和广度所吸引。心理学不仅仅是关于个体的，也是关于群体的，社会和文化影响在心理学的各个领域都有深远的影响。

首先，我了解到心理学不仅仅是研究行为的，还有认知心理学、社会心理学、发展心理学等多种领域。我开始理解人类行为的复杂性和多样性，每个人的行为都受到他们的经历、价值观、个人和环境因素的影响。我学会了更全面地理解人类行为，而不仅仅看表面。

其次，我学到了人类心理的深层知识。通过学习人类的情感、动机、认知和行为，我对自己和他人的内心世界有了更深的理解。我开始理解为什么我们会有特定的行为和情感反应，以及这些反应如何影响我们的生活。

此外，我也学到了如何更有效地与他人沟通。通过理解人类的情感和行为，我能更好地理解他人的感受和需求，从而更有效地进行沟通。我也学会了如何处理冲突和解决矛盾，以更好地处理人际关系。

最后，我开始理解到心理学的应用不仅限于临床领域。心理学知识在教育、职业发展、健康管理等领域都有广泛的应用。我学会了如何运用心理学原理来提高工作效率和生活质量。

总的来说，学习心理学使我对人类行为和思维有了更深的理解，也使我在沟通、处理人际关系和解决问题方面有了更大的进步。我更加认识到心理学的广泛应用，并深感心理学对个人和社会的重要性。

学习生活心理学心得体会怎么写篇四

心理学这一名词，对于我而言，已不再陌生，经过半个学期的学习，我对心理学的了解不断增加。

作为师范生，心理学是一门必修课。对于所有大学生在校期间及未来的职业生涯来说，也是重要的与终身的必修课程，学习心理学有以下重要意义：

1.有助于树立辩证唯物主义世界观;。

2.明确各专业活动应具备的心理品质，有利于自我教育与良好个性发展;。

3.掌握心理规律，有利于提高教育教学质量与办学效能;。

4.有利于自我心理调节，保持个人身心健康发展。

人的心理是大脑的机能，心理是客观现实的反应。可见，我们正常的心理功能离不开我们的社会实践。而人的心理活动对自己的行为，对实践活动有巨大的指导和调节作用。所以我平时要有符合实际的计划和目标，用行动去实践。在实践中，不断提高自己的认识能力和心理水平。大学可支配的时间真的很多，我总不能将其浪费于睡懒觉、玩游戏等。这需要增强自我控制能力，增强学习的自觉性，充分利用时间，学习更多的知识，参与更多有意义的活动，丰富我四年的大学生活，否则只能浪费青春罢了。

学习这门课程，让我了解如何提高良好的记忆品质。通过掌握科学的记忆方法，能增强记性，防止遗忘，收到“事半功倍”的效果。当然，在日常生活中，要养成良好的习惯;不要过分紧张疲劳，要劳逸结合，兼顾娱乐，学会放松与缓解压力;增强体育锻炼;保持乐观的心态等也是必不可少的。

为了培养我们良好的思维能力，需要敢于幻想，敢于实践，敢于质疑，敢于创新，不受定势的干预，大胆的发散思维。

在除了学习课本内容，张老师还给我们观看《心理访谈》的节目，丰富了我的认识。同时，这些节目都是关于大学生遇到的问题，如如何告别依赖、面试技巧，有关的心理专家给了很多方法及建议。在今后遇到类似的问题，值得我学习借鉴。

总之，心理学的学习不是一朝一夕，也不是一个学期就能完成的，需要不断地学习。

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学习生活心理学心得体会怎么写篇五

学习生活心理学是我们每个人必须经历的过程。因为心理学是一门学科，它关注人类的认知、情感和行为，它拥有广泛的实用性，可以借助其知识，帮助我们更好地理解自己和他人，并更有效地处理我们的内心和人际关系。

在学习生活心理学过程中，也可以发现许多有趣的现象和概念，通过自己的实践和经历，我们逐渐清晰了解到了这些概念的真正价值和实用性。在这篇文章中，我想总结和分享一些我对学习生活心理学的心得体会。

第二段：情感管理的重要性。

首先，学习和实践情感管理是非常重要的学科。随着社会的快速发展，我们经常面对各种精神压力和情绪波动，如果我们理解并掌握情感管理技能，就可以更好地应对这些情况。

在学习生活心理学的过程中，我们为了掌握情感管理技能，通常会学习以下几个方面：识别自己的情绪和情感；了解不同的情感，何时需要降低情感，何时需要提高情感；以及如何更积极和理智地处理自己的情感。

这些技能的学习和实践，可以帮助我们更好地平衡自己的情绪，减轻焦虑情绪，从而更好地面对人生的挑战。

第三段：人际沟通的技巧。

其次，学习生活心理学对人际沟通的技巧也提供了很多帮助。在我们的生活中，许多问题都涉及到人类关系。人际关系的稳定和良好是我们生活质量的关键之一。理解人际沟通的技巧，可以更好地帮助我们在人际关系中以平等、开放和诚实的态度与他人建立更好的联系。

学习人际沟通技巧包括以下几个方面：聆听技巧、表达能力、与人交往的技巧、解决冲突的技巧等。在一定程度上，理解这些技巧可以更好地促进人际关系的交流和互动，更好地满足个体与社会的共同利益。

第四段：职业发展的规划。

另外，学习生活心理学还可以帮助我们规划和发展自己的职业生涯。了解自己的能力和兴趣可以为我们图像未来的原型清晰起来提供指导，同时，借助学习生活心理学的这些知识可以更好地实现我们的职业发展规划。

学习生活心理学有助于我们识别自己的天赋和优点，帮助我们更好地发掘自己的潜力，同时意识到自己不足的地方，提高自己的职业能力。

第五段：结论。

总而言之，在学习和实践生活心理学时，我们不仅能够深入理解自己和他人，更可以借助这些知识和技能更好地应对生活和职场中的问题，实现自己的人生价值和职业目标。通过建立积极、健康的情绪、处理人际关系、规划职业等方面的实践，我们将会变得更加自信、成熟、实用和聪明。因此，在我们的人生旅程中，学习生活心理学是非常有意义的。

学习生活心理学心得体会怎么写篇六

近几年，心理学作为一门新兴学科，受到越来越多人的关注和研究，也成为了许多人学习的重点。在我自己的学习心理学的过程中也有了不少体会。下面我将用五个部分来分享我的学习心得和体会。

第一部分：兴趣为学习打下基础。

我选择学习心理学，起始于我对人类心理行为的好奇心和兴趣。在接下来的学习过程中，这种兴趣为我取得了不错的成绩。有一个我特别喜欢的课程：生理心理学。我浏览了大量相关文献，了解了人体内离子流动，锁定和释放保释体等过程，更好地理解了大脑如何控制我们身体的运动和思考。

第二部分：未雨绸缪，提高学习效率。

在学习中，很多人的懒惰心态很容易影响我们的学习效果。我常常会提前制定学习计划，保持我的专注力和学习效率。同时，我会反思我每一次的学习和考试，总结问题并逐渐改进。这一过程的每一次反思都能帮我发现哪些方法是最有效的，哪些问题我需要重点关注。

第三部分：与同好交流，增加思想碰撞。

一个人的力量是有限的，尤其是在面对复杂的题目或学科时。为了增加我的思想碰撞，我加入了一个心理学的学习群体，在与同好们开展交流和讨论后，我的理解和知识程度都得到了巨大提高。同时，我也更积极，更敢于提问老师和同学。这种思想碰撞使我更有信心、更加自信和富有激情。

第四部分：调整心态，避免过度焦虑。

不同的学生在学习中肯定会面临不同的困难和挑战，这时候合适的心态和调整可以为我们带来不同的结果。我曾经遇到过一段时间的焦虑期，脑海中总是不自觉地想着学术表现和结果。但是随着时间的过去，我意识到这不仅影响了我的学习和睡眠质量，也影响了我的身体和心理健康。之后，我开始放松心态，认为一个学期的成绩并不是学习的全部目的，而是学习过程中应获得的都宝贵的经验和知识。

第五部分：学有所成，积极分享。

最后，在获得心理学知识和经验后，我也想积极地回报社会。对于那些还不了解这个学科的人，我愿意解释和介绍他们。我还会参加和组织一些心理健康的讲座，并为那些需要帮助的人提供支持。在传播过程中，也有很多人对我的帮助和鼓励，这让我更加自信地传播和分享我的知识。

总之，跨越学习心理学的道路还有很多，而我分享的这几点，希望能够给大家提供一些有用的参考。通过这些方法，我相信一定可以大大提高我们的学习效率和心理水平，同时从中获得不少的收获和成就感。

学习生活心理学心得体会怎么写篇七

通过12天心理学的学习培，我将会不断的提高心理学的理论知识，同时我也会把三位老师交给我们的方法很好的运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到在尊重他人的同时，我好，你好，世界好。

有句话说的非常好好：搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。

在新世纪的征途上，既面临难得的机遇，又面临严峻的挑战。当今是个知识大爆炸的时代，知识更新速度特别快，老师如果不积极学习，就会被时代远远的甩在后面。追求知识是老师们应该树立的新观念。知识经济时代老师应该具备的素质一是较高的理论修养；二是广博的知识储备；三是良好的做人品质。现代老师应该牢固树立的一个重要观念就是终身学习的观念。老师只有不断的学习新东西，不断地更新自己的知识结构和知识内容，这样才能更好的的驾驭新时代的任务。良好的观察力是老师更好的教育好每一个学生的重要条件。

因此，我感觉老师必须善于观察学生。不仅仅是观察学生，观察身边的人，同时也包括观察自己。俗话说人贵有自知之明，而自知之明离不开自我观察。良好的自我观察力能够是你及时的发现并抓住自己的缺点和不足，对自己做出客观的评价，以便在工作中根据自身的实际情况扬长避短、在不断的自我调节中完善自己。掌握正确的观察方法就要学习有关的心理学方面的知识，向有经验的老师学习，同时要注意时时刻刻锻炼自己的观察力。另外还要注意到，同事们和领导也在时时刻刻观察自己。以人为本，感情留人。就是要跳出狭隘老师的局限，在教育学生过程中要倾注心血、倾注感情，在教学过程中，既要关注学生获取知识的能力，又要关注他们的情感态度，尊重领导和同事们的个性，了解他们的思想、感情和心理状态，关心他们的个人生活和健康，实现团体目标和个人目标的和谐统一，做到个人和团体一起成长。，团结和谐的人际关系和工作环境，使大家能够心情舒畅地工作。只有有了感情这个重要的基础，一个组织才能始终保持人与人之间的密切联系和合作，才能把人心凝聚起来，形成合力。在教学中客观公正地对待每一个学生，不搞厚此薄彼，不搞亲亲疏疏，要倾注心血，热情待人，平等待人，善意待人，真正把一个班级建设成为温暖的大家庭。

总之，学习心理学，不仅对我个人有很大的帮助，对我在教学中也有很大的帮助，我会尽我所能学好心理学这门功课，努力做到三赢。

学习生活心理学心得体会怎么写篇八

作为一名大学老师,我知道我要学习的东西有很多,要不停的学习，可是,工作了这么多年，真正主动学习的东西真是少之甚少，心理不仅觉得十分羞愧，而且也经常为抽不出时间而苦恼。如今，读了肖老师的《掌上千秋史，胸中百万兵———完善教师知识结构》这一章的时候，我才明白，其实，教师的专业成长业也是一种幸福啊，正如陶行知曾言：“……我们做教师的人，必须天天学习，天天进行再教育，才能有教学之乐而无教学之苦。”由此，更加坚定了学习的决心，也要想方设法的挤时间来学习。

我们身为人师的每个人，都知道要学习，都知道要多方面的学习。但具体要自己来讲清楚学什么，我也只能针对自己的情况说：我要多学习初中生心理学和教育学，同时多提升专业素养，如果可能，也要拓展其他多方面的知识。我尽管也懂那个理，可是我在看这一章节之前，我是无论如何也不可能这么理论而又全面的概括出我们具体要学习什么，而且怎样来学。

首先我们要学习通识性知识，而这类知识是教师根基性的知识，只有“读书破万卷”才能“根系发达”，充分地汲取大地地养分，才能使得教师地“人生之树”枝繁叶茂，才能使教师地“教育之树”顶天立地。教师地通识性知识是指教师所拥有地有利于开展有效地教育教学工作地普通地文化知识。这种知识无论是对于学生地全面成长还是教师地专业发展都起着十分重要地背景性作用，是师生成长之树地“庞大根系”，是“书香校园”氛围地主要内容。其实，这种知识是我们大多数老师很容易忽视地东西，我们往往片面关注自己地领域或者学科地一些书籍，而其他地学习性地知识一概不管，或者根本不关注，觉得事不关己。其实，我们作为教师，首先自己要坚持阅读，并保证阅读地心态。首先我们自己不能在阅读上掉队，才能保证我们地每一个孩子不掉队。而且肖老师还告诉我们教师首先要有藏书，特别要藏一些经典之书。而且我们地职业也决定了我们应该多读一些代表人类精神文明境界地经典之书。读书正如饮食，不同地饮食往往造成不同地营养结构，不同地书籍也同样地造成人不同地精神结构。我再次对自己时而感到精神地莫名地空虚，和胸中无墨地境况，找到了答案。我需要养分，充分地阅读地养分。从现在开始，进行真正地阅读吧!

其次，教师知识地“主干”和“核心”部分，也是教师职业“身份”的标志——本体性知识。这部分知识通常是我们教师很重视的，也是我本人现在非常重视的。现在办公室的书桌上的书，基本都是有关教学或语文方面的读物，而每次去书店时，我也是除了看教育学科的书籍，就是教辅教材，家里的我的“藏书”不多，也基本是教育类的或语文专业类的，而平时我个人买书，除了专业的就是休闲娱乐的。我能意识到本体性的知识的重要，也在不断地朝着那个方向努力，可是，我总是不够用心，不够专心，离革命成功还远得很哪。

再次，我们教师要教育，要发展,就需要条件性知识。我感觉这方面地知识在学校地诸多学习中，已经给了我们很好地帮助，如果我们每次能潜心地学习，相信在这一块地知识，目前我们和教育地当前形式和状况是能接轨地。

最后，教育地实践性知识——是我们不是一年半载能马上修来的，真的需要时间地积累，经验地积累，而且需要我们在教学中地不断地思考，用心去教学，才能不断地进步。而我们每天能做地，也是我们大家都熟知地：从写详案开始，从写反思收获。这些每天都在做地事情，需要我们真正地投入，也需要我们不断地坚持。要想永葆教学地热情并能够享受教学，我们必须时刻关注教学，研究教学。

总之，读完这一章节，我收获不少，为自己一直想潜心学习地想法找到了一盏明灯。同时，我也会在这盏明灯地指示下，有计划地再次踏上自己的学习之路，体会其中的幸福滋味。

学习生活心理学心得体会怎么写篇九

这学期我选修了临床心理学这门课。上了这种选修课后，虽然没有课本，但我的感触也挺大的，受益匪浅。心理学是一门听上去很深奥的学科，临床心理学更是让我感觉好奇，但是通过我们武老师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。

记得第一节课，老师课堂的授课方式我很喜欢，虽然我们非心理学专业的没有书，但老师依旧说，让我们好好学，学了有很大的好处，记得第一个问题好像是提问什么是健康，当时感觉这么简单的问题还用问。可仔细想想，要是换做我，又该如何回答呢，然后我悄悄的百度了下答案，原来健康分了很多，不仅有我自己狭隘的认为的身体和心理健康，还有幸福感。等等。那节课，我感觉很轻松，对这门选修课的印象很好。很认真的在听老师讲课。

回到宿舍，我上网百度了下心理学的定义，以下是百度百科对心理学的定义。临床心理学属于应用心理学的范畴。应用心理学是心理学中最有生命力的组成部分，临床心理学注重对人类个体的能力和特点的测量和评估并根据所收集到的资料对个体进行分析，以支持其所得的有关结论。临床心理学工作者去帮助那些存在心理困扰的人们，例如心理治疗和心理咨询工作就是临床心理学的重要内容。

因而学习临床心理学之后，让我对人的思想、行为有了更进一步的了解，有时觉得自己学得真的很有限，自己的分析的作用也是非常有限，可是它总算是给了我一种解释吧。处在青春期的我们，都遇到了许多困惑和不解。当时的高中教育中并没有心理学选修课，学校内也没有正式的机构来帮助我们。那时，我就曾寄希望于心理学，希望能学心理学来帮助他们。而到了大学，学校提供了丰富多彩的选修课，我于是选了临床心理这一门课。

老师还会在课堂上给我们举例子，如南工的学生写给他的信，从中让们进行启发，并且如何解决问题，那次记得是说的抑郁症，我有很大的感触，有时候认得生命不是说生老病死，而是被心理所做作弄。

学习临床心理学，可以让我从其他的角度来看待问题，当初我并不知道临床心理学这么深奥，这让我有了很大测好奇心，也有很多的不理解。可是也因为好奇，让我想在学习它来弥补。如果没有来源于内心的好奇，我可能不会选修，很可能选一些所谓混学分的了。现在我感觉我的选择是对的，临床心理学能学到很多我以前不知道甚至理解都不理解的，还有一些我曾经狭隘定义的。

通过老师的讲解，我知道了什么是健康，什么是好的心理，还有如何去处理心理问题的突发情况。通过这几节课上课和课下独立思考，我学习这门课程有很大的收获，那就是——“改变看事物的角度”——改变对心理学原来的定义，还有那些自己错误的认知。

我们周围有不少人有自卑或者抑郁的心理，，也就是不愿意接受自我或者过度幻想，忧伤。学了这个课，我感觉对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，抑郁感，去感受爱，而不是自己独立于一个小小的世界，这是精神健康的重要保证。我感觉只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力。

我们这学期临床心理学主要有以下几部分：

1.心理评估：包括对个体信息（行为、问题、特点、能力以及智力水平等）的收集。这些信息可以用于对病人存在的问题做出全面的描述，对问题行为进行诊断，选择治疗技术，对治疗效果的评估；还可以用于对个体的人格特点进行描述，指导个体进行最佳的职业选择，选择参与某一试验研究的被试，决定犯罪者是否具备责任能力等。

2.治疗：目前在临床心理学家的工作中，心理治疗是最普遍的。其具体工作可以被称为心理治疗、行为矫正、心理咨询等。治疗的重点在于消除个体或团体的心理困扰或问题行为，有时还会通过向社区、机构提供建议以预防心理问题。

3.研究：临床心理学家的研究领域非常广泛，包括神经心理学、行为医学、应激和社会支持、社会问题、儿童问题、社区发展、心理药物学、发展问题、测验的编制和效度检验、人格的诊断与适应、精神分析理论、心理治疗的过程、脑损伤和心理缺陷、行为障碍、婚姻和家庭问题、各种形式的心理治疗方法的效果评估、实验的设计和分析及对非专业人员进行培训的意义和方式等等。

4.教学：相当一部分临床心理学家的工作主要是进行教学活动。课程包括人格、变态心理学、临床心理学、心理治疗、行为矫正、会谈技术、心理测验、研究设计，以及临床评估等。

5.咨询：咨询活动包括个人的医疗保健、法律诉讼以及政府部门和组织的各种内部事物等方面。有时也要帮助各种社区服务机构进行工作。

6.行政管理：由于临床心理学家在人际关系的敏感性、人际交往的技巧以及富于研究成果等方面的特点，他们经常成为一些组织的管理者。

所以我们一定要学会在面对心理问题的人的时候做到以上。经过这一学期的学习，我有了许多体会，我也要反思以下我自己，感觉应该做下以下决定：

（一）提高自控能力。

可以看到，大学生自由支配的时间实在很多,多到使很多人都没有去学习，整天只知道玩游戏打发时间，虽然我没那么严重，但也差不多，所以我需要有较强的自控能力,增强学习自觉性,否则再这么下去也是浪费时光，荒废学业。

（二）克服自卑。

我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我，我就是其中的一个。老师说过，对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要，它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。因此,我要的真正了解我自己，克服自卑。

（三）正确走好感情之路。

也起了作用。有的固然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。所以，拥有心理健康方面的心理知识，才能使自己走好自己的感情之路。

虽然这个学期心理学的课程已经结束了，但它能带给我很多东西。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路！有人说，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐，临床心理学就是要让自己有个健康的心理，并且学会帮助他人。

总体而言，心理健康教育是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，我们学校的确应该开设这门课，而且我觉得我们应该在某些学习压力较大的院系设置这个课的必选课，以调整我们学生的心理。这就是我对这个课的一点小建议。

来师大将近3年。时间过得快，所以我要有一颗健康向上的心，让自己身心健康，多帮助人，多改善自己，不自卑，不堕落，找准目标。很感谢老师辛苦的为我们讲课，选择这个选修课很幸运，很开心，谢谢老师。

学习生活心理学心得体会怎么写篇十

大学生学习心理健康心得一在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。

大学生学习心理健康心得二健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！

大学生学习心理健康心得三大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

学习生活心理学心得体会怎么写篇十一

拥有健康的心理是现代人必备的条件和基础，健康的心理是孕育良好素质的保障。这次通过网上的学习，收获很大。

首先，我感觉教师具有健康的心理非常重要。教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。教师的心理健康主要还是要靠自己的调整和维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督——学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以至整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，教师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。因此，教师应该树立正确而且稳定的自我概念。包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。同时，个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是非常有利的。教师应多学习，多接受新知识，以加强自身修养。教师也可以坚持收集有关他的教学效果和学生学习情况的资料。帮助教师提高教学水平，更清楚地知道是否达到了自己预定的目标。

教师对失败的看法是自我维护心理健康能力的中心因素。正因为教师是心理上“开放”的职业，失败和过错发生的机率就特别大。人无完人，每个人都会有错，每个人都会有失败的经历，关键是看怎么去认识和对待自己的失败。如果能从失败中吸取教训、总结经验，失败就是成功之母。而且能减少压力和焦虑的来源，更有利于自身的心理健康。比如，一个对自己的教学能力充满信心的老教师对学生家长和社会上其他人员对课程提出的不同意见会处之泰然。与教育界之外的人谈论关于课程的时候，他心态平衡，语气坚定，因为他知道自己是一个有能力的教师，他知道自己在说些什么。他清楚地知道，自己对问题的直接接触更多，因而对整个教育形式也就有更客观的把握。他从实际工作中建立起来的安全感不会受到影响。因为学生对他友好而不失尊敬，因为他帮助差生并真的使其成绩上升，因为他客观地知道教学中的失败是不可避免的。事实上，正是因为他能接受这些失败，并从中总结经验，才有如此大的心理能量来勇敢面对失败。教师应该正确的认识和评价生活中所谓的“失败”。也可以说是适时当一下阿q。

教师在学生面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在学生身上。教师觉得在工作中受到了委屈，很自然地容易把气发泄在座在自己教室里的学生身上，因为学生常常就是让他们受委屈的“罪魁祸首”之一。本来，适当地刺激一下捣蛋学生的自尊对矫正学生的问题行为可能是有效的，然而教师在情绪激动的时候很难把握好这一尺度，常常就可能伤害学生，也破坏了自己在学生心中的形象。如果教师是因为自己遇到了挫折而烦躁，并且因此而斥责学生，学生们是能够意识到的。他们不仅不愿再尊重教师，听教师的话，还可能会报复教师。如果不良情绪积蓄过多，得不到适当的宣泄，容易造成心身的紧张状态。这种紧张持续时间过长或强度过高，还可能造成心身疾玻因此，教师也应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪。情绪的宣泄可以从“身”、“心”两个方面着手。“心”方面如在适当的环境下放声大哭或大笑，对亲近和信任的朋友或亲人倾诉衷肠，给自己写信或写日记。“身”方面如剧烈的体力劳动，纵情高歌，逛逛街，买点自己喜欢的东西等等。还可以出门旅游，从大自然中使自己的情操得到陶冶。

不仅仅是教师，各行各业的人都正逐步认识到，心理治疗，不管是短期的还是连续的，都能帮助他们更愉快、更有效地工作。以前，一提到心理治疗，人们就会把它与精神病挂钩。但现在，人们越来越认识到，求助于心理治疗的教师是诚实、有勇气、愿意进步和发展的教师。要一个被心理问题所困扰的教师硬撑着低效率地工作是没有任何意义的，其结果很有可能是教师把他的消极情绪投射到他所教的学生身上，给学生的心理造成不良影响。现代社会飞速发展，新的知识层出不穷，要想靠在学校学习的十几年就学会人类经历了几千年的知识技能尚不可能，更不用说今天呈几何级增长的新知识。而教师是知识的传播者，是人类知识的代言人，因此，教师不断接受继续教育，学习新的知识，就成为必然之举。所谓“活到老，学到老”就是这个道理。教师如果不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的发展，而青少年的好奇心强，求知欲强，特别喜爱并能接受新事物，这样教师与学生之间的代沟会越来越大，越来越深，学生还有可能会因此而不尊重教师。所以，积极的参加继续教育也是教师维护自身心理健康的一项重要措施。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

其次，学生的心理健康也非常重要。心理学研究表明，每一个学生都有很大的潜能，都有可能成为优秀者，天才人物，主要是看后天的教育与影响。而我们作为教师，在平时的教学中应该注重发挥学生的潜能，为学生的发展创造必要的条件，让其充分的发挥出来。在课堂教学中，教师要注意观察学生的实际情况，有意识的培养学生的优势，并注意培养和克服学生的劣势。注意发挥学生的优势，可以促进学生的.智力的开发，也要注意采取激励的办法，记得有位学者曾描述这样一个公式：学生的学习成绩=能力×激励,让学生看到自己的优势均,自信心增强了,就会促进智力的发民展,对于后进生,我们更要坚持发挥优势的原则来处理问题.,对后进生更应该要多看他们的优势,使用权其能够顺利发展。

学习生活心理学心得体会怎么写篇十二

大家好，我是一名心理学专业的学生，目前正在读大学本科三年级。今天，我很荣幸能够和大家分享我的心理学习心得体会。

在我大学期间，我学习过心理学的基础知识，包括认知心理学、社会心理学、发展心理学等。此外，我还参加了一些相关的课外活动，并进行了一些实践项目，例如对自闭症儿童的帮助和轮椅使用者的协助等。这些经历帮助我更好地理解了心理学的本质，也让我对未来的专业发展充满了期待。

第二段：对于心理学的理解和认识。

在我的理解中，心理学是一门科学研究人类思维、行为及其所受到的影响的学科。通过心理学的研究，我们可以更好地了解人类的心理机制，并为解决社会问题提供一些有效的措施。心理学不仅仅是学术领域中的一门科学，它还是人们生活中必不可少的一部分。

除了在课堂上学习心理学知识外，我还在日常生活中运用心理学的原理并取得了一些成效。比如，我了解到人类的认知偏差和心理干扰，因此我会尽量减少这些干扰，以让自己的决策更加合理。这也是一种应用心理学的方式，能够帮助我们更好地应对人生挑战。

学习心理学的意义远远不止于理解心理学原理。它还能够帮助我们更好地了解并关心他人的生活和情感需求。通过学习心理学，我们可以培养更好的沟通技巧、表达能力和不断改进的人际关系。这对我们今后的职业生涯和人际交往都是非常有帮助的。

同时，在生活中也可以用心理学来改善自身的情感体验。比如，在处理负面情绪时，我们可以运用正向心理学的理念来提高自己的情绪规律与积极性。心理学的学习对于个人成长和生活改善都有着很大的价值。

在学习心理学过程中，也会遇到很多困难和挑战。心理学理论的深奥性要求我们时刻保持好奇心和探索精神，在学习和研究中不断质疑和探寻。同时，心理学知识的发展与变革也要求我们与时俱进并不断进行更新。

此外，实践与应用环节也是心理学学习的重要部分，但却是极为困难的。因为实践涉及到具体的人和事件，需要我们不断改进个人的专业技能和解决问题的能力。

我相信只要我们持之以恒，虚心学习，克服困难，我们就可以在心理学领域中走得更远，取得更好的成就。

第五段：对心理学未来的展望。

随着科技的迅速发展，心理学在未来的发展将会更加快速和深入。今后，我们会看到更多基于神经科学和计算机技术的研究成果和应用。通过数字化心理治疗、虚拟心理咨询等新技术的应用，我们可以更好地促进心理健康的发展，并让其进入更广泛的人群。这样，只要有互联网和智能手机，人们就可以轻松地访问心理学资源和获得心理咨询。

此外，未来的心理学研究也将更加关注生命及其质量问题。心理学研究的成果将会更加关注个体在家庭和社会中的发展和成长。这也是我们需要不断深入研究和运用心理学原理的原因。

总之，我们要时刻保持学习心理学的热情，坚持不懈地探究其深奥原理，并时刻关注社会及人类的实际需要，为未来注入更多的活力和创新精神。

学习生活心理学心得体会怎么写篇十三

播下一种思想，收获一种行为;播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。的确好的习惯是一种财富，是成就孩子一生的秘密武器。人生的成败并不是简单地取决于智商或运气，在很多时候，一个好的习惯和性格，能为你带来莫大的好处。这种习惯和性格在很大程度上并不是与生俱来的，而是一点一滴长时间积累和培养起来的。

1978年，75位诺贝尔奖获得者在聚会时，记者问一位获得诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西?”这位科学家很平静的说：“是在幼儿园。”记者又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”“学到把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;饭前要洗手;午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位科学家出人意料的回答，讲明了儿时养成良好习惯对人一生具有决定性的意义。孔子说：“少成若天性，习惯成自然。”儿童、青少年时期是形成习惯的关键时期，对于孩子的生活、学习乃至事业上的成功都至关重要。事实上，习惯是一种惯性，是一种能量的储蓄，只有从小养成良好的习惯，才能发挥出巨大的潜能。

那么，怎样培养孩子的好习惯、纠正孩子的坏习惯呢?《成就孩子一生好习惯》这本书全面、准确、深入地介绍孩子成长过程中的种种习惯培养、纠正问题。从深刻的意义上讲，习惯是人生之基，习惯如何常常可以决定一个人的一生道路，不一定要成为一名真正的教育家或心理学家，但是我们至少应该去学习和了解关于孩子的各种心理和表现，然后根据这些去选择培养孩子好习惯的方法。这是我们教师和孩子家长必须承担起最基本也是最重要的责任——培养孩子的良好习惯。

我国著名青少年教育家孙云晓先生曾总结说：“好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调”。我想应该从一下几个方面来做：

一、生活习惯的重要性：它包括饮食、起居、卫生等习惯，、起床、安静睡眠并有正确的睡姿，不挑食、不偏食、细嚼慢咽，饭前便后正确洗手、早晚刷牙，饭后漱口等。如：玩具玩完后必须放回原处，逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁，讲卫生，有条理的好习惯。

二、文明礼貌的好习惯：礼貌看起来是种外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养，学习使用文明礼貌用语，如“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“请原谅”。同时，见人要热情打招呼，别人问话要先学会倾听，并有礼貌地回答，注意服装整洁，站有站相，坐有坐相，培养笑绅士和淑女。

三、道德习惯至关重要：它包括各种行为规则，尊敬关爱长辈，不随地地大小便、不损坏花草、树木、爱护公共财务，遵守交通规则，能换位思考、团结友爱等等。养成良好的道德习惯，幼儿才能和别人友好相处，积极追求美好的事物，自觉遵守社会行为规范，具有高度责任感，将来才能成为社会上成熟可敬的人。

四、学习习惯成就快乐学习：良好的学习习惯对幼儿的学习兴趣与学习成绩有很大的影响。学习好的孩子学习习惯都比较好，而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨，而是没有良好的学习习惯。如：不长时间看电视、玩电脑游戏，不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务，学习专心认真，经常进行广泛的阅读，知道珍惜时间，什么时间做什么事情等。

五、爱劳动的好习惯：孩子劳动不是为了创造物质和精神财富，而是为了培养初步的劳动习惯，促进孩子身心健康成长。自己能做的事情自己做，另外帮家长干些家务活，如：帮助摆碗筷、擦桌、扫地、倒垃圾等等。

今天怎样教育孩子，孩子明天就会成为怎样的人。习惯就像是神奇的卵石一样，它们会在你第二次将手伸进口袋时变成钻石、绿宝石和红宝石。那时，作为老师的我们，又是高兴又是后悔。高兴的是，孩子拥有一些良好的习惯，后悔的是，其实还可以培养孩子更多的习惯。所以，为什么不从今天开始为孩子多捡一些卵石呢?明天，这些卵石将变成孩子的财富，让他幸福一生。