在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。
描写趣味体育文化课程心得体会实用一
200xx年x月xx日上午
xx
活动小组:中班班年级组及家长委员会成员
亲子趣味运动会
1.亲子游戏“坦克车”(群众游戏)
目的:在家长的指导下学习分工、沟通、创造;加强幼儿与幼儿,家长与家长,家长与幼儿之间的配合;练习剪与粘的技能。准备:报纸若干、剪刀、透明胶若干。
玩法:
(1)在规定时间内制作“坦克”链条:将报纸连成一个大圆。
(2)家长幼儿站在报纸上,手托起上方的报纸构成一个坦克链条。
(3)手脚同时移动链条向前走,先到者为胜。
2、亲子游戏“抱孩子”(可选游戏)
目标:锻炼幼儿的跳跃潜力,体验与成人合作的欢乐。
准备:羊角球
玩法:幼儿从指定的点跳羊角球,家长跟在后面跑,到终点后,家长快速抱起幼儿跑回原点,拍下一个人的手,依次轮流。
3、亲子游戏“套圈”(可选游戏)
玩法:在必须距离内,家长跟着孩子套圈,两人做到终点椅子上为胜利者。
4、亲子游戏“两人三足接力赛”(可选游戏)
玩法:参加游戏者排成三路纵队(孩子站在右边),将中间的两条腿分别用两根绳子捆绑在一齐。两人三足向前行走绕过障碍物回到起点线。依次进行接力。
5、亲子游戏“听话的小球”(可选游戏)
目标:发展幼儿的腿部力量和控制潜力。
准备:四条跑道、每个家庭一只皮球
玩法:爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边,游戏开始,爸爸用脚运球至小朋友处,,小朋友接球后,爸爸或妈妈和小朋友背靠背,夹住皮球运至出发点,先到者为胜。
规则:爸爸务必用脚带球走,不能用力踢球。
6、亲子游戏“运气球”(可选游戏)
目标:培养幼儿与成人的合作潜力,发展幼儿的平衡感。
准备:未充气的气球若干,大箱子四只,跑道四条。
玩法:爸爸或妈妈和小朋友站在起点处,游戏开始,爸爸或妈妈用嘴把气球吹鼓并打结(不能够小于气球范样),小朋友拿着气球快速跑到指定地点,游戏反复进行,在规定时间内,以气球数量多者为胜。
7、亲子游戏“生命之旅”(群众游戏)
目标:体验主角互动后彼此的感受;增强亲子间的感情,学会信任彼此;幼儿透过语言提示家长下头的任务,促进孩子的语言发展。
准备:蒙眼的眼罩,场地布置(大约15分钟的路程,在旅程中设置不一样障碍)
规则:家长蒙上眼,幼儿牵着家长的手,带领他们越过障碍、期间家长不能取下眼罩,只能根据幼儿的语言和肢体帮忙走完全程。到终点后家长在幼儿的带领下坐到小椅子上,幼儿站在家长身旁,最终家长取下眼罩,所有爸爸、妈妈、幼儿手拉手同唱歌曲《感恩的心》,彼此最真诚地感激亲人、感激同伴。
xx入场,宣布第二届亲子运动会开始。中班幼儿律动表演。
xx主持人宣布比赛规则。
3xx进行各项亲子游戏活动。
4xx主持人、家长活动感言。
描写趣味体育文化课程心得体会实用二
一、活动背景
自律会新成员进入组织至今,对我们组织的工作已慢慢熟悉,但是各部门成员间还不是非常熟悉,那如何让自律会内部更加和谐,让成员们更好地团结起来,更加快乐地融入到工作的环境中来就成为组织要解决的问题。趣味运动会也是我系自律会传统的比赛项目,为了更好地传承经典,开创未来,所以特开展趣味运动会。
二、活动目的和意义
通过本次的趣味运动会,一方面在娱乐中增进自律会成员间的亲密感,在游戏中学会合作共赢,在游戏中学会相亲相爱。另一方面,也借此机会增强大家的体质。本次趣味运动会的目的在于增强我们组织的凝聚力,展现出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情,也希望通过此次趣味运动会可以丰富自律会成员的课余生活,同时也给自律会成员提供一个展现自我的机会。 三、活动主题
快乐参与 和谐自律 四、活动地点
达理篮球场 五、活动时间
20xx年12月15日下午3点到5点 六、活动对象
自律会全体成员 七、活动前期安排
(一)12月9号 制作比赛签
(二)12月10号 全体参赛人员中午12点30分到学办抽签组队,并在14号之前自行决定队长、队名及口号
(三)12月12号 租借和购买活动所需的物资 (四)12月13号 联系记者部
(五)12月14号 召集活动的工作人员12点30分于学办开会说明比赛规则及比赛的注意事项(如裁判计时要公平、统分人员统分要公平等 (六)12月14号前 各部门部长必须向本部门成员说明比赛规则以及注意事项
(七)活动当天 工作人员12点30分到达理篮球场圈场地,14点到活动现场布置场地 八、活动过程
1、各队队长在比赛前做好本队队员的签到工作
2、每个项目的负责人向到场人员说明规则以及注意事项
3、正式比赛:爱心接力赛(包括毯子飞行、手指顶汤匙、抢收抢种)、滚雪球、我手写我心、瞎子投球,一心一花篮
4、自律会全体参赛成员合影留念 5、颁奖 6、清场 九、人员安排
1、布场、统分、清场、物资的购买和租借:策划部8人
2、裁判和控场:办公室、管理部、宣传服务部各出2人,共有6人,轮流替换(每两人一组负责一个比赛项目的裁判与计时工作)。 十、经费预算(见附表一) 十一、活动突发情况及解决方法
1、如若遇到天气突变等情况,活动就推迟举办。
2、如若遇到人员反映比赛不公平的问题,应该和裁判私下处理,不要在比赛现场发生冲突。
3、为防止遇到比赛所需的道具损坏,从而影响到比赛进程的问题,应事先准备备份。
4、裁判要端正态度,本着一颗公平的心,保证比赛的公平。
5、如果借用的道具损坏或丢失,要及时和道具的主人说清楚,并寻找最好的解决方式。
附表一:购买道具表
总计:280元 附表二:借用道具表
附录一;
游戏规则及注意点 (一)爱心接力赛
比赛方式:采用等人数计时的方法计分,用时少的队伍获胜。
第一关:播种希望:每队出4名队员参与此关,参赛者手持装有5个乒乓球的盘子从起点出发,依次将乒乓球倒进沿途设置的5个水杯中,掉在地上要重新捡起来放进盘子继续倒直到5个球全都倒进水杯,最后1位队员完成后与下一关的第1位参赛者击掌方可进行下一关。
第二关:手指顶汤匙:每队派4名队员,第1位队员用手指顶着汤匙从起点出发将汤匙传给下1名队员,该队员走到第3位队员处,以此类推,中途汤匙掉地则重新回到该队员的起点重新出发最后1位队员完成后与下一关的第1位参赛者击掌方可进行下一关,每位队员行进路程为3米。
第三关: 飞行的毯子:每队派4名队员参赛,第1位队员坐在毯子上从起点出发至下1位队员处,该队员出发至第3位队员处,以此类推直到终点并爆破椅子上的气球,中途参赛者身体不能离开地面,每位队员的行进路程为4米。 比赛规则:
1、必须要与上一关的队友击掌后才可以进行下一关; 2、爆破气球后裁判才停止计时。 (二)滚雪球
比赛方式:采用等人数计时的方法计分,用时少的队伍获胜。
参赛队伍将队员分两组分别纵列站在赛道的两端(中间相隔15米)。裁判发令后,起点的第1位队员迅速起跑支终点,与终点的1位队员手拉手跑回起点,拉起起点上1位队员的手,3人一起跑到终点,以此类推,直到所有队员都跑回起点线后,裁判停止计时。
比赛规则:
1、每次往返,参赛者都必须绕赛道上的椅子转2圈; 2、整支队伍要跑过起点线才停止计时;
3、运动过程中,队员必须手拉手,不得脱手,脱手的队伍加10秒。
(三)我手写我心
比赛方式:采用等人数计时的方法计分,用时少的队伍获胜。
每队第1位队员站在布袋里跳到终点的黑板前,写“爱”字的第一笔,然后跳回起点与下1位队友击掌后,下1位队友方可出发至终点写“爱”字的第二笔再跳回起点,以此类推,直到将“爱”写完,起点至终点的路程为10米。 (四) 瞎子投球
比赛方式:采用等人数计时的方法计分,用时少的队伍获胜。
每队派2人当球框,2人当瞎子,2人捡球,2人将投中的球从球框中拿出,其余队员负责搓纸球。每队必须投中20个球才停止计时。
游戏规则:
1、每队分发20张报纸用于制作球,球可重复利用
2、投中球后,其他队员马上将框中的球拿走以免影响比赛 3、当球框的参赛者可以自由移动 4、瞎子距离球框3米 (五)一心一花篮
比赛方式:采用同路程计时法,用时少者获胜。
每队所有队员都必须参与,手牵手围成一个圈,所有队员一起伸出右脚,成员a将右脚搭在自己手上,a左边的队友将右脚搭在a的脚上,以此类推,将脚搭好后,大家松开手。裁判发令后,大家边跳边转捡起地上的10个矿泉水瓶后按原路跳回起点。 比赛规则:
1、从起点跳至终点的过程中必须捡起地上所有的矿泉水瓶才能从终点返回到起点,少捡一个矿泉水瓶加10秒;
2、最后1位队友跳过起跑线才停止计时;
3、若在途中花篮散开,要在原地重新编好才能继续前进,否则视为违规,违规队伍加20秒。
自律会趣味运动会签到表
自律会趣味运动会统分表(总表)
自律会趣味运动会成绩登记表
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