二十公里远足实践心得体会和方法 远足实践活动心得体会(6篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于二十公里远足实践心得体会和方法一

在本科专业教育中，实习是一个重要的实践性教学环节。通过实习，可以使我们熟悉外贸实务的具体操作流程，增强感性认识，并可从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论和方法，提高发现问题、分析问题以及解决问题的能力。

在公司具体实习过程中，能够接触国际货物买卖实务的具体操作，进出口的成本核算、询盘、发盘与还盘等各种基本技巧，还能对某一行业深入彻底的了解并能切身体会到国际贸易中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系，接触公司制定的各种战略以实现跨国经营和良好的市场运作；认识供求平衡、竞争等宏观经济现象，能够接触真实的商务实战，了解自身存在的不足，并积累一定的经验，为将来走上工作岗位打下良好基础。

xxxx年12月29日——xxxx年1月26日

xxxx集团，创业于xxxx年，是一家以家电业为主，涉足变压器、物流等领域的大型综合性现代化企业集团，旗下拥有两家上市公司、四大产业集团，是中国最具规模的白色家电生产基地和出口基地。

xxxx年，xxxx正式进入家电业；xxxx年开始使用xxxx品牌。目前，xxxx集团员工近8万人，拥有十余个品牌。除顺德总部外，xxxx集团还在国内的变压器、中山、安徽芜湖、湖北武汉、江苏淮安、云南昆明、湖南长沙、安徽合肥、重庆、江苏苏州等地建有生产基地；在国外的越南平阳基地已建成投产。xxxx集团在全国各地设有强大的营销网络，并在美国、德国、加拿大、英国、法国、意大利、西班牙、迪拜、日本、香港、变压器、印度、菲律宾、新加坡、泰国、俄罗斯、巴拿马、马来西亚、越南等地设有21个海外机构。

xxxx集团主要产品有家用空调、商用空调、大型中央空调、冰箱、洗衣机、电饭煲、饮水机、微波炉、洗碗机、电磁炉、风扇、电暖器、热水器、灶具、吸油烟机、消毒柜、电火锅、电烤箱、吸尘器等家电产品和压缩机、电机、磁控管、变压器等家电配件产品，拥有中国最大最完整的空调产业链和微波炉产业链，拥有中国最大最完整的小家电产品群和厨房家电产品群。

xxxx集团一直保持着健康、稳定、快速的增长。上世纪80年代平均增长速度为60%，90年代平均增长速度为50%。新世纪以来，年均增长速度超过35%。

作为一家大型跨国公司，xxxx凭借高素质的员工队伍、雄厚的实力、丰富的经验、良好的信誉、先进的`技术及精良的设备，可为各种客户提供家电设备和专业的技术保障。

xxxx年12月中旬，我开始了校外实习生活，在陌生与盲目中寻找实习单位，又在努力和热情中寻找希望，终于在12月末来到了宁夏xxxx家电公司实习。我们有二十三名实习生。实习的第一天，我们先进行了体检，体检合格者留下来实习。我填了相关资料（有实习协议书、个人基本资料等），拿到了一张考勤卡，一件工作服，并递交了实习计划，下午与所有的实习生一道参加了宣誓仪式。誓词是：今天我们正式成为xxxx集团中的一员，贡献自己的智慧与热血，放飞青春与梦想，成就xxxx未来。

宣誓结束后，所有的实习生都非常激动，为自己能够在xxxx这样的公司来实习而高兴，不为别的，只为xxxx集团把我们都当作了公司内的一员，尽管我们是实习生，而且时间不过是短短的一个月。短短的几句话，点燃了激情，留住了心声。我对这次实习有了有了进一步的期待，所有的实习生都跟我一样。xxxx果然不负所望，接下来的实习生活给我们每个人留下了难忘的回忆。

第二天，我们正式开始了实习生活。开完晨会后，公司根据我们每个人的实习计划给我们安排了在实习期间的工作任务。助理拿了许多关于公司和产品的资料让我详细阅览，资料中多次提及公司的经营理念和产品的专业术语，大多是英文和日语，由于刚刚走出校园，懒散的心态使我并没有认真的去学习和体会，以至于在后来的实际操作中出现了严重失误。在公司的实习过程中，还接触到了大型公司的erp系统，每位员工都能够通过erp系统进行日常的作业，集团可以通过erp系统，对供应链实行有效的管控。集团的供应链管理在业界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨国发展中实行了有效的成本管控和生产经营。

接下来的日子里，我在同仁的带领下不断的学习和实践。经过一阵时间的产品资料的熟悉，经理让我们实际的操作，在学校里我们学到里很多理论知识，什么外贸术语，寻发盘、商务谈判等等等，但是真让我一个人开始操作，真就不知道如何起步，因为我不知道该如何开发客户，如何进行有效的沟通，因为我们是专门的销售部，负责对内和对外产品销售工作，因此并不涉及产品的生产研发，这是其他部门的事，所以我们日常的工作很大一部分都是用来进行开拓市场和联系客户，因为是实习生，公司对我们并没有十分严格的要求，我们在老员工的指导下，学习怎么有效的进行市场开拓，起初对于开发客户很胆怯，国内的还好点，国外的由于英语水平的限制，通过电话根本不能进行有效沟通，只能通过e—mail套用教材中的例子，这样才得到了一些有效的信息。另外在元旦期间，我和几位实习生被分到不同场地进行不同期限的促销任务，并且每个工作日结束后，都必须向相关负责人汇报销售情况。

记得有一天上午：在业务部熟悉单证，刚开始看到这些单证真是又爱又恨，爱的是它是我们以后吃饭的宝贝，恨的是只是它认识我，我却不认识它，那上面密密麻麻，模模糊糊的英文术语，让我摸不着头，静下心后拿起字典，问题也就迎刃而解了，于是愈看愈加自信，同时也坚定了我一定要学好英语的决心。

当日下午：在同一个地方听取一位外贸老内务员的报告，这位老内务员同样也是经验丰富，从事外贸工作二十余年。他从外贸实物着手，结合自己多年的经验和所经历的案例，对外贸实物进行了一番精辟的讲解。

刚开始他就讲了一个自己经历的例子来引出对待样本应该注意的问题。是以前他还在一家工厂当经理时，外贸公司给工厂下了一批单，当货物做好时，客户拒绝接受，原因是他要求绒朝外，而工厂做的确相反，又苦于样本找不到了，客户表示这批货就算降价他也不要。于是外贸公司跟工厂发生争执，工厂说自己没有做错，是依据外贸公司的要求来做的。由于样本找不到，最后外贸公司赔偿了这笔损失。从这个案例中能吸取一些教训，就是在以后的外贸工作中一定要注重证据，要有文字记载，对对方的样品一定要进行打样。同时在履行合同时一定要按质，按量，按期履行，任何一个小小的差错可能都会导致客户的拒付，有误差要当面说清，不能办到的就不能接，碰到涉及知识产权问题的一定要在合同中说明，涉及知识产权所造成的侵权由买方承担。同时有问题要及时与客户沟通，争取及早解决，而不能等到事后客户发现，那样就太迟了。另外在下单时要对各工厂的情况有所了解，知道各工厂的优势在哪，各有什么长处，这样我们才能生产出更高品质的商品来满足客户的需要。

在三周的实习期间里，每次双休日公司都会组织我们实习生与员工之间打篮球比赛，还有一些其他活动，如信任背摔等，以培养我们的团队合作能力，和提高队友之间的相互信任。另外还会进行一些小测试、考试、讲座、讨论会等活动，用来解答我们在公司实习期间遇到的问题。

在公司最后的几天里，我们来到了公司的博物馆，来切身感受公司的文化，仔细聆听公司工作人员的介绍，对xxxx集团创立以来的文化和理念有了更深层次的认识，在他们的眼中企业是一个团队，讲求团队力量的发挥；经营更是一项长期竞赛，要发挥“众人同心，其利断金”的加乘力量，企业才能持续成长。震旦现阶段在务实与创新的行动纲领下，未来的经营策略仍将积极开创，确实掌握产业趋势，延伸核心事业和相关产业的发展。展现xxxx集团自创品牌国际化的自信心与企图心。鲜明的红色标志，象征xxxx集团如旭日东升般，散发着光明与活力；同时在内涵上，秉持着稳健踏实的一贯经营风格，蕴含创新突破的经营魄力。

在成功结束实习后，仔细总结，发现不同于前几次实习，这次校外实习充分认识了从学校走向社会我们存在的不足和缺少工作经验。

自身定位，加强外语学习。在所有的工作和活动中无一例外的涉及到外语，外语是我们对外交流的桥梁，因此在以后的学习中必须加强对外语的学习，同时加强口语的练习，这是我们搞外贸的基础，因此必须掌握好这门工具。不断强化自身，并充分认识自己，避免眼高手低，增加实际动手能力，在社会这个变压器校里，不断完善和学习，认识自身不足。

通过实习我发现贸易这专业是门实践性很强的专业，它不光要求我们有扎实的理论知识而且必须具有很强的动手操作能力，更重要的是学会如何与人沟通，怎么建立商业关系，这些是课本中学不到的，只有融入社会的大舞台并不断的历练才能得到提高，还有加强各方面素质的提高。贸易工作同时是一个涉外行业，因此对各方面的要求都很高，对外代表的不仅仅是个人形象，甚至是国家形象，因此必须加强自己各方面素质的修炼，如礼仪等。熟练掌握好本专业的知识。专业知识是我们从事贸易工作的基础，贸易工作的高风险要求我们必须熟练地掌握好专业知识。

在这次实习过程中，我深刻体会到，走出校门，只是万里长征的第一步，我们在工作经验，社会历练，人际交往上体现出来的稚嫩，在这一次的实习中完全表露出来，而且我们所缺乏的还不仅仅如此，所以在以后的生活和工作中，我要不断的充实和丰富自己，不放弃任何能够锻炼自己的机会，使自己能迅速的成长为一名优秀的商务人士。

关于二十公里远足实践心得体会和方法二

未来是一个未知的空间，将会发生许许多多的焕然一新，更加高科技。我现在就带领你们去看看二十年后的家乡是什么样的。

我们先来看看我的学校——延安路小学。这哪是学校，分明是一座大城堡嘛!图书馆、教学楼、宿舍、电脑室和食堂都是欧式城堡建筑，又干净又漂亮。教室里每个同学都有一台电脑，老师通过电脑网络给我们讲课，布置作业、改作业;学生通过网络听课、写作业、交作业。

以前那个小小的操场也不见了，取而代之的是一个大得一眼望不到边的大操场：有足球场、篮球场、乒乓球场、羽毛球场，只要你想得到的健身设施操场上都应有尽有。

再来看看马路，以前是坑坑洼洼的，风一吹就会有一层厚厚的灰尘，而现在是宽阔的公路，公路两旁有密密的柏树，像一位位整装待发的士兵。以前清扫马路的清洁车也被一个个训练有素的机器人取代，它们把公路扫得一尘不染。公路上的汽车也变成了超级环保的太阳能汽车，只要借助太阳光，把能量聚集起来，就能开动的。

以前的马路上经常堵车，现在也不怕了，因为一遇到堵车，汽车就会伸出翅膀飞上天空，在低空飞行。以前开车出门最怕找不到停车位，现在连这一点也解决了，因为现在的汽车可以折叠了，折叠起来后轻巧又方便，可以像手提包一样提在手上。

最后来看看我们的房子吧，以前那些五六层的楼房和平房现在都变成一座座摩天大楼。房子外层的墙壁颜色也会做到冬暖夏凉。每户人家的家务活都被机器人承包了，人们回家就能吃到机器人做的香甜可口的饭菜。

这就是二十年后我的家乡兰溪，她，美丽!她，高科技!她，富饶!她，更可爱!

关于二十公里远足实践心得体会和方法三

当我正乘载着最新研发的新型名叫s1z—y的超音速悬浮汽车前往公司时，我便开始观看这辆汽车，因为这是我第一次乘坐这辆悬浮汽车。

它的样子怪怪的，四面全都是变色玻璃。这是一种从里面看外面很清楚，但是从外面看是一片漆黑的汽车。这辆汽车不是人类驾驶的，而是由汽车自动前往目的地。因为这辆汽车长得像一辆ufo，所以我便情不自禁的想起了在家里和父母一起看ufo的书时的情景。

我的秘书机器人告诉我说：“为什么不回家看看呢？”。我想一想，是啊，算一算都二十年没有回去了。

我便让汽车载着我回到潍坊去。

在回去的时间里，我在想，家乡会不会也像现在的美国一样，有这超速的汽车吗？能用0.01秒就能从一楼到八百多层的高的楼上去呢？有没有人脸识别到门铃呢……

还没等我想完，就已经到家了。我一看我的家门口，那还是我的家吗，门口都找不着了。当我听到头上有一股如天打雷轰的声音时，我仰头一看，啊！天上全是飞船。原来现在的潍坊的交通工具是飞船呀。就连门口都在楼顶。

这时，我一想，我怎么上去呢？我的助理机器人说这辆汽车是可以飞的。这时我才想起这辆车是悬浮的。

我的爸爸妈妈看到我，我便飞快的跑上去和他们拥抱。我的家乡现在变化真的大，门口在一楼到现在是顶楼。从汽车到飞船，从旧到新……。处处都在变化。

关于二十公里远足实践心得体会和方法四

尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：

大家好!

光阴似箭，日月如梭，弹指之间二十年过去了。多少次日夜思念，梦中相见，今天，同学们带着热切的期盼，怀着重逢的喜悦，相聚在灵璧。首先我代表同学们，向参见此次聚会的各位老师及珍重同窗之情不辞舟车之苦远道而来的同学表示诚挚的敬意和热烈的欢迎，向热心组织、精心筹备本次聚会的同学表示衷心的感谢!

20年间，我们天各一方彼此怀念。多少回梦中相聚，说不尽书生意气、指点江山;多少次梦回母校，追忆当初同窗情缘。20年后，我们再次重逢，又一次相聚在一起。多少往事涌上了心头，多少要说的话却又不知从何说起。二十年的岁月风尘，日月轮回，曾经风华正茂的我们，如今都已步入不惑之年。曾经意气风发的恩师，如今也桃李成行鬓染白发。

同学们，一日同窗，终身为友;同学友谊最纯，同学之情最真。二十年前，我们还是朝气蓬勃、风华正茂的青年，而今，我们带着成熟与深沉走过青年步入中年。无论是从教为官，还是从戎经商，难忘的还是老同学，难舍的还是同学情。

同学们这次的相聚，我相信将永远定格在我们每个人今生的记忆里!聚会虽然是短暂的，但同学情谊永存!从今天起只要我们常联系，心与心就不再分离，只要我们常沟通，今生都不会再孤寂。就让我们象呵护生命珍爱健康一样来珍惜我们的同学友情吧!遗憾的是有些同学因特殊情况，未能参加我们今天的聚会，希望我们的祝福能跨越时空的阻隔传到他们身边。让我们再一次祝愿尊敬的老师及全体同学们家庭幸福、事业发达、身体安康!

亲爱的同学们!流水不因石而阻，友谊不因远而疏。今天终于相聚了，在这里，我向参加这次聚会的同学表示衷心的感谢，感谢大家暂时的抛开了工作、家庭，参加了本次聚会!同时也向今天未能到会的同学表示诚挚的问候和美好的祝愿!!

谢谢大家!

关于二十公里远足实践心得体会和方法五

二十年了，我回到了我的家乡——荣昌。

如今的荣昌已经大变样了。以往就赖溪河也变得更加清澈了。

我坐着马路边的共享浮行车，那浮行车，形状是圆形的，地下有一个蓝色的圆形灯，那就是让车子浮起来的关键。这车子速度极快，不一会儿，就到了小区楼下。

浮行车到了小区楼下，我便快速走到了家门口。我向四周看了看，发现楼梯门的旁边多了一个飞行通道。妈妈突然从飞行通道飞了出来。背上还背着一个飞行背包，这飞行背包现在几乎每个人都有，可以放东西，还可以飞。

妈妈拍拍我的肩膀：“女儿，你怎么回来了，我来帮你开门吧。”

妈妈站在门口，门就开了：“现在的门啊大多都已经换成面部解锁的门了。”我往屋里看。看到了一个智能保姆机器人。这个保姆机器人它的功能有很多，只要你提前一两分钟或者更早预约，还可以提前几个星期点下一个星期的菜单。到了时候机器人就可以把美食打印出来，还可以远程操作。这机器人保姆。可不只能预定菜单，还能洗碗。只要让机器人把碗“吃”进肚子里，再过一两分钟。碗就洗好了，把机器人的肚子打开，就可以把洗干净了的碗拿出来了。

洗碗和洗碗的步骤一样，家里还有很多智能家居，比如只能温度调节窗、智能能拖把、智能花洒、智能扫把、飞行背包、飞行鞋……数不胜数。

突然“咕噜咕噜”一声，原来是我的肚子长起了“饭点铃声”。妈妈和爸爸已经吃过饭了，所以妈妈就坐着浮行车带我去饭馆吃饭。我们来到一家饭馆里。

饭馆里没有服务员，我十分疑惑：“妈妈，这怎么没有服务员啊?”

“现在用的是服务员机器人，服务员。”

说完，一个矮小的机器人跑了过来。手里映出了一张菜单。你要点什么菜，跟机器人说一声就可以了。机器人就会把你点的菜打印出来，打印出来的菜特别好吃。

20年后的家乡变化真大啊!

关于二十公里远足实践心得体会和方法六

二十年后，我回到家乡，发现家乡的一切都变了。

一条宽敞的马路上，我看见了飞速横过的几部新型的小车，这几部小车是吸收光能的，又环保又漂亮。一路上，我看见了红绿灯，火车站还有飞机场。

我来到了家乡的小镇，我看到了许多高楼大厦，我记得以前房屋都是小泥屋。令我惊讶的是这里还有手动机器人。我来到以前没有的大超市，里面样样都有，超市的员工都是机器人，这太高级了。我还来到图书馆，以前是一间狭窄的小店铺，现在是巨大的图书馆，里面的书大约有几百万本或者几千万本，我看地眼花缭乱。

我来到了果园，看见农民正在晒太阳，摘果子的是机器人，机器人摘果子非常快，见到一个果子就把果子吸进自己的“肚子”里，等装满了，再把果子倒进筐子里，这样农民不用自己动，就可以有果子收获获了。

我出了果园就来到了游泳池，那里人山人海，在游泳的时候，还有机器人在水里送饮料给人们喝，这太棒了!

我还看见每家每户都有一个机器人，只要说要怎么做，机器人就安照主人说的话去做，这样，人们就可以“衣来伸手，饭来张口”了。

没想到家乡会的变化这么大，这太棒了。