女生保护自己身体心得体会和方法 女生如何自我保护的心得体会(七篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题女生保护自己身体心得体会和方法一

1、了解新生大体情况，帮助新生正确参加学校各式活动，增强新生参加活动的积极性以及自信心，让新生在大学生活中和学习中积极努力向上。

2、 制作女生部内部干事考核条例，并作为每月优秀干事的评选标准。

3、加强女生部和校学生会其他部门之间的联系，沟通交流传递经验，以便于第一范文网部门工作更好的开展。

4、制定对各分会的考核条例，此条例由各分会女生部部长签字遵守。

5、加强与各分会女生部的交流与合作，传递经验，努力将全校的女生部建立成一个有机的整体，有效的发挥团队作用，积极配合。

6、制作部门内部通讯录，方便联系。定期召开部门会议，加强女生部之间的交流与发展。

7、制作完整的部门规章制度，要求部门人员严格遵守部门纪律，有事情要向正副部长请假，经批准方可，有重大事宜不清楚的要及时向部长汇报，不能擅自做主;定期对一段时间的工作进行总结与汇报。

8、 反映女生在学习、生活上的意见，及时为女生解决各种问题。

以上就是我部本学期的工作计划，其中的构思与策划还有不足，我将在实践过程中进行完善，不仅要管理好部门内部的事务，做好自己的日常工作，同时也要与各部门之间进行交流合作，配合好学校工作需求，勇于创新，追求完美，争取将女生部的工作状态推向一个新的高峰，为学生会的整合做出自己的一份努力。

主题女生保护自己身体心得体会和方法二

值此女生节到来之际，为了活跃校园文化氛围，为女生们营造轻松温馨的节日气氛，让女生感受到男生的热情和祝福，丰富校园精神文化生活，为男生、女生们提供一个相互交流的平台。特举办女生节系列活动，促进男女生之间的友谊，丰富整个校园生活，展现优质大学生风貌。

动力与机械学院报告厅

xxxx年3月7日晚19:00

动力与机械学院全体研究生

1、“心愿·女生节”活动策划

童话里的一千零一个愿望，今天你也可以实现!

2、“我为她唱”音悦汇

庆祝女生节，快乐你我他!在你的女神面前尽展歌喉吧!

1、制作多张海报，张贴在学院门口。

2、网络宣传，利用各班和年级的qq群，充分做好活动的前期宣传工作。

活动前的工作：活动安排，由研会协调、安排。

1、场地布置

2、音响设备借还及使用维护

1、“心愿·女生节”活动

(1)参与方式：女生在字条卡片上写上自己的一个小心愿并留下自己的联系方式，把它投进心愿箱中，负责活动的同学在班级中寻找一些男生来抽取心愿箱中的卡片并协助他帮助女生达成心愿。

(2)心愿征集截止时间：3月6日;心愿完成时间自行安排

(3)负责部门：女生部及各个班级班委

2、“我为她唱”音悦汇

(1)报名方式：各班级负责本班学生的报名，班委统计好本班报名人员后统一提交，自己准备好伴奏。xxxx级每班出三个节目，xxxx级每班出一个，其他年级不限。

(2)报名截止时间：3月5日，各班委负责人于当天晚上八点前提交报名情况。

(3)比赛规则及要求：各班级参赛者可以是男生独唱，合唱或男女生组成一组，形式不限，选一首健康向上，能很好反映大学生活和年轻人美好情感的歌曲演唱。

(4)比赛环节：所有参赛者依次献唱，每位女生有一张票，从中选择五个节目，女生投票评选出各个奖项。歌唱比赛环节中间会穿插一些互动的小游戏。比赛结束后设有抽奖环节，作为每位女生的女生节礼物。至此，女生节活动圆满结束。

(5)比赛奖项：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，分别颁发奖品和奖状，优秀奖若干。

(6)负责部门：女生部，文艺部

主题女生保护自己身体心得体会和方法三

一、活动背景：为关爱年级女生，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活。

二、活动名称：“‘羽’你共享女生狂欢节”羽毛球比赛

三.活动主题：庆祝女生节，展女生英姿，促进同学交流团结合作，追求梦想

四.比赛目的：借“三七”女生节之机，为展现女生们的活力，促进同学们之间的交流和互动，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏、团结合作的优良品质，推动我院羽毛球运动的发展，丰富同学们的课余生活，特举办此次羽毛球混合团体邀请赛。

五.比赛场地：校体育馆

六.比赛时间：3月7号举行抽签仪式，3月14号举行比赛。

七.参赛单位：化工学院大一各班级

八.器材设备：球拍尽力自备，羽毛球团总支提供。

九.报名方法：以班为单位自主报名，每班女单2人，混双1人，可以同时参加两项比赛，各班于3月7日前确定好报名人员(混双请提前组好队)，并于当日上午交报名表。

十.比赛内容方案及流程：37女生节活动策划书赛制：此次羽毛球比赛模式为女单、混双2个项目组成。先进行女单比赛，后进行混双比赛。赛前即3月7日晚请到院办抽签决定参赛顺序。7个班级先抽签选出一个班级初赛不用参赛，之后6个班级分为3组，每组女单选出2人，混双1人出线;出线者组别不变，和抽出的一组再分为两组进行比赛，同样每组女单出线 2人，混双1人进入总决赛,最后再抽签决赛。

比分设置：混双每局比赛为21分制;女单每局比赛为11分制。每场三局两胜制。 比赛流程：1.初赛选手将会以抽签的方式分为3小组，初赛中小组比赛采用淘汰制度，初赛每小组将产生2名女单1名混双进入晋级赛，也就是将会有4组进入晋级赛;

2、晋级赛也将会以抽签的方式分为两小组，晋级赛中小组比赛将采用淘汰赛制度，晋级赛每小组中将会产生2名女单1对混双进入决赛，也就是将会有4名女单选手，2对混双进入决赛。

3、决赛不分组，直接比赛，采用淘汰赛制度。如果有两个班级积分相同，直至产生冠军、亚军、季军各一名为止。每个班级的同学以2：0获胜的给班级积分2分，2:1的给班级积分1分。

十一.裁判人员：请校羽毛球协会的同学作为比赛的裁判。

十二·活动准备：1.宣传部负责打印横幅，画海报。2.日管部负责比赛时照相和借场地。3·团联处和组织部负责现场维持秩序。4.团联处负责报名。5.素拓部负责记录。6.邀请导员颁奖。 十三.奖项设置：

团体奖项：混双冠亚军各1个 优秀组织奖1个 个人奖项：冠亚季军各一个

各奖项奖品由化工学院团总支提供

十四.备注：1.由于3月7日大一学生上课和举行团日活动，所以7号晚上只进行分组仪式，3月14日再进行比赛。

2.如果有事故拖延团总支将及时通知各班班级相关决定。 3.打印横幅8元/米*5米=40元;羽毛球20元。

主题女生保护自己身体心得体会和方法四

新的一年新的开始，学生会女生部本着认真负责，全心服务于学生的工作态度，开展系列活动，提高活动质量，充实数计院全院学生的大学生活，增强班级团体的凝聚力，特别是20xx级新生班级，让出次离家的新生倍感大学生活中的温暖，更为关注女生的生活、学习、心理，培养学生成自立、自强、奋进的新一代大学生。

为此，制定有关女生部该学年工作计划。该计划分为两类：学院自主活动策划以及参加学校活动策划。

一、新生基本资料调查

1、 活动目的：基本了解新生大体情况，让班级干部、学院干部了解新生基本情况。新生情况因人而异，有助于干部推荐，帮助新生正确参加学院、学校各式活动，增强新生参加活动的积极性以及自信心，有利于新生在大学生活中和学习中积极努力向上。

2、 活动方式：以班级为单位，采用发放问卷调查形式，收回问卷，班级主要干部、年级干部或至各部门主要干部甚为了解。

3、 活动时间：新生开学一周以内。

二、20xx级学生会年级女生部长与干事招新

1、 所需要求：认真负责，工作积极主动，活泼开朗，热情大方，真诚关心年级每一个同学，建立良好的同学关系，和老师、学生会干部有良好的沟通，积极带领新生开展各式有意义的活动。

2、 招新时间：9月下旬

3、 招新对象：20xx级新生

三、20xx级礼仪队招新

1、 活动目的：在新生女生当中挑选大方端庄，礼仪得体的学生，组织相关礼仪方面的训练，充实院礼仪队，给院女生做礼仪方面的榜样。

2、 活动方式：学生自愿报名参加，经院礼仪队相关人员以及女生部相关干部的挑选，合格学生相关方面的训练。

3、 活动地点：理学院教室

4、 活动时间：9月中旬

5、 活动宣传：利用海报宣传、各班女生委员宣传

四、形象设计大赛

1、 活动目的：丰富大学生活，让学生充分展现自己的各种才能，锻炼学生的胆量，提高学生自信心，积极向上，努力奋进的对待学习、生活。

2、 参赛对象：自愿参加，20xx级、06级学生

3、 活动地点：初赛：理学院教室

a) 复赛：可以容纳上百人的礼堂

4、 活动时间：11月中旬

5、 活动宣传：利用海报宣传，女生委员，年级女生部长协助宣传

6、 活动经费：600元(包括奖品、宣传用品以及场地费)

五、20xx级新生年级活动之英语戏剧大赛

1、 活动目的：旨在营造全院浓厚的英语学习氛围，丰富同学们的课余文化生活，我们以英语短剧这种新颖的形式来增强同学们对英语学习的兴趣，充分发挥和提高同学们的英语口语水平，在轻松娱乐的气氛中体现英语的魅力。同时也能让同学们在舞台上充分展现自我，不断的进行自我超越。

2、 活动时间:11月上旬

3、 内容形式：喜剧、悲剧等都可。

4、 参赛对象：20xx级以班级为单位参加比赛

5、 活动地点：理学院309教室

6、 活动经费：400元

7、 参赛评委：学院辅导员已级各班英语老师

六、女生讲座

1、 活动目的：为了使我院学生特别是女生能够在大学的学习生活中树立远大志向，珍惜大好年华，砥砺品格，做到德才兼备，全面发展，为了广大同学能自我教育、自我管理、自我服务，努力上进，让奋发之风吹遍校园。帮助新生快速的融入这个新的环境，努力认真的开始大学生活的第一步。我们举行一些关于女生心理，情感，学习，生活等方面的一系列讲座。

2、 活动时间：10月下旬

3、 讲座地点：理学院教室

4、 主讲老师：顔中玉博士

七、手抄报活动

1、 活动目的:关于女生保健、心理、情感、职场、礼仪等方面的系统性的宣传以及相关方面的报道,为了让整个学院的女生在这些方面有的了解以及在生活上面应该注意的小细节, 以06级为参加对象做手抄报的活动。

2、 活动主题:关于女生的心理、情感、职场、保健等方面的报道

3、 活动方式:以月报的形式做出,每个月上旬出样报、每次两个班承办、样份在学院宣传栏展出,每次复印一些,发到各个寝室进行传阅。

4、 作品要求：内容积极向上，符合相关主题，手抄报形式不限。

主题女生保护自己身体心得体会和方法五

尊敬的老师：

您好！

在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇“女生抽烟被抓的检讨书”，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。

回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水早已分不清。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了！

面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的！我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊！

现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。

为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。

再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。

同时，也对学校形象造成了一定损害，咱们校园在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它！我却忽视老师的话，这是严重的不尊重老师的行为。尊师重道是中华民族的优良传统美德，是当代学生理应具备的品质，现在我才深刻的意识到我的错误。

我在学校吸烟，这不仅不是好的表现，同时也是在害我自己，我这种是行为很不对的，违背了做学生的原则，还伤害了他人。鲁迅先生说过：不友善的帮助就是恶意的伤害。我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。

做为一名学生我应该听从老师的话，我把老师的话当成耳边风并辜负了老师对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，我却将精力用在了吸烟上十分地辜负了教我知识的老师们，我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。

望老师给我改过自新的机会，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人 ，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我 也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误的性质是严重的。

我在学校吸烟实际上就是做假骗人，其结果却损害了我，在班上造成极坏的影响。此举本身就是违背了学生的职业道德和专心学习的精神、违背了老师的原则。这样一种极其错误的行为就是典型的锦标主义，尤其是发生在我这样的新时代的青年身上。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

主题女生保护自己身体心得体会和方法六

一.招新工作

第一轮：面试与问答

流程：按自愿的顺序依次上台进行自我介绍，同时在黑板上写上自己的姓名。自我介绍时间2—3分钟。自我介绍之后进行问答环节。第一轮过后两校区各留10人。

第二轮：职业倾向测试与户外拓展

流程：第二轮地点统一到一间教室，进行10分钟职业倾向测试，了解竞选者的能了与性格特点。此环节结束当场随即分为5组，每组4人。到人口密集的地方向路人推销小饰品(如首饰、耳环、钥匙扣等)，售价必须要比成本价高。此环节考察团队意识、沟通能力。

第三轮：主席团面试

第三轮过后与主席团沟通商量最终人员，建议两校区各6人。

二.上半年工作计划

①10月—12月间，由部门成员联系医院或化妆品公司或礼仪培训公司，争取能够举办1—2主题为：彩妆知识、健康饮食塑身等受女生喜欢的讲座。

②11月—12月每周四、周六下午由女生部组织，其他部门参与的“校学生会内部羽毛球赛”，比赛形式为团体淘汰赛。此段时间是各部门招新完不久，此项活动旨在娱乐欢笑之中增强各部门内部的凝聚力，增加各部门之间的交流。对于女生部而言是提高部内成员组织协调能力的机会。

③女生部博客管理

④与各院系女生部达成“干事共培”计划

三.女生部博客问题分析与管理方案分析：女生部博客由如下问题：关注率低、更新少、缺少大家感兴趣且能够受用的讯息。以至于很多同学几经遗忘女生部博客。

管理方案：1.以一定的广告手段在学校宣传，让同学们重新注意到女生部博客。

2.定期更新《vivi》、《scawaii》等女生关心的杂志以及一些养生、护肤知识。同样内容在《昕薇》、《卡娜》等引进版上要慢半个月。能够在博客上提前免费看到这些内容，是一个长期保持博客更新活力的方法。

3.每个月以新闻稿的形式在博客发表女生部的工作内容。

4.12月份左右，更新之前女生部部分成员介绍，以及现在女生部成员介绍，让大家了解女生部

5.招新时注意如有文字特长、电脑技术特长的同学，主要管理女生部博客。

四.关于与各院系女生部达成“干事共培”计划

作为一个也在食品学院分团委学生会工作了一年的人，通过与校学生会对比，以及从学长学姐那的了解，发现往年“红旗分团委学生会”有着管理制度更加完善、继承性更强、凝聚力更强的优点。我们同样也有着许多优点与先进的地方。如果搭建这样的平台，干事们到院系里面通过工作对比，能够多了解到一套管理制度，多了解到一套办事方法，多见识到优秀的人。汲取他们的优点为己所用，汲取优秀的制度为部门甚至学生会所用。能够加快干事们的成长，加快部门以及学生会的发展。对于院系学生会也是如此。如果达到良好效果是一个双赢的结果。同时也解决院校两级学生会一直以来缺少交流的鸿沟。

五.部内发展方案

1.例会提高效率，留有15—20分钟聊天，增进部内成员感情。

2.请回女生部老干部1—2次，学习经验。

3.向文艺部学习，部内开展ppt等软件的学习，增强干事们的综合能力。

4.传输主动观察意识，让干事们主动观察其他部门以及主席团是怎样工作的，不仅仅把眼界放在自己部门，汲取其它部门以及主席团的办事方法。

六.常规工作管理

1.部门理会：单周四下午3：00

2.常规活动：一月一次集体活动，如出游、聚餐、桌游

七.女生部发展

与女生部上届老成员交流得知，学校领导并不重视女生工作，所以女生部的工作一直得不到团委经费支持而难以开展。今年依旧会有这样的问题。所以我们在今年的任何一项工作中都要全力动用自己的力量。从团委那得到支持有很大的难度。

主题女生保护自己身体心得体会和方法七

1、徐梦涵，你是法新2最美的云彩!

2、一生奉献社会，今日只为你们。

3、纸间忆得卿笑靥，竟把方程作笑颜。东方教主今何处?力二女神在眼前。

4、dear icgirls:再牛x的版图，也画不出我对你的爱“芯”!

5、核工原理理不清我们四年的情愫，辐射探测测不尽你们最美的流年。

6、核02女生一回头，天下基友不再有。

7、我给女生当孙子。

8、一切外院女，如梦幻泡影。如雾亦如电，应作如是观。

9、众里寻她，问生灵栖何处;入药紫荆，依草本居此间。

10、别系女生不要吃醋，只为环零女生带盐。