二十公里远足实践心得体会实用 远足的收获与感悟200(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

主题二十公里远足实践心得体会实用一

背景音乐起——

一、开场白

(男)敬爱的老师们，

(女1)亲爱的同学们，

(齐)大家下午好!

(男)今天是个好日子，

(女1)对，8月8日，周末，又是立秋。

(男)是啊，暑去凉来，秋天开始，预示收获在即。

(女1)今天还真是个特殊的日子，

(男)今年第13号台风“苏迪罗”前来贺喜，

(女1)对，来庆祝我们毕业二十周年同学会召开。

(男)尽管酷暑还未远离，

(女1)尽管窗外风雨交加，

(男)但是——我们来了，

(女1)我们来了，

(齐)我们来了!

(男)带着二十年前的欢声笑语来了，

(女1)带着二十年前梦幻般的美好来了;

(男)带着二十年来淡如水又浓于血的友情来了，

(女1)带着二十年来极少谋面又一见如故的相识相知来了。

(齐)x95(1)班“匆匆二十年，相聚忆青春”同学会现在开始!二十年初中同学聚会活动主持词。

二、班长发言

(男)弹指一挥间，匆匆二十年，

(女1)一切是那么久远，一切又仿佛在昨天。

(男)忆往昔，数风流人物，还看班长。

(女1)我们先有请玉树临风、英俊潇洒、人见人爱的老班长发言。

三、老师致辞

(男)感谢班长的精彩发言。在校生活时，每一天的拼搏与努力，每一年的辛酸和喜悦，都是我们一生最难忘、最珍贵的回忆，是我们成长不可缺少的阶梯。青葱岁月，我们更感觉师恩重于山，师恩永难忘!

(女1)今天，我们很荣幸地邀请到了x老师和x老师。我提议，让我们用热烈的掌声感谢他们的精心培养!

(男)下面，我们有请两位老师为我们说上几句。有请x老师

(女1)美好的祝愿送到了我们每个人的心里，有请x老师

(男)x老师的谆谆教诲我们不会忘记。让我们再次用热烈的掌声感谢两位恩师。

四、气氛调动

(女1)岁月如歌，时光流逝，转眼间我们已走过了二十个春秋。

(男)回忆当年，除了学习，还有很多美好的回忆。比如那些年我们一起追过的——歌(女1)这些歌，我们都听过、哼过、唱过，甚至在笔记本里抄过，有请三位美女帅哥领唱，让我们站起来，一起唱起来，动起来!

五、游戏板块一：吸星大法

(男)歌声回荡，今天的你我，重复昨天的故事。

(女1)是啊，匆匆二十年，相聚忆青春。

(女2)青春有很多好玩的事，今天，让我们再一次无拘无束地玩起来。

(具体介绍游戏规则，组织游戏过程)

吸星大法规则是：每个队各选4男4女，共8名同学参加，每队单独计时。男女同学

间隔排成横排，每位选手用唇和鼻子夹住扑克，依次传递给下一位选手，最先完成传递的胜出。如果掉下来的，重新开始。中间不能用手或其他帮助。最后完成任务的一方奖励喝点饮料，什么饮料呢?留给大家细细品尝。

游戏过程事项及分工：1.秒表计时;组织人员

六、节目表演

(女2)精彩的游戏让我们放松了心情，下面由我们班才女为我们献上瑜伽舞蹈：女儿情。掌声有请。二十年初中同学聚会活动主持词。

七、第一轮抢红包环节

(女1)大家觉得舞蹈怎样?身材怎样?要不要再来一个?

好吧，接下去更精彩。

(男)下面，我们进行第一个抢红包环节，请准备好你的战斗机、街机，开始抢红包啦

(女2)请我们的财政部长为大家发红包。抢到红包最多的同学有一个惊喜，你将有资格参加我们的群魔乱舞活动。或者，你很荣幸地可以以抢到的红包的收入，翻倍给大家包一个红包。

八、游戏版块二：猪八戒背媳妇

(女1)大家抢得开不开心啊，不管钱包鼓不鼓，现在，我们下面来猪八戒背媳妇。让我们的男生背起女生来：每队各选出3男3女，主要是接力赛，各组由一名男同学背起一名女同学，从起点背到对面，绕过椅子回来，回到起点，各组的第二个男女同学接上，直至三轮结束。最慢的一组同学要接受惩罚。惩罚方式为每人喝一罐啤酒，或接受真心话大冒险。

游戏进行

九、节目表演

(女)猪八戒背媳妇是不是玩得不够尽兴啊，俗话说男女搭配干活不累，下面我们继续欣赏男女情歌对唱《心雨》，有请男神女神。

十、第二轮抢红包环节

(男)刚才的抢红包是不是抢得意犹未尽啊，那好，我们接着发红包。亲们，拼网速，拼手机的时刻到了。

(女)让我来看看这一轮谁的手气，哦，是，但是我们也准备了几个小小的问题，说说你初中三年印象最深的事。(你曾经对谁做过恶作剧?暗恋过谁?)十一、游戏版块三：五角一元抱团

(男)下面我们再来玩一个游戏，考考大家的反应，叫五角一元。女同学代表五角，男同学代表一元，每队选出2男2女共4名同学，12名选手手拉手转圈(放音乐)，当主持人报出一个金额，选手们迅速抱团组合成那个金额，组合错误或未组合者被淘汰，最后剩下的二名同学胜出。奖励方式为提问，可以向任何同学提问你最感兴趣的事，最想知道的事，或者一直都没搞明白的事。)

十二、第三轮抢红包

(男)再次拿出你们的手机，拔动你们的金手指，抢起来。

十三、节目表演：男生草裙舞

(女)下面让我们以热烈的掌声，请出三位手气的同学，来舞一段热情奔放的风情草裙。

十四、大合唱：同桌的你

(男)20年的光阴，也许容颜已改，也许角色在变，惟有同窗情谊依然如初。

(女1)回首往事，那些青葱而懵懂的岁月，恍如昨日。今天你是否依然想起同桌的你。(女2)让我们拉起同桌的手共同唱响同桌的你。

结语

(男)：同学情谊如同一首深情的歌，悠远而回味无穷。多少欢笑，多少故事，时常闪现在你我梦里。

(女1)：有位作家曾经说过：童年是一场梦，少年是一幅画，青年是一首诗，壮年是一部小说，中年是一篇散文，老年是一套哲学。人生各个阶段都有特殊的意境，构成整个人生多姿多彩的心路历程。

(女2)：同学友谊是一段割不断的情，分不开的缘，是陈年的老酒，时间越久越醇香、越久越甘甜。

(男)：最后，让我们衷心祝愿，愿我们每一位同学家庭幸福，

(女1)生活安康，

(女2)工作顺利，

(齐)万事如意!

主题二十公里远足实践心得体会实用二

一天，我正写着堆积成小山的作业。写着写着，脑袋迷迷糊糊的、眼睛睁不开，周围一片漆黑。

忽然，周围一片明亮。四周树木环绕，小鸟、松鼠等动物自由自在的玩耍。地上，一辆辆像动物一样的车子“飞”过。我不禁嘟囔：“这是什么东西?”路人听到了，议论纷纷：“这谁呀?连动物汽车都不晓得。”“对啊，总不会是从二十年前穿越过来的吧?”

二十年?穿越?难不成，我真的穿越了?

这时，我的手机突然响了起来：“唉，你怎么还不来，说好办个画展有你作品，约好这个时间来的，快要迟到了，你自己要办画展都忘了?”“对不起，我马上到。”原来二十年后，我成了一名画家，画了许许多多的作品，还办了画展呢!

看着自己一幅幅精美的作品，我的内心十分激动：我的梦想实现了!太棒了!这时，周围不少参展观众认出了我，围着我索要签名，我忙得不亦乐乎!

醒来的时候，我依旧沉醉在画家的美梦当中。可是一抬头，看着桌上的作业，我依旧生活在20xx年，是一名小学生。唉，这么真实的场景到头来却是一场梦啊!

我一定会努力再努力，向着梦想前进，将梦想变成现实!

主题二十公里远足实践心得体会实用三

亲爱的xx级同学：

您好！

岁月匆匆过，弹指二十年！转眼间，到了我们相约的时候——毕业二十年聚会。

你是否还记得美丽的校园曾经留下过我们欢声笑语？是否还记得我们在课堂上傻傻地望着窗外幻想着自己的将来？二十年前，我们怀着青春的梦想和热情，相聚相识。在那美好的五年学习生活中，我们相知相助，经历了人生最纯洁、最美好的时光。大学五年，固然在人生的长河中只是短暂的一瞬，但我们却把这短暂凝固成永远的记忆。

二十年的风雨岁月，我们身处天南地北，为事业，为生活，为家庭，我们努力拼搏。二十年风雨兼程，二十年花开花落。二十年间，我们每个人所走的路不尽相同，但今天，当我们用自己的聪明和汗水，在创造生活和实现自我价值的过程中回味人生的成功与失败，品尝人生的酸甜苦辣之后，我们更真切地感到：同窗之情是永远挥之不去的一生情怀。

十月正是金秋送爽的时节，也是我们相约相聚的日子。二十年前我们用真诚许下了承诺，二十年后我们用真情来实现诺言！二十五年的同学情谊，是封存了二十年的美酒，让我们欢聚一堂，干了这杯人生的香醇。

人生能有几个二十年，让我们象珍惜生命一样，珍惜这次相聚的机会。你的到来，将给人生留下美好的记忆。

来吧，我的兄弟姐妹，请暂时抛开尘世的喧嚣，挣脱身边的烦恼，重温往日的情怀，会一会当年的老师；看一看母校的变化和发展；目睹你青春伙伴饱经风霜却不乏高傲的颜容；瞧瞧你暗恋情人的模样；倾吐未曾说出的肺腑衷肠；诉说生活和工作的酸甜苦辣；吹嘘一下你的功成名就。来吧，来一次无眠的长谈，来一次不醉不归的疯狂！

xx20周年组委会

20xx年x月x日

主题二十公里远足实践心得体会实用四

“哔!”

我乘着时光机，本想去到一八零六年探究圆明园的毁灭多惨烈。但因为时光隧道故障，来到了二十年后的家乡，二零三九年。

我来到二十年后，首先发现，小学门口的湖滨公园有自动种植功能机，和伸缩式喷水机。进到公园里面，老人们玩的不是象棋，也不是扑克，而是笔记本电脑：扫雷，7k7小游戏，c++样样精通。

我顺着路口来到边上的饭店，正想点菜叫服务员，一位穿着白色衬衫的机器人突然出现在我的面前，我还没有开口，它已经通过“脑电波传输”知道了我要点的菜，并微笑的道：“还有什么需要吩咐“小白的”。

吃完饭后，我听说“老李头”在上海开了家汽车“智”造店。出版了3d打印车，ai人工智能摩托和智能芯片磁悬浮汽车……于是我乘着超能喷气式出租车来到上海李大同汽车智制店。刚到店门口，我便看到李铭怿在楼下4s店视察工作情况。我见到他，便大喊“老李!”

李铭怿惊讶的说“老孙儿?”

我受他的邀约，进店参观，果然他店内的车辆都是新时代的象征。

我绕道来到这一望无际的汽车试练场，这里的场景可以随意切换，汽车内部有着自动探路的仪器，可以开启自动驾驶功能，在场上肆意漂移，完成一些高难度技巧。

我刚走出汽车制造“城”，时光机就显示电量不足，我的时光之旅就此结束，我穿过时光隧道，回到20__年的家中。

这是时光机可帮了我大忙，让我对未来多了期待，我真希望这科技时代能快点到来。

主题二十公里远足实践心得体会实用五

开场词：

尊敬的各位老师、亲爱的同学们，女士们、先生们，大家晚上好！我是xxx。

我是xx。我们受组委会的委托主持xx中学xx届二十年同学联谊会，感谢大家的光临！

二十年的离别，弹指一挥间。今天我们大家相聚在一起，同窗的日日夜夜、点点滴滴，好象又回到昨天。

此时此刻，我和大家的心情是一样的激动。三年的同窗生活，度过了人生那段最纯洁、最浪漫的时光。

当年我们所做的一切，无论是对还是错，现在想起来都是那么的美好、亲切，这是一种记忆，也是一种财富，足以让我们用一生去倍加珍惜。

正是为了让我们这真诚、质朴的同窗友谊得以延续，前一时间，一些热心的同学倡导要筹办这次聚会，经过积极筹划和精心准备，做了大量默默无闻的工作，终于迎来了今天的相聚。

这次同学会，我们的筹办人员尽了最大的努力与所有的同学进行联络，可还是有一部分同学因各种原因未能到会参加，对此，我们深表遗憾，在这里我们同样把最诚挚的祝福送给他们。

二十年前，我们依依相别，从此，同学们天各一方，离多聚少，知音难觅。二十年同学聚会主持词由于二十年前的分别，造成了好多同学相互之间并不是很了解。还由于我们分别得太久太久，所以有个别同学之间可能有些陌生。但陌生阻挡不了真情的传递。

当年，我们天真纯洁，热情活泼，青春年少；

如今，经过岁月的洗礼和生活的考验，我们已年过而立，长大成人。

当年的一切，回想起来都是那么亲切美好，值得我们去回忆，值得我们去珍惜。人生沉浮二十载，同学情意始最真。

今晚，就让我们回忆当年，歌唱年华美好。

今晚，就让我们敞开心扉，畅谈同学情谊。

首先，让我们有请xx同学代表发言！

结束语：

悠悠岁月，淳淳情怀，当年风华正茂的学子现在都已步入社会，承担着家庭事业的双重责任。

岁月的长河冲涮去的只是零星的记忆，但浓浓的同学情，像陈年老酒越酿越香，

二十年的阔别，“香醇”了同学之间的友情、师生之间的情谊。今天，我们在这里相聚，重温同学情谊，共同畅谈人生，畅想未来；

明天，我们将重新奔赴各个角落，但我们的心将永远凝结在一起！愿我们的友谊源远流长！

愿我们的情感与日俱增！

愿我们的家乡更加美好！

愿同学们在人生的舞台上更加精彩！

xx中学xx届二十年同学聚会到此圆满结束，再会！

主题二十公里远足实践心得体会实用六

为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。

二十年后的今天，我回来了，看着这美丽的常州，我十分惊讶。

我刚走出火车站，突然飞出来一个绿色的传送飞毯，我跳了上去，只见一个保险带一下子蹦了出来，热情地拥抱着我，我吓了一大跳。但还没缓过神儿来，这飞毯眨眼间就带着我飞到了红梅公园，我面前出现的是一个“梦幻红梅公园”，十分有趣，天上有水母在飘，还有各色动物在天上走动，原来是3d投影。一只老虎冲了上来，我骑了上去，原来老虎是可以骑的啊！只见它“跑”了起来，带着我把整个红梅公园都走了一遍。

我一下来，它立马像萤火虫一样变成了一束光，飞了回去。

游完红梅公园，我正往回走，突然看见一个老人摔倒了，头好像破了，可却不向任何人求助，我正要把老人扶起来时，突然一辆救护车疾驰而来，只见车上变出了一双大手，把老人抱起来，轻轻地放到了救护车里面的病床上，然后就风驰电掣般“飞”走了，惊讶得我嘴巴张得老大。

终于到家了！我对妈说：“妈，我以后要到国外上班，不能一直在这里住了。”本以为妈妈会很难过，谁知她按了一个按钮，突然凭空长出来了一架“无人驾驶飞机”，它可以飞到外太空，而且比火箭快多了，妈妈说道：“这个给你了，记得每天都要回来哦！”

这就是二十年后神奇的常州，我爱我的大常州！

主题二十公里远足实践心得体会实用七

一转眼，已经到了2042年。我从太空站回到我的故乡——广州。

我驾驶着太阳能“宝马”在宽阔的环市路上兜风，湛蓝的天空，空气清新甜润，一种“恍如隔世”的感觉油然而生。以前狭窄的马路宽阔了不少，道路两旁林立的高楼大厦现在全用上透明的太阳能玻璃，广州更加时尚动感。从太阳能玻璃上采集到的热能转换成电能，不仅让每座大厦减少热能的排放，还能让室内外的风景融于一体呢!

我渴了，车停在路边的商店门前。“哇，好香啊!”一阵茉莉花香味扑鼻而来。原来是从商店里的窗帘飘散出来的。如今的科技日新月异，窗帘居然用会呼吸的茉莉干花来做成的，房子里溢满的花香泌人心脾。我还没喝上矿泉水，这渴的滋味也消失了一半。“哇!真甜!”一股甘甜如泉水般滑入喉咙，清凉的感觉令我兴奋、惬意。

现在的科学发展得飞快。马路上行驶的汽车全都是无污染零排放的。只要汽车的发动机一工作，里面的一种液体就会源源不断地把二氧化碳等废气溶化成水，空气就变清新了。你瞧!二十年前广州上空飘扬着灰尘、沙子以及雾霾如今已销声匿迹。花园似的城市，无数花草树木每天释放出大量的氧气，人们犹如生活在氧吧里。人们现在的环保意识增强了，爱干净，爱健康，白里透红的肤色透出自信与漂亮，给古老而年轻的广州增添了一道靓丽的景色呢!

“叮……”一阵悦耳的铃场响起。“弘弘，记得帮妈妈买菜哦!”“知道了!”

站在超市里，到处人山人海。各式各样的商品琳琅满目。突然，一个提着篮子的女人说：“我的胃病都是吃了这些胡萝卜才好的……”呀!现在的蔬菜竟然可以治病。人们病痛少了，朝气多了。

真想不到二十年后的故乡变化得这么大，天蓝，水甜，地绿，人美。不行!看来我要重回地球工作。