人生才会好走的心得体会 走好人生道路心得体会(六篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于人生才会好走的心得体会一

我也曾无数次地问外公，茶也需要懂吗?而外公总是笑一笑，抿一口茶，说我还小，长大了就会懂。

现在我长大了吧，因为外公开始允许我喝茶了，还不断鼓励我品尝各种茶。每一次品尝，总会有不同的感受，我很是感到奇怪，而外公只对我说了四个字：茶如人生。

茶如人生。

随着年龄的增长，我开始渐渐懂得了这四个字的含义，也开始掂量自己眼前茶的分量。

我注视着眼前的这杯茶。一开始，那片茶叶就犹如一个个沉睡的婴儿，静静躺在杯底，无声无息，当水注入杯子时，那些婴儿睁大眼睛，跳跃着，舞蹈着。他们的身体开始膨胀，伸展，在水里自由穿梭。这时的它们，如夏花般灿烂，如烟火般辉煌。然后在水的世界中，那些翡绿色的精灵们开始旋转下沉，最后回到了杯底，闭上眼睛开始沉睡。这，不正如人生吗?

人生是一个圆，我们从哪里启程，就在哪里到达终点，正如那杯茶一般，我们出生，我们成长，我们老去，我们离开，我们的人生有过辉煌，有过夏花般的灿烂，亦已足够，人生不能永恒，没人能改变，但我们可以创造。茗中有人生，茶如人生。

当心平气静时，和不品一杯茶，看看茗中的世界，思考一个自己的人生路途呢?

对于人生才会好走的心得体会二

大家好!

从前，一对兄弟，哥哥14岁，弟弟13岁。

本身这是一对快乐而又幸福的兄弟。可惜，哥哥却把弟弟送进了戒毒所，为什么会出现这么一个结局呢?原因就在于他们交的朋友。

哥哥的朋友们是一群科技小制作的爱好者，他们在一起交流制作心得，技巧，哥哥在这么美好的环境中，积累了许多知识。但是弟弟却和一群游手好闲的人们交了朋友，有一次，一个人拿了一些“白粉”让他们去吸，弟弟没有拒绝，从此陷进了毒品的深渊。

他们的命运会如此的不同，就在于交友的选择。由此可见，交友不慎会带来多么严重的后果!

人的一生还有许多的选择，最重要的选择是在于朋友的选择，爱好的选择以及困难来临时的选择。

有这么一个故事，有一位美国的教育家，做了这么一个实验：她选择了3个中国的孩子，一个5岁的女孩，一个8岁的男孩和一个10岁的女孩。她拿了一个瓶子，然后给他们每人一个一头栓了小球的绳子，对他们说：“假如现在这些绳子就是你们自己，这个瓶子就是一口井，现在涨水了，只有10秒钟可以逃出去，而且一次只能出来一个人，你们会怎样呢?”实验开始了，那个最小的女孩最先出来了，然后是8岁的男孩，最后是10岁的女孩。那个教育家十分感动，立刻问10岁的女孩为什么你最后一个出来呢?女孩回答因为我啊!我先要保证弟弟妹妹的生命安全!

那个教育家第一次成功了，以往在别的国家，她选的孩子们都是争先恐后的出来，没有一个是这样的。今天终于成功了。

10岁的女孩，在面对这种危险时，竟会想着弟弟妹妹的安危，可见这是多么高尚。其实这就是选择。假如当时那个女孩选择自己先走，那么真的遇到这种情况，她又会如何选择?我想她还是会这么选择吧。

人生存在着许许多多的选择，我们到底选择高尚还是自私，那就要看你自己了，但大多数人还是会选择高尚吧!

对于人生才会好走的心得体会三

老师们，同学们：早上好!

我是94班的-x，今天我演讲的题目是《人生因拼搏而精彩》。一转眼,我们九年级的同学又进入到了紧张的中考冲刺阶段,再过42天,我们将迎来人生的第一次抉择。中招考试不仅是对同学们学业成果的一次大盘点,大检阅,更是对每个同学的自信心,自觉性,意志力的一次大考验.我们不能要求每个人都成为优胜者,但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者.

首先,要有明确的个人目标.

人生目标的确定,对一个人的一生来说是多么重要。希望同学们要尽快确立自己的中考目标,并把自己目标写下来,时时提醒自己,时时鞭策自己.

其次，从现在就开始行动.

如果我们迟疑,成功就会投入别人的怀抱,永远弃我们而去.从现在就开始行动.立即行动!我们要用行动去迎接每一次挑战,实现我们美好的人生梦想.

再次，要有战胜一切困难的勇气.

中考渐渐向我们走来,我们也一步一步走向中考.为了实现我们心中的目标,我们要鼓足勇气,迎难而上,做思想上的强者,做生活上的强者,做学习上的强者.

最后，要全身心地投入.

中考与我们距离将越来越近,同学们要在心中竖立一块倒计时牌,要有紧迫感和危机感,要一门心思扑到学习上,将全部精力,全部时间用到学习上,不该做的事,一律不做。

同学们,人生不拼不精彩,缺乏竞争和考试的人生不完整!让我们以必胜的信心,发奋的努力,坚韧的毅力,共同书写人生的新辉煌,共同书写三桥初中的新辉煌.胜利一定属于我们!谢谢!

对于人生才会好走的心得体会四

尊敬的_老师，各位同学，

大家晚上好!

有人说，人生就犹如一首歌，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫;

也有人说，人生就是一本书，写满了酸甜苦辣，记录着喜怒哀乐;

还有人说，人生恰似一局棋，布满了危险，也充斥着机遇。

在人生的旅途中，享受快乐的同时，千万不要被路旁暂时的景色而停留太久，毕竟我们的人生之路还很长。有的时候，记忆是好的，但忘记也很重要。既然我们的行囊背负不了那么多，就让我们且行且珍惜吧!

我们的人生需要一个支点，这个支点叫做希望。固然我承认有的时候我们的理想在现实面前是要低头的，但是，有了希望我们才能不断前进，在我们的人生之路上留下更多的美好。

最后，我想跟大家分享一下我的座右铭：曾经失落，锲而不舍，千磨万韧，终成大器;追求不息，奋斗不止，留给明天一个成功!

谢谢大家!

对于人生才会好走的心得体会五

1、生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔

2、生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘

3、你的心灵常常是战场。在这个战场上，你的理性与判断和你的热情与嗜欲开战。——纪伯伦

4、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉，但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。——纪伯伦

5、谁若游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。——歌德

6、人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。——海贝尔

7、人的一生是短的，但如果卑劣地过这一生，就太长了。——莎士比亚

8、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

9、生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭

10、生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘

11、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。——塞涅卡

12、人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事;而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。——弗洛伊德

13、人生就像一本书，傻瓜们走马看花似地随手翻阅它，聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。——保罗

14、命运很像撒娇任性的女人，只喜爱好些泼辣果敢的人，对于他们才百依百顺，惟命是从呢。——库普林

15、如果容许我再过一次人生，我愿意重复我的生活。因为，我从来就不后悔过去，不惧怕将来。——蒙田

16、等到自私的幸福变成了人生唯一的目标之后，不久人生就变得没有目标。——罗曼。罗兰

17、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

18、明智者创造的机会比他发现的要多。——培根

19、人的生命恰似一部小说，其价值在于贡献而不在于短长。——佚名

20、作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能真正懂得人生的意义。——杨朔

21、人生到世界上来，如果不能使别人过得好一些，反而使他们过得更坏的话，那就太糟糕了。——艾略特

22、人生至愚是恶闻已过，人生至恶是善谈人过。——申居郧

23、失足可以很快弥补，失言却可能永远无法补救。——富兰克林

24、虽然人人都企求得很多，但所需要的却是微乎其微。因为人生是短暂的，人的命运是有限的。——歌德

25、我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字联在一起。——伏契克

26、人不应该像走兽那样活着，应该追求知识和美德。——佚名

27、我以为人们在每一个时期都可以过有趣而且有用的生活。我们应该不虚度一生，应该能够说，“我已经做了我能做的事”，人们只能要求我们如此，而且只有这样我们才能有一点欢乐。——居里夫人

28、因为我对权威的轻蔑，所以命运惩罚我，使我自己竟也成了权威。——爱因斯坦

29、无论在什么样的社会里，一个人的理想，是为了多数人的利益，为了社会的进步，对社会生产力的发展起了促进作用，也就是说，合乎社会历史的发展规律，就是伟大的理想。——陶铸

30、有经验的老人执事令人放心，而青年人的干劲则鼓舞人心。如果说，老人的经验是可贵的，那么青年人的纯真则是崇高的。——培根

31、改变好习惯比改掉坏习惯容易的多，这是人生的一大悲衰。——毛姆

32、人生一征途耳，其长百年，我已走过十之七八回首前尘，历历在目，崎岖多于平坦，忽深谷，忽洪涛，幸赖桥梁以渡。桥何名欤?曰奋斗。——茅以升

33、所谓高质量人生，其实就是平衡不断遭到破坏和重建。——赵鑫珊

34、衡量人生的标准是看其是否有意义;而不是看其有多长。——普鲁塔克

35、自己活着，就是为了使别人过得更美好。——雷锋

36、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根

37、一个人光溜溜的到这个世界来，最后光溜溜的离开这个世界而去，彻底想起来，名利都是身外物，只有尽一人的心力，使社会上的人多得他工作的裨益，是人生最愉快的事情。——邹韬奋

38、放纵自己的欲望是最大的祸害;谈论别人的隐私是最大的罪恶;不知自己过失是最大的病痛。——亚里士多德

39、一个奇怪的、虚荣心十足的、令人生厌的女人!我看我实在无法喜欢她，除非是在汪洋大海中的一只木筏上，见不到其他粮食的时候。——马克吐温

40、对上级谦恭是本分;对平辈谦逊是和善;对下级谦逊是高贵;对所有的人谦逊是安全。——亚里士多德

41、不管怎样的事情，都请安静地愉快吧!这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地大胆地，而且永远地微笑着。——卢森堡

42、人类经常把一个生涯发生的事，撰写成历史，在从那里看人生;其实，那不过是衣服，人生是内在的。——罗曼。罗兰

43、人是为了思考才被创造出来的。——帕斯卡

44、凡不是就着泪水吃过面包的人是不懂得人生之味的人。——歌德

45、很多事先天注定，那是“命”;但你可以可以决定怎么面对，那是“运”!

46、自己打败自己的远远多于比别人打败的。

47、一般人赞许的往往是平庸人。对于平庸人，人们很乐于济助;对于有才智的人，人们以有所剥夺为快。后者成为忌妒的对象，人们对他毫不原谅;可是为了前者利益，人们不惜一切给以支援，他受人们虚荣心的拥护。——孟德斯鸠

48、世间万物有盛衰，人生安得常少年。——于谦

49、人生只有两种事，就是幸福和愁苦;一种口头说出来，一种心里暗想着。

50、青年之文明，奋斗之文明也，与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。故青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。——李大钊

51、尽管世界和人生是坏透了，其中却有一件东西永远是好，那便是青春。——显克维奇

52、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。——鹤见右辅

53、人生的目的，在发展自己的生命，可是也有为发展生命必须牺牲生命的时候。因为平凡的发展，有时不如壮烈的牺牲足以延长生命的音响和光华。绝美的风景，多在奇险的山川。绝壮的音乐，多是悲凉的韵调。高尚的生活，常在壮烈的牺牲中。——李大钊

54、生命力同人性一样普通;但是，生命力也和人性一样有时是相当于天才的……——肖伯纳

55、在一切大事业上，人在开始做事前要像千眼神那样察看时机，而在进行时要像千手神那样抓住时机。——培根

56、如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。——罗丹

57、莫扎特从不为永恒作曲，但是正因为这个理由，所以他的许多作品均是永恒的。——爱因斯坦

58、想升高，有两样东西，那就是必须作鹰，或者作爬行动物。——巴尔扎克

59、只有绝望的赌鬼才肯把全部所有作孤注的一掷。一个商人如果把他的全部财产装在一只船上，人家就管他叫冒失鬼。——席勒

60、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

61、一个人的真正价值首先决定于他在什么程度上和在什么意义上从自我解放出来。——爱因斯坦

62、人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步。

63、人的感情和行为千差万别，正如在鹰钩鼻子与塌鼻子之间还可能有各式各样别鼻子。——歌德

64、我的理由是，世界上的事，若不让别人尴尬，也不让自己尴尬，最好的办法就是自我作贱。比如我长的丑，就从不在女性面前装腔作势，且将五分的丑说到十分的丑，那么丑倒有它的另一可爱处了。——贾平凹

65、平庸的生活使人感到一生不幸，波澜万丈的人生才能使人感到生存的意义。——池田大作

66、有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

67、无论才能、知识多么卓着，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

68、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

69、生命是母亲塑造出来的，是上帝赋予我们每个人的。在我看来生命是无法衡量的!

70、生命是单程路，不论你怎样转变抹用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点。人生就简单得多了。

对于人生才会好走的心得体会六

宽宏大量是指人度量大，心胸开阔，能容人、事。对人和事抱着宽大的胸怀去对待。常跟“严以律己”连用。所谓宽宏大量，乃先从人的宽恕心理说起----宽恕不是偏僻的概念。雨果说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”。中国古人也为抒发人的胸怀留下了不朽的名句。

如孔子曰：“恭以敬，可以慑勇；宽以正，可以容众。”《左传》也记述：“君子务大。大者远者，小人务知小者近者。”其敦促人们宽恕和忘记，过去的事情让它过去，和解是需要大度的胸怀。人不能做到宽宏大量，原因有二，一是由于嫉妒心重，二是由于利欲心重。要想做一个宽容大度的人，非去掉这两种坏心念不可。一个人，就要像一座大山，一道长河，能容受一切砾石泥沙；就能要能隐忍一切，宽容一切，才能做到宽宏大量。

人生像一首诗，有甜美的浪漫也有严酷的现实；人生像一支歌，有高亢的欢愉也有低旋的沉郁；人生像五彩绚丽的舞台，有众星拱月的主角也有默默无闻的配角。面对世事沉浮想要“胜似闲庭信步”，就得有宽宏大量的襟怀。

如何理解宽宏大量的含意？个人认为应从以下六个方面去认识：

宽宏大量是人生的一种修养。"宰相肚子能撑船",要大事清楚，小事糊涂，气量大，能容忍。在实际生活和社会交往中磨练出涵养。大公无私，助人为乐，尊重别人，不做缺德事，不做亏心事，自然会受到群众的好评和尊敬，朋友自然会乐意帮助你，自己必然享受到“厚德载福”的甜头。“人非圣贤，孰能无过”，你对别人的宽容，实质是对自己的宽容。

宽宏大量是人际一种的包容。大千世界，不会人人相同，总有你不喜欢的性格，不满意的做法，试着包容别人，对别人无意的伤害给予宽容；对别人偶尔过激的言辞给予理解；对别人另类的给予尊重，这样的包容，自我会得到一种回报，回报来自他人对你的尊重和包容。

宽宏大量是人间一种的姿态。表里如一，做人走得直，行得正，做得端，办事正直、公道、真诚，说一不二，主持公道。无论大事小事，无论对待何人，都完全真诚。这不是为了讨好，更不是为了取得谅解，也不是为了把问题搞清楚，而仅仅是为了就应该这样做人。而心术不正、故弄玄虚、口是心非，用心计，耍手腕，当面一套，被后一套，台上说君子言，台下行小人事，绝对不是为人做事的准则。

宽宏大量是人性的一种美德。与人为善，与己为善。不管怎样做人不是做给别人看，而是为了自已活的实在和舒畅而做的。尽管做人的学问没有固定的法则，但是它存在一些通则，如果能够静下心来去研究研究这些通则，就会觉得豁然醒悟。人正不怕影斜，脚正不怕鞋歪，身正心安魂梦稳。品行端正，做人才有底气，做事才会硬气，心底无私天地宽，表里如一襟怀广。

宽宏大量是人格的一种忍让。现代人应该具备的优良品质其中一条就是宽容和原谅。俗话说：“忍得一时气，免得百日忧”，“忍得一时愤，终身无苦闷”。实践证明，忍一时，海阔天空；让三步，风平浪静。让人一分心自宽，落得豁达享天年。

宽宏大量是人品的一种宽恕。以恕己之心恕人，以责人之心责己。一个人要宽宏大量，不计较小事，不计较个人得失，以大局为重，团结与自己意见不同的人，这叫心宽为乐。

如何做到宽宏大量？个人理解认为应从以下六个方面去践行：

做宽宏大量的人，应要换位思想。不能换位思考的人，总是陷入怨恨、狭隘和痛苦中，因为一切从自己的角度出发的人无法与他人交流思想。更严重的就会对他人或者国家、民族的人产生莫名的仇恨，最后把自己孤立起来。西方哲人有一句令人惊叹的智慧名言：“我并不同意你的观点，但是我誓死捍卫你表达自己观点的权利”，中国古代先贤也讲：“己所不欲，勿施于人”。大家可以从这些名言中看到“宽宏大量”这个伟大思想。其实要做到这种宽宏大量必须具备最起码的“换位思考”能力。一个人只有能从别人的角度开始想问题，考虑到人家的感受，才能够推己及人，做出聪明而有修养的事情来。所以，损人利己是不道德，损人不利也是不聪明的行为，换位思考的作用就是尽量寻找出那些利人利己的双赢办法来。遇事不要急于下结论，即便有了答案也要等等，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维，智者拿别人的智慧充实自己的头脑，愚者者拿别人的烦恼折磨自己。多一份舒畅,少一分焦虑.多一份快乐,少一份悲痛。

做宽宏大量的人，学会理解别人。人的气量与性格、学识有关，也可以通过学习、锻炼使之改善。方法是“始忍于色，中忍于心，久则自熟，殊不与人较”，即先学表情上的忍让与克制，然后做到心理上的宽容与谅解，时间一长，就会变得宽宏大量，遇事看得惯，想得通，放得下，不与人斤斤计较。一个人活着，我感觉最重要的事情就是善待自己，要勇于原谅别人的错误，不要一直抓着别人的缺点不放。任何人都是会犯错误的，只要我们勇于更正，从中汲取经验和教训，我们一定会在错误中成长的。有的人为了个人利益常为一点小事争得面红耳赤，自己做错事，不着重检查自己，而是一个劲儿地找别人的不是，缺乏的就是一种理解和宽容；有的人为了争名夺利，竟然采取一切不正当的手段来步步高升；还有的人永远用嫉妒的眼光对待他人，当看到别人能够出人投地时，就会想尽一切办法用卑鄙的手段来栽赃和陷害他人。相反，一些品德高尚，善解人意之人，对待类似之事，所采取的方式则是宽宏大量，永远以一颗包容、理解、友好的心去善待身边的每一个人，始终与人用心交往，坦诚相待，处处为他人着想，排除个利益，顾全大局。

做宽宏大量的人，让人处且让人。一个宽宏大量的人，人的爱心往往多于怨恨，人乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁；人对朋友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样人之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理的怨恨。因此做人要学会大事化小、小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事复杂化。掌握办事效率是一门学问，要控制好节奏。不论是孔子、老子还是庄子，尽管他们的哲学思想各有不同，但他们又都以“和为贵”的哲学思想为主线，“和为贵”是中国人处世哲学中最为核心的基本价值观。表现在我们的文化和生活中上，那就是“你敬我一尺，我让你一丈”、“得饶人处且饶人”、“大人不计小人过”、“以德报怨”等。这些思想处处体现出我们中国人以宽厚仁慈作为人生的安身立命之本。

做宽宏大量的人，坚持豁达大度。豁达大度、胸怀宽阔是一个人有修养的表现。豁达是一种境界。心胸开阔、宽容大度;淡泊名利、正视人生;乐观旷达、积极进取;思想通达、顾全大局;坦然面对得失。有句古话说的好：“心旷则万种如瓦缶，心隘则一发似车轮”。意思是说，一个心胸豁达的人，即使是一万种的丰厚俸禄也会看成像瓦罐那样没有价值；一个心胸狭隘的人，即使是如发丝一般细小的利益也会被看成像车轮那么大。豁达是一种坦荡。那心灵就像一汪碧泉清澈见底，容不得半点污秽和虚伪，是黑而决不会说白，是鹿决不会说是马。学会超然、豁达的处世之道，永远牢记“水流任急境常静，花落虽频意自闲”。让身外之物自然而去，看得透、想得开，梦中花不足为依，虚幻的东西不为所动，顺应自然。以宽宏大量和豁达大度去容忍别人和容纳自己，遇事想得开，看得透，拿得起，放得下；得之淡然，失之泰然。

做宽宏大量的人，具有心胸开阔。首先要摒弃各种世俗杂念，少去理会那些堵塞心胸的噪音、玷污举止的画面；其次要善于原谅人，多和诚恳之人交朋友，从他们身上学习许多为人之道。生活中许多糟糕事，听了不如不听，见了不如不见，本来没有什么问题的东西你要把它说清楚、写清楚，结果可能是更加不清楚。要有盲者、聋者的智慧，去听无声之声，去看无色之色，当我们闭上双眼，即看到心中无限的世界美轮美奂；当我们掩上双耳，即听到大自然生机盎然的勃发之声。心境变宽了，并且纤尘不染！“世界上比天空更宽阔的是人的心灵。”要有这样一颗美好的心灵，就必须放下各种心理包袱，使真诚、热情、谦虚、勇敢、坚定……成为自己立身处世的法宝，做一个宽宏大量之人。说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，

做宽宏大量的人，做到通情达理。通情达理是指懂得为人处事的道理，遇事能够依理而行，而不是撒泼任性，胡搅蛮缠。而善解人意。善解人意，人有比较敏锐的观察力，很强的感应能力和联想能力，可以轻易地从一点点蛛丝马迹当中明白到他人心中的想法，这些蛛丝马迹可以是一个眼神，一个小动作，一句不经意的话。对于一个宽宏大量的人来说,以宽宏大量来容忍始终秉承“一容”态度，即包容，海纳百川容乃大。人最大的本事在于能“容”。人不仅要大山的精神，更要有大海的胸怀。有时，也要迁就有错之事。能“容”是一个人的较高境界，一般是个人素质高、修养好的人才能做到这一点。人人都有错，再小心都会出错，原谅了别人等于原谅了自己。否则，与他人的关系将会更加紧张。自己的心情，也会越来越糟糕。不利于个人进步，不利于与人合作共事，不利于任务的完成。