体育运动员心得体会和方法 体育运动后的心得体会(二篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

推荐体育运动员心得体会和方法一

2、人类需要体育，世界向往和平！

3、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类！

4、开拓学校体育文化，创建一流军事名校。

5、全民健身，你我同行。

6、没有最好的运动，只有更好的体魄。

7、生命在于运动，运动精彩生命。

8、人类需要体育，世界向往和和平！

9、快乐校园，活力无限。

10、勤奋踏实，积极进取。

11、超越自己追逐梦。

12、鸣奏青春旋律，抒写运动快意。

13、点燃生活的梦想，创造生命的奇迹。

14、创文明校园，办快乐运动，得丰富收获。

15、健身体育伴我行，争做阳光好少年。

16、友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平。

17、奥运驻我心，赛场挥激情。

18、健康伴大家成长，阳光与我们同行。

19、全面贯彻教育方针，全面实施素质教育。

20、赛场见证每个人的拼搏，蓝田见证每个人的微笑。

21、跑吧！让我们的热血沸腾起来。

22、健康伴我成长，体育放飞梦想。

23、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

24、明日之星，自主发展。

25、体艺如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

26、激情十月，放飞梦想；运动至上，快乐你我。

27、地到尽头天为界，竞技场上我为峰。

28、炼出风格，炼出水平，团结拼搏，争创佳绩。

29、实施阳光健身工程，铸造百年育英品牌。

30、激扬自己的斗志，创造自己的奇迹。

31、爱拼才会赢，我的地盘我作主。

32、天天健身，天天快乐。

33、强身健体，力争上游；顽强拼搏，挑战自我。

34、比赛无胜负，参与最关键。

35、汗水留在赛场，美丽长驻心中。

36、没有不绽放的`花苞，没有不精彩的运动。

37、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。

38、奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。

39、飘扬的是青春，奔跑的是热情。

40、生命不息，运动不止。

41、让激情点燃赛场的舞台，让梦想点缀青春的长途。

42、让我们做得更好。

43、青春洋溢校园，活力舞动奇迹。

44、坚持到底，胜利属于你。

45、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！

46、点燃你的激情，延续奥运圣火。

47、更高更快更有爱。

48、三湘赛场展雄姿，九州健儿竞风流！

49、弘扬奥运精神，展现育英风采。

50、共同运动，共享快乐，共享健康。

51、人人关心体育，体育造福人人！

52、挑战运动极限，演绎健美人学！

53、每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子。

54、体艺如花绽放快乐校园。

55、伴着缺氧的心跳让我们舞动奇迹。

56、争先进，创文明。

57、德智同长，健勤并倡。

58、每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子

59、让我们用青春浇灌体育节，扬起友谊的主旋律。

60、展示健美，较量智慧，践行规范，锻炼体能。

61、搏生命之极限，铸青春之辉煌。

62、让青春的梦想飞扬在竞技场上。

63、弘扬校内先进文化，创建师生精神文明。

64、激情运动节，快乐你我他。

65、跑道上洒下汗水，奖台上收获喜悦。

66、快乐，作引擎；奋斗，作速度；提高，作结果。

67、蓝天的梦想，白云的愿望，携手同一个校园，展现英雄本色。

68、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰！

69、大胆挑战，世界会为你赞叹。

70、我参与，我锻炼，我健康，我快乐。

71、开展全民健身运动，全面建设小康社会！

72、挥洒青春的汗水，我们携手共进。

73、青春没有失败，运动展我风采。

74、风范与成绩并存，风格与实力同在。

75、我们是活力好少年。

76、生命因运动精彩，体育让梦想成真。

77、不耻最后敢为先，友谊永在比赛前。

78、加强体育锻炼，提高自身综合素质。

79、锻炼身体，保卫祖国；锻炼身体，建设祖国。

80、赛团结，赛意志，赛风格，赛水平。

81、强身健体，快乐联谊；超越自我，秀出风采。

82、激情投入的是汗水，高兴收获的是自豪。

83、分享快乐，传播友谊，我的节日我做主。

84、精心组织，全员参与，办好第xx届体育节。

85、楚汉名城，喜迎城运盛会；三湘四水，欢聚体坛精英！

86、青春似火燃烧亮丽人生。

87、团结就是力量。

88、健我之身，强我之骨，壮我之志。

89、赛场谱青春旋律。

90、健我强健体魄，养我浩然正气。

91、超越重力加速度，创立人生新高度。

92、发扬奥运精神，创造校运佳绩。

93、好体魄，好生活。

94、发扬体育精神，展示青春风采。

95、冲向终点，冲向希望。

96、继承奥运精神，勇夺体育之星。

97、运动是健康的源泉。

98、发展体育运动，增强人民体质。

99、 起点是属于每一个人的，但终点是属于我们的高一()班这是他们共同的心声，响亮的口号，他们下决心要让所有的人目瞪口呆

100、海阔天空，绿草如茵，红色的赛道显示出我们红色的热情在这金色的秋天里，我们二(三)班的健儿不畏艰苦和困难顽强拼搏，他们赛出了水平，赛出了毅力，我们相信我们的健儿会在我们的无数期待和加油中，英姿飒爽充满活力

推荐体育运动员心得体会和方法二

怀着对教育的梦想，我捧着一颗火热的心于20xx年9月踏上了神圣的讲台。在这一年里，我深深地体会到做教师的艰辛和快乐，我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上。

作为一名教师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针。认真履行岗位职责，严格遵守学校规章制度，坚持早到校，晚离校，兢兢业业，尽忠职守。积极参加学校组织的各项活动，如抗冰救灾、抗震救灾等献爱心活动。相信在以后的工作学习中，在学校领导的关心下，在同事们的帮助下，我将更加努力工作，勤学苦练，使自己能尽快成为一名优秀的人民教师。

本学年，我担任年级体育教学工作，深感肩负责任之重大，虽工作繁杂，但不敢懈怠，唯恐有负家长和学生。

在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身体质的增强起到了很大的作用，从而较大地提高了学生的体育成绩。

整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教学过程中，在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

在努力提高教学质量的同时，我还充分利用教材中的好的内容进行思想教育，培养学生爱祖国、爱社会的情感，力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

自己还狠抓运动队管理，全面提高运动水平。在运动员管理上，既要体现 严 字，又要有爱心。学年初，我就针对各队的实际情况，制订了一套各队考核奖励制度对运动员的出勤、训练情况及比赛情况进行全面考核，每周一进行总结评比，全面提高了训练效率，平时，我能协助各运动队交流，谈心，关心他们的学习和生活，不放过任何一个可以教育的机会。针对队员们的学习成绩下降，训练时间不能够保证等现象，积极做好与班主任、任课教师的交流，极力争取他们对训练工作的支持。在我的不懈努力下，训练工作逐渐走上了正轨，并取得了骄人的成绩。

教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真分析和研究好教材、课程标准，因材施教，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好体育课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取。更加严格要求自己，努力工作，开拓进取，为美好的明天奉献自己的力量。

为期近2个月的实习结束了，这是我们实现由学生向教师和一名合格的社会工作者转变的过程。这当中充满了欢笑，充满了感动，饱蘸了汗水和泪水。我们努力、进取、钻研、创新，我们挥洒自己的青春，谱写着属于自己的青春旋律。从实习开始，我抱着锻炼、提高、成长的目的，踏着坚定的步伐一路走来，实习结束了，我无怨无悔，因为我曾经那样奋斗过，努力过。

在校内实习阶段，我对自己说，必须严格要求自己，遵守实习队纪律，努力地完成校内实习的各项内容，否则，在正式的实习工作中，将落后于其他人。于是在自己的严格要求之下，我充分利用实习队的集体练习时间，按时按量地完成课业内容。同时还利用课余时间，查阅了网上的资料，录像，纠正和完善自己的授课，教案，规范自己的口令，广播操和军体拳动作。遇到了自己不懂的地方积极地向老师和其他队友请教。寝室，操场以及任何可以休息的时间和场所，我都在想着自己所实习的内容，正因为一开始就抱着这样的态度，校内实习的整个过程我都做到了出操准时，口令，队形，广播操，军体拳，教案等各项实习内容合格，为正式实习做好了充分的准备。

实习即将开始的时间里，我随队到万昌学校考察，了解学生班级的基本情况。万昌是一所私立中专，外部强大的竞争力促使万昌学校制定了严格的制度，对学生和教师都有着严格的纪律约束。万昌的学生都是初中毕业或者未毕业就直接到学校就读，学生的素质不高，基本上属于被高中淘汰下来的学生，性格比较叛逆，心智都不成熟，而且大部分学生都不喜欢学习，好玩和争强好胜是他们的秉性。我被分配上网络1班和计算机107班的课。网络1班学生不多，除一部分到校外实习的学生外，常在学校的人数为20人。这是一个三年级老生班。课堂纪律涣散，学生有厌学情绪。计算机107班人数34人，中专二年级。班级学生纪律相对较好，但也有厌学情绪。在对这些情况有了基本了解之后，我们开始课堂见习。我发现，学生的军体拳和广播操的质量实在是比较差的：动作不规范，无力，更没有整齐度可言。学生课堂的积极性不高，一堂课下来，学生都没有达到运动和增强体质的目的，更达不到学习进步的目的。虽然我们所了解的这些情况都不太乐观，但却让我兴奋，因为，太好的环境无法锻炼自己，只有逆境才能真正的磨炼自己的意志，达到实习的目的。

在对大纲做了一番仔细学习之后，我认真完成了实习期间的第一份备课和教案。因为我们是实习老师，所以学生的课堂纪律比较难维持。在第一节课上，我首先向学生宣布了自己的课堂纪律。在前阶段，因为对实习老师的新鲜感，学生还算比较听话，然而当新鲜感过去的时候，学生开始不遵守课堂纪律，做操比较懒散，动作也不规范。在教授学习内容的时候，学生经常精神不集中。课堂无法维持下去，对于我之前强调的纪律也置之不理。在上课之前，我与班长沟通，了解班级当中只有几个稍微调皮一点的学生，在上课时，要他们到队伍前带操做示范，并对他们做的好的地方进行表扬，做的不好的地方进行纠正，如此既能够保证调皮的学生不违反纪律，又能够帮他们纠正做操的态度和标准程度。就是在这样发现问题，解决问题的过程中，我的课堂渐渐变的纪律严明，进而教学秩序井然，学生学习的气氛渐渐形成。针对学生游戏不积极地情况，我充分地利用游戏的趣味性，每堂课都变更游戏内容，增加学生对游戏的兴趣，改变游戏的一般惩罚方法，使学生对游戏的积极性大大增强。学生这两点的改变让我对课堂充满信心。

我与学生的课堂交流也逐渐多了起来，课堂的气氛也变的活跃，在无形之中，课堂的质量也有了大的提高，学生上课由老师催促学生集合变成了学生主动集合要求上课。课前我按时按量地完成备课和教案，思考课的方法，可能出现的问题和意外情况，学生的反应和对课的内容接受程度，且课前提前到达教学场地安排检查上课的器材。课堂上我要求自己做到声音洪亮，讲解清晰，对于重点难点进行反复强调，尽量用形象的方法和示范对学生可能无法理解的地方进行讲解;控制好每个课堂环节的时间，留出一部分时间带学生做好放松练习，注意学生课堂运动中的安全以避免意外伤害。课堂后我要求自己对本堂课作出客观的评价，对于自己没有做好做到的地方加以自我检讨，同时找学生谈话了解他们对我课堂的评价，对于授课内容的看法，并且在下一堂课之前对自己反复强调不能再犯。于此同时，我经常利用自己没有课的时间，去听其他实习生的课，学习和吸取他们的优点，经常与有经验的老师讨论，交流，以此来不断地提高自己对课堂的把握能力。

我在课堂注意观察学生，及时发现了一批有运动天赋的学生。并组织他们在运动会前夕的下午休息时间进行训练。训练时，我注意了训练的负荷不能超过学生的承受能力，必须循序渐进，保证学生训练同时不影响学习。对于不同的项目采取了不同的训练方法，如100米、200米等短跑项目主要训练他们的下肢力量，反应能力，爆发力等，3000米等长跑项目则训练他们的耐力，节奏与呼吸的协调和把握能力，让学生的体力和精力达到临赛状态以迎接学校运动会。

实习结束了，感慨万千，我觉得，做一个体育老师很容易，但要做一名优秀的体育老师则非常困难，认真的教学态度，过硬的专业知识，高质量的课堂，丰富的教学经验，科学的训练方法等等。但是这些优点，也是平时点点滴滴地积累起来的。而我们实习，不正是这点滴中的一部分吗?从体育教学的实习中，我学到了很多平时书本上学不到的东西。这是我即将步入社会的一次宝贵的`历练机会，它把我们推向了人生的另外一个阶段，是我人生当中最宝贵的一笔财富!