关于寒假近视保卫战心得体会及收获(五篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

关于寒假近视保卫战心得体会及收获一

根据上级有关文件规定，结合学校实际，现将寒假放假安排通知如下：

一、寒假放假安排：

1. 在校学生的假期从20__年1月16日(星期一)开始，2月19日(星期日)返校，2月19日(星期一)正式上课。

2. 机关和个学院(课部)党政干部、非经济承包单位职工以及大学教师以外的专业技术人员实行轮休，时间从20__年1月18日(星期三)至2月16日(星期四)，2月17日(星期五)正式上班，轮休前完成本学期相关工作，并认真做好开学前准备工作。

二、值班时间

学校办公室、学生工作处(部)、后勤保障处、保卫处实行24小时值班，学校总值班室设在行政楼221室(联系电话：)。

学校其他单位值班日程：每周一至周五(国家法定节假日除外)，值班时间：9：00-11：30 14：30-17：00

寒假集中用印时间：每周一至周五上午9：00-11：30

三、班车安排

寒假期间班车于20__年1月18日停开，2月17日恢复。

特此通知

中国地质大学(武汉)校长办公室

关于寒假近视保卫战心得体会及收获二

1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等

2.每日英语听力或口语30分钟

3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动

4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)1月26日

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50：跑步

8：00吃饭

8：20---9：10做作业(语文阅读一篇和摘抄)

9：25—11：25数学试卷一份

11：25---11：45看报课外书

11：45--13：00吃饭午休

13：10---14：10化学

14：25--15：25英语

15：40—16：40物理

16：40---吃晚饭前free包括体育运动

吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)21;00—21：30电视，电脑，课外书，free

21：30睡觉

1月27日

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50：跑步

8：00吃饭

8：20---9：00做作业(英语)

9：15—10：55物理试卷一份

11：00---11：45历史

11：45--13：00吃饭午休

13：10---14：10语文(可写作文，或文言文)

14：25--15：25数学

15：40—16：40化学

16：40---5：30摘抄，阅读包括体育运动

吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)21;00—21：30电视，电脑，课外书，free

21：30睡觉

1月28日

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50：跑步8：00吃饭

8：20---9：00做作业(数学)

9：15—10：55化学试卷一份

11：00---11：45英语

11：45--13：00吃饭午休

13：10---14：10语文(阅读一篇和摘抄)

14：25--15：25物理

15：40—16：40政治

16：40---吃晚饭前free包括体育运动吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

21;00—21：30电视，电脑，课外书，free21：30睡觉以上计划，三天一循环

关于寒假近视保卫战心得体会及收获三

某年寒假开始了，为了让自已过一个有意义的寒假，特制定如下生活学习计划。

转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下计划

1.坚持早睡早起。每晚10.30分准时熄灯上床，早上7.30前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。

5.娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

6.计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。

以上计划于某年1月15日起生效实施，如无特殊情况本人必须遵照执行。

关于寒假近视保卫战心得体会及收获四

很早就开始打算着寒假怎么过，是回家?留校?实习?还是去打工。我思考了很久，想了很多。回家和家人相聚会有多么温暖，留校一个人待在宿舍会有多凄凉，去外工作会有多辛苦。但最后我还是决定不回家了，虽然中间动摇过几次，甚至差点买票回家。总要对自己狠一点。

我深知自己能力不够，很有必要锻炼锻炼。如果留在学校，我可以一边做兼职，一边弥补自己的一些不足。只是这样兼职并不好找，而且不知道我能否忍受那样的孤独。如果去打工，那么多的招工广告我不知道哪个可靠。我对自己缺乏信心，对别人也不够信任。最后还是选择了去打工。体验一下普通打工仔的生活，我想也会有很多收获。虽然知道会很辛苦，我想我完全可以承受的。

工厂完全不同于学校，这点培训的时候hr也说过。工厂有工厂的规定，比学校的更加硬性。在学校可以有更多的自由，不想上课的话，很容易请假，甚至直接逃课都没问题。工厂就绝对不可以，不想上班也得上，请假也不是什么容易的事，要经过一层一层的批示。别忘了在学校你是交费的，在工厂你是拿劳动报酬的。就像天下没有免费的午餐，不工作谁给你工资。工厂里一切都是和经济利益挂钩的，公司存在的目的是什么?就是盈利!你出了错，造成了损失，你就会被扣工资。上班不能迟到，下班可以晚点。做得好没人表扬你，做的差肯定有人骂你。为什么?就因为你是拿别人的钱的，就得给人办事，那是你的任务。

一条流水线，每个工位的工作内容、工作步骤都有一个标准。你要做的就是严格按照wi(作业指导书)作业。不需要你创新，不需要你去思考，你只要知道自己的工作就好了。那些不是你一个普工该去做的。作为一个普工，要做的是什么?就是每天重复同样的步骤几百遍甚至上千遍。哪里还用思考，也没时间给你思考。工作的时候你的大脑已经和你双手不同步了。即使你不知道自己在想什么，你的双手仍会那样去做，那只是机械运动。

一个普工除了上班，其他的时间该怎么过。看书，泡网吧，谈恋爱，逛街，打球···干什么的都有。倒是泡网吧，谈恋爱的挺多。因为不用工作，他们就会迷茫，不知道自己该做什么。有的只是孤独、无聊。他们需要把剩下的时间打发掉。如果没事做，真的会难受。难受的要死，我想如果我待的时间常的话，我可以给工厂创造一个第一—— “第一跳”。

一个普工，没人在乎你学历多高。要的只是你脑袋正常，四肢灵活。甚至在里面你都想把自己的学历降低点，或许这是虚荣，但是学历高怎样?还不是和人家一起在那里累死累活的。有个老员工知道我们是大学生时有点惊讶，说了句“你们大学生也是干这个啊!”还有个人说“这是高材生啊”话语中带着嘲讽。我想说我们是去打寒假工的，明白点是去挣点钱花，说的高尚点是去体验生活。从另一个角度我们还是值得表扬的，我们愿意去工厂做一个普通的工人，能够吃苦。

这个春节过的相当凄凉，我们的年货是什么?是几罐八宝粥和几碗泡面，因为担心食堂没饭吃，当时我们要的只是吃饱，不挨饿。除夕夜一大群人坐在食堂看春晚，多么想吃到饺子!每当听到“家”“团圆”“回家过年”等这些字眼心里都很难受，眼角总会湿。总是会有人问为什么不回家过年啊!每个人都想回家，谁不渴望和家人团聚?谁不怀念家的温暖?谁不想念童年的伙伴?只是，只是，就像“鱼和熊掌不可兼得”虽然好像不太合适，但是却有此意。

工作很累我们可以坚持，饭菜很难吃我们可以将就，工作时无故被骂我们可以忍。但我们很不想听到“谁让你不回家”，这话真的很令人伤心。甚至还有人说不回家过年很不孝。我们虽然没有回家陪在亲人的身边，但我们心里无时无刻不在念着那个家，我们只能把思念的泪水咽进肚里，有谁又能明白我们心中的苦。

我只是想说，不是我们不孝，而是我们想更好的尽孝。

关于寒假近视保卫战心得体会及收获五

各校区，各部门、各单位：

根据学校工作安排，定于x年1月27日至3月5日放寒假。现将有关事项通知如下。

一、各部门、单位寒假期间在保证工作正常开展的情况下，自1月27日至3月5日安排轮休，1月24日(星期六)、1月25日(星期日)、1月26日(星期一)、3月6日(星期五)、3月7日(星期六)、3月8日(星期日)上班。生产经营单位根据本单位实际情况自行安排放假时间。

二、假期值班作息时间：上午8:30～11:00，下午2:30～5:00。2月18日至2月24日(除夕至初六)总值班室设在保卫处。请将寒假值班安排表于1月20日12:00前报党委办公室、学校办公室(办公楼801室，联系人：孙开师，联系电话：x)。

三、放假前，各部门、单位要对师生员工进行遵纪守法、安全、保密等方面的教育，切实做好假期相关工作。

1月24日组织对各办公室、教室、实验室的门窗、水、电、暖等设施进行安全检查，发现问题及时处理。假期期间，实验室等重点部位要落实好昼夜值班。学生1月23日考试结束后即可离校，3月9日前返校。任课教师于1月30日前将课程考试成绩交考生所在学院。参加学生干部培训班的学生，按学生处、团委的要求留校、返校。图书馆要做好假期师生的图书资料借阅服务工作。保卫处要对全校的安全保卫工作进行全面检查，落实各项安全措施，加强校内值班、巡逻，做到防患于未然。后勤服务总公司和基建处水电暖管理办公室要做好伙食供应以及水、电、暖服务保障工作。寒假期间教学区各楼房供暖将实行低温运行，要注意做好保温防冻工作。学生处要做好学生宿舍楼管理工作。校医院要安排好医务人员值班。

四、各部门、各单位特别是党员干部，要认真贯彻落实中央八项规定精神和省委实施办法，严格按照上级有关规定和学校《关于做好x年元旦春节期间有关工作的通知》(校党字〔20__〕71号)要求，严禁用公款大吃大喝或安排与公务无关的宴请，严禁用公款安排旅游、健身和高消费娱乐活动，严禁滥发津贴、补贴、奖金和实物，严禁公车私用，严禁党员干部出入私人会所、借培训中心奢侈浪费以及利用婚丧喜庆活动敛财等行为。学校将加强监督检查，严肃查处顶风违纪行为，并按规定追究有关人员的`责任。

五、各部门、各单位要对20__年工作进行认真总结，肯定成绩，查找问题，明确努力方向;要根据学校总体工作部署，认真谋划x年工作目标、任务与工作思路，为做好新一年的工作奠定良好基础。

六、值班电话：

保卫处：x

基建处水电暖管理办公室：x

校医院：x 夜间值班电话：x

泰安校区(泰山科技学院)、济南校区根据本通知精神安排好校区的工作。

特此通知

党委办公室 学校办公室

x年1月13日