最新弘扬运动精神心得体会小学精选(汇总9篇)

心得体会是一种反思的过程，让我们更好地成长和进步。在写心得体会时，可以使用一些具体的事例和细节来支撑自己的观点。以下是一些关于心得体会的范文，希望能给大家提供一些启示。心得体会的内容包括学习心得、工作感悟、生活经验等方面，通过阅读这些范文，可以更好地理解和把握心得体会的写作技巧和方法。当然，每个人的心得体会都是独特且有个性的，希望大家能在范文的基础上，根据自己的实际情况进行创作。祝写作愉快！

弘扬运动精神心得体会小学精选篇一

第一段：介绍冬奥运动精神的意义和价值（200字）。

冬奥运动精神是指在冬季奥林匹克运动会上体现的体育道德和奥林匹克精神，包括互助友爱、公正竞争、勇气和毅力。冬奥运动的目的不仅是促进全球各国人民间的友谊，更重要的是通过体育运动来推动和倡导和平、公正和环境保护。弘扬冬奥运动精神既能够在竞技场上实现个人梦想，也能够在日常生活中倡导社会和谐与进步。

第二段：互助友爱的重要性及体会（200字）。

冬奥运动精神中的互助友爱体现在国际体育界互帮互助的精神上，不论种族、国籍和宗教背景的差异。我在观看和参与冬奥赛事中深刻体会到这一点。当一位运动员受伤后，无论是来自对手的安慰，还是赛事的组织者提供的医疗援助，都是互助友爱的具体体现。我通过这些例子深受感动，意识到在任何时候，互相理解和帮助才能实现和平与友谊。

第三段：公正竞争的意义及体会（200字）。

公正竞争是冬奥运动精神中至关重要的一环。体育比赛就是通过公正竞争来评判参赛者的能力和潜力。我在冬奥运动中领悟到公正竞争的意义，每位运动员都要全力以赴，追求卓越，在结果出来之前保持公正和尊重。参与同一项比赛的运动员用积极的态度相互较量，彼此向对方学习，共同进步。这种竞争既激发了个人潜力，也提高了整体水平。

第四段：勇气和毅力的重要性及体会（200字）。

冬奥运动精神中的勇气和毅力是冬季运动中最重要的品质。这些品质充分展示了运动员在寒冷的环境下面对困难和挑战时所表现出来的勇敢和坚持不懈的态度。我在观看比赛时，目睹了许多运动员在困境中奋勇向前的场面，他们不畏艰难，敢于挑战自己的极限。这种勇气和毅力启发着我，让我明白只要坚持不懈，我们都能够战胜一切困难。

冬奥运动精神是一种生活态度，它能够引导人们在日常生活中追求卓越、坚持梦想、互帮互助。当我们面临困难时，我们可以通过勇气和毅力战胜困境。在与他人的竞争中，我们可以保持公正和尊重。这种精神不仅仅适用于体育比赛，而且可以贯穿到我们的学业、工作和人际关系中。通过弘扬冬奥运动精神，我们可以建立一个和谐、友善的社会。这些宝贵的体会将一直伴随着我，激励我成为一个更好的人。

弘扬运动精神心得体会小学精选篇二

运动是人类生活不可或缺的一部分，它不仅可以使我们保持健康，还能培养我们的意志力和毅力。在学校里，学生们都要进行各种各样的运动项目，这更加注重了运动在我们日常生活中的重要性。在这篇文章中，我将分享一下我在学校体育课上弘扬运动精神的心得体会。

第二段：认真学习，坚定信心。

对于我这个小学生来说，体育课是一个很好的锻炼自己身体、激发潜力的机会，但是当初我也是抱着玩耍的态度来参加课堂的。后来，我发现我的运动技能和同龄人相比相对较差，所以，在班级里我总是取胜难、失败多，这令我自卑和无助。可是，通过认真学习、大胆尝试和坚持不懈，我慢慢克服了自信心不足的问题，不断努力进步，最终在运动项目上也得到了较好的成绩。

第三段：认清自我，互相鼓励。

学生们来自不同的家庭背景和教育程度，这有时会导致其体育课上的表现有很大的差异。有些同学运动天赋较好，但也有一些同学运动能力相对较弱。针对这种情况，班级里的同学们要认清自我，以积极的态度去鼓励身边的同学，帮助他们克服困难，成就自己，这也在潜移默化中培养了大家的团队协作意识。

第四段：追求进步，不放弃努力。

在体育课上，也会出现第一次想要做好但却失败的情况，这个时候，让人十分挫败。但是，我们如果真的想要做好一件事情，我们应该保持对事情的热心，也要从失败中总结经验，找出问题的原因，不放弃努力，坚持追求进步，这是弘扬运动精神的重要体现。

第五段：结尾。

总的来讲，运动是一种积极向上的态度，是弘扬青春活力的最好方式之一。在学校里，我们不仅可以体验到运动带来的快乐和成就感，还能不断锻炼自己的体魄和意志力。我们应该认真学习，认清自我，善于鼓励他人，不放弃努力，追求进步，无论身在何处，这些弘扬运动精神的思想，都能为我们在生活中助力，带来更多精彩的人生体验。

弘扬运动精神心得体会小学精选篇三

在当代社会中，冬奥运动精神作为一种积极向上的文化理念，扮演着重要的角色。它不仅代表着奥林匹克运动的核心价值观，也成为人们追求梦想、拼搏进取的力量源泉。近年来，弘扬冬奥运动精神在我国逐渐受到人们的广泛关注。通过亲身参与、观摩以及对冬奥精神的深入理解，我深深感受到了冬奥运动精神的内涵和价值，从而对未来的生活、事业以及国家的发展有了新的思考和认识。

首先是追求卓越与奋发进取的精神。冬奥运动精神的核心是要求运动员在比赛中追求卓越，迎接挑战并奋发向前。我曾有幸亲眼见证一场滑雪比赛，运动员们在冰天雪地中毅然冲向终点。尽管他们在比赛中摔倒、滑行失控，但他们从不轻易放弃，并以最好的状态再次出发。这种精神是值得我们学习的。在现实生活中，我们也遇到了各种各样的困难和挑战，但只有追求卓越的精神，才能让我们在面对困难时坚持不懈、无怨无悔地向前迈进。

其次是友谊与团队合作精神。冬奥运动不仅是个人竞技，也是团队协作的体现。通过和队友的团结互助，运动员们迸发出更强烈的战斗力。在自由式滑雪项目中，我看到了队友们默契的配合和完美的协调。在他们互相扶持、相互鼓励的过程中，他们不仅战胜了自己的恐惧和困难，还创造了更好的成绩。这让我深刻认识到，在生活中我们也需要倾听他人的声音，学会与人合作，共同追求目标，只有团结合作，才能在面对复杂的问题时迎刃而解。

再次是坚持自我与勇于创新的品质。冬奥运动鼓励选手在竞技过程中勇于创新，勇敢尝试，并通过不断超越自我的方式提高自己的实力。雪车比赛中，我看到了选手们在极高的速度下驾驶着雪车，他们迎着寒风冲向未知，无论是速度飙升还是曲线飞驰，他们总是勇敢地面对挑战。这让我明白，在现实生活中，我们也需要保持对新事物的求知欲和开放心态，不断改进和完善自己的能力。只有勇于创新，才能在日新月异的社会中迎接新的挑战。

此外，冬奥运动精神也教育我们要弘扬公平与诚信的精神。比赛场上，我们看到运动员们秉持公平竞争、诚实守信的原则，以及遵守游戏规则的态度。公平是每个比赛的核心，正直和诚信是他们面对竞技的基本准则。在现实生活中，我们也需要保持诚信、公平竞争的态度，尊重他人的劳动和付出，以公正的心态面对人生的竞赛，保持人与人之间的和谐与信任。

综上所述，通过参与冬奥运动以及深入理解冬奥运动精神，我深深感受到了它的内涵和价值。追求卓越与奋发进取的精神、友谊与团队合作精神、坚持自我与勇于创新的品质以及公平与诚信的精神，无一不是我们立足于现实生活，努力成为更好的自己所需要的素质。只有将这些精神融入我们的生活、工作以及事业中，才能为实现人生价值打下坚实的基础。让我们一起弘扬冬奥运动精神，共同迈向更加光明与辉煌的未来！

弘扬运动精神心得体会小学精选篇四

在我国的冬奥运动事业快速发展的背景下，弘扬冬奥运动精神已成为引领人们积极参与冬季运动的重要手段。作为社会的一分子，我们应当积极参与冬季运动，并且从中体悟到其中蕴含的宝贵精神。下面我将结合自身经历，谈谈我对弘扬冬奥运动精神的心得体会。

第一段：追求卓越，锐意进取。

冬奥运动精神的核心是追求卓越，锐意进取。我曾经参加过滑雪比赛，在初次参赛时遇到了困难。起初，我因为对滑雪技巧缺乏了解，所以陷入困境。然而，正是在这种挑战和困难中，我逐渐明白了冬奥运动精神所要传达的“不懈奋斗、追求卓越”的意义。于是，我努力训练，勇敢迎接挑战，并最终取得了令我骄傲的成绩。这个过程使我明白了只有敢于迎接困难，才能不断超越自我。

第二段：团结合作，互助支持。

冬奥运动精神也强调团结合作与互助支持的价值。在参加冬季户外训练时，我有幸加入了一个滑雪小组。小组成员之间互相鼓励、互相帮助，共同克服了许多问题。当我摔倒在地时，小组成员们都会及时伸出援手；当我感到疲惫时，他们会给予我鼓励和帮助。这一切让我深刻体会到团结合作的力量有多么伟大。只有摒弃个人主义，去追求团队的成功，我们才能更好地发挥自身优势，迎接挑战。

第三段：尊重规则，诚实守信。

冬奥运动精神还倡导尊重规则、诚实守信。在比赛中，我们从小组比赛到全体比赛，都需要遵守严格的比赛规则。作为选手，我们要始终坚守比赛规则，不得有任何违背道德和伦理的行为。这不仅体现了运动员的职业道德，更彰显了冬奥运动精神的核心价值。通过秉持诚实守信的态度，我们能够在冬奥运动中塑造出真正的强者形象。

第四段：永不放弃，奋力拼搏。

冬奥运动精神中的另一个重要方面是永不放弃、奋力拼搏。回想起我第一次参加高山滑雪训练的经历，我曾多次摔倒，体力透支，情绪低落。但是，正是在教练与队友们的鼓励下，我勇敢地站起来，向前迈进。虽然没有获得最好的成绩，但在这个过程中，我摒弃了任何放弃的念头，真实地感受到了奋力拼搏的快乐。这种精神不仅在运动中适用，在人生的各个方面都有着深远的影响。

弘扬冬奥运动精神是我们每个人的责任和义务。我们应该努力将冬奥运动精神传承下去，并通过自己的行动弘扬这种精神。无论是积极参与冬季运动，还是通过爱心捐助帮助资助冬奥运动普及，我们都可以为弘扬冬奥运动精神做出自己的贡献。正是我们每个人的努力，才能让冬奥运动精神在更广泛的范围内传承发展，为社会带来更多的正能量。

总之，冬奥运动精神的弘扬是培育社会成员积极向上、团结进取的重要途径。通过追求卓越，锐意进取、团结合作、尊重规则、诚实守信、永不放弃、奋力拼搏，我们能够在冬奥运动中不断成长，从中受益。同时，在实践过程中我们还应该传承发展、弘扬冬奥运动精神，将其贯彻到我们的生活中。只有如此，冬奥运动精神才能真正地发扬光大，为社会的进步做出重要贡献。

弘扬运动精神心得体会小学精选篇五

巴黎和会上中国外交的失败是五四运动爆发的直接导火线。

五四运动是1919年5月4日发生在北京的一场以青年学生为主，广大群众、市民、工商人士等中下阶层共同参与的，通过示威游行、请愿、罢工、暴力对抗政府等多种形式进行的爱国运动，是中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动。

从1918年11月的"公理战胜强权"庆典，到次年1月的巴黎会议，短短两个月时间，当时的中国充分诠释了"自古弱国无外交"的定律，所谓的"公理战胜强权"不过是一个美丽的童话。

弘扬运动精神心得体会小学精选篇六

在第101个五四青年节来临之际，书记寄语新时代青年强调，要继承和发扬五四精神，坚定理想信念，站稳人民立场，练就过硬本领，投身强国伟业，始终保持艰苦奋斗的前进姿态，同亿万人民一道，在实现中华民族伟大复兴中国梦的新长征路上奋勇搏击。青年应当认真领会讲话精神，读懂新时代青年的“101·5·4”密码，向着“中国梦”的明天扬帆起航。

“1”，一颗初心永远不变，永远闪亮。101年前，北京大学的一些学生获悉巴黎和会拒绝中国废除“二十一条”要求的消息，一群热血青年的爱国之心被迅速燃爆，他们团结起来，向世界发出中国青年最愤怒的呐喊，发出中国人民不畏强权的抗争，五四运动如一声春雷，震醒了亿万黑暗中摸索的人们，“国土不可断送、人民不可低头”，以爱国主义为核心的五四精神，及其倡导的爱国、进步、民主、科学思想，加速促成了中国共产党的诞生。中国共产党从一开始就将“为中华民族谋复兴，为中国人民谋幸福”作为自己的初心使命，并历经岁月沧桑而历久弥新。自从有了中国共产党，中国革命的面貌焕然一新，在站起来、富起来、强起来的征程中，带领人民书写了一个个惊天地泣鬼神的壮丽诗篇。今天的我们，在实现民族伟大复兴的历程中，依然需要弘扬好、传承好五四精神，不忘初心、牢记使命，在实现中国梦的伟大实践中书写“不负韶华”的青春诗卷。

“0”，要勇于归零成绩，放下包袱，轻装前行。一代代青年书写了青春绚丽多姿的画卷，今日之中国青年，面对来势汹汹的新冠肺炎疫情，没有丝毫退缩，他们是好样的。1.2万多名90后为代表的新时代青年，面对生死抉择的关键时刻，面对没有硝烟的抗疫战场，他们冲锋在前、勇挑重担，用行动昭示着青春的使命和担当，用柔弱的肩膀，一起组成4.26万、1108万、5917万、14亿人的战疫钢铁防线。历史和实践证明，青春不负追梦人、追梦人也必不负青春，中国青年从没有让人失望过，只要祖国一声召唤，只要祖国需要，“打起背包”就出发，“到祖国最需要的地方去”，始终是中国青年的不二选择。今天的我们，全国疫情防控阻击战取得重大阶段性胜利，但疫情防控这根弦必须时刻绷紧，决不能前功尽弃。我们要面对常态化疫情防控新形势，勇于在奋进中不断归零成绩，重启体力精力，始终以“满格”精气神，奋力夺取全面脱贫攻坚、全面深化改革、高质量发展等各项重要工作的全面胜利，确保年度目标不减、标准不降，效果加强、民心如愿。

“1”，奋斗什么时候都不晚，敢于迈开第一步。面对不到8个月的本年度“收官”时间，每一天都很“金贵”，每一天也都值得多出一份力、多尽一份心。面对疫情“加试”，面对全面深化改革各项难啃的“硬骨头”，是在畏畏缩缩、左顾右盼之间，让时光白白流逝，还是不畏“秀于林”，不怕“拔拔尖”，在攻坚克难的战场抢关夺寨、披荆斩棘?鉴出一个青年的骨血、担当、志气、勇气，本领和才干!信心比黄金更珍贵，越是困难时刻越是需要坚定信心，鼓起勇气，勇于迈出“突破”既有、创新创造的第一步，青年应当有青年人的样子，这一步什么时候都不晚，早比晚好，越早越是见出一个人的担当和气魄，越是见出一个人的精神和气概。我们要按照总书记点明的方向，积极投身强国伟业，将个人奋斗融入祖国强大、时代发展的滚滚大潮之中，让青春之我在时代大潮中激起浪花一朵朵。

“5·4”，青年应当走出小圈子，在神州大地、五湖四海建功立业。没有谁不知道福好享，也没有人愿意选择一条更艰难的路。但这世界毕竟有些担子是需要人担的，有些路是需要人走的。“扶贫之花”黄文秀北师大硕士毕业，在大城市的如花生活已经铺平了道路，但她说，“总是要有人回来的，我就是要回来的人”，从繁华的都市，回到了贫穷的广西百坭村，青春在百坭村的脱贫事业中绽放，成为时代浪花、青春之我最美的那一朵。也许对幸福不同人有不同定义，但是“别人嚼过的馒头没有劲”，新时代的青年要在强国事业中建立一番功勋，正如总书记所说，必须“始终保持艰苦奋斗的前进姿态”，没有吃苦耐劳、踏实肯干的精神是不行的。这方面，习近平总书记为青年做出了榜样，当年“铆足劲”扎根陕北黄土高原，以城市少年15岁的稚嫩肩膀，在梁家河的黄土地里一干就是7年，“从15岁刚到黄土高原时迷惘、彷徨，到22岁离开时，已经有着坚定的人生目标，充满自信。作为一个人民公仆，陕北高原是我的根，因为这里培养出了我不变的信念：要为人民做实事!”在这七年时间里，他靠自己的苦干实干做出了一番成绩，在实干中找到人生的目标和方向。“青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华”，当今社会的发展一日千里，青年人的梦想要主动经受实践的打磨和锤炼，在经风沐雨、攻坚克难中成长，才不会在社会的高速发展中迷失方向，“温室里成长不出参天大树”，青年就要有青年的虎气、锐气、志气，要不畏困难，要脚踏实地、苦干实干，在努力实干中坚定自己前行的路径和方向，在“中国梦”的伟大征程中显身手、建功业，用汗水和付出奏响青春最壮丽多姿的精彩乐章!

弘扬运动精神心得体会小学精选篇七

195月4日在北京爆发了中国人民反对帝国主义，封建主义的爱国运动。当天下午，北京大学，高等师范学校等十三所学校的三千多名学生，冲破军警的阻挠，到天安门前集会演讲，后举行了____，提出“外争主权，内除国贼”“取消二十一条”“拒绝合约签字”等口号，同时要求惩办亲日派曹汝霖，章宗祥，陆宗舆。__队伍向东交民巷进发，遭到使馆巡捕的阻拦，转而来到赵家楼胡同曹汝霖的住宅，学生冲入曹宅，曹汝霖急忙躲藏起来，已在该处的章宗祥受到学生痛打，曹宅也被焚毁，军警当场逮捕了二十多名学生。同时，北京学生实行罢课，通电全国表示__。

“五四爱国运动”是中国旧民主主义革命的结束和新民主主义革命的开端。中国革命从此进入一个新的历史时期。五四爱国运动中，中国工人阶级开始以独立的力量登上历史舞台，具有初步共产主义思想的知识分子由此开始深入工人群众，促进了马克思主义与中国工人的结合为中国共产党的建立从组织上和思想上做了准备。

伟大的五四精神激励着一代又一代的革命青年强烈的爱国热情。今天同样也激励着我们为建设伟大祖国而奋斗。但五四运动的精神到底是什么呢?有研究者提出：“爱国主义是其精神源泉，民主与科学是其中的核心，勇于创新，解放思想，实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理解精神，个性解放，反帝反封建是民主与科学的内容，而所有的这些都是为了振兴中华民族。“五四”运动所取得的辉煌胜利和爱国精神永不磨灭。我们为此骄傲，我们更应该学习和弘扬。弘扬伟大的“五四”精神，我们就要做出实际行动。我国目前还处于社会主义初级阶段。为了整个民族的强盛，我们必须奋起直追，用知识财富来武装自己是我们义不容辞的责任。党和国家十分关心青少年的成长和事业发展，他们说“青年人是祖国的未来和希望”党中央的殷切关怀我们会铭记在心。回望过去，一代代优秀青年为民族复兴做出了卓越的贡献，循火红足迹，经坎坷征程，一代代优秀青年紧跟着共产党，始终站在时代的峰顶浪尖。“青春不停步，永远跟党走”我们是五月的花海，用青春拥抱时代，我们是初升的太阳，用生命点燃未来。“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒，壮丽的事业，激烈着我们继往开来。

弘扬运动精神心得体会小学精选篇八

又是五月四日，100年前的今天，青年学生掀起了一场爱国主义运动——五四运动。为了彻底推翻封建主义和帝国主义两座大山的统治，青年学生用沸腾的鲜血与敌人奋战，“沉默呵，沉默呵，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”。青年学生的革命由此展开。“五四青年”的称谓也随之诞生。此后陆续有青年学生英勇就义，鲁迅笔下的刘和珍便是其中之一，但是青年学生的鲜血没有白流，革命的胜利就是对他们最好的抚慰。如今，时代的脚步依然从未停止，时代的钟声一次次敲响，时代仍需要“五四青年”。

我们是“五四青年”，我们爱祖国。周总理立志“为中华之崛起而读书”，鲁迅先生三改其志，每一次改变，都倾注了他对祖国所有的爱，邓小平被称作中国现代化建设的总工程师，不少人风趣地说新中国一直在等(邓)小平。没错，邓小平总理的一生都奉献给了世界上最伟大的事业——社会主义建设。他们身上都散发出对国家的热爱，或许我们不能成为他们那样的人，但我们都是一棵茁壮成长的小树，不能参天，就带来一片阴凉;不能成为国家的栋梁，就做一名爱国的“五四青年”。

我们是“五四青年”，我们爱人民。雷锋同志的一生是不平凡的，去世时年仅22岁，但他乐于奉献，舍己为人，他的“钉子”精神是时代的骄傲，“一滴水能滋润一寸土地，一线阳光能照亮一份黑暗，一颗粮食也能哺育有用的生命”，这就是对“钉子”精神的高度诠释。他总是问别人还需要什么，自己却毫不贪，中国有如此青年，亦足矣!我们都是一颗钉子，每一次付出都是一次锤打，钉子陷得越深，我们与人民也就越亲。我们是无私奉献的“五四青年”!

我们是“五四青年”，我们有理想。理想是荒原，孕育着崛起，只要你肯开垦;理想是细流，孕育着深邃，只要你肯坚持;理想是土壤，孕育着收获，只要你肯耕耘。我们为了理想不断拼搏，跌倒了，就爬起来，不怕苦，不怕累。杨利伟有理想，他从小就梦想飞上外太空，一年年的磨炼，他的身体已饱受考验，但他从未停止，理想的风帆从未倒下，随着“神舟五号”的飞天，杨利伟的理想也一跃而起，在遥远的外太空开得那么闪，那么灿烂。杨利伟成了中国航天史上的“第一人”。我们有抱负，我们梦想有一天能成为医生，拯救百姓;我们梦想有一天能成为警察，保卫国家;我们梦想有一天能成为老师，捧红祖国的每一朵花!

我们是“五四青年”，我们自信。没有谁注定会成功，也没有谁注定会失败，我们不相信命运，我们只相信自己。张海迪在一次次被生命抛弃的情况下，仍然抱着“我能行”的信念，不能走就躺在床上学习，无数个日夜，造就了她不平凡的一生。她自学了多国语言，并翻译了多本外国名著。奇迹的发生，在于她自己的创造。相信自己，我们就是祖国的未来!

我们是五月的花海，用青春拥抱时代，

我们是初升的太阳，用生命点燃未来。

五四的火炬，唤起了民族的觉醒，

壮丽的事业，激励着我们继往开来!

我们用自信浇灌理想，心中怀着祖国和人民，向着祖国的未来走去。五四青年自强不息!

高中五四青年节作文800字。

恋恋秋风，我爱一彩最美;潺潺流水，我掬一捧最清，回溯历史的足迹，我不忘毅者在成长道路上留下的青春泥泞的脚印。

一段战争硝烟与政治变换并存的岁月里，一个新潮思想与封建旧守斗争的时代里。一代伟人毛泽东意气风发，指点江山，用大气磅礴的诗篇抒写豪壮的青春。他的青春在抛头颅撒热血的战场上停留，在少年强则国强，少年智则国智的读书声中流连，在高举着胜利旗帜的铿锵有力的呐喊声中度过。他的青春就是一波巨澜，潮起潮落时才能叠出惊心动魄的鸣响，方才能显现出他的英雄本色。

有人认为雷锋的一生是伟大豪迈的，而我认为他的一生是如一杯清茶般平淡的。没有惊世骇俗的升官加爵，也没有可歌可泣的丰功伟业，有的只是如一条涓涓溪流般绵延不尽的精神。他把所有的青葱岁月都奉献给了社会与人民。多少个大于磅礴的雨夜，他踏着泥泞与荆棘背着受伤的病患寻找前方的路;多少次他节省下自己的口粮，掏钱帮助旅客踏上回家的列车;又是多少句“我叫解放军”豪迈地再我们心中激荡，激起我们无尽的敬佩与怀念。历史的长河留下了这些“螺丝钉”们人性的光辉，化作一缕淡淡的馨香滋养着我们。

月光皎皎，一地银泄，品味着《月光曲》中淡淡的忧伤，年轻的贝多芬正在用美妙动听的音符谱写如水的青春。青春的掠影永远是在练琴中度过，但他强忍着肉体和精神上的折磨摧残，完全是出于对自己神圣使命的执着追求。他把对音乐的追求，对人类的奉献视为比生命更可贵的灵魂。就像永远都要扼住命运的咽喉，这是一种力量，一种抗拒生命的不竭动力。正是青春时期肆意挥洒的汗水，使得他为人类留下了极其丰厚的音乐财富。他的青春就如一壶烈酒，只有忍受过苦涩与凛冽，才有畅快淋漓的荡气回肠。我的青春将会以怎样一种姿态笑傲我的人生呢?我的想法有着浅浅万万种。但是每个人的青春都是独具一格的，或有成功的喜悦，或有落寞的诗意，或者有高调绚烂地绽放，或者简约朴素地含苞。在老师用教诲与温情织成的网中，我尽情吮吸着知识的甘露，奏响青春的赞歌，浇灌出人生最美好的花朵。

五四青年节作文。

当我还处于童年时代，脑子里从未划过“长大”这个字眼，总以为12年的时光如环绕地球的一圈圈赤道般漫长无垠。但当我一步步跨过12年的光景，捧着那印有78张笑脸的毕业留影，那本厚厚的毕业证书，那纸初中录取通知书，才恍然明白，原来自己已不知不觉地告别童年，步入青春。从此我便少了一个节日——六一儿童节，但拥有了一个节日——五四青年节。

青春，我轻轻唤着它的名字。随着初中生活的延续，它正一步步向我走来。

量化，伴随我登上新的高度。

量化，什么意思?当我第一次接触这个字眼，不禁心生疑惑。揣着充溢在内心的疑惑，我细心地听着老师的讲解。终于明白了它的意义，心中却狂澜依旧——它可是个“重量级人物”，学习、生活，处处离不开它。它有很高的权利，竟能和期末综合素质评定“拉帮结伙”。我那颗争强好胜的心为它而舞动，脑中只有一个念头——将更多的它包揽!

知道量化分偏爱学习，我就在那个仅有一个多月的寒假中闭门苦读。窗外鞭炮声阵阵，身为高音歌唱家的它噼里啪啦地传递着过年的喜悦，牵住了太多人一年来压抑在心底的情愫，却牵不住我的心。经过大脑每天的高速运转和一个个脑细胞的“前仆后继”，我终于消灭了那本分量沉重的数学练习册。我想，上课时，我就可以学得更轻松了。假期后的那段紧张生活，果然印证了这句话。

我将那颗心磨得和绣花针一样细，小心地避开试卷上的一个个“陷阱”;认真地做好每一次值日;积极地参加老师为我们推荐的校外竞赛。为了将更多的量化分收入囊中，我决不会让挣分的机会从我的指尖流走。

一学期的初中生活，就这样被我有意义地抓住。经过自己、同学、老师的全面评定，我的综合素质等级锁定了“a”。虽然它只有短短的3画，但在这个等级的背后，有着一段太长的拼搏道路，在这条坎坷的路上，刻着坚定的一步步，洒遍了奋斗的汗水。

这，也许是量化分伴随我登上的第一个高度了吧。但我不会局限于眼前的风景而停滞不前，我将继续迈着坚定的一步步，勇往直前!

弘扬运动精神心得体会小学精选篇九

尊敬的各位领导，敬爱的同志们:。

大家上午好！有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。五月是青春的季节。今天我们终于迎来20xx年的五四青年节。

1919年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?“五四运动”告诉我们，青年人要有正义感、更要有责任感;“五四精神”昭示我们，青年人要有爱国心，更要有进取心。我们的青春应该是飞扬的，我们的人生应该是激情的。我们要为自己的奋斗而喝彩;要为我们流过的汗水而喝彩——因为我们寻找到了属于我们青春的颜色，那就是拼搏。

拼搏是强者的凯歌。正如雄鹰不甘于大地的平坦，在山头振翅一搏，终于翱翔于众山之巅。刘翔的人生经历，把“拼搏”两个字书写得异常光彩夺目。百米飞人博尔特折取桂冠时，谁会想到曾经艰苦的训练。著名跳水运动员高敏说：“跳板上的每一个动作都是用汗水和泪水泡出来的。”青春需要用汗水去浇灌，用行动去诠释，成功需要用拼搏去交换，用激情去超越。正如有位哲人说过：拼搏的人，常把高山当平地，而慵懒的人，却常把平地当高山。在通往彼岸的人生路上，甘心被厄运玩弄的懦夫永远领略不了“会当凌绝顶，一览众山小”的喜悦。只有拼搏过的人，才能站在耸立的峰顶遥望心中风景，看那远行的航船划向日出的地方。

五四运动距今天已整整九十二年，然而，五四时期许多先知的呐喊犹在耳边，爱国、进步、民主、科学的大旗犹在中国上空高高飘扬。雨果曾经说过：“青春是生命的春天。”梁启超先生也说：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。”《周易》曰“天行健，君子以自强不息。”俗话说“不想做将军的士兵不是好士兵”，五四运动所体现的爱国主义精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的生动写照。这种历久弥新的伟大爱国主义精神，是我国几千年来发展和进步的重要力量源泉。所有的中华儿女都应万分珍视、大力弘扬这个宝贵的精神财富。

因此，弘扬“五四”精神不应只停留在口号上，更要体现在实际行动上：在生活中，要注意日常行为规范，着装得体，展示青年人朝气蓬勃的精神风貌;在学习上，刻苦钻研，用于拼搏，彰显青年人“舍我其谁”的豪情壮志。有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，那么，21世纪，就是我们中国人的世纪。21世纪是一个充满希望和挑战的世纪，是一个机遇与成功并存的世纪。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

同学们，让我们拿出行动来，用激情，唱响人生最壮美的青春之歌;用青春，绘就人生最瑰丽的生命画卷！充实的人生，因为奋斗而更加美好;闪光的人生，因为拼搏而更加辉煌！弘扬五四精神，勇当时代先锋！

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