最新大学生四心心得体会实用(精选13篇)

通过写心得体会，我们可以对自己的目标进行审视和评估，找到实现目标的更有效的方法和途径。写心得体会时，可以借鉴他人的经验与观点，以获得更多的思路与启发。下面是一些经典的心得体会文段，让我们从中感受到写作心得的魅力和力量。

大学生四心心得体会实用篇一

“四心”即专注心、责任心、创新心、竞争心，是大学生需要具备的品质。这不仅是大学生活中成功的重要指标，也是成为今后职场精英的必备素质。在这个竞争激烈的时代，如果能拥有这些品质，大学生就有了赢得胜利的有力武器。

第二段：专注心。

专注心是大学生必不可少的品质之一。要想取得优异成绩、获得更多荣誉，就要拥有专注心。一般来说，人类的专注力时间在90分钟左右，所以为了保持学习的效果和工作的效率，大学生需要利用好自己的专注力。可以采取合理的学习方式，如固定学习时段、定时休息、制定小目标等方法来提高学习效率。

第三段：责任心。

责任心是大学生成长过程中不可缺少的品质。在大学中，学术诚信更是作为一种学生责任大力宣传。大学生需要养成承担责任并履行承诺的习惯，如准时上课、按时完成作业、认真对待课程等。同时，在团队合作中，大学生需要担起自己的责任，积极参加社团活动，扩大交际圈，为今后的发展打好基础。

第四段：创新心。

创新心是大学生不断学习和成长的关键，也是适应时代发展的必要品质。大学生充满了创意和想象力，只要给予足够的空间和时间，他们就会带来无限的创新。他们可以通过多种方式发挥自己的创新力，如参加各种比赛、课外实践、或者建立自己的创业项目等。同时，大学生也要不断学习新知识，紧跟时代脚步，提高自己的创新能力。

第五段：竞争心。

竞争心是需要培养的品质，也是大学生不可或缺的品质之一。它可以直接影响到个人未来的发展和整个国家的发展进程。在大学中，竞争几乎已经成为了常态化的东西。大学生在课堂上、生活中和社交场合中都需要进行小规模、大规模的竞争。竞争可以在正常情况下激发人们的潜在能力，促进各种进步和长足前进。当然，大学生竞争必须遵循公正竞争和诚实竞争原则，才能取得真正的胜利。

结尾段：

总之，大学生四心是大学生必备的品质之一。大学生在这个时代的背景下，需要不断的提高自己、展现自己，取得更多的进步和提高。我们也相信，在不久的将来，拥有这四个品质的大学生将成为新时代的强者，为我们的祖国带来繁荣昌盛的浩瀚未来。

大学生四心心得体会实用篇二

今日，是五四运动，我们再次记起它、纪念它。1918年11月11日，连续4年之久的第一次世界大战以英、美、法等国的成功和德、奥等国的失败而告完毕。1919年1月，获胜的协约国在巴黎凡尔赛宫召开和平会议。中华民国作为战胜国参与会议。中华民国代表在会上提出废除外国在华特权，取消二十一条等正值要求，均遭回绝。会议竟打算日本接收德国在华的各种特权。对这丧权辱国的条约，中华民国代表竟然预备签字成认。消息传来，举国震怒，群情激愤。以同学为先导的五四爱国运动就如火山爆发般地开头了。

5月4日下午，北京3000多名同学在前集会。这一运动得到的工人和各阶层人士的支援和支持，上海、南京等地的工人纷纷进行罢工。在全国人民的压力下，北洋政府释放被捕同学，罢免曹汝霖等人的职务，并指令巴黎参与会议的代表回绝在和约上签字。

为了继承和发扬"五四'运动以来中国青年荣耀的革命传统，1939年，陕甘宁边区的西北青年救国结合会规定5月4日为青年节。1949年12月，中央人民政府政务院正式宣布这一规定。

回首过去，壮怀剧烈，展望末来，任重道远。"五四'的历史阅历告知我们，只有不甘落后，奋起拼搏，才能振兴中华。"五四'的精神告知我们，只有用自已的双手，才能建立美妙的新生活。

在我们的生活中，发扬爱国主义不是非要我们做出一番轰轰烈烈的爱国行动，而是从我们身边的小事做起。

我校刚刚申报的东营最美青年校团委体育部长、二班级班级主任马邦勇教师，喜爱同学，擅长钻研，工作布满激情和活力，为人处世虚心豁达，堪称青年老师的楷模。我校九班级八班团支部书记王新泰，品德高尚、乐于奉献、多才多艺、成果突出，跟九班级的.团支部书记王海琳帮助校团委组织了很多丰富多彩的社团活动，堪为同学中的典范。每周升旗仪式上，穿着干净、谦谦君子、英姿飒爽的八班级团支部书记都穿梭在升旗仪式方阵中。他们或整理小同学的衣领，或订正他们的队礼，为的是让我们的升旗仪式更有品位、更有内涵。全部这些佩戴着团徽的热血少年，还有那些希望着参加共青团组织的优秀少先队员，是他们点亮了育才学校的名片，是他们点亮了东营的名片。将来他们就是建立东营、建立祖国的主力军！

同学们，教师们，五四爱国运动已经过去了这么多年。但是他的精神却永久鼓励着我们一往无前。

在学校里，教师们喜爱自己的同学，备好上好每一节课，就是爱国的详细表达。同学们爱惜每一张课桌，不在上面乱写乱画，保持好校内卫生，不乱扔垃圾就是爱国的详细表现。升旗仪式庄重严厉，唱国歌声音嘹亮，敬队礼标准标准就是爱国的详细表达。热心公益事业，主动关心有困难的人，力所能及地为社会做出自己的奉献也是爱国的详细表达。

让我们主动行动起来，把育才学校当成自己的家，把东营当成自己的家，发扬五四爱国主义运动的宏大精神，做好每一件小事，让自己的明天更美妙，让育才的明天更辉煌。

大学生四心心得体会实用篇三

第一次感受到“五四”是在高中历史课本上，那时的青年在我的心目中是神圣的，那时五四运动爆发，那时学生bake，那时是一个热血沸腾、为民族献身的时代。而我只有在课本里寻找历史的遗迹，因为在我生长的地方，纪念“五四”、鼓舞青年的`活动是匮乏的，然而即使只是在课本中，我却体验了因“五四”而产生的动人心魄。

我知道自己对“五四”的向往有太多理想的、信仰的成份，如果说经过近一个世纪，我的头脑里海残存着“五四”记忆，那就一定是对祖国、对青春、对理想的强烈信念。大部分时候，人的成长都是以激情的丧失为代价的，人们把这称为“成熟”，人们说“成熟”就是懂得有很多事我们无能为力。半是抵抗半是屈服地，我也开始接受这种观念。

电影场上正在举行“五四”红歌会，红歌会在大雨中进行地如火如荼，我听到那些以前属于那个年代而现在属于我们的旋律，看到我的同学们在大雨中坚持把每一个动作做好，他们没有穿雨衣也没有打伞。我不知道1919年五月四日北京的大多数不是阳光灿烂，但今天华中师范大学的电影场是真的大雨迷蒙。没有bake，没有标没有愤怒，没有呼喊，但同样的是坚持，是毫无退缩，是热情，是雨淋不熄。

我站在音乐厅的走廊，感动也自豪，因为我们也一样有同志，我们是学人，同侪共济，信念永远不会过时，因为我们心中永远盈满着对祖国、对民族的深情，偶尔青年们喜欢用桀骜不驯来彰显青春，也许我们有时嬉笑怒骂，不是那么庄重，其实正是因为我们满含着敬意和温情，这个时代，这个社会，这个民族，我们永远热肠挂住。因为这样，我们的青春已然无悔。

大学生四心心得体会实用篇四

顶岗实习来了一个多星期了，也有了很多感受。三月五号我从_来到_师范大学，和岗友们见面，和带队老师亲切交谈，向大家介绍自己，认真聆听老师的嘱咐，心中对于即将到来的顶岗生活非常期待，也十分兴奋。当天晚上回到宿舍收拾好东西，早早睡觉等待实习的到来。

第二天，我和舍友把大包小包的行李拿到楼下，坐上了去_县的大巴，心中兴奋不已。经过两个多小时的行程，我们终于抵达了_县，当安顿好初中的同学们，我们负责教高中的岗友就一起来到了_县第二中学。当看到大门的一霎那我们非常兴奋，想到这就是我们即将生活一个学期的地方，心中也十分好奇。不一会我们按顺序下车主任带我们安顿好，进了宿舍。宿舍条件非常好，单人穿阳台热水空调都有，大家也非常满意。校长和主任代表学校我们一起吃了顿饭表示接风，下午我们就开始了培训，实习生活拉开帷幕。

在接下来的几天时间里，我们接受了教学，德育处，学校规章制度等各个方面的培训，对于学校有了一定的了解。我们认真聆听了优秀教师的课堂，取长补短，收获颇丰。在这短短的几天培训中，我们学到了很多也成长了很多，学校各位老师对我们非常好非常关心，我们也把学校当作自己家一样，感到非常幸福。

今天，三月十一号，我正式走上了讲台，成为了一名高一的英语教师。虽然我的班级是一个艺术班，成绩不是很好，但是学生很有趣，纪律也不错。第一节课首先我简短的介绍了一下自己，然后说了一下我的要求以及我上课的风格方式方法，也对他们寄予了很深的期望。因为没有坏学生，学生在这个年纪都是最纯真最干净的，他们即使学习不好，但是仍然有一颗纯洁的心灵。

明天就要正式讲新课，今晚我会认真备课，把教学中可能会出现的问题提前考虑到，把该讲的知识准备好，用我最热情最饱满的态度去迎接这一个学期的教学工作，在工作中积极锻炼自己，让自己更快的成长，成长为自己觉得可以的样子。然后，尽量的改变学生的学习习惯，让他们变得更加优秀，去成为更好的自己!

大学生四心心得体会实用篇五

在大学期间，四心是作为一个整体的人文素质教育的核心潜力培养，四心即是责任心、爱心、合作心和创新心。通过四心的培养，大学生能够在学习和生活中增长经验，培养综合素质，更好地为社会做贡献。在我的大学生活中，我深刻体会到了四心的重要性，并且在实践中收获了许多宝贵的经验。

首先是责任心。大学生作为新时代的接班人，要以高度的责任感对待学习和生活，对待自己对社会的责任。在学习上，我时刻保持着积极主动的学习态度，每当遇到难题时，不退缩不放弃，而是坚定地迎难而上，通过不断的努力和尝试，解决了许多的学术难题。在生活上，我努力培养自己的自律能力，合理安排时间，保证既有充足的学习时间，又能够有时间参与各种社会实践和公益活动。责任心的培养让我更加独立自主，也更加意识到自己作为一个大学生的重要性。

其次是爱心。大学是培养学生为社会作出贡献的重要阶段，爱心是大学生必不可少的素质。在大学期间，我积极参加各种志愿活动，帮助困难群体，关心他人，传播正能量。特别是在义务教育支教活动中，我自愿报名参加，花费了一段时间去农村学校进行教学辅导。通过亲身的体会，我深深地体会到了教育的重要性。同时，我也学会了关心学生的情感需求，用心去倾听他们的烦恼，尽力帮助他们解决问题。爱心的培养让我更加乐于助人，关爱他人，成为一个有情有义的大学生。

合作心也是大学生必备的素质之一。在大学期间，我们经常需要与他人进行合作，而合作心态的培养可以提高我们的团队合作能力，培养协调沟通的能力。在课堂上，我主动与同学展开集体学习，我们共享资源，相互讨论并相互帮助。通过合作学习，我们能够充分利用各自的优势，共同克服困难，提高学习效果。另外，在社会实践中，我也参与了一些小组项目，我坚信只有通过团结协作，才能够充分发挥团队的力量，取得更好的成绩。合作心的培养使我不断学习与他人的沟通和合作，进一步提高了我的团队合作能力。

最后是创新心。创新心是时代赋予大学生的重要使命，只有具备创新心，才能在激烈的社会竞争中脱颖而出。在大学期间，我积极参与各种科研项目，发挥自己的智慧和创造力。通过科研实践，我学会了如何提出问题、分析问题和解决问题，在实践中不断挑战自己，开拓创新思维。同时，在创业实践中，我也不断寻找机会，培养自己的创业思维和创新能力，学会如何发掘商业机会和创造价值。创新心培养了我的创造力和创新能力，为我今后的发展打下了坚实的基础。

综上所述，四心是大学生整体素质教育的核心潜力培养，通过责任心、爱心、合作心和创新心的培养，大学生能够在学习和生活中增长经验，培养综合素质。在我的大学生活中，我深刻体会到了四心的重要性，并且在实践中收获了许多宝贵的经验。我将继续坚持四心的培养，不断提升自己的能力，为社会做出更大的贡献。

大学生四心心得体会实用篇六

大学生活对于每个人来说都是充满挑战和机会的过程，正如成长是一场旅程，需要不断探索和改变。在这个充满机会与挑战的时期，四心指的是“良心、诚心、恒心和耐心”，它们是帮助大学生们度过各种困难与压力的关键因素。作为一名大学生，我学到了如何把四心融入自己的日常生活中，这不仅对我的未来有好处，而且对我的生活也产生了积极的影响。

第二段：良心。

良心是指一个人内心道德的良知和高尚的思想情感。作为大学生，我们需要对自己的学习和生活负责，良心则是我们心中的评判标准。只有把道德经常放在心中，我们才能建立起正确的“自我价值观”，并保持清醒的思维，作出真正的决策。这非常重要，因为自律和保持良心是获得成功的重要组成部分。

第三段：诚心。

诚心是我们所涉及到的每一个方面。诚实朴实是一个人最可贵的品质之一，可以让人在社交中更受欢迎，为人所尊重。当我们把真诚用于交流时，我们会更快地建立起好的人际关系。与此同时，诚实也可以让我们更自然的表达自己，避免用虚假的言语去欺骗他人。在大学的生活中，不少同学们往往会遇到大大小小的挑战，那么在困苦时，真诚与他人交流的良好习惯也会让我们得到及时的同情和理解。

第四段：恒心。

恒心是大学生通过不断挑战和锤炼自己的财富之一。尽管大学生生活充满了各种新的经验和挑战，但是保持恒心和毅力则是我们获得成功的重要因素之一。它使我们能够坚持不懈地追求自己的梦想和目标，即便遭遇挫折和失败也可以继续前行。正如华尔特迪士尼所说“没有人能取代你的性格，未来的大门，只在你传送进去的时候开启”。在面对自己日复一日的生活，保持对未来的信心，并保持恒心，将给我们创造无限机会的动力和勇气，更容易坚持自己的梦想。

第五段：耐心。

耐心是大学生学习和成长的关键。我们需要有耐心，去面对生活和学习带来的挑战，每个问题和每件事情都需要我们经过时间深思熟虑才能取得真正的成长。尤其是在学习中，需要大量地耐心才可以真正的理解和掌握知识。因此，我们需要为学习投入时间和精力，以获得更好的成果。耐心是一件很宝贵的品质，它是解决问题的钥匙，也是人际关系趋于稳定的基石之一。

结论。

大学生四心是每个大学生在追求成功和成长过程中应该关注的四个方面。良心、诚心、恒心和耐心这四个品质已经被证明可以帮助我们在大学学习和生活中获得长远的成功和快乐。在大学中，我们需要努力学习如何将这些四方面的品质融入我们的生活中，并在实践中不断提升自己。通过实践和努力，我们可以让自己变得更好，从而成为更好的人，也为我们的人生带来更多的机会和快乐。

大学生四心心得体会实用篇七

学校给我们初一新生组织了一次集体军训。这个军训队伍一共分为十个中队，而我，是第二中队的一员。

我们这个队的教官是一位女性，她姓王，我们都叫她“王教官”。集训时，王教官十分严肃，但也很亲切，我们不懂的东西她都会耐心地去教会我们。休息时，王教官就显得很幽默了，她还给一个戴着红色帽子的男生取名为“小红帽”，都得每个人都哈哈大笑。

今天是军训的第一天，王教官先教我们站军姿。站军姿，顾名思义，就是按照军人的姿势去站。站的时候，脚尖张开60°，脚后跟要并拢，手指也要并拢，拇指尖紧贴着食指的第二节，然后把两手放在裤子两侧的裤缝上。站军姿时，还要抬头挺胸，并且身体还要微微向前倾。记得我在站军姿时累得汗流浃背，额头上的汗水到处流，可是站军姿时是不允许擦汗的。

学会站军姿后，王教官还叫我们稍息、跨立、拉歌、走军步。其中，我印象最深的是王教官教我们唱《团结就是力量》这首歌，她先给我们唱一遍，然后再一句一句地教我们唱，等我们会唱一句后她才教下一句。她在教我们唱歌时很温柔，不像一些音乐老师那样，很暴躁，教了很久后，我们还是不会唱的时候就会很生气。王教官唱歌时的声音，有如太阳般温暖，又似春风般和煦，让我们每个人都很喜欢她、尊敬她。

今天的军训，让我磨练了自己的毅力，也让我感受到了军人平时训练时的辛苦。从今天开始，我要以军人为榜样，按照军人的要求来规范自己。

军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，军训中的生活将是我生命中的美好回忆。在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的奢侈。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起说句心里话时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧!

他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

时间在走，我们的军训继续。

万里晴空，烈日灼心。这是我们的军训，告别了昨日的恶习;丢掉了昨日的娇弱;军训不仅仅是为了增强了我们的体能，而更多的是为了磨炼我们意志，练就一身的魄力。正如教官所说“一定的付出就有一定的收获”。每天的一点坚持，是我们迈向成功的一大步。团队里倒下的战友也越来越来多，她们的倒下是我们坚持的动力，但她们的倒下不是因为柔弱，而是因为坚持到了极限，她们是好样的。我们应该以有这样的战友为豪。也证明了我们的青春不是迷茫。因为我们有目标。

天空似乎为我们的坚持而感到心疼，为我们腾出了片刻空闲。

我们欢呼着，咆哮着，在雨中奔跑着。雨水敲打在我们的身上，毫不留情的敲打着，即使是这样，也没有浇灭我们心中的热火。正如一句歌词一样“他说风雨中，这点痛算什么”，是啊，这点痛，又算得了，况且，不经历风雨，何以见彩虹。

破茧的蝶，固然很美。但是美丽的背后又经历过了什么?我们无法想象。而现在的我们就像是正在破茧的蝶，用尽了全身的力气，咬着牙坚持，只为最后蝶的美丽。

九月，你好，请善待我们这群少年可好?少年们，无论过去是美好还是糟糕，请不要悲伤，美好的叫做精彩;糟糕的叫做经历。风雨后的彩虹，你还未见到，请不要轻言放弃，秋是收获的季节，不要还未收获成果，就退缩，请坚持自己的选择，就算跪着也要走下去。

随着秋天的到来我也迎来了我的大学生活，来到学院的“第一课”就是军训。

来到旅我很快就感受到军队的那种威严的气氛，作风优良，纪律严明。首先我们举行了开学典礼和军训开训仪式，典礼后我们很快就开始进入训练了。

由于学校的学生太多我们住在了临时搭建的宿舍内，宿舍的人很多，大家彼此之间还不熟悉。大家把行李弄好我们的训练就开始了。

虽然已经是秋季了，但我们没有感到一丝凉爽，军训的半个月每天都很热，但还是坚持下来了，训练的基本课程是稍息立正，基本转法，蹲下起立，行礼礼毕，脱帽带帽，三大步法的行进与立定。军训的前7天都是训练这些科目，这些科目看似简单，但做好整体一致性是很难的，这需要凭靠我们的团结一致性，所以训练很苦，一方面要克服天气对我们的影响，一方面要克服自己自身的困难。

在训练时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严。训练也是在锻炼我们的意志力和耐力，让我们经得起考验，不被小小的困难所折服。刚训练的几天我累得腰酸背痛，身上满身的疼痛，但还要继续训练，有时也会有想过想放弃训练，累得想回家，但还是坚持下来了，我不断的告诉自己“既然我已经走到了这里，我就应该学会正视的去面对，和接受这一切。”我很喜欢一句话“改变你所想改变而且能改变的，服从你所想改变而不能改变的。”所以我坚持下来了。

除了训练外我们也有一些其他的活动，例如看军事演练，那是我第一次看到真枪，那些演练的人枪法级准，我为祖国有如此的军事基础而无比高兴。再看那整齐的步伐，是那么的协调，他们是神圣不可侵犯的。整齐的步伐象征着团结一致性，准确的枪法保障了国家的安全。

既然是在中自然要要求我们叠军被，第一次叠时教官很认真的教我们如何叠军被，给我们做示范，我们的被子在教官的手下立刻直立挺拔，变的有棱有角。单单只是把被子叠好还不够，还要学会修被子，把被子修的更整齐了。叠被子看起来容易可等到实际操做时可不那么简单，所以我每天都起的很早，有时一次叠不好甚至叠两次，它增加了我的细心程度，什么事都要好好做。基本上天天都有查内务的人，我们每天都坚持把军被叠好。在家中娇生惯养的我们这下也变得爱劳动了，能叠好自己的被子，爱护宿舍的卫生，每个人都团结合作共同维护我们的宿舍，这不仅增进了我们的友谊，而且又多一份集体荣誉感。

在中自然要吃苦耐劳，伙食是不会象我们平常日子一样，想吃什么就吃什么。在一日三餐没有什么太大的变化，虽然饭菜很普通但对于训练后的我们仍是大口大口的吃，饭后也会主动刷盘子，擦桌子。忙完后列队回宿舍，始终不忘中的纪律要求。

尽管条件艰苦，但这也是对我们的一种磨练。

在最后的7天内我们练起了方块队，为的就是我们这次军训的汇操，汇操是为了展示我们这么多天来的训练成果，大家辛苦了这么多天都想有一个好成绩，所以训练都很刻苦。

终于到了汇操的那天，这次没有教官带队，都要靠我们自己。汇操的效果很好，我们看到了我们的成果，虽不是的但我们努力了。其余的表演还有队列班，队列排，军体拳的表演，每个都很精彩。

14天的训练，我们与教官相处了14天，教官教了我们很多东西，我们的教官使我对军人有了更透彻的认识。

从他身上我们也学会了很多东西，我们会一直向他们学习，不会忘记他的。

军训能培养我的毅志、磨练我的吃苦精神，让我受益匪浅。军训生活使我们独立自主，深刻的感到军人的生活是多么的严格。在这短短的军训中让我体验到了军人的生活，感受了许多我不曾知道的。在我曾经的军训是很短的，根本无法真正的体会军人的生活，这次让我成熟了很多。在这其中还体验到集体的生活，与大家互相的了解，大家的互相的帮助，让我感动，我真的好开心。

我们大学军训虽然只有短短的14天，但他让我收获的东西却很多。它告诉我应该怎样的去对待生活、怎样的去对待学习。军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。

通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

军训一种人生体验：战胜自我、锻炼意志的最佳良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。我满怀希望与信心地去拥抱我向往已久的军训生活。教官来了，我们的神果立马充满了神奇的光彩。训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵响亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声，那歌声飘荡在训练场的上空，时而盘旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，新鲜而有滋味。自然，这时很美丽的时候，但在军训中生活是很累的，骄阳似火，蚊虫如麻，我们头顶淋漓的汗水，脚趾麻木地矗立但我丝毫不能放松，我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实，又何尝不是一种值得玩味的滋味呢？！站军姿，给了我炎黄子孙不去脊梁的身体，也给了我龙之传人的无穷的毅力；转向训练，不仅增强了我的注意力，更锻炼了我敏捷的思维。不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。歌声团结就是力量，这力量在高中时也曾体会过，但感觉从未像现在这般深刻。在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，而是将人的本性、热情、积极性展露时，就成就了我心中永久的记忆。没有我们每位战士的团结努力，就不可能有一个完整而又有凝聚力的队伍。

这次军训是我第一次接触迷彩，不同往日的绿色，它是一种新的混合色，以绿色为基调，不同明暗程度的斑点绿为之装点，于是，生命中又多了一道神奇：军人本色。上天赋予了我们很多选择，而我们却没有去体验军营生活，这算是一种遗憾吗？但是，很值得庆幸的是，上天宽容的把一次深入军旅的生活赐予我们，那便是现在我们所经历的军训生活。

这次军训，得到了训练营部队的大力支持，他们派出了以一些优秀的教官，每天都准时精神抖擞地出现在我们同学的面前。他们展现了新时代军人的风采，也用自己的行动无声的教育着每一位同学。这一次的军训有着更特殊的意义，通过军训，我们进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念，增进了师生之间的了解和情感的沟通，为较快地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。

这次军训得到了学校的高度重视，学校制订了严密的活动方案，组织有序，分工合理；学校领导经常到场关心指导工作；提供了矿泉水，让中途休息的同学随时有水喝；医务室全天开放，随时做好医疗服务保障。全体班主任全程跟班，兢兢业业，一丝不苟，全身心投入，与同学们同甘共苦。这些，都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。

十天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。经过十天的训练，我们相信，这十天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，挥之不去，我们一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我们的整个人生。

我会珍惜这次军训的经历，铭记所学到的知识和做人的道理，用心去感受军人的爱国之情，并见之于行，在今后的学习实践中，互相帮助、团结友爱，关心集体。并把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学会学习、学会做人，刻苦锻炼，遵纪守信，自强不息，自立有为，培养创造性学习能力，力争在新的起跑线上步伐整齐，一同前进，做一个讲文明、讲纪律、讲诚信、争三好的合格的大学生。

同学们，军训时间虽短，可是军人的作风，军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的，我们一定会珍惜这十天的宝贵时间，需心向教官们学习，苦练基本功，磨炼自己的意志，塑造自己优良的品格，为今后的学习和生活打下良好的思想基础。军训，是磨炼意志的练兵场，是充满挑战的大擂台，让我们做好一切准备，为圆满完成本届军训工作而付出我们所有的努力。在下面的军训生活中，可以锻炼我们的意志，让我们更加坚强，同学们，人生之路非坎坷，所以我须以坚强的意志来踏平这通往幸福之路。所以，我会和同学们一起努力，互相帮助，互相关心，做一个全面发展的艺术人才！

还记得以前在校园里见到穿着军装的学长学姐们时，心里还在想什么时候才会轮到我们。谁知时光过得飞快，从我们坐在高一的新教室里领到属于自己的那一身迷彩服开始，我们终于意识到，盼望已久的军训终于来了。

这六天里，我们穿上了绿色的军装，体验了一位军人的日常生活。每天早上，我们在规定的时间集合吃早饭，吃完早饭一起前往操场进行训练。立正、稍息，跨立，跑步，齐步走，正步走，这些在我们看来挺简单的动作，原来竟也有许许多多的动作要领。我们一节课一节课地学，一天一天地练，在教官的指导和纠正下，我们都能很标准地完成这些动作了。每天如一的训练的确是辛苦的，但一想到自己学会了许多，心里还是挺自豪和欣慰的。

这六天里，我们培养很强的时间观念和听从指挥、服从大局的意识。一日三餐，说好的集中时间一分钟也不能迟到。站军姿的时候，眼镜滑了，鞋带松了，帽檐低了，没有打报告哪里也不许动。下课首长吹哨的时候，无论在干什么都得停下，呈立正的姿势听从命令。我们明白，在任何情况下，都要服从命令听从指挥，凡事以大局为重，不能任由自己的性子来，不仅在部队中如此，在其他集体中也是如此。

这六天里，我们学会了团结互助的精神。唱军歌的时候，大家都非常认真地学，有的人即使嗓子哑了，也照样唱出自己的最大声音。排练阅兵的时候，我们都铆足了劲，作为班级集体的一员，我们都尽自己的最大努力做到最好。有的人即使脚抽筋了，也照样走正步的时候把腿抬得很高，因为他们知道，从主席台看来，为了让自己的班级在闭幕式上有最好的表现，再累再苦大家都咬牙坚持着。虽然我们是刚组成的新集体，彼此可能还不熟悉，但集体两个字让我们走到了一起，短短的几天军训让我们更热爱新的班级，更加团结一心。

这六天里，我们锻炼出了不怕吃苦的品质和不轻言放弃的意志。站军姿是我们每天的必修课。从第一天的十分钟，到后来的二十分钟，三十分钟，到最后的四十分钟，我们学会了坚持。两腿挺直，两脚尖分开约60，身体稍向前倾，拇指紧贴食指第二节，中指紧贴裤缝。一开始站着还不觉得累，可是时间一长，这腿就麻了，脚后跟发胀，再加上晒着太阳，穿着长袖长裤，站到后来真是有些吃不消了，可以没有一个人轻言放弃。有些人站到后来实在不行了才喊报告，有些人直到吐了才举手要求休息，有些人站到自己没有知觉倒在地上了，这些品质让我们感动。面对困难，我们没有退缩，我们学会咬牙，我们敢于坚持，我们赢得胜利。

这六天里，我们和教官建立了深厚的友谊。这些年轻的教官都是部队里的文艺兵，能唱会跳，人人都有自己的绝活：有的会吹笛子，有的会演杂技，有的会演奏萨克斯。他们中有的是90后的，青春富有朝气，顽起来就像个孩子。但在军训中他们却像换了一个人似的，十分凶狠，一丝不苟。不听从指挥的，就罚做俯卧撑;全班不听话的，就集体蹲下;今天的任务没有完成，就算别的班都可以吃饭去了，也一直呆在军训场上练;检阅时被首长点名批评了，就罚全体不吃饭，直到大家都明白自己的错误发誓改正为止。虽然教官很严厉，有时候还会遭我们嘀咕，但分别的那天，我们还是流下了眼泪，我们向教官送上了礼物，写了赠言，互留了地址和电话。俗话说男儿有泪不清弹，但看着即将告别他的学员们，教官们个个热泪盈眶，与我们拍照留念，让我们看到了他们侠骨柔情的一面。

六天的军训生活，说长不长，说短不短。我们接受了军训的洗礼，我们在军训中成长。脱下穿了六天的迷彩服，心里竟然觉得有些不舍。的确，我们与教官们度过的这些日子，我们所经历的酸甜苦辣，虽然短暂，但是我们勇于克服困难，勇于坚持到底，相信这份难能可贵的精神和坚定不移的意志必将支持我们走过更艰难的考验。

结束了军训，我们也将重新投入到紧张的学习生活中去。军训让我们明白，由始至终，即使很辛苦，，就算有失败，哪怕会后悔，但只要能不轻言放弃，只要能向前走，所走出的每一步，都会让自己更接近遥远的星辰。

感谢军训，让我们改变，然我们成长，让我们铭记。

大学生四心心得体会实用篇八

奋斗心是大学生最基本的心态之一，也是实现自身价值的必备品质。大学生时代，是我们接受知识、改造自我的关键时期。我们应该要有远大的目标，勇于担当，努力奋斗。我记得有一次，在我的志愿者团队中，我们要组织一场义卖活动，筹集善款捐献给需要帮助的人。面对任务的繁重，不少同学懊丧不已，甚至打退堂鼓。而我和我的几个志愿者小伙伴却把这件事看作是一次锻炼自己的机会，充满了奋斗心。经过我们的共同努力，义卖活动圆满成功，并积极改变了很多学生的思想观念，树立了做好事的信心。

第二段：责任心。

责任心是一个大学生应该具备的素质，无论是对待学业还是对待社会，我们都应该明白自己的责任。在大学时期，我养成了每天晚上都为当天的学习进行复盘的好习惯。每天晚上，我都会回顾一天的学习进展，分析自己的不足和差距，并制订出下一天的学习计划。这样的学习过程，不仅让我在学业上处于责任的担当者的角色，也使我能够逐步培养起自己的独立思考和问题解决能力。我相信，在大学时期养成这样的责任心，在未来社会中也能够做好自己本职的责任。

第三段：创新心。

大学生时代是一个非常好的学习和实践的阶段，我们应该提倡创新心态，不断挖掘和开发自身的潜能。在大学期间，我参加了一个创新创业的项目，通过团队的合作和个人的努力，我们成功完成了一项产品的开发和营销。在这个过程中，我深刻体会到了创新的重要性。创新不仅仅是一个产品和服务的创新，更是一个思维和方式的创新。通过不断的探索和实践，我逐渐提高了自己的创新能力，并在不同的领域中取得了不错的成就。

第四段：乐观心。

乐观心是大学生心态中非常重要的一环。即使在面对困境和挫折时，我们也应该积极向前，抱着乐观积极的态度去应对。我记得在一次公开演讲比赛中，由于紧张而忘词，导致了临场发挥欠佳，最终没有进入决赛。但我并没有因此气馁，反而通过观摩他人的演讲，总结了自己的不足之处，并积极备战下次比赛。正因为保持了乐观的心态，我最终获得了一次佳绩，也增强了自信心和反思能力。

结尾段：选择四心，成就未来。

四心是指奋斗心、责任心、创新心和乐观心。大学生应该选择这四个心态来指导自己的大学生活和未来。只有在不断追求自我价值的奋斗中，承担责任并充分行使权利的同时，勇于开拓创新的思路和方式，始终保持乐观坚韧的心态，我们才能真正实现自己的人生目标，并为国家和社会作出更多贡献。作为当代大学生，我们应该时刻铭记四心，不断完善和提高自身，以应对未来更加激烈的竞争和变革。

大学生四心心得体会实用篇九

1919年爆发的五四运功，如同响彻云霄的一声春雷，切破了辛亥革命以来的沉闷场面。这既是一次反帝反封建的运动，又是一场思想文化运动。富于敏感的青年同学在运动中起了先锋作用，中国工人阶级开头以独立的政治力气登上历史舞台。

"爱国，进步，民主，科学'。五四运动就像黑夜里的一束光，唤起了越来越多的有志之士对自由和真理的追求。它或许缺乏以宣告封建主义和帝国主义的完毕，却宣告了新思想的潮流已经在东方点亮了黎明的曙光。

转瞬已经过去了，时间冲淡了当年爱国青年们的感人事迹，模糊了爱国英雄的面孔。当年的形势，当年的气氛，当年的激情，当年的青春，总经不住时间的考验。但五四运动留下的`精神却像天空一样永不退色，像太阳一样永久光明。

历史的一页已经翻去，牢记历史是为了制造将来。过去的总会过去，生命的脚步永不停息，历史的长河仍将连续。他们可以在民族危难之时英勇地站出来，为追求民主自由和真理而抗争，我们也能；他们可以带着中国从衰败和贫困落后中走出来，我们也能！

是的，我们能做到。尽管时代不同了，但只要我们心中怀有五四精神，任何困难的事，我们都能做到。

然而，在生活越来越富有的今日，我们好像忘却了这种精神。课堂上，教师在上面讲课，下面的同学们却趴倒了一片：睡觉的睡觉，玩手机的玩手机。校内内外，随处可见一对对情侣闲适地漫步，毫不羞怯的在公共场合下拥抱、接吻。网吧里，处处是玩嬉戏、谈天的同学，一玩就是一整夜。

我们要追寻五四精神，追寻青春的脚步。要信任，年轻没有什么不行以！

大学生四心心得体会实用篇十

随着社会的不断发展，大学生的心理健康问题引起了越来越多的关注。作为大学生群体中的一员，我们需要尝试各种方法来维护自己的心理健康。在大学期间，我收获了一些实用的心理心得，帮助我更好地面对挑战和压力，实现自我成长。本文将探讨大学生实用心理心得的五个方面。

首先，情绪管理是大学生实用心理的重要方面。对于大学生而言，由于学习和生活的压力，情绪波动是常见的。为了保持心理健康，我们需要学会正确管理情绪。首先，我们应该认识到情绪是一种自然反应，不要压抑或忽视自己的情绪。其次，我们可以通过运动、听音乐、看书等方式来调节自己的情绪。此外，我们还可以通过与朋友聊天、与家人交流等途径来释放压力，获得情感支持。

其次，积极思考是实用心理的重要组成部分。在面对困难和挑战时，我们往往容易滑入消极的思维模式，对问题失去信心。然而，积极思考可以帮助我们改变这种态度。我们可以从问题中寻找机会和挑战，以及自我成长的价值。例如，当我们遇到挑战时，我们可以问自己：“这个问题将给我带来什么机会？我能从中学到什么？”通过积极思考，我们能够更好地应对挑战，并从中获得成长。

第三，合理规划时间是实现高效学习和生活的关键。对于大学生而言，时间管理是一项重要的技能。合理规划时间可以帮助我们更好地掌控自己的生活。首先，我们可以制定一个详细的学习计划，合理分配时间，确保每个任务都能得到充分完成。其次，我们可以学会优先处理重要的事情，避免被琐事困扰。此外，我们应该充分利用碎片时间，把握每一个机会。通过合理规划时间，我们能够提高工作效率，实现自我价值的最大化。

第四，积极参与社交活动是实用心理的重要组成部分。大学生活不仅仅是学习，还包括各种社交活动。积极参与社交活动可以帮助我们扩大人际关系，在与他人交流中提高自己的社交能力。人际关系的良好和谐对于大学生的心理健康至关重要。大学期间，我们应该积极参加各种社团、校园组织和志愿者活动，结识更多的朋友，拓宽自己的社交圈子。

最后，自我关爱和自我认可是实用心理的重要方面。大学生活中，我们常常忽视自己的情感和身体健康。然而，只有关注和关爱自己，才能更好地面对挑战。我们应该为自己设定合理的目标，并充分认可和珍惜自己的努力和成就。此外，我们还应该关注自己的身体健康，保持良好的作息和饮食习惯。通过自我关爱和自我认可，我们能够保持积极的心态，更好地改善自己的生活质量。

综上所述，大学生实用心理心得涵盖了情绪管理、积极思考、合理规划时间、积极参与社交活动以及自我关爱和自我认可等方面。通过学习和实践这些心得，我们能够更好地维护自己的心理健康，充分发挥自己的优势，实现个人成长和全面发展。希望通过这些建议和经验，能够帮助更多的大学生走向心理健康之路。

大学生四心心得体会实用篇十一

1919年五月四日，三千多名北京同学高呼：取消二十一条，誓死收回青岛，回绝在合约上签字等口号，大方万分的同学火烧赵家楼，痛打章宗祥！随后掀起了全国性的抵抗活动，工人罢工，商人罢市。万般有罪，爱过无罪。当值政府为平静甚至像一群手无寸铁的大同学开枪，即使这样也没能扑灭这群爱国青年的一腔热血，这就是的五四运动。

穿梭岁月的锋头，走过历史的云烟，在人类浩瀚的旗海中，适中闪耀着一面鲜亮的旗帜，那是青春树立起来的旗帜，这面旗帜包含着一代代优秀青年为祖国富强，为民族振兴所作出的奉献，包含着一代代热血青年为踏寻革命脚印，制服坎坷路途而付出的血与汗！

作为新时代的大同学，感知着学问经济的迅猛进展，祖国母亲的迅猛腾飞，我们更要燃点青春，立志报国，奉献社会，我们必需懂得奉献，因为奉献才是青春的价值所在，在唯有奉献了的青春才是最迷人的青春、最迷人的青春！

青春没有失败，青春，她布满了活力，孕育着将来，就像张雨生唱的那样：我知道我的将来不是梦，我仔细的过每一分钟，我的将来不是梦，我的心跟着盼望在动。但如今的我们要把自己的青春融入到祖国的现代化建立中去，就要求我们不断的学习、拼搏，把握青春勇于攀登，把自己熬炼成人才，把握一技之长！

古今中外，大凡有作为、有成就的人，就是从青少年时期起，打下根底、崭露头角、做出重大奉献的。青春时期正是把握学问，吸取才智之果的黄金季节，是学有所成的关键时期。因此我们更要珍惜青春年华，牢牢抓住时间骏马的就缰绳，从学问海洋中不断汲取常青的养分，刻苦学习，崇尚务实，让青春燃烧的更加绚丽。

青春需要用汗水来浇灌，用行动来诠释；青春需要用勤奋去交换，用激情去超越！作为五四精神的传承者，作为青春的拥有者，让我们用我们的才智和勤奋去为祖国富强、为民族振兴而做出奉献，让我们用我们的士气和骨气来为踏寻革命脚印、制服坎坷路途而付出我们的血与汗！

大学生四心心得体会实用篇十二

随着社会的不断发展和人们对人类心理的关注日益增加，心理学逐渐走进人们的生活。大学生作为社会中最活跃、最有朝气的群体，其心理健康问题备受关注。经过我个人的学习和实践，我深切体会到了心理健康的重要性，并从中得出了一些实用的心理心得体会。以下是我对大学生心理健康的五段式连贯文章。

第一段：心理健康的意义和重要性。

心理健康是指人们在不同环境和生活压力下保持一种正常情感状态和良好适应能力的能力。大学生是处于人生关键阶段的群体，他们常常面临着学业压力、生活压力、人际关系压力等众多问题。心理健康的重要性不言而喻，它关系到人们的学习、工作、生活等方方面面。只有保持良好的心理健康，大学生才能更好地面对困难和挑战。

第二段：心理调适的重要途径。

面对种种困难和挑战，大学生需要通过适当的心理调适来维护自己的心理健康。首先，建立积极的心态十分重要。积极乐观的心态能够让大学生更加坚强地去面对问题，更好地解决问题。其次，寻求适当的帮助也是至关重要的。有时候，独自面对问题会感到无助和困惑，这时候找个知心朋友或者专业的心理咨询师倾诉，能够帮助大学生找到合适的解决方法和策略。此外，保持适当的锻炼和休息也是调适心理的重要手段，通过运动和放松能够释放大学生的压力，提升心理素质。

第三段：积极应对学习压力。

大学生常常面临着学业压力，如应付繁重的课业、应付各种考试等等。对于学业压力，大学生需要学会正确的应对方法。首先，建立良好的学习计划和时间管理能力是十分重要的。通过制定合理的学习计划，大学生可以合理安排时间，提高学习效率，避免因时间紧迫带来的压力。其次，培养良好的学习习惯和方法也是关键。对于不同学科和学习内容，大学生需要根据自己的实际情况制定相应的学习策略，提高学习效果。最后，与同学之间的交流和合作也是应对学习压力的重要方法。在学习中，与同学进行交流和合作能够互相帮助、互相激励、互相提高。

第四段：良好的人际关系对心理健康的重要性。

大学生所处的环境通常是一个社交圈较为广泛的阶段，良好的人际关系对心理健康具有重要影响。首先，建立良好的师生关系对于大学生的学习和成长至关重要。良好的师生关系能够给大学生提供更多的学习机会和指导，帮助大学生更好地理解和掌握知识。其次，良好的同学关系对于大学生的生活和成长同样至关重要。与同学之间的友谊和相互帮助能够让大学生感受到温暖和支持，同时也能够提高自身的人际交往能力。此外，建立健康的恋爱关系对于大学生的心理健康同样至关重要。

第五段：积极参与社会活动与个人成长。

大学生作为社会新鲜血液的代表，积极参与各类社会活动对于个人成长和心理健康至关重要。通过参与社会活动，大学生可以结交更多的朋友，拓宽自己的社交圈，并且能够提升组织能力和沟通能力。通过社会活动，大学生能够锻炼自己的自我管理和解决问题的能力，提高自己的综合素质。参与社会活动不仅能够促进个人成长，同时也能够让大学生更好地认识社会，了解社会，为将来的发展打下坚实的基础。

在这个信息爆炸、竞争激烈的社会中，大学生的心理健康问题越来越引人关注。建立积极的心态、寻求适当的帮助、学会正确应对学业压力、建立良好的人际关系和积极参与社会活动，这些对于大学生心理健康至关重要。希望通过这篇文章能够为广大大学生提供一些实用的心理心得和指导，帮助大家更好地保持心理健康，充实自我，成就辉煌。

大学生四心心得体会实用篇十三

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得自己很伟大，从未想过，自己也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。

我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢？在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。

与新同学同舟共济，这是上天最好的安排了吧，正因为我们共度“患难”，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获啊！

放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆！

人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。

军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆！