助残日心得体会及收获(精选16篇)

心得体会是在个人经历和感受的基础上对所学所悟进行深入思考的文字表达形式。总结可以帮助我们更好地总结经验，发现问题。最后，分享一些有关心得体会的经典范文，希望能够给大家带来一些学习和启发。

助残日心得体会及收获篇一

第一段：引言（约150字）。

PHP是一种常用的为网站开发和程序设计提供支持的开源语言。在学习PHP的过程中，我深入地了解了它的功能以及在实践中如何使用它。通过这方面的学习，我已经从PHP中获得了很多宝贵的心得以及经验。在这篇文章中，我将分享关于PHP的一些学习心得体会以及我对此语言所产生的看法。

第二段：学习过程与理解（约250字）。

我最初接触PHP时，我发现PHP并不像一些其它的开源语言那样有很多特殊的库或框架。它可以轻松地实现在Web开发中经常使用的一些任务，例如从数据库中获取数据或者处理表单。即使在学习过程中遇到一些困难，它也容易通过调试和查看文档来解决。我花费了很多时间来理解PHP的核心概念，例如变量、数组、循环和条件语句等。当我掌握了PHP基础语法的核心之后，我开始探索PHP的高级功能，例如面向对象编程和MVC模式等。

第三段：实践中使用PHP（约250字）。

我使用PHP为我的项目开发软件解决方案。PHP在这方面的表现非常出色。它的优点之一就是非常灵活。在我的项目中，我使用PHP与MySQL数据库交互以存储和检索数据。我还使用PHP的电子邮件库来发送邮件和谷歌MapsAPI来创建动态地图。尽管在其中遇到了许多不同的问题，但是通过PHP高度灵活的编程策略，我可以快速地解决它们。这让我对这个语言的复杂性和应用性有了更深刻的理解。

第四段：PHP对编程能力的提升（约250字）。

学习PHP不仅帮助我更深刻地理解了Web开发，同时也提升了我的编程能力。通过学习PHP高级概念，例如面向对象编程和MVC等，我深刻理解了这些思想对软件开发的影响。同时，我学会了如何更好地管理我的代码库，产生更清晰的代码和更好的文档。这让我在我的编程壮大了大有作用的策略和渠道，给我的职业生涯带来了更大的编程信心。

第五段：结论（约300字）。

总之，学习PHP是一个非常值得的投资。它可能不是最先进的语言，但它可以帮助开发高质量的Web解决方案。通过学习PHP，我不仅学到了Web开发的基本概念，还提高了我对软件开发的理解，而且也增强了我的编程能力。无论是初学者，还是有经验的软件开发人员都可以从PHP的学习中受益。当然，从长远考虑来说，我们还需要关注我们自身的知识储备，展开更多的学习门路，这样才能更好的为我们的职业生涯打造增长的阶梯。

助残日心得体会及收获篇二

C是一门广泛应用于软件开发领域的编程语言，学习C不仅可以帮助我们快速掌握其他编程语言，还能培养我们的逻辑思维和问题解决能力。在学习与实践C过程中，我不仅收获了丰富的知识，还体会到了学习一门编程语言的乐趣与成就感。下面我将分享我在学习C过程中的一些心得和体会。

第二段：坚持与毅力。

在学习C过程中，遇到了许多困难和挑战，但是坚持和持续努力让我克服了这些困难。学习C不是一蹴而就的过程，需要耐心和毅力。有时在解决一个看似简单的问题上也会遇到各种各样的困难，然而正是这些困难推动我不断追求解决问题的方法和思路，锻炼了我的逻辑思维能力。

第三段：严谨与细致。

C语言非常注重细节和规范，稍有差错就会导致程序出错或者无法编译。所以在学习C的过程中，我养成了严谨和细致的习惯，注重代码的规范性和可读性。学习C不仅是一门语言的学习，更是一种工程素养的培养。在编写程序的过程中，我习惯先整体把握问题，再细致分析和解决问题，这种思维方式也帮助我在其他领域更好地分析和解决问题。

第四段：团队合作。

学习C时，我也意识到了团队合作的重要性。无论是在课堂上与同学们的讨论，还是在实践项目中与团队成员的合作，我深刻感受到了集体智慧的力量。和同学们一起讨论问题，分享经验，不仅可以加深对C知识的理解，还能拓宽思路，发现问题的更多解决方法。同时，与团队成员一起协作开发项目，学习了如何与他人进行有效沟通和协商，培养了团队合作和领导能力。

第五段：技能应用。

通过学习和实践，我发现C的应用范围非常广泛。在软件开发、嵌入式系统、操作系统等领域，C都扮演着重要的角色。在学习C的过程中，我掌握了很多编程思想和技巧，这些都对我未来的发展产生了深远的影响。在实践项目中，我将C的知识应用于实际问题的解决，加深了我对编程的理解。我相信，通过C的学习和应用，我不仅可以在未来的职业发展中获得更多的机会，还能够更好地应对和解决各种挑战。

结尾：

学习C是一段艰辛而又充实的过程，我不仅获得了丰富的知识和技能，还培养了逻辑思维、问题解决和团队合作能力。在C的世界里，我感受到了学习的乐趣和成就感。C不仅是一门编程语言，更是一种工程素养的培养。相信通过C的学习，我将在未来的职业道路上取得更加辉煌和优秀的成绩。

助残日心得体会及收获篇三

小学生助残日是一个具有深刻意义的活动，通过帮助残疾人，能够培养孩子们的爱心和关爱之情。从小培养孩子们的社会责任感和关爱他人的精神，对他们日后的成长和发展都有着重要的影响。在这个特殊的日子里，我有幸参加了一次助残活动，收获颇丰。以下是我对这次活动的心得体会。

二段：描述活动的情况和自己的参与体验。

当天，我和同学们来到一家残疾人康复中心。这里的残疾人大部分是年轻人，他们或是因工伤或是意外导致移动不便。首先，我们在工作人员的安排下，参观了中心的设施和康复机器。通过观察，我深刻感受到了技术发展对残疾人日常生活的改善。然后，我们被分成小组，每个小组负责陪伴一位残疾人进行活动。我帮助的是一个乐观开朗的女孩，虽然她的双腿无法行走，但是她依然自信地接受生活的挑战，这让我深受触动。

三段：讨论助残日对小学生的意义。

助残日对小学生来说，不仅仅是一次体验活动，更是培养爱心和关爱他人精神的机会。通过帮助残疾人，我们能够感受到他们的坚强和勇气，增强自己的自信。同时，也可以培养我们的同理心和包容心，让我们更懂得珍惜生活中现有的一切。助残日还可以让孩子们明确自己的社会责任感，懂得帮助他人是一种荣誉和幸福。

四段：分析自己的感受和成长。

参与助残日活动，让我体会到了自己的价值和能力。陪伴那位残疾女孩，我不仅仅是帮助了她，还学会了很多。在和她相处的过程中，我发现她并没有因为残疾而气馁，相反，她将注意力集中在自己能做的事情上，充分展现了自己的才华和意志。这让我明白了每个人都有自己的优点和强项，也让我更加珍惜自己的能力和健康。

五段：总结体会，呼吁更多人参与助残活动。

通过这次助残日活动，我深刻理解到残疾人同样值得我们关注和尊重。只有让每一个人都感受到关爱和温暖，我们的社会才能更加和谐繁荣。因此，我们应该鼓励更多的人参与助残日活动，通过实际行动帮助那些需要帮助的人。同时，学校和家庭也应该加强对小学生爱心教育的引导，让孩子们从小树立正确的价值观和社会责任感。

总之，小学生助残日的活动给我留下了深刻的印象。通过参与这样的活动，我们能够成长为有责任感和爱心的人，为社会的进步和发展贡献自己的力量。让我们每个人都以积极的态度参与助残日活动，让关爱和温暖传递给每一个需要帮助的人。

助残日心得体会及收获篇四

助残日是每年的五月二十三日，为了提倡社会对残疾人的关爱和尊重而设立的。作为大学生，我们应该积极参与助残日的活动，为残疾人筹集善款、关注他们的权益并提供帮助，同时也能从中收获很多。下面我将分享助残日心得体会，记录我在这一天的所思所感。

第二段：理解和感受。

在助残日当天，我参与了学校举办的助残活动。通过与残疾人接触，我深刻地体会到了他们日常生活中遇到的种种困难与挑战。他们需要的并不仅仅是物质上的帮助，更重要的是社会对他们的理解和尊重。我们应该主动去了解他们的需求，关心他们的心理状态，建立起相互之间的信任和沟通。只有这样，我们才能真正为他们提供有效的支持与帮助。

第三段：改变对残疾人的看法。

在这次活动中，我也发现了自己对残疾人的一些偏见和误解。我曾经以为残疾人的生活就是一片黑暗，他们无法享受到正常人的快乐与幸福。然而，在与他们交流过程中，我发现他们并没有自怨自艾，他们依然拥有对生活的热爱和希望。我看到了许多聪明、勇敢、坚强的残疾人，他们用自己的努力和坚持证明了自己的价值。这种改变触动了我内心最深处，让我重新审视并改变了自己对残疾人的看法。

第四段：为残疾人做贡献。

在助残日当天，我积极参与了募捐活动。我们在校门口设立了募捐点，并协助残疾人售卖手工艺品。看到同学们踊跃地捐款购买残疾人的手工作品，我深深地感受到了大家对残疾人的关爱和尊重。这份爱心和支持不仅仅体现在物质上，更能给残疾人带来巨大的精神力量。我为自己能够参与到这一善举中感到骄傲，也意识到人人都应该为残疾人做贡献，给予他们更多的关爱和支持。

第五段：对助残日的反思和展望。

参与助残日活动，让我深刻地认识到残疾人的困难与需要。作为大学生，我们要时刻关注他们的权益，不仅要在助残日这一天关心他们，更要将这份关爱和责任融入到日常生活中。同时，在助残日的活动中，我也看到了社会的进步和改变。越来越多的人加入到关爱和帮助残疾人的行列中，这让我对未来充满了希望。我希望助残日能够成为一年365天无障碍助残的开始，让每个残疾人都能够在平等、尊重、与主流社会共同发展的环境中实现自己的梦想。

助残日心得体会及收获篇五

每个人的生活都充满了不同的收获与成长，而对于每个人来说，月收获更是其中之一。月收获是时期，是一段时间内的积累与收获的集中体现。经历了一个月的努力与奋斗，总结收获，并持续提升自己，是我们生活的一部分。本文将分享我个人的月收获心得体会，希望能够给读者带来一些启示与思考。

第二段：身体健康的收获。

在过去的一个月中，我付出了很大的努力来保持身体健康。我每天坚持锻炼身体，合理安排饮食，并且注重休息。这样的做法使我感到精力充沛，精神状态良好。我发现，当我保持良好的身体状况时，我能更好地应对压力，做出更好的决策，并更加专注于工作和学习。因此，我要继续努力保持身体健康，将身体健康作为最重要的收获。

第三段：学习与工作的收获。

在这段时间里，我积极参与了各种学习和工作项目，并取得了一定的成绩。通过参与讨论和深入学习，我提升了自己的专业知识水平，并且在工作中得到了同事的认可，获得了更多的机会和挑战。我还改进了自己的时间管理技能，更好地组织并完成了任务。通过这些经历，我意识到持续学习与努力工作是实现个人目标与梦想的关键。这也是我最大的收获之一。

第四段：人际交往的收获。

孤单的旅行是无法持续的，而与人相互交往才能使生活更加丰富多彩。在这过去的一个月里，我积极参加了各种社交活动，并与更多的人建立了联系。通过与他人的交流，我不仅学到了很多新知识和技能，还结交了一些志同道合的朋友。我发现与他人交流不仅可以扩大自己的眼界，还能够提高情商并培养自己的人际交往能力。因此，在未来，我将继续加强人际关系并与更多的人建立良好的合作关系。

第五段：心灵成长的收获。

心灵成长是人生最重要的成长之一。在这个月里，我积极参与了心理咨询与成长课程，并花时间思考自己的内心世界。通过面对自己的情绪与困惑，我学会了更好地管理和调节自己的情绪。同时，我也学会了更加关心他人，并表达自己的情感。这个月的收获让我更加内心坚定，并且对于未来充满了信心和希望。

结论：

通过这一个月的积累与总结，我进一步了解到身体健康、学习与工作、人际交往和心灵成长这几个方面是我个人生活中最重要的部分。我将继续努力保持身体健康，不断学习和提升自己的专业技能，积极参与社交活动并与他人建立深入的联系，同时关注自己的心灵成长。希望通过这些努力，我能够继续收获更多，并成为一个更加全面发展的人。

助残日心得体会及收获篇六

助残日是中国的一个重要节日，在每年的5月15日庆祝。这个节日的目的是关注、支持和帮助残疾人群体。作为一个志愿者，我有幸参与了今年的助残日活动，并从中获得了很多有意义的体验和心得。以下是我对助残日的心得体会。

首先，助残日教会了我感恩。在这个特殊的日子里，我目睹了残疾人群体面临的种种困难和不公平对待。他们面临着生活上的困境，以及来自社会的歧视和忽视。然而，他们对生活的积极态度和乐观精神让我深受感动。尽管他们身体上存在一些障碍，但他们仍然坚持努力工作、学习和生活，为自己和家人创造美好的未来。通过和残疾人交流，我学会了感恩我的健康和生活中其他的种种优越条件，我深切地明白到庆祝助残日并不仅仅是为了帮助残疾人群体，更是为了唤起公众的关注和鼓励大家更加珍惜自己所拥有的一切。

其次，助残日让我拓宽了视野。在参与助残日活动的过程中，我接触到了各种不同类型的残疾。有人的是身体功能上的残疾，有人的是精神上的缺陷，还有人的是听力或视觉方面的障碍。通过与他们交流和合作，我了解到每个人都拥有自己独特的挑战和需求。我发现，残疾人并没有因为他们的残疾而失去他们应有的尊严和价值，他们同样渴望被理解和接纳。这个过程拓宽了我的视野，使我更加尊重和欣赏残疾人群体的独特之处，也让我对他人的困境和需求更加敏感和体谅。

第三，助残日促使我思考如何更好地帮助残疾人。通过参与助残日活动，我认识到虽然我们可以给予残疾人物质上的帮助，如提供资金、设备或医疗资源，但最重要的是，我们需要给予他们精神上的支持和关爱。我们需要创造一个包容和支持的社会环境，给予残疾人施展才华和发挥潜力的机会。此外，我们还应该积极倡导平等和包容的态度，消除对残疾人的歧视和偏见。通过助残日，我开始思考如何将这些观念应用到我的日常生活中，并通过行动来帮助和支持残疾人。

最后，助残日使我明白了共享责任的重要性。残疾人的生活和福祉不仅仅是他们个人的事情，也是全社会的责任。每个人都应该承担起关心和帮助残疾人的责任，以确保他们获得公平和平等的机会。我惊讶地发现，越来越多的人对助残日表示关心和热情，积极参与助残日的活动。这让我相信，只有全社会的共同努力，才能为残疾人带来真正的机会和尊严。

总结起来，参与助残日的活动让我认识到残疾人群体的需求和挑战，并激励我以积极的态度帮助和支持他们。助残日教给了我感恩、拓宽了视野、思考如何更好地帮助残疾人，并让我明白了共享责任的重要性。通过这个特殊的节日，我相信我们可以共同努力，为残疾人营造一个更加包容和公正的社会。

助残日心得体会及收获篇七

在我们身边，生活着一个特殊的群体，他们有的看不到灿烂的阳光，有的听不到亲人的呼唤，有的不能诉说心中的渴望，有的不能自由的游览大好河山……他们是我们的残疾人兄弟姐妹。我们同属一个星球，拥有一样的冬、夏、春、秋。相逢可能无法握手，相识可能无法问候，但我们有着同样的理想和追求。目前我x共有残疾人x万，占人口总数的x%。近年来，在各级党委、政府及社会各界的关心支持下，我x残疾人事业取得了较快发展，残疾人的生产、生活有了很大程度的改善。但是由于身体原因，他们的生活还有诸多困难，他们在康复、教育、就业等方面还有和诸多问题亟待解决。

自有人类，就有残疾人。关心残疾人、关爱残疾人、关注残疾人是社会文明的重要标志，是和谐社会的重要组成部分。发展残疾人事业，既是党和政府的责任，也是社会各界应尽的义务，扶残助残是中华民族的传统美德，是人道主义精神的具体体现。为进一步发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，切实营造更加浓厚的扶残助残良好氛围，值此第21次全国助残日来临之际，我x开展以“党员干部志愿助残阳光行动”、“社区志愿助残阳光行动”、“青年志愿助残阳光行动”、“巾帼志愿助残阳光行动”、“法律志愿助残阳光行动”为内容的“阳光助残”

行动，为残疾人提供帮助和服务。我们衷心期盼全市各机关、团体、企事业单位及社会各界朋友们，发扬光荣传统，加入到助残志愿者队伍中，为残疾人事业奉献爱心，使残疾人和我们共享社会发展的文明成果，和谐幸福地生活。

亲爱的朋友，让我们共同播撒爱心的种子，成为爱的使者，让爱的阳光照亮每一位残疾人心田，让扶残助残的中华传统美德，在我们冰城大地传承发扬!

助残日心得体会及收获篇八

ICU（IntensiveCareUnit）是指重症监护室，是医院中最现代化、最安全、最生命力强的部门之一。作为医疗领域的顶尖技术和最高水平的服务，ICU是医院的“命脉”，也是许多患者最后生命的延续之地。我曾在ICU实习，深刻体会到了这个部门的重要性和医护人员的辛勤付出与坚韧精神。

第二段：对ICU的深入了解。

ICU是医院中最专业、也是最危险的部门之一。这里主要接收危重病人，如心脏病、肺炎、创伤等，他们需要24小时的护理和监测。ICU的医护人员必须精通各种诊治技术和掌握各种救治技能，要随时把握病情的进展和变化，采取相应的措施和治疗方案，以确保患者的安全和康复。

第三段：在ICU实习的收获。

我在ICU实习期间，亲眼见证了医生和护士为患者不遗余力的付出和奋斗。在这里，我学会了端正态度，严谨负责，在工作状态上做到随时待命，备份数据，保证病人的生命安全。每天早上我带着充满期待的心情去ICU，为患者提供贴身照看、关心病情和情绪，为医生提供协助和支持。在这个过程中，我深刻领悟到了医护人员的责任和使命感，让我对医学专业更加敬畏和尊重。

第四段：对ICU医护人员的赞扬。

功夫下于平常。在平凡的日子里，ICU医护人员每天都在默默地付出和奉献，没有人知道他们的压力和辛劳。为了抢救患者的生命，他们一次次地彻夜未眠，多次面对危险和风险，置自己的生命于不顾。但是，他们从不抱怨，一直默默耕耘，他们付出的是他们的毅力和生命力，并且以他们的付出改变了很多患者的人生轨迹，挽回许多生命。不仅是挽救患者的生命，更是让他们和家人感受到了无尽的爱和关怀。

第五段：总结。

ICU是一所医疗行业的楷模，是医学进步的重要标志。从ICU医护人员身上，我们看到了中国医生的辛勤付出、苦心经营与无私奉献，充分体现了人性的美好和社会贡献的精神价值。在性命攸关的重症监护室，医护人员面对的不仅是病人，更是生命。人们尊重医护行业，是尊重生命的表现。在这里，向所有ICU医护人员致以崇高的敬意和由衷的感谢，也希望更多的人可以参与其中，献出自己的细心和关怀。我们的生命，是在他们的呵护下逐渐成长起来的。

助残日心得体会及收获篇九

作为一种广泛应用于Web开发的脚本语言，PHP已经成为了开发人员必不可少的技能之一。通过学习和实践，我深深意识到了PHP在Web开发中的重要性和应用价值。在这篇文章中，我将分享我在学习PHP的过程中所获得的心得和体会。

第二段：学习过程及感受。

在学习PHP的过程中，我遇到了各种挑战和困难。但是，随着不断地学习和实践，我越来越熟练地运用PHP来编写代码，实现Web应用程序的开发。通过学习，我发现PHP的语法简洁明了、易于理解和学习，以及具有快速开发和调试的优势，不仅提高了我的开发效率，而且为我的职业发展打下了坚实的基础。

第三段：应用实践及体会。

在实际应用中，我使用PHP开发了多个Web应用程序。通过实践，我深刻认识到PHP的应用范围无处不在，从简单的表单处理到复杂的电子商务系统，都能够快速高效地完成。在使用PHP开发项目的过程中，我还发现了一些特殊的技术和技巧，如框架、MVC模式等等，利用这些工具可以更快速地完成项目的开发和维护。

第四段：团队协作及体验。

随着我在PHP开发中的成长，我很幸运地加入了一个团队，进一步锻炼了我的团队合作能力。在团队中，我不仅学会了与其他开发人员协同开发，解决各种技术问题和互相提高的方法，而且学会了与其他团队成员沟通和协调，保证项目的进度和质量。通过这些经历，我感受到了团队协作的重要性和必要性，对人际关系和沟通技巧也有了更深刻的认识。

第五段：总结。

PHP作为一种广泛应用的脚本语言，在Web开发中发挥着越来越重要的作用。通过学习和实践，我不仅掌握了PHP的语法和技术，还深刻体会了PHP的应用价值和团队协作的重要性。在未来的工作和学习中，我将不断提高自己的技术水平，努力发挥PHP在Web开发中的优势，为实现更好的项目贡献自己的力量。

助残日心得体会及收获篇十

保平社区残疾人工作在社区两委的领导下，在街道残联的指导下，认真开展残疾人的各项工作，现将__年残疾人工作总结如下:。

一、领导重视，机构健全。

社区的残疾人工作我们首先完善了机构，健全了制度，落实了人员，使残疾人的各项工作制度化经常化，并着力构建残疾人康复网络。

二、认真开展残疾人工作。

社区认真开展残疾工作，通过照料行动、办理、特困残疾人专项补助申请、自强助学金申请、办理贫困精神病患者免费供药申请、托养行动和社区积极开展的白内障康复，送轮椅、托养服务等残疾人康复工作，为残疾人的康复提供了帮助。

三、加大残疾人工作的宣传力度。

社区通过抓契机促宣传，以“爱眼日”“助残日”等宣传活动为契机，向社区居民宣传创建残疾人社区康复示范区的意义，残疾预防知识和早期干预的重要性，把康复知识宣传到每个残疾人家中，让更多的残疾人享有康复服务。

残疾人事业是一项文明、进步、高尚的事业，残疾人工作是残疾人事业的重要组成部分，我们将在圆满完成“十五”工作计划的同时，立足当前，着眼未来，关爱残疾人，进一步做好残疾人工作，不断推进社区残疾人工作的良好局面。

为了深入贯彻党“____”的思想宗旨，贯彻党中央、国务院对弱势群体的关心扶持。我社区不断加强和改进对残疾人的工作作风，发挥残疾人的组织桥梁作用，把残疾人工作落到实处认真履行“代表、服务、管理”的职能，恪守“人道、廉洁、服务、奉献”的职业道德;积极地开展工作，尽力为社区残疾人办好事、做实事;基本完成了__上半年度的工作任务。以下是__年上半年度我社区残协所做的几项具体工作：

一、以各种活动为载体，丰富残疾人的精神文化生活。

因此，为使残疾人走出家门，融入社会，在残联活动室，由残联和各社区举办的迎三八联欢活动就让很多残疾人收获了快乐，体会到了集体的温暖。增强残疾人的自信，自立，自强，自尊也是我们的工作重点。我开发区站前和创业社区共同举办的残疾人作品展示活动就充分展示了残疾人的风采。助残日活动也是丰富多彩，我社区在残联活动室门前挂标语，设咨询台，为市民发放宣传单，以关爱残疾孩子，发展特殊教育”为主题呼吁全社会支持，关爱，理解残疾人。同时也鼓励广大残疾朋友也通过参与活动，激发自身的积极性，主动性，创造性，克服身体的障碍，做生命的强者，生活的强者。

二、以解决残疾人就业难为突破口，促进有劳动能力的残疾人自主创业。

三、尽职尽责，努力做好发放第二代工作为了推进残疾人事业的发展，切实维护残疾人的合法权益，市残联召开了第二代残疾人证换发城市社区培训班，系统学习了中国残联等文件，要求大家要严格按照文件、规定换发第二代残疾人证。

社区的残疾人的工作在各级领导的关心下有了突破的进展，但残疾人工作的事业崇高而艰巨、任重而道远，在平时的工作中，我们一定要做到时刻心里想着残疾人，急残疾人所急，帮残疾人所帮，为残疾人办实事、做好事，要以务实的态度对待工作。在公正公平的基础上服务于每个残疾人，让他们都得到关心和支持。因而摆在我们面前的工作是艰难的，也是充满希望的。

助残日心得体会及收获篇十一

助残日是每年的5月20日，是全球范围内助残事业的宣传日，旨在提高人们对残疾人群的关注和关心。今年，我有幸参加了助残日的相关活动，这是一次难得的机会，让我更深刻地了解残疾人的生活和困境。在这次活动中，我收获颇多，感受到了令人震撼的力量和温暖的人性的力量。

首先，在这次活动中，我深刻认识到残疾人群的自强不息和坚韧不拔。在与一位失明的朋友交谈时，我才意识到盲人在日常生活中所面临的种种困难。然而，他并没有因此而放弃，相反，他通过学习盲文和其他技能为自己争取了一个自主独立的生活。他的精神深深地震撼了我，让我明白了只要我们有信心和决心，就能克服困难，追求自己的梦想。

其次，这次活动让我明白了我们每个人都可以为助残事业做出贡献。在助残日期间，我们志愿者为残疾人群提供了帮助，例如：给予他们指引和支持，组织活动，还有一对一的陪伴。通过这些举措，我看到了我们的关心和帮助对残疾人的重要性。每个人都可以做一些力所能及的事情，关心身边的残疾人，为他们提供帮助和支持，让他们感受到社会的温暖。

然而，我也意识到社会对残疾人的关注还有待提高。在与残疾人交流的过程中，我发现他们往往面临着就业和教育方面的种种困难。许多残疾人因为身体上的障碍而无法找到合适的工作，得不到自己的发展机会。同时，许多学校也没有提供适合残疾学生的教育资源和支持，缺乏关心和理解。因此，我相信我们需要更多的政策支持和社会资源投入，帮助残疾人充分发展他们的潜力，并为他们提供公平的机会。

最后，这次活动让我明白了残疾人也同样需要我们的理解、尊重和平等。他们是社会的一员，应该享有与其他人相同的权利和尊严。在与残疾人交流的过程中，我看到他们有自己的兴趣和爱好，追求自己的快乐和幸福。我们应该尊重他们的选择和意愿，不将残疾作为评判他们的标准。只有在这种理解和尊重的基础上，我们才能真正帮助残疾人摆脱困境，实现他们的人生价值。

助残日活动给予了我许多宝贵的体会和感悟。残疾人群的自强不息和坚韧不拔让我深受鼓舞；每个人都可以为助残事业做出贡献，关心和帮助身边的残疾人；我们需要更多的政策支持和社会资源投入，为残疾人提供公平的机会；残疾人同样需要我们的理解、尊重和平等。我希望通过对助残日活动的参与和宣传，能够让更多的人关注残疾人群，共同努力，使我们的社会变得更加包容和温暖。

助残日心得体会及收获篇十二

PS(Photoshop)被广泛应用于珠宝、服装、鞋帽、家具、汽车等行业，具有不可替代的地位。在我初次接触PS后，深受其强大的功能所吸引，在不断的学习和实践中，我深切感受到PS带给我的收获和心得体会。本文将就此展开叙述。

第一段：天生我材必有用。

在使用PS进行许多设计的过程中，发现设计并不是灵机一动的刹那，而是建立在扎实的基础之上的。因此，我们必须学习合适的设计语言和技能。设计语言包括美感、色彩、布局、风格等，而技能则包括取样、处理图形、使用字体、掌握PS基本操作等。只有深入掌握这些技能，才能让我们的设计更加出色。

第二段：独善其身不如众善其道。

在学习的过程中，人们往往自己摸索一番，但这样往往是不够高效的。相反，我们可以尝试去了解一些设计大师的思路、生产设计，以及其他百度、Youtube等优秀的设计资源，这对我们的学习有很大帮助。这些资源不仅可以给初学者提供启示，而且还可以对于已经有一定经验的设计师进行修正。

第三段：更进一步的变化。

在经过一段时间的学习后，PS能力会有明显的提高。可以通过一系列的工具去创造出令人惊叹的效果，让人们为之倾倒。例如头像美化、海报设计、更换场景等等。当您达到这种水平的时候，PS就开始变成了您的武器，您可以随时随地打造您的创作。

第四段：发挥自己的能力。

一旦您基础打好，您便可以开始挑战一些新的项目。比如去创作自己的海报、卡片、画册等等。尝试去思考一些新颖的想法，从而去通过PS转化为现实。这样的创作有助于提高自己的设计能力和创造力，并且能让我们得到更多认可和荣誉。

第五段：人无完人，学无止境。

PS不仅是影像处理，更是一个设计、创意的过程。无论是新手，或是专家，都需要不断的学习、探索，并不断地激发创造力。因此，我们不能停留在原地，要继续努力，提高自己的设计水平以及创新能力。

综上所述，PS是我们不能缺少的一款软件。在学习使用它的过程中，我们应该注意提高自己的基本技能、去了解其他大师的思路，不断地挑战自己，并且保持学习的热情，努力成为一个优秀的设计师。

助残日心得体会及收获篇十三

近些年来，PK（PeerKudo）作为一种普及的学会学习方法受到了广泛的关注和应用。PK不仅能够增强学生的学习动力，还能够培养学生的自我评价和互助精神。在我个人的学习过程中，我也深刻地体会到了PK的种种好处和收获。以下将从提高学习效果、培养自我评价意识、增强团队合作精神、激发竞争潜力以及促进个人成长等五个方面来进行阐述。

首先，PK对于提高学习效果有着显著的作用。在PK过程中，每个学生都要展示自己的学习成果，这使得我们会更加认真地对待学业。因为我们知道，只有通过努力学习才能在PK中取得好的成绩，并得到同学们的赞赏。所以，PK逼迫着我们要在学习上花更多的时间和精力，这将直接促使我们提高学习效果。

其次，PK还能够培养我们的自我评价意识。在PK过程中，除了获得同学们的赞誉，我们也会得到同学们的批评和指导。这些批评和指导一方面可以帮助我们修正学习上的不足，提高自己的学习水平；另一方面也让我们更加清楚地认识到自己的不足之处。通过这样的反思和总结，我们会对自己的学习成果有更准确的评价，并能够明确今后的努力方向。

其次，PK能够增强我们的团队合作精神。PK不仅注重个人的学习成果，更关注整个团队的表现。在PK过程中，我们需要与团队成员分享学习心得、互相帮助和支持。这种互助精神使得我们更加融洽地相处，学会了团队合作。同时，在PK过程中，我们也能够从团队中学习到更多的知识和经验，进一步丰富自己的学习内容。因此，PK培养了我们的合作意识，提高了我们的学习效果。

进一步地，PK激发了我们的竞争潜力。在PK中，每个人都会争取取得好的成绩，得到同学们的认可。这种竞争关系可以激发出我们内心的斗志，让我们更加努力地学习和进步。与此同时，PK也鼓励我们相互竞争，不断超越自我。当我们看到同学们取得好的成绩时，我们会觉得勉励去学习。这种竞争意识使得我们进一步提高了学习效果，也为我们日后的成长打下了坚实的基础。

最后，PK促进了我们个人的成长。与传统的学习方式相比，PK更能够激发学生的学习兴趣和学习动力。通过PK，我们会发现自己取得了意想不到的成绩，这将为我们的自信心增加了很多。同时，PK还培养了我们的自我管理能力和时间管理能力。通过PK，我们能够更好地管理自己的学习时间，合理安排学习任务。这种管理能力将会在我们的个人发展中起到积极的作用。

总之，PK收获心得体会是多方面的，既有从学习效果、自我评价意识、团队合作精神、竞争潜力到个人成长方面的收获。通过这篇论文，希望读者能够更加深刻地认识到PK的重要性和好处，进一步推动PK的应用，提高学生的学习效果和素质。

助残日心得体会及收获篇十四

时间过得真快，冬奥会要在北京和张家口举办了，全国上下举国欢腾，世界各国的运动员汇聚在我国张家口，我好想去冬奥运现场看一看啊，这在这时，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出现在了我的面前，你是阳阳同学吧，我们知道你想要去参观奥运会，特意过来接你。

在冰墩墩和雪容融的带领下，我来到了张家口，这里太热闹了，各个国家的运动员都在这里，大街上我看到很多外国语，他们亲切的和我身边的冰墩墩和雪容融打招呼，听到他们在感叹，中国的城市发展的太快了，中国好美丽啊。

冰墩墩和雪容融给我介绍了参加奥运会的各个国家和项目，原来有这么多的国家啊，还有这么多的奥运项目，滑雪，滑冰，冰球，冰壶，还有很多我听都没听过的运动项目，看到他们的表演真的太精彩，他们太厉害了。冰墩墩和雪容融告诉我，每名运动员都不简单，这都是他们平常努力付出的结果，我这一天过的太开心了，我要向他们学习，好好学习，将来为国家争光。

“冰墩墩”和“雪容融”分别是北京冬奥会吉祥物和北京冬残奥会吉祥物。“冰墩墩”是只可爱的熊猫，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航员，能够创造、探索和冲向无限可能的未来。“雪容融”是一个红彤彤的灯笼娃娃，喜庆、温暖、热情。

20__年北京奥运会的成功举办，赢得了国际社会的普遍赞誉，向全世界展示了中国良好形象。而此次北京冬奥会的筹备和举办，更是推动中国文化传播和塑造国家形象的契机。

彰显创新大国形象。全球第一条360度回旋的雪车雪橇赛道、帮助运动员备战的风洞实验室、首都体育馆声光电技术打造的“最美的冰”着眼科技创新，中国用更高的标准为冬奥皇冠镶上一颗颗璀璨的明珠。从冬奥会所有竞赛场馆完工，到京张高铁、京礼高速全线通车;从众多冰雪项目从无到有，到部分项目从有到强，一系列科技创新成果成为中国最闪亮的名片，向世界展现着中国科技的魅力。

俗话说“不出正月都是年”，20__年北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，讲述着中国发展故事，传递着中国价值。

展现文明友好形象。“有礼仪之大，故称夏;有服章之美，谓之华”，中国素来有礼仪之邦的美誉。作为东道主，冬奥会的成功举办离不开中国人民的参与和支持，北京冬奥会计划招募志愿者2.7万名，61.6万人积极报名，各省市包括海外青年学生占到了81%，他们将以优质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热情展现中国文明友好形象。

“三亿人上冰雪”的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的“北京时间”，讲好中国故事，塑好中国形象，一起拥抱美好未来。

助残日心得体会及收获篇十五

转眼间，20__年就要挥手告别了，在这新年来临之际，回想自己半年多所走过的路，所经历的事，没有太多的感慨，没有太多的惊喜，没有太多的业绩，多了一份镇定，从容的心态。

在这10个月多的时间里有失败，也有成功，遗憾的是;欣慰的是;自身业务知识和能力有了提高。首先得感谢公司给我提供了那么好的工作条件和生活环境，有那么好的，有经验的老板给我指导，带着我前进;他们的实战经验让我们终生受益，从他们身上学到的不仅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。

从2月开始进入公司，不知不觉中，一年的时间一晃就过了，在这段时间里，我从一个对产品知识一无所知的新人转变到一个能独立操作业务的业务员，完成了职业的角色转换，并且适应了这份工作。业绩没什么突出，以下是一年的工作业务明细：进入一个新的行业，每个人都要熟悉该行业产品的知识，熟悉公司的操作模式和建立客户关系群。在市场开发和实际工作中，如何定位市场方向和产品方向，抓重点客户和跟踪客户，如何在淡旺季里的时间安排以及产品有那些，当然这点是远远不够的，应该不断的学习，积累，与时俱进。

在工作中，我虽有过虚度，有过浪费上班时间，但对工作我是认真负责的。经过时间的洗礼，我相信我会更好，俗话说：只有经历才能成长。世界没有完美的事情，每个人都有其优缺点，一旦遇到工作比较多的时候，容易急噪，或者不会花时间去检查，也会粗心。工作多的时候，想得多的是自己把他搞定，每个环节都自己去跑，、我要改正这种心态，再发挥自身的优势：贸易知识，学习接受。不断总结和改进，提高素质。

自我剖析：以目前的行为状况来看，我还不是一个合格业务员，或者只是一个刚入门的业务员，本身谈吐，口才还不行，表达能力不够突出。根源：没有突破自身的缺点，脸皮还不够厚，心理素质不过关，这根本不象是我自己，还远没有发掘自身的潜力，个性的飞跃。在我的内心中，我一直相信自己能成为一个优秀的业务员，这股动力;这份信念一直储藏在胸中，随时准备着爆发，内心一直渴望成功。“我要像个真正的男人一样去战斗，超越自己。“我对自己说。

总结一年来的工作，自己的工作仍存在很多问题和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他业务员和同行学习，__年自己计划在去年工作得失的基础上取长补短，重点做好以下几个方面的工作：

依据__年销售情况和市场变化，自己计划将工作重点划分区域：

一是对于老客户，和固定客户，要经常保持联系，在有时间有条件的情况下，送一些小礼物或宴请客户，好稳定与客户关系。

二是在拥有老客户的同时还要不断从老客户获得更多的客户信息。

三是要有好业绩就得加强业务学习，开拓视野，丰富知识，采取多样化形式，把学业务与交流技能相结合。

1、每月要增加1个以上的新客户，还要有几个潜在客户。

2、见客户之前要多了解客户的状态和需求，再做好准备工作才有可能不会丢失这个客户。

3、要不断加强业务方面的学习，多看书，上网查阅相关资料，与同行们交流，向他们学习更好的方式方法。

4、对所有客户的工作态度都要一样，但不能太低三下气。给客户一好印象，为公司树立更好的形象。

5、客户遇到问题，不能置之不理一定要尽全力帮助他们解决。要先做人再做生意，让客户相信我们的工作实力，才能更好的完成任务。

6、自信是非常重要的。要经常对自己说你是的，你是独一无二的。拥有健康乐观积极向上的工作态度才能更好的完成任务。

助残日心得体会及收获篇十六

第一段：关于助残日的介绍（约200字）。

助残日是一个表示对残疾人群体关爱和支持的特殊时刻。每年的12月3日，助残日都会以各种形式在全球范围内举行。这一天旨在提高社会对残疾人权益的认识，促进社会的包容性和多样性。为了纪念这一重要的日子，大学生们积极参与各种活动，为残疾人士提供帮助和支持，同时也深刻体悟到了身为大学生的责任。

第二段：参与助残活动的感受（约300字）。

参与助残活动让我有了更深入的了解和体验残疾人士的生活。通过和他们沟通和交流，我了解到残疾并不意味着弱势。相反，他们拥有坚强的意志和无限的潜力，仅仅因为身体上的一些障碍，并没有削弱他们对生活的热情和追求。在助残活动中，我帮助他们实现一些日常的小目标，比如帮助他们过马路、陪同他们去看医生等。看到他们通过自己的努力克服困难，我深受鼓舞，也更加珍惜自己的健康身体。

第三段：关于残疾人的权益和社会包容性（约300字）。

助残日是一个提高社会对残疾人权益和社会包容性的重要机会。在助残活动中，我了解到残疾人士普遍面临着许多困难和挑战，比如就业机会的缺乏、社会歧视等。这使我更加意识到我们作为大学生应该为他们争取平等的权益和机会。作为未来社会的一份子，我们有责任推动社会的包容性和多样性，给予残疾人士更多的关注和支持。只有大家共同努力，才能创造一个更加公正和平等的社会。

第四段：对助残活动的思考（约200字）。

参与助残活动让我更加深刻地认识到，助残不仅是一场行动，更是一种责任和担当。无论是为残疾人士提供物质帮助，还是关注他们的心理需求，都需要我们的积极参与和贡献。同时，在这个过程中，我也认识到每一个人都有可能成为残疾人士，需要他人的帮助和支持。所以，助残活动不仅仅是对残疾人士的关爱，更是一种提醒我们关注他人、善待他人并理解不同群体需求的机会。

第五段：对未来的期望和反思（约200字）。

通过参与助残活动，我获得了很多宝贵的经验和启示。我期望自己能够将这种关怀和支持延续到以后的日子里，想方设法为残疾人士提供更多的帮助和资源。同时，我也希望能够影响更多的人，让更多的大学生参与到助残行动中来。只有通过全社会的力量和共同努力，我们才能让这个世界变得更美好，为每一个残疾人士提供一个更为公平和宽容的社会环境。

通过参与助残活动，我真切地感受到了自己的责任和担当。我相信，只要每一个人都能在自己的位置上发挥积极的作用，我们就一定能够创造一个更加包容和关爱的社会。让我们携起手来，为残疾人士争取更多的权益和机会，共同创造一个更为公平和平等的世界。