最新防震减灾关爱生命心得体会(实用15篇)

写心得体会是把自己的经验转化为文字，让别人也能从中获益。那么如何写好一篇心得体会呢？首先，我们要反思并回顾自己的学习或经历，找出其中的收获和经验。然后，我们要对这些收获和经验进行分类和整理，形成有条理的结构。接下来，我们要逐步展开，详细叙述和分析自己的思考和感悟，用具体的例子来支撑观点和论述。同时，我们还要注意语言的准确和凝练，避免空泛和笼统的表述。最后，我们要对整篇心得体会进行总结和归纳，突出重点，让读者能够清晰地理解和领悟我们的观点和思想。我希望通过分享这些总结范文，可以为大家的写作提供一些新的思路。

防震减灾关爱生命心得体会篇一

xx月xx日下午，忻州市首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：

一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。

二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。

三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领(护头)和其它基本要领。

四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。

五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。应让秀容中学对不足之处加以改进后，将他们演练的成功经验在全市推广，通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水平，提高全民安全意识和自救自护能力。

防震减灾关爱生命心得体会篇二

生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归，但他们并没有惊慌，而是十分镇静。这一切都说明了。他们毫不畏惧大灾大难，因为他们的防震意识比我们强。在3月2日，学校举行了放在防震演习，为的就是让我们珍爱生命，学会保护自己。

到了教室，老师教给我们一些防灾知识，便分组练习，在练习时，同学们都嘻嘻哈哈，有说有笑，我不禁思索道：这很好笑么？不，一点也不好笑。我可以很严肃的告诉你：“当地震真的来了，这就是拿自己的生命开玩笑。”时间一分一秒过去了，正当9：28时，“乌拉……乌拉……乌……”第一声警报突然拉响，同学们反应都很及时，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，我意迅雷不及之势靠好板凳，冲到门后，一扭门把手，将门打开，之后便双手抱头，身子紧紧蜷缩在一块。整套动作一气呵成。后面的同学也紧跟着跑了过来，双手抱头，大家不再像演习时那么放松了，大家都严肃了起来，可其他班的却大呼小叫，毫无次序。警报再次响起，同学们毫不犹豫地冲出门外，往楼梯口跑去，楼梯口有老师疏散我们，同学们都紧靠着楼梯右边走，下了楼梯，同学们都往操场冲去，整个校园全是急促的脚步声与老师在主席台指挥的声音。几分钟后，大家都有序的撤离到安全地带。我们坐在操场上，双手抱头。当老师将每个年级的应到人数和实到人数汇报完后，我身旁的同学纷纷开始议论起来。六年级整整少了10人啊！所以地震来临，应随着人群行动，以免走丢。操场上，虽然还有小小的议论声，但都听从老师统一指挥，双手仍旧紧紧护着头部……这次演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识。

防震减灾关爱生命心得体会篇三

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

拿起手中这沉重的笔，却不知道如何写起。脑海里浮现的依旧是那一张张震憾人心的画面，耳边听到的还是那声嘶力竭的呼喊，那痛彻心肺的哭泣，那悲惨的呻吟。

“灾难”，多么可怕的两个字啊！生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算是全力地反抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起？人类在自然灾害前是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾。各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一刹那，美丽的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美好家园转瞬间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安宁顷刻间荡然无存。到处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数。既然，我们不能控制自然灾害，那我们就应该从本身做起！

我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地；在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚固的桌子；在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要牢记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。

曾经的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只属于曾经。现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开始报复人类，这是我们破坏环境后的代价！值得吗？回答：不值得！

呵，只要我们每一个人都改变一点，我相信，世界一定会恢复曾经的容貌！

防震减灾关爱生命心得体会篇四

5月12日是一个让我们大家悲伤欲绝的一天，这天就是可怕的汶川大地震，它无情地夺走了无数汶川居民宝贵的生命，拆散了许许多多原本快乐幸福的家庭，它令汶川人妻离子散，让一个个活下来的汶川人都痛不欲生，不少可爱天真的汶川孩子成了一个个楚楚可怜的孤儿，汶川孩子的下场真是让人惨不忍睹。

地震，一般来说，基本上是很少发生的事件，几乎是不可能发生的，但是，它每一次到来，都是趁人不备的来临，它的每一次来临，都要带走很多人的生命，虽然我们几乎无法逃过这个足以可以致我们于死地的灾难，但我们可以学习一些预防地震的小常识，如天特阴沉，再比如蜜蜂急急的飞，这些预告都警示可能快要地震了。

日本是一个有几百次地震的国家，怎么办呢？日本专家对这个问题很有一手办法；日本的房屋材料大多使用很轻的材料搭建的，这样不但节省了不少钱，而且又省力，还可以保住人们的生命安全及个人财产，但是，这个办法不可能普及全国，因为要想普及全国，还必须改变某些人的思想观点，还得消除老年人的迷信观点，这当然很困难了。

发生地震时，其实还有不少自救或等待救援的方法，如果被压在三角板下，而三角板不塌陷的话，那再好不过了，尽量减少呼吸，等待救援，如果在博物馆里发生地震，立刻跑到防震等级最高的仓库去，待一会儿，如果即将塌陷，保护住头部，防止受伤，如果在家里，立刻跑到厕所和厨房等耐震的地方去躲避，地震突然暂停时，立刻走下楼梯，不要走电梯，因为此时乘坐电梯，电梯可能会突然终止，把你困在里面，走下楼梯后，立刻跑到安全的地方。

地震其实并不是一件可怕的事，只要我们学习关于地震的小常识，留心观察天气和身边的小动物，大家就可能发现地震的前兆哦！

防震减灾关爱生命心得体会篇五

根据教育局安全部门通知要求，结合学校实际情况，积极开展防灾减灾宣传和应急演练活动，20xx5月11日至17日开展了为期一周的防灾减灾宣传系列活动，通过活动，大力推进防灾减灾知识和技能，进入灾害风险调查整改，提高师生防灾减灾意识和自救能力，提高学校综合防灾减灾能力。总结如下：

1、广泛宣传，学校在学校醒目位置悬挂“依法科学减灾应对”横幅，向全体师生宣传科学减灾知识。同时，通过“家校通”向家长发送防灾减灾公益短信，向家长普及防灾减灾知识。

2、制作防灾减灾知识展板，组织师生学习防灾减灾知识，让学生了解地震风险，掌握减灾技能，让学生注意并获得相关性，加强学生之间的交流学习，提高认识，营造防灾减灾活动氛围，增强师生防灾减灾意识。

3、积极开展防灾减灾知识竞赛。通过学习防灾减灾知识，925名学生参加了张家港市5.12防灾减灾科普知识竞赛，通过知识竞赛加强了学生对防灾减灾知识的`巩固和认识。

4、组织全校师生进行安全疏散演练，5月13日下午未通知全校师生进行安全疏散演练，符合预期要求，所有学生在规定时间内安全疏散到操场。

防灾减灾工作不是一蹴而就的。我校将认真总结，建立健全防灾减灾宣传教育长效机制，把防灾减灾作为学校的重要工作，全面提高学校防灾减灾能力和学生自救能力，确保师生生命和学校财产安全。

防震减灾关爱生命心得体会篇六

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:。

大家好!

今天是个特别的日子——“5.12”，全国第8个防灾减灾日。5月12日汶川特大地震，4月14日玉树大地震，204月20日雅安大地震，它一次又一次向我们敲响了防震减灾的警钟，珍爱生命是我们每个人的神圣责任。我们的安全和健康牵动着父母的心。

同学们，在自然灾害面前，人类的力量是渺小的，但如果我们平时注意学习，了解地震的前兆特征，并且熟练掌握地震应急知识，面对灾难时懂得一些应对措施，是可以让灾害程度大大降低的，甚至能够让我们绝路逢生。国家先后出台了《防震减灾法》和《地震预报管理条例》，各级政府也组织有关部门积极开展防震减灾知识的宣传教育，增强公民的防震减灾意识。为了丰富同学们的抗震减灾知识，增强珍爱生命意识，提高自救自护能力，并且把这些知识传递给周围的亲属和朋友。特向全体师生发出以下倡议:。

1、我们要笃学敏行，认真学习防震减灾知识，提高地震应急避险和自救自护能力。并动员自己的亲人、朋友学习防震减灾知识，树立防震减灾意识，预防和避免灾害伤害。

2、我们要锻炼体魄，努力掌握在地震灾害中逃生自救知识，积极参加防震疏散演练，学以致用。

3、我们要身体力行，努力学习环保知识、环保理念，自觉践行生态文明。

4、我们要善于观察，发现生活环境中的异常情况及时向有关部门报告。

5、我们要热爱生活，珍惜生命。在灾害突发时要正视灾害，在不幸降临时要勇敢面对未来。

6、依法参加防震减灾活动，绝不传播虚假地震谣言。

接下来，我将和大家共同学习一些避震常识。

一、在家怎样避震。

1、地震时就近躲避，可暂躲在牢固的床、桌子等坚固家具下抓住桌腿等牢固的物体或躲在楼房卫生间等小开间房内。

2、地震时人员都要用随手物件护头和捂住口鼻，以免砸伤或被沙泥烟尘呛住。

3、家庭成员正在用火、用电时，要立即灭火和断电防止烫伤触电和发生火情。

4、高层楼房里的人员不可使用电梯，不要向阳台跑，尤其不可跳楼。

5、家住平房的人员，如屋外场地开阔，可尽快跑出室外避震。

二、在学校怎样避震。

1、正在上课时，应迅速抱头，闭眼躲在各自的课桌下。震后在教师指挥下迅速撒离教室。

2、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物危险物。

3、在寝室时，要迅速躲到床下或墙角，拿枕头护住头部。

三、在公共场所怎样避震。

1、在影剧院、体育馆等处:。

就地蹲下或趴在椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物;注意用手或其他东西保护好头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

2、在商场、书店等地:。

选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其它东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

亲爱的同学们，防震减灾是一项社会公益性活动，也事关我们每一个人的安全，希望同学们认真学习防震减灾知识，珍爱生命，警钟长鸣。

防震减灾关爱生命心得体会篇七

“灾难”，多么可怕的两个字啊!生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算是全力地反抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人类在自然灾害前是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾……各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一刹那，美丽的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美好家园转瞬间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安宁顷刻间荡然无存。到处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数……既然，我们不能控制自然灾害，那我们就应该从本身做起!

我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地;在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚固的桌子;在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要牢记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。

曾经的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只属于曾经……现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开始报复人类，这是我们破坏环境后的.代价!值得吗?回答：不值得!

呵，只要我们每一个人都改变一点，我相信，世界一定会恢复曾经的容貌!

让我们记住这个口号：关爱生命，防灾减灾!

5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成废墟，天真烂漫的笑脸被夺去，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。

而前不久，同学们都知道，4月25日，我们邻国尼珀尔也发生了8.1级大地震，现已造成几万人伤亡。

我国把每年的5月12日被设为全国“防震减灾日”。“防震减灾日”的设立，既是纪念我国四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，最大限度地减轻自然灾害的损失。

首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。

如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。如果在户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;注意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

第一、体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。

第二、上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生。

第三、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，教室、宿舍要多通风，注意个人卫生，停止传染病的发生。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!

在那一瞬间，世间的人们不再快乐;那一瞬间体现了人们对防灾减灾的不重视;那一瞬间，也是我们心中抹不去的伤痕。中国的防灾减灾日——5月12号。

让我们再看一下那个万人堕泪的场面!

世间定格在年5月12号下午，伴随着刺耳的警笛，一座座楼厦轰然倒下;一条条街道破裂不堪;一支支军队日夜兼程。人们飞奔着，空中传来一声声悲愤的哀嚎，夹杂着黑灰的尘土飘来浮去，放眼望去，百里之间灰蒙一片，碎砖断垣又何处不见?整个汶川被死亡的气息牢牢地罩住了。

这场8级大地震中，许许多多无辜的人们被砂石无情地掩埋，但也有一些人们顽强地活了下来，他们在无食无水的楼板下与死神抗争几十个小时，难道仅仅在灾难后拼命叫喊就有用吗?我想不是的，那是因为他们在灾难降临时正确躲避，勇敢面对。其实，在遇到灾难时，保存一定的体力是至关重要的。所以，这场灾难也提醒我们防灾!减灾!

随着科技的提高，人们甚至可以预测地震到来的时间——古代张衡发明的地动仪，可以准确预测;现代科学家可以推算出板块相撞的时间等等。其实，观察一些家禽的反应也可以做出判断，通常它们会做出异常的举动，(在没有人为或其它生物因素的影响下)如癞蛤蟆倾巢出动;鸡狗们会急躁不安，出现“鸡飞狗跳”的现象;地震前半分钟内，电器也会使用不稳定，如电灯泡会一闪一闪地等等。

作为我们中学生，不论是遇到火灾还是地震等灾害，千万不要贪恋财物，可能会让自己付出惨痛的代价。如果遇到有人失足落水，不在自己力所能及的情况下千万不要随意救人。曾有过一个孩子不慎掉入河中，另一个想也不想就伸手去拉，谁知一不小心两个都掉入河中的悲惨事例。所以大家一定切记要及时喊大人来救援哦!

初一的我们大概都是14岁左右，是人生中最美好的一段时光。可是有着一些人轻视自己的生命，跳楼自杀，与其说留给父母的是一张巴掌大的“遗书”，还不如说留给父母一生一世抹不去的巨大伤痛。每个人的生命都是一颗璀璨的星星，如果一个个凋零了，天空也不再明亮，地球也会因为它而失去光彩。每个人的生命只有一次，是有价值的，一定要珍爱生命!哪怕是情况再恶劣!哪怕是体力再虚弱!哪怕是九死一生!也要抓住机会到来的瞬间，可是有人却偏偏恰恰相反。

古代，一个地方发大水，恰巧，那儿的人都会游泳，他们只要游到高处就安全了。谁知，大家都上了岸，却发现平时最会水的还在水中拼命挣扎，因为他身上有好多钱币，大家劝他放弃，钱可以再挣，谁知他翻翻白眼摇摇头，然后咕咚沉下去了。

“留得青山在，不怕没柴烧”。保护，珍惜自己的生命为上啊!!!生命是人的根本，有了生命才能工作、学习，可他却为了钱而放弃了自己生存的机会。

人生是一朵花儿，要精心培养;人生是一道彩虹，要经过折射，人生何尝不是如此?请大家珍爱青春，珍爱自己的生命吧!

防震减灾关爱生命心得体会篇八

这次综合课老师带着我们去看了“防震减灾珍爱生命”的科普展，“防震减灾珍爱生命”观后感350字作文。我从中学到了很多的知识。

在生活中，每个人都应该如何保护自己的生命，不光是大人，我们小孩也要学会来如何保护自己。在危险与灾难之间，应该知道如何来为自己争取时间，争取生活下去的机会，观后感《“防震减灾珍爱生命”观后感350字作文》。

我们所说的地震、洪水、火灾等等，那都属于自然灾害。我想大家一想到这些就会害怕，其实不用这样，只要适当的采取自救方法，就能例如：在户外遇到地震要逃到空旷的地方或周围没有高物地方。在学校里遇到地震要用书把头盖住并逃到操场等空旷地区。在家里遇到地震要用枕头等软的物品盖住头部并逃到离自己最近的空旷地区。因地震而被埋在废墟下要用身边的石头敲击废墟，造出较大声响。

这些自然灾害虽然不能避免，但大家可以减轻它们对我们的伤害，多看看这类的书，和家长们多多参与这类的活动，相信我们在灾难来临时不惶恐，反而很冷静。

防震减灾关爱生命心得体会篇九

地震、火灾等自然灾害时刻都可能发生，尤其在高风险地区，减灾意识是人们所关注的重点。此时，我们必须紧急采取行动，防范自然灾害的发生，减轻破坏损失，并保护人员安全。防震减灾和关爱生命是我们共同的责任。本文将讨论一些应对措施和心得体会，以便在面对自然灾害时更加从容应对。

二段：建立准确、可靠的报警系统。

生命宝贵，每个人的生命都应该得到尊重，为此，建立准确、可靠的报警系统至关重要。现代科技和通信技术的发展为我们提供了可靠和即时的信息交流工具。在灾难来临的瞬间，如能及时通知有关人员，将极大地减轻灾害造成的伤害。因此，当发现可能产生危险的信号时，应该立即寻求专业人员的帮助，确保自己和他人的安全。

三段：制定有效的应急预案。

在自然灾害发生前，制定一份应急预案是十分必要的。在我们家庭的日常生活和工作中，应该始终保持警醒，提高自我防范能力。例如，我们可以时刻关注气象预报，以便提前做好防洪、防震和防火工作。如果我们在家中遇到紧急情况，如遇到火灾，立即关闭燃气、电源、自来水等各种设备，逃离火场，等待救援人员的到来。只有做好应急预案，才有可能在自然灾害面前保持从容。

四段：建立有效的应对团队。

在面对自然灾害时，建立有效的应对团队是必要的。特别是在一些高风险地区，在自然灾害来临之前，组织一支应急救援队伍非常重要。这支队伍应该由志愿者、专业人员和社区居民组成，以便更好地应对自然灾害。开展救援行动的难点在于快速作出判断、灵活调度、协同配合。随着科学技术的发展，我们可以利用网络通信和航空技术等高科技手段，快速整合资源，有效地减轻灾害。

自然灾害的发生总是无情的，无论我们是老师还是学生，工程师还是农民，都要参与到减灾行动中来，这做到关爱生命。我们需要持续关注自己身边的环境，并注意地球环境的变化。我们可以通过理解风险、加强应对能力以及定期演练、加强训练来减轻自然灾害造成的破坏和伤害。这是我们作为全球公民的责任，也是我们所面临的严峻挑战。

结论：防震减灾和关爱生命是我们正确认知自己、践行社会责任、砥砺奋斗的体现。要想摆脱自然灾害的破坏，就必须从每一点做起。通过制定科学的救援及应对方案，组织高效的团队和注重人命安全，我们就可以提高自然灾害的应对能力并更从容面对。我们的尽心尽力为我们自己和社会所有损失的人作贡献，会让我们成为社会发展的强者。

防震减灾关爱生命心得体会篇十

尊敬的老师，亲爱的同学们：

地震，好似承载着大自然的愤怒，携万钧之力，轰响前来，一瞬间，山崩地裂，家园催毁，生命消逝。汶川地震时，有一位母亲，被塌下来的房子压死了，但她的姿势很奇怪，双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地，支撑着身体。当人们小心地把废墟清理开时，发现在她的身体下面，还躺着她的孩子，大概有3、4个月大，因为有母亲身体庇护着，他毫发未伤。母亲临死时，用手机写了一条短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住，我爱你！”感动了无数人。

首先，我们准备好一个透明、带盖的塑料瓶、温水和打火机以及一个纸棒。，我们先把塑料瓶中加入1—2厘米高的温水，然后呢把瓶子放倒，再用火柴点燃纸棒，再把它吹灭，然后我们把纸棒放进瓶子里面，让烟能流进去面，然后迅速的拿出纸棒并且盖紧瓶盖。这个时候我们使劲晃动一下瓶子，然后挤压一会瓶身，好了，现在我们把瓶盖拧开，再次挤压瓶子一会，大家看，瓶子上就产生了云。

是不是很神奇啊，你知道这是为什么吗？

这是因为云的形成要两个必备条件：微粒（像灰尘、烟粒等等）和冷却的温暖、湿润的空气。纸棒燃烧的烟粒放在瓶子里相当于增加了瓶中的微粒，挤压瓶子让瓶子里面温度升高，放手又会让瓶里温度降低，整个过程满足了云形成的然后放手两个必备条件，所以就有云产生啦。

地震是可怕的，当灾难来临时，我们该怎样挽救生命呢？

首先，千万要镇静，不要慌乱。

其次，如果你在室外，千万不要靠近电线杆、楼房、树木，应该跑到空地；如果你在室内，寻求一些小开间，比如卫生间和厨房，可以提供一些水源和食物，提高存活率。正确的避震姿势是蹲位、护头。

最后，坚强地活下去。因为在地震中，不少无辜者并不是因受伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，在极度恐惧中自己“扼杀”了自己。

同学们，生命只有一次，我们要倍加珍惜，让我们未雨筹谋，期待生命的奇迹！

我的演讲完毕，谢谢大家！

防震减灾关爱生命心得体会篇十一

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

其他自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的.。不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。所以，我呼吁大家做好以下几点：

1、保护森林，种植树木，保护水土。

2、工厂不要排放太多废气。

3、要保护臭氧层，适当开汽车。

4、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。

5、节约用水，珍惜每一滴水。

6、节约用电。

为了我们的明天，让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂！

防震减灾关爱生命心得体会篇十二

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

2008年5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成废墟，天真烂漫的笑脸被夺去，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。

而前不久，同学们都知道，4月25日，我们邻国尼珀尔也发生了8.1级大地震，现已造成几万人伤亡。

我国把每年的5月12日被设为全国“防震减灾日”。“防震减灾日”的设立，既是纪念我国四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，最大限度地减轻自然灾害的损失。

首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。

如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的'同学要紧靠墙根，双手护住头部；远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。如果在户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；注意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识：

第一、体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。

第二、上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生。

第三、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，教室、宿舍要多通风，注意个人卫生，停止传染病的发生。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣！

防震减灾关爱生命心得体会篇十三

自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。

学校组织了很多活动让我们学习防震减灾的知识，比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃生知识，进行发生火灾时的逃生演练，当发生火灾时，用毛巾捂住嘴，站好队快速从安全通道跑到操场上。学校还请了交警叔叔给我们讲解交通安全知识，避免我们发生交通危险。

其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。

地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。

其他自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。

还有许多自然灾害，其中有许多是人类自己的“杰作”。所以，我们要有这方面的知识，不要自己害了自己。

不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。

所以，我倡议大家做好以下几点：

1、不要在学校里追逐打闹。

2、下楼时要一个个下，不要挤在一起。

3、不要使劲关门，刮风时要用椅子把门顶住。

4、小心用火，不要玩火。

5、节约用水，珍惜每一滴水。

6、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。

如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。

保护我们的家园——地球，便是保护自己。让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂!

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防震减灾关爱生命心得体会篇十四

自从5.12汶川大地震夺去了许多人的生命后，为了加强防震意识，我们学校最近开展了一次防震减灾大演练,来提高我们的应急、自救互救能力。“地震来啦！”，随着校长室里发出的鸣笛声，伴着校园里师生们的.尖叫，防震减灾大演练开始了。在苗老师的指挥下我们迅速用书包盖在头上，我看见陈茜同学的书包太大了，在同桌的帮助下费了好大的劲才从桌洞里拔出来，我们都慌乱地钻进了桌底……从这次防震减灾大演练中，让我懂得了许多防震知识：地震来临时，首先不要太慌张，抓紧时间找到可以安全躲避的地方，如果在教室里，就像我们那样用书包盖住头部钻进桌底，稳住重心；如果在上体育课，我们应该在老师的指导下转移到空旷地，注意不要在电线杆或高大建筑下停留；如果你在爬山，要注意悬崖、陡坡，防止山体滑坡；如果你在乘车，可以让司机停在空旷地，转移乘客；如果你在家里，要快速躲到卫生间、厨房里等狭小的地方，用枕头等物品保护好头部……地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要刻苦学习，将来发明出更先进的仪器来预测地震；又想倡导人们保护环境，从我们身边的每一个人做起，爱护我们赖以生存的地球，让汶川大地震的悲剧不再重演。

通过这次防震减灾大演练，让我们懂得了保护我们的家园——地球，便是保护自己。让我们一起行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂！

防震减灾关爱生命心得体会篇十五

自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。

绝大多数地震发生在地球最刚硬的部分----地壳和地幔上部边缘的岩石层里面。那里的岩石在力(地应力)的作用下发生破裂，这个破裂处就成为震源，震动从这里开始。全世界90%以上的地震，就是由于地壳的断裂变动造成的，这类地震称为构造地震。现在我们要预报预防的，主要就是这种构造地震。此外，火山爆发、洞穴坍塌等也可造成地震，但数量都很少，规模也很小。因此地震也可以说是现今地壳运动的一种表现。

其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。

有很多自救的方法。例如:地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你，如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的`建筑物，不要被砸伤。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。

所以，我倡议大家做好以下几点：

1、保护森林，种植树木，保护水土。

2、工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。

3、要保护臭氧层，汽车不要排放废气。

4、小心用火，不乱丢烟头。

5、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。

6、节约用水，珍惜每一滴水。

全球公民们，地球和我们人一样，也会生病感冒打哈欠，只不过它的一个哈欠威力有点大而已。所以，地震来了，不要恐惧、不要慌张，多看防震书籍，多了解减灾知识，才能更好地保护自己和家人，尽可能地减少地震所带来的损失和伤害，才能有效的保护生命和财产。全球公民们，为了我们的生命之树常青常绿、为了地球的明天更蓬勃更葱郁更有生机，让我们一起举起右拳，庄严宣誓：“防震减灾，你我同行“。