积极向上正能量心得体会及感悟(实用10篇)

写心得体会可以帮助我们进一步挖掘内心的想法，并将其转化为有意义的文字。它不仅仅是记录经验，更是一种对自我成长的自我认知和反思。要写一篇较为完美的心得体会，首先需要明确总结的对象和目标。请大家注意这些心得体会的写作技巧和结构，将有助于提高写作质量。

积极向上正能量心得体会及感悟篇一

“积极向上正能量”是一个现在非常流行的概念，它要我们在人生道路上时刻保持积极、乐观的态度，无论遇到什么困难和挫折都要有勇气去面对和克服。在这段时间中，我也深深地理解到了积极向上正能量的意义和重要性，并有了一些感悟。

积极向上正能量的核心就是保持一个积极、乐观的心态。当我们遇到困难和挫折时，不要失去勇气，而应该抱着“困难可以战胜”的精神去积极地面对它们。正能量的心态会让我们更加坚定自己的信念和目标，更有动力去迎接人生中的挑战。

第三段：积极向上的行动。

另一个重要的方面就是积极向上的行动。我们需要将积极向上的想法转化为实际的行动，去积极地参与社会公益活动、积极地与人交流、积极为实现自己的目标去努力奋斗。通过积极的行动，我们可以让自己更加深入社会，更好地体验人生的意义和价值。

第四段：积极向上的影响。

积极向上的思想和行动不仅可以对我们自身产生积极的影响，还会对身边的人产生积极的影响。我们的行为和言语是对他人心灵的一种温暖，如果我们能够向他人传递正能量，他们的生活也将变得更加美好和充实。如果我们周围的人都能感染到我们的正能量，那么这将是一个非常美好的事情。

第五段：结论。

总而言之，积极向上正能量的价值和意义不容小觑，它不仅影响我们自身的生活和发展，还会影响到我们周围的人。因此，我们应该尽可能地去发掘和传递积极向上的正能量，让自己和他人都能够感受生活的美好和意义。

积极向上正能量心得体会及感悟篇二

作为一名教师，我们肩负着培养学生成长成才的神圣使命。在这个过程中，我们常常会遇到各种各样的挑战和困惑，但是也会收获很多感悟和体会。在我的教育教学过程中，我深切感受到了正能量对于教师的重要性，下面我将分享一下我的心得体会。

首先，正能量是建立良好师生关系的关键。作为一名教师，我们需要与学生建立积极的互动关系，而正能量正是这种关系的基石。当我们以积极乐观的态度对待学生，理解和尊重他们的个性和需求，鼓励他们积极参与到学习和讨论中，给予他们肯定的反馈和鼓励时，我们就能建立起良好的师生关系。这种关系有助于增强学生的学习兴趣和主动性，激发他们的学习潜力，培养他们的自信心和独立思考能力。

其次，正能量是激发学生学习动力的源泉。每个学生都有自己的潜能和优势，但是要发现和激发他们的潜力并非易事。作为教师，我们应该注重培养学生的学习兴趣和自主学习能力，而正能量正是这种培养过程中不可或缺的一部分。当我们鼓励学生通过积极的思考和实践来解决问题，给予他们积极的评价和激励，让他们发现自己的长处和潜力时，他们就能更自觉地参与学习，更有动力地努力学习。正能量的作用在于激发学生内在的求知欲和探索精神，帮助他们形成自主学习的意识和习惯。

再次，正能量是塑造学生品德风范的关键。教育的目标不仅是培养学生的智力，更重要的是培养他们的品德和价值观。正能量教师以身作则，通过自己的言行和行为潜移默化地影响着学生，塑造着他们的品德风范。当我们以正能量教育为基础，关注培养学生的品德，引导他们树立正确的价值观和道德观，教育他们遵守纪律、尊重师长和同学、关心社会和他人时，我们就能为学生的全面发展和成才奠定坚实的基础。

最后，正能量是提升教师教育教学水平的利器。作为一名教师，我们需要不断学习和提升自己的教育教学水平，以更好地满足学生的需求和提高学生的学习效果。正能量能够帮助我们保持乐观积极的态度，勇于挑战自己，勇于创新和改进教育教学方法，不断提高自己的专业素养和教育教学能力。正能量还能帮助我们保持良好的心理状态，有效地缓解教师工作压力，提高教师的工作效率和幸福感。

综上所述，正能量教师是一种积极向上、乐观向前的态度，它在教育教学过程中发挥着重要的作用。正能量教师能够建立良好的师生关系，激发学生的学习动力，塑造学生的品德风范，提升教师的教育教学水平。因此，我们作为教师，应该时刻关注和加强自己的正能量，以更好地影响和教育我们的学生，为他们的未来发展和成才打下坚实的基础。

积极向上正能量心得体会及感悟篇三

信念是一种无形但具有难以估量力量的东西。它驱使着人们不断努力、追求梦想，并克服困难实现目标。言行和思想必定受信念的影响，信念能量的感悟让我们看到了心灵的巨大力量。在人生的旅途中，我深深体会到了信念能量带给我的种种感悟和心得体会。

首先，信念能量让我保持积极的心态。人们常说，信念决定命运。只有怀着坚定的信念，我们才能在逆境中坚持下去。曾经我遇到过种种困难，感觉前途一片黑暗。但我始终相信，只要我努力，坚持下去，定能够克服一切困难。正是因为有了这种信念能量的感悟，我不再消极颓废，而是充满了斗志和动力，积极地改变自己的命运。相信自己有能力战胜一切，无论遇到什么困难，都不放弃，从而保持了积极的心态。

其次，信念能量让我勇往直前，勇于追求梦想。在人生的道路上，信念扮演着至关重要的角色。只有相信并努力追求自己的梦想，我们才能更有动力坚持下去。曾经我迷茫过，不知道自己究竟想要什么，患得患失。但是，后来我渐渐明白了，只有树立起信念，才能找到自己真正的方向。我告诉自己，只要有梦想，就要去追逐，不惧怕困难和失败，才能走得更远。信念能量的感悟让我有了更强的勇气，让我敢于追求自己的梦想，从而在人生的道路上走得更加坚定和自信。

再次，信念能量让我认识到自己的潜力和价值。每个人都拥有无限的潜力，只是是否敢于相信并开发自己。信念能量让我明白，只要相信自己能够做到，就能充分发挥自己的潜能。曾经我面临着选择的困惑，对自己的能力产生了怀疑。但是，当我从内心坚信自己能够成功时，意想不到的力量就会涌现出来，我能够做到我认为不可能的事情。这种信念能量的感悟让我不再小看自己，认识到自己的价值，从而更加珍惜和发挥自己的能力。

此外，信念能量让我在逆境中寻找希望。人生总会面临种种挑战和逆境，但是信念能量的感悟让我知道，无论遭遇多大困难，都会有一线希望。曾经我曾陷入绝望，无法面对生活的困境。但是，当我坚信困难不会永远存在，有了良好的信念，我不再被困难所压垮。即使摔倒了一次，我也会坚定信念重拾希望，继续向前。信念能量让我在逆境中找到了希望，让我明白，只要相信，一切都会变得更好。

综上所述，信念能量的感悟让我真切地感受到了心灵的力量。它让我保持了积极的心态，勇于追求梦想，认识到自己的潜力和价值，寻找希望。我深信，有了坚定的信念作支撑，我们就能够战胜一切困难，实现自己的目标。因此，我将始终相信信念能量的力量，用它来引领我前行，让人生变得更加充实、完美。

积极向上正能量心得体会及感悟篇四

随着社会的飞速发展和竞争的日益激烈，越来越多的人们开始寻求正能量的力量来保持内心的平静和积极向上的生活态度。正能量创新已经成为当下热门话题之一，探究正能量创新对于我们的人生有何感悟和启示也是非常有必要的。

正能量创新是指以积极、向上、进取为基础，通过创新的方式发挥最大的价值和潜能。正能量创新的意义在于，它能激发我们内心的积极能量，让我们更加自信、勇敢、冒险和创新，同时带给我们更多的想象和创造力。正能量创新还能促进我们个人成长，让我们拥有更多的成功体验和经验，更好地发挥自己的潜力和才华。

第三段：创新思维培养。

正能量创新需要创新思维的支撑，因此我们要努力培养创新思维，掌握创新方法和工具，提高自己的创新能力和水平。创新思维主要包括关注细节、寻找问题、提出问题、收集信息、分析信息、产生思维火花、优化创意，并把它们转化为切实可行的方案。要想拥有创新思维，我们需要在平时的生活中保持好奇心、接受挑战、不断学习和尝试。

正能量创新的案例有很多，其中比较典型的就是中国互联网企业的发展。互联网企业在创新方面有很多的先例，能够给我们带来启示和借鉴。首先，互联网企业擅长发掘用户需求，不断进行产品创新和服务升级，迎合市场的需求，赢得了大量的用户基础。其次，互联网企业在管理和组织上创新出了很多新的模式和方法，例如采用平民化、自由化的管理方式和灵活的组织架构等。这些创新不仅提高了企业的效率和竞争力，也为员工打造了更加舒适和自由的工作环境。最后，互联网企业在商业模式上也有很多创新，例如以流量变现、强化社交化、跨界合作等方式有效地拓展商业边界，实现了可持续的商业增长。

第五段：总结。

正能量创新是时代发展的必然产物，掌握正能量创新对于我们的人生有着深刻的意义。正能量创新需要我们具备创新思维、开放的心态和勇于尝试、实践的行动能力。我们要在日常生活中不断学习、积累经验，在工作和生活中不断挑战自己，创造自己的价值和机会。只有拥有正能量和创新精神，我们才能在竞争激烈的社会中立于不败之地，实现自己的梦想和愿望。

积极向上正能量心得体会及感悟篇五

正能量是现代社会一种崇尚向上、积极向善的价值观，是指具有积极、乐观、向上的能量，能够带给人们希望和正面的影响。经历了种种生活琐事，我在日常生活中也有了一些关于正能量的心得体会和感悟。

第一段：积极心态，创造幸福。

积极的心态是感受正能量的必备条件。在面对困难和挫折时，保持积极的态度，相信一切困难都是暂时的，相信自己能够战胜困难，这样的心态会使我们更有信心和勇气去面对挑战。我曾经遇到过工作上的困难，刚开始时觉得非常无助，但是后来我学会了用积极的心态面对问题，相信自己能够解决问题，这样就充满了信心和活力，最终成功克服了困难。只有拥有积极的心态，我们才能积极地创造自己的幸福。

第二段：相互支持，共同成长。

在现代社会，人与人之间的关系显得越来越紧密。我们需要与他人共同生活、学习和工作，所以相互之间的支持和关怀变得尤为重要。我们应该用关心和理解去对待他人，积极倾听他人的困扰和烦恼，给予他们支持和建议。在我自己的工作中，我发现与同事们互相帮助和支持，不仅能够有效提高工作效率，还能够在相互学习和交流中共同成长。正能量的传递需要我们更多地关注他人、关心他人，以共同成长为目标。

第三段：心灵净化，享受平静。

现代社会压力越来越大，我们身处其中很容易被纷繁的事务所迷惑，很容易感到焦虑和疲惫。而正能量给我们带来的是平静与快乐。通过慢慢净化我们的心灵，我们可以感受到宁静与满足。我自己有时也会感到压力很大，但是通过冥想和阅读一些正能量的书籍，我可以放松自己的心情，让内心变得平静，享受平静带来的快乐。只有保持内心的平静，我们才能更好地处理各种事务，让生活更加美好。

第四段：感恩生活，热爱他人。

感恩是积极向上、正能量的重要表现形式。学会感恩，我们会更加珍惜所拥有的一切，对于他人的帮助和关心我们会更加感激。当我们学会感恩时，我们会发现身边有很多爱我们的人，我们也会懂得去爱他们。我的家人一直都很关心我，每当我感到困惑和迷茫时，他们总是给予我最温暖的支持和关怀。同时，我们也应该将感恩传递给他人。我常常帮助一些需要帮助的人，同时也会感受到他们由衷的感激和快乐，这让我深感人与人之间的连接和力量。

第五段：与时俱进，追求成长。

正能量要求我们去追求成长和自我完善。每个人都有自己的潜能和能力，只要我们用心去发现和开发，我们就能够不断提升自己，进步和成长。在我自己的成长过程中，我意识到只有不断学习和成长，才能不断地为自己注入正能量。通过不断学习，我扩大了自己的视野，并且获得了更多的机会和成就。正能量是促使我不断前进的强大动力。只有不断追求自我完善，我们才能享受到正能量带给我们的收获和幸福。

总结：

正能量心得体会感悟，是一个长久的过程。通过保持积极的心态，相互支持与关爱，心灵的净化、感恩生活和追求成长，我们可以感受到正能量带来的幸福和快乐。在日常生活中，我们应该积极传递正能量，让世界变得更美好。只有将正能量内化为自己的信仰和行动，我们才能真正拥有一颗向上向善的心。

积极向上正能量心得体会及感悟篇六

正能量如同一缕阳光，照亮了我们进取的道路。正能量是一种积极向上、充满希望的力量，它能够在困境中给予我们力量和勇气。在成长的过程中，我也深刻地感悟到正能量的重要性，它帮助我战胜困难，成就了自己。下面我将从个人经历、正能量的来源、积极心态、行为影响和传播正能量五个方面谈谈我的心得体会和感悟。

首先，个人经历。在我成长的过程中，我遇到了许多困难和挫折，但是正能量给了我战胜困难的力量。记得那一次考试成绩不理想，我感到非常沮丧和失望，但是我并没有放弃，而是想办法从失败中吸取经验教训，更加努力地学习。正能量告诉我，只有充满信心和勇气，才能赢得成功。经过一段时间的努力，我的成绩逐渐提高，最终取得了令人满意的成绩。

其次，正能量的来源。正能量源自于内心的力量和外界的影响。内心的力量是我们坚持前进的动力。只有保持乐观向上的心态，才能激发内心的力量。同时，外界的影响也是正能量的重要来源。正能量可以来自身边的人和事物，比如朋友的鼓励和支持、家人的关心和爱护，这些都能给予我们正能量，让我们更加积极向上。

第三，积极心态。积极的心态是正能量的重要表现。无论面对什么样的困难和挫折，只要我们保持积极向上的态度，就能够找到解决问题的方法和途径。在我遇到挫折时，我经常会告诉自己要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，这样我才能够找到解决问题的办法。通过积极的心态，我战胜了一个又一个的困难，收获了成功和成长。

第四，行为影响。正能量不仅仅是藏在心底的一种力量，它也会通过我们的行为和态度对他人产生影响。通过自己的积极正能量，我希望能够给身边的人带去希望和勇气。通过我的努力和行动，我希望能够激励身边的人向前迈进，激发他们的潜力，实现自己的价值。正能量是一种自传递的力量，只有我们自己先拥有了，才能传给他人，让他人也感受到这种力量，从而影响更多的人。

最后，传播正能量。正能量需要我们不断地传播和分享，它可以在我们的生活中无处不在。通过分享正能量的故事和经历，我们可以激励他人，让他们也感受到正能量的力量。正能量传播的渠道有很多，可以通过写文章、讲故事、做公益等方式来传播。正能量的传播不仅可以给他人带来希望和勇气，也会让自己获得成就感和快乐。

正能量如同一朵美丽的花朵，在我们的生活中绽放。它可以给予我们战胜困难的力量，也可以激励他人向前迈进。通过个人经历、正能量的来源、积极心态、行为影响和传播正能量等方面的思考，我深刻地感悟到了正能量的重要性。在以后的生活中，我将继续努力保持积极的心态，传播正能量，为自己和他人创造更美好的未来。

积极向上正能量心得体会及感悟篇七

积极向上的正能量是我们在生活中始终追寻的目标。在日常的工作和生活中，我们常常面对着种种挑战和困难，我们需要一份积极向上的心态来面对和解决这些问题。只有保持积极向上的态度，才能走得更远，收获更多。在我多年的生活和工作中，我有着一些自己的心得体会，今天我想与大家分享，希望对大家有所帮助。

面对生活和工作中的种种挑战和压力，保持积极向上的心态是非常重要的。我们不要轻易放弃，不要过分依赖他人的帮助，而要保持一份坚定的信念和勇气，勇敢地面对困难和挑战。只要我们保持着积极向上的心态，我们就能够迎难而上，战胜困难，赢得更多的成功和幸福。

第三段：培养乐观的态度。

一个积极向上的人应该持有乐观的态度。无论面对任何挑战，我们要相信自己总会找到办法来解决问题，相信未来会更好，相信成功在向我们招手。在日常生活中，我们也要时刻保持乐观的心态，不要妄自菲薄，培养自信心，开朗豁达，视困难为机遇。

第四段：注重自我提升。

一个积极向上的人应该不断地学习和提升自己。我们要持续不断地探索自己的兴趣爱好，培养自己的技能，扩展自己的知识面，这样我们就可以更好地应对生活和工作中的各种挑战。在自我提升的过程中，我们也可以结识更多志同道合的朋友，激发更多的创造力，为未来的发展奠定更坚实的基础。

第五段：总结。

在我们生活和工作的道路上，积极向上的正能量是我们必须坚持的信仰。我们要时刻保持一份积极向上的心态，培养乐观的态度，注重自我提升，才能在激烈的竞争中脱颖而出，实现我们的人生价值。让我们彼此携手，共同追求积极向上的生活和工作，在未来的岁月中创造更加美好的人生。

积极向上正能量心得体会及感悟篇八

1、要随波逐浪，不可随波逐流不管多远路，也能走到尽头不论多深的痛苦，也会有结束的一天背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强怀揣未来的梦想成功不在难易，而在于谁真正去做了这个世界从来就不缺少机遇，而是缺少抓住机遇的手成功不会光顾只想不做者和只说不做者的家门；成功挺难的，因为要努力，要坚持，要克服困难而不成功更难，因为想买的买不起，想做得做不了，还被人看不起相比之下，还是成功容易一些早安！你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现早安朋友们！人生从来不是活给别人看，没有人会对你的人生负责，只有你自己才是自己的主角早安，加油；要想改变咱们的人生，第一步就是要改变咱们的心态只要心态是正确的，咱们的世界就会的光明的人生没有十全十美，如果你发现错了，就重新再来没有机会重新来过的，就让它永远沉入时间的大海千万不要用一个错误去掩盖另一个错误人生并不在于获取，更在于放得下无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。

2、这个世界是一个能量守恒的世界，所有你现在努力了的，在未来某个时刻定会给你回报你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的感受你永远没有办法做每一件事情！但是你永远有时间去做最重要的事情。

3、1抱怨源自不知足，只有知足的人才能感受到人生的富足2生活就是沸腾的海洋，就要有大风大浪，那还叫波澜壮阔人生就是在；这是只有我一个人感悟到的事吗？我想不是，这是所有人最初的憧憬和最终的遗憾4没有；2021最火感悟人生短句，正能量满满的励志句子心灵鸡汤，正能量短文治愈系走心的句子，开导自己的心灵鸡汤，2021最红短句，每。

4、生活容不容易，关键看你怎么活早安励志！渺小的量变可以积累惊人的质变，平凡的脚步可以丈量遥远的旅途我们常常惊艳别人的；学会自信，给自己一份温暖学会承受，让心领悟坚强风景，因走过而美丽人生，因行进而精彩！10当你很累很累的时候，你。

积极向上正能量心得体会及感悟篇九

第一段：引言（字数：150字）。

在现代社会中，人们对于身心健康和内心平衡越来越关注。能量感悟作为一种新兴的修行方式，被越来越多的人接受和追寻。在经过一段时间的实践和体验后，我深深感受到了能量感悟在我的生活中带来的积极变化，我从中汲取的力量让我对自己和他人有了更深入的了解，增强了我的内在平衡和自信心。接下来我将分享我的体会和心得，希望能给读者带来一些启发和帮助。

第二段：亲身经历（字数：250字）。

通过能量感悟的练习，我有了与自己对话的机会，能够更加深入地了解自己的内心世界。在静心冥想时，通过专注于呼吸和身体感受，我能够感受到身体内部的能量流动和变化。这些能量变化与我的情绪和思绪息息相关，通过观察和感知，我逐渐学会了更好地处理自己的情绪和思想，使之保持平衡和积极。此外，通过能量感悟，我也感受到了外部环境和他人的能量波动。我逐渐学会了如何保持自己的能量场，不受外界能量的干扰，同时也学会了如何向他人提供积极的能量支持。

第三段：内心平衡与自信心（字数：250字）。

能量感悟的实践让我意识到内心平衡是保持良好生活状态的关键。当学会如何调整自己的能量场时，我感到自己的内心变得更加安定和平静。通过冥想和能量感悟，我学会了在快节奏的现代生活中寻找内心的宁静。与此同时，我也发现自己的自信心得到了极大的增强。在能量感悟的过程中，我逐渐放下了对他人评价和众人眼光的依赖，开始更加坚定地相信自己的能力和价值。这种内心的坚定和自信让我在工作和生活中都能够更加从容和自信地面对各种挑战。

第四段：与他人的关系（字数：250字）。

能量感悟的实践也让我意识到与他人的关系是影响我们能量的重要因素。在与他人交往中，我们的能量场会产生共鸣和相互影响。通过能量感悟，我学会了如何保持自己的能量场，过滤和排除他人消极能量的干扰，同时也学会了给予他人积极的能量支持。我发现当我给予他人积极的能量时，不仅对方的能量更加积极，我自己的能量也会得到滋养和提升。从此，我更加注重与他人的相处方式，学会了关爱和关怀他人，以及如何在与他人的交往中保持自己的平衡和真实。

第五段：总结与展望（字数：300字）。

通过能量感悟的实践，我深刻体验到了能量对于生活的影响，以及如何通过调整能量来提升自我的内在力量。能量感悟成为我生活中的一种信仰和修行，我坚信通过持续的实践和探索，能够更好地发现自我与自然、与他人之间的共鸣与联系。我也希望通过能量感悟的宣传和普及，能帮助更多的人找到内心的平衡和力量，从而实现身心健康与内心的和谐统一。

积极向上正能量心得体会及感悟篇十

正能量网课是近年来迅速发展起来的一种在线学习方式，以传递积极、向上的能量为主要宗旨。该类网课涵盖了各个领域，包括职业技能培训、心理健康辅导、生活能力提升等。广大学生、职场人士、家庭主妇等各个群体都成为了正能量网课的受众。通过参与正能量网课的学习，人们可以获得知识、提升自我、改变思维方式，进而在现实生活中充满动力和自信。

第二段：积极影响生活态度和人际关系。

正能量网课的学习让我深刻体会到正能量的力量。通过学习积极心态的建立和思维方式的改变，我学会了如何积极面对生活中的挫折和困难。正能量网课教导我们要相信自己，相信每个困难都可以克服，相信每个问题都可以解决。这种积极的思维方式不仅帮助我提升了自我，也让我对人际关系更加关注和理解。我学会了尊重他人、理解他人、包容他人，与他人建立起良好的沟通和协作关系。

第三段：提升职业技能和创造力。

正能量网课也为我提供了大量的职业技能培训。通过学习专业知识和技能，我能够更好地应对工作中的挑战和问题。这不仅让我在职场上有了更好的发展机会，也增强了我的自信心。此外，正能量网课还鼓励我们发展创造力。创造力是一个人在自由环境下潜意识里的创造、重组、表达和传递的心智功能，通过参与正能量网课的学习，我能够更好地开放思维、培养创造性思维，从而在工作和生活中创造出更多的机会和可能性。

第四段：提高生活质量和追求幸福感。

正能量网课的学习使我变得更加乐观积极。通过学习正能量的知识和信息，我从过去的负面情绪中解脱出来，更加坚定地以乐观的态度面对生活。我学会了心理调节的方法，通过自我激励和自我安慰来克服困难和挫折，从而提高了我的生活质量。同时，正能量网课也教会了我如何追求幸福感。幸福感是人们对经历的情绪体验的总和。通过学习正能量网课，我学会了如何培养幸福感，通过积极的生活态度和正面的情感表达来获得更多的幸福感。

正能量网课作为一种新兴的在线学习方式，未来的发展前景非常广阔。正能量网课不仅能够满足人们学习的需求，还能够积极地影响人们的思维方式和生活态度。我相信，随着科技的发展和社会的进步，正能量网课将会越来越普及，让更多的人通过在线学习获得正能量的力量。我也期待着正能量网课能够继续创新和发展，提供更多领域的学习内容，让人们在学习中获得更多的乐趣和收获。

总结：通过参与正能量网课的学习，我深受启发和改变。正能量网课不仅让我获得了知识和技能，还培养了我积极向上的思维方式和生活态度。我相信，只要我们用心去学习，不断提升自己，我们的生活将会越来越充满正能量。