2023年学习广播体操心得体会简短(优秀18篇)

心得体会的总结不仅限于学习和工作，也可以包括其他方面的体验和感悟。写总结时要注意语言的简练清晰，避免冗长和啰嗦的表达。以下是一些具有代表性的心得体会范文，希望能给大家在撰写心得体会时带来一些启发和帮助。

学习广播体操心得体会简短篇一

第一段：引言（100字）。

大课间广播体操是我们学校日常生活中的一部分，每天十分钟的广播体操时间，给我们带来了身心放松的机会。经过一段时间的锻炼和体会，我深深意识到大课间广播体操的重要性和益处不可忽视。在与同学们一起参与的过程中，我获得了很多思考和感悟。下面我将结合自身体验，谈谈对大课间广播体操的心得和体会。

第二段：身心健康（200字）。

首先，大课间广播体操对我们的身心健康起到了积极的促进作用。每天坚持做广播体操，不仅可以锻炼身体，增强体质，还有助于改善学习效果。身体的活动可以促进血液循环，增强免疫力，提升身体素质，让我们更好地应对学业和各种压力。在与同学们一起动作统一、呼吸协调的过程中，我们的注意力也会得到有效的调节，缓解学习压力，提高学习效率。长期坚持，不仅可以提高身体素质，还有助于塑造良好的生活习惯。

第三段：团队合作（200字）。

其次，大课间广播体操促进了同学们之间的团队合作意识和沟通能力。在广播体操中，我们需要注意保持节奏一致，步伐一致。这需要我们互相间的配合和默契。如果一个人动作不准确或者步伐不齐，就会影响到整个队伍的协调性，所以我们必须要相互配合，共同协作完成动作。通过与同学们的相互配合和交流，我懂得了与人合作的重要性，并且锻炼了我的团队合作能力和沟通能力，让我更好地适应集体生活。

第四段：积极心态（200字）。

此外，大课间广播体操还有助于培养积极的心态。广播体操是一种循序渐进、有规律的运动方式，它教会了我如何面对困难和挑战。当我感到身体有些疲惫时，坚持下去，继续完成体操动作，可以培养我坚持不懈的毅力和耐力。同时，每次完成广播体操后，我都会感到身心舒畅，焕发出积极向上的精神状态，有助于调整情绪，拥有良好的心态，更好地应对生活中的种种困难和挑战。

第五段：启示（300字）。

总结起来，大课间广播体操在促进身心健康、培养团队合作意识和沟通能力、塑造积极心态等方面都发挥着重要的作用。通过与同学们的共同努力，我也意识到了锻炼对于健康与学习的重要性，体会到了团队合作和积极心态的力量。在以后的学习和生活中，我会坚持每天的广播体操训练，锻炼身体、促进健康，同时也在团队合作和心态调整等方面继续努力，使自己成为更好的人。

总结：

通过大课间广播体操的实践，我深刻认识到它的益处。它不仅对于我们的身心健康有着重要的促进作用，还能在团队合作和心态调整方面锻炼我们。我相信，只要我们坚持锻炼，积极参与，定能够感受到大课间广播体操给我们带来的种种好处。

学习广播体操心得体会简短篇二

党校学习是一种特殊的高水准的学习，突出的是更多的政治理论学习和现实形势教育,包括对城乡环境综合整治以及组织工作和今后的发展趋势等形势介绍比较分析,与我们平时的学习有所区别。在党校这个“大熔炉”里，我饱尝了一顿“理论大餐”，接受了一次“精神洗礼”，思想上“充”了“电”，行动上“加”了“油”。短短的几天培训学习是我们每个学员人生的“加油站”，也是一道新的“起跑线”，必将对个人今后的工作产生积极而深远的影响。

一、学习的感受。

1、机会难得，学习气氛浓厚。

参加这次培训的同志们都很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由公务员到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正、学习专注，全神贯注，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地接受着新鲜的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，仿佛回到了学生时代。

二、异彩纷呈，讲座全面系统。

专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，真是“听君一席话，胜读十年书”。各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。

三、学无止境，更新学习观念。

听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来？所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。要让读书学习已像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。我虽然不能像老师们那么学富五车，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。

二、主要收获。

经过这次在党校的学习，听各位老师的精辟解析，独到的见解和大量的旁征博引，让我深受鼓舞和教育。使我更加坚定了信心，感觉自己的思想收到了进一步的升华，提升了理论素养。作为党最基层的领导干部必须要具备良好的理论素养，必须对社会最新成果和重大现实问题有系统的了解和准确的把握，熟悉和了解当前社会发展的整体走向，否则就无法在今后的工作指导和规划方面发挥应有的作用，就难以对工作进行前瞻性、创新性的发展注入活力，培植后劲。由于授课的老师都是在某一领域造诣较深、在实际工作中经验丰富的专家；把我区的各项社会事业不断推向前进，具有重要的指导作用。通过这些相关课程和内容的学习，使我们全景式、比较系统地学习了我区当前的治区方针、政策，深入研究了当前我区在全域建设幸福家园、环境综合整治以及党全面发展建设中面临的现实课题，对于我们强化理论基础、开阔研究视野、增强使命感责任感，进而做好今后的本职工作必将产生重要的作用。这次学习我的主要收获有以下三点：

1、任何时候都要高度重视理论的学习。

思想贫困往往源自理论贫困。理论贫困，必然导致思想贫困，而解决理论贫困的途径首先是学习。马克思主义理论，虽然读过，但读懂理解其精神实质并运用于实践很不够。党的事业的每一次历史飞跃，总是以马克思主义理论的重大创新为先导的。没有毛泽东同志的理论创新，就没有中国革命的胜利和社会主义制度的确立；没有邓小平同志的理论创新，就没有建设中国特色社会主义事业的开创和发展；没有江泽民同志的理论创新，就没有“三个代表”理论体系的建立；没有胡锦涛同志的理论创新，就没有科学发展观思想光辉的诞生。只有不断地、系统的学习、理解，并用其指导实践、才能为科学决策、民主决策奠定基础，才能树立正确的世界观、人生观、价值观、权利观、地位观、利益观、政绩观、人才观、群众观、发展观。

领导者肩负着促进组织发展、事业进步的历史使命，应该加强学习、积极实践、勇于创新、与时俱进。要增强学习意识，不断更新已有的知识，对一切有利于推动和改进工作的新理念、新观点、新知识和新方法，永远保持一种职业的敏感和渴望。通过不断学习，增长知识、提高能力，这样才能不断夯实提高自身素质的根基。

2、要把人本管理作为改进和提高管理的基本原则。

人是管理活动中最活跃的因素，要牢固树立“以人为本”的管理理念，通过树立科学的用人观念和坚持正确的用人导向，激发每个人的积极性、主动性、能动性，把全体组织成员的思想与精力集中到组织事业的成功和个人价值的实现上来。

加强自身的思想作风建设，以身示范，这样才有说服力、教育力，才能更好地对下属施加影响、成为下属的学习榜样，才能引导他们树立正确的世界观、人生观、价值观，树立科学的用人观。事业的发展需要人才，事业成功的关键在于人才。要树立科学的用人观念，坚持正确的用人导向。领导者要注重事业至上、德才皆备的选人用人观。努力去发现人才，用好人才，留住人才；对事业心责任感强、业务精干的人才加强培养，积极推荐，努力做到唯才是举，知人善任，使各类人才各得其所，各展所长。

通过建立考核评价体系，对组织成员的德、能、勤、绩诸方面进行综合评价，并完善相应的奖惩制度，使忠于职守、廉洁奉献、成绩突出者受到褒奖；工作懈怠、成绩平平、甚至贪污腐败者受到惩处。从而匡扶正道，抑制邪气，调动广大者组织成员的积极性。

3、养成解放思想的思想品质与工作作风。

解放思想是一种精神状态，是一种思想品质，更是一种工作作风。在北京学习，感受到要加快江西发展，必须进一步解放思想。不能固步自封，不能关起门来搞改革。

解放思想是党的思想路线的本质要求，是发展中国特色社会主义的一大法宝。改革开放30年的历史，就是一部解放思想、改革创新的历史；改革开放30年的经验，最宝贵的就是解放思想、改革创新。回顾30年的历程，实践上的每一个重大进步，理论上的每一个重大突破，发展上的每一个重大跨越，无不是解放思想、改革创新的成果。

近几年，我区各方面都发生了翻天覆地的变化，取得了令世人瞩目的成就。但是如何保持现在的发展速度，如何保持现在的优势，是我们区，甚至我们深圳市迫在眉睫的一个问题。改革开放的今天，我们只有敢于做别人没做过的事，敢于走别人没走过的路，才能够在强手如林的竞争对手中脱颖而出，我们非常需要敢于闯、不服输的胆识和气魄，迎难而上的精神和斗志。

我们要创造性地开展工作，决不能原则来再原则去，口号来再口号去。工作中要真抓实干，把实践科学发展观的要求内化为自觉意识，吃透上面的，摸清下面的，变成自己的，使之既符合上情、又切合下情，既反映共性、又体现特色。各级领导讲话材料和文件政策，不要抄抄摘摘，照搬照套，既无特色，更无创新。要在细节上下功夫。坚决防止和杜绝讲目标口若悬河、讲措施不得要领，讲道理连篇累牍、讲办法轻描淡写。

总之，这次由区委党校组织科级干部同时参加学习活动，是区委、政府和组织部重视和加强干部队伍建设的一次创新的作法；是一次形式新颖、内容丰富、全面系统的理论水平的学习。通过学习使我们受益匪浅，感受很深，不但在理论上使自己得到了进一步的充实，开阔了视野，同时在思想上也有了更新的飞跃，感情上有了明显的变化。我们将以这次党校学习为契机，用学到的新知识和科学发展观去指导工作实践，为全区经济又好又快的发展努力创新，勤奋工作，再做新的更大的贡献。

学习广播体操心得体会简短篇三

参加广播体操比赛是一次难忘的经历，整个比赛过程中，我收获了很多。在这次比赛的过程中，我不仅学到了如何团队合作，锻炼了自己的耐力和专注力，更重要的是，我领悟到了健康和积极生活的重要性。

第二段：团队合作的重要性。

广播体操比赛是一个需要团队合作的集体项目。在练习的过程中，我们每一个人都要仔细观察其他队员的动作，确保我们的步伐和姿势一致。只有团队中的每一个人都保持一致，才能做到整齐划一，达到最好的效果。这给了我一个宝贵的教训：只有在团队中彼此协作，才能够取得最好的成绩。

第三段：耐力和专注力的锻炼。

参加广播体操比赛需要长时间的练习和大量的体力。每一个动作都需要精确到位，而这需要我们练习数以百计次才能胜任。我学会了坚持和耐心，在遇到困难的时候，不放弃，而是继续努力。在比赛中，耐力和专注力的锻炼帮助我克服了疲劳和不适，使我能够坚持到最后。这一经历让我明白了付出和收获之间的关系。

第四段：健康和积极生活的重要性。

广播体操比赛是一个积极向上的活动，通过参加比赛，我深刻地体会到了健康和积极生活的重要性。在比赛中，我学会了每天坚持锻炼身体，这使我变得更加健康和有活力。我还向队友们传递了积极的态度和乐观的精神，给予他们鼓励和支持。通过广播体操比赛，我明白了积极生活的力量，它可以让我们拥有更好的心态和更广阔的前景。

第五段：结语。

通过参加广播体操比赛，我不仅体验了团队合作、锻炼了耐力和专注力，更重要的是，我领悟到了积极生活和健康的价值。这次经历对我来说是一次宝贵的教育，它教会了我如何在团队中合作、坚持锻炼身体，并提醒我要保持积极的生活态度。我相信这次参加广播体操比赛的经历将对我的未来有所助益，我会将这些体会融入到我的日常生活中，努力成为一个更健康和优秀的人。

学习广播体操心得体会简短篇四

希望风帆广播体操是一项集合了音乐、运动和健身的全民健身活动。我参与了这项活动，并在过程中体会到了许多心得和体会。通过参与希望风帆广播体操，我深刻体会到了健身对于身体和心理的积极影响，也领悟到了团结协作和坚持不懈的重要性。

第二段：健身的积极影响。

希望风帆广播体操通过合理的动作和伴奏音乐，能够有效地提高身体的灵活性、协调性和耐力。我每天坚持做广播体操后，感到身体的柔韧度得到了提升，肌肉也变得更加结实。此外，广播体操能够舒缓压力，提高生活质量。每当我在户外做广播体操时，深呼吸着新鲜空气，观赏大自然的美景，心情也随之放松与愉悦。

第三段：团结协作的重要性。

参与希望风帆广播体操需要和他人相互配合，体现出团结和协作的精神。在我参与的团队中，每位成员都身手矫捷，配合默契。在进行操练时，我们需要步调一致，动作统一。这种团队精神的培养不仅让我收获到了友谊，也使我真正意识到了集体的力量。只有团结协作，我们才能在困难面前迎难而上，战胜种种困扰。

第四段：坚持不懈的重要性。

希望风帆广播体操需要每天坚持练习，这就要求参与者具备坚持不懈的品质。起初，我觉得再简单不过的动作也可能引发身体的不适，心中产生了放弃的念头。但是，通过观察其他参与者的坚持和进步，我明白了坚持不懈的重要性。只有坚持每天练习，才能够真正掌握广播体操的技巧，收获到身体和心灵上的满足。

第五段：结语。

希望风帆广播体操是一项有益身心健康的全民健身活动。通过参与这项活动，我不仅提高了身体素质和心理健康，也体会到了团结协作和坚持不懈的重要性。在未来的生活中，我将继续坚持广播体操，享受锻炼的乐趣，并努力将这种健康的生活态度传递给身边的人。

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学习广播体操心得体会简短篇五

体育课上的广播体操是我们每周必不可少的一项内容。通过做广播体操，能够锻炼我们的身体，增强体质，同时也培养了我们的集体协作精神。在广播体操中，我不仅感受到了身体在运动中的快乐，还收获了更多宝贵的体会。

第一段：怀着热情投入广播体操。

每次上体育课，当老师宣布进行广播体操时，我总是满怀热情投入其中。我们合上书本，排成整齐的队列，注意力集中，一起完成一系列的动作。无论是弯腰、伸展、跳跃还是扭动，我都全力以赴地去做，感受着身体的舒展和活动。广播体操带给我一种身心愉悦的感觉，让我更加热爱体育课。

第二段：身体的变化与提升。

广播体操每天早上都会在广播中播放，这意味着我们每天都可以通过广播体操来进行锻炼。通过长期坚持，我发现我的身体变得更加健康有活力了。曾经的我总是容易疲倦，但现在我的体力明显增强了。广播体操每天都会让我出一身汗，排出身体里的毒素，使我焕发出健康的光彩。

第三段：培养集体协作精神。

广播体操不只是我们个人的运动，更是我们团队的协作。在广播体操中，我们需要统一动作，按照音乐的节奏进行动作。这要求我们全班同学的默契和集体协作能力。有时候，其他同学会出现动作不一致的情况，我们会通过密切的观察、配合和沟通，让我们的动作保持一致。通过广播体操，我懂得了团结合作的重要性，并体会到了团队的力量。

第四段：培养坚持与耐心。

广播体操需要我们在每天早上不断地重复和坚持。有时候，当天天阴雨连绵时，我也想放弃，但是我知道只有坚持才能收获成果。通过广播体操的坚持，我意识到只要有恒心，就能完成任何目标。广播体操让我明白了坚持的重要性，并且培养了我耐心等待的品质。

第五段：广播体操的意义与价值。

广播体操是一项简单而普遍的活动，但它蕴含着重要的健身意义。通过广播体操，我学会了如何正确的伸展、放松和保护身体。这对于我们每个人的身体健康至关重要。此外，广播体操还提醒我们要保持积极的生活态度。只有心情愉悦，我们才能更好地投入学习和生活中。广播体操在不经意间教给了我们很多的道理。

通过广播体操，我体验到了运动的乐趣，增强了身体的素质，培养了集体协作精神，锤炼了坚持和耐心的品质。这些收获将伴随我一生，让我受益无穷。希望未来能有更多的机会继续参与广播体操，健康快乐地成长。

学习广播体操心得体会简短篇六

李笃壮。

自从学校举行了第九套广播体操的活动。我班不断在课间业余活动练习体操,由于我班做的不是很好,不太标准,在班主任的带领下,一节一节的教我们,指导我们怎样把动作做的更加标准。

晚自习我们不断观看第九套广播体操分析每一节,每一个八拍的动作要点,并在课下让同学们刻苦的练习,班主任亲自教我们体操,让我们体会很大,班主任的付出,是不容易的,老班的动作很标准,比我们做的都好,老班的付出,让我们知道了第九套广播体操要用心,用力,要有精神气,标准整齐,在这里给老班说一声:“老班您辛苦了。”

体操有利于我们身体健康。促进同学们的团结心,这一次的体操比赛活动,举行的非常好,希望同学们好好做好体操,有益健康。

学习广播体操心得体会简短篇七

在学习中成长，在成长中实践。人生中就是这样，每一次的学习就是一次实践的机会。每一次的实践就是一次挑战，我们能害怕吗?答案是肯定的：“不能!” 不管是在什么情况下，都是不能，不会，也不可以害怕挑战。我们之所以培训，目的就是增强我们挑战的信心。我不知道别人通过培训学到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通过培训自己感悟颇深。

首先要说明的一点就是通过这次培训我学到了很多，见过的听过的，没见过的没听过的统统包含在内。

宋老师讲的创新与实践虽说我不知道内容是什么，不过通过各位干部的发言，我知道那是对我们以后产生影响的一次培训。总结会上各位干部积极发言，这说明什么?说明这一次培训是成功的。还有一点是我们需要这样的机会，这样一个提高自己，完善自己，充实自己的机会。

回想起这段时间的培训，相信大家都学到了很多，可我有一种新的感觉：“学到的越多，不知道的就越多”。为什么这样说呢?在以前的学习中自己并没有注重某一方面的学习，只是知道老师教什么，自己就学什么，从来不管对与错，也从来不管为什么，只是盲目的走路，学习。上大学以后感觉就变了很多，原因很简单：“这里的学习不再是片面的，是一种以具体事情具体分析的方式进行的。”只从这一点上说，这就要比以前的学习系统化，毕竟涉及到专业知识。在这里学习越多，感觉以前了解的东西越少，然后就会努力的或者是刻意的去找这方面的书籍，学习这方面的知识。可是越学，感觉自己知道的越少，这是为什么呢?因为我们有一颗想充实自己的心，有一颗想要学习的心，同时也有一颗向前的心。这就不得不要求我们自己要在工作中学习，在学习中工作，把所学的用到工作中。

其次在我们的电教理论培训中，于丹教授讲的一段话让我受益良多：“盘古在天地之间‘一日九变’，像一个新生的婴儿，每天都在微妙地变化着。这种变化最终达到了一个境界，叫做“神于天，圣于地”。这六个字其实是中国人的人格理想：既有一片理想主义的天空，可以自由翱翔，而不妥协于现实世界上很多的规则与障碍;又有脚踏实地的能力，能够在这个大地上去进行他行为的拓展。只有理想而没有土地的人，是梦想主义者不是理想主义者;只有土地而没有天空的人，是务实主义者不是现实主义者。”这句话虽然不能说完全体会但至少也回味很多次。他要求我们要干什么?脚踏实地!不管从哪一方面说，我们都要脚踏实地。只有这样，我们才能在工作中,学习中积极的表现自己。也是有这样，我们才能清楚的了解到自己的不足，从而积极的改正。

再次，在金正昆教授讲的礼仪中，主要是从“互动、沟通、形象”三个关键词入手，完整的讲解了我们在生活中，学习中所应该注意的事项。以及在交往过程中正确处理人际关系的原则和技巧，以生动的事例，深入浅出地介绍了接待礼仪、办公礼仪、公关礼仪的.基本行为规范。同时也说明，了解现代礼仪是我们21世纪大学生素质能力的重要组成部分和必然掌握的利益规范，熟悉和掌握现代礼仪文化，既是职业特殊性和工作严肃性的内在要求，也是新时期建设新型学生干部良好形象的目标要求。

随着现代信息社会飞速发展的传播，沟通技术和手段日益改变着人们传统的交往观念和交往行为。尤其是人们交往的范围已逐步从人际沟通扩展为大范围的公众沟通，从面对面的近距离沟通发展到了不见面的远程沟通，从慢节奏、低频率的沟通变为快节奏、高频率的沟通。这种现代信息社会的人际沟通的变化给人类社交礼仪的内容和方式均提出了更高的要求。如何在这种沟通的条件下，实现有礼节的交往，去实现创造“人和”的境界，这是学习礼仪的意义。也是我们当代大学生学习礼仪的重要原因。所以我们要认识到学习礼仪的重要性，从而完善自己这方面的不足。

总的来说，这次培训是一种以理论形式的全面培训，也是我们学生干部组建以来第一次综合的培训。在这次培训结束以后，我对自己的要求很简单：“在以后的学习工作中，把每次的培训都能很好的吸收，是自己的能力以及学习，工作都有一次质的飞跃。”

首先，我非常感谢公司给我们全体员工的集体培训，也很荣幸参加了这次培训，这说明公司对我们员工培训的重视，反映了公司“重视人才，培养人才”的战略方针;对于服务行业的我，也非常珍惜这次机会。

经过这几天的培训，完全打破了我没培训之前认为这是个很枯燥乏味的过程的那种想法，让原本对服务行业不感兴趣的我，渐渐对服务充满浓厚的兴趣，服务作为一个大众化消费群体，我个认为最主要的是，它是一个具有挑战性、完善自我的的行业，而且与生活紧密相连。

在这几天的培训中我还学到了，卖场的布局，商品的陈列，及在管理方面的根基，让我更加的了解超市是需要细心强和责任心强的员工。

如果在工作中我们失去了细心，那么在布局及陈列当中就不能很好的抓住顾客的购买欲。及顾客的购物动向，巨大磁石点也将达不到理想的效果，失去应有的价值;另外货架的陈列要求我们了解：怎样的陈列才能利用好货架的每一层，从而创造出更大的价值及效益;然而色彩的对比也能很大程度点亮顾客的眼睛，吸引并留住顾客的脚步。

公司的这一次培训，从培训的效果就可以看出公司对培训是非常着重的，老板及培训人员都做了很多准备，让我们在培训内充分感受到了公司对员工的负责的态度和良苦用心，让我们融为一体，我们在未来的工作中端正心态，更加努力!更加自信!

接下来的培训，我想会更有趣、更专业，所以我会更认真听，理论与实践更加强化我们的工作，因为我也很热爱且珍惜这份工作!

学习能让人进步，工作能让人自信，相信我们在不断地学习和工作经验当中让我们把超市变得更加美好。

工作阅历浅、认识面窄、课本上所学的理论与工作的实际上存在着一定的差别等等各种因素给我的工作有一定的难度，但是通过一段时间的工作，基本上 都能够熟悉前台的工作，例如对于总经理以及招商部同事所需要的客户资料能够立刻打印。刚开始对于电脑上存在多份相同的文件，不知道改打印的是哪一份，手忙脚乱、工作内容没能够分主次、轻重、缓急。最后找个空闲的时间把以前所学到的文档管理课程的电子档归档方法，判断电脑中的文件是否有用、什么样的分类标准、里面的内容是关于什么方面的等等。当把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夹时，就会有一种油然而生的成就感，自豪感。即使是在这段过程当中，会有文件涉及范围广，也由于是新手，心里总觉得任务多，而且是自己的时间安排不合理;常常弄得焦头烂额的。20天的工作时间，终于让自己的工作井然有序地进行。

在行政人事部部门里，由主管带领着我们开展各项的工作。刚刚开始的工作，有点囫囵吞枣，像一只无头苍蝇。工作中感到头绪乱、心态没有摆正、走马观花。所以才会造成工作上的一些小差错，这些的小差错给自己的工作上带来了很大的教训，所以只有不求甚解，才能够准确地、明确地、具体地把握好上级的指示。同时也只有主动地向上级问：“还有什么事情需要我去忙的?”“这件事情需要什么样的要求?”也只有这样，才能够更加快速地提高自己的工作效率，工作的成效。

俗话说“滴水不成海，独木不成林”，所以每个项目的圆满的完成必须要有一个“人心齐，泰山移”的团队小组。在行政人事部门里，有许许多多琐碎的杂事，例如要注意到前台的饮水机旁边的卫生问题、为客户倒水、购买物品等、喂养鱼食等等。整个部门虽然只有三个人那么少，但是任务却也是繁重琐碎有时还需要很及时去处理，在主管的指示下，我们两个下属分工合作，只为了把工作做得更加全面和到位，力争到注意整个公司各个同事的需求，为各个部门提供方便快捷的服务，准备好经常使用到的各种店面资料、结业资料等等。这同时也挑战了我们的各种工作和为人处世的能力以及态度。为了能够使到每一次的项目、每一步的目标、每一个的计划能够圆满完成，会努力地向公司优秀的同事学习，向上级学习有关的工作能力和工作的态度。自己也会牢牢谨记：“三人行，必有我师焉”的名言警句。同时也告诫自己一个人在公司中，不可能是孤立的个体，而是要融入到一个公司的文化当中，只有团结一致，才能更好地完成任务。

又是一年春柳绿。走过了7月，迎来了7月。总结三月，计划8月，让自己的行程都在计划当中。不断地提高自己的职业素养、在不同场合扮演的角色、以及细节等等。与此同时，自己也会不断地要求自己达到更好的层次，找出工作中得不足，不满足于现状，不断完善自己，勤于和善于学习，努力提高分析和思考问题的能力，加强自己各方面的能力，工作时会更加主动付出，凡是都会出于真心，以大局为重，共事多沟通，交往相互尊重，相互信任，相互支持，时刻牢记团队的力量。

学习广播体操心得体会简短篇八

第一段：介绍广播体操的重要性和背景（150字）。

广播体操是一种非常受欢迎的体育活动，尤其在学校里的大课间经常进行。广播体操起源于日本，旨在通过简单的动作来促进学生的身心健康。它已被证明能够改善学生的体格和促进集体协作。大课间广播体操已经成为一种传统和习惯，几乎所有学校都会安排这个时间段来进行。

第二段：个人体会和感受（300字）。

在我个人来看，大课间广播体操带给了我很多的收益和快乐。首先是身体上的变化。通过每天进行体操，我的身体变得更加灵活和有活力。我感觉到肌肉变得更加结实，同时我也更有体力去应对长时间的学习和课程。其次，广播体操为我提供了一个与同学们共同活动和互动的机会。每天在广场上，我和同学们一起站在一起，进行同样的动作，这让我感受到了团队的力量和凝聚力。我们每个人都成为了一个整体，共同努力，共同进步。最后，广播体操帮助我培养了自律和坚持的品质。每天都要按时进行体操，这要求我有固定的作息规律和坚定的意志力来坚持不懈。

第三段：广播体操的意义和益处（300字）。

广播体操有着广泛的意义和益处。首先，它是一种非常简单易学的体育活动，适合所有年龄的学生参加。它的动作简单明了，容易掌握，没有过大的难度。其次，广播体操不需要大型运动场地和器械。只需要一个空旷的场地，就可以进行。这不仅节省了大量的时间和资金，也让所有学校都能够进行这项活动。再次，广播体操的效果显著。通过每天进行广播体操，学生们的身体素质可以得到有效的提升。他们可以更好地学习和参与其他课程活动。最重要的是，广播体操还能调动学生的积极性和热情。每天一起进行体操，学生们感受到了集体的力量和幸福感，这对于培养团队合作精神至关重要。

第四段：广播体操的改进和展望（300字）。

尽管广播体操已经在学校中得到广泛的开展，但仍有一些改进和进一步的发展空间。首先，可以通过增加一些创新的动作和音乐来吸引学生的注意力。随着时代的变化，应该适应新时代学生的需求和口味，以保持广播体操的吸引力。其次，学校可以通过邀请体育教练或专业人士来指导广播体操，以保证体操动作的正确性和效果的最大化。最后，应该加强对广播体操教师的培训和督导，以提高广播体操的质量和水平。

第五段：总结观点和意义（150字）。

总之，大课间广播体操是一项重要的体育活动，对学生的身心健康和全面发展有着积极的影响。它不仅可以提高学生的身体素质，还能培养学生的团队合作精神和坚持不懈的品质。未来，我们应该不断改进和发展广播体操，以更好地满足学生的需求和提高教育的质量。通过广播体操，我们可以培养健康向上的一代，并为学生创造一个积极向上的学习氛围。

学习广播体操心得体会简短篇九

马岩（河南鹤壁市第十八中学458000）。

一，让学生和你一起喊口令，一起做动作。

这样的效果挺好，其一通过边喊边做可以让学生加深印象，让他们熟知某一节拍该是什么动作，做起动作来更整齐。其二，学生一起喊口令的时候老师可以把嘴腾出来，进行语言提示，比如：“左转！”“伸左腿”“换方向”等等。还可以对做的不好的，懒散的同学进行语言提示，督促学生认真学习，练习。二，分成学习小组，组内互助，组长负责，开展组间竞赛。

将学生分成6-8人的学习小组，让学生们互相帮助学习，每个组都安排有学的比较好，接受能力强的学生负责，他们就是一个个的小老师、教师的好助手，教起其他学生来十分认真，又是示范，又是讲解。而且学生之间没有隔阂，没有对老师的畏惧感，学起来更快。老师只在旁边观察、巡视对小老师们教授时出现的问题和疑问进行帮助就可以了。再利用组间的评比竞赛，各个小组的学习劲头就更足了，小组长教授的积极性也更大。

三，化繁为简，简化术语，多用大白话。

在教授一些比较难的动作的时候，老师往往会不厌其烦的要求学生牢记动作要领，动作顺序，比如《放飞理想》第五节体转运动：“左脚向侧一步成开立，左臂平举立掌，右臂上举握拳。然后左转90°，左臂贴于背后，右臂扶左肩。然后右转180°，右臂平举，左臂胸前屈肘„„”面对忽左忽右的动作，繁琐的术语，有的学生第一次还知道怎么做，可一换方向，就迷糊了，还有许多学生一下就蒙了，站在哪里不知所措。

实践中，我采用化繁为简的方法，帮助学生记忆。要求第一遍做的时候（第一第二个八拍）学生只记忆“左”的动作，而不考虑“右”，甚至可以忘记“右”边的动作。而做第二遍（第三第四个八拍）的时候只记忆“右”的动作，而不考虑“左”。学生学习效果很好，事实上当学生一侧动作做对了，另一侧也能作对。

学习广播体操心得体会简短篇十

7月1日，中共中央在人民大会堂举行了庆祝中国共产党成立95周年纪念大会，李克强、张德江、俞正声、刘云山、王岐山、张高丽出席大会。总书记在会上做了一万余字的长篇讲话，内涵异常丰富。

这篇贯穿了历史、现实的重要讲话，以八个字统贯全文：“不忘初心，继续前进”。

不忘初心，是不忘记自己从何而来，为何而去。中国共产党的成立与成长一直伴随着中华民族的救亡图存，一种民族危亡的紧迫感深植于中国共产党的精神基因中。这使得中国共产党的所思所为一直围绕着整个民族的复兴。一开始是救亡，如今是富强。其核心无非是围绕两个字展开：人民。

95年来，这颗初心未黯，使得中国共产党始终能在关键的历史时刻，破除和超越利益固化的藩篱，把整个政党的精神一遍遍拓宽，从而避免了这个拥有8800多万党员的政党沦为某些人或者某些群体的“私产”。

扎根于人民，来源于人民，服务于人民，这是中国共产党有别于其他西方政党的鲜明特色，也将成为其长期执政的坚实基础。

在昨天的讲话中，总书记还提到了“中国方案”：“中国共产党人和中国人民完全有信心为人类对更好社会制度的探索提供中国方案”。

几年前，很多学者广泛讨论“中国模式”，认为中国的崛起创造了一个有别于西方的发展模式，甚至超越了西方。但中国一直保持了谨慎，并没有在正式场合引用“中国模式”一词。从实践看，中国的发展道路一直在探索和完善中，但也有一条主线一直坚持了下来：人民立场，从而形成了中国特色的发展道路。

这次总书记提出了解决人类发展问题的“中国方案”，这个方案不是对现有西方制度的简单复制，更是完善和超越，是更好的社会制度设计。但绝不是像西方某些国家一样，对自身文化怀有盲目的优越，以普世自居，强加于人，而是一个可供选择的，有中国的鲜明特色，也有一定的普遍规律的“中国方案”。

正像总书记所说的，历史没有终结，历史也不会被终结。“中国方案”来源于我们对发展道路、理论、制度和文化的自信。总书记说，“文化自信，是更基础、更广泛、更深厚的自信”。对道路、理论和制度的实践也会慢慢内化为文化的基因，因此，文化自信是更深层次的民族品格。但中国的文化自信是自尊，能坚持自己的根本，绝不是“文明与野蛮”的盲目自傲。

这种平等、开放的文化观，可以让“中国方案”寻找到更多的知音。这也是中国参与全球治理、推动新的国际秩序的一个根本心态。

一、机会难得，学习气氛浓厚。

参加这次培训的同志们都很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正、学习专注，从教育局领导到学校校长都能专心致志，全神贯注，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地接受着新鲜的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，仿佛回到了学生时代。

二、异彩纷呈，讲座全面系统。

专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，真是“听君一席话，胜读十年书”。各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。刘华蓉教授报告：教育管理中的危机和舆论应对和李雯教授的“学校安全工作理论、政策与实践”，对指导实际工作有较大帮助，使我们不仅了解了全国学校安全的现状，也对如何做好学校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何处理校园突发事件和应对各种媒体，理解什么叫“媒治”。做好学校安全工作，需要脚踏实地，持之以恒，不能心存侥幸。余祖光副所长的讲座，使我对职业教育人才培养模式、影响因素及改革走向有了新的认识，理解了什么叫“工业文化缺失”。聆听了孙霄兵副部长对《国家中长期教育发展纲要》的解读，明白了基础教育改革的重点，知道了做为一个人才，不只要懂外语，更要懂国际规则、懂中国国情。

三、学无止境，更新学习观念。

听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来?所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。就像听课时孙部长说过的一句话：“人生是一个长跑，要一直坚持下去。”学习也是如此，要让读书学习已像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。我虽然不能教育教学的专家，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。

培训学习虽然已经结束了，但我知道有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，坐而言，不如起而行!路虽远，行则将至;事虽难，做则必成。让我们借市教育局开展“学习工程”的东风，重新树立终身学习的观念：为做一名合格的教育工作者努力学习，为培养出更多创新人才努力工作。

教师是“人类灵魂的工程师”，肩负着为祖国的建设与发展培养人才的历史使命。怎样才能不辜负“人类灵魂工程师”这一光荣的称号，怎样才能完成党赋予的培养人才的责任，这是每个教师必须认真对待并要用实践作出回答的问题。

我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点，就应充分认识教师工作的意义，从而深深地热爱教育事业。 现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培养靠的是教育，靠的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点，才能激发对教师工作的热爱，也才能把这种爱倾注到对学生的教育中去。

“师者，所以传道、授业、解惑也。”教师的具体工作在于“传道、授业、解惑”，也就是说教师要通过自身的教学实践，给学生传授知识，培养学生的实践能力，使学生懂得、各种事理。这就要求教师应具有“学而不厌，悔人不倦”来开拓学生的知识视野，丰富学生的知识储备，并在此基础上，培养学生运用知识解决实际问题的能力。与此同时，教师要有崇高的理想，完善的道德情操，坚定的'信念，顽强的意志品质，并用它们对学生进行浅够默化的影响和熏陶。这样，才能培养出祖国需要的，全面发展的，能适应竞争形势的有用之才。

其次，必须热爱自己的教育对象——学生。教师应该是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，学生并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。来自学生自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严重束缚学生内在潜能的发挥，都会成为学生健康成长与发展的障碍。正因如此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，恢复感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。

第三，一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。

经过这次师德师风学习周，我受益良多;师德师风的建设对于一个学校是十分重要的组成部分，只有师德师风良好的环境学生才能健康茁壮成长;老师才能取得更好的教学成果。

学习广播体操心得体会简短篇十一

体育课上的广播体操是每位学生都会做的活动，它不仅能够锻炼我们的身体，还有助于调节我们的心态。体操动作简单，但背后却蕴含了许多意义和内涵。在这堂课上，我收获了很多，通过体操，我对健康的重要性和奋斗精神有了更深刻的认识。

首先，“健康是最好的财富”。在广播体操课上，老师告诉我们，只有保持充沛的体力和健康的身体，才能更好地投入到学习和工作中。这让我深刻意识到，无论多么努力的学习，如果身体不健康，也无法有所进步。通过广播体操，我不仅能够锻炼身体，增加体力，还能保持精神的焕发。

其次，广播体操还教会了我奋斗的精神。体操动作看似简单，但其实需要持之以恒的坚持和努力。每个动作都要精确到位，需要不断地练习和调整。我发现，只有坚持不懈地努力，才能够将动作做到更加完美。这也让我明白，在生活中，只要付出努力，经过不断的尝试和调整，我们就能够取得更好的成绩和进步。

在体育课上，广播体操也锻炼了我的团队合作意识。在体操中，每个动作都需要统一的节奏和动作，需要配合其他同学的动作节奏。这需要我们密切配合，相互信任，才能够达到最好的效果。通过与同学们一起练习广播体操，我明白到只有团结协作，共同努力，才能够取得更好的成绩。

此外，广播体操也让我感受到了锻炼带来的快乐和放松。在繁忙的学习生活中，身体和心理都会承受一定的压力。而通过广播体操，我们可以舒展筋骨，放松身心，感受到运动所带来的快乐和愉悦。每次体操课上，我都能够感受到紧张的学习氛围逐渐舒缓下来，内心也变得更加平静和开心。

最后，广播体操还教给了我如何正确保护自己的身体。在广播体操课上，老师告诉我们每个动作的正确方法和注意事项。只有正确地做好体操动作，才能够避免运动中的意外伤害。这让我明白到，我们在运动中一定要注重保护自己的身体，注意动作的规范和安全。

总之，体育课上的广播体操不仅是一种简单的活动，更是一门教会我们健康和奋斗精神的课程。通过广播体操，我明白到健康是最重要的财富，只有保持良好的体魄和心态，才能够更好地投入学习和工作；同时，体操也教会了我奋斗的精神，只有不断地坚持和努力，才能够取得更好的成绩和进步。此外，广播体操还锻炼了我的团队合作意识，让我体验到运动带来的快乐和放松，同时也教会了我如何正确保护自己的身体。通过这堂课，我不仅学到了很多知识和技能，更培养了积极向上的人生态度，为我未来的发展打下了坚实的基础。

学习广播体操心得体会简短篇十二

作为一项普及和普惠的体育活动，希望风帆广播体操为我国的全民健身事业做出了重要贡献。我有幸参加了一次以希望风帆广播体操为主题的健身活动，亲身体验了广播体操的魅力和价值。在这次活动中，我了解到了广播体操是一种简单易学、操作方便，适合不同人群、各种场合的体育运动方式。我既能在家中进行晨练，又能在公园或健身房里和他人共同参与，广播体操真是一项让人喜爱且实用的运动。

广播体操作为一种有氧运动，对身心健康的益处不可忽视。其首要的好处是能够增强人体的体能和免疫力，有助于心血管和呼吸系统的健康。通过广播体操，我学会了正确的呼吸方法，帮助稳定情绪、提升集中力，还有效缓解了压力和紧张情绪。广播体操中的配乐优美动听、节奏明快，极大地提升了参与者的积极性和乐趣。长期坚持广播体操对改善睡眠、促进正常的代谢功能也有很大的帮助。

广播体操具有团体运动的优势，能够加强人与人之间的联系和合作。在参加广播体操活动的过程中，我发现身边的人们通过共同的动作和节奏感受身体的放松与愉悦，增进了情感的交流与沟通。在团体中共同运动，不仅能够培养团队合作和胜任感，还能够建立起新的友谊和关系。广播体操为人们提供了一个相互联系和互动的舞台，使我们在健身的同时，也能享受到与他人共同成长和进步的喜悦。

通过参与广播体操，我明白了生活中的坚持和规律对健康所带来的积极影响。广播体操的动作简单而规范，时间灵活且充分，在生活的重要节点上，始终坚持准时参与，通过自律训练，我调整和改善了日常作息，提高了工作和生活的效率。广播体操的节奏感和动作规范也让我内心保持平衡和专注，在面对琐碎的事务时能够保持冷静和清晰的思维，提升了生活的质量和幸福感。

第五段：我的感悟和展望。

通过参与希望风帆广播体操，我收获了身心健康、团队合作和自律训练等多方面的成长和启迪。我认识到广播体操不仅是一种强身健体的运动方式，更是一个培养全面人才和践行社会公德的教育平台。在未来，我希望能够将广播体操继续坚持下去，并将其推广给更多的人。希望广播体操能成为全民健身的重要品牌，通过这项运动，可以帮助更多人实现健康、快乐、和谐的生活目标。

学习广播体操心得体会简短篇十三

1、通过复习广播操，使学生更好的掌握动作及要领，发展学生的协调能力。

2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，培养团结、合作的集体主义精神。

重难点：动作利落、舒展。上、下肢的协调配合，动作的衔接。教学过程。

一、开始部分。

1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。

2、宣布教学内容。

二、准备部分。

1、肩部运动。

2、踝腕运动。

3、腰部运动。

4、头部运动。

教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。

三、基本部分复习第九套广播体操。

1、教师示范完整动作。

2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。

3、教师边带领做边讲动作要求。

4、完整练习。

5、挑出自愿的好的同学领做。要求学生。

1、认真看教师做示范动作。

2、认真模仿，看清动作路线。

3、动作到位，舒展开。

4、挺胸抬头，精神饱满。

5、努力向好的同学看齐。

6、跟着老师一起认真做。

7、态度要积极认真，自信，面带微笑。

四、结束部分。

1、放松活动。

配合音乐，师生共放松。

要求：教师带领学生一起做放松韵律操。

2、课堂小结。

3、布置练习任务。

4、宣布下课。

学习广播体操心得体会简短篇十四

广播体操是一项既能强身健体又能放松心情的运动。最近我有幸参加了广播体操比赛，通过这次比赛，我从中获得了许多收获。在这篇文章中，我将分享我参加广播体操比赛的心得体会。

第二段：准备与培训的重要性。

参加广播体操比赛前，我充分认识到准备与培训的重要性。为了提高比赛水平，我积极参加了学校提供的广播体操培训课程。通过专业教练的辅导，我逐渐掌握了正确的动作技巧和节奏。在繁忙的学习之余，我还坚持每天练习广播体操，不断追求完美的动作。这种认真的准备使我在比赛时更加自信，发挥出了自己最佳的水平。

第三段：比赛中的紧张与兴奋。

比赛当天，我感受到了前所未有的紧张与兴奋。脑海中不断地回放着每个动作的顺序与细节，心里充满了对比赛的期望。站在起点的时刻，我深呼吸，收拢心神，迎接挑战。在广播体操的音乐声中，我开始按照节奏舒展身体，完成每一个精确的动作。尽管紧张，但在比赛的氛围中，我感到了前所未有的力量和自豪。

第四段：团队合作与协调。

广播体操比赛中的团队合作与协调是不可或缺的。在比赛中，我与队友们默契配合，完成每个动作的转化与连接。通过多次的排练和训练，我们深入理解了每个动作的细节，通过默契的眼神交流和动作配合，使我们的表演更加流畅。在团队合作中，我们的默契和协调性得到了最好的发挥，也给了我一个深刻的体会：只有团队的合作与协调，才能达到最好的效果。

第五段：心灵的宁静与舒畅。

广播体操比赛结束后，我获得了一种心灵的宁静与舒畅。通过长时间的练习与比赛，我的身体变得更加健康强壮，心情也得到了更好的释放。每次与音乐同步舒展的时刻，我感受到了身心上的平衡与和谐。广播体操不仅让我体验到了运动的乐趣，也培养了我对节奏与和谐的敏感。这种心灵的宁静与舒畅，是我参加广播体操比赛带给我的珍贵财富。

总结：

通过参加广播体操比赛，我深刻意识到准备与培训的重要性，在比赛中感受到了紧张与兴奋，体会到了团队合作与协调的重要性，同时也收获了心灵的宁静与舒畅。这次比赛不仅让我的身体得到了锻炼，也培养了我的意志品质与团队意识。我将继续坚持广播体操的练习与参赛，享受运动带来的快乐与成长。

学习广播体操心得体会简短篇十五

第一段：介绍广播体操的背景和意义（200字）。

广播体操是一种集合体操动作于一身，以音乐为节拍并广播放送的体育活动。广播体操源自日本，由于其简单易行且有效锻炼身体的特点，迅速流传到世界各地。在中国，广播体操已经成为学校体育课必修的部分，有利于提高学生身体素质和促进全面发展。通过参与广播体操，我深切感受到了它对我的身心健康的重要性。

第二段：描述广播体操的动作和流程（200字）。

广播体操有一套标准的动作和流程，这些优雅而简单的动作有效地锻炼了全身肌肉。动作包括伸展、转动、抬腿、合拢、踮脚尖等，通过这些动作的组合和配合，身体得到充分的拉伸和放松，从而增强灵活性和协调能力。流程则是根据音乐的节拍划分的，每个动作都与音乐紧密结合，让全身的每个肌肉都得到充分的运动。

第三段：谈谈参与广播体操的体验和感受（300字）。

参与广播体操，我首先感到的是全身的疲劳和酸痛，这是因为平时不经常运动导致的。然而，随着多次的练习，身体逐渐适应了运动的强度，逐渐能够坚持完整的广播体操。同时，我也渐渐意识到广播体操对我的身心健康的好处。每次做完广播体操，我会感到身体的轻松和舒畅，精神也得到了充分的放松。此外，广播体操还加强了我和同学之间的交流和合作，与他们一起呼吸和配合动作，增加了我们的凝聚力。

第四段：谈谈广播体操对学生发展的影响（300字）。

广播体操对学生有着深远的影响。首先，广播体操培养了学生的自律意识和规律生活习惯。每天定时参与广播体操，使学生能够养成良好的运动习惯，自觉地照顾自己的身体健康。此外，广播体操还培养了学生的协作精神和团队意识。每个动作都需要与同学齐心协力完成，这培养了学生的合作能力和集体荣誉感。最重要的是，广播体操锻炼了学生的身体素质，增强了学生的体力和体能水平，提高了学生学习的效果和生活质量。

第五段：总结广播体操的好处和重要性（200字）。

总的来说，广播体操给我带来了许多好处。它不仅仅是一项简单的体育活动，更是我养成健康生活习惯和培养良好心态的重要手段。通过参与广播体操，我提高了身体素质，增强了自律能力，培养了合作精神。我深切体会到，只有拥有健康的身体和积极的心态，才能更好地面对学习和生活中的困难。因此，广播体操在学生的成长过程中起到了非常重要的作用，帮助我们塑造健康、快乐、积极向上的形象。

学习广播体操心得体会简短篇十六

希望风帆广播体操是一项起源于日本的健身运动，通过音乐和指导广播的方式进行，广受大众的喜爱。我最近也参与了这项运动，并且在体验过程中得到了很多的收获。在这篇文章中，我想分享一下我的希望风帆广播体操的心得体会。

第二段：健身效果。

希望风帆广播体操作为一项健身运动，对身体有着很好的锻炼效果。通过每天坚持进行风帆广播体操，我发现自己的灵活性、协调性和平衡能力都得到了明显的提升。每个动作都需要全身的参与，让肌肉得到充分的伸展和锻炼，同时还能使得心脏和肺部的功能得到增强。此外，希望风帆广播体操还有助于改善姿势与体态，对于解决大部分人因久坐而引发的肩颈疼痛问题也有一定的帮助。

第三段：心理益处。

希望风帆广播体操不仅对身体有益，对心理也有很好的调节作用。在忙碌的工作学习之余，几分钟的风帆广播体操可以有效地缓解压力和疲劳感。整个过程中，我需专注地关注指导广播中的动作，这有助于我从琐事中解脱出来，使思绪得到舒缓和放松。在完成一套广播体操之后，我感觉整个人更加清爽和精神焕发，带着愉悦的心情开始全新的一天。

第四段：团队合作意识。

希望风帆广播体操在进行的过程中需要合作配合，通过大家共同按照广播指导进行动作，增进了团队之间的沟通和默契。通过这项运动，我学会了倾听和理解他人的需求，也懂得了如何向他人提供帮助。每天与队友们一起完成风帆广播体操，我们形成了一种默契和团结，这同样可以在工作和生活中体现出来。

第五段：改变生活方式。

希望风帆广播体操的参与改变了我的生活方式。它成为了我每天的信仰，一旦坚持下来，就变得不可或缺。无论是在早晨起床后还是疲倦的晚上回到家，我都会花几分钟进行风帆广播体操，不论如何我都会坚持下去。这种坚持不仅仅对身体和心理有好处，同时也培养了我坚持不懈的品质。现在，我开始在生活中寻找其他坚持下去的事情，因为我相信只有坚持才能取得真正的进步。

总结。

通过参与希望风帆广播体操，我不仅仅获得了身体的健康和心理的放松，也体悟到了团队合作和坚持的重要性。我希望更多的人能加入到这项运动中，共同体会其中的改变和快乐。

学习广播体操心得体会简短篇十七

步入行政工作岗位的时间累计还不足5个月，但我觉得这几个月是我人生当中一段最难忘的经历，这短时间最砺炼人，促人奋进催人深思。

从从教到从政，不用讳言，角色的转变曾一时让我迷惑和茫然过，我没有任何现成的经验，面对乡镇基层工作的千头万绪局面，我感觉无从下手，一头乱麻，我甚至不知道我该做些什么，我该如何下手。

我突然间记起一位西方哲人说过的：我思故我在。

我马上静下心来思考，所幸我很快找到了自己的定位。

渐渐地我对基层工作有了浅显的了解，就在这时我来到党校学习，这次学习注定给我的前进征程添加一剂最得力的助推剂。

在党校学习期间，我静下心来梳理过去从教的工作经历，虽然当老师和从政绝然不同，但我发现其中也有相通之处，当老师要耐心的做学生的思想工作，接访家长、与家长沟通交流，与社会衔接。

尽管老师的工作比较单一，但与行政工作路不同而理相融。

突然发现我当老师的经历不但不是我的累赘，反而可能是我的财富。

我静下心来咏涵新的环境。

古人云：“知己知彼，百战不殆”。

新到一个地方，我们面对全新的环境会有些茫然，因为不了解，一时半会儿也不会了解得清清楚楚。

这种时候正确的做法是不过分焦虑，不拒绝了解，即不过分地焦虑对新环境的无知，不给自己施加太多压力，急于达到全部了解的目的;同时，也不放弃任何一个增进了解的机会，持积极的、渐进的态度了解新的环境，直至达到熟知的目标。

这里所说的环境，既包括人际交往环境，也包括工作环境和生活环境。

我在党校学习的一个月里，可能大多数时候我还会上午上课下午返回南林镇政府，我要用在党校里陈国柱老师指导的那样尽快去适应环境，而不是等环境来适应人。

这时，我适应环境的层次就已经提升了一个境界。

(大致适应环境至少有三等：一层动物性或是生物学上的适应，包括气候、水土、语言乃至当地习惯，这种适应似乎还是被动型适应;二层是恰当身份的主动型适应。

让人感觉到恰处其位恰到好处，首先是风俗、约定俗成的东西，然后是制度以及不能言传的方面;第三层似乎是改造型适应，那是伟人和强人做的事)我想，以前几个月，我最多也只能说是第一层适应了南林，邓坤明老师一语惊醒梦中人，我这个月或是近三个月要第二层次适应新岗位。

做到了前面两点，我自然就可以静下心来通过磨合期力争胜任新的岗位。

从某种意义上来说，胜任新的岗位其实对与刚从教育走到行政的我而言首要做到的就是角色转换到位。

五个月以前，我还是一名人民教师，在自己的岗位上做好自己的本职工作，对学生的将来负责就行，我可以少思考，但此时此刻我觉得我的责任感明显加强了，走上了新的岗位，有分管的.工作，我们必须独挡一面，不仅要做好本职工作，为主要领导负责，帮主要领导出谋划策，而且要动脑筋力争能够创新工作，不让任何一项工作留下尾巴。

现实的工作对我们的要求就不仅仅是执行力，还要求我们要统筹兼顾，分得清轻重缓急，开拓创新，力争使分管的工作做到更好。

静下心来坚持长期学习。

处在这样一个科技高度发达的社会，人人都会有危机感和不确定感，因为变化太快，对人的要求越来越高，人人都担心被达尔文“物竞天择”的理论所淘汰。

作为一个社会中的人，有危机感是必要的，有危机才有激情和动力。

面对危机感，最有效的解决方法是坚持长期学习，多方面、多层次涉猎，力争使自己成为一个博学的“杂家”。

针对性的学习必不可少，系统性的学习也不能放松，同时，学习中要做到“质”和“量”的完美结合。

这次党校组织的乡局级领导干部培训班就是一次有针对性的学习，比如“政务礼仪”

诚然，我并不认为这次培训提供了我从事的工作所需建构的完整的理论体系，但我学有所感、学有所悟、学有所思、学有所获，对我的管理能力的加强有一个强大的推进作用，为了进一步“成就”自己，我就需要时时保持学习前行的步伐。

正如开班仪式上孔帆升副校长所说的那样：我们要让学习成为我们每个人的第一状态。

我们今后还要在学习中工作，在工作中学习，学习是干部的一种标志。

我将会在基层不断加强素质、能力的培养，达到党与人民的新时代要求。

又如组织部副部长全贤勇讲到的那样，我们学习的目的是为了转化为办事的效率、能力。

我没学了，今后就应该把这些切实有效的理论到我们的工作岗位上去印证、去实践、去完善、去发展。

所以我今后定会静下心来定期调研思考、践行摸索。

农业、农村、农民是一门深奥的功课，乡镇工作为我们搭建走近“三农”的平台，我们必须抓住近水楼台先得月的机遇，深入农村、走近农业、广交农民朋友，掌握“三农”问题的第一手资料，广泛调研，有针对性地思考，必要时把调研成果和思考成果转化成文字，既锻炼思考能力，又锻炼写作能力，为个人的成长成熟设卡子、找路子。

特别是年轻干部，人在乡镇，少了城市的喧嚣和纷扰，有更多的时间可以用来调研思考，我们不能因为懒惰而荒废了。

我相信，我学了，我就能行。

还是化用西方另一位哲人的话：我学故我行。

通过在党校的学习，我的思想觉悟有了很大的提高，政治信仰也更加坚定，决心为美好的共产主义事业奋斗终身。

这次党课培训活动主要由以下内容组成：党课理论知识、党课实践活动、党课专题片、党课小组讨论和自主学习课程。

党课理论课有：学习贯彻党的十八大精神、中国共产党的性质和宗旨、中国共产党的纲领和党的纪律、中国共产党的作风和党员条件以及发展党员的基本要求、原则、程序及入党动机。

党课实践活动有两次，一次是在我们专业课老师带领下参观我们专业楼—焊接楼中的一些先进的焊接装备并帮助整理打扫了一些房间，另一次是在组长的带领下将学校的一些停车处的车辆。

党课专题片主要有复兴之路(中国近现代历史)、介绍建国后我党的一些历史、科学发展观、新农村建设等。

党课小组讨论主要围绕着三个话题讨论，即入党动机问题、科学发展观和十八大精神。

党课自主学习中，我们主要学习了党课培训时发放的入党培训教材。

在党课上，我明确了中国共产党的性质，深刻理解了“三个代表”重要思想。

党是工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的利益，即“两个先锋队”，一个“核心”，和“三个代表”，全面和深刻的揭示了中国共产党的性质定位。

在党课上，我明确了党的最终目标是实现共产主社会，人类历史上最美的社会的社会主义制度。

我们现在正处于社会主义初级阶段，经济文化等方面还很落后，生产力还不够发达，科学技术水平还有带于提高。

所以我们应坚持社会主义初级阶段的基本路线，即“领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成富强，民主，文明的社会主义现代化国家而奋斗”。

党的宏伟事业是美好的，需要中华儿女不断的努力，实现这一宏伟的蓝图。

然而，党的纪律是事业取的胜利的根本保证。

毛主席曾说过：“坚强纪律性，革命无不胜!”有了纪律做保证，才能使社会主义顺利进行。

同过学习，我了解民主集中制是无产阶级政党的根本组织原则和领导制度，党的纪律的党的各级党组织和全体党员必须遵守的行为规则。

认真贯彻执行民主集中制原则，自觉遵守党的纪律，是维护党的团结统一，有效的贯彻执行党的路线，方针，政策，完成党的任务，实现党的奋斗目标的根本保证。

做为一名入党积极分子，我深知要成为一名合格党员，必须具备三个基本条件

(1)要有坚定的共产主义信念;

(2)要全心全意为人民服务;

(3)要做劳动人民普通一员，在政治，经济和社会生活中和中国人民群众一律平等，不谋私利，不搞特权，要符合以上条件，至少必须在思想上，生活上，组织上，作风上对自己提出更高的要求，只有自觉履行党章规定的各项义务，行使党的各项权利，才能充分发挥自己的先锋模范作用，真正做一名合格的共产党员。

做为一名当代大学生，更应该严格要求自己，自觉实践“三个代表”按照“四个统一”的要求，努力使自己成问合格的社会主义事业的建设者和接班人，认真学习理论知识，自觉树立马克思主义世界观，认真学习马克思列宁主义，毛泽东思想，增强政治敏锐性，提高是非判断力，树立党的意识，不断加强党性修养，提高自身素质，坚持全面发展，把德育放在首位。

通过这次学习，我发现自己还有许多缺点和不足，距一个真正的共产党员还有一定的差距，我决心刻苦学习，努力工作，自觉用党员的标准严格要求自己，自觉接受组织的考验，争取早日入党。

学习广播体操心得体会简短篇十八

广播体操作为一项具有悠久历史和深厚文化内涵的运动项目，一直备受社会瞩目。最近，我应邀参加了一场广播体操比赛，并深刻体会到了这项运动的独特魅力。一方面，我对广播体操的历史源远流长感到着迷;另一方面，我希望通过参加比赛，锻炼身体，提高自己的协调能力和团队精神。接下来，我将分享我在广播体操比赛中的所见所闻以及自己的心得体会。

第二段：进场前的准备和紧张感。

站在比赛的舞台前，我能感受到自己心中的紧张感。就在此时，我回想起参加广播体操训练的日子，那些刻苦训练和默契配合之下的汗水和付出。我告诉自己，这是向自己挑战的机会，更是展示团队合作精神的时刻。言之有信，行之有果，自然就会超越心理负担，勇往直前。

第三段：比赛中的欣喜和困难。

比赛开始后，我和队友们全神贯注地按照音乐的节奏，有力有序地完成各种动作。那种默契的配合，宛如一幅画卷在我面前展开，令我心潮澎湃。尽管团队的配合越来越默契，但在比赛过程中我们也面临着困难。特别是在复杂的动作过程中，我时常纠结错误的步伐或者动作不到位，这给我带来了不小的挑战。然而，我始终坚信只要有信念和毅力，总能战胜困难。团队的呼喊、鼓励和互助更是让我踏上了战胜困难的道路。

第四段：比赛对自己的影响。

比赛结束后，我深深感受到广播体操给我的正能量。不仅我个人得到了锻炼，我的队友们也一起成长。通过参加比赛，我学会了更好地协调身体和脑袋，培养了耐心和毅力。在团队中，我也更加懂得了合作和信任的重要性。比赛是一个磨练意志力和团队协作能力的良好机会，这会让我在以后的学习和生活中受益无穷。

第五段：总结体会和对未来的展望。

总的来说，参加广播体操比赛给我留下了深刻的印象。广播体操是一项传统而有趣的运动，它让人们感受到身体和心灵的和谐。通过这场比赛，我学会了团队精神和集体协作的重要性，也认识到了挑战自我的能力。在未来，我将继续坚持广播体操的训练，不断提高自己的技巧和能力，同时也希望能够与更多的人分享这项运动的乐趣，让更多的人受益于广播体操的魅力。