工作效率心得体会标语精选(大全10篇)

通过写心得体会，我们可以将过去的经验变为宝贵的财富，为未来的发展提供指导。写心得体会要注重抓住重点和亮点，突出个人的独特见解和体验。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家提供一些思路和参考。

工作效率心得体会标语精选篇一

我们办公室是局机关很重要的一个窗口，是沟通上下的咽喉、联系各单位的纽带，办公室在开展改进作风、提高效率教育整顿活动中，明确了教育整顿方法、目的和意义。面对省局提出的一年有一个新变化，三年上一个新台阶工作目标，办公室人员一定要履行好职责，严格要求，精心服务，紧跟发展步伐，以与时俱进的开拓精神，主动适应提高效率的需要和发展的需要。对州局机关开展的改进作风、提高效率教育整顿活动，我就针对办公室工作而言，学习体会有以下三点：

一、突出重点强化服务。

办公室工作千头万绪，任务十分繁杂，不仅要一丝不苟地抓好信访、保密、档案、后勤保障等各项工作，更要突出重点、扭住关健，从大处着眼、从细处着力、分项求突破、整体上台阶。

1、综合协调谋全局。加强综合协调，是维护单位一盘棋高效运转的现实需要。协调工作抓得好，办公室各项工作就会左右逢源协调工作抓得差，就会影响办公室正常运转。因此，综合协调作用非同小可。办公室要在职能范围内立足全局抓大事、把握细节抓小事、想方设法抓难事，统一筹划工作，提升机关效能;要善于把握分寸，件到方圆有度，既坚持原则，该方的地方不糊涂，又机动灵活，该圆的地方不呆板;要善于综合各方意见，在局领导和同事之间，在县市局、科、室、所之间，在同志与同志之间架起一座理解信任、配合协作的桥梁，努力形成同轴共转、齐.公共管的生动局面。

2、参谋助手求高度。办公室人员要始终把当好参谋助手放在突出位置，在力求高度、不断创新上下功夫，参在点子上，谋在关健处。一要紧扣中心抓信息。要紧紧围绕党的路线、方针、政策和局党组的中心工作，准确、全面地反映本局的工作思路、主要措施和实际效果，及时发现和宣传典型。报送信息，要变粗放型为集约型，抓好宏观性、预测性、典型性信，孰变通用型为特色型，发表独家新闻变零散型为系统型，产生二加二大于四的效果。二要突出重点抓调研。始终抓住局党组工作的重点、局领导抓的主要工作，认真搞好综合性调查研究，积极为领导提供决策依据，总结实践经验，不断提高办公室的参谋服务水平。

3、督促检查重实效。督查工作是增强执行力、确保政令畅通的重要手段，是推动工作落实的有力举措。办公室人员要牢固树立抓落实的意识，始终把督促检查作为一项经常性的工作抓紧抓实抓到位。要钻进去、沉下去，不能走过尝摆空架子，更不能虎头蛇尾，不看结果;要坚持原则，切实增强督查实效。要做到局领导布置的工作有检查、有督促、有实效，确保决策部署落到实处。

二、精益求精优质高效。

办公室工作没有最好，只有更好，干好办公室工作，关健是要树立争一流、创品牌的目标，精益求精、规范高效，努力在出手的每件事中体现自己的最高水平。

1、开拓创新出精品。办公室工作必须与时俱进、开拓创新，在不同的时期要根据不同的谱，定不同的调,唱不同的歌。如果我们老调重弹、穿新鞋走旧路，单凭老方式、老办法想问题、做工作，就参不到点子上，谋不到要害处，我们的服务就成了马后炮、花架子、陈芝麻。因此，办公室按照出手事达最高水平的工作要求，多出精品、少出次品、不出废品，用数一数二的精品另领导提供优质高效的服务，使各项工作真正成为马前卒、真招数、新品牌。

工作效率心得体会标语精选篇二

在我们的日常生活中，工作效率越高，我们的生活就越充实和有意义。节约时间，做更多事情，不仅可以提升我们的能力，还能够为我们带来更好的生活质量。本文将介绍一些工作效率方面的心得体会标语，以帮助你更加高效地完成日常工作。

第二段：时间管理标语。

时间就像沙漏，不珍惜就会逝去。好的时间管理是高效率工作的前提。有很多良好的时间管理标语可以启发我们，例如：时间是公正的，它不会特别地优待谁；时间是有限的，要善加利用；不要拖延，越早完成越好；不浪费时间，不虚度光阴。

第三段：沟通技巧标语。

协作和沟通是保证团队工作效率的另一关键。优秀的沟通能够帮助我们共同完成任务，以最小的代价达到最大的效益。一些沟通技巧标语可以帮助我们更好地与他人交流，例如：倾听别人的意见，不要轻易打断他们；明确自己的意图，避免不必要的误解；耐心地解决问题，不要草率地做决定。

第四段：目标管理标语。

设定目标，并制定行动计划是高效率工作的最基本要素。我们需要不断提醒自己目标的重要性，并通过一些目标管理标语来给自己一些动力。例如：设定有挑战性的目标，对自己有些要求；将目标拆解成小的步骤，逐步实现；关注目标的进展状况，及时调整自己的行动计划。

第五段：积极心态标语。

最后，一个积极向上的心态也是时刻保持工作效率的必要条件。当我们有压力和困难时，一些鼓励和积极心态标语可以帮助我们克服困难。例如：鼓励自己，不要放弃；相信自己，你也可以完成任务；没有无法解决的问题，只有无法解决的方法。

总结：

在实践中，工作效率的提升需要我们从时间管理、沟通技巧、目标管理和心态方面进行全面而系统的管理和提升。愿我们能够通过不断地学习和实践，提升我们的工作效率，实现我们的生活目标。

工作效率心得体会标语精选篇三

1、团结拼搏，奋勇向前。

2、春光乍现，拜访争先。

3、努力开拓.勇往直前。

4、筑梦青春，活力文传。

5、团结紧张，严肃活泼。

6、超越超越，卓尔不凡。

7、和谐你我，勇争桂冠。

8、燃烧激情，释放青春。

9、努力开拓，勇往直前。

10、不懈追求，青春无悔。

11、不勤于始，将悔于终。

12、活动有序，提高效率。

13、放飞理想，铸就辉煌。

14、王者出击，天下无敌。

15、同心同德，努力拼搏。

16、落实拜访，本周破。

17、时刻警醒，量力而行。

18、团结务实，开拓创新。

19、翻箱倒柜，拜访积极。

20、行销起步，天天拜访。

21、质量第一，从我做起。

22、坚信自我，坚信伙伴！

23、用獠牙，刺穿旧时代。

24、魅力无限，品质第。

25、良性循环，回报一生。

26、团结勤俭，求是奋进。

27、扬帆把舵，奋勇拼搏。

28、技巧提升，业绩攀升。

29、闻而不审，不若无闻。

30、质量放松，劳而无功。

31、顽强拼搏.勇夺第。

32、把握机遇，心想事成。

33、刻苦学习，团结一心。

34、思路清晰，执行到位。

35、人为刀俎，我为鱼肉。

36、横扫赛场，唯我称雄。

37、振奋精神，迎接挑战。

38、梦醒繁华，一城荒芜。

39、无与伦比，万众一心。

40、营而销之，合而成之。

41、强势举绩，奠定胜基。

42、今天明天，由我创造。

工作效率心得体会标语精选篇四

一是吸收一批业务骨干.如国际金砖业务、计算机业务、网上银行业务凡员，克宴审计队伍;二是实行岗位轮换制，对现有审计人员每二至三年抽选一批到新业务岗位跟班埠作学习，确保审计队伍整体知识结构的调整和更新;三是加强对现有审计凡员的培训学习管理，鼓励自学与集中培训相结合，工作娈践与所学理论知识相结合，时开展的每个审计项目进行经验总结与考核讲评相结合.使每人既能充分发挥自己的聪明才智.又可以在工作实践中查栈自己知识的缺陷，不断总结提高。

三、确定审计重点项目是提高审计工怍效率的有效途径根据年度审计中心工作重点，针对风险防范较薄弱环节，有选择地开展项目审计，只有确定重点项目，明确审计目标，才能确保审计广度和深度，做到既切合当前娈际需要，更能打有准备之仗，做到从深层次剖析问题成囤.从制度潭提出随进意见，才能把审计风险防范和审计监督工作做得更加有声有色。

四、制定精密的审计方案是提高审计工作效率的切实措施审计方案好比建筑施工躅，审计小组就是施工队、审计方案制定得是否严密、精确直接影响审计工作质量和效率因此.审计项目确定后，首先应明确审计目的，根据平时非现场掌握的情况.砖定审计内誊.指出重点必查内容.再碗定审计对象和范围，找出审计像据.组织审计小姐凡员进一步学习审计像据.同时对审计内誊进行讨论补充.再由各业务小姐定出现场审计计划.再根据确定的审计计划确定现场审计时间，才能健审计项目有重点、有步骤按程序展开.做到不缺不漏，既保证工作质量，更规避工作盲目性，有效提高工作效率。

五、完善细化审计操作规程是提高审计工作效率的重要手段商业银行审计工作经历了起步、发展到成熟三个阶段.形成了较为规范的操作体系，但是，任何事物都是在变革中不断完善.因此.审计在新形势下更需要进一步完善审计业务操作规程.如经济责任离任审计.对经济考核指标的设置、重点审查内容、经济责任的剐分等没有具体细化，操作起来往往各行其是.避重就轻.影响了工作质量.工作效率也就无从谴起只有通过研讨，蛄合实际不断补充完善制度.使审计工作更加制度化、规范化，才能更有效地提高审计工作效率。

六、充分利用审计成果是提高审计工作效率的有力保证审计成果是审计工作的巢中反映，反过来又能指导审计工作.既有举一反三的指导意爻.又有一果多用的作用。如利用审计成果互通信息.互相借鉴查找隐患，利用前农审计查出的问题指导下1史审计类似问题，专项审计成果为综合审计所利用等等。

因此，充分丰用审计成果，不仅为业务决策、保证质量、防范风险提供可靠依据，而且是提高审计工作效率的有力保证。

工作效率心得体会标语精选篇五

工作效率是一个人在完成工作任务时所花费的时间和精力，同时也是衡量一个组织或者企业在单位时间内完成工作任务的能力。提高工作效率不仅可以提高工作的质量，还可以减少浪费的时间和资源，从而为个人和组织创造更加有价值的成果。在我多年的工作经验中，我深刻体会到提高工作效率的重要性，并总结出一些心得体会。

首先，时间管理是提高工作效率的关键。在工作中，我们经常会面临着各种各样的任务和事务，合理安排和分配时间显得尤为重要。我们可以根据工作的优先级来制定一个清晰的工作计划，将重要的任务放在优先处理，将次要的任务放在空闲时间处理。此外，合理利用碎片化的时间也是提高工作效率的一种方法。比如，在通勤的路上可以利用时间阅读或者回顾工作，这样可以充分利用时间，提高工作效率。

其次，高效的沟通与协作是促进工作效率的重要因素。在一个团队中，不同成员之间需要进行频繁的沟通与协作。一个高效的沟通与协作环境可以使信息的传递更加准确和迅速，避免冗余和误解。对于沟通，我们应该注重倾听和表达，确保双方都能理解对方的意图和需求。而在协作方面，合理分工和明确各自的责任是必要的。同时，强调团队合作和相互帮助，可以有效提高工作效率。

第三，学会合理分配任务是提高工作效率的关键。在一个组织中，各个部门或个人都承担着不同的工作任务。对于领导者来说，他们需要根据员工的能力和特长、任务的紧急程度和重要性等因素来合理分配任务。一个好的领导者应该了解员工的能力和特长，清楚每个员工在哪方面能够发挥最佳水平。在分配任务时，有目标地提高员工的工作满意度和工作效率，对组织的工作效率有着重要的影响。

第四，自我管理也是提高工作效率的功不可没。个人的工作效率和个人的工作习惯、工作态度等因素息息相关。一个具备良好自我管理能力的人，能够更好地组织和规划自己的工作，做到高效完成任务。我们可以通过培养良好的工作习惯，如及时总结、合理安排工作时间、规范工作流程等，来提高自身的工作效率。同时，保持积极乐观的工作态度也是重要的，它可以帮助我们克服工作中的困难和挫折，提高工作的积极性和主动性。

最后，不断学习和提升自己的能力也是提高工作效率的关键。随着时代的进步和技术的不断发展，各行各业都在不断变化和更新。作为从业者，我们应该具备持续学习的意识，并不断提高自己的专业知识和技能。这样可以使我们在工作中更具竞争力，提高工作的效率和质量。

综上所述，提高工作效率对个人和组织来说都是非常重要的。通过合理的时间管理、高效的沟通与协作、合理分配任务、优秀的自我管理和不断学习，我们可以提高自己的工作效率，取得更好的工作和生活成果。在今后的工作中，我将继续努力，不断总结和改进，提高自己的工作效率。

工作效率心得体会标语精选篇六

近年来，随着工作压力的不断增加和竞争的日益激烈，越来越多的人发现自己的工作效率不高，难以达到预期的目标。我亦深感同样的困扰，但在和同事、朋友的交流中，我得出了一些关于工作效率低下的心得体会。通过总结分析我发现，提高工作效率的关键在于合理安排时间、合理分配任务、良好的心态、增强专注力以及培养高效工作习惯。

首先，合理安排时间是提高工作效率的基础。时间是有限的，我们必须深刻认识到这一点。因此，我们需要制定合理的时间表，将每一个任务安排得井井有条。我们可以利用“番茄工作法”来帮助我们集中注意力，每隔25分钟专注于工作，然后休息5分钟。休息的时间可以用来放松身心，帮助我们恢复精力。合理安排时间，有效避免了工作中的拖延和浪费，从而提高了效率。

其次，合理分配任务是提高工作效率的关键。在工作中，我们常常面临着各种各样的任务，有些任务可能更加耗费时间和精力，而有些任务可能相对简单。因此，我们应根据任务的紧急性和重要性来合理分配时间和精力。合理分配任务可以帮助我们提高工作效率，确保完成任务的质量和时间。

再次，良好的心态是提高工作效率的必要条件。工作中常常伴随着压力和挑战，而良好的心态可以帮助我们面对种种困难和挫折。首先，我们应保持积极乐观的态度，相信自己的能力，并勇敢地面对问题。同时，我们还应该注重情绪管理，遇到困难时要保持冷静，不要被消极情绪所影响。良好的心态可以让我们更加专注和投入到工作中，从而提高效率。

此外，增强专注力是提高工作效率的重要手段。在现代社会，我们常常面临各种干扰因素，如手机、社交媒体和其他人的打扰等等。而这些因素会让我们分心，降低工作效率。所以，我们应该学会集中注意力，将注意力专注在当前任务上。有时候，我们可以关闭手机或者将其放在离我们较远的地方，避免一些不必要的干扰。只有当我们能保持专注时，我们才能更加高效地完成任务。

最后，培养高效工作习惯是提高工作效率的长久之计。一个人的工作效率往往受到他的工作习惯的牵制。因此，我们应该养成良好的工作习惯，如早起、早睡、有节奏地工作等等。良好的工作习惯可以使我们能够保持高度的专注和效率，提高工作的质量和效率。

总之，提高工作效率需要我们在工作中做出一系列的努力。合理安排时间、合理分配任务、良好的心态、增强专注力以及培养高效工作习惯都是提高工作效率的重要因素。只有我们在实际工作中融入这些体会和方法，我们才能取得更好的工作成绩，提高自己的竞争力。

工作效率心得体会标语精选篇七

工作效率是每个职场人士都追求的目标，无论是领导还是员工，都希望能够高效地完成工作任务。在工作中，我也不断总结经验，积累了一些关于工作效率的心得体会。下面将结合我的体验和心得，分享一些提高工作效率的方法。

首先，合理规划时间是提高工作效率的关键。时间管理是工作效率的基础，充分利用好时间，让每一刻都得到充分的利用，才能更高效地完成工作任务。我通常会将工作任务分解为小块，并在每个小块设定明确的时限和目标。这样不仅可以激发自己的工作动力，还能够更好地掌控时间，避免拖延和浪费时间的现象。而且，我会一定的时间留给自己进行思考和总结，及时调整自己的工作计划。

其次，良好的工作习惯对于工作效率的提升也起到了至关重要的作用。我对自己设定了一系列的工作习惯，例如每天早晨起床后立即整理思绪，规划全天的工作计划；设定固定的工作时间和工作场所，创造一个安静、舒适的工作环境；合理分配工作任务，优先处理重要和紧急的工作；及时回复和处理邮件和电话等等。这些良好的工作习惯有助于提高工作效率，将自己的时间、精力和注意力都集中到工作中。

另外，合理运用科技工具也是提高工作效率的利器。如今，在信息技术不断进步的背景下，我们有越来越多的科技工具可以辅助我们提高工作效率。例如，我会利用电子邮件和即时通讯工具与同事和合作伙伴保持及时的沟通和联系；使用办公软件快速完成文档处理；使用计划软件进行任务管理和提醒等等。这些科技工具不仅使工作变得更加便捷和高效，还提供了更多把握工作进度和掌控工作安排的机会。

另外，健康的身心状态对于提高工作效率也至关重要。只有身心健康、心情愉悦，才能有更高的工作动力和更好的工作状态。在工作之余，我会安排一些感兴趣的爱好和活动，例如运动、阅读、旅游等，以放松身心，保持良好的心情。此外，也需要注意工作和生活的平衡，合理安排休息和睡眠时间，给自己足够的养足。

最后，与同事和团队的合作和沟通也是提高工作效率不可忽视的一环。作为一个团队，每个人都需要发挥自己的作用，并相互配合，才能在紧迫的时间内完成任务。良好的沟通和协作能够减少信息传递的误差，提高效率和减少发生问题的可能性。我会和同事保持密切的沟通，及时分享和汇报工作进展和问题，共同解决困难和挑战。

总的来说，提高工作效率需要合理规划时间、养成良好的工作习惯、合理运用科技工具、保持健康的身心状态和与同事团队合作和沟通等多方面的努力。只有全面综合地进行提升，我们才能在工作中发挥更大的价值、提高工作的质量和效率。希望我的心得体会和方法能够对大家能够提高工作效率有所帮助。

工作效率心得体会标语精选篇八

效率工作是当代职场人士必须掌握的一项重要技能。它指的是在有限的时间内完成高质量的工作任务。对于每个职务和岗位，效率工作都是核心需求。作为一名工作多年的职场人士，我通过不断的实践总结出了一些关于效率工作的心得体会，想要和大家分享。

第二段：建立优化时间利用的习惯。

优化时间利用习惯的建立，能够提高我们的效率和任务完成能力。在工作中观察、记忆、调整、时间管理和机会利用是关键。我经常建立优化时间利用的习惯，这个习惯包括：做好时间预估，合理安排工作计划，减少无效的工作行动，把时间尽量用于解决“关键问题”等。通过这个习惯的培养，能让我们高效、有序地完成工作任务，从而提高工作效率。

第三段：精进专注力和自我管理。

职场人士的工作环境往往具有较高的压力，如何面对这种情境并保持专注力和自我管理技巧便显得格外重要。我依据自己工作环境的需要，精进我的专注力和自我管理技巧，从而把工作完成得尽快并尽善尽美。主要的方法包括：在工作时排除干扰，针对工作任务集中注意力，进一步否定灰暗和不快乐的思维等。

第四段：持之以恒地保持工作热情和自我评价习惯。

工作热情和自我评价习惯，直接影响着我们的工作效率。保持积极的工作热情有助于我们更好地完成工作任务，不断完善自己，而自我评价习惯可以让我们更有目的地学习工作技巧，不断优化自己的工作方式。我一直坚持着这一点，通过持之以恒地保持工作热情和自我评价习惯，不断地学习并优化自己的工作技能，提高自己的工作效率。

第五段：总结。

效率的工作需要我们的不断的努力和提高，遵循优化时间利用的习惯，精进专注力和自我管理，保持工作热情和自我评价习惯…一切这些措施都是我们提高工作效率的重要途径。希望总结我这些心得体会的文章，能够帮助更多的职场人士在工作中提高效率，创造更加卓越的业绩，从而在职场中取得更多的成功！

工作效率心得体会标语精选篇九

工作效率既关系着工作质量又决定着工作进度，对于一个职场人士来说，提升工作效率是必不可少的。但应该如何提升工作效率呢？对此，我从自身的工作经验中总结出了一些感悟和心得，将在下文中进行分享。

第二段：意识调整。

提升工作效率的第一步是调整意识。在工作过程中，我们应该注重行动的连贯性和目标的明确性，明确每项任务的紧急性和重要程度，排定工作的优先级和时间节点，这样才能有效的提升工作效率和完成任务，不让时间的流逝成为自己的负累。

第三段：方法技巧。

方法技巧是提高工作效率的重要保障。合理的时间分配和计划，规律的作息时间，科学的个人知识管理和信息管理，可以大大减少不必要的时间浪费，让我们把更多的时间和精力投入到真正有效的工作上。此外，在工作中合理利用工具和设备，对于提升工作效率也有着非常重要的作用。

第四段：心态调整。

心态调整是提升工作效率的无形动力。积极的心态可以让工作状态更加专注，自信、意志坚定，有条不紊地完成任务。相反，消极的心态容易让我们沉迷于迷茫、焦虑、疲惫等负面情绪中，让完成任务成为心理上的难题。因此，保持快乐和积极的心态，始终保持高昂的斗志和热情，都是提高工作效率必须具备的素质。

第五段：总结回顾。

总结下来，提升工作效率的最大关键在于我们自己。意识调整、方法技巧、心态调整，三者的相互配合是实现高效工作的基石。只有不断的调整、完善和实践，才能逐步提升个人的工作效率，在职场中取得更为显著的成绩，成为自己理想职业道路中的成功人士。

总之，提升工作效率的过程不是一朝一夕可以完成的，需要艰苦努力，需要方法和策略的指导，也需要我们自己的心态调整和积极的态度。只有始终如一的坚持并不断总结总结，才能不断提升工作效率，成就自我，成为对社会有贡献的人。

工作效率心得体会标语精选篇十

我们不能改变每个人一天都仅有24个小时的事实，但我们能够提高自己在这24个小时里的效率。

我认为，适时逆主流而行是最重要的一点。试想一下，当没有人妨碍你时，你能够尽量缩短完成工作所需的时间。比如，你能够试着自己来完成绝大部分工作，而不是像大多数人提议的那样寻求专业帮忙和外部供应商，将职责委托给他人。

书中提出了一个“一站式服务”的概念，即你从头到尾基本上独立完成所有的环节。这样做将会帮你节省花在说明、训练和完善其他人那些不够令人满意的工作上的很多时间，还会节省浪费的其他资源。当你要决定是把职责委托给他人还是由自己来完成任务时，最好认真地研究这种方式。

从思考和计划开始。在计划好每一个细节之前，不要开始任何工作。现阶段，你应当集中处理精确度的问题。不要做任何对项目而言无关紧要的事。

努力找到一个在完成后能够重复运营的项目，就像打造一条流水线一样。经过这个方法，你能够提升自己的表现和效率。重复利用相同的步骤和资源能够帮忙你更好地掌控项目，得到多次重复的流程也会变得越来越顺畅。

在顺利地完成整个流程后，你能够训练其他人做这项工作，从而缩短自己今后花在相似项目上的时间。只要你自己熟练地掌握了整个流程并构建了自己的方法，你就能够经过培训让他人代替你运行这个系统。

学习过程越高效，你和你的同伴取得的成果就会越好，从而缩短整个项目的时间。

通常情景下，如果想缩短完成一项工作的时间，我们就需要延长自己处于最好工作状态的“有效时间”。我们能够经过把“停滞期”转变成“运行期”来达成这个目标，并避免那些不断分散我们的注意力、拖慢我们发展速度的“时间垃圾”。

每个人都有不一样的习惯和表现，然而我们大多数人都有某些能够预期的行为习惯，我们能够根据这些已知信息预先做出计划来延长自己的有效时间。

首先，找到你的停滞期，例如浪费在堵车上的时间、等待会议开始的时间、排队的时间等。

其次，试着了解你需要的到底是什么，以及如何充分利用这些停滞期为自己服务。

如果缺少学习时间，你能够使用有声书等学习材料，同时还能够做其他事情，如开车、等人、锻炼、洗碗、购物等。

如果缺少写作和构思的时间，你能够经过录音记下自己的想法，同时还能够做其他事情，如开车、散步、等人等。

前文讲过，你需要努力寻找自己抱有热情的项目。当我们是出于真正的热情和兴趣行动时，我们就感觉不到付出的辛苦，所以就能够有更多的时间，并把停滞期有效利用起来。

另一个有助你延长时间、创造最佳成果的要素是以最好的状态开始一个新项目。这个话题包含很多方面，比如摄入合理的营养，保证充足的睡眠，多喝水，清理体内毒素，穿着得体，经过自己调节获得良好的情绪和动力。

一个十分重要的因素是精确度。你必须削减花在无关紧要的事情上的工作时间，尽可能提升花在重要工作上的时间。所以，如果你想要延长有效工作时间、利用停滞期，那么你需要不断确定自己在做的事情是否重要，是在帮忙你取得成果还是在浪费你宝贵的时间。

我们需要经过休息来坚持生活的平衡，这样我们才能继续高效地工作，这便是休闲娱乐的重要性所在。

一个人不可能始终坚持最佳状态，可是如果你想要在本书中有所收获，有几个办法会有助于你有效地管理自己的工作和生活。为了能让极度效率成为你生活中的一项长期成就，坚持这三个步骤，成功必然在不远处等待你。

写日志记录自己的定期活动。经过这种方法，你会发现你的时间都浪费到哪里去了。

列出你近期想完成的任务并排列优先级，如写一本书、准备一项考试、创业等。

选择一个你能够利用自己的空闲时间来完成这些任务的方法。